1:55 las proteínas 3:58 minerales 3:16 vitaminas 4:46 carbohidratos 5:30 grasas 7:18 Que debe evitar

@the_txic427

3 жыл бұрын

Un capo

@kevyndelgadocastro6893

3 жыл бұрын

Un Héroe Sin Capa.!

@triisrdiz9978

3 жыл бұрын

Todo un kpo 👌

@shototodoroki1757

3 жыл бұрын

Grax

@eldesconocido6489

3 жыл бұрын

Capoeria

La importancia de llevar una alimentación saludable es de suma importancia ya que ayuda a construir las defensas del cuerpo y también la buena alimentación ayuda a prevenir enfermedades, reducir el colesterol, controlar la precisión arterial, etc. Por eso es importante llevar buena alimentación que nos aporten proteínas, carbohidratos, vitaminas, minerales entre otros.

@keniacabrera5357

3 жыл бұрын

no te conozco pero te amo jajaaajajjajajjaja

@soledadtoledano5116

3 жыл бұрын

👏👏uno genio👏👏

@anitasanchez161

2 жыл бұрын

Gracias por hacerme el deber

@danielsac5400

Жыл бұрын

MUCHAS GRACIAS 🥺

Todos:hay quiero comer bien !!🤔😃 Yo: vengo por que el profe me dijo😒

@soledadvargas9431

4 жыл бұрын

Este video es sobre aprendo en casa vrd?

@xd..p

4 жыл бұрын

@@soledadvargas9431 pus no exactamente pero profesores no los envian como pa practicar y no se que mas

@soledadvargas9431

4 жыл бұрын

@@xd..p aaaaaa ok gracias

@anitasilvaflores795

4 жыл бұрын

Somoooos muchooooos aquí

@gabrieleduardobanegas7322

4 жыл бұрын

X2

gracia por este vídeo fue un milagro en mi vida baje 25 kilos muchísimas gracias

Muchas gracias. Este video sí que habla de nutrición y de forma clara, no enfocado únicamente en perder peso. Me gusta porque lo que muestra es sostenible a la larga. ❤❤❤❤❤

@julianarecomienda6172

4 жыл бұрын

Hola Morena, te quiero compartir una información dónde vas a adquirir los hábitos y conocimientos necesarios para que puedas, por fin, alimentarte de forma sana, sin estrés, ansiedad, ni tener que hacer ningún tipo de dieta. Te comparto la información, ojalá te pueda servir. go.hotmart.com/B39080850H Un saludo.

@ledyvizcaino4568

4 жыл бұрын

@@julianarecomienda6172 Muchísimas gracias. De verdad❤❤❤

Quien vino por la tarea? : V

@briannivaleriaverasteguiro3218

4 жыл бұрын

Yo :v

@cinthyatino7195

4 жыл бұрын

Yo jajaj

@nachopapalo1352

4 жыл бұрын

Yo

@nachopapalo1352

4 жыл бұрын

:3

@stephanyrodriguez6592

4 жыл бұрын

Yop :3

importante mostrarlo a los escolares en clase, permite de manera visual interioriza este aprendizaje para la vida.

Que tu alimento, sea tu medicina y que tú medicina sea tu alimento...

@tacurimarcela4940

2 жыл бұрын

Si tienes razon sabes yo pude aser un cortometraje si deseas ir a verlo😉👍

COMATLETESE 10319 buen vídeo, nuestra alimentación recae mucho en nuestro cuerpo, debemos ser equilibrados con lo que consumimos ya que requerimos de grasas, azucares, carbohidratos, etc. Con paciencia y gradualmente podemos mejorar nuestros hábitos alimenticios.

Excelente video, la comida saludable no tiene que ser aburrido, el secreto esta en la variedad.

profesor : jmmm, interesante , yase que voy a mandar hoy

Tener una alimentacion sana es importante para mantenerse sano y evitar enfermedades como la presion alta el colesterol y demas, los deportistas sobre todo son los que mas cuidan su alimentacion, una de las cosas que hay que evitar es la comida chatarra porque no es buena para el organismo, le dicen chatarra porque justamente se hace de desechos de la calle, basura, aunque no lo crean es asi, todo lo que es salchichas papas fritas hamburguesas y demas hay que evitarlo o puede dañar al organismo, tambien hay que evitar las grasas, es verdad que ayuda al cuerpo a recuperar calorias y reparar tejidos dañados, pero se lo consume en exceso puede dañar seriamente al organismo y hacer que aparezca granos en la cara por la acumulacion de grasa en el cuerpo y en casos mas graves puede provocar que se tapen las venas y arterias y generar derrame cerebral o en el cuerpo, asi que cuidado, los alimentos y comidas que tienen grasa son fiambres, ya sea en pedazo o cortados en fetas, las milanesas, las tortafritas, las papas fritas y demas, asi que se puede consumir pero en ciertas cantidades para que no dañe el organismo, evitar las gaseosas, en general siempre recomiendan tomar agua porque el cuerpo lo necesita y mas cuando estan agitados o hace calor, el cuerpo requiere agua para no desidratarse, pero algunos toman gaseosa y eso no esta bien, muchos dicen que la gaseosa les quita la sed y quiza sea cierto pero perjudica a su organismo, asi que esta bien tomarlo pero en ciertas cantidades, si se lo toma en exceso puede provocar retortijones que son como nudos en el estomago que apretan, es una sensacion fea por la que no hay que pasar, es como si te estuvieras descomponiendo, no se lo recomiendo a nadie, tambien provoca sensibilidad dental que es cuando tomas un liquido caliente o frio y sientes que te duelen los dientes o que te pinchan, si se lo deja pasar puede empeorar asi que cuidado, y en el peor de los casos puede provocar problemas de salud, asi que las gaseosas no hay que consumirlas en exceso, solo ciertas cantidades, mejor tomar agua que es sano, tampoco jugo, ya que algunos tambien hacen eso, el jugo tampoco porque tiene azucar que no es buena para el organismo, solo si es en exceso obviamente, asi que ni jugo ni gaseosa, tomar agua, y de esta forma tendran una alimentacion sana

Yo estudio nutrición, y son 4 años de carrera y 1 año de servicio social.

muy buena información de mucha utilidad las personas deben de estar al tanto de su alimentación eso nos evitara gran cantidad de males y garantiza nuestra vida longeva y saludable.

Gracias a la Dieta Cetogenica mi mamá bajo 40 Kilos y ya no tiene diabetes, para ella es un mejor estilo de vida se siente con mucha energía, agradecida y feliz .

@esperanzamartineztorres4279

Жыл бұрын

Hola, algun doctor recomendado?

Que buen video.... yo no soy vegetariana y no creo q lo llegue a ser.... pero me parece una buena base, para reconsiderar alimentarme mejor...muchas gracias... Lo bueno de este tipo de vídeos, es que uno puede tener el criterio de saber hasta que punto esta información ayudara en mi formación.... gracias de nuevo.... :D

! Amo el keto ! es la mejor forma de perder peso y en menos tiempo gracias a eso perdi 90 libres y lo voy a seguir utilizando para mejorar

Esto video es muy interesante para las clases en español para la práctica auditiva, allá de la escucha del idioma también posibilita la ampliación del vocabulario y su conocimiento acerca de una mejor calidad de vida.

gracias por tu programa lo enpesare desde hoy yo lo puedo haser apartir de hoy sin problemas gracias a tus consejos . que dios te bendiga amigo

Muchísimas gracias por su excelente información. Es UNA BASE FUNDAMENTAL. GRACIAS GRACIAS GRACIAS. SEAS BENDECIDO SIEMPRE.

Yo antes pensaba que la pandemia era como vacaciones Pero no los maestros nos dejan mucha tarea

Todos somos diferentes, la dieta de uno no necesariamente le funciona otro...Esta demostrado

@sahidvargas9339

6 жыл бұрын

Las Dietas Saludables lo siento pero todos tenemos el mismo sistema digestivo

@jcarrillovalles

6 жыл бұрын

Las Dietas Saludables Buscas productos de nutrición 100%garantizados. NATURALES ORGANICOS. LO MEJOR DE LA NATURALEZA. NUTRILITE. Para mayor información ingresa: AMWAY.COM/JYCC. BIENVENDIDOS... AUSTIN TX #IBO 5794205

@emperatrizporras357

6 жыл бұрын

Las Dietas Saludables 😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😚😚😚😚😚😚😂😂😂😆😆😆😆😆😗😗😏😏😏🍇

@wolfheart1982

6 жыл бұрын

Lo siento, pero no todos funcionan igual.

@keniaporras4275

3 жыл бұрын

Yo no bajo de peso

la salud es muy importante gracias a la personas que puede llegar acabo estos videos y hacerlos llegar a uno a medida de que uno los busca podemos llevar una vida mas saludable , es buenisimo el video ...

muy interesante y muy buen aporte en cuanto a la salud y el bienestar de nuestro organismo.

Chale yo esperando que hubiera alguien que pase el resumen en los comentarios

buen vídeo, tiene información muy buena pero también hay otra que no lo es del todo, en el minuto 9:26 nos recomiendan dejar de consumir carnes (pollo, pescado, cerdo, pavo, res) y estas están dentro de los alimentos recomendados para una alimentación saludable, ya que son los alimentos fuentes de proteína de alto valor biológico lo que sí es cierto es que se deben consumir en sus porciones adecuas y también está bien consumirlas de 2 a 4 veces por semanas.lo que sí es cierto es que se deben reducir y hasta eliminar productos con azúcares y harinas refinadas, alimentos con alto contenido de grasas saturadas y fuentes de sodio.

@savkamichel6721

4 жыл бұрын

La usaré como conclusión de mi ppt

@karoldiaz3084

4 жыл бұрын

GRACIAS, me reduciste la tarea🥺💕

En la cuestion de lacteos y carnes como comida chatarra, este video esta basado en llevar una dieta vegetariana. Inclusive ya hay mucha evidencia que ambos causan numerosas enfermedades incluyendo cancer.

Buena información... con los datos dados ya cada uno de nosotros podemos a aprender a ir formando una alimentación saludable.

@todoymas8461

3 жыл бұрын

hay datos incorrectos

Vas a subir más videos ?

Quien vino por la tarea? ;-;

Lo que mas me ha gustado es lo de evitar las carnes. Gracias y un saludo

Buenas tardes, si deseas recibir un asesoramiento virtual sobre con cocinar más saludable y aportar a fortalecer tu sistema inmunológico; te invitamos a diligenciar este diagnóstico de alimentación y agendar tu cita sin ningún costo🥘🥗🍽️ forms.gle/AoAEReHoPHhciCUc6

no se por que estos vídeos tienen dislike, solo da información útil y necesaria para nuestra nutrición y salud en general, muy buen vídeo :D

@nicolasurzualira

8 жыл бұрын

como que? :/

@nicolasurzualira

8 жыл бұрын

según yo hay mas beneficios que prejuicios en dejar de comerlas :)

@nicolasurzualira

8 жыл бұрын

Como cuales ??????

@nicolasurzualira

8 жыл бұрын

mmmm,,,, yo prefiero otros alimentos que contengan vitaminas y minerales los cuales sustituyen perfectamente a la carne roja, esa es mi opinion, ademas e visto y esta estudiado que las carnes en general son malas para nuestro organismo la acidifican y el PH tiene que entrar en accion para regular el efecto que esta causa en nuestro cuerpo. :L

@nicolasurzualira

8 жыл бұрын

toda la razón todo a su justa medida, pero pq dices que ningun alimento puede remplazar a la carne, por sus aminoácidos, yo e visto que nutricionistas hablan que se les puede remplazar con un plato de legumbre y arroz, esa combinación ase que tenga un alto nivel proteico y por ende en nuestro cuerpo se transforme en aminoácidos esenciales :)

muy buen video, acepto por sugerir la ingesta de jugos específicamente el del naranja o mandarina, no, malinterpreten la fruta es muy sana, pero la fructosa del jugo de fruta no es lo mismo que fructosa de la fruta entera . Según un estudio publicado en JAMA Network, "un mayor consumo de jugos de frutas se asoció con un mayor riesgo de diabetes tipo 2", asimismo aseguran que el consumo en exceso de jugo de naranja aumenta el riesgo de morir prematuramente en un 24% por si les encargaron un resumen chavos jsjsj

El vidio está de maravilla... no podía esperar más. Me ha ayudado muschismo puesto que estoy cambiando mi alimentación.Me fascinó como dices y explicas cada parte; estoy completamente de acuerdo en no consumir las carnes ya que duran tanto en digerirse como en mi caso que padezco del colon!. En realidad me encanta!!!!!!!... tanto así que me suscribo!. Ojalá subas más videos para así poder ayudarme con mi dieta!.Gracias y el video está genial!

@francoisaacgarcia4503

3 жыл бұрын

Ahora ya podes olvidarte de tus problemas de sobrepeso, si quieres puedo enviarte un Ebook gratuito que te ayudara a conseguir una dieta sin sobresaltos dietasaludablefull@gmail.com

Excelentes informaciones y orientaciones para una alimentación saludable. Es un reto cambiar los hábitos aliementicios, que son parte de nuestra cultura. !Espero ver otros trabajos con equiparable calidad!

Gracias por todo los consejos de como alimentarnos, PARA tener una vida más Saludable.

@francoisaacgarcia4503

3 жыл бұрын

Ahora ya podes olvidarte de tus problemas de sobrepeso, si quieres puedo enviarte un Ebook gratuito que te ayudara a conseguir una dieta sin sobresaltos dietasaludablefull@gmail.com

Muy buen video, es importante recordarlo

Presenta información básica sobre nutrición. Trata la relación entre la alimentación y enfermedades. Describe los nutrientes esenciales. Además presenta comida chatarra que se debe evitar, y da sugerencias de alimentación diaria.

6:56 Difiriencia😂😂 Y creo que las profes quieren que nos coloquemos flacos más de lo que estamos jajajajaja Like por los que vienen por la tarea..⤵️

esta muy bueno el video, bien explicado, pero la carne tambien es importante en una dieta, en pocas cantidades pero se debe consumir

esta es una información estupenda para mi tarea

muy buen video, acepto por sugerir la ingesta de jugos específicamente el del naranja o mandarina, no, malinterpreten la fruta es muy sana, pero la fructosa del jugo de fruta no es lo mismo que fructosa de la fruta entera . Según un estudio publicado en JAMA Network, "un mayor consumo de jugos de frutas se asoció con un mayor riesgo de diabetes tipo 2", asimismo aseguran que el consumo en exceso de jugo de naranja aumenta el riesgo de morir prematuramente en un 24%.

@astridsofiariverohernandez3103

2 жыл бұрын

Excelente aporte.

me esta gustando tanto comer saludable gracias

En clases virtuales???

Las frutas y verduras son muy importantes en la alimentación, sin embargo se debe complementar con las carnes. Nuestro organismo necesita de las carnes también, solo que hay que consumirlos en menor cantidad.

COMATLETESE 20204 Las proteinas, minerales, carbohidratos,vitaminas y grasas son parte de llevar o no una buena salud, el saber que debemos consumir nos ayuda a mantenernos en equilibrio y ayuda a que el cuerpo funcione de manera correcta para oider llevar a cabo las actividades diarias

la comida sana es muy buena para la salud gracias a ella he podido eskivar la enfermedad

Excelente, pero nomás vine a verlo por una tarea Edith:WOW nunca tuve tantos likes en mi vida

@leonardocuellarmanrque7373

4 жыл бұрын

La de naturales

@mildrethcoronado9469

4 жыл бұрын

Yo por la de edu🤷‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️

@axelmatabejarxd4895

4 жыл бұрын

WOW nunca tuve tanto likes en mi vida

@joey4456

4 жыл бұрын

Wtf te alegras por 50 likes?

@axelmatabejarxd4895

4 жыл бұрын

@@joey4456 ci

Excelente video...

@leydigonzalez3043

6 жыл бұрын

feo

América Shacty Rodríguez Pérez 204 CBT no.2 Lic. Carlos Pichardo, Tecámac. ¿Qué alimentos necesitamos? Todos los alimentos son necesarios por sus proteínas obtenidas de carnes, productos lácteos, granos, legumbres, las vitaminas obtenidas de frutas (A,C,D,E,K, B 1-7,9 y 12) minerales obtenidos por los vegetales crudos (potasio, calcio, fósforo, magnesio, sodio, cloro, azufre, etc) carbohidratos que otorgan energía por azúcares de los granos, grasas que absorben vitaminas, da energía y sabor, por último necesitamos agua potable para nuestro organismo.

no me gusta que es todo muy vegetariano no para de decir que evitemos la carne pero me ayudo con la tarea igual,buen video

A very interesting presentation. Nice, healthy.

Como dice el dicho: el que por su gusto muere, que lo entierren parado.

exelente gracias. muy buen documento .para el conocimiento de la saludalimentaria !

luego de profundizar mis conocimientos estoy dispuesta en brindar las ayudas a población niños, niñas edad .... o a 5 años para que contribuyen a la sana nutricion en familia...

Bien por este vídeo esta muy comprensible. Saludos

videazo papu, me ayudaste mucho con mi tarea

COMATLETESE 10960. Es importante tener una buena alimentación saludable ya que gracias a los alimentos podemos reforzar nuestras defensas del cuerpo y a tener una buena energía. Además, que nuestra alimentación nos ayuda a prevenir varias enfermedades que estamos propensos a tener ya sea por que lo heredemos de nuestra familia o por que no llevamos una buena alimentación algunas de estas enfermedades pueden ser: CANCER, DIABETES, HIPERTENCION, COLESTEROL ALTO, ETC. Si llevamos una buena alimentación podemos prevenir todas estas enfermedades aparte de tener un mejor bienestar para cada uno de nosotros. Una buena alimentación debe consistir en PROTEINAS, VITAMINAS, MINERALES, CARBOHIDRATOS, GRASAS Y AGUA. Considero que tener una buena alimentación nos ayudara a sentirnos mejores día a día con nosotros, en mi persona me preocupa mucho el que otras personas me digan que estoy gorda o que estoy muy llenita. Desafortunadamente nos encontramos en un pais en donde las personas que tienen un mayor peso somos muy discriminados, rechazados, señalados y por eso mismo es que algunos no se sienten bien con su propio cuerpo. Estoy de acuerdo que cada uno de nosotros debemos tener una buena alimentación y no solo por el físico, sino por la salud de casa uno ya que lo que importa mas es la salud y que nos sintamos bien con nuestro cuerpo.

Excelente información! Voy a compartirlo en mi blog, muchas gracias!

Tú no viniste por tu voluntad, Yt no te lo recomendó, fueron tus profes por tarea :"b

@mariabelenyerovi6758

3 жыл бұрын

Exacto

@m.4317

3 жыл бұрын

Yo si vine por voluntad propia

muy buen video muchas gracias por las explicacion

@AndoEnNeza

9 жыл бұрын

edgardo h BENEFICIOS DE LA CERVEZA, MASTURBACION FEMENINA, TIPS PARA ADELGAZAR, ETC. ESTOS Y OTROS MUCHOS TEMAS DE SALUD EN MI CANAL. VISITAME

Capacítate durante 7 MESES (28 clases / una por semana) para obtener el nombramiento como asesor en NUTRICION DEPORTIVA CON VALIDEZ OFICIAL S.E.P. Horarios: Viernes de 4 a 8 p.m. ó Sabado ó Domingo de 9:00 a 2:00 p.m. Puedes consultar los costos, fechas de inicio, requisitos y ubicación, visitando: www.educadeporte.com/SUCURSAL-PANTEONES/ ó kzread.info/dash/bejne/ZX6g2ahqd5S7XZs.html ó comunicándote al: 7028 6408 ó 5386 6334 Wats app 55 3399 1291

Yo al medio dia como un herbido de lechuga,patas,cebolla,con un chorito de aceite de oliva,y un poco de vinagre(a gusto).Por la noche me como un bocata,con queso,lechuga,y tomate.Y me encuentro de maravilla.Tambien mi bolsillo no me da para mas.

Con el herbido me mojo un poco de pan en el aceite,para tener mas alimento.Mido un metro setenta y cuatro,y peso 53 kilos,asi que perfecto.Teniendo en cuenta que soy baron de cincuenta y dos años.

@gustavomayorgarodriguez1002

3 жыл бұрын

*BAJAR DE PESO, NUTRICION SANA? AQUÍ ESTA LA SOLUCION VISITANOS EN ESTE LINK Y ENCONTRARAS LA SOLUCION… go.hotmart.com/K42301279S

El estudio de China es lo mas actualizado en nutricion. Excelente libro.

@xiarakiaradn5394

4 жыл бұрын

Asi es compadre

Gracias profe, ahora comeré bien saludablemente, a se crean

Muy buena informacón.

Laik si te mandaron para clases virtuales 😅

@kimtaeyungkimjunkook6451

3 жыл бұрын

Jjajajjajajja si

Quien vino aquí por una maestra?🤣

@baxtop

4 жыл бұрын

Maestra wn

@natanaeltangorocha9969

4 жыл бұрын

Si mi profe

@isabeladiazmontoya5890

4 жыл бұрын

Jajaj

que buen video

me ayudo muchisimo para la clase de biologia 😀 increible gracias

no tuviera tantas visitas este video si no fuera por las tareas

Exelente, justo lo que necesitaba. "Gracias."

@luisrivas2762

4 жыл бұрын

Hola como estas, si quieres tener mejores resultados y deseas bajar de peso de una forma más rápida y saludable, te recomiendo un E-book que es completamente gratuito, si lo quieres envíame un email a esta dirección healthylifeahora@gmail.com

Saludos buen día realmete me gusta estar informada con sus videos. Y me gustaria q en un futuro hablen sobre sulforafano y propiedades y como ayudan a los niños con autismo el cosumo de germinados brócoli. Muchas gracias lindo día.

Que buena la orientación gracias

Cognates, órganos=organs Funciones= functions or function Problemas= problem

Muy buenos consejos sobre la alimentacion, muy interesante.

😀 muy buena opción de una dieta saludable 😉👍

COMATLETESE 11319 buen video informativo donde explica que devemos de comer mas y que alimentos evitar y los diferentes tipo de nutrición

buen video el sólo dice que hay que disminuir la cantidad no se significa que hay que dejarlo

Jajajaaa todos los mandatos los maestros xdxd

@robertobaltazar3556

3 жыл бұрын

Hola xd

@adriiixcx

3 жыл бұрын

Jajajaja hola

me ayudaste con mi tarea

A mi los lacteos me caen re mal, no se xq, pero dejé de consumirlos y me siento mejor, por otro lado noté cambios en mi piel comiendo sano y muchas frutas :) tengo que aprender a cocinar mejores comidas xq es cierto que en el apuro uno se come lo que encuentra y ahí aparecen los excesos.

Excelente... Muchas Gracias. Gran Video. :D Saludos.

A quien lo mandaron de tarea🤣🤣

Como siempre saludable coman también saludable

Gracias ya estoy viendo los videos

Vengo por tarea de Autonomía :)

@sarahiugalde7426

3 жыл бұрын

Pordos 😞👊🏿

@ma.rosperez3313

3 жыл бұрын

@@sarahiugalde7426 por 3

@renatacastelanaguayo3438

3 жыл бұрын

Yo de ciencias xd

@rutgarciabautista6338

3 жыл бұрын

Yo de danza contemporánea jajaj

@andreavillasenor3852

3 жыл бұрын

@@renatacastelanaguayo3438 x2 eFe

que video bien largo y lo tengo que copiar por mi profesora >:V no dura ni 1 o 3 minutos

@fannyreyes6999

3 жыл бұрын

Jajaja🤣

@sssanntimacl

3 жыл бұрын

A mí me dieron 20 minutos para tomar nota y y apenas voy 6 minutos del video :,(

COMATLETESE10095 es muy importante la buena alimentacion ya que es la manera que tenemos de nutrir y cuidar nuestro cuerpo

muy buena explicación me encanto

que buen video felicidades y que buena explicacion

@roberthmontenegro7930

6 жыл бұрын

Te invito a visitar mi canal estaré subiendo contenido de mi transformación física de 100kg a 74kg en solo 4 meses, dieta, rutina y mas de antemano muchas gracias :) kzread.info/dash/bejne/lYZ52tGyn6zVqag.html

One thing that I learned from this video is that your body needs, a lot of these things to survive and properly function, Such things as water, vitamins, protein, minerals, carbohydrates, and fat.

COMATLETESE 22533, es muy importantes llevar una dieta saludable y balanceada, ya que ayuda a tener energía, prevenir enfermedades y tener un mejor funcionamiento en nuestro organismo, con ayuda de las vitaminas, los minerales, proteínas, carbohidratos, grasas y agua.

Exelente presentacion

iba bn hasta q recomendo practicamente ser vegetariano.

@vatotv7257

4 жыл бұрын

Se paso de verg...

@dilana5562

4 жыл бұрын

C mamo

@xiarakiaradn5394

4 жыл бұрын

Ajajajaja te rayas wey

@yoooyo7786

3 жыл бұрын

XD

@yamelesquitin1883

3 жыл бұрын

es un estilo de vida más sano, que vos no lo entiendas y no te informes es problema tuyo.

gracias por tan buena ediciòn. Lo comparto. Gracias por sus esmeros

@eliasleon3247

8 жыл бұрын

hj

@xiarakiaradn5394

4 жыл бұрын

Que pasa

me ayudaste mucho en mi tarea

vine por la tarea :,,,,,V

@hguacho2004

4 жыл бұрын

x2

@rincong4mer638

4 жыл бұрын

Calla papulince

@leonardocotarelo7459

3 жыл бұрын

Yo también jeje

@urivare116

3 жыл бұрын

x3

@nadiacabral8905

3 жыл бұрын

x2