ОЧЕНЬ Полезный витаминный салат с сырой тыквой!

Ингредиенты и рецепт салата с сырой тыквой в текстовом виде с фото тут perfectfood.ru/2015/02/svezhij...
Благодарю вас за просмотр и подписку на мой канал!
❤❤❤
Смотрите вегетарианские рецепты на моём сайте perfectfood.ru/
Мой канал: / ecomistress
Мой второй канал "Женские секреты" / mirsecretov
Группа ВК: perfectfood

Пікірлер: 72

  • @user-tr1rj6xv1r
    @user-tr1rj6xv1r4 жыл бұрын

    Очень осенний и яркий салат)

  • @user-bg2uf7sw4p
    @user-bg2uf7sw4p6 жыл бұрын

    Елена, спасибо Вам за рецепт! 👍💐

  • @aprilshowers6745
    @aprilshowers67459 жыл бұрын

    Салат просто супер. Приготовила по этому рецепту, получилось очень вкусно. Вкус такой мягкий, нежный. Спасибо Елене:-)

  • @RopovkaKitchen
    @RopovkaKitchen4 жыл бұрын

    Спасибо за рецепт!! Очень люблю тыкву, в салат добавлять ещё не побывала.

  • @GhelenaZh
    @GhelenaZh9 жыл бұрын

    Очень красивый и яркий салат получился. Спасибо за рецепт!

  • @Natalyaandall
    @Natalyaandall9 жыл бұрын

    Выглядит очень аппетитно! Надо попробовать сделать дома. Спасибо!

  • @user-mj6eu6uf4w
    @user-mj6eu6uf4w3 жыл бұрын

    ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ ЭТОТ САЛАТИК ! СПАСИБО

  • @suzi4455
    @suzi44555 жыл бұрын

    Вкусно и полезно.

  • @Kliapoint
    @Kliapoint2 жыл бұрын

    Спасибо,супер находка,у меня много тыквы

  • @user-xl9ix6gd9o
    @user-xl9ix6gd9o Жыл бұрын

    просто и вкусно,спасибо

  • @user-mb9zp5ne1l
    @user-mb9zp5ne1l Жыл бұрын

    салат понравился спасибо! Добавил чеснок )

  • @olgalitvinenko7152
    @olgalitvinenko71528 жыл бұрын

    Спасибо за идею! Очень понравился вкус, а когда думаешь о пользе, то понимаешь, что витамины просто "прыгают" в этом салате.

  • @user-uh1wx2mz4y
    @user-uh1wx2mz4y4 жыл бұрын

    Если кориандр слегка подсушить на раскалённой сковородке, а потом потолочь, будет просто божественно

  • @user-mb9zp5ne1l

    @user-mb9zp5ne1l

    Жыл бұрын

    Так и сделал спасибо! Аромат особенный.

  • @Play-tz9zl

    @Play-tz9zl

    6 ай бұрын

  • @Play-tz9zl

    @Play-tz9zl

    6 ай бұрын

  • @Play-tz9zl

    @Play-tz9zl

    6 ай бұрын

  • @Play-tz9zl

    @Play-tz9zl

    6 ай бұрын

  • @elenakuleshevskay122
    @elenakuleshevskay1225 жыл бұрын

    Вау кладовая витоминов.вкуснотень.

  • @rosinka9145
    @rosinka91455 ай бұрын

    хорошо бы видеть список под видео, как памятку

  • @irina.bashmakova_m
    @irina.bashmakova_m8 жыл бұрын

    Елена а я смешиваю оливковое масло со всеми специями и потом поливаю салат мне кажется заправка более равномерно везде попадает

  • @user-sc2uf3oq7s
    @user-sc2uf3oq7s3 жыл бұрын

    Спасибо.

  • @olgarjevskaya9487
    @olgarjevskaya94877 жыл бұрын

    И это действительно вкусно! Хочется готовить его еще и еще, жаль только нету столько тыквы ..

  • @user-zx8lp7bs4s

    @user-zx8lp7bs4s

    5 жыл бұрын

    В магазине купите тыкву в любом магните продают

  • @user-tq2wr9yb7k

    @user-tq2wr9yb7k

    4 жыл бұрын

    У нас эту тыкву даром не берут, хотя она охрененно как полезная

  • @EcoMistress
    @EcoMistress9 жыл бұрын

    AliceRat, это специальный нож для вырезания серединки из яблок :) очень удобный.

  • @user-kp4od3fl4w

    @user-kp4od3fl4w

    3 жыл бұрын

    Хочу такой нож для яблок!

  • @user-pv1yz2ec8w
    @user-pv1yz2ec8w5 жыл бұрын

    Спасибо, это и правда вкусно, только я ненавижу кореандр и добавила хмели-сунели, а вместо сока лимона - уксус виноградный

  • @liliakotogura1265

    @liliakotogura1265

    Жыл бұрын

    А мне кориандр нравится, даже с чесноком или с черемшой вкусно.) Он лечебный. А в прошлой осенью научилась кинзу есть. Хоть она очень сильный аромат имеет.( Теперь её люблю.)

  • @AliceRat
    @AliceRat9 жыл бұрын

    Здорово, приготовлю)))) На левой руке на указательном пальце у вас порез?=(

  • @user-qy8vj6mg1y
    @user-qy8vj6mg1y2 жыл бұрын

    Пишите пожалуйста рецепт, состав салата, так нам удобней.

  • @user-cc3kc6fr6k
    @user-cc3kc6fr6k Жыл бұрын

    Милая хозяюшка, спасибо за полезный салатик. Замечание, не надо показывать как вы чистите овощи.

  • @mariya_krechik
    @mariya_krechik Жыл бұрын

    Дякую❤️

  • @sharelikagame5050
    @sharelikagame50502 жыл бұрын

    👍

  • @talgatnurpeisov2589
    @talgatnurpeisov25896 жыл бұрын

    Здравствуйте это получается тыкву таки сырым и кушают да?

  • @user-fn2cg6pe7r

    @user-fn2cg6pe7r

    3 жыл бұрын

    Да - это салат

  • @user-bf1db4fl3s
    @user-bf1db4fl3s9 жыл бұрын

    Лена,этот салат сочетается с несладкими кашами?

  • @EcoMistress

    @EcoMistress

    9 жыл бұрын

    Ольга Пономарчук, конечно. Как раз ела его вчера с гречкой, а муж с рисом.

  • @muradmagomedov4556
    @muradmagomedov45566 жыл бұрын

    и чиснок он все активирует

  • @user-iv1xt2kz1d
    @user-iv1xt2kz1d Жыл бұрын

    Какой сорт тыквы

  • @user-rl4ej6tt8h
    @user-rl4ej6tt8h5 жыл бұрын

    А можно в этот салат добавить соевыйсоус?

  • @EcoMistress

    @EcoMistress

    5 жыл бұрын

    Конечно, можно, если вам так нравится.

  • @zinoviaxelrod2306
    @zinoviaxelrod23069 жыл бұрын

    chem mozno zamenit tykvu?

  • @EcoMistress

    @EcoMistress

    9 жыл бұрын

    Zinovi Axelrod, можно её просто исключить :) и добавить побольше морковки.

  • @innafox6784
    @innafox67847 ай бұрын

    Некоторые овощи намного полезней после тепловой обработки. К ним относится и тыква.

  • @user-pr6je8dx1e
    @user-pr6je8dx1e2 жыл бұрын

    Можно гранаты добавить

  • @liliakotogura1265

    @liliakotogura1265

    Жыл бұрын

    Думаю что это разнообразит вкус.) Один день как в рецепте, а другой день - с гранатом).

  • @user-zy2bo3ny7v
    @user-zy2bo3ny7v3 жыл бұрын

    А Где. Пол видео рецепт многим нужен .

  • @user-ml3fu8ww6f
    @user-ml3fu8ww6f3 жыл бұрын

    Последнее время можно прочитать информацию о том, что овощи не сочитаются с фруктами. Для переваривания овощей и фруктов нужну разные ферменты.

  • @liliakotogura1265

    @liliakotogura1265

    Жыл бұрын

    Овощи чистят кишечник. А фрукты насыщают. Сок из овощей полностью усваивается. - Можно делать суп)). Но для кишечника тоже хорошо когда он чистится овощами.)

  • @user-se8tt2pv1h

    @user-se8tt2pv1h

    7 ай бұрын

    Поверьте,все отлично усваивается)мы когда едим овощи,мясо,жиры,на все это выделяются разные ферменты,и организм это умеет одновременно,поэтому не переживайте.Это простая биохимия

  • @user-ve3dk2nd5n
    @user-ve3dk2nd5n5 жыл бұрын

    Десерт, гарнир, салат из тыквы и моркови - полезное меню luxewomen.ru/desert-garnir-salat-iz-tykvy-i-morkovi-poleznoe-menju

  • @user-wm6cs5ol9c
    @user-wm6cs5ol9c Жыл бұрын

    А где капуста?

  • @AliceRat
    @AliceRat9 жыл бұрын

    А что это вы за такой интересный ножик используете, когда вынимаете сердцевину из яблок? И не в одном видео.... Это какой-то специальный нож?

  • @user-ji4gd6by6q

    @user-ji4gd6by6q

    2 жыл бұрын

    Все ингредиенты дома были и я сделала сразу пока шел ролик☝Попробовала на вкус ,что бы знать всего ли добавила по вкусу... Настолько вкусный салат и очень полезный и легкий😋 Спасибо за рецепт👍

  • @ZoyaPetrovnaMamina
    @ZoyaPetrovnaMamina9 жыл бұрын

    Лена,если я не ошибаюсь,это 3- е подряд видео,в котором вы демонстрируете масло Иберика.Почему вы не упоминаете в описании что это спонсорское видео? Мне кажется это нечестно по отношению к вашим подписчикам.В этом нет ничего предосудительного,тем более что это качественный продукт.

  • @EcoMistress

    @EcoMistress

    9 жыл бұрын

    Зоя Мамина, не вижу ничего нечестного. От того, что я упоминаю название продукта, смысл всего видео-рецепта никак не меняется. Вы и ко всем бьюти-блогерам обращаетесь с предложением помечать "спонсорские видео", особенно когда они обозревают всякую косметику? )))

  • @ZoyaPetrovnaMamina

    @ZoyaPetrovnaMamina

    9 жыл бұрын

    Я не хотела вас обидеть,но мне кажется если видео не является спонсорским нет смысла называть бренды.К тому же рекламировать один и тот же продукт в каждом видео.Если же вы рекламируете продукт,и зарабатываете на этом,то тем более об этом нужно упоминать в описании к видео.

  • @EcoMistress

    @EcoMistress

    9 жыл бұрын

    Зоя Мамина, благодарю за ваше мнение. Моё мнение отличается от вашего, спорить не вижу смысла.

  • @user-qt2vh5fi2c

    @user-qt2vh5fi2c

    9 жыл бұрын

    она не рекламирует Иберику, это видео не становится спонсорским только от того, что ты показываешь фирму масла, обычно в спонсорских говорят о продукте, "расхваливают" и оставляют ссылки на его приобретение, а Иберика и без того известный бренд.

  • @dildoraabdukunduzova7896

    @dildoraabdukunduzova7896

    5 жыл бұрын

    Зоя Мамина Какая разница, рекламирует она или нет, зарабатывает она или нет, точно Вы, от этого ничего не теряете. Вы делаете замечание, как будто бы директор Гос.канала. Самое главное полезный и вкусный рецепт салата👍спасибо ей, за этот рецепт!!!

  • @user-kh5xm3zt3f
    @user-kh5xm3zt3f3 жыл бұрын

    Как вы нарезаете овощи, то сразу видно, что не повар, а просто любитель. А кориендр предварительно нужно обжарить на сухой сковороде.

  • @EcoMistress

    @EcoMistress

    3 жыл бұрын

    Я и есть любитель, а не профессиональный повар, о чём прямо написано в описании канала. А это рецепт полностью сырого салата. Здесь никакие ингредиенты не подвергаются термообработке. Вы, очевидно, тоже не повар, раз не знаете, что кориандр прекрасен без всякой обжарки.

  • @zhanatellozhanatello8386
    @zhanatellozhanatello83867 жыл бұрын

    Странно,а где ТЫКВА?

  • @user-fq9cg5uo7j

    @user-fq9cg5uo7j

    5 жыл бұрын

    ZHANATELLO ZHANATELLO на 1.35 минуте

  • @tataykarakalpak4525
    @tataykarakalpak45255 ай бұрын

    А где ингредиенты под видео ??? Вам лень написать ?

  • @EcoMistress

    @EcoMistress

    5 ай бұрын

    Под видео дана ссылка на мой сайт, где и рецепт написан, и все ингредиенты. Всё подано на блюдечке с голубой каёмочкой. Вы меня в лени обвиняете? 😃 Это вам лень на ссылку нажать.

Келесі