te falto decir que se debe apretar las abs eso también es importante

@juanbautiva

10 ай бұрын

Es verdaad✌️✌️

Gracias quiero sorprender a mi abuelita

@juanbautiva

7 ай бұрын

💪💪💪😏

te mereses todo el apollo del mundo

@juanbautiva

Ай бұрын

Graciaaas 🥺🥰

Bro la verdad es que a mí me gusta esto pero me da mucho miedo hacer hacerlo pero y es la primera acrobacia que hago de cabeza MUCHAS GRACIAS BROO

@juanbautiva

2 ай бұрын

Bueno poco a poco, en el canal tienes un video para quitar los miedos al hacer acrobacias alomejor te ayuda 🤗

Asi mismo caí en un parque intentando sin apoyo de pared 😢

Bro yo llevo 2 dias y lo estoy casi dominando me puedes decir como puedo tener mas fuerza en los brazos y como controlar mas la fuerza de los brazos gracias

@juanbautiva

9 ай бұрын

Que guaay que lo estés consiguiendo tan rápido 🤟 lo que te diría de entrenar sería lo que digo en el video en vrd, todo el tema de planchas, flexiones y cualquier cosa que te ayude a tener más fuerza de control de tu peso ❤️

Yo ya lo puede si resistencia

@juanbautiva

2 ай бұрын

🙌🙌🙌

Por lo que tengo entendido , lo que determina la duración en tiempo para mantener esa postura es la fuerza en los brazos pero ¿Consideras que esto se pueda afectar por otros factores? Por ejemplo: el peso o el nivel de resistencia que la persona muestre , una enfermedad espiratorio , etc.

@user-ti3ox6bk5t

6 ай бұрын

Lo demás si pero nada que ver lo de el problema respiratoria

@Nibab1

3 ай бұрын

​@@user-ti3ox6bk5taproposito, una persona con problemas respiratorios se le dificulta mas todo lo que tenga que ver con ejercicio

@000-zi6db

Ай бұрын

:(

Oye bro en un videp de como hacer la aerial puedo hacer los pasos de una mano y eso pero el paso de hacerlo con los cpdos en una cai mal y y me da miedo y ala hora de intentarlo lo termino haciendo de mano ayuda

@juanbautiva

9 ай бұрын

Tienes que volver a agarrar confianza entonces vuelve a entrenarlo poco a poco desde el principio y verás que volverás a tener la confianza para entrenarlo con los codos🔥

@juanbautiva

9 ай бұрын

Aunque de todas formas ese entreno es para ganar la velocidad del giro entonces si ves que se complica simplemente saltarte ese pero consigue mejorar de otra forma tu velocidad de giro 💪💪💪

@saidproxxx698

9 ай бұрын

Gracias bro ya lo aprendi

Oye Bro cuando yo ago el truco de la Paloma me quedo solo acostado y no puedo pararme

@juanbautiva

9 ай бұрын

Si quieres mándame un dm a Insta con algún video y ais te puedo decir donde está el fallo 💪

El problema es que tengo 11 años y no puedo hacer nada de eso

@juanbautiva

9 ай бұрын

Si que puedees 💪 tengo alumnos de 7 años que consiguen hacer el pino y más entonces mientras vayas con cuidado y con supervision puedes con todo 💪💪

@calamardito122

8 ай бұрын

Gracias por la motivación seguiré intentando