Ο Ρόλος Του ΠΟΝΟΥ Στην Εποχή Της Ευχαρίστησης

Βρες Το Βιβλίο ΕΔΩ: mikk.ro/D1eb
-
Κάνε Εγγραφή Εδώ: shorturl.at/fkDEJ
-
Πηγές για το βίντεο:
Βιβλίο Dopamine Nation, Anna Lembke MD
Έμπνευση κάποιον επιχειρημάτων:
• How overstimulation is...
-
Περισσότερο Υλικό εδώ:
Instagram: / iotakos
Tik Tok: / iotakos
-
Κεφάλαια:
0:00 Υπάρχει Ζωή Χωρίς Πόνο?
0:21 Πως Λειτουργεί Ο Εγκέφαλός Μας
0:50 Μπορεί Ο Πόνος Να Φέρει Ευχαρίστηση?
3:15 Πως Ο Πόνος Μου Άλλαξε Τη Ζωή
-
Ευχαριστώ από καρδιάς όσους στηρίζουν αυτό που κάνω!
Τα ξαναλέμε πολύ σύντομα ✌🏼
#αυτοβελτίωση #βιβλία #iotakos

Пікірлер: 36

  • @iotakos
    @iotakos7 ай бұрын

    Εύχομαι μια συνειδητά επίπονη ζωή σε όλους 🫶

  • @MoneyMinority
    @MoneyMinority6 ай бұрын

    Όταν συνειδητοποιήσουμε ότι χρειάζεται να περάσουμε από την περίοδο του πόνου για να φτάσουμε στο σημείο της απόλαυσης, θα δώσουμε απάντηση σε πολλά ερωτήματα στο μυαλό μας. Και όπου "πόνου" δεν αναφέρομαι αναγκαστικά σε πραγματικό πόνο με την σωματική ή την φετιχιστική έννοια αλλά θα μπορούσε να αντικατασταθεί από την λέξη "προσπάθεια". Εξαιρετικό, τόσο από άποψη περιεχομένου όσο και από παραγωγής! :)

  • @iotakos

    @iotakos

    6 ай бұрын

    Εκτιμώ το σχόλιο και τη στήριξη Στέργιο 🤝🏻 Το έθεσες πολύ σωστά! Η προσπάθεια είναι ουσιαστικά συνώνυμη του πόνου, σωματικού και πνευματικού.

  • @MarsLos10
    @MarsLos107 ай бұрын

    meanwhile εγώ, βουτηγμένη στον πόνο της εξεταστικής: ΚΡΑΤΗΣΟΥ, ΟΤΑΝ ΔΩΣΕΙΣ ΘΑ ΑΝΕΒΕΙ Η ΝΤΟΠΑΜΙΝΗ ΣΟΥ😂

  • @iotakos

    @iotakos

    7 ай бұрын

    Χαίρομαι που έχεις υποδεχτεί τόσο θερμά τον πόνο στη ζωή σου 😆

  • @TT-ub4ty

    @TT-ub4ty

    7 ай бұрын

    Ταυτιστηκα😂

  • @MixalisV
    @MixalisV7 ай бұрын

    Πολύ ωραίο βίντεο. Ειδικά το κομμάτι του κινητού και το συνεχές σκρολλαρισμα είναι κάτι αρκετά επικίνδυνο θεωρώ. Btw, διάβασα το βιβλίο που είχες προτείνει του sam Harris. Θα είχε ενδιαφέρον να κάνεις και άλλα τέτοια βίντεο με βιβλίο προτάσεις. Nice work

  • @iotakos

    @iotakos

    7 ай бұрын

    Ευχαριστώ πολύ Μιχάλη 😇 - Γενικά το κανάλι από εδώ και πέρα είναι αφιερωμένο στη γνώση και στην ανακάλυψη της ζωής μέσα από αυτή. Πράγμα που σημαίνει ότι κατα πάσα πιθανότητα στην περιγραφή από κάθε βίντεο θα έχω βιβλία, ή γενικότερα υλικό, στα οποία βασίστηκε το εκάστοτε βίντεο. Το σημερινό βασίστηκε στο Dopamine Nation της Anna Lembke. Το προτείνω 👌🏻 - Εκτιμώ πολύ που αφιέρωσες το χρόνο να διαβάσεις το βιβλίο που πρότεινα και να σχολιάσεις. Ελπίζω να τα ξαναπούμε στο επόμενο!

  • @kostashatjigeorgiou8887
    @kostashatjigeorgiou88877 ай бұрын

    Πραγματικά μπράβο όλη η δομη του βίντεο ειναι καταπληκτική. Συνέχησε την καλη δουλεια!

  • @iotakos

    @iotakos

    7 ай бұрын

    Κώστα με τιμάει το σχόλιο σου 🤝🏻 Σ' ευχαριστώ!

  • @fani_tsll2796
    @fani_tsll27967 ай бұрын

    Πολύ χρήσιμο το βιντεάκι σου. Σύντομο αλλά παράλληλα αρκετά εποικοδομητικό. Θέλουμε και άλλα τέτοια.🙌🏻✨✨

  • @iotakos

    @iotakos

    7 ай бұрын

    Χαίρομαι πολύ που το βρήκες χρήσιμο! Λατρεύω να δημιουργώ τέτοιο περιεχόμενο οπότε μπορώ να σε εγγυηθώ ότι θα έρθουν μπόλικα παρόμοια βίντεο στο μέλλον 📚

  • @user-tn3bt9pz9o
    @user-tn3bt9pz9o24 күн бұрын

    Κάθε βίντεο σου είναι και ένα μικρό διαμάντι!!! Σε ευχαριστούμε πολύ για τον προσωπικό σου χρόνο που διαθέτεις, ώστε να μοιραστείς μαζί μας γνώση!!!!!

  • @iotakos

    @iotakos

    16 күн бұрын

    Καρυοφυλλιά ευχαριστώ κι εγώ από πλευράς μου που είσαι εδώ να στηρίξεις έμπρακτα την προσπάθεια 🤝🏻

  • @mymix2042
    @mymix20427 ай бұрын

    Πολύ καλή ανάλυση και μεταδοτικότητα...

  • @Evlampia...
    @Evlampia...7 ай бұрын

    Πολύ ωραίο κι αφυπνιστικό βίντεο! Ανυπομονώ για τα επόμενα ✨

  • @iotakos

    @iotakos

    7 ай бұрын

    Ευχαριστώ πολύ για τη στήριξη Ευλαμπία 😇 Ανεβαίνει το επόμενο πολύ σύντομα!

  • @Evlampia...

    @Evlampia...

    7 ай бұрын

    @@iotakos Την αξίζεις! Θα το περιμένω! Προς το παρόν ας αφησω την ντοπαμίνη του κινητού, να επιστρέψω στον πόνο των αρχαίων για να νιώσω μετά την ευχαρίστηση του να μην τα πάω χάλια 😇

  • @mademoisellealex918
    @mademoisellealex9187 ай бұрын

    Εξαιρετικός για άλλη μια φορά ❤

  • @iotakos

    @iotakos

    7 ай бұрын

    ευχαριστώ πολύ 🫶🏻

  • @jimmypapastamos9544
    @jimmypapastamos95443 ай бұрын

    Τα λες πολύ καλά μάγκα μου συνεχησεε ετσιι

  • @iotakos

    @iotakos

    3 ай бұрын

    Ευχαριστώ πολύ για τη στήριξη Jimmy 🤝🏻

  • @teo1388
    @teo13887 ай бұрын

    Ωραιο, βιντεακι διοτι είναι συντομο και εχει καλο περιεχομενο, που εξηγείται απλα κι αρα κατανοητά.

  • @iotakos

    @iotakos

    7 ай бұрын

    Ευχαριστώ πολύ Teo! 😇

  • @vondelparkable
    @vondelparkable7 ай бұрын

    Τα λέει πολυ σωστα

  • @iotakos

    @iotakos

    7 ай бұрын

    Ευχαριστώ πολύ Κώστα 🤝🏻

  • @niksakalis
    @niksakalisАй бұрын

    Πολύ χρήσιμα βίντεο κάνεις αδερφέ μου συμφωνώ απόλυτα μαζί σου συνέχισε να λες την αλήθεια στο κόσμο γιατί χανόμαστε...

  • @iotakos

    @iotakos

    16 күн бұрын

    Χαίρομαι που υπάρχουν άτομα να εκτιμήσουν τον κόπο και να στηρίξουν το σκοπό! Σ' ευχαριστώ για το σχόλιο Νίκο 🤝🏻

  • @criskats9816
    @criskats98167 ай бұрын

    Ahh yes to sequel που ολοι περιμεναμε! Keep going ιοτακο σου ευχομαι τα καλύτερα καλη επιπονη ζωη!( :) )

  • @iotakos

    @iotakos

    7 ай бұрын

    Η καλύτερη ευχή 🫶🏻 Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο και την καλοσύνη!

  • @deprofundis4284
    @deprofundis42847 ай бұрын

    Πολύ ωραίο! Σ ευχαριστώ!

  • @iotakos

    @iotakos

    7 ай бұрын

    Εγώ ευχαριστώ για τη στήριξη 🤝🏻

  • @thanoskaza
    @thanoskaza7 ай бұрын

    Αλλο ενα τοπ βιντεο

  • @iotakos

    @iotakos

    7 ай бұрын

    Βίντεο με σχόλιο από Θάνο Kαζα δε χάνει 📈

  • @nikitas_io
    @nikitas_io7 ай бұрын

    The obstacle becomes the way

  • @iotakos

    @iotakos

    7 ай бұрын

    Δεν υπάρχει άλλος δρόμος

Келесі