Escutar profissionais como esses é que ainda salvam a Educação Física de forma geral. Como é bom ver o mundo maromba mudando os conceitos sobre treinamento e movimentos 😍

@kimjong-un384

10 ай бұрын

Literalmente Dentro das academias você só acha "prof" em cima de alunas

@rosineteviana9621

10 ай бұрын

Falei a mesma coisa,os caras são gênios

@trillithonband3112

10 ай бұрын

Mas não porque "cursaram ed. Física" mas porque,fizeram especialização e usam isso especificamente para o bodybuilding. Só apenas cursar ,ou vai sair achando que é o mestre ou sai falando que é coisa de doente (vigorexia).

@carloscarvalho1933

10 ай бұрын

o que fode a educacao fisica sao as merdas que o Gentil fala

Luiz é massa! Fala de uma forma bem fácil de entender e um sotaque massa kk valeu Luiz 👏🏾

Branch Warren tava treinando certo esse tempo todo

@rafaelbarros4124

10 ай бұрын

Old School neguin

@ighorpd2140

10 ай бұрын

pior que pra quem guenta e tem estrutura pra fazer um treino daquele, o cara evolui bastante

Po esse corte foi uma aprendizagem gigantesca

@rosineteviana9621

10 ай бұрын

Esse corte foi ouro !!!!!

Essas séries parciais alongada, ben pakulski e charles Poliquin falavam isso a 20 anos atrás

Caraca, que aula 😮 parabéns pelo conteúdo, monstros 💪🏻👏🏻

Então sardinha estava certo tempo todo com o ponto zero😮😮😮

Então Sam Sulek ta certo kkk, só rep parcial com cargas elevadas

@joaopedromrandaggjjiijj7119

10 ай бұрын

½ rep + ½ rep = 1 rep kkkkkk (contém ironia)

@lucasnobre1845

10 ай бұрын

Porém tem que ser a parcial no alongamento e não da contração em si

@anibaldemacedo3151

10 ай бұрын

Gosto de repetição parcial no terra retirado do chão.

@kimjong-un384

10 ай бұрын

Então todos os praticantes estão certos

@Gabr963

10 ай бұрын

Coleman, cutler, phil, fazem assim tbm no supino

Caraca,os dois são MONSTROS nesse assunto,prazer gigante estar ouvindo esses profissionais!

Tragam mais conteúdos informativos deste tipo !!! Muito fluida a conversa!!! E os caras excelentes, esbanjando conhecimento da alta performance!!!! Dados avançados ❤️❤️🙏🙏

Isso que é profissional

video foda!!

Top ouvir quem atende do assunto heim

Melhor monster cast. O óbvio sendo dito !!

Luiz é bom dmais, sabe muito, didática bizarra, gente boa

O que faz ele ser diferenciado é ter a melhor estrutura da categoria

@eumesmoeumesmo-gb5ki

10 ай бұрын

Ele já perdeu na categoria!! E sua estrutura era a mesma!!

@ronesantos8471

10 ай бұрын

@@eumesmoeumesmo-gb5ki só n a musculatura bobão ele preencheu a sua estrutura que é a melhor por isso que amassa todos por unanimidade

Pqp que aula....

Mike Mentzer fala sobre isso desde 70s

Problema é ter máquinas pra fazer essas variações

Alguém manda esse vídeo pro William, acredito que possa ajudar muito ele a aumentar a parte baixa da coxa, perto joelho. Com o volume que ele tá trazendo, arrumando isso ele vai voar.

Ate uns 10 anos atras vc via pessoal old school usando mto parciais no brasil, mas ai veio os caras da biomecânica e geral parou de fazer isso

@matheushartmann8066

10 ай бұрын

Fale mais sobre amigo rsrs por gentileza

Ok esse lance dele treinar pesado desde cedo, mas todas essas características absurdas do físico do CBUM só foram ser potencializada nos últimos 4-3 anos. Óbvio que ele já tinha uma estrutura, várias características que já mostravam uma genética foda, mas a mutação nos últimos 3 anos foi tão grande que ficou parecendo que ele adotou várias estratégias diferentes tanto no treino, quanto dieta e esteroides.

As máquinas da prime dão uma surra nas da hammer

Mano o melhor estudo é o título do mr olympia...

Então, movimentos mais encurtados é mais hipertrófico?

@Salles1234

10 ай бұрын

Óbvio que não, ali é um caso específico que ele citou o correto para nós meros mortais é sempre buscar a melhor amplitude que conseguimos!

@matheusdossantos9252

10 ай бұрын

Mais hipertrófico para certas regiões do músculo.

@JoaoPaulo-cz5gp

10 ай бұрын

Isso é pra atleta, onde detalhes mínimos fazem a diferença... não pra um cara que quer tirar a blusa na praia ir na balada pegar menina.

Ronnie Coleman deve ter estudado todos esses estudos...

@joaopedromrandaggjjiijj7119

10 ай бұрын

Que nada, eu chuto q logo foi ele quem escreveu

@lucasnobre1845

10 ай бұрын

O pior que ele fazia isso intuitivamente e ele tava certo

@marciomesquita5268

10 ай бұрын

Kkkkkkkk

@RichardSilvestre.

10 ай бұрын

E todo mundo deve ter a genética do Ronnie Coleman ne… 🤦🏽

@RichardSilvestre.

10 ай бұрын

E todo mundo deve ter a genética do Ronnie Coleman ne… 🤦🏽

Com tudo isso, cbum tb ja ta todo ferrado. 😂

Independente da maquina, exercicio, tecnica e os caralho. O que importa é a INTENSIDADE, e intensidade é a CONEXÃO MENTAL do treino, e isso aumenta o estimulo infinitamente, simples assim. Vide warren, Coleman etc... Treino com muita tecnica e estudo mas sem intensidade vira fisioterapia.

Cbum 5x Olímpia esse ano

por isso o brasil nunca vai ganhar 1 olympia, é muito mimimi e pouco shape

@luizzsalles

10 ай бұрын

brasil nao ganhou ainda porque o reina são pensamentos como os seus. Graças a deus os profissionais estão evoluindo e em breve teremos um mr olympia brasileiro

@Parabolan

10 ай бұрын

@@luizzsalles lógico po, os gringo estão anos luz na nossa frente pq aqui a galera tem o pensamento igual o meu, ótima lógica

@luizzsalles

10 ай бұрын

sim a metodologia de treino e de dieta está muito pra trás pq a maioria pensa que detalhes é mimimi como voce pensa @@Parabolan

Blá blá-blá-blá....

Kkkkk retardado, o cara não é diferenciado e sim beneficiado por subir 9 kilos a mais que os outros oras bolas , coloca todos no mesmo peso e veremos a ele é diferenciado hahahaha