Teu próximo hábito é acordar de manhã com um sorriso no rosto e sendo maravilinda com o João

@fajifu1658

5 жыл бұрын

Aí não vale uma avaliação sua mesmo kkkk

@isabellamarques1

5 жыл бұрын

Kkkkk melhor pessoa

@danielaelias7318

5 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣

@joycesantosmeirelles1317

5 жыл бұрын

Ah poxa, mas ela é tão maravilinda sempre hahahaha.

@SamiraLPires

5 жыл бұрын

Kkkkkkkkk essa foi boa 😅 acordar cedo é difícil mesmo. Mas tenho fé que vou conseguir

Isso é a maturidade, todos nós devemos fazer essa reavaliação em um determinado momento da vida. Parabéns

Olá!! Vc sabe sou uma vovó moderna e te acompanho desde que vc morava no apto pequeno.... Olha muito bom seu vlog!! Sair do marasmo q a gente se coloca está nas nossas mãos. Bjos!! Mudar faz bem!!!!

Oie Vanessa tô conhecendo o seu canal agora e uma das coisas que me chamou a atenção é que você está super natural nos videos, sem se preocupar com maquiagem ou roupa. Adorei a sua sinceridade no vídeo.

Nossa que incrível isso... Há um tempo eu tenho pensado muito em acordar cedo, ter uma rotina, fazer o que é certo. Mas vivia na procrastinação. E nessa semana de repente sem querer, vi uma pessoa falando sobre esse livro. Aí baixei e comecei a ler, estou no capítulo 6 e já estou muito melhor, e não faz nem uma semana que estou lendo. Mas já comecei a mudar, a frase que mais me impactou nesse livro foi: "PARA FAZER MUDANÇAS PROFUNDAS EM SUA VIDA, VOCE PRECISA DE INSPIRAÇÃO OU DE DESESPERO." Que no meu caso foi o desespero, de não aguentar mais a situação, o mesmo motivo da Vanessa Lino. É onde eu penso que muitas pessoas com doenças graves começam a mudar de verdade, pois tem um motivo desesperador. Então não esperem ter um motivo de desespero pra querer mudar. Mude!

Isso mesmo venessinha, há tês meses também estou no cross fit, musculação e funcional, ambos intercalado. estipulei uma meta de acordar as 4:45 da manhã, quinze minutos de oração, uma hora e meia de estudo, depois academia...tenho me sentido assim cheia de indofina, menos mau morada, mais grata por tudo, tudo parece ser tão mais leve, é incrivel!!! já perdi 4 quilos. e assistindo seu video não poderia deixar de comentar. beijos linda!!!

Faço exercícios em casa faz 2 meses e negócio da endorfina é real MESMO. Para mudar basta querer!! Porque quem quer dá um jeito. 👍

Eu estou nessa mesma fase! Talvez por ter casado agora e haver a necessidade de fazer as coisas da casa e enfim. Isso meio que me acordou pra vida e agora mudei totalmente meus hábitos quanto a TUDO! Sei exatamente como vc está se sentindo bem pq eu tbm estou rs e agora já não me imagino mais preguiçosa como era antes hahaha bjos van linda! ❤

@mariapimentel4914

5 жыл бұрын

Outra KZread que amo assistir, não perco um vídeo e torço muito Carol Magalhães 😍

Vanessa, eu vou me inspirar muito neste teu vídeo. Eu quero muito ser neurocirurgia, mas pra isso eu preciso entrar em uma escola melhor, então, para isso preciso estudar para a prova. Mas eu só fico conversando, a tarde eu durmo, e o resto só fico no celular, nem ler eu leio mais. Essas coisas estão me incomodando muito, eu preciso começar a estudar, parar de conversar nas aulas, e eu realmente espero que eu consiga. Te amo Vanessinha

Eu sempre fui muito fechada pra tudo, fazer amigos, falar oq eu sinto, socializar...e eu também tenho muitos probleminhas que me deixam muito mal, depois de começar a ver seu vídeo sobre sua depressão eu parei e falei pra mim mesma que eu tinha que mudar, pq eu só tava me afundando cada vez mais, agora eu tô indo pra pisicologa, tô fazendo exercícios em casa mesmo, e tô querendo acordar cada vez mais cedo hahahahah, e tudo isso tá me fazendo me sentir mais forte, principalmente agora que tá tão difícil, e sempre peço forças a Deus pq sem ele eu estaria bem pior. Vc é muito fofa, e me faz querer me inspirar cada vez mais em vc. Bjs😍

@beatrizjoheidy

5 жыл бұрын

Linda ❤👏

ARRASOU!!! bom não é fácil mudar de hábitos! Não é fácil lidar com ansiedade, depressão enfim... mais quando você consegue superar tudo isso e consegue levantar do sofá e te superar é uma das melhores sensações! Pois você sabe que você está chegando perto do que você sempre sonhou, Vanessinha traz esse tipo de vídeo mais vezes!!!!!!

Crossfit é VIDA! Transforma vidas! Eu acordo às 05h00 e faço Crossfit às 06h00, é libertador, desafiador, instigador, transformador todos deveriam praticar. Mudar é preciso quando você não se sente bem. E como você disse: "depois do treino tem mais vontade de viver" É verdade! A vida é um SOPRO. Vamos viveeeeer!!!!!!

As vezes precisamos de start e acordar pro agora, muito obg por compartilhar com a gente!

Nossa... Q video.... Toooooooda noite penso e planejo tuuudo p dia seguinte... Mas pensoooo tannnnnto... Q perco o sono... E oq acontece no dia seguinte? Mt sono durmo ate tarde e nao faco nada do q pensei no dia anterior.... Grata por essas palavras Vanessa.... Obrigada...sabe...nas questoes de alimentacao academia correr atraz de emprego lutar pelos meus sonhos... Pq parece q a cada dia q eu deixo p dia seguinte... So se torna mais longe de conseguir realizar minhas coisas.... Bjo precisa desse video...

@thaycarvalho5612

5 жыл бұрын

Sou exatamente assim, fico até triste pq não consigo faz3r nada.. vou tentar mudar mais hábitos.

@jaquea3263

5 жыл бұрын

Parece até que eu escrevi esse comentário, to muito desanimada com Tudo.

@paulasouza3401

5 жыл бұрын

Eu também sou assim 😠😠

@paulinhasilva86

5 жыл бұрын

@Studio Lisandra Braga ai q maravilha.... Necessito disso... Bjo

@paulinhasilva86

5 жыл бұрын

@@jaquea3263 é dificil ne... Mas assim se uma consegue todas podemos conseguir tb... Vamos LA.... Bjo

Tô vivendo essa fase ♥️ Fazendo algo por mim, me alimentando melhor pq meu corpo precisa, parar de pensar que eu gosto de algo, mas aquilo me faz mal. Hábitos de ler, fazer exercício vocal, exercício físico, que alegria me amar desse jeito ♥️

Obrigada por esse vídeo! O final foi tão eu... a gente se maltrata demais e esquecemos que somos incríveis.

Esse vídeo super me inspirou a querer começar do zero, dar sentido pra vida e cuidar da saúde.

Te admiro demais mulher ❤

A Melhor notificação do mundo

Aquela injeção de AUTO-ESTIMA, parabéns por sua mudança e pelo isentivo dado à nós! Fã demais de ti guriiiiiia!!! Beeeeeeeijos

que lindo ver você se emocionando ao contar como vem sendo a sua jornada de mudança... é muito inspirador! tô lendo o poder do hábito e tá mudando a minha vida. sigamos juntas, partilhando as experiências e se alegrando com as pequenas conquistas :)

Eu to admirando tanto e viciada nos vídeos, fala muito bem ehehe. Esse vídeo é de 4 anos atrás, agora estou assistindo vendo cada vez uma mulher mais disciplinada, com uma família linda. Me sinto muito como esse vídeo, tenho ansiedade, to em uma fase bem conturbada na vida e vou pegar as dicas e começar a praticar para melhorar. E parabéns por dividir, por conversar, por mesmo tendo tuas dificuldades está sempre mostrando a vida de forma leve e feliz. Seria um prazer conhecer alguém assim como você no dia a dia, espero um dia conseguir te encontrar em porto alegre para dizer ao vivo que tu é ótima hehe 🤩

Amei Vane! Obrigada por trazer este tipo de vídeo. Eu sou igualzinha vc, sei que preciso mudar mas não mudo. Mas já estou mudando minha cabecinha!!!😅 Ahhhhhh e tbm estou lendo este livro, e estou amando!!!!!

Precisava desse bate papo 😓💕

Maravilhosa!!! Inspiração da minha vida ❤ Obrigada Vanessinha.. Preciso muito mudar meus hábitos, e não consigo, mas esse teu vídeo me deu coragem!! Nao vou desistir!!!

Melhor KZreadr . Vanessinha inspiração.

Que anjo que você e!! Sem duvidas você disse tudo q eu estava querendo ouvir e vejo q você pensa do mesmo jeito que eu, isso e incrível e eu tenho certeza q se você conseguiu eu vou conseguir tbm, obrigada por smp ajudar nos ❤ somos muitoo grata a você Vanessinha ❤

Melhor parte do dia quando tem estes vídeos maravilhoso ❤️

Eu amo seu canal, Vanessa!

Muito obrigada por esse vídeo Vanessa !! ❤️❤️💕

Como eu adoro videos de bate papo. isso me ajuda muito, abre minha mente e me faz sentir mais próxima de você

Amei Vanessinha, teus vídeos independente do formato e tema, são sempre maravilhosos!!! 😍😍😍

ótimo vídeo, Van! Adorei!

Minha notificação preferida ❤️

Que video maravilhoso!! Vanessa você é um ser iluminado demais!!

aaaaa minha notificação favorita do dia, amo os vídeos de bate-papo, me sinto ainda mais próxima de você ❤️

Que vídeo mais maravilhoso Vanessinha 💙💙💙

Que lindo vc compartilhar conosco sua mudança! Que crescimento!!!!!! As mudanças pra durar tem que ser mesmo devagar, não podem ser drásticas porque assim não criamos hábitos que iram perdurar. Parabéns e continue se exercitando, alimentando bem e se cuidando. Bjs

Parabéns Vanessinha, vídeo MARAVILHOSO!

Meu Deus que vídeo incrível, vc é maravilhosa!❤️❤️❤️❤️❤️

Olá Vanessa tudo bem ? Gostaríamos muito que você falasse sobre a sua superação da depressão e ansiedade nos dias de hoje. Cheguei no seu canal por esse vídeo. Essas atividades físicas e a mudança de país fez você superar tudo? Obrigado pelo seus vídeos e sucesso.

Mulher como você me ajuda com essas palavras, amo você. Você me motiva só em te assistir, deu até vontade de arrumar a casa dhsksbj ❤❤❤

Amei o vídeo minha linda, você é incrível, te admiro muito ❤️

Nossa que Vídeo, estava precisando. Amei esse Vídeo. Te Amo Vanessa

Como eu precisava de um vídeo assim. Veio na hora e no momento certo. Obrigada ♥️

vc é iluminada vanessa, gratidão pelo vídeo ❤️

Esse vídeo é luz. Teu interior é lindo! Esse vídeo vai ajudar muita gente. Gratidão ❤

A mudança que eu mais quero é aprender a me exercitar, esse sempre foi um problema pra mim. Parabéns por sua força de vontade de Vanessa e obg por nos encorajar à mudar também. Abraço 🤗

Obrigada pelo vídeo, é sempre bom receber esporos que te faz melhor.

Vou dar play nesse vídeo todo dia! Obg Vanessinha, tudo que eu tava precisando escutar ❤️

Aaaaaaa tava esperando o vídeo sair ❤

Ai Vanessa comecei a ler esse livro por sua causa. Obrigada... isso tem mudado muitas coisas na minha vida. Suas palavras me trouxeram ainda mais forças. beijos

Vc é sensacional 👏 Não pare nunca viu ! .... nos motiva! 😘

Estamos juntas Vanessinha 🙌❤️💐 Também estou nessa fase .

Vanessinha, teu vídeo ficou sensacional. Maravilhosaaaa 🤩🤩🤩😘😘

Engraçado que eu estou na mesma fase e estava precisando muito dessa motivação!

Te admiro demaaaaiss! 💖

vc é incrível ! obrigada pelas palavras tão cheias de cuidado e carinho ❤👏

mudar hábitos as vezes é tão necessário e maravilhoso ❤

Que linda!!!! Você está sendo inspiração pra muita gente com este vídeo. ❤

Adorei esse bate papo 👏🏼👏🏼 seu cabelo tá crescendo 😍😍

Quando mais eu te conheço, mais eu te admiro. Essa simplicidade em pessoa, essa paz que passa nos teus vídeos, pode ter certeza que cada vídeo seu sempre passa um ótimo conteúdo a todos que te assistem. Pena que só te conheci quando estava indo embora de porto alegre, se não já queria um encontrinho pra ontem.

Há um tempo venho mudando meus hábitos, deixei de comer carne vermelha já faz 1 mês, cortei refrigerante e vários outros alimentos que eu não me sentia bem ao ingerir.. tenho me alimentado muito bem, tou dando preferência a frutas, verduras e legumes, tentando comer o mais saudável possível. Acordo cedo, durmo cedo, faço caminhada e funcional, quando não dá pra sair eu faço em casa mesmo os exercícios.. E te afirmo Vanessinha, mudou muito minha autoestima! Me sinto leve, em paz, uma sensação de carinho e amor comigo mesma.. estou muito feliz por você também ter mudado seus hábitos ❤️❤️

Era exatamente o que eu estava precisando ouvir..... Obrigada😊

Legal poder te acompanhar e compartilhar tua trajetória.😍😍😍

Obrigada obrigada!!!! ❤️❤️❤️ Estou nesse momentos .... Obrigada!! Preciso renascer novamente! ❤️🙏

Vídeo muito especial 💗💗 Grava a tua rotina da manhã, fiquei suuuper curiosa para saber e garanto que vai inspirar mais ainda 😘

Amei Vanessa sou boa inscrita no canal e já estou amando seus blogs o que vc falou me ajudou muito é tudo que estou necessitandooooooo fazer urgente, cuidar de mim, mudar meus hábitos! Nossa! superamei ter assistido esse vídeo! beijos querida 😘😘😘

Estava precisando desse vídeo, obrigada 😍

Vc me espira muito a tentar e fazer coisas novas ❤️🌻

Então Vanessa, aí como amo vc! Sua energia me contagia, você é uma pessoa incrível, também estou procurando mudar, ser uma pessoa melhor. Muito obrigada por me ajudar ! Que Deus te abençoe muito, bjs ❤

melhor vídeo da história do you tube!!! Fico impressionada como eu me pareço com vc Vanessinha, e amei assistir a esse vídeo, me deu ânimo e me fez acreditar q eu posso mudar! gratidão

A tua motivação e mudança nos motiva vanessinha, obrigada por esse vídeo.. sempre ajuda as pessoas com as suas experiências 😙

Podia te ouvir por horas... Nunca achei alguém que eu me identificasse tanto quanto vc, presentinho de Deus na minha vida ❤️

Obrigada pelo vídeo!! ❤

Muito obrigada por esse vídeo maravilhoso e abençoado!!! A gente se maltrata tanto, não é nada fácil. Mas tudo é possível, basta começar aos poucos e não ficar parado. Te amo Vanessinha! ❤

Aquele bate papo maravilhoso😍

Você SEMPRE arrasando meu coração. Parece que sente quando nao to bem e me manda um video desse. Acabei de começar o video e já estou pensando minhas ultimas atitudes, vou chorar. Te amo Vanessinha, obrigada por ser vc!!!

Vanessinha você passou uma mensagem maravilhosa !!! Eu estou em processo de mudanças, não está sendo fácil, mas cada coisa que eu consigo mudar, cada hábito bom que eu coloco em prática, me dá uma alegria tão grande, estou melhorando não só por fora, sendo mais ativa, mas por dentro tb, até meus problemas de ansiedade e depressão estão sendo mais fáceis de lidar. Obrigada por ser tão verdadeira e trazer pra nós tantos assuntos importantes de uma maneira que nos incentiva a melhorar. É o melhor canal desse KZread ❤❤❤

Tô lendo o livro milagre da manhã E já mudei algumas coisas na minha vida, brigada pela dica Van, bjs 😘

Você me inspira muito, e eu me emociono sempre que você faz esse tipo de vídeo e me faz ver que sim é possível fazer coisas para ser mais feliz com nós mesma. Obrigada você é incrível e eu torço muito por você e pela sua felicidade. 😍🙏

A melhor notificação ❤️

Gostei muito, vc é muito inspiradora obg por existir! Belas suas palavras

Maravilhosa! Como é bom te ouvir! 😍

Que vídeo maravilhoso, amo muito!

vanessinha fiquei contente em ver seu progresso , parabens vc é capaz querida vai para cima, mude se reinvente sempre que necessario, e nao desita de seus ideais nunca, isso mesmo .. parabens !!!!

Cada dia com mais motivos p te admirar e gostar de ti! Maravilhosa!!!!

É isso mesmo se tiver q mudarmos. Tem q ser por nós mesmo e não pelos outros. Bjus

QUE VÍDEO MAIS MARAVILHOSO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Que vídeo!

Adorei o vídeo . Obrigada por nos incentivar

Levando pra vida essas palavras 😍!!!! Obrigada .

Ameeeeei, estou nessa fase de hábito e este vídeo só foi um empurrãozinho 😘😘♥️

Vanessinha, amei seu vídeo!!! Parabéns garota, você vai longe. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Hoje vi um vídeo que você indicou da Fê sobre Procrastinação e adorei. Muito obrigada pela dica e por você ser esta pessoa maravilhosa, chorona e o principal humana. Muitos Beijos e fique com Deus 👏🏼👏🏼🙏🏼🙏🏼😍😍😘😘

Vídeo incrível amei 😍😍😍

Amei o vídeo, também li o milagre da manhã e estou nessa fase de mudar meus hábitos e de dar uma nova chance para uma vida cada vez melhor. Sigo todos os passos so livro e está me ajudando muito, recomendo

Que vídeo leve e gostoso, era o que eu precisava assistir! Estou em uma fase querendo mudar também e vou ler os livros para ver se me ajuda! Obrigada pelas dicas e por me inspirar tanto!

Nossa😖😖Tudo o que eu tava precisando ouvir😭😭 Obrigada por ser essa pessoa tão maravilhosa 🤗😁😘

Melhor KZread ...te amo vanessinha 😍

você é incrível!