Nouvelle ROUTINE 😵 30 jours RESET ➔ bien-être, motivation, productivité... on recharge les batteries

Пікірлер: 100

  • @christinecastelin3626
    @christinecastelin362618 сағат бұрын

    Bonjour noemie. J'adore tes vidéos, mais on a pas la même vie. Beaucoup comme moi travaillent en extérieur. Entre boulot et bouchons 10h par jour! J'aimerai aussi qu'en tant que nutritionniste tu fasses des vidéos pour ceux qui à cause de traitements ont des problemes de foie. Merci

  • @anachronisme3890
    @anachronisme3890 Жыл бұрын

    Quel boulot ! Sacré parcours en si peu de temps et bravo pour le montage de cette vidéo !! J'ai adoré ton contenu qualitatif, comme toujours. Tu peux être fière de toi, c'est très motivant et inspirant. Encore bravo pour tout ce travail et merci également de transmettre autant de positif et de motivation.

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Oh merci beaucoup pour ton message ! 😊​ oui c'est bcp de job pour cette vidéo !

  • @kidkad7698
    @kidkad7698 Жыл бұрын

    C'est par d'autre vidéos que je t'ai découverte, et cela coïncide avec ma vie en ce moment. Ta vidéo est juste parfaite, et malgré que je sois adulte j'ai juste eu l'impression de retomber en enfance et d'être face à une grande sœur rassurante ! Merci beaucoup !!

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    😉  merci pour ton message

  • @paulineguitard6174
    @paulineguitard6174 Жыл бұрын

    Wahou super vidéo. Merci d'être aussi sincère avec nous. Ta transparence nous montre que tout le monde peut passer par des bas et ça fait du bien de l'entendre. En tout cas merci de tout ce que tu fais au quotidien pour nous, ton travail est exeptionnel. Tu m'aides énormément à avoir plus confiance en moi et en mes choix. 😘

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci à toi, Pauline 😊 Tous vos messages sont des encouragements pour moi !!

  • @marieamiel565
    @marieamiel565 Жыл бұрын

    Bonjour, Noémie. Tu parles de ton livre et je voulais te dire que, conquise par tes contenus, j'ai acheté ton livre que j'ai reçu hier. Du coup j'ai pu passé ma soirée à le lire. Il est très bien fait, tant sur le contenu que sur la forme. C'est une mine de conseils et de recettes. Il est trés bien fait et je comprends que cela t'es demandé beaucoup de travail. En tous les cas le résultat est là !!! Merci !!!!

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Génial ! Ravie que mon livre te plaise 😋 Puis-je te demander un petit service ? Pourrais-tu mettre un petit commentaire sur Fnac ou Amazon où tu as commandé mon livre ? Ton avis sera très utile pour référencer le livre et très apprécié des autres lectrices intéressées qui hésitent encore 😉 Merci bcp par avance !!

  • @nathaliehebrard3677
    @nathaliehebrard3677 Жыл бұрын

    Coucou Noémie. Je découvre ta chaîne. Et j'adore ! Merci pour toutes ces astuces alimentation et pour ton sourire... ça donne envie de regarder tes vidéos 😁

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci pour ton message, Nathalie ! A bientôt sur une prochaine vidéo 😉

  • @audreythevenoud9856
    @audreythevenoud9856 Жыл бұрын

    Merci de toujours nous proposer du contenu de qualité 👌

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci pour ton message, Audrey ☺️​ A bientôt sur une prochaine vidéo !!

  • @faridasaidani1623
    @faridasaidani1623 Жыл бұрын

    Merci bravo !!

  • @andradebegonia9183
    @andradebegonia9183 Жыл бұрын

    Merci ! Tu te mets toujours à notre place tes conseils son précieux 👍😘

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci pour ton message, Bégonia 😊​

  • @ttitouuu
    @ttitouuu Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour ta vidéo ! Tout travail paye ! Je t’encourage à fond et te félicite pour tout ton travail !

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci à toi 😊 et à bientôt sur une prochaine vidéo !

  • @anacarvalho2185
    @anacarvalho2185 Жыл бұрын

    Au Top !! Merci beaucoup pour ce partage et retour d'expérience ! 🙏🏻

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci à toi pour ton message 😊

  • @laurencedunisbriancon7711
    @laurencedunisbriancon7711 Жыл бұрын

    Encore une bien belle vidéo qui tombe à pic pour moi, un peu compliqué ces derniers temps j'ai besoin d'une remise à zéro aussi ! Bravo à toi pour tout ce que tu accomplis tu es une vraie warrior 👍💪. Et encore merci pour tout 🙏😘

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Hihihi merci pour ton message, Laurence !!

  • @marie-cecilenoel6369
    @marie-cecilenoel6369 Жыл бұрын

    Coucou Noémie merci pour cette super vidéo !! Oui elle va aider beaucoup de personnes en ce mois de rentrée . Et bravo pour la sortie de ton livre que je vais acheter bientôt pour poursuivre mon rééquilibrage alimentaire . Je voulais aussi te dire que j’aime beaucoup tes réels sur Instagram et aussi la touche d’humour que tu apportes depuis peu , et qui me fait sourire, parfois même rire. Il n’y a rien de mieux pour garder la pêche , alors je te dis un grand merci et bravo 👏👏👏😍☺️l

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci à toi Marie-Cécile pour ton message et tes encouragements!! Comme tu l'as relevé je m'essaie à l'humour pour transmettre mon message. Si je te comprends bien, je suis sur la bonne voie ? Je peux continuer dans cette direction alors ? Et bonne lecture du livre. Je me réjouis d'avoir ton feedback quand tu l'auras 😊​

  • @Lili-zc2tm
    @Lili-zc2tm Жыл бұрын

    C'est une très bonne vidéo qui va aider beaucoup de personnes à se remettre en forme ! Comme quoi, il faut être réaliste sur ses disponibilités et travailler à petits pas pour se remotiver. Merci beaucoup !

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    C'est exactement ça!! Merci pour ton commentaire Lili ☺️​

  • @sarahmichelelily6302
    @sarahmichelelily6302 Жыл бұрын

    coucou Noémie,ho la super vidéo,c est sympa d avoir l'envers du décors,savoir ce que toi tu 1s vécu ces derniers mois. merci a toi de tout partager. bisous bisous 😘😘

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci pour ton message. Ravie que la vidéo t'ait plus 😊​

  • @caroliner6941
    @caroliner6941 Жыл бұрын

    vidéo très réaliste...en effet avoir une vie organisée à minima ça fait beaucoup. Après comme tu dis ne pas se mette des objectifs diff réalisable. je suis comme toi je culpabilise de ne pas réaliser mes objectifs..dc autant les revoir et en faire moindre mais les réaliser. Après ds cette forte période de surcharge la fatigue n est pas notre meilleure amie ..le tout est de se " reprendre" doucement en main qd ça va mieux ou mettre des tips en place. moi ça fait des mois que je veux lire avant d aller dormir . j ai ma pile de livre sur mon chevet....j y crois 🤣. Bravoo pour ton livre ... ça récompense cette forte et dure activité.

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci pour ton message, Caroline!! Et courage pour ta pile de livres 😉

  • @fabiola2510
    @fabiola2510 Жыл бұрын

    Coucou je viens de te découvrir. Quel bonheur .un grand merci pour ta bonne humeur et tes bons conseils.et tes menus. Je suis fan de toi..grâce à toi j ai de nouveaux projets. Un grand merci

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Génial! Merci pour ton message et bienvenue sur la chaîne 🤗

  • @papillelune4084
    @papillelune4084 Жыл бұрын

    Coucou je vous trouve très bien avec une prise de poids que... je vois pas! J'ai acheté ton livre et il est top. Merci pour votre travail et bonne continuation.

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Oh merci beaucoup ! Bonne lecture 😉​

  • @benedictesantosperez8
    @benedictesantosperez8 Жыл бұрын

    Merci Noémie pour cette vidéo que je trouve très courageuse !!! Ce n’est pas facile d’´avouer que l’on ne va pas bien … Bravo pour ta « reprise en main » 👍 Les routines ça sauve !!! Et surtout les objectifs atteignables, tu as raison . A mon retour de vacances j’étais un peu pareil que toi car beaucoup moins de sport, l’alimentation qui change, le rythme… alors la rentrée c’est toujours un moment que j’affectionne car il permet de se « reprogrammer « 😇 Aujourd’hui j’ai repris une routine et je me sens bien. La lecture de ton livre m’a renforcé dans mes choix, il est tellement complet, déculpabilisant et en accord avec ce que je recherche que je l’ai dévoré 😉 Un grand merci pour tout ton travail et un un grand bravo pour ton livre 🙏 Heureuse que tu ai retrouvé de la sérénité 😇😘😘

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Hihihi merci beaucoup pour ton message Bénédicte !! Oui les routines, ça sauve, comme tu dis 😉 Et je suis très heureuse d'apprendre que le livre t'a plu 😊​😊​

  • @FediGioia
    @FediGioia Жыл бұрын

    Courage ❤tu as écris un livre 🎉 tu dois être fière de toi ❤

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci pour ton message, Fedi 😊​

  • @veroniquedenis1459
    @veroniquedenis1459 Жыл бұрын

    Pas facile de se créer des routines ! J'essaye de faire du sport un peu tous les jours et même si quelquefois j'ai pas envie je ne me mets pas la pression ! J'ai commandé ton livre je l'attend avec impatience ! Super ton blog où on retrouve pleins de recettes ! Merci Noémie et prends bien soin de toi 😉💖

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Génial ! Merci pour ton message Véronique et j'espère que le livre te plaira 😊​ A bientôt !

  • @jacquelineclement2298
    @jacquelineclement2298 Жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo super intéressante 👍

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci pour ton message !! Super si la vidéo t'a plue 😊​

  • @jennyjenny5868
    @jennyjenny5868 Жыл бұрын

    Comme je me retrouve ds ta vidéo. J'ai repris mes études depuis septembre. C'est un peu n'importe mon alimentation et mon rhyme de vie. Le stress des partiels... Etc bref je sens qu'il faut que je rééquilibre tout sa. Merci pour ta vidéo qui tombe au bon moment pour moi.

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci pour ton message et courage pour tes études 😊 💪

  • @fatimakhezzari8274
    @fatimakhezzari8274 Жыл бұрын

    Merci merci beaucoup pour les recettes que j vais tester

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Fais toi plaisir 😊

  • @ekaterinakanabeeff5244
    @ekaterinakanabeeff5244 Жыл бұрын

    Bravo pour ton livre (je l'ai commandé), bravo pour tes 30 jours RESET. Et d'ailleurs cela m'a fait prendre conscience que j'avais moi aussi besoin de faire un Reset... le temps de me préparer tout cela et je m'y mets. Merci Noémie pour toutes ces idées. Allez moi aussi je me lance.

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Bravo et courage pour ta démarche ! Tu verras, ça en vaut la peine 😉​ Et je me réjouis de t'engendre sur mon livre !!

  • @syndiemuttoni9421
    @syndiemuttoni9421 Жыл бұрын

    Très bonne vidéo 👍 Bravo Noémie 😜

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci à toi 😅

  • @gogolacuisto
    @gogolacuisto Жыл бұрын

    Je t'ai découvert, il n'y pas longtemps et j'adore ton contenu. Je le trouve hyper déculpabilisant, hyper sain et hyper accessible. Merci pour ça, quand je rentre, je me procure ton livre (je suis actuellement en échange en Colombie, je rentre pour la nouvelle année) ! Bisous

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci bcp pour ton message ! Et profite bien de ton séjour en attendant de rentrer pour découvrir mon livre 😉​ J'aimerais bien visiter ce pays une fois !!

  • @estellegermain9830
    @estellegermain98309 ай бұрын

    Coucou Noémie, Merci pour cette vidéo, je te suis depuis peu de temps mais quel régal tes vidéos!!!! Et puis cette énergie, cette motivation mais qu'est-ce que j'aimerais avoir la même 😂😂😂. Moi je suis intriguée par tes tisanes, celle à l'hibiscus, puis celle qui tire sur le bleu 😮, j'aimerais bien que tu nous en dises plus, merci

  • @hubrechtjoelle2814
    @hubrechtjoelle2814 Жыл бұрын

    Bon courage ce n est pas tous les jours facile mais vous aviez déjà d excellentes bases tout devrait rentrer dans l ordre assez rapidement je vous renouvelle courage

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci pour votre message Joëlle 😊​

  • @parotdelphine458
    @parotdelphine458 Жыл бұрын

    Bjr super vidéo. Bravo!!! Ici c est le grand chao. Je commence a me reposer mais avant tout c est ma santé. Ça donne trop envie ☺️. 10 min de yoga le matin pourquoi pas . Vu que je met 1h a me dérouiller 🤣🤣😉

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    hihihi bon courage pour le yoga !! Idéal pour se dérouiller au réveil 😂​😂​

  • @lilouchehima9774
    @lilouchehima9774 Жыл бұрын

    Félicitation pour ton livre 💪👏

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci pour ton message. Bonne lecture si tu l'as entre les mains 😉​

  • @patsar5562
    @patsar5562 Жыл бұрын

    J'ai adoré cette vidéo, je m'y retrouve complètement !!! La rentrée a désorganisé mon programme hebdomadaire donc je vais aussi faire un programme reset, je fais 3 h (fitness, pilates, yoga) par semaine et j'aimerais y réintégrer du run ou vtt mais le soir à 18h après le travail c'est trop difficile, ça serait plus facile si je travaillais de chez moi ou si je pouvais gérer mes horaires Les repas ça va sauf le chocolat en grignotage le soir 🤨 On va y arriver go go go Je te suis depuis le début parce que tu es diététicienne mais ces derniers temps je trouve tes conseils trop contradictoires avec le côté nutrition et en effet ta silhouette a changée, je sais que tu trouves ton public avec l’alimentation intuitive, le body positive et la bienveillance mais c'est un concept auquel je n'adhère pas, je regarde toujours tes vidéos avec joie et impatience , j'espère retrouver un cadre plus nutritionnel car je m'éloigne de ta cible marketing Bravo pour tout ce que tu fais courage

  • @andradebegonia9183

    @andradebegonia9183

    Жыл бұрын

    Pas très sympa ce commentaire,.noemie est très belle,sa silhouette est magnifique et elle nous prouve qu'on peut être bien dans sa peau sans vivre dans le contrôle.Elle va plus loin dans la nutrition que les simples conseils q.on voit par tout .Réduire son travail à du marketing quand tu vois tout ce qu'elle fait.C est petit .La pauvre de devoir lire ce genre de message 😱

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci pour ton message. L'orientation de la chaîne oscille entre la nutrition et le bien-être car les 2 sont liés, à mon avis. Tu ne peux pas bien manger si tu ne te sens pas bien. Et vice-versa. Tu ne peux pas te sentir bien si tu ne manges pas bien. L'alimentation intuitive apporte justement une réponse intéressante à ce double problème. Le contenu de la chaîne évolue dans cette thématique large au gré de mon cheminement perso et des attentes de mes abonnées.

  • @saintenoy1
    @saintenoy1 Жыл бұрын

    Je regarde la vidéo maintenant et elle tombe à pic pour moi ! Je vais te copier ! Je voulais juste savoir à partir de quoi tu bases tes séances de streching ? You tube ? Bouquin ?

  • @pierrettepaul5263
    @pierrettepaul5263 Жыл бұрын

    coucou, je sors de c.. a Toulouse et j'ai ton liiiivreeee. Merci

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    😍​ Génial !! Après ta lecture, j'aurai besoin d'un petit service : un petit commentaire sur Amazon avec un max d'étoiles 😉

  • @pierrettepaul5263

    @pierrettepaul5263

    Жыл бұрын

    @@noemienutrition d'accord ! Avec plaisir.

  • @nailasahli7388
    @nailasahli7388 Жыл бұрын

  • @nadegebeatrix1247
    @nadegebeatrix12479 ай бұрын

    Bonjour noemie. Toutes tes vidéo sont super. J'aime bien ta personnalité 😊et tu expliques bien👍 Moi j'ai une question ❓ je suis à 1200 cal/jour, j'ai 46 ans , active ds mon travail mais hélas je ne perd pas de poid. Qu'est ce que tu me conseil ? Merci pr ta réponse

  • @ackass6988
    @ackass6988 Жыл бұрын

    Bonjour Noémie je te découvre et me suis abonné à ta chaîne merci pour tes vidéos. Petite question aurais-tu un site à me conseiller pour pouvoir faire du sport comme tu le fais le matin le stretching ou yoga. Merci beaucoup 😊🥰👍🏻

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci pour ton message et bienvenue sur la chaine 🤗  Pour la routine, c'est une ancienne routine d'un cours de yoga que j'avais suivi il y a quelques temps déjà

  • @laetitia8044
    @laetitia8044 Жыл бұрын

    Félicitations pour ta reprise en main ! Je me demandais la référence de tes créoles quand tu as le pull marron ? Stp j ai cassé les miennes qui ressemblaient et j y tenais bcp merci de ton aide ☺️

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Coucou Laeti, merci pour ton message ! Pour les créoles, je les avais achetées chez un petit artisan au marché. Je n'ai pas de références à te donner. sorry 😊​

  • @m.mustapha794
    @m.mustapha794 Жыл бұрын

    👍

  • @fabiennetassin6431
    @fabiennetassin643120 күн бұрын

    Bonjour je n'ai pas vu la recette sur la couverture du livre.... Sur Amazon !

  • @p0up0un3
    @p0up0un3 Жыл бұрын

    Pour moi aussi c'est reprise en main après 4 ans de cours du soir. Tout n'est pas encore en place, mais l'énergie est revenue après quelques semaines 🙂 C'est quoi la tisane mauve ? 🤔 Ça m'intrigue beaucoup cette couleur. Ça fait appétissant 😁

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Cool. Merci pour ton message 😊​ Il s'agit d'une infusion de mauve, une herbe médicinale. La couleur est très sympa. Mais il ne faut pas laisser infuser trop longtemps...

  • @caroliner6941

    @caroliner6941

    Жыл бұрын

    @@noemienutrition Mauve ?? ce n'etait pas hibiscus 🌺? tu achetes ça en grande surface ?

  • @nadinestuder3118
    @nadinestuder3118 Жыл бұрын

    Merci Noémie pour toutes ces vidéos très intéressantes et enrichissantes. Une question, j’ai 58 ans , ménopausée un travail très intense ( medical) je travail sur 4 jours ,je déjeunais très vite car pas le temps, résultat très mauvaise digestion, depuis un mois lorsque je travaille, je ne déjeune plus donc petit dej a 7 h et dîner à 19 h30 . Je me sens beaucoup, beaucoup mieux. Est-ce un souci sur le long terme de ne pas déjeuner sur 4 jours ? Merci 🙏 belle journée 😍

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Coucou, merci pour ton message 😊 Pas de soucis de sauter le déjeuner si cela te convient. Ce qui est important, c'est d'avoir une alimentation équilibrée et complète sur la journée. A répartir comme tu préfères selon ton rythme de vie et les signaux que ton corps te donne !

  • @nadinestuder3118

    @nadinestuder3118

    Жыл бұрын

    @@noemienutrition merci beaucoup pour ta réponse 😍😘

  • @MsGleen77
    @MsGleen77 Жыл бұрын

    Félicitations pour votre livre mais Amazon n'aime pas les CB maestro donc je ne commande rien sur ce site. Courage à vous. Bisous

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Merci pour votre message. Pass de problème puisqu'il existe d'autres moyens de commander le livre qu'Amazon. 😉​ Redis-mois si tu ne trouves pas ton bonheur! Bonne lecture !!

  • @MsGleen77

    @MsGleen77

    Жыл бұрын

    @@noemienutrition super merci

  • @djelikasanogo1133
    @djelikasanogo1133 Жыл бұрын

    Bonjour Noémie, J'ai perdu 4 kilos. Par contre j'ai du mal à me faire plaisir sans compter les calories. Par exemple hier je suis allée à mc Donald's. Se matin j'ai installé une appli pour voir les calories pour l'alimentation. Je ne sais plus quoi faire pour éviter cela. A bientôt. Djelika

  • @Solenne_8
    @Solenne_8 Жыл бұрын

    Coucou c'est quoi que tu lisais le soir ? Et la tisane bleue m'intrigue c'est quoi ? =)

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Ahahh la tisane bleue est pas mal, hein ? 😉 C'est de la mauve. Tu laisses infuser quelques secondes à peine et tu as un magnifique bleu. Mais il ne faut pas laisser trop longtemps sinon tu perds la couleur !!

  • @Solenne_8

    @Solenne_8

    Жыл бұрын

    @@noemienutrition ok merci ahah💜

  • @severinebesnier2459
    @severinebesnier2459 Жыл бұрын

    Première 😉👍💖

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    merci pour ton message, Séverine 😊​

  • @mouniamazzanti8262
    @mouniamazzanti8262 Жыл бұрын

    Bonjour j’ai pris 6 kilos cause de blessure au sport déménagement changement de vie la il faut que je prenne en main

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Bon courage ! Et pas trop de pression 😊

  • @mouniamazzanti8262

    @mouniamazzanti8262

    Жыл бұрын

    @@noemienutrition merci ☺️

  • @peterpan-im2gi
    @peterpan-im2gi Жыл бұрын

    Super vidéo Je n arrive pas à accéder au guide 😭😭

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Coucou, voici le lien sur mon site pour télécharger le guide : noemienutrition.com/obtenir-votre-guide-gratuit/

  • @francinette5993
    @francinette5993 Жыл бұрын

    Les séances de stretching sont sur 1 site ??

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    Non, ce sont des séances que je connais un peu par cœur à force. Je mixe selon mes envies

  • @leondavid8973
    @leondavid8973 Жыл бұрын

    Sympa ta vidéo. Pour mieux organisé le travail, il faut prendre ta retraite 😀😃🙂

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    hahaha j'y pense ;-)

  • @livingwiththeblackdog8886
    @livingwiththeblackdog8886 Жыл бұрын

    Mais en quoi c un pb de prendre un peu de poids rohhhh

  • @noemienutrition

    @noemienutrition

    Жыл бұрын

    C'est une très bonne remarque, alors merci pour ton message 😉  Pour être claire, ce n'est en aucun cas un problème de prendre un peu de poids. On est 100% d'accord! De plus, je n'ai aucune raison médicale/santé. Il s'agit simplement d'un petit défi perso 😊

Келесі