Niçin Uyuruz? | Uykuna Sahip Çık 💤
Karantina boyunca okuduğum kitaplar arasında en etkilendiğim kitapların başında "Niçin Uyuruz: Yeni Uyku ve Rüya Bilimi" geliyor. Kitapta bunca yıldır uyku hakkında bildiğimiz birçok yanlış bilgiyle beraber uykunun aslında vücudumuz ve akıl sağlığımız için ne kadar faydalı olduğunu öğrendim.
Kitap: Niçin Uyuruz: Yeni Uyku ve Rüya Bilimi
Yazarı: Matthew Walker
Düğün Muhabbetleri: goo.gl/DwNY1A
Balayı | Yunan Adaları: goo.gl/yrmkXj
Bi Muhabbet: goo.gl/hx99BF
Dizi Muhabbetleri: goo.gl/z7NU4T
Film Muhabbetleri: goo.gl/7GQdge
Kitap Muhabbetleri: goo.gl/EhtFPj
Kapadokya: goo.gl/ulji89
100 TLye En Havalısından İstanbul: goo.gl/bwlfjU
Ege-Akdeniz Turu: goo.gl/0wU7MT
Yeme-İçme Muhabbetleri: goo.gl/moekW9
Festivaller: goo.gl/DZMc1e
Vloglar: goo.gl/jWvWno
Çalıştığım Yerler: goo.gl/BJU68F
Hindistan: goo.gl/sEGtnm
Hosteslik Muhabbetleri: goo.gl/LDpBe
Пікірлер: 974
Başak abla bu ara verdiğin süreçte güzelleşmişsin yüzüne renk gelmiş eminim daha bir çok şey de katmıştır sana bu ara. Yeniden dönmene sevindim.
Yüzyıllar sonra Başağı gören takipçileri şuanda ağlıyor
@SoneStarJ
3 жыл бұрын
Kesinlikleee
@aliartk9155
3 жыл бұрын
Ayneen
@indialover5762
3 жыл бұрын
Evett
@callmekhaleesi
3 жыл бұрын
O kadar doğru ki kdks
@gamzenurkalay8658
3 жыл бұрын
Ben içerik boslugundan ağlıyorum. Uyku da nedir. Artık heyecanlı başak yok galiba. Akışa bırakan bir kadın
artık beyaz giyiyosun ve çok yakışıyor bebişimm
@beydaofgreengables6127
3 жыл бұрын
Eskiden de giyerdi ama 🤔
@Ravi-tl3yr
3 жыл бұрын
@@beydaofgreengables6127 genellikle siyah giyiyordu ama bi renk geldi can geldi çokta iyi oldu
@hilal1247
3 жыл бұрын
Evet çok yakışmış 😊
@itjustmemyselfandi
3 жыл бұрын
Güzele ne yakışmaz?
@Ravi-tl3yr
3 жыл бұрын
@@itjustmemyselfandi kessinlikle
Ben gece kuşuyum. Geceleri herkes yatarken film izlemek, ders çalışmak çok hoşuma gidiyor. Erken kalkınca gün boyu huysuz oluyorum😁 Ve sanırım bu özelliğimi babamdan aldım
@cerenbabba1760
3 жыл бұрын
Oha ben
@ulastalayhan
3 жыл бұрын
Aynenn ama anne babada bu yok 🤔
@nazl473
3 жыл бұрын
Kesinlikle bu ben. Geceleri kitap okuyup film izlemek hayatta en sevdiğim şey.
@lingualeo1
3 жыл бұрын
Atalarından gelen bir özellik bu taa... ilk çağlarda insanların bir kısmı gündüz uyuyup bir kısmı gece uyurmuş gece uyuyanlar gündüz uyuyanları gündüz uyuyanlarda gece uyuyanları korurmuş
@aleynabaskay7058
3 жыл бұрын
samsang kelokşi ilk defa duydum çok ilginç
oh be başak'ın sesini, anlatışını özlemişim
Konuşman yavaşlamış hızı x1,25 e aldım bünye alışık değil
o kaybettim dediğin ışık geri gelmiş, aydınlatıyor. haberin olsun (:
Sanırım sakin halinden hoşlanmayan tek kişi benim 🤷🏼♀️ Ben senin hızlı hızlı konuşmalarını, bir anda atağa geçişlerini çok seviyordum.Öğrendiği şeyin büyüsüne kapılan, heyecanla aktaran, gözleri ışıl ışıl insanları seviyorum.Bence konuşman, duruşun, hal ve tavrın her şeyiyle sendi ve harikaydı.Yine de bu da benim dersen bu da harika derim.İyi ki döndün ♥️
@aslanmmmdov8300
3 жыл бұрын
Her turlu izleriz basagi ama ne yapalim heyecanli hizli konusmalarini sevenler olarak bir yeni bir eski video izleycez biz de :(
@itjustmemyselfandi
3 жыл бұрын
1.25e sar
Öğle saatinde uyumak aynı zamanda peygamber efendimizinde sünnetidir ve buna kaylule adı verilir.
sosyal medyayı bıraktığından beri yüzüne bir aydınlık gelmiş
@Sultan-ip5sx
3 жыл бұрын
Roaccutane parlaklığı 😅
Üniversitedeyken bir arkadaşımla sınava çalışmak için sabahlamaya karar verdik. Ben kısa bir süre sonra son gece çalışarak sınavı geçemeyeceğimi anladım ve uyudum. Arkadaşım yılmadı ve sabaha kadar çalıştı ve sabah sınava giderken bana öğrendiklerinden kısaca bahsetti. Ben onun anlattıkları kısımlar sayesinde 2 soruyu doğru yapabildim ve DD ile de olsa dersi geçtim. Ama o uykusuzluktan hiçbir soruyu yapamadı. Bu da böyle bir anımdır. Niye anlattım bilmiyorum o kadar yazdıktan sonra silmeye üşendim. İyi uykular...
İngilizce'de de "sleep on something" diye bir kalıp var. Kararsız kaldığında hemen aceleyle yanlış bir karar verme ya da bir şeyi hemen baştan reddetme bir süre dur bi düşün, o düşünceyi / fikri sindir sonra nihai bir karara var demek için kullanılıyor. Eski insanlar uykunun mucizelerinin daha çok farkındaymış.
Tam bir gece kuşuyum. Kendimi bildim bileli gece uyanık kalmayı çok seviyorum. Bir tek gece uykusunu sevmemek değil mesele gece herkes uyurken uyanık olmayı çok seviyorum. Etrafın sessizliğini, tek başıma olmayı... Ama tabii düzenim daha doğrusu düzensizliğim ile ilgili şikayetlerim de yok değil :p Bu konuyu ele almanız çok güzel oldu Başak abla. Bir sonraki uyku konulu videoyu da şimdiden sabırsızlıkla bekliyorum. Çok teşekkürler. ^^
@eftelya5105
3 жыл бұрын
Ay bende herkes uyuyor her yer sessiz ya be o zaman daha verimli geçiriyorum zamanımı filan sabah sadece kuş seslerinin ve temiz hava çok güzel
@eftelya5105
3 жыл бұрын
Sabah ve akşam insanıyım bence
@SoneStarJ
3 жыл бұрын
@@eftelya5105 Kesinlikle sabahki kuş seslerinin cıvıltısı o serin hava eşsiz~
@dobrasko208
3 жыл бұрын
ablaaaa buldum seni
@SoneStarJ
3 жыл бұрын
@@dobrasko208 lan çip mi taktın banahfjdjjddjd ❤️
ben ne zaman mutsuz olsam veya stres altındaysam uyurum.uyandığımda her şey geçiyor 🕊♥️
Benim en sevdiğim 1-2 gibi yat 9-10 kalk idjdjdjddj yoksa tüm gün ayakta uyurum
@recepobut2418
3 жыл бұрын
Aynı ben
Gece kuşuyum butun sulale boyleyiz cok gerginiz mutsuzuz allah belamızı vermiş ölmüsuz aglayanımız yok
@ayseylmaz5796
3 жыл бұрын
Ben ve benim ailemin özeti 😂😂
'Geceyi size örtü, uykuyu dinlenme, gündüzü de yeniden başlama vakti yapan odur.' (Furkan 47). Okuduğun yalnızca bir kitabın çok fazla etkisinde kaldığını düşünüyorum. Bir kitabı okuduğunda onun antitezini de okuman, fikrini bu şekilde geliştirmen gerektiğini düşünüyorum. Bugün elimizde elektronik cihazlar olmasaydı insan yine geceleri ayakta kalabilir miydi? Videoda dediğin metamfetamin bugünün elektronik cihazları olamaz mı?...
Günde 20 saat bile yatarım... Bu ne ya,kendime acıdım!!(
Kesinlikle gece kuşuyum. Akşam ve gece saatlerinde o kadar enerjik ve güler yüzlü oluyorum ki. Tabi öğleye kadar uyuyabildiğim zaman 🌼
Sabah kuşuyum, anneme çekmişim. Sabahları güneşin doğuşunu izlemek ve etrafın nasıl aydınlandığını görmek keyif veriyor. Bu arada video bilgilendirici ve eğlenceli 2:42 de koptum teşekkürler...♡
Demirkıran'a atıf🙆🏽♀️ Çok merak ettiğim bir konuydu bu Başak. Öncelikle bu konuyu güzel bir şekilde anlattığın için çok teşekkür ederim. 2018 yılında Bahsettiğin kitabı okudum ve uyku saatlerimi 3,5 saate kadar bile düşürdüm. Bütün değerlerim çok kötü çıktı ve beraberinde ilk epilepse krizimi geçirdim. Şimdi aradan iki yıl geçti ortalama uyku sürem 6-6.5 saat ve bu süreçte kendimde fark ettiğim ve garibime giden en büyük şey benim için rüya görememem. Ve nadiren gördüğüm rüyaların da rüyadan ziyade kâbus olması. Demirkıran okumanın yan etkisi olarak da en fazla 7.5 saat uyuyabiliyorum, fazlası oldu mu kendime kızıyorum. Tekrardan teşekkür ederim harika bir konu olmuş 💕🍀
@gulmarasl9210
3 жыл бұрын
O kitabı okuduğumda uyku süremi kısaltmak için hiç uğraşmasam da her sabah uyandığımda kendimi gerçekten aptal gibi hissediyordum 😂
@MilsaninKitaplari
3 жыл бұрын
Öncelikle çok geçmiş olsun. Benim de uyumamaya bağladı epilepsi nöbetlerim oluyor, mutlaka uyumak zorundayım. Siz yazınca dikkatimi çekti yorumunuz. Krizinin uykusuzluktan mı çıktı ortaya?
@haticebetulgenc7544
3 жыл бұрын
@@MilsaninKitaplari En temel sebep olarak uykusuzluk ve kötü beslenme diyebilirim. Bildiğiniz üzre epilepsi 40 küsur çeşittir. Her birinin tetikleyicisi farklı farklı şeyler olabiliyorken temelde yatan sebepler uykusuzluk, açlık, sinir-stres durumlarıdır. Benim epilepsi ataklarım hep sabahları oldu. Uykusuz kaldığım her gecenin sabahında gözlerimi açtığımda en son ne yaptığımı unutmuş, vücudumu özellikle de dişlerimi sıkmaktan uyuşmuş çenemin ağrısı ve gün boyu beni yatağa mahkum eden bir uyku hali, bir bebeksilik oldu. Bu da çok tuhafıma giden bir detaydır. 3-4 dakikalık kriz sonrasında hemen hemen tüm günüm uyumakla geçiyor. O kısacık zaman diliminde o kadar yoruluyormuş ki vücut hemen kendini iyileştirmeye başlıyormuş. Vücudum beni cezalandırıp sonrasında müşfik davranıyormuş gibi :) Tüm epilepsilileri yürekten kucaklarım💜 Hepinizden yegâne ricam iki şeye dikkat edin; uyku ve yemek düzeninize. Yediğiniz yemeğe özellikle dikkat edin. Öyle kalorisine falan değil. Vitaminler proteinler açısından. Herkese sağlıklı, huzurlu ömürler diliyorum 🍀
Sanki heyecanını kaybetmiş ve daha yavaş konuşuyormuşsun gibi başakk
@aliartk9155
3 жыл бұрын
Hayır belki biraz daha olgunlaşmıştır ben farketmedim
@imoxh4239
3 жыл бұрын
hızlı konuşması iyi değildi bence
Eski videolarını izlerken inanılmaz yoruluyordum ve içerikler kaliteli olsa da bir süre sonra izlemeyi bıraktım, kaçındım ve şu an daha sakin* halini görmek beni de huzura erdirdi. Böyle devam...
Gelecek videoyu sabırsızlıkla bekliyorummm
Kayıplara karıştığın dönemde okudukların ( özellikle roman varsa) ve izlediklerin ile ilgili video çeker misin lütfen? Nolur. Özellikle netflix’ten erişebileceklerimiz olursa çok sevinirim. Senin zevkine çok güveniyorum ve hazıra konmak da keyifli oluyor ne yalan söyleyeyim 😊
Annemle babam kışın dokuz, yazın saat on dedin mi yatar ama biz neredeyse bütün kardeşler (8 kardeşiz) gece kuşuyuz. Gece erken uyuyanlar uyanık kalanları çalışırken görmediği için sabah geç uyanınca onları tembel diye nitelendiriyor.
Cok tesekkurler bilgiler icin💕💕
O kadar özledik ki.. Sabah kahvaltıyı sizi izleyerek yapmayı ,sizden ilham almayı bizlere kattığınız heyecanı , koşuşturmayı ,kitap okumayı benimsemeyi ... Ben ve benim gibi takipçilerinize çok şey kattınız ,katmaya da devam ediyorsunuz.Bu yüzden size minnettarız. Sevgiler ,saygılar. Bir gün görüşmek dileği ile..
Emeğin için teşekkür ederim 😉😊
Seni dinlemeyi o kadar çok özlemişim ki 🧡
İyi ki geldin iyi geldin🤗🧿
Gözüm kamaştı resmen çok güzelsin, çok güzel konuşuyorsun özlemişim be başak abla seni
Ne kadar mükemmel bi kadınsın Başak Abla
2:43 > tüm video (çok tatlı hahahaha, geri dönüşüm muhteşem olacak demişsin gibi, başak rönesansın insan halisin, iyi ki döndün)
İyi ki geldinn🙆🏻♀️
Üniversite sınavına hazırlanırken sürekli uyumamamla övünür,ballandıra ballandıra nasıl saatlerce çalıştığımı anlatırdım. Sürekli gece geç yatar haliyle okul için sabah erken kalkardım. Bunun aslında benim için çok zararlı ve verimsiz olduğunu üniversite sınavı sonucum açıklandığında fark ettim. Şimdi tekrar hazırlanıyorum ve bu sefer uykuma çok dikkat ediyorum.Her videonda olduğu gibi bu videonda da kendimden bir parça buldum Başak Abla çok teşekkürler ^-^
@dilaraesmer
3 жыл бұрын
Üniversite sınavında başarılar dilerim, inşallah istediğin bölümü kazanırsın 🍀☺️
@busrasari7092
3 жыл бұрын
@@dilaraesmer çook teşekkür ederim,umarım başarabilirim😊♥️
Piyano örneği kesinlikle doğru. Ben de enstrumanlarıma çalışırken yapamayınca ara veriyorum. Bir süre sonra çalışmaya başlıyorum. Kesinlikle işe yarıyor. 🎸🎹
Gece kuşuyum ama en geç 8de uyanıyorum :/ hastalık mıdır bilemem ama 4 saatten fazla uyuyamıyorum ve uyuyan insanlara çok özeniyorum
Yeniden hoş geldin. Gerçekten özlemişiz :)))
Uyku üzerine güzel bir video olmuş teşekkürler. Sağlıklı uyku videosu da merakla bekleniyor.
Çok özlemişim senden bildirim almayı💜
Çok özlemişimm 💕 Ben sabah insanıyım. Ve babamın tarafı öyle sanırım onlara çekmişim ✨
tesekkurler basak abla bu aralar uyku uzerine cok dusunuyordum.cok guzel tesaduf oldu
Her şey için teşekkür ederiz iyiki varsın Başak abla ve iyiki geri döndün
Ben kesinlike bir gece kuşu olduğumu düşünüyorum ve bu konuda babama çekmişim. Genellikle saat sabah 6-7 gibi yatıp, akşam 7-8 gibi kalkan biriyim. Okul zamanı bu durum benim için zorlaşıyor, çünkü en erken 2-3 gibi yatıp, en geç sabah 6 gibi kalkmak zorunda kalıyorum ve günüm tamamiyle verimsiz geçiyor. Yediğimden tat almıyorum, yaptığım aktiviteden zevk almıyorum ve işlediğim dersten hiçbir şey anlamıyorum. Eğer aranızda sabah kuşu arkadaşlar varsa diyeceğim o ki, çok şanslısınız. Çünkü gece kuşlarının aksine hayattan çok daha fazla tat alabiliyorsunuz her daim 😇😑
Başak Hnm'ın bahsettiği kitaptan: REM uykusu, en fazla uykunun en son döngüsünde yerini alır. Yani 6.5 -7 saat uyusanız bile REM uykusundan önemli ölçüde feragat edeceğiniz için 7 saatlik uyku bile önemli bir uyku yoksunluğu yaratır. Aslolan uyku hijyenine maximum riayet ederek (uyumadan belirli süre önce kafeinli içeceklerden ve uyurken susatacak yağlı tuzlu yiyeceklerden uzak durarak) min. 8 saat uyumaktır.
@elifnur4222
3 жыл бұрын
Barış özcan in kahvuyku diye bir videosu var kahveden sonra ki uyku en iyi uyku diyor orda
@nazmiyyeah
3 жыл бұрын
Katılmıyorum.
Nasıl iyi geldi güzel enerjin. Teşekkürler 😇
yüzün, sesin, bilgin, merakın... her şeyin o kadar güzel ki iyi ki geldin seni çok seviyoruz
Görmeyeli o kadar güzelleşmişsin kii ❤️
Ben geceyi çok severim Geç yatiyorum 1-2 falan. Amma sabahda erken kalkiyorum 6-7 gibi. Bence alismaniza bagli )) Tessekurler Basak ablacim♥
abla uzun süredir seni izliyorum ve gerçekten çok beğeniyorum içeriklerini. Sürekli yeni bir şeyler analtman, deneyimlerini anlatman ve önerileri vermen harika bu arada birsey farkettim uzun bir aradan sonra sanki daha rahat ve daha sakin konuşuyorsun😍
Bu faydalı bilgileri bizimle paylaştığınız için çok tesekkurler
Başak Ece Taşer ile internet üzerinden ya da olabilirse yüz yüze yüzleşme çeker misin? İsteyenler olursa like 😉
@gulmarasl9210
3 жыл бұрын
Bence de çok iyi olur 😬😬
@fad7655
3 жыл бұрын
Ahh ne güzel olur
@tulinunalkondakc6535
3 жыл бұрын
Bencede ikisinide çok seviyorum
@aylinyurtsever544
3 жыл бұрын
Var ya efsane bir video olur
@aysenureroglu45
3 жыл бұрын
@@aylinyurtsever544 Harbiden yaa
Hem gece,hem sabah kuşuyum az uyuyorum maalesef
Sosyal medyaya verdiğiniz ara, size ve enerjinize müthiş olumlu bir şekilde yansımış😇 Ayrıca çok yararlı bir video olduğunu düşünüyorum
Teşekkür ederim Başak bu tür konuları en çok senden dinlemeyi seviyorum
kesinlikle gece insanıyım, öğrenciliğimde de gram gün ışığı varken ders çalışamazdım
Başak: UYKUNA SAHİP ÇIK SabAh saAt 4te UyuYaN bNe ; 👀
Çok özlendin başakcım kendini tanıdığın bu süreç içinde yeni deneyimlerini ve fikirlerini heyecanla bekliyorum sevgiler
Yine harika ve akıcı bi video
Gececiyiz ✌🏻⚫️
Cildine bir şey olmus Başak . Guzellesmis durulasmis . Ne yaptin bize de söyle lütfen
@prensesuykusu5006
3 жыл бұрын
Selam. Bunu soyleyeyimmi soylemiyeyimmi bilemedim ama cogu insan bunu soylemis ama bence kaliteli kamera ve iyi isik. Dikkat ederseniz sadece yuzu degil tenide guzel gorunuyor)
Özlemişiz efendim. 😍 Tatil yaramış güzelleşmişiz ve beyaz cok yakismis 🤗 gecekuşu oldugumu hep soyluyorlardi ama simdi tescillendi sanirim. Başarılarınız daim olsun. Sevgiler
çok güzel konuşuyorsun..teşekkür ediyorum,daha anlaşılır konuştuğun için
Gece kuşuyum fakat yine de sabahın yedisinde zınk diye uyanıyorum...
@SoneStarJ
3 жыл бұрын
Onu nasıl yapabiliyorsunuz ya.. bravo valla
@esraesra3890
3 жыл бұрын
@@SoneStarJ Ben de bilmiyorum.. sabah bir uyanıyorum saate bakmaya korkuyorum inşallah 10 falandır diyorum ama... Bakıyorum ki saat 8 civarı
@SoneStarJ
3 жыл бұрын
@@esraesra3890 Harika tebrikler 🤭 darısı başıma :p
@gdvip4344
3 жыл бұрын
Demekki değilsin kendini uyanık tutuyorsun
@SoneStarJ
3 жыл бұрын
@@chuuyanakahara426 Uyaninca nasıl oldu ne hissettiniz 😆
Bazıları gerçekten videoları beğenmemek için pusuda bekliyorlar sanki. Başak video atsın da biz de beğenmeyelim diye. Ya daha 20 dk oldu 7 beğenmeme. Neyin peşindesiniz anlamıyorum ki?
Sonunda! kaliteli videolara devam 😉
Sakinleşmen heycanlanman değil de kendini bulman çok mesut ediyor beni.Her halinle sen sensin ve sen çok özelsin🖤
Hızlı konuşmani çok özledim başak çok😢
6:56 abla biz bunu peygamber efendimizden aşinayız. Verimli bir hayat geçirmek istiyorsan sünnetleri de örnek alabilirsin sadece öneri🤗
@stealthaccount573
3 жыл бұрын
başka neler önerebilirsin
Ohhh mis gibi özlemişim videolarını❤
Yaklaşık 4 yıldır uyku düzenim iyice bozuldu ve bir türlü düzene sokamadım. Şuanda da en erken gece 2 civarında yatabiliyorum. Videoyu izledim, şuan saat gece 12 yi yeni geçti ve ben hemen gidip yatacağım. Belki de bu geceden itibaren 4 yıldır kuramadığım düzenimi kurabilirim. Teşeķkürler Başak Abla, her zamanki gibi ilham kaynağı olmaya devam ediyorsun 🙏💕
Lan 26 kişi Başak size naptıda dislike attınız
Şimdi size bir şey anlatacağım Ben 2 sene önce LGS'ye hazırlanıyordum ve 3-4 saatlik uykuyla günümü geçirdiğimi hatırlıyorum kaç kere. O aralar belki sınav stresinden de kaynaklı olarak depresyonlar yaşıyordum. Öyle böyle değil. Ayrıca o günlerde kendimi gececi bir insan olarak tanımlıyordum. Şuan 16 yaşındayım 11. Sınıfa geçeceğim ve kendimi bu yaz sabah insanı olmak için yeni bir düzen oluşturdum. Gece 23.30-00.30 arasında yatıyorum ve 7-8 gibi de kalkıyorum 9 gibi derse başlıyorum. Bence gayet verimli oluyor. Yani diyeceğim o ki korkmayın evet atalarımızdan kaynaklı olarak genimize işlenmiş özellikler var. Ancak bunları değiştirmek sizin elinizde olan bir şey.
Yenilenmiş gibisin gerçekten, 4 ay içinde gözlemiz seni aramış olsa da senin için çok yararlı bir ara olduğu belli, senin adına cidden sevindim :) ♥️
❤️❤️ çok özlemişiim
Her zaman sabah kuşları dışlanır sizin çevresin daha farklı herhalde. Her zaman erken yatıp erken kalktığım için hayatım zorlaştı ve ayıplandım, sıkıntı çektim.
@gdvip4344
3 жыл бұрын
Bide şikayet mi ediyorsunuz cidden
@MeryemTekin
3 жыл бұрын
Biz sabah insanları erken yatıp erken kalkıyoruz ama insanlar sanki geç yatıp erken kalkıyormuşuz gibi davranıp, baskı uyguluyorlar. 'Ne gerek var bu saatte kalkmaya ' diyorlar.
Abla bugün doğum günüm kutlarsan çok sevinirim çok seviyorum seni 🥰 sizlerde kutlarsanız sevinirim 🎉
@youtubeizleyicisi177
3 жыл бұрын
Heyyy!! Mutlu yıllar 🎉🎈
@merve9752
3 жыл бұрын
Doğum günün kutlu olsun
@ErenTufan07
3 жыл бұрын
@@youtubeizleyicisi177 çok teşekkürler
@ErenTufan07
3 жыл бұрын
@@merve9752 teşekkür ederim 🥰
@rukiyesecilmis2746
3 жыл бұрын
Mutlu yıllar..
Şükür ki, geldin abla.Özlettin kendini❤
İzledim ve mis gibi uyuyacağım şimdi ❤️ gece kuşlarına kocaman kalp
Başak abla o kadar mutluyum ki, senden ilk defe bildirim aldım içim içime sığımıyor... Ben seni geç keşfetim ama iyi ki seni buldum😊 Benim ablam olmadı ama sen benim ablam oldum Canım Ablamcım ❤ Bana ve Bizlere katdıqların için müteşekkürüz...
Başaaaaaak abla dönmüşsün, ağzını burnunu yediğim😍🥰
Yaa iyiki geldiinnnnn okadar guzel bi enerji verdiin ki iyiki varsiinn
Canım Başak, bilgin ve heyecanınla aydınlattın. Seni çok özlemişim :)
Senin bıdır bıdır konusmalarını özlemısım ya iyki geldın 😅😍
Seni cok ozledik♥
Çok canlı, dopdolu.. Hepimiz tekrar buradayız. Tazelenmiş yenilenmişiz, bizim seni özlediğimiz gibi seninde bizi özlediğin o kadar belliki çok mutlu olduk👌
Resmen yenilenmişsin gerçekten enerji veriyorsun buradan
Başaaaak çok özlemişim 🧡
Ahhaha aynı ben vallahi çok iyi video Başakcım cildin cok güzelleşmis💓
Anlatış tarzına, anlatma şekline, anlattıklarına, hepsine aşığım
severek bir seyler anlatan Basak’i ozlemisiz :) cok keyifliydi🙏🏻
Teşekkürler💛🤗
Cok ozlemisim seni ❤️
Nasil da relax gorunuyorsunn 😍
bu nasıl bir geri dönüş, harikasın!
Seni tekrar görmek çok güzel Başak abla! 💖 Saçındaki beyazlarda sana çok yakışıyor. 🤍
Çok güzel bir videoydu çok teşekkürler
Bu videoda enerjinizi çok daha fazla sevdim neden bilmiyorum🤷♀️ Video için çok teşekkürler💞
Gerçekten özlemişim ❤️