NUNCA MAIS ERRE NO SUPINO BARRA
Não sabe fazer supino barra? Tem dificuldade em sentir o peitoral quando está fazendo?
Fiz esse guia prático que te ensina em apenas 2 minutos como fazer um dos melhores exercícios para peitoral.
Comenta aqui embaixo se esse conteudo te ajudou e qual outro exercicio você gostaria de ver por aqui!
Me acompanhe nas redes sociais:
Instagram: @pedro.rubini
Para mais informações sobre consultoria online fitness, acesse:
www.consultoriapedrorubini.com.br
#supino #TreinoDePeitoral #FormaPerfeita
Пікірлер: 12
muito bom seus conteudos, aprendo muito com vc
@pedro.rubini
4 ай бұрын
gratidão!
explicação perfeita
Maravilhas obrigado pela dica .
@pedro.rubini
24 күн бұрын
@@sideriooliveira4671 gratidão 🙏🏼
Muito bem. Tmj 🤝🏼
@pedro.rubini
4 ай бұрын
Tmj! 💪🏼🤝🏼
brabo dms
@pedro.rubini
4 ай бұрын
Tmj! 💪🏼
Apenas a pegada ficou errado, tem que fechar a mão na barra junto com dedão, apenas uma crítica construtiva. Abraço continua na luta! 👊
@pedro.rubini
3 ай бұрын
Não tem errada campeão, as duas são corretas! A pegada verdadeira ou pegada polegar, pode gerar uma maior segurança para indivíduos iniciantes. Se você se sentir melhor assim, pode fazer. A resposta é , faça aquela que é mais confortável para você. Espero ter te ajudado. Um abraço
@carloshenrique12-sh1pv
3 ай бұрын
@@pedro.rubini 👋👋👋 gosto de fazer assim. do outro jeito sinto dor rs