No creerás Cómo la Lectura Puede Transformar Tu Salud Mental | Descúbrelo Con La Dra Marian Rojas
No creeras Cómo la Lectura Puede Transformar Tu Salud Mental.
En este video, la Dra. Marian Rojas, experta en psiquiatría, nos revela el impacto sorprendente de la lectura en nuestra salud mental. 📚✨ Descubre cómo sumirte en un buen libro puede aliviar el estrés, mejorar tu concentración y fomentar una mejor comprensión emocional. La Dra. Rojas explica científicamente por qué la lectura no es solo un pasatiempo, sino una herramienta poderosa para mantener nuestra mente ágil y emocionalmente equilibrada. Desde reducir la ansiedad hasta fortalecer las conexiones neuronales, los beneficios son enormes. ¡No te pierdas esta guía fascinante que podría cambiar tu vida!
#MarianRojasEstape #MentesGanadoras #CharlasDeMarianRojas #BienestarEmocional
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Créditos: Marian Rojas Estapé
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⭐⭐⭐⭐⭐¡¡¡VIDEO!!! ✅"¿Por Qué Deberías Preocuparte por la Neuroinflamación? Causas, Síntomas y Tratamientos". Si te gustó este título, creemos que te encantará el mensaje que tenemos para ti en el siguiente Video ¡Descúbrelo! 👉 ytube.io/3uVC
Yo desde niño he sufrido problemas emocionales, tuve una infancia terrible, pues mi padre era un alcohólico violento que nos golpeaba a todos en casa, y eso me afectó mucho en mi adolescencia y juventud, nunca he sido una persona mentalmente equilibrada, sigo sufriendo mucho emocionalmente, pero he descubierto que la lectura transforma mi mente, incluso me llena de energía positiva, física y mental
@margaretecorrea6542
2 ай бұрын
Cuídate tu vales mucho ! Cuida tu amor propio y si for necesario busca ajuda en Dios, en lo que te haga bien ! Ojalá sanes tus heridas en el alma y que puedas perdonar a tu papá así el que se libera eres vos !!!el perdón es sanador ! Te deseo lo mejor y que los libros te acompañen siempre!!!
@lalma9717
2 ай бұрын
También hay otros métodos que podrían ayudarte, el ejercicio, llevar una buena alimentación Y nunca subestimes el ir a un Psicólogo, el proceso es largo pero vale la pena ☺️
@carlostrujillo2476
2 ай бұрын
Bien ahí. Si te llego a conocer un día. Te invitaré unas cervezas gran persona.
@jesusdelgado6670
2 ай бұрын
Busca a Cristo Jesús quiere darte descanso y una vida nueva, lee la Biblia palabra de vida eterna 🙏🏼 ánimo
@Empirefemale
2 ай бұрын
Empieza por hacer ejercicio ,alimentación saludable ,escucha música positiva ejemplo música cristiana Lee proverbios en la biblia Escucha me sanaste de marcos Barrientos Mírate al espejo y háblate cosas positivas la declaración Yo soy todos los días mejorará tu confianza ,en KZread están varios videos Repítelo todos los días y tu vida emocional mejorará ❤
Antes leía tres libros al año y me costaba. En 2022 decidí cambiar algunos hábitos y dedicar más tiempo a la lectura. Ese año leí 30 libros, el año pasado 25, y en la actualidad he leído 10. Más allá de la cantidad, he percibido cambios en mí: en mi comportamiento, en mi comprensión. Lo importante es que aprendí a amar la lectura y dudo que esto cambie. Me enganché a los libros. Hay un libro afuera esperando por ti 🙏🏻
@Viajero0102
14 күн бұрын
Un libro es un amigo que sólo te habla cuando lo quieres 😊
@user-nr8ug9rh6c
11 күн бұрын
Qué lindo comentario!!!
Mi padre tiene 86 años y siempre ha comprado su periódico para leer está muy informado , tiene muy buena memoria un gran ejemplo a seguir, gracias Dra por su valiosa información ud y su padre son grandes personas al brindar su sabiduría Dios los bendiga abundantemente .
@franciscamedina1834
2 ай бұрын
Recuerdo a mi amado padre, siempre con sus periódicos , su lectura era como su pan de cada día ❤❤❤
@janettinitana474
2 ай бұрын
S@@franciscamedina1834
@juancarlosl4133
2 ай бұрын
Me recuerda a mi padre también, es un lector y yo también, gracias a Dios también lo tengo en vida junto a mi madre, tienen 67 años. Dios te bendiga.
@alexhear
2 ай бұрын
Heeey!! yo tengo 50 y me sigue gustando leer el periódico, eso si me llaman viejo pero hasta sirve el periodico leido para mandar paquetes.
@mariacristinaguerrero9797
2 ай бұрын
Tenemos un club de lectura, un grupo de amigas. Ya casi quince años, nos reunimos dos veces por semana. Leemos muy variado: historia, filosofía, novelas, ensayos... Es una actividad altamente gratificante y nos hace mucho bien. Escucharemos esta nota en grupo. Muchas gracias!!
Yo tengo 58 años leo desde la adolescencia,además escribo poemas,y recientemente he estoy escribiendo lo que podría ser mi primera novela,cuando leo mi mente se desconecta del mundo alrededor mío,puedo leer más de un libro al mismo tiempo,mi Memoria es como una computadora,puedo recordar los nombres de los personajes de las novelas leídas,si una novela me gusta mucho la leo una vez más,me gusta pasar horas en una biblioteca leyendo, en esos momentos olvido mis propios problemas,y comparto las emociones de los personajes del libro que estoy leyendo en ese momento.leer es una práctica que disfruto mucho.
No me gustaba la lectura en mi vida había leído apenas no más de cinco libros , tengo 55 años y hace unos años a tras empece a leer libros de autoayuda y l Biblia y eso me esta ayudando a cambiar mi vida, pues me motiva a ver la vida de manera positiva.
@gilbertocastillocamacho9445
2 ай бұрын
Lee biografías de grandes hombres y mujeres!!.. saludos
@NbgPapito3326
2 ай бұрын
La Biblia es fundamental 🙌 Eclesiastes 12:12 Juan 5:39 Juan 8:31-32 Ponla fácil.
@anabellavanotti1670
2 ай бұрын
Me cuesta ponerme a leer. La ansiedad me hace leer rápido sin poder interpretar el texto... O si tengo que leer algo q no me interesa no le prestó atención.
@anabellavanotti1670
2 ай бұрын
Me cuesta ponerme a leer. La ansiedad me hace leer rápido sin poder interpretar el texto... O si tengo que leer algo q no me interesa no le prestó atención.
@alfonsocorreagomez6272
2 ай бұрын
Cada cual lee de lo que le gusta.
Amo leer, ademas te activa el cerebro, hace que se amplía el vocabulario, mejoras la gramática y ortografía, y favorezca la consecución de habilidades verbales, rapidez mental, toma de decisiones y confianza. Los libros son como una terapeuta.
@user-fp3qy7ow6j
2 ай бұрын
Las cuatro ramas de la gramática son. La prosodia, ortografía, sintaxis y analogía.
@florbarrios3866
2 ай бұрын
Una belleza de documental...🎉; concreto, claro, entendible y nos invita a todos a leer. Gracias!❤❤. Soy una lectora apasionada desde la niñez😊🎉
@Leon-hk9gw
2 ай бұрын
Leer te hace libre.
@pabloserranosanchez4477
2 ай бұрын
Todo lo que sea buena lectura es cultura
@luismorocho5138
2 ай бұрын
No@@florbarrios3866
Tengo 37 años. He leído desde los 11. Tengo problemas de adicciones, mi relación de 6 años ha terminado y mi mujer se fue de la casa. Solo la literatura me rescata aveces de esos abismos. Espero dejarlo por completo y continuar adelante pero es sumamente difícil este camino. Me siento un devastado.
@silg9715
2 ай бұрын
Te deseo lo mejor, vas a poder superar esta situación!
@elidecoronel2071
2 ай бұрын
Escuché que esa adicción puedas reemplazarlo haciendo otra actividad que te ocupe, por ejemplo cocinando para personas que pasan hambre. Puedes LEER éxodo 20 y dejarte acompañar por tu Creador, tu corazón (mente) será transformado poco a poco y un día vivirás en paz.
@joaquinvasco9361
2 ай бұрын
¡Buena suerte!
@Amantedelabici
2 ай бұрын
Te doy un consejo, yo tengo problemas similares, twngo 40 años y me ja servido después de leer, hacer ejercicio
@AdrianPaco
2 ай бұрын
@@Amantedelabici yo tmb hago bicicleta y así contrarrestó el daño causado.
Mi madre a los 92 años se leyó '50 sombras' la trilogía. Estaba eescandalizada pero no soltaba el libro. 😂😂😂😂
@user-rn2cd2sw2c
12 күн бұрын
Maravilloso 🌹🌹
@natiosferag.9166
4 күн бұрын
Jajajaj tu mamá pensaba lo "leeré pero me ofende muchísimo"
Leo desde la niñez y a los 71 años sigo leyendo 3-4 horas por día.
@Monocromatico-reflexiones
2 ай бұрын
Que alegría Miguel. Crear un habito de lectura en nuestra vejez no es tarea facíl. Tuviste mucha suerte de encontrar la lectura a temprana edad.
@anamariagallardomurga1564
2 ай бұрын
@@Monocromatico-reflexionessu nombre no es Leo, es Miguel 😅.
@Monocromatico-reflexiones
2 ай бұрын
😂 gracias. Corregido
@miguelsuarez8010
2 ай бұрын
@@Monocromatico-reflexiones jajaja, no sabia de que hablaba...
@marisagomez3032
2 ай бұрын
Se nota que no trabajas.
No hay nada mejor para cultivar tu mente que un buen libro. 📚 🧠 ✨
El hábito de lectura viene de familia, mis padres leían todo el tiempo y nos compraban libros. De hecho, mis hijos siempre han criticado que yo les regalaba libros a los niños que los invitaban a cumpleaños, porque yo suponía que todo el mundo disfruta de entrar en un mundo maravilloso ofrecido por el libro. Yo les leía, los tres en la cama conmigo, y cada uno recuerda alguna obra en particular, uno "El fantasma de la ópera", otro "Las mil y una noche argentina" y el otro, Miguel Strogoff. Momentos entrañables e inolvidables, apoyados por mi marido, gran lector.
Yo también amo leer. A una periodista colombiana le escuché decir "el que lee, nunca está solo". Gracias doctora por todos sus consejos.
@NbgPapito3326
2 ай бұрын
Mira el periodista de la usa Carlson Fue a Rusia a entrevistar al presidente y regreso siendo alumno de historia de Putin.
@Monocromatico-reflexiones
2 ай бұрын
Eso es cierto. También un buen compñemento es la escritura. Por eso decidí dedicarme no solo a leer sino también a escribir.
@NbgPapito3326
2 ай бұрын
@@Monocromatico-reflexiones Como se llama tus libros 📚???. O es cuento tuyo
@NbgPapito3326
2 ай бұрын
@@Monocromatico-reflexiones Aver escribe 1 reflexion ???
@NbgPapito3326
2 ай бұрын
@@Monocromatico-reflexiones Esta más fácil que leas mi libro 📚 Cielo abierto o Estas muerto.
Le pedí a Diosito una luz en mi vida, y apareció usted Doctora y su Papá.
@majestrobeat5336
2 ай бұрын
Wao hola como asi ? quisiera saber el contexto de por que lo dice ...perdone ud lo que dice ..lo dice asi como una esperanza en su vida ? O tiene algo que decir? Quisiera saber como ha impactado la lectura en su vida
@RafaelGriman-cu2dj
2 ай бұрын
Yo también pedí a Dios; y ahora estudio la palabra porque aun tengo mala ortografía. Debo apresurarme, voy la tercera edad, la cuarta es la muerte.
@mundoempresarial4479
2 ай бұрын
@@majestrobeat5336 la lectura te impacta de muchas maneras... te ayuda a tener más temas de conversación y con todo tipo de persona, te quita el estrés, te abre la cabeza a nuevos mundos, a nuevas formas de ver diferentes situaciones y/ o entenderte mejor y a los demás, en fin... tiene muchos beneficios... y hablando de buena lectura, lo del periódico con malas noticias que nada aportan, ni revistas de humor vacío. Por ej. el libro " Enriquezca su personalidad" es muy bueno... o "Los cuatro acuerdos" del Dr. Miguel Ruiz. Éxitos en tu lectura 👏👏👏👏
Alguna vez, un pensador inglés dijo que los libros.Son la verdadera universidad.
Mi experiencia, la cuento,propuse a unas amigas que cuando nos juntábamos leer una novela en voz alta ,cada cual, una serie de páginas,por turno ,,fue muy buena la experiencia, todas estábamos al mismo tiempo sumergida en lo que se hiba leyendo muy buena práctica
@koala_d_algarrobo4816
2 ай бұрын
Entre la lectura y el teatro, que gran intersección.
@normainumapanaifo8946
2 ай бұрын
Wow
@Studiotime03
Ай бұрын
Que buenas amigas 🧸
Leer te lleva a varias latitudes del mundo, sin salir de casa. Aunado que te ayuda a tener un conocimiento más amplio que el promedio del colectivo. Es un muy buen hábito que le agradezco a mi madre.
Totalmente, he de decir que el simple hecho de leer ayuda a nuestra mente a enfocarse y no estar dispersa pensando tonterías, al mismo tiempo que nos hace mas cultos.
Que importante que los jóvenes pudieran tener hábitos hacia la lectura siempre 🙏🙏🙏
No me gustaba leer pero escucharla me dio tanta paz que de ahora en adelante tratare de leer algunos libros y me perdere en la lectura ....
@1talinh0
16 күн бұрын
The storian
Definitivamente leer es un poder sanador. Gracias Doctora Mariam por compartir su sabio conocimiento. Volver a lo sencillo y disfrutar momentos con un buen libro. Cultivar en los hijos y nietos el amor por los libros, de una manera que les aporten ricas experiencias.
A mi desde niña me ha gustado leer y todavía leo mucho más y gracias a eso he superado muchas adversidades en mi vida, cuando leemos mucho podemos expresarnos fácilmente, gracias a todas esas experiencias vividas estoy escribiendo un libro de motivación personal donde hablo de todo lo que he vivido y que gracias a eso soy quien soy. no importa si tus padres no te quieren o te trataron mal, tu puedes salir adelante con ayuda psicológica, leyendo mucho, rodeándote de personas con buenos hábitos y poniendo en práctica todas las cosas positiva para tu vida,. Dedica tiempo a la reflexión y auto exploración, aprende a estar solo para que puedas conocerte realmente. desde que empecé a seguir a la dra MARIAN ROJAS, me ha ayudado más en mi proceso. gracias por compartir este video.
@johannsteinberg6218
Ай бұрын
Se supone q te deberían tratar bien, no. Pero son unos entes humanos más, no perfectos, y toco la desfortuna de trataros mal, pues tienen limitaciones. Entender eso también, y move on.
Que capacidad tan increíble para transmitir conocimiento que tiene la dra, Rojas
La mejor fortaleza en una familia es lograr que estos ejemplos sean tocados en cada época de nuestros hijos.
Tengo la suerte de recordar a su padre siempre,un ser humano escelente,le conocí con 18 años ,pues ahora tengo 63 y mi experiencia fue divina,es un ángel en la tierra.lleve a mi madre varias veces y muy sabio, escelente personas,no me cansaré de repetirlo 😊
Genial Marian, mi madre con 90 años y deterioro cognitivo severo mantiene la capacidad de leer, se la fomentamos con cuentos ilustrados y le encantan❤
Muchas gracias Dra Rojas, le cuento que inicié el gusto por la lectura viendo a mi madre leyendo y luego el gusto por leer se volvió una afición que llegando a mi juventud y edad adulta descubrí que leyendo superaba las contrariedades emocionales y hasta el presente es una de mis recomendaciones a personas en conflicto emocional...
El leer es muy saludable, el escribir sobre algo que estás aprendiendo es súper bueno, y el escribir sobre algo que creás o imaginás es supremo. Lean y escriban, su salud mental se los agradecerá, es la mejor forma para que las neuronas se ejerciten y no se atrofien.
@johndominicano
Ай бұрын
En eso estoy por aprender, especialmente lo básico de casi todo, y escribirlo en un cuaderno, incluyendo preguntas de falso o verdadero, para así reforzar lo aprendido. Estoy utilizando para para ello el Chat GP3. Es muy bueno.
El libro de Marian: Recupera tu mente, reconquista tu vida; es una joya.
@maryzulmahuayguacayoja6851
Ай бұрын
Así es este 19 de junio 2024 lo adquirí y si, su contenido es invaluable
@maryzulmahuayguacayoja6851
Ай бұрын
Así es este 19 de junio 2024 lo adquirí y si, su contenido es invaluable 😊
@lutibakery8501
13 күн бұрын
Donde lo adquiriste me encantaria leerlo @@maryzulmahuayguacayoja6851
@lutibakery8501
13 күн бұрын
Tengo que aprender mas acerca del.idioma ingles aparte de ya leer en español me han recomendado mucho tambien leer en ingles Una consulta porque al tratar de leer lo mas que puedo rapidito me da mucho sueño y eso es desde siempre
Es excelente leer... sobre todo sí son libros que te ayudan a crecer como persona y superarte... por ejemplo: "La magia de pensar en grande" o el segundo libro más vendido después de la Biblia que es "Como ganar amigos e influir en las personas" o "Tus zonas erróneas"... hay muchísima buena lectura para ver!!! GRACIAS por el buen consejo de leer doctora. Saludos ❤
Que enriquecedores sus videos Doctora, son de gran ayuda ,gracias !! Dios la bendiga !!❤
😢 para mi la lectura es estar caminando acompañado y comprendido. Doy fe de todo lo que dice la Dr. En este video. Es un Don, un regalo.!!!!!!
Desde niña me quede maravillada cuando entre al kinder y vi mi primer libro 📖. Aquellos dibujos que veía era lo que me llamó la atención. Después la curiosidad de saber que decía. Ya en la primaria mis libros de texto fueron mi escape a ciertas ausencias familiares y carencias de cariño y atención. Ya en la secundaria pues leía solo los libros de la escuela. Hasta que conocí los libros de Cony Méndez me dio el saber que existe la metafísica y ahí entre ya en contacto con otros temas. Al menos me hacia sentir un poco mejor a mi autoestima. Ya en la preparatoria leí ciencia ficción y literatura de terror. Deje de leer al entrar a la universidad ya que ahí solo leía libros respecto a la carrera. Tuvo que pasar algunos años y la vida me llevo a caer en una depresión... Hasta que empeze a leer libros de autoayuda, autoestima. Me identifique con algunas cosas que a mi me pasaban y poco a poco empeze a sentir consuelo a mis males. Y pues leo de todo ahora. Perp los libros de psicología no los dejo por nada. Son un bálsamo para el alma.. La verdad es que leer si te cambia la vida en muchos aspectos.
Ahora entiendo porque me encanta tanto la lectura, es una maravilla. Gracias.
La lectura es una terapia que recomiendo mucho, me alegra escuchar su interpretación y estudio, gracias!!!
Amó leer y enriquecer mi tiempo, cuándo leo me transformó en alguien mejor ,es un alimento pará mi alma y mente🦋 Gracias pôr tú riquisimo mensaje🌞🙏
Siempre digo..... que lo más significativo que he aprendido en mi vida ha sido haber aprendido a leer y disfrutar desde muy pequeña de ella!! Gracias por estas reflexiones y conocimientos de esta gran profesional y comunicadora!! 💜🤗🇨🇱
Biblio terapia, Gracias a eso he podido viajar por el mundo frente a un libro. Compartiré este video. Saludos y un fraterno abrazo
Dra. Ud, es un regalo de Dios, para está Sociedad, 😊❤
Hermosa reflexión sobre la lectura. Definitivamente es mi mayor placer junto con la escritura. Gracias por apoyar tan hermoso hábito.
El placer y la pasión por la lectura me llevaron al placer y la pasión por la escritura. Placer completo: cognitivo, sensorial, emocional, personal y social. Ha sido y es mi principal fuente terapéutica. Uno de mis mayores logros fue cuando, gracias a lectura y escritura, mi vida se transformó en la mejor de las novelas, sorprendente e insuperable. ¡Gracias!
A mis estudiantes en la Universidad, les proponía un libro por semestre. Al comienzo la gran mayoría odiaba leer, hoy en día me agradecen por influir en su desarrollo y fortalecer su comunicación. La lectura enriquece el alma.
Leo con frecuencia desde muy pequeña porque en mi casa mis padres y hermanos leian mucho.Me ha salvado de muchas cosas y me ha servido mucho mas que las carreras que he hecho. Gracias
@consuelomunozgrajales1659
2 ай бұрын
Espectacular todas las experiencias y lo que nos enseña la doctora muchas bendiciones
Amo leer, es tan placentero, me hace feliz!
La lectura libera nuestra mente.
Toda la razón! A mi nunca me gusto leer, siempre me aburría, y dejaba los libros a medias. Pero de hace casi 1 año empecé a leer y mi forma de pensar y carácter cambio . A tal punto que ahora mismo estoy pasando una situación muy difícil con una hipoteca y abogados , pero me di cuenta que mi forma de afrontar esa situación ahora es diferente , estoy muy positivo a pesar de la situación del problema. Sin duda si no hubiera empezado a leer; seguramente hubiera estado muy negativo, y en hasta en depresión.
Excelente👏🏻👏🏻👏🏻! Excelente es, tanto la expositora, a quien conocí en virtual hace muy poco, con esa calidez humana que la caracteriza en toda su expresión. Desde su acogedora y dulce voz, su dinamismo vitaminado😃, su interés en ayudar a mejorar una sociedad afectada y necesitada, hasta la inversión de su valioso y escaso tiempo en esta y otras producciones y videoconferencias. Es fantástica esta proffesional de la conducta, y pido al Dios Todopoderoso que la bendiga con más sabiduría y entendimiento de el comportamiento humano, desde el.punto de vista científico, que es su área, pero también, desde el.punto de vista espiritual, un área en la cual he profundizado un poco. Le exhortaría con todo respeto a ella y a todos, adentrarse en la lectura de las Escrituras, la Biblia, el libro Sanador por excelencia, no como un libro más, sino como lo que es en esencia, la Palabea del Dios Creador y Sanador de su creación. Es el Único libro cuyas Palabras son Poder, Espíritu y Vida que teansforman el alma y el Espíritu del ser y en consecuencia también el cuerpo físico. Cantaba y leía bastante con mis 2 peqeños hijos diversidad de libros, aveces en otros idiomas, sobretodo la biblia ,desde que estaban en el vientre, hasta cierta edad primaria, y descubrí cosas maravillosas cuando tenían apenas meses y 1 año de edad en adelante. Luego, continuaron ellos por sí solos, y aunque la sociedad contemporánea no ayudó ni ayuda hoy a fomentar este hábito, ya está sembrado en sus memorias y son capaces de hacer buenas lecturas, interpretaciones y evaluar de manera comprensiva y con criterio propio cualquier material escrito. Ambos son profesionales en este momento. Sumado a la lectura, opté por educación temprana antes de la entrada al pre escolar, en dif áreas, como pintura, música y deporte, los cuales resultaron en maravillosos aportes a su formación integral. 🙌Dios la bendiga dra Estapé y bendiga a su audiencia y lectores de sus interesantes libros y exposiciones.
Una clara muestra de experiencia. Los lectores veteranos lo compartimos y agradecemos. Espero que los jóvenes lo aprovechen. El mundo será mejor si se aprovecha la lectura como herramienta de mejoramiento. Saludos.
Le doy gracias a mi tío que me cultivo el hábito de la lectura recuerdo que mi primer libro que leia fueron de autoayuda para mejorar mis emociones así fui desarrollando el sentido subjetivo idealista y teórico desde entonces me gusta la lectura porque me transfigura y relaja a pesar de tantos estímulos negativos que coexisten en esta sociedad, por otra parte, si la bien la lectura nos vuelve más intelectuales y proporsiona sentido critico también es importante aplicar lo adquirido porque los libros nos enseñan a su vez que nos entretienen siempre hay un mensaje intrínseco en cada lectura que debemos aplicarlo .
@nathalysalinas8252
2 ай бұрын
Los audio libros también sirven?
Siempre hemos defendido la lectura como un proceso de abstracción y concentración para la salud mental. Intuitivamente, el que tiene el hábito, conoce los beneficios más allá del conocimiento. Conoce los beneficios insospechados que siempre ha tenido leer para sentirse bien, crecer como persona y mejorar la salud a todos los niveles. Gracias Dra. por dar más luz a este fenómeno increíble que todos podemos disfrutar y sentir, desde algo tan simple, vivo y rico, como un libro.
Mil gracias. Como te admiro y le pido a Dios qu3nalgun día me de la maravillosa oportunidad de conocerte personalmente. Tus libros y videos han sido invaluables
Interesante como siempre todo lo que nos comparte ❤ doctora.
Mi abuela fue una profesora en su juventud todos los domingos iva a misa y participaba de la misa daba catequesis en la iglesia hasta 93 años y tenía el costumbre de leer la biblia y comentarla por la mañana a los hijos y nosotros los nietos y vivió 96 años con una mente lúcida.
Dra, ya me leí Como hacer que te pasen cosas buenas, estoy terminando Reconquista tu vida y luego pasaré La persona vitamina. La felicito por tanta experiencia. Siempre la sigo.
¡Wow! Me ha encantado, algo que disfruto mucho como maestra es ver cómo un niño accede a la lectura y puede ser y hacerse un BUEN CIUDADANO.❤ LOS LECTORES TRANSFORMAN EL MUNDO.
Confirmo totalmente, estoy sacandome de un agujero de profunda depresión y dolor leyendo de 3 a 4 horas al dia
Es apasionante leer. Relaja, la imaginación vuela. Ayuda muchísimo ❤
Gracias mil. Doctora. Soy Psicoterapeuta individual familiar Sistémica Y siempre recomiendo escribir a mano describir sus emociones y leer el material en voz media. De igual manera Leer libros con temas diversos, positivos en general. Bendiciones.
@luiscasella2374
2 ай бұрын
Una excelente forma de afirmar en la memoria lo que transitamos con nuestra lectura. Cuándo se trata del estudio de cualquier tema, el trabajo práctico es lo más. Por ej si estudiás carpintería, jardinería, panadería, cocinar o desarrollo de software una cosa es el estudio y otra muy distinta el hacer sovre lo que se estudió. Ahí está el verdadero aprendizaje y desarrollo mental y de habilidades de todo tipo
La lectura son mis dosis para mis cuatro patologías. Hago un ejercicio de compresión y memorización al leer, retener y escribir de memoria de dos a tres líneas. Cura mis dolores. Leo en voz alta y me relaja mucho gracias doctor.
A mi me paso con un libro de historia para estudiantes como ya terminé el colegio hace rato lo leía todos los días parecía que transportaba al Paraguay del la conquista donde todo comenzó donde la historia de mí país comenzó es fascinante ahora sólo lo leo aveces piel siento saludos desde Paraguay ❤❤❤
Me encanta todo lo que han escrito sobre los beneficios de leer. Y muchas gracias Marian por transmitir con tanto amor y entrega sus conocimientos y experiencia como psiquiatra.
Gracias Doctora, un gran placer escucharla.
Leer cientos de libros me cambio la vida amo los libros
Así es a mi me gusta mucho leer , tengo 64 años y me sigue gustando leer ya que transportar a otros lugares.
Maravilloso mensaje ❤ Gracias Dra. Marian por esta valiosa información.
Creo que es la mejor terapia del mundo! Y doy gracias Dios tenerlo entre mis manos!
Excelente mensaje , cuando era niño leía mucho y siempre me mantenía aislado del resto y poco a poco fui perdiendo el hábito sin embargo de vez en cuando trato de leer me encanta particularmente los libros no digitalizados creo que tienen una magia! Me preocupa estas nuevas generaciones, no veo a ningún joven decir que esta leyendo uno , es preocupante!
La felicito doctora por reconocer e incentivar a la lectura y seria excelente que fuera invitada. Especial a la feria del libro de medellín y poder escuchar un conversatorio suyo. Uun abrazo y gracias .
Dra. Muchas gracias, usted es la mejor, siempre he sabido que la lecture es lo mas maravilloso que sabe hacer nuestro divino cerebro.
Sin dudas dra Marian la admiro.mucho por lo que sabe y por el gran ser humano que es sin dudas la lectura nos sumerge en un viaje hermoso ,me encanta leer..gracias le doy por tanto q he aprendido con usted exitos siempre desde Uruguay.
Leer desde pequeñas nos llenan, como ninguna tecnología. Pero hay momentos particulares en la vida 🧬 exige la concentración especial. A mí hija le leí todas las noches 💖💖 ahora escribo y miro videos . Serán etapas , no lo sé . Gracias por tus enseñanzas
Amooo leer. Reconozco que la lectura me ha salvado. Me pareció muy interesante los datos científicos aportados. Gracias Gracias Gracias
A mis 54 años he decidido hacer la carrera de derecho y es una carrera propiamente de leer y sobre todo razonar lo que se lee, y me gusta, porque sucede justamente lo que dice la psicóloga Mariam Rojas Estape, mientras más leo más quiero leer.
@pamelaagurto2854
Ай бұрын
Con 51, cursando el primer semestre de Psicología, vamos!!
Excelente Dra Marian
Es cierto lo que se dice de la lectura, los buenos libros son adictivos y se debe leer con un buen diccionario a la mano.
@jesussinoecorrosanchez9573
Ай бұрын
Así es amigo. Tener un buen diccionario es una buena herramienta de estudio.
Gracias dra por ayudar, enseñar a sentirse cada día un poco mejor, gracias de ❤
Gracias Doctora Excelente información
La lectura me ha salvado de momentos duros de mi vida. Me ha ayudado con la ansiedad e incluso me ha ayudado a conseguir mi carrera. He estudiado derecho y sin tiempo de lectura hubiera sido imposible aprobar porque me ayudaba a concentrarme mejor y más profundamente durante mis sesiones de estudio (que no eran cortas).
Gracias , la lectura en una gran tedapia, y salud para la salud mental.
Magnífica explicación de los grandes beneficios de la lectura. Muchas gracias a mi admirada doctora Rojas.
Desde que leí un libro, mi vida cambio para siempre.
Maravillosa reflexión doctora Marían gracias por compartir 😊 Dios le bendiga abundantemente. Saludos desde México
🙏🏼👩🏼🦳Estoy empezando a leer 👍🏽el libro de Eckhart Tolle,El poder del ahora,y espero conseguir el Despertar espiritual como el autor,🧘🏽😉🙃😌😊
Gracias Gracias Gracias Doctora Marian por permitirnos a ser mejor Bendiciones infinitas
He crecido en un hogar donde mi papá mayormente nos influyó en éste hábito,pero me aleje de hacerlo hace unos años...estoy retomando lo,
Me gusta los consejos de la doctora Mirian rojas tapé hablamos de la lectura y leer en sus momentos libre gracias doctora por sus sabiduría y dar esa conferencia de la lectura..
Magia pura!!! Es lo que la lectura nos deja.. el mejor hábito que se puede tener.
Que interesante es Usted y Su Padre Dra . Gracias por enseñarnos tantos conocimientos
Su voz me da paz ❤
A mi me ha servido mucho aplicar cosas qye había leído hace mucho. Tendría q leer más. Antes iba a la biblioteca mucho.
Como siempre, brillantez pura es la Dra. Rojas! ❤❤❤❤
Este video es para verlo una y otra vez, y compartirlo con todas las personas que podamos. Es espectacular. MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!
Tremenda charla, buena, amena, instructiva y con buen rigor.- De:: jose
👍La lectura desarrolla la mente!!!
Gracias Marian, muy buen y verdadero video.
Absolutamente de acuerdo!
Soy un tipo bastante ansioso, tanto la LECTURA como otras terapias de relajación, me han ayudado muchísimo, sin embargo leer para mi es el TOP 1, concentración, enfoque y relajación. Gracias Marian !
Gracias Marían por enseñarnos tanto
Gracias Mirian!!!!! Dios te Bendiga!!!
Gracias !!!Marian bendiciones ❤