Нужно ПРИНИМАТЬ Каждому Для ЗДОРОВЬЯ и ОТ СТАРОСТИ в Ноябре и Декабре. ПРИ ПРОСТУДЕ и ДЛЯ ИММУНИТЕТА
▶️ Больше полезных материалов для здоровья читайте в телеграм-канале ЗОЖ с Сарматом t.me/sarmatclub
Почему именно сейчас нужно принимать цинк каждому человеку? Дело в том, что сейчас идет смена сезона и наступила зима. Погода стоит такая: холод, тепло, дождь, снег. Именно ноябрь и декабрь являются месяцами, когда происходит первый пик простудных заболеваний.
Чтобы легче перенести этот пик, повысить иммунитет и с меньшей долей вероятности заболеть, нужно своему организму помогать. Как? Цинк - чудесный микроэлемент, который нам в этом поможет.
✅ Заберите свой подарок - скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ и начните самостоятельно контролировать свое здоровье.
Подробности здесь ▶ bit.ly/DnevnikKZread
▶ Буду благодарен за поддержку канала - www.donationalerts.com/r/sarm...
Тайм-код:
0:00 Что принимать для иммунитета осенью.
0:43 Врачи во время пандемии рекомендовали цинк
1:03 Для чего нужен цинк организму
1:23 Чаще мы говорим о пользе железа нашему организму
1:52 К каким последствиям приводит дефицит цинка
3:22 Суточная норма приема цинка
3:52 Продукты богатые цинком
4:34 Как понять что дефицит цинка
5:37 Возможен ли побочный эффект от приема цинка
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях свое мнение по этому видео.
Ссылка на это видео - • Нужно ПРИНИМАТЬ Каждом...
Буду благодарен если поделитесь этим видео с родными и близкими!
Подписывайтесь на канал ЗОЖ с Сарматом по этой ссылке
👉 bit.ly/2GkGoCq 👈
Присоединяйтесь к нашему телеграм-чату t.me/Health_with_Sarmat
Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях.
👍 Заранее благодарю за вашу поддержку канала лайком и подпиской ❤️
Данное видео носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
#дефицитцинка #цинк #иммунитет
Пікірлер: 156
▶ Больше полезных материалов для здоровья читайте в телеграм-канале ЗОЖ с Сарматом t.me/sarmatclub Какие ещё вопросы вас интересуют? Пишите в комментариях. ✅ Скачайте бесплатно *ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. *Подробности здесь* ▶ bit.ly/DnevnikKZread ▶ Буду благодарен за поддержку канала - www.donationalerts.com/r/sarmatbulatov Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях. Подпишитесь на канал по этой ссылке 👉 bit.ly/2GkGoCq 👈 😊 Заранее благодарю за вашу поддержку канала подпиской и лайком 👍
Все полезно , что в рот полезло!!! Организм сам знает , что ему нужно!!! Слушайте себя , гуляйте больше на свежем воздухе и будет нам счастье!!! Всем здоровья , счастья и побольше позитива!!!! Храни Вас Господь!!!! ❤❤❤
Солнце,воздух и вода наши лучшие друзья!Если хочешь быть здоров,закаляйся и холодною водой обливайся! и так далее😊
🙏💕СПАСИБО большое, уважаемый. Будьте благословенны! Тыква есть. Время от времени хочется кушать и её и семена. Слава. Богу. Здоровья всем и радости в Господе. Сибирь Людмила. Бог в помощь. ❤😊
Благодарю Вас за полезную и своевременную информацию. Всех благ и здоровья, мира и любви!
Огромная благодарность за полезную информацию.Удачи вам во всем!
БлагоДарю Вам 🙏👍
Спасибо!🎉🎉🎉
Спасибо доктор! Все очень подробно и убедительно. И вам крепкого здоровья!😊
@razida8852
3 ай бұрын
Спасибо доктор. Все очень понятно. Ещё про медь хочется узнать от Вас. 👍👍✊✊🙏🙏
Огромное благодарность 👍🏻
@SarmatClub
7 ай бұрын
Пожалуйста 🙂
Спасибо доктор. ♥️
@SarmatClub
6 ай бұрын
Пожалуйста 🙂
Спасибо огромное за полезний совет я в основном использую натуралние продукти чеснок лук перец лимон черний тмин орех
Спасибо.
@SarmatClub
7 ай бұрын
Пожалуйста 🙂 Как вам информация?
Спасибо о информации о цинке❤
@SarmatClub
6 ай бұрын
Пожалуйста 🙂
Сармат, огромное вам спасибо за полезную информацию. Купим и будем принимать. А вам всего хорошего.
@SarmatClub
7 ай бұрын
Пожалуйста 🙂
@user-rm1vl6th9u
7 ай бұрын
Если возьмёте смесь орехов( кроме арахиса) и перемелите все на мясорубке или кофемолке, то будет достаточно 1чайн.ложечки ежедневно и пополните дефицит не только цинка, но и важнейших витаминов.Миндаль,бразильский,грецкий, тыквенные семечки, подсолнуха ,кедрового , фундука.....Почти нет противопоказаний.
@danastepanova-mm7nm
7 ай бұрын
@@user-rm1vl6th9u Браво!!! 👍👍👍👍
@user-dr6hk9wh5j
6 ай бұрын
@@user-rm1vl6th9u но вы не учитываете что все орехи обработаны химией и далеко не первой свежести
" Добро творить, как воздухом дышать, Потребность людям, данная от Бога! Лучами сердца мир отогревать И отдавать, и не считать, что отдал много!"
Спасибо
@SarmatClub
7 ай бұрын
Пожалуйста 🙂
Благодарю Сармат❤
@SarmatClub
7 ай бұрын
Пожалуйста 🙂
Если от чеснока и имбиря поднимается давление, от лука тоже сердце барахлит. От перцев горьких тоже давление высокое. Так что же делать? Только помогают бады. Опять же они дорогие. Прогулки по часу в день, проводить на свежем воздухе больше времени. И конечно просить Бога о помощи. Как то так 😢
@SarmatClub
7 ай бұрын
Нужно и МОЖНО всё принимать в меру.
@user-qr8ml9jk9f
6 ай бұрын
Я за физкультуру. Независимо от самочуствия
@user-ps5gi7ly6y
6 ай бұрын
@@SarmatClub С удалённым желчным наверное, очень осторожно, ведь всё острое
@user-uc2ez7fz4p
6 ай бұрын
Все в меру и с утра., до 12 часов, к ночи все переварится и выйдет.
@user-oy1dh9lc4x
6 ай бұрын
А это уже называется старость, и её никто не отменял. Никто не вечен....
Самые лучшие БАДы..это натуральные продукты питания, чеснок, лук репчатый, перец, имбирь, лимон и от старости и от всех болезней!! А это все бизнес!
@SarmatClub
7 ай бұрын
Согласен, что натуральные продукты лучше
@SamsungJ-ju4lx
7 ай бұрын
….і мед натуральний !
@user-rm1vl6th9u
7 ай бұрын
Поддерживаю на 100%.
@user-qr8ml9jk9f
6 ай бұрын
+ движения
@user-fq8xc6cd6q
6 ай бұрын
АГА , ОСОБЕННО ЕСЛИ ЭТО ВСЁ КИТАЙСКОЕ И НАПИЧКАНО НИТРАТАМИ И ХИМИЕЙ ПО ГОРЛО КАК КИТАЙЦЫ ЛЮБЯТ ВСЁ ВЫРАЩИВАТЬ , ОСОБЕННО ДЛЯ ТУПЫХ РУССКИХ , ВОТ УЖ ТОЧНО ПОЛЬЗЫ НОЛЬ ОТ ТАКОЙ " " НАТУРАЛКИ"
Самые лучшие лекарства-хрен- лук- чеснок-горчица- перец, а также рыба и любая капуста
@SarmatClub
6 ай бұрын
Да, еще Гиппократ (не знаю насколько это действительно правда, но утверждают, что так) говорил "Пусть еда станет вашим лекарством" 🙂
@user-dj2wn2gm1o
6 ай бұрын
Говорят у кого Гипотериоз, тому нельзя никакие виды капусты, баклажан, кабачки. Правда ли это?
@LuydaZinova
6 ай бұрын
@@user-dj2wn2gm1o Недавно смотрела видео на эту тему. Было сказано про капусту, что она не дает усваиваться йоду. Нужно просто по времени эти продукты или таблетки с йодом развести по времени приёма на 4-5 часов. А есть крестоцветные можно.
@user-ux8wh4xo6u
6 ай бұрын
@@user-dj2wn2gm1o Да,это правда .У меня гипотериоз, но мне все равно хочется кислой капусты.
@user-bo8qx7wf7s
6 ай бұрын
Вчера ел лучшие лекарства сельдь лук, капуста и огурцы квашеные с картоф в мундире мммм, а с ночи и до обеда фсё транзитом скоростные, аж попа заболела. Лучше бы я поел пельмени.
Достаточно продуктах. Дело в том, что организм использует из того что мы едим считанные проценты, даже десятые и сотые доли. Остальное просто выходит транзитом.
Огромное спасибо ❤❤❤
@SarmatClub
6 ай бұрын
Пожалуйста 🙂
Спасибо большое за полезные советы про цинк! Было очень интересно! Вы помогаете людям поправить свое здоровье! Иисус Христос сказал: „Большее счастье - давать, а не получать“ ( Деяния 20:35).
@anatoliy406
5 ай бұрын
шиза
Для того,чтобы оставаться здоровым, нужно знать,что Бог говорит о твоём здоровье и доверять Его Слову! И тогда Дух Святой, живущий в каждом верующем, будет наставлять на всякую истину и также в области здоровья и питания.
@SarmatClub
6 ай бұрын
🙂
Огромное спасибо за полезную информацию ❤А я сейчас принимаю комплекс Селен+Цинк.Селен тоже очень важен,подписчики могут найти в Нете много инфо о его чудесных свойствах.Всем Здоровья!❤
@SarmatClub
7 ай бұрын
Пожалуйста 🙂 Полностью с вами согласен 🙂
@svetlanazuka9529
6 ай бұрын
Как же мы жили без интернета....😂
@user-vx9tt5ii6y
3 ай бұрын
@@svetlanazuka9529кто как....
Медицина- слово состоит из 2х слоа: медь + цинк
Чеснок. Вмеру ето клас
В 2х бразильских орехах содержится дневная норма цинка и селена.Цинк нельзя принимать ,если принимаешь магний.И вообще надо следить за совместимостью приема микроэлементов и витаминов...
@SarmatClub
7 ай бұрын
Можно. Все зависит от дозировки и от времени приема 🙂
@user-gy1qe8bg7w
7 ай бұрын
А почему раньше витамины в1 в 6 и в12 назначали через день а сейчас эти витамины в одной ампуле и назначают каждый день
@Tania-yk2ls
6 ай бұрын
Не выдумывайте !
@user-mi1dd5yd3w
6 ай бұрын
Орехи бразильские у многих вызывают аллергию. Как их собирали, хранили и чем обрабатывали большой вопрос.
@user-bo8qx7wf7s
6 ай бұрын
А я люблю пельмени.
Благодарю вас скажите пожалуйста где взять цынк спасибо заранее
МНОГО ЦЫНКА В ТЫКВЕННЫХ СЕЯЧКАХ__ ДЁШЕВО И СЕРДИТО😅😅😅😅!!
Сармат, а можно цинковой мазью мазать колено, очень болит. Благодарю.
@SarmatClub
7 ай бұрын
Цинковая мазь, в основном, для кожи применяют. В зависимости от того что у вас с коленом, нужно понять вам нужен холод или разогрев.
@user-db1jy2ok2e
7 ай бұрын
@@SarmatClub Болит коленный сустав,не хватает смазки, иногда не могу от боли встать на маленький порог. Принимаю овсяный отвар и делаю желе,ем рыбку и пью кисели на соках,но когда прерываю есть эти продукты , опять начинается боль.Что нужно мне сделать для того, чтобы эта боль ушла из меня насовсем, посоветуйте, пожалуйста, вы же мастер оздоровления.Благодарю.😊
@irinaantipenok3230
7 ай бұрын
@@user-db1jy2ok2e У МЕНЯ БОЛИТ КОЛЕНО ОТ СПАЗМ МЫШЦ. ДЕЛАЮ УПРАЖНЕНИЕ ДОКТОР БОЖЬЕВ. ПРОХОДИТ СРАЗУ
@user-wy8uy1ez2x
6 ай бұрын
@@user-db1jy2ok2e мастер Го есть упражнения от артроза колен
@Denis-jw6vk
6 ай бұрын
Купите спецмазь, стирайте в колени утром и вечером..не греть!!
КОГДА НЕХВАТКА ЖЕЛЕЗА , ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ. СДАЙТЕ АНАЛИЗ НА ЖЕЛЕЗО. У ВПС ЖЕЛЕЗО ДОЛЖНО БЫТЬ 25 , А ЕСЛИ МЕНЬШЕ НАДО ПИТЬ ТОТЕМУ МЕС 6.
Дневник здоровья-это платно?Спасибо.
@SarmatClub
6 ай бұрын
Бесплатно 🙂
Подскажите, подскажите, в аптеке препараты содержат цинк более 15мг. Какой именно препарат содержит 15мг?
@SarmatClub
7 ай бұрын
Я в аптеке был последний раз в 2022 году и какие препараты там продаются не знаю. Покупаю через озон "Цитрат цинка"
@user-hp1vt3hk9p
7 ай бұрын
@@SarmatClub Спасибо!
@user-rm1vl6th9u
7 ай бұрын
Воспользуйтесь ветеринарными аптеками.
@lazebnik
6 ай бұрын
Чайная ложка или столовая тыквенных семечек,на мужчин действует,что Виагра я принимаю из кабак-дыня,долго жую целыми с пару долек черного шоколада
@lazebnik
6 ай бұрын
@@user-rm1vl6th9uЯ пытаюсь найти нормальный рыбий жир,что был при совке,везде такая набадяга и просматриваю на рыбий жир в ветпрепаратах,подскажите ,можно там найти что-то толковое и можно ли принимать самому
Самый лучший цинк фирмы Солгар! Дорого , но работает!!
@user-iz7tj8tb5k
6 ай бұрын
Фирма Солгар считается лучшей. Испробовано на нашей семье и не один год. Особенно Биотин для волос.
@ivan_edinov
6 ай бұрын
дешевая реклама@@user-iz7tj8tb5k
Молотое семя льна это цинк, с утра пол чайной ложки натощак за 20 минут до еды, ,храню в морозилке в целофанновом кульке, плотно завязанном.
❤
@SarmatClub
6 ай бұрын
🙂
👍👍✔✔👍👍
@SarmatClub
7 ай бұрын
🙂🙂🙂
где купить цитрат цинка?
@SarmatClub
7 ай бұрын
Я покупаю на озоне
@user-me2eh6jt7w
7 ай бұрын
В аптеках есть, ещё есть фирма "Сибирское здоровье" У них есть по России магазины и интернет магазин, там есть цинк органический
@user-cx5ji3tv2f
6 ай бұрын
Хороший цинк и селен в компании ГРИН ВОРЛД,используем лет 7. Диагностика в норме.
Цинк способствует выработке собственного интерферона. В начале заболевания цинк принимается в ударной дозе 40 - 70мг 5-7 дней,потом переходить на обычную дозу приема. Проверено в период пандемии.
А что будет при избытке цинка? Наслушавшись про пользу цинка, я купила хелат цинка. На третий день у меня заболело правое колено, буквально на ровном месте. Я не падала, не стояла на коленях и т.п. Воспаление было таким, что отдавало в пальцы ноги. Я прекратила приём препарата. Колено стало болеть меньше, перестало отдавать в пальцы. Пока мажу противовоспалительным гелем. Я хочу уточнить: никогда и ни у одного родственника, даже дальнего, не было проблем с суставами, у меня - тоже. Мы больше "специализируемся" на ЖКТ и сердце. Подумать больше не на что, т.к. закваску на молоке я принимаю давно и продолжаю это делать. Да и отмена препарата привела к купированию боли. Так что советы советами, но и побочные эффекты исключать нельзя. А они есть. Почитайте. Правда, мой не описывается, но у каждого свой организм.
@SarmatClub
7 ай бұрын
Обратите внимание, я акцентировал внимание, что я принимаю ЦИТРАТ цинка. Разница огромная.
@user-jv7vc5qw6w
6 ай бұрын
Селен тоже не вырабатывается.
А чеснок!
После трансплантации печени плохо заживают раны, очень плохо. Похоже, что грозный дефицит цинка??? Ответьте, пожалуйста.
@SarmatClub
7 ай бұрын
По поводу трансплантации ничего не могу вам ответить
@user-rm1vl6th9u
7 ай бұрын
Мазь цинковая или паста цинка, недорого и во всех аптеках.
А вы уверены ,что он усваивается организмом,сегодня все исследования говорят о бесполезности,говорить можно много и красиво,но если волосы не растут,то никакие добавки не помогут ,ищите ,что делать и как укрепить здоровье!!!
@SarmatClub
7 ай бұрын
Я уверен. А поводу волос на голове - причин может быть огромное множество. И вы сами это прекрасно знаете.
Когда принимаешь постоянно цинк, может возникнуть дефицит меди. Это надо иметь в виду.
@SarmatClub
6 ай бұрын
Вполне возможно 🙂
Здравствуйте, Самат я принимаю магний рот можно принимать вместе цинк через час например всем уже переслала и по шума в ушах
@SarmatClub
7 ай бұрын
У меня иногда получается принимать вместе, но я стараюсь, все же, разделять прием цинка и магния
@danastepanova-mm7nm
7 ай бұрын
@@SarmatClub Спасибо Вам огромное!!!
@danastepanova-mm7nm
6 ай бұрын
@@SarmatClub Спасибо🙏💕
Сармат, если я не ошибаюсь, все БАДы сейчас выпускает только Китай. Причем разного качества. Все остальные, включая США, Европу и Россию лишь закупают у него сырье, а затем фасуют. Вопрос: - есть ли у Вас какая-то уверенность в том, что российская gls pharmaceuticals (баночка цитрат цинка от этой фирмы в ролике) приобретает качественное сырье, а не значительно более дешевое и низкопробное? Ведь, как известно, "дьявол кроется в деталях"...
@user-me2eh6jt7w
7 ай бұрын
Нет. Не правда. БАДы делают в России, в Сибири, например, "Сибирское здоровье" Сырьё всём только наше. При чем качественные БАДы, лушче всяких китайских
@user-rz9nb1ti5u
7 ай бұрын
""Сибирское здоровье" Сырьё всём только наше." - Ради интереса зашел на сайт корпорации. На вкладке "Наши поставщики сырья" указаны 23 производителя. И только два из них российских. Так что сырье у Сибирского здоровья далеко не наше. :) "При чем качественные БАДы, лушче всяких китайских" - А Вы сравнивали? Есть какие-то данные? Гугл выдает и по Сибирскому здоровью, и по GLS не мало негативных отзывов от реальных потребителей. Я, собственно, поэтому и задал первоначальный вопрос о качестве. Ведь важно принимать именно препарат, а не пустышку. Хотя, конечно, эффект плацебо никто не отменял. :) @@user-me2eh6jt7w
@SarmatClub
7 ай бұрын
Я их продукцией пользуюсь давно. Покупал еще когда их не было на маркетплейсах. Побочек не чувствую, значит все норм 🙂 У них производство большое и на 100% уверен, что большую часть сырья они берут в поднебесной.
@SarmatClub
7 ай бұрын
Кстати, по поводу того, что все БАДы выпускают в Чине, не согласен. Есть много небольших компаний, которые выпускают в России и сырье наше. Но за качеством, которое может ухудшаться со сроком хранения, кто там отвечает? Поэтому, я у них не рискую покупать. Уж лучше пусть плацебо, чем вред 🙂
@engineerjr7173
7 ай бұрын
В России выпускают например MOLODAY
В лекарствах есть лекарства? Вы верите?
Скажите пож. Вы по образованию врач?
@SarmatClub
7 ай бұрын
нет
@ivan_edinov
6 ай бұрын
@@SarmatClub и еще на свободе?😂
Семья тыквы, всё натуральное
@SarmatClub
6 ай бұрын
Да, семечки тыквы мы любим 🙂
Цинк забирает медь из организма,это тоже очень серьезно
Цинк принимают не ввиде метала,а ввиде иона,поэтому он усваивается,так же и с другими металлами.
@maruan7417
6 ай бұрын
А как это узнать какой цинк
Цинк это витамин С.От чеснока наоборот падает давление и от лимона.
Если бы всё эти рекомендуемые продукты и БАДы были бы эффективны на хоть на 50-60%!!.🤷♀️ Не замахиваюсь на все 100%
Солнце воздух анонизм укрепляет организм😂😂😂😂
Что-то на вид не видно, чтоб ведучему дремучему помогло то, о чём он вещает
Лучшие БАДы, витамины, лекарства....это хорошие натуральные продукты.Еда должна быть лекарством.....Помните?.....Овощи, фрукты, зелень.,...рыба....Иду на рыбалку. А в аптеку - нет!
МНОГО НЕГАТИВА НАГНЕТЕНИЕ СТРАХОВ
@SarmatClub
6 ай бұрын
Отнюдь 🙂
Сам принимай!!!! А мы лучше чеснок и лучок поедим!!!!
Принимать нужно не эту химию а " Пять озёр " , рюмаху за обедом. А не эту бредятину.
Сам употребляй
Этому товарищу платят за рекламму БАДОВ
@SarmatClub
6 ай бұрын
Отнюдь. Рекламу ни разу не делал. Хотя предлагали
Какая пандемия, придумали чушь.И цинк ваш не всем можно