Ngày 28 - BUÔNG BỎ | 30 Ngày Yoga CÂN BẰNG (2024) | Yoga By Sophie
Спорт
Bài tập Yoga chữa lành cột sống, chỉnh tư thế đúng, tránh gù lưng cho mọi lứa tuổi.
Tư thế thử thách là cây cung (Bow pose) mở lưng trên.
Đây là video hướng dẫn tập Yoga Ngày 28 - BUÔNG BỎ - hành trình 30 ngày Yoga Cân Bằng cùng Yoga By Sophie, dành cho mọi trình độ từ cơ bản đến nâng cao.
Bạn sẽ cảm thấy thư giãn và tràn đầy năng lượng sau khi thực hiện.
✨Kiến tạo cuộc sống hạnh phúc
✨BST 30 videos bài tập Yoga dài 20 phút cho thân tâm trí và khuôn mặt.
Phát sóng 9/2/2024 tại:
✨ kênh KZread Yoga By Sophie
✨ và website: yogabysophie.com
⏩ Đăng ký tham gia MIỄN PHÍ 30 Ngày Yoga CÂN BẰNG tại: YogaBySophie.com
Miễn Phí!
Hãy rủ người thân và bạn bè cùng tham gia!
🎁 Bạn sẽ nhận được:
● 30 videos tập Yoga miễn phí - 20 phút mỗi bài.
● 30 chủ đề khác nhau như cải thiện sức khỏe, cổ vai gáy, giảm cân, giảm căng thẳng,..
● ĐẶC BIỆT, có thêm bài tập YOGA CHO MẶT
● Dành cho mọi trình độ và độ tuổi.
THAM GIA NGAY!
***********************************************
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:
🌈 Khóa học Cơ Bản từ A-Z: YogaCoBanAZ.com
🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z: VinyasaAZ.com
🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi.com
🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: YogaGiamCanTanMo.com
🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: YogaCoVaiGay.com
🌈 Khóa học Yoga Bầu: YogaBauToaSang.com
🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: YogaNangCao.com
🍉 English Yoga courses with Sophie: Eng.YogaBySophie.com
🍉 Yoga for Beginners: YBSBeginner.com
************************************************
Follow Sophie để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Website: yogabysophie.com/
★ Kênh KZread: / yogabysophie
★ Facebook page: / yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: / ybsfree
★ Instagram: yogabysophievn . yogabysophievn
★ Tiktok: / sophie.van
★ Chat cùng Sophie: m.me/yogabysophievn
★ Liên hệ hợp tác: sophie@yogabysophie.com
#ybs30ngaylaplanh #yoga #30ngayyogacanbang #yogavietnam #yogabysophie #thuthachyoga30ngay #yogaonline #khoahocyoga #yogasophie #giamdaucovaigay #gianco #stretching #yogagiamcan #baitapyoga ##yogaeveryday #yoga #can #bang
Пікірлер: 21
Cảm ơn Sophie, mong sẽ có nhiều bài tập vớii động tác đơn giản thế này, vì mình không dẻo để trồng chuối hay làm các động tác khó. Cảm ơn Sophie đã thay đổi cuộc sống bằng cách truyền tải năng lượng tích từ yoga. Thank you for all that you do. Love ❤😊
Cam on c shophia rat nhieu, bai tap thuc su rat tuyet dan co co the e deo va mem kong hon rat nhieu , e thich bai bai yoga cho mat , e tap e thay cac duong net tren mat e sau hon , da cung dep hon nua a , cam on c ❤
Bài tập hôm nay rất thư giãn. Em cám ơn chị Sophie đã chia sẻ chuỗi Yoga này.❤❤
Cảm ơn Shopie, biết ơn bạn vì bài tập trong chuỗi 30 ngày này giúp mình hết đau lưng và cổ vai gáy khi tập thường xuyên mỗi ngày
Em cảm ơn chị vì bài tập mặc dù e đang cảm thấy mệt nhưng vẫn phải kiên trì tập để không bõ công của chị hướng dẫn ạ 😊❤❤
Rất cảm ơn HLV mình ở rất xa nên chỉ tập theo bạn trên các video từ bài tập cơ bản đầu tiên đến giờ vẫn theo và cơ thể khoẻ lên được vài tư thế nâng cai mà mình yêu thích chúc bạn sk và làm nhiều video nữa nhé
Mến chào b sáng cô chúc cô ngày mới vvhp . Bài tạp hôm nay rất tuyệt e cũng tập đc hết bài cảm ơn cô nhìu❤❤❤
@YogaBySophie
4 ай бұрын
Chào buổi sáng Hương thân mến! ❤
sắp hoàn thành xong chuỗi 30 ngày rồi cô ạ. ☺☺ Cám ơn cô rất nhiều
cảm ơn cô Sophie
Cám ơn shophi mình ở tiệp nên khác múi giờ,nhưng sáng nào cũng dậy sớm tập theo bài ,hướng dẫn của shophi rất tuyệt vời,cám ơn shophi rất nhiều ❤️❤️❤️❤️❤️
@YogaBySophie
4 ай бұрын
Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍
Sáng nào mình cũng tập bài của Sophie đều đặn, mình biết ơn Sophie nhiều, chúc cô giáo luôn an lành và hạnh phúc❤❤❤
@YogaBySophie
3 ай бұрын
Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍
Chúc HLV cuối tuần thật nhiều niềm vui ạ! Bài tập hôm nay rất dễ chịu,tư thế cánh cung đã làm tốt hơn ạ! Cảm ơn HLV Sophie ạ🥰
@YogaBySophie
4 ай бұрын
Cảm ơn chị cuối tuần vui vẻ!
Cảm ơn cô Sophie ạ , bài tập rất hữa ích. Chúc cô thật nhiều sức khỏe ạ!!
@YogaBySophie
2 ай бұрын
Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍
Very good sophi excerce thank for wach
@YogaBySophie
4 ай бұрын
My pleasure Thank you for your support