Oatmeal Bread: No Kneading! No fermentation! 100% oatmeal steamed bread in 15 minutes
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
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Today's video is about home made 100% oatmeal bread (toast).
The video uses soy milk, but you can also use almond milk, milk or water.
You can easily make this steamed bread in 10 minutes in the morning, so try making it.
Make a sandwich with the video. for sharing a simple and healthy recipe.
If you like, please press the good button. Thank you for your continued support.
~ Ingredients (1 person)
50g oatmeal
100 g soy milk (depending on the consistency of the soy milk, adjust the hardness with water, etc.)
1g to 2g salt
1 tablespoon oligosaccharide (maple syrup or honey can be substituted)
● 3 grams baking soda (please use edible baking soda!)
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Thank you for your continued support.
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#nihonjinfufu#Japanesefood#foodrecipe
Пікірлер: 207
健康飲食，太棒了👏🏼讚喔
這個食譜真的太棒了，趕快回家試做~
這道菜不用買土司真的是太棒了. 因為麵包真的太多添加物了. 重點是材料都是家裡有的. 只有低聚糖沒有 一定要點讚~!
非常感謝分享, 這真的又開了我一個新視野!! 平安~
謝謝分享食譜！用燕麥做麵包的點子好棒喔！
很厲害👍 謝謝分享 一定要試做看看😊
每一動作精緻好看好吃
太厲害了，希望多出這類食譜
多才多藝的太太，好佩服👍🏻👍🏻😍❤️❤️
很厲害，希望了解更多這種類型的麵包料理!
祝福你的手早日康復🙏
哇 好厲害喔👍燕麥可以做成土司ㄝ！好喜歡妳拍的影片分享ㄛ！手藝也超好的👍
居然可以用燕麥做成吐司真的太厲害了👍
特别喜欢你的视频谢谢付出
愛妻三明治 讚！！
又獲得一個消耗燕麥的方法，感謝您！
太強了! 連包裝都極具美感!真是六星級的三明治!佩服佩服!
真心很喜歡日本人妻做的食物👍👍👍👍👍
谢谢分享 这个面包及营养又省时还好吃 真棒
我对麸质和牛奶过敏，看到您的燕麦豆浆配方的吐司好高兴，准备明天就试试。非常喜欢您的频道～
好棒的蒸面包，看你做菜很疗愈
謝謝您的分享
做出來真的超級好吃！完全不用麵粉的吐司！！吃起來沒有負擔
哇！好健康喔！
這個太棒了！感謝分享 小朋友有低密度膽固醇過高問題，所以不能吃麵包蛋糕⋯等精緻類食物。 為了幫他控制指數，全家已經3年沒有差過麵包了
燕麥做吐司..真的好厲害讚！！👍👍
有英文的雙字幕了，感謝日本太太，我很愛你的節目
我終於可以吃麵包了，謝謝
感謝分享，這真的很棒!
用小蘇打粉代替酵母粉。 攪拌器打完也會有空氣，會澎。😊
谢谢分享！很简单，试试！
燕麥做吐司..真的好厲害 再利用常備菜做三明治... 太強大了~! 要筆記起來~~!!!!
I am really appreciate you made this video.I can’t eat bread since 3years ago. I definitely have to try this easy recipe. Thank you . I wish your hand will recover soon.
好厲害！能做成吐司的樣子😊改天要用烤箱來試試看！
@leekathy3951
3 жыл бұрын
請問 用電鍋可以嗎?
謝謝妳！！！
やってみます！ビデオありがとうございます。
如果低碳饮食，其实可以用椰子粉或者杏仁粉哦 一样好吃
Oatmeal 做 toast. 一定要試一下
之前我有使用過杏仁粉+泡打粉做的微波麵包也不錯 不知道影片的配方裡，小蘇打粉能不能代換泡打粉呢…
感谢分享❤️
好棒的三明治😍🥪
下次再試試看!但是建議最好不要用塑膠容器微波喔
菜板用濕毛巾墊1下會比較安全啊～😊
哇噻，居然有這種做麵包的方式~謝謝教學，我超喜歡的，尤其喜歡健康美麗的年輕女生，太健康了！做妳老公也太幸福了吧！哈哈哈 從你的一週$1000做菜開始看的 還有，非常喜歡你的包裝素材💕！
請問可以用烤箱烤出燕麥吐司嗎? 若可以，請問如何設定時間和溫度? 謝謝!
前几天看到这个视频，已经做了3天早餐, 太简单了, 我用燕麦打成了燕麦粉放在容器罐里，每天早上用燕麦粉和鲜奶搅混放入微波炉，不需要每天打燕麦, 5分钟就可以吃了
@apinn2000
3 жыл бұрын
比例如何，很浓还是很希，烘多久
@Kana_CatloveMC
3 жыл бұрын
請問有沒有加穌打粉?
我對麩貭過敏 看到這個太感動了
@amyzeng9207
3 жыл бұрын
²
日本太太真是做什么都很好吃的样子
讚50。
想問煎雞蛋的鍋子！！
すごい !
請問泡打粉可以嗎😄
Good vlog, thanks.
👍👍👍Thank you
請問做土司的那一個容器是哪裡買的呢
不能喝豆漿，可以改用牛奶嗎？
I think it should be baking powder?
家里若没有微波炉可以怎样做呢？
這個對於減醣的 應該可以肆無忌憚的吃了吧？
請問豆漿可以用其他代替嗎？
裝三明治的容器好酷
早上我試做了，很好吃 想不到燕麥麵包吃起來QQ的 很喜歡它的口感。 只是不習慣蘇打粉的味道😀 有看到妳的回覆，說是可以試用打發的蛋白，謝謝妳。
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
可以～請試試看～
請問放進去微波盧的盒子是用什麼的材質 感覺塑膠材質 不敢放進去ㄟ
请问可以用烤箱烤吗？
請問用電鍋或烤箱可以嗎
太好了 最近在減重 但真的很想吃麵包，感謝 您提供一個 超棒的方式^^ 請問 低聚糖 是否可以不加 或是有其它的東西可以 取代呢???
@katechoco1982
3 жыл бұрын
喔喔 我看到了 可以用蜂蜜 謝謝~~
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
👍👍👍
只是有一点：用塑料盒子，用微波炉高温，是不好的
你好 剛好看到你的頻道 想問如沒有微波爐 可用蒸的方法嗎？謝謝你
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
我建議用四方形的平底鍋試試看～
请问可以用烤箱吗？
請問妳家Food processor 是什麼廠牌，很適合兩人家庭用⋯很喜歡你們！
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
Electrolux的～
可以用蒸的吗？
你知道嗎 三湯匙嘅燕麥等於一份穀 呢度 50 gram嘅燕麥 應該好多 我係 keep fit人士唔能夠食太多 每一日只食九份 豆漿係蛋白質 亦可以代替肉類一杯嘅 豆漿一份肉 我一日食 六份肉 雖然你嗰啲好健康但我都唔敢整 因為我仲要食其他真正嘅肉類同埋其他嘅五穀 多謝分享
今天嘗試這個方法，配巧克力醬，但小蘇打粉的味道好明顯😵💫
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
我覺得小蘇打粉太多的話味道有點苦～下次少一點試試看～。
請問吐司可以一次做很多個起來，冰冰箱冷凍，分好幾天吃嗎？
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
我沒有這樣吃法～您試試看～＾＾
沒想到微波爐可以做麵包 真是太神奇了
請問沒有食物調理機用果汁機打勻可以嗎？燕麥麵包可用鍋子蒸熟嗎？
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
您試試看吧！😊
我試了兩次超棒的! 請問一下 若是用這個配方比例 把燕麥糊放進吐司或是磅蛋糕的烤模之中，用烤箱烤，就會成為可以切成好幾片的吐司嗎?
@nihonjinfufu
Жыл бұрын
試試看～
沒有微波羅，可以用其他::如氣炸鍋、烤箱，電飯煲可以嗎？
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
用四方形的平底鍋試試看～！
請問家裡沒有微波爐，可以用蒸的或是氣炸鍋代替嗎?
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
用四型平底鍋烤～
Wow
看到後面我就覺得你是不是日本人啊？查了一下你的網名果真是日本人。三明治做得很好，如果能夠省一點紙，就更環保了。
請問小蘇打粉是指baking soda or baking powder?
@nzccw
3 жыл бұрын
Powder是泡打粉,soda是蘇打粉
請問家裡沒有微波爐，有推薦的其他鍋具蒸熟嗎？謝謝
@nihonjinfufu
2 жыл бұрын
同樣的問題已經回答了好幾次了，請看評論欄。
可以放在一個容器內再切半就好而不用放在兩容器嗎
@user-hu4bz1db4e
2 жыл бұрын
太厚要微波比較久，分兩個容器比較不會乾
請問用酵母代替泡打粉，分量一樣嗎？
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
不知道～因為我是酵母過敏＾＾；
這算是低醣麵包嗎？
想請問除了用微波爐以外用氣炸鍋或烤箱可以做嗎？謝謝
@xuanchan59
3 жыл бұрын
我也想知道
請問沒有微波爐可用氣炸鍋完成嗎？
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
用四方型的平底鍋烤一下～
請問沒有微波爐的話可以用烤箱嗎？
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
我建議用煎雞蛋用的四方型平底鍋烤～
想請問如果家裡沒微波爐，可以用烤箱或電鍋代替嗎？
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
用四方形的平底鍋試試看～
@chansf2128
3 жыл бұрын
@@nihonjinfufu 一定要用四方型平底锅放进烤箱烤吗？可以用四方型烤盘吗？
请问你建议可用煎鸡蛋的平底锅煎，需要放油吗？ 喜欢你的视频❤️
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
酪梨油～＾＾
@AL-ij1so
3 жыл бұрын
@@nihonjinfufu 谢谢您
請問烤箱可介紹一下吗！還有蒸面包的盒子！
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
盒子是Ikea的～烤箱是Sharp的Healsio唷～
您好，請問一下，家裡没有微波爐的話，可以用烤箱烤嗎？ 謝謝。
@user-jh2dq4sx3v
3 жыл бұрын
想問+1
@dreamwinevally
3 жыл бұрын
烤箱應該沒有辦法像微波爐那樣將食物快速地糊化與蒸熟，而且口感也會不一樣吧。
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
烤箱的話用蒸気爐唷～ 還是用四方型的平底鍋烤一下～
@kittyhwang2478
3 жыл бұрын
@@nihonjinfufu 謝謝告知
@kittyhwang2478
3 жыл бұрын
@@dreamwinevally 了解，謝謝告知
如果沒有微波爐/烤箱，煎鍋也能行嗎？
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
用四方型的煎鍋烤看看～
我用酵母粉取代小蘇打 ，口感有的硬有的軟在爐中會灑出來
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
我是乾酵母過敏的～
微波爐煮熟，失去香味，美奶滋沒有添加劑嗎？包裝紙也是有塑料塗層，概念上似乎很健康…
您好 請問沒有微波爐的話可以用什麼替代呢？
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
用四方型的平底鍋試試看～
@hsah8718
3 жыл бұрын
謝謝您的建議，我會試做看看的~😊 上次的義大利番茄湯很好喝，感謝您的食譜！
請問一下，我的微波爐分【中低火/中火/中高火/高火】，哪個比較接近600W呢？
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
您看說明書～笑
@weihuahong3684
3 жыл бұрын
我的微波焗爐最高100W，可以做？
家中沒有微波爐，可以在烤爐烤多久？
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
用四方平底鍋烤比較好！
请问是rolled oats吗？
@nihonjinfufu
3 жыл бұрын
對～