Saludos desde León Guanajuato estoy iniciando tus clases muy buenas salí de operación hace dos meses muy doloroso pero con mucho ánimo de tener movilidad gracias

Hola Julio buenas días estos ejercicios me ayuda mucho gracias

Hola Julio, desde Rio Tercero Córdoba Argentina haciendo los ejercicios que enseñas y me están dando excelentes resultados, bendiciones

La verdad no podia llegar a estirar del todo mi rodilla despues de tener una rotura parcial del ligamento cn tu video me ayudo un monton por lo menos ahra lo puedo estirar un poquito mas , muchisimas gracias 😊 saludos desde argentina

@silp.5771

Ай бұрын

Ya puedes estirar del todo y cuánto tiempo te tomó. Gracias

Muchas gracias por tus ejercicios son muy buenos

Gracias por todo....te saludo desde Montevideo Uruguay

Grasias fisio por esos ejercicios yo tengo ese problema de estiramiento le saludo desde Guatemala

Saludos julio Dios te bendiga por compartir tus conocimientos

Muy buenos ejercicios saludos

Hola Julio buenas tardes bendiciones me a cervido mucho los ejercicios depara la rodilla izquierda muchas gracias Dios te bendigavgrandemente

@tucperez1438

10 ай бұрын

X2 si sirve 😊

Buenas tardes mil gracias. Este video es para mi. Hoy cumplo 5 meses y 13 días de artoplastia rodilla derecha y no puedo estirar bien. Guardaré el video en mi carpeta Rodilla OK.

Muy didáctica su clase Profesor. Agradecida

Muchas gracias por sus ejércitos se que can a servir de mucho de colmbia

Buenas tardes fisio Julio llegué tarde lo veré en el grabado que queda gracias

Gracias por tus enseñanzas!

Todavía no tiene su primera consulta con el trauma, que tipo de terapia o hasta cuándo debe d hacer ejercicio?

Hola muy buenos videos “ felicidades yo estoy buscando flexionar mi rodilla derecha llevo 2 meses después de mi cirugía de meniscos “

Hola des de España gracia por nos ajudar Deus te bendiga😊

Hola fiesio julio, me ausente mucho tiempo, operaron a mi madre del fémur le quitaron de la cadera para ponerle el fémur, mi pregunta es ya le retiraron los puntos todavía no se puede mojar? La bañamos en seco

Es normal qe duela la rodilla operada de protesis ? Gracias un saludo desde españa

Me ayudo demasiado , gracias dr

Muchas gracias por compartir tus videos y decirnos lo que tenemos que hacer si nos encontramos en ésa situación yo presento dolor en el hombro izquierdo no lo puedo levantar así arriba dé nuevo gracias y un cordial saludo desde Monterrey NL

Geacias por su explicación!! ❤

Me gustaría que me ayudes me opere de la meseta tibial x un accidente y no puedo doblar la rodilla gracias y bendiciones x su labor labor

Hola buenas tardes soy de Campeche tiene mes y medio que me operaron de prótesis de rodilla y no la puedo doblar asia tras y la tengo inflamada.

Buenas tardes tengo ligamentos cruzados roto menisco rotos y desgaste de rotula mi pie está girando hacia afuera por la misma afección usted creé que estos ejercicios me ayuden?

@luna-fi8ll

5 ай бұрын

Hola tengo el mismo problema ligamento y menisco roto te sirvieron estos ejercicios

Mil Gracias, dede! Colombia saludos

No pude llegar a tiempo..gracias por compartirnos tu conocimiento

Hola julio buenas tardes yo tengo mucho dolor en la rodilla izquierda

Ami me operaron el domingo que ejercicios tengo que hacer y cuando empiezo

Me fracture la Rotula d Rodilla derecha estuve enyesado 40 dias el medico me quito el yeso pero ahora no puedo encoger la pierna?

yp no puedp estirarla del todo menos flexionarla...ahora tengo artrosis . igual puedo hacer estoa ejercicios ? pero para flexionar?

A mi la rodilla derecha se me encoge y no puedo estirar la rodilla. Es doloroso y aun no hay nadie que de con que hacer .. ojala veas el msj Julio. Ojala lo leas y me ayudes...

@Franc0diaz1

8 ай бұрын

Me esta pasando lo mismo

@Franc0diaz1

8 ай бұрын

En el hospital me hicieron radiografia y me dijeron que solo fue un golpe

@paolarojas8880

8 ай бұрын

@@Franc0diaz1 tristemente algunos médicos parece que se sacaron el título en una caja de corn flakes, no hacen estudio profundo de nada. A mi me habían mandado a tomar unas pastillas.. como me sentí muy mal,investigué y resultaron ser para la esquizofrenia 🤦‍♀️

@Lina77771

5 ай бұрын

El medico debería mandarle hacer una resonancia magnética de su rodilla pero es un estudio algo caro y no disponible en todos los hospitales del sector salud de México por eso no lo hacen y tan importante que es para un buen diagnostico.

@kosmevz2002

5 ай бұрын

hola yo estaba igual desde octubre 2023 hasta febrero del 2024 5 meses despues empezaron mis terapias en casa por un mes en casa solo flexionar mi pierna boca arriva si la verdad duele y acabas bien adolorido 3 repeticiones de 20 flexiones calienta y va poco a poco soltando durante un mes 2 veces al dia y el siguiente mes le meti 25 flexiones 3 veces al dia al otro mes se va soltando poco a poco las cuerditas todo marzo ya le doy 4 veces al dia 30 flexiones y elevo mi pierna hasta donde puedo ya en este mes casi al final de marzo ya logre mas flexion no te desanimes si se puede y hay que sufrir poquito dolor animo amiga no dejes de mover tu piernita si aveces amanece muy adolorido pero si se logra la extencion poco a poco empieza de leve a mas intenso

Tuve un accidente de tránsito y me operaron la rodilla derecha dela episis superior dela tibia y dobló muy poco y boy para 3 meses del asistente gracias por su atención

Hola gracias por los videos.

Julio me opre de miniscos qe sera qe ne qeman mis oies i pieenas

Yo tengo tres semanas de operada pr0tesis de rodiya y no puedo doblar i rodiya para atrás pero todabia tengo ymflamado mi r rodiya

Hola julio gracias por compartir el vídeo ,quería comentarte que yo estoy operada de cadera cirugía total de cadera izquierda ya hace 12 años ,el tema es qué se me atrofiaron los músculos de la rodilla del lado donde tengo la prótesis porque lamentablemente en mi primera cirugía me operaron mal y me dejaron tirada en una cama 40 días en pocision fetal sin ponerme nada para que no me quedé la rodilla encogida ,esta es mi segunda cirugía de cadera ya hace casi 4 años ,lo cierto es qué ya vengo haciendo muchísima rehabilitación muchos años y por más esfuerzo que le puse ya mi pierna no se termina de estirar osea muchas veces la fuerzo para poder estirarla pero me duele mucho el tendón ,me gustaría que me des un consejo y me digas si hago mal en forzarla y si ya no se estira qué no la fuerze más ,muchas gracias julio veo siempre tus vídeos estaré esperando tu respuesta saludos desde Argentina

Bendiciones

Muchas gracias ❤

PORFAVOR ALGUIEN QUE ME AYUDE ME HICIERON MENISCOPATIA POR ASTROSCOPIA Y LUEGO DE 6 MESES LA RODILLA SE FUE HACIA ADELANTE Y POR ENDE UNA PIERNA MAS CORTA ME DUELE NO PUEDO ESTIRARLA DESARROLLO A UNA ARTROSIS X ESA PRESION AHORA ME DUEKE MAS Y NO SE QUE HACER COMO ESTIRAR ESA PIERNA IGUAL HASTA LA CADERA BAJO UN POCO ...AYUDENME QUE EJERCICIOS PUEDO HACER

HOLA YO TENGO CONDROMALACIA Y GONATROSIS ME OPERARON DE MENISCOS PERO AHORA SE ME INFLAMA PEOR QUE ANTES, NO PUEDO ESTIRAR Y MENOS DOBLAR LA RODILLA, QUE TIPO DE ZAPATO ME RECOMIENDA USAR, YO USO UNO ELEVADORES DESDE AÑOS PARA VERME MAS ALTO, CREO QUE ESO ESTA MAL VERDAD?

Hola Julio no pude estar en este directo , ahora los voy a ver y hacerlo gracias 🙏 saludos desde Chile 🇨🇱

No puedo estirar la rodilla y llevo como más de cinco años con este problema y fui a una traumatóloga y me dice que la rodilla no se puede estirar mas pero que la rodilla a simple vista parece que está estirada pero es que después ves la pierna y está doblada y me dijo que en la radiografía no se veía nada y veo en la radiografía que una parte de la tibia está encima del fémur me gustaría saber qué tengo porque por mucho que busco en internet no me sale nada relacionado con lo que tengo

Gracias saludos Peru

Me quebre la tibia y perone y me operaron y la rodilla me a quedado un poco dormida de un lado el doctor no me receto ejrrcios hace 5 meses😊

Fisio julio estos ejercicios los pueden hacer ancianos postrados?😮

Quería saber porque no puedo stirar bien la rodilla siento como si algo la tratara.

Gracias 🙏

Muchas gracias peru

Ami me operaron larrodiya y nopuedo doblarla ni estirarla cres kepueda bolber caminar porkebatayo

Me estoy muriendo, son las 5 de la mañana no puedo estirarla y me duele del carajo

Tuve un accidente😢