NEVÖR ÖGEN 2 Feat. Jeve Ojala
Спорт
Kolmisen vuotta sitten Vertin kanssa tämä hulluttelu läpi vedettiin, nyt päätin koittaa sitä uudestaan, tällä kertaa ilman 5mm polvitukia. Jeve Ojala tuli messiin tekemään Colyseumille.
Jeven kanava tubessa:
/ jeveojala
Liity kanavan tukijaksi.
/ @pakkismike
► PayPal lahjoitukset bit.ly/3jCqQvH
► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: bit.ly/2K30rt6
► IG: pakkismike / mikesirenphoto / pakkotoisto_com
► Uusi G-Shock sykekello GBD-H1000 - adtr.co/JzTMe0
► GAZOZ: www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto
► FORUM: keskustelu.pakkotoisto.com
► PORTFOLIO: mikesirenphoto.com
► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: pakkotoisto.com/shop/
► SKL: www.suomenkehonrakennusliitto.fi
► NOCCO: nocco.com/fi/
► H&T Sport Future Health: www.ht-sport.fi
Пікірлер: 16
Hyvää tekemistä! Millaset loppuverryttelyt/lihashuollot teet yleensä jälkatreenin jälkeen?Tuleeko päivän aikana venyteltyä paljon tai rullailtua?
Kovaa settiä! Paljon meni aikaa tuohon reeniin kaikenkaikkiaan?
Sopis noi Miken kyykyt oppimateriaaliks,et miten oikein kyykätään.
Kiitosta mike 💪
Mikellä kyykky menee reiteen selvästi enemmän, taas jevellä tulee selkä apuun, niin ei vedä reittä samanlailla hapoille.
suositteletko low bar kyykkyä jos tekee ~6 toiston sarjoja?
@santtu184
3 жыл бұрын
Tee lowbaria Jos haluut takareisiä alaselkää ja persettä
Kovia kavereita ootte 💪
Helvetin mukavan olonen kaveri !
@rautanen3982
3 жыл бұрын
Onko tuttuja rovaniemeltä?
Jalkoihin sattuu jo pelkästä katsomisesta, huhhuh
Täytyy kyllä ihailla tota Miken sisua näis kiusaustreeneissä..."oliko paha?" "Eeeii!" 💪😎
Vertti on kova äijä 💪
Mä autoin Jeveä huutamalla sen mukana. 😎
Auts