Нут қосылған салат, нут, салат с нутом, ноқат, польза нута, ноқаттың пайдасы, как избавится отхолестирина, холестерин в организме, холестериннен тазарту, қанды тазалау, пайлалы рецепттер, пп тагамдар, пп рецепттер, баланспен тамактану, баланспен тамақтану, дұрас тамақтану, дурыс тамактану
Менин казак тилиндеги каналыма тиркелип кетиниз: / @meruert.satbekkyzy
❤️ Осы видеомды достарынызбен болисип койыныздар
❤️ Бага берип, лайк койып койыныз. Сиз ушин лайк басу оп- онай, ал мен ушин оте манызды
❤️ Комментарий калдырып кетиниз. Ен болмаганда смайлик калдырып койыныз.
❤️ Менин Инстаграм паракшама тиркелип койыныз: satbekkyzy.meru...
❤️ Менин тик- тогома тиркелип койыныз : vm.tiktok.com/ZSddnLj3e/
------------------
Менің басқа да рецепттерім:
Қонақ күту дастарханы: • Қонақ күту дастарханы
Ыстык тагамдар/ горячее блюда: Ыстык тагамдар
• Ыстык тагамдар
Нан, пирогтар, шелпектер: • Нан, шелпектер
Денсаулық кепілі: • Денсаулық кепілі
Арықтау үшін рецепттер: • Арықтау үшін рецепттер
Салаты: Сататтар топтамасы
• Сататтар топтамасы
Қыстық салаттар: • Қыстық салаттар
Мерекелік салаттар: • Мерекелік салаттар
Ингредиенты:
Нут 150 гр (варёная)
Огурцы 1 шт
Лук фиолетовый 0,5 шт
Свекла варёная 1 шт
Зернистая горчица 1 ч.л
Соевый соус 1 ст.л
Растительное масло 2 ст.л
Соль по вкусу (не много)