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@ligiaguerrero1300

2 жыл бұрын

@@

@nancyoreste2467

2 жыл бұрын

Buenas tardes, espero tener suerte y conteste. Que poder hacer con los dolores por neuromas de morton.

@jomabimebistrain5067

2 жыл бұрын

11

@eslindamartinez6468

2 жыл бұрын

Ola Mayarí

@silviavelasques9423

2 жыл бұрын

A

Médico como este no hay!!! Es el mejor!, soy de USA , y ayudo a mi hija, cada día a través de zoom, la atendió maravillosamente, amablemente y con toda dedicación! Le estamos más que agradecidos. Además un gran Apoyo emocional.

@antonioedgarmartincamero8350

Жыл бұрын

Un aplauso para ti 👏👏👏

Son los mismos ejercicios que hacía en rehabilitación , menos el de las sentadillas .hacía unos cuantos más , y me fue de maravilla , ya no sentía tanto dolor , lo deje de hacer casi un año y volvieron los dolores , hace seis meses que empece una dieta y volver con los ejercicios y de la mejoría , puedo caminar más rápida y más largos los paseos ¡¡ Vale la pena ser constante con los ejercicios !! .

@rosalbaprietorubio3519

Жыл бұрын

Gracias por compartir tu experiencia. A raiz de un accidente hice terapia durante 6 meses, natación 5 veces a la semana, yoga dirigido y caminata diaria durante 4 años, me recuperé, totalmente funcional sin dolor ni molestia alguna. Llegó encerrona por pandemia y suspendí todas esas actividades. Hoy estoy muy triste porque estoy cojeando y con mucho dolor permanente, día y noche. Pero eate vídeo me da una esperanza y tu experiencia también.

@maricelaponce2905

Жыл бұрын

@@rosalbaprietorubio3519 qq

@juliocoronado391

Жыл бұрын

Lo mejor de lo Mejor ! Los Felícito x subir estos videos ! Estoy muy contento con la rutina q llevo ahora

@celes9358

Жыл бұрын

@@rosalbaprietorubio3519 Claro, si te recuperaste una vez, hay que seguir en movimiento! Gracias por compartir, es una alivio saber que se recupera.

@ceciliaescobar8497

Жыл бұрын

Excelente explicación, y justamente los que necesitaba

Marcos por fortuna encontré este video de sus enseñanzas es de maravilla,tengo 76. Años y mi peso es 216 lbs no podía caminar y con su video que lo encontré hace 4dias ya camino sin dolor ,no se mucho de Internet ,pero le doy millones de gracias 🙏 por su enseñanza me encantaría poder hablar con Ud eres un campeón de la salud un abrazo Luis.

@gracielaguzman6216

Жыл бұрын

Excelente, buenidima rutina, es la ideal, camino a seguir

@aliciamontero3558

Жыл бұрын

Muchas gracias.

Son excelentes ,me han servido sin necesidad de pagar a un fisioterapeuta!!!❤️

Muchas gracias he sido una persona muy disciplinada en mis rutinas de ejercicio , y hace unos 4 meses arriba de mi rodilla comenzó a hincharse y luego el ortopeda me detecta condromalacia grado 4 aunque nunca me ha dolido mi rodilla, según el médico tenia que tener poca actividad y más reposo y eso me hizo pensar que se había terminado mi vida normal. Gracias a Jehová Dios investigando más encontré su canal y esto me ha devuelto mi vida, claro entiendo mi problema, pero tengo mi vida normal con sus consejos .Nuevamente estoy al cien en todas mis actividades de trabajo y en el gym, y claro con mis rutinas de ejercicios de acuerdo a mi problemas. Muchisimas gracias por esta información, estoy feliz con sus consejos y ejercicios que Dios los siga guiando 🥰

@16598215

Жыл бұрын

Buen día me llamo Javier desde colombia tengo artrosis de rodilla me dolía muchísimo gracias a Dios encontré su canal y con si rutina de ejercicios he mejorado bastante muchas gracias

@hemon3107

Жыл бұрын

Soy estudiante de último año de medicina y puedo decirle que lamentablemente los médicos especialistas solo ven su área olvidando todos los procesos que condujeron a la enfermedad, ais que lo que yo le puedo aconsejar es, que nunca se deje de mover diga lo que le digan sus médicos, nunca se deje de mover

@celes9358

Жыл бұрын

Gracias por compartir. Ayer fuí a la guardia por unos dolores e inflación en la rodilla, me dijo "son problemas de la edad" con eso sentenció (andá a la plaza a tirarle maíz a las palomas) y la asistente acotó que va a ir aumentando, peeeero...GRACIAS a FISIOTERAPIA A TU ALCANCE me di cuenta que sin actividad sí voy a ir empeorando, porque lo comprobé. Obvio q tengo en cuenta mi situación, no voy a hacer puentismo (Bungee). GRACIAS TOTALES, feliz de encontrar tus enseñanzas.

@yayisventura104

4 ай бұрын

​@@hemon3107 seras un gran médico! Dios te bendice

Muchísimas gracias por sus consejos y ejercicios. Desde navidades llevo haciendo todos sus ejercicios para rodillas con disciplina espartana. Me dolía muchísimo. Los hice a diario y varias veces al día y en toda ocasión. En marzo dejo de dolerme tanto y ahora nada pero sigo haciendolos igualmente porque creo que es bueno para mis rodillas. Muchísimas gracias de nuevo. Esto me evitó una artroscopia y quien sabe si la implantación de una prótesis. Por si acaso yo sigo. Dios le bendiga.

@melaniahamilton2382

2 жыл бұрын

@@soanechko muchas gracias por su recomendacion pero ya tomo colágeno hidrolizado y magnesio desde 2011. Agradezco muchísimo su deferencia.

Gracias Marcos tengo artrosis de rodillas con tus ejercicios la rodilla derecha impecable quedó, ahora tengo que comenzar con la izquierda, nuevamente gracias, Ilse de Florida Uruguay 🇺🇾 América Latina, en pocos días la recuperé

Gracias por compartir. Ayer fuí a la guardia por unos dolores e inflación en la rodilla, el médico sentenció: "son problemas de la edad" y la asistente acotó que va a ir en aumento, peeeero...GRACIAS a FISIOTERAPIA A TU ALCANCE me di cuenta que sin actividad voy a ir empeorando, porque lo comprobé, como también estoy comprobando que con el movimiento está la vida. Obvio q tengo en cuenta mi situación, no voy a hacer puentismo (Bungee). GRACIAS TOTALES, feliz de encontrar tus enseñanzas. Responder

Tengo artrosis general y los ejercicios me han ayudado muchísimo.Gracias y espero tener el gusto de tener su ayuda .Desde chile con todo mi cariño

Felicidades, solo hace 2 días y ya noto progresos, es importante el hecho que haces tú tambien los ejercicios, te envio un fuerte abrazo

Buenos días, soy fan suya desde 7 meses, hago los ejercicios al despertar, circulación acostada, sentada y de pié. Hoy empiezo estos para la artrosis de rodilla, me valoraron para operación. Antes me debe ver el fisiatra, la nutricionista y clínica de dolor. Confío que con estos ejercicios tenga mejoría y se pueda evitar la cirugía. Gracias, muchas bendiciones. 🤗🤗🙏🙏🙏

Magnífico vídeo gracias justo para mí nesecidad.un gran abrazo desde chile🇨🇱❤️

Ud tiene buen espíritu siempre ayudando sin complicarnos, gracias

Querido Doctor, te queremos infinitamente, guapísimo.

Lo mejor para mi vida ha sido encontrarte casualmente. Todo lo que explica es genial y verdadero. Ya no me duele nada ni tengo calambres. Lo he compartido con todos mis amigos. Un abrazo fuerte desde Cuba, una isla del Caribe.

Gracias por. Tus ejercicios bendicoones

Hoy inicié mis ejercicios y me parecen muy buenos, estoy segura me ayudarán.

✨Muchas Gracias x tu entrega🙏🏼, realmente muy didáctico👍🏼, se nota tu pasión por tu profesión.🌟✨🌟

¡Ya regresé! No me había dado cuenta que ya me había aburrido de hacer esto sola, contigo me siento acompañada. ¡Mil gracias!

MUCHÍSIMAS Gracias!!!! Diosito te Bendiga más y mas!!!!😊❣️❣️

Muchas gracias, empecé hoy los ejercicios y me sentí muy cómoda y animada!

Mil gracias gentil hombre, su apoyo es invaluable.

@victorinagarduno92

2 жыл бұрын

muchas gracias gran hombre tengo dos semanas de que lo veo mire no podía caminar se me entiesaron las piernas ahora ya estoy mejor sigo aciendo mis ejercicios muchas gracias por su gran Apollo muchas gracias maestro que dios lo aconpañe

@clarainesmorantessandoval1536

2 жыл бұрын

Excelentes ejercicios, Gracias

muchas gracias Dios le bendiga

Gracias por su acompañamiento estimado Doctor. Dios lo bendiga.

MUY BUENO ESTOS EJERCICIOS GRAN MAESTRO, SIEMPRE LO SIGO ETERNAS BENDICIONES, GRATITUD INFINITAS DIOS LO GUARDE 🙏😇❤️

Me gusto mucho la rutina! Muy bien explicado. Gracias

Gracias , no tengo palabras para agradecer. Un agradecido saludo con afecto desde la patagonia argentina.

Inmensamente Gracias 🙂 desde Argentina ❤

Excelente rutina, tengo 67 siempre he hecho ejercicio, tengo leve dolor de rodilla pero ahora hago este tipo de ejercicios y estiramientos, adicional al ejercicio es importantísimo la dieta, mantener el peso adecuado, eso es medular. Gracias por compartir.

Muchas gracias por su maravillosa contribución a la buena salud, los ejercicios son, excelentes!

@aidaflores3317

Жыл бұрын

Excelente los ejercicios

Muchas gracias por tus consejos 😊, excelentes !!!

bueno la verdad donde pago arriendo. la señora dueña de la casa. sufre de las rodillas. mañana mismo si el TODO PODEROSO. Me lo permite. empiezo a enseñarle. muchas gracias. desde piedecuesta Santander Colombia

Muchas gracias por la rutina enseñada y las demás sugerencias. ❤️

@Fisioterapiaatualcance

2 жыл бұрын

Muchas gracias por tu comentario amig@. Me haría muy feliz que pudieras seguir mi trabajo a través de alguna de las siguientes opciones. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️‍♀️ bit.ly/3KErerf Si toda esta información te ha sido útil no dudes en compartir el vídeo con aquellos que lo necesiten.

En verdad eternamente agradecida Marcos... te sigo en tus terapias y procuro hacer las diferentes rutinas tuyas las explicas tan claras y tan fácil de entender Dios te bendiga🙏🙏🙏🙏🙏🙏 te mando saludos desde PERÚ 🙏💪

@silviabaeza9515

Жыл бұрын

J

Gracias A USTED, de todo corazón.

Excelente Dr gracias por sus ejercicios 👍.

🌻❤️🌻¡Mil gracias le doy por esa Sección de Ejercicios! Espero y deseo, Dios mediante que pueda recordarlos todos, hacerlos, y además obtener buenos resultados!!👍😀 ¡Muchas bendiciones le deseo! Lo escucho desde Cuba y lo honro. Yo, Elsa María Rojas Salermo. 🌻❤️🌻

Muy agradecido con tus ejercicios me han orientado de maravilla ya que presente una ciatica del lado derecho de la pierna y una tendinitis en la rodilla izquierda, prácticamente las tengo controladas y el dolor ha desaparecido por completo, un saludo desde las montañas de Colombia, Bucaramanga, un abrazo

@Fisioterapiaatualcance

Жыл бұрын

Muchas personas ven el vídeo, pero pocas se toman el tiempo necesario en escribir un comentario. ¡Te lo agradezco! Si quieres conocer más sobre mi trabajo en internet, te invito a seguirme a través de lo siguientes enlaces. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️‍♀️ bit.ly/3KErerf Ayúdame a crecer compartiendo el vídeo con tus amigos y conocidos.

Muy didáctico y muy clara explicación. Mil gracias

Maravillosa terapia Doctor. Dios le pague.

Muchas gracias!! Excelentes ejercicios para rodilla, justo estoy con mi rodilla derecha que no puedo caminar producto de la artrosis y el dolor que me produce me inmoviliza el movimiento de ella.

Muchas gracias!!! " excelentes tus videos

@Fisioterapiaatualcance

2 жыл бұрын

Te agradezco de todo corazón que hayas escrito un comentario. Si te gusta mi contenido y quieres seguir mi trabajo por internet puedes hacer alguna de las siguientes cosas. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋‍♀ bit.ly/3KErerf Considera compartir el vídeo con aquellas personas que lo necesiten, nos estarás ayudando a ambos a mejorar y a crecer.

Muchas gracias. Excelente rutina.

Muchas gracias por compartir su conocimiento bendiciones

En mi caso me ayudan a no sentir dolor en las rodillas y a tonificar músculos, después de tratamientos oncológicos, muchísimas gracias!

Ami me duele tanto la rodilla y la pierna entera que no puedo hacer los ejercicios gracias por dedicarnos su tiempo

Muchas gracias por tu trabajo, se nota mucho la mejoria

Millón gracias valiosa ayuda estimado Marcos bendiciones

Excelente Doctor, se puede hacer sentadillas si se tiene desgaste de cartílago en la rodilla?

Dr muy excelente los ejercicios 👍 me han ayudado para mis rodillas. Dios lo bendiga

Es usted una persona muy agradable, gracias!!

Excelentes ejercicios , mil gracias, bendiciones

Muchas gracias por tus orientaciones y consejos, de verdad son muy valiosos. Ayudas a mucha gente con ellos. Saludos desde Ciudad de México 🇲🇽

@luischavez4550

Жыл бұрын

Gracias por compartir estos ejercicios muy valiosos para mis rodillas Dios lo bendiga 🙏 desde Guayaquil Ecuador

@Fisioterapiaatualcance

Жыл бұрын

Muchas gracias por tu comentario. Puedes seguir mi labor como fisioterapeuta a través de los siguientes enlaces. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️‍♀️ bit.ly/3KErerf Ayúdame a crecer compartiendo mi contenido con otras personas.

HECTOR HAY UN EJERCUCUO QUE SIRVE PARA NUTRIR AL CARTILAGO: ES NECESARIO HACERLO ANTES DE DORMIR. AL BORDE DE LA CAMA, Y AL TERMINAR ACOSTARSE A DORMIR,, PARA QUE TODA LA SINOVIA QUEDE EN LA ARTICULACION. CONSISTE EN COLOCAR UNA PELOTA ( BALON ) DE FUTBOL BAJO EL PIE O DOS BALONES Y REALIZAR EL EJERCICIO CADA VEZ CON OTRA PIERNA, Y MOVER SOBRE EL BALON 'ADELANTE Y ATRAS 'CUANTAS VECES QUIERAS PERO NO MENOS DE CINCUENTA. ES POSIBLE CALENTAR CON LO QUE LO QUE SE TIENE ENCASA ( BOTELLA DE AGUA CALIENTE, FOMENTOS, ETC.)

Gracias de nuevo.

Dios te siga bendiciendo gracias.

Hola buenas tardes muchas gracias por los ejercicios hace un mes o más empece con los ejercicios de este canal me hacen mucho bien sigo aprendiendo con los videos nuevos mil gracias🌺

Qué buenos ejercicios!! Los haré todos excepto el último 😅Gracias...

@c.p.921

2 жыл бұрын

Acabarás haciendo el último, seguro.

Bendiciones, buenas noches. Le doy sinceramente las Gracias por éstos ejercicios y lo Bendigo en el Nombre de Jehová por el bien que das. Desde Costa Rica muchas pero muchas Gracias.

@alvaroizaguirresoto9511

4 ай бұрын

Amen:Roxana:SAN MATEO:28:18: Y JESUS SE ACERCO Y LES HABLO DICIENDO :TODA POTESTAD ME ES DADA EN EL CIELO Y EN LA TIERRA

Muchas gracias muchacho , Dios te bendiga 🙏

Muy agradecida por estos ejercicios, tengo artrosis y mi rodilla derecha me impide caminar por el dolor. Hice los ejercicios con Ud, se que me sentiré mejor. Un abrazo desde Chile 🇨🇱

@Fisioterapiaatualcance

Жыл бұрын

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....Haciendo los ejercicios isométricos en las piernas... Me han servido mucho.....Gracias Marco

@angelavazquez1119

Жыл бұрын

Gracia DOCTOR PORSU ESELENTE EJERCICIO

Sencillos y excelentes ejercicios, bien explicados. Gracias.

Que buenos , Gracias .

Gracias por tus impagables videos. ¿Para cuándo éste mismo video, pero para con prótesis de cadera y hérnias de disco..? Para potenciar piernas, caderas y lumbar, y no dañar con el ejercicio. Muchas gracias. Cuando te sea posible. Un saludo. Muchas gracias

Hola Marcos, muchas gracias por los ejercicios son buenísimos y los enseñas de maravilla a mí me an ayudado mucho bendiciones 💕💯 seguiré haciendolos😊

Gracias fisio mil bendiciones

Gracias por la rutina, me he sentido mucho mejor.

Hola, mi abuelita no puede caminar ya hace un año a causa de un accidente cerebro vascular. Y también tiene artrosis en la rodilla. Puede volver a caminar ? Algún ejercicio para tener fuerza en las piernas

@gloria8743

2 жыл бұрын

👋Es importante saber la edad. para toda condición de salud..alimento sano y variado..vegetales, fruta.. acudir a nutrición.

Buenisimo !!estos ejercicios !!!muchas gracias!!!

Muchas Gracias por compartir,😘😘❤️❤️

Hola, quisiera saber si hay algún ejercicio de fortalecimiento para las rodillas después de una luxación?

@Fisioterapiaatualcance

2 жыл бұрын

Los que te propongo en este vídeo son aplicables a esa situación.

@tu_dime_Pepe

2 жыл бұрын

@@Fisioterapiaatualcance muchas gracias, tus vídeos son de gran ayuda.

Realmente sos un genio total Muchísimas gracias

Me encantan tus métodos, gracias.

Tengo lesionada mi rodilla izquierda por años de practicar el "running". Tengo actualmente 65 años e intentaré todas esas series de ejercicios que recomiendas. Ojalá funcionen para curar mi artrosis. ¿Recomiendas tomar tabletas de Glucosamina?

Muy agradecida Marcos ud nos hace un enorme bien porque estos ejercicios no nos enseñan vamos hacer terapia .La vida le devolverá todo bien por el que ud nos da .gracias

Excelente,,,Bravo Ud. Es un increíble profesor .Muchas gracias

Gracias por sus enseñanzas.

Gracias de todo ♥️

Gracias me son útiles vuestros ejercicios.

Eres un excelente profesional enseñando. Muchas gracias por compartir.

Si son los mejores ejercicios, sobre todo muy bien explicados, muchas gracias

Millones de gracias

Gracias Marcos, excelentes ejercicios.

Gracias,muchas bendiciones❤❤❤

Hola!,gracias por sus enseñanzas que nos permite cuidar de nuestra salud 👏👋

Buenos días SALUDOS desde PUEBLA de los Ángeles DIOS LE BENDICE por la ayuda que nos da a todos los que seguimos su canal.😍

@Fisioterapiaatualcance

2 жыл бұрын

Te agradezco de todo corazón que hayas escrito un comentario. Si te gusta mi contenido y quieres seguir mi trabajo por internet puedes hacer alguna de las siguientes cosas. Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️‍♀️ bit.ly/3KErerf Considera compartir el vídeo con aquellas personas que lo necesiten, nos estarás ayudando a ambos a mejorar y a crecer.

@jorgelopez-nx7if

2 жыл бұрын

Hola marcos.. Muchisimas gracias... Increible ayuda... Un saludo desde linares.. Chile...

mil gracias excelente

Excelente mil gracias

Gracias. Dios le bendiga más.

Esto está excelente, es un enorme aporte. Muchas gracias

Solo puede decirle muy agradecida por sus sabios consejos.Diks le de mucha sabiduría y así mismo nos la pueda compartir.Saludos desde Ecuador.

Muchas gracias

Muchas gracias por estos ejercicios tan favorables para nuestra salud agradeciéndole mucho por lo que hace por todos los que te seguimos y que nos hace sentir cada día más mucho mejor de salud Que el Señor lo acompañe y lo Bendiga siempre

Invaluable informacion. Mil gtacias...!!!

Gracias x compartir bendiciones.

Gracis Dr. Por sus ejercicios lo practicare

Gracias por las recomendaciones, muy didáctico el vídeo.

Felicitaciones por su buena explicacion