ОБМЕН ВЕЩЕСТВ и его нарушения. Как улучшить метаболизм
Признаки нарушения обмена веществ: Быстрый набор массы; Различные заболевания зубов и их разрушение; В запущенных случаях кожа приобретает землистый или бледный цвет, появляется пигментация; Возникают проблемы с кишечником; Появляется одышка, даже при небольшой нагрузке; Разрушается ногтевая пластина (ломкость, расслаивание, появление большого количества белых пятен); Волосы делаются тусклыми, ломкими с секущимися концами.
Пікірлер: 54
Пейте достаточно воды, конечно не по всяким таблицам, а комфортно именно для вас. Подчеркну - обычной воды, а не кофе или соков. Для сжигания калорий организму нужна вода. Даже при легком обезвоживании обмен веществ замедляется. Доказано, что у людей, выпивавших по 8 стаканов воды в день, сжигание калорий происходит намного интенсивнее, чем у тех, кто ограничивается 4-мя стаканами.
Базовая информация, каждый должен это знать. Автор очень качественно подаёт материал, молодец!
Вам надо не 500классов,а 5тыс классв как минимум.Очень хорошее видео.Кратко и самое главное.Спасибо!!!
спасибо! самое полезное для меня видео не эту тему, всë коротко и чëтко! 👍
Классный канал )))) Спасибо!
Поставил класс специалисту и подписался .
200к подписчиков, поздравляю
Спасибо большое. Все ясно и понятно. Доступно. Просто иногда открываю видео человек рассказывает я хочу написать в тетрадь что выявила для себя полезное. А человек ничего кроме научных терминоч и прочих ничего не объяснил. ❤спасибо вам
Красава брат
Спасибо
У меня нет проблем с желудком, но а как же, уважаемый автор, реакция на перец кишечника?
Здравствуйте доктор , у меня такой вопрос вы можете помочь??? Как лично вам написать ? Буду благодарна если ответите
Т спс ему очь помог
Если почитать учебник по физиологии, а потом почитать учебник по логике, а потом включить вот это видео...😂😂😂
Всем нужен эндокринолог нутрициолог грамотный
Чтобы организм функционировал нормально ,то очень важно контролировать обмен веществ для того. Также сейчас я лично принимаю Альфа-липоевую кислоту от Эвалар, она помогает мне лично контролировать вес, способствуя ускорению метаболизма.тем более у нее легкоусваиваемая форма.
Kak dzavat anlaizi na obmen veshestv i kak lechit ???
Почему вы уравниваете улучшить и ускорить обмен веществ???
У меня нарушение обмена веществ, только вес низкий
Почему как про обмен веществ,так обязательно только для ожирения ,ведь есть другие проблемы,такие как неправильная работа сальных желез в коже и то,что приводит к с.д.,но не только у толстых