Stärke Deinen Oberkörper - in nur 20 Minuten! 💪 Zusammen trainieren wir heute die Körpermitte. Melanie ist zertifizierte Reha-Trainerin mit dem Schwerpunkt Orthopädie und zeigt Dir in diesem neuen FlixFit-Video effektive Übungen für Rollstuhlfahrer! Die Hockergymnastik ist auch für Senioren geeignet. 🏡
Hast Du Fragen zu den Übungen? Schreibe sie uns in die Kommentare! 🤗
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