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Nova rotina , ingressando na corrida , organizando alimentação, mudanças de bons hábitos

Oie gente ! Estou muito feliz em trazer o meu primeiro vlog aqui no canal ! Como vocês viram aqui falo um pouco o real motivo pelo qual resolvi , mudar meus hábitos e ter uma rotina saudável.
Chegando aos meus 74 kg decidir mudar
Então acompanhe comigo a minha evolução
Obrigado por estar aqui e fazer e fazer parte dessa história.
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Espero vocês, Beijos!!
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Пікірлер: 5

  • @lucasfrancisco3357
    @lucasfrancisco33575 ай бұрын

    que video incrivel, parabens pela diciplina, pela coragem , que venha mais videos como esse força e foco menina :)

  • @quinaney6029
    @quinaney60295 ай бұрын

    Bom demais

  • @Grazinascimentto

    @Grazinascimentto

    5 ай бұрын

    Obrigado ☺️

  • @Joelmaverasoficial
    @Joelmaverasoficial5 ай бұрын

    Que vídeo satisfatório ❤

  • @Grazinascimentto

    @Grazinascimentto

    5 ай бұрын

    Ah! Muito obrigado Joelma