🧠 Neuroinflamación: 👣 Hábitos para desinflamar tu cerebro · Ep.38

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

¿Qué significa que nuestro cerebro esté inflamado? ¿Cómo nos puede llegar a condicionar nuestra vida y nuestra salud?
Antonio Valenzuela, psiconeuroinmunólogo, responde a estas preguntas y muchas otras más. Aquí descubrirás grandes consejos de salud integrativa.
💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: www.inmunidad.naturimport.es/
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Пікірлер: 2 700

  • @mayralozada4464
    @mayralozada44649 ай бұрын

    Ahora lo entiendo todo🤤 es la explicación por la cual mi papá un hombre de campo llego a los 97 años sano y sin nunca tomarse ni una pastilla. Casi nunca enfermaba y cuando enfermaba nunca tomo ni una pastilla . Y ese se le pasaba en el campo era agricultor😍. Y también era así cuando no tenía hambre no Comía el decía no ahorita no tengo apetito .. cuando murió su corazón se fue apagando poquito a poco😢 gracias Dios por la vida que le dio.

  • @josefinaachi5178

    @josefinaachi5178

    2 ай бұрын

    1

  • @masfecielo1873

    @masfecielo1873

    28 күн бұрын

    El cobre es un mineral que necesitamos para mantenernos sanos. El organismo usa cobre para llevar a cabo muchas funciones importantes, como producir energía, tejidos conectivos y vasos sanguíneos. El cobre también ayuda a mantener el sistema nervioso y el sistema inmunitario y activa los genes. El organismo también necesita cobre para el desarrollo del cerebro.

  • @mariamejias2765

    @mariamejias2765

    26 күн бұрын

    Hermoso

  • @gustavocoellomusic1
    @gustavocoellomusic16 ай бұрын

    Tremendo lo que dice en el minuto 57:27 "Sobre nuestra microbiota impacta más el estrés que la alimentación" Con razón en la Biblia se nos dice que para nada estemos ansiosos ni preocupados por nada! Bendito sea Dios.

  • @nurialm28
    @nurialm282 ай бұрын

    Cómo me gusta escuchar a Antonio !!! es que explica taaaan bien, es tan didáctico y encima humilde.... ❤❤

  • @carlarachello1503
    @carlarachello15032 жыл бұрын

    Lo he escuchado 2 veces, es ORO PURO, lo comparto de nuevo!! Mil gracias por traer invitados de este nivel👏🏻👏🏻👏🏻

  • @sandraanaya4091

    @sandraanaya4091

    2 жыл бұрын

    Estoy igual , y haciendo mil anotaciones)! 🙂

  • @pepifernandez613

    @pepifernandez613

    2 жыл бұрын

    Este señor habla muy bien y muy claro, da gusto escucharlo, dice cosas muy interesantes que nos podemos aplicar para estar más sanos. Muchas gracias y que Dios lo bendiga

  • @jaquelineviera6300

    @jaquelineviera6300

    2 жыл бұрын

    Si hayque anotar lo que nos hace bien!!!!👋👋👋💖

  • @denisse.fernandez.puntonet3922

    @denisse.fernandez.puntonet3922

    2 жыл бұрын

  • @lilianaagora

    @lilianaagora

    2 жыл бұрын

    NO, NO ES ORO PURO. NI LLEGA A LATA PURA!!!!

  • @sallysegovia859
    @sallysegovia8599 ай бұрын

    16 años con fibromialgia y al fin una persona enciende una luz, espero sea este el final del camino, Gracias Antonio Valenzuela, Gracias ❤❤❤

  • @francovilcapoma7296

    @francovilcapoma7296

    6 ай бұрын

    Y como te fue?

  • @crisgonzalez1314

    @crisgonzalez1314

    6 ай бұрын

    Cuál es la causa de inflamación por fibromialgia.

  • @unboxingcassettecdvinil

    @unboxingcassettecdvinil

    6 ай бұрын

    Y como supiste que tenias eso darling?

  • @profesoralauraariasolivero9659

    @profesoralauraariasolivero9659

    4 ай бұрын

    ¿Has puesto en práctica? Si es así me ¿Cómo estás?

  • @karinagirau6240

    @karinagirau6240

    2 ай бұрын

    Gracias ❤! Genial ! Nuri y a vos genio ! Gracias por difundir

  • @lautydacostra7297
    @lautydacostra72978 ай бұрын

    Trabaje en carceles 22 años ahora me juvilaron por enfermedad y fui militar 8 años .me medicación con quetiapina ,clonasepan alaxopral. Cambie mi dieta y mejore vastante me hice adventista

  • @GATSJTAS
    @GATSJTAS11 ай бұрын

    Wow wow wow! Estoy que se me caen las lagrimas de tan bella y nutritiva conversación!! Nuria y Antonio: GRACIAS! Los sigo, los comparto, los abrazo y los bendigo. Hoy estoy atravesando un proceso de desinflamacion, como puedo, con las herramientas que tengo pero estoy comprometido al 100% a recuperar mi energía, mi autoestima, mi nivel de disfrute y de conexión social que los malos hábitos y el estrés postraumático me han querido quitar. Tener esta información de calidad y encima gratis es un lujo. Gracias, gracias, gracias!!!

  • @veroo4370
    @veroo4370 Жыл бұрын

    Excelente enrevista ! Muy interesante.Frank Suares de metabolismo tv, fue la 1er persona quw vi hablando de muchas cosas de estas una persona de avanzada que hizo grandes aportes con su conocimento.

  • @mariajosemariajose90
    @mariajosemariajose902 жыл бұрын

    Aveces, cuando siento hambre entre comidas, bebo agua y se me pasa. Creo que muchas veces confundo el hambre con sed al parecer. Aconsejo a los que escuchan este podcast, que antes de “picar”, beban agua 💦 a ver cómo reacciona su cuerpo. Feliz día.

  • @annacf9709

    @annacf9709

    2 жыл бұрын

    A mi me pasa lo mismo!y si... estoy segura que la gente confunde "hambre" con sed, ansiedad e inclusive emociones...

  • @ErnestoGomezMADAFF

    @ErnestoGomezMADAFF

    2 жыл бұрын

    #CIERTO

  • @AnaHartog

    @AnaHartog

    2 жыл бұрын

    Tal cual 👌👍👍👍👍👏👏🙂

  • @yamiletsanchez3551

    @yamiletsanchez3551

    2 жыл бұрын

    A mi me pasa igual. Gracias.

  • @irme8930

    @irme8930

    2 жыл бұрын

    La sensación de hambre viene de nuestro cerebro que pide glucosa. Hambre entre comidas significa que no hay suficiente glucosa en la sangre. Por esto hay que comer una suficiente candidad de frutas por la mañana, que es la fuente más natural de este compuesto. Una vez satisfecha su necesidad de glucosa a través de la fruta, no se sentirá con hambre ni con ganas de picar. Comerá 1 o 2 comidas normales sin necesidad de comer postre, ya que su necesidad de glucosa ya fue satisfecha.

  • @1magnoliarivera
    @1magnoliarivera2 жыл бұрын

    Como eliminar la neuroinflamacion, a partir del minuto 55: hacer grounding (abrazar arboles, jardineria sin guantes, pisar tierra en bosque, arena en playa) y escuchar sonidos binaurales y musica de Mozart Y activar el parasimpatico con respiraciones lentas y sonidos guturales (mantras, rezos). Alimentos RECOMENDADOS: fermemtados (chukrut, kefir, etc) y frutos coml los arandanos y la remolacha. Suplementos recomendados: citrato de magnesio salvia, melisa, lavanda, pasiflora, gotu kola o centella asiatica, cbd, etc🍃

  • @fatimaescobedo1797

    @fatimaescobedo1797

    Жыл бұрын

    Exelente informacion Magnolia gracias.

  • @carolinapenam

    @carolinapenam

    Жыл бұрын

    El ronroneo de los gatos activan el parasimpático (está estudiado) y son guturales!!

  • @veronicaaguirre3302

    @veronicaaguirre3302

    Жыл бұрын

    Gracias, muy buena inf.

  • @RocioSologuren

    @RocioSologuren

    Жыл бұрын

    Gracias!!!!

  • @eliazamora4046

    @eliazamora4046

    Жыл бұрын

    ​@@RocioSologurengrasiasmuchas😅

  • @merchecristobal1797
    @merchecristobal1797 Жыл бұрын

    Siempre llega el maestro cuando el alumno está preparado, gracias por vuestra información

  • @fadamarae7503

    @fadamarae7503

    11 ай бұрын

    Me da la impresión de que hay cerebro e inteligencia completa en todas las células y no es necesaria la comunicación o preguntas de elementos del cuerpo al cerebro. Sería demasiado tiempo perdido. Más bien hay una delegación del cerebro en cada célula o incluso átomo y es autónomo en su actuación, porque debe tener una escala de comportamientos o protocolos a aplicar según cada situación ya grabadas en si mismo. He dejado de ver el vídeo desde el principio cuando ha chocado profundamente a mis oídos que cualquier parte ha de consultar constantemente al cerebro y este autorizar. Es imposible, el cuerpo realiza miles de funciones cada segundo como para tener que andar pidiendo permisos para todo.

  • @mirianguaimas6210
    @mirianguaimas6210 Жыл бұрын

    Que hombre tan encantador, sabio, claro, amable y tan humilde. Felicitaciones

  • @jamrijole9848
    @jamrijole98482 жыл бұрын

    Gracias a los dos. Me gusta tu falta de afan protagonista dejando al invitado hablar. En algunos momentos temia que intervinieras cortando su intervención, tan interesante me parecia lo que decia; pero no lo has hecho, haciendo gala de una enorme clase periodistica (tan rara hoy). Enhorabuena a ambos, saludos y adelante.

  • @gladysnotario5330

    @gladysnotario5330

    2 жыл бұрын

    Deberíamos hacer mas la conexión a tierra. Estamos todos inflamados .Respirando

  • @ndamianestrada4310

    @ndamianestrada4310

    2 жыл бұрын

    @@gladysnotario5330 Es Mucho, Mucho muy Importante Hacer que nuestro cuerpo se Neutralice Naturalmente con La Conexión a Tierra . Caminar Descalzo el mayor Tiempo Posible es lo recomendable.

  • @monicaurrutia9623

    @monicaurrutia9623

    2 жыл бұрын

    Y...muy importante tambn.tomar sol...

  • @monicaurrutia9623

    @monicaurrutia9623

    2 жыл бұрын

    Inflamaciones internas y tambn.externas...

  • @sarabrv4753

    @sarabrv4753

    2 жыл бұрын

    La humildad 🙏

  • @andymouragne6410
    @andymouragne64102 жыл бұрын

    Excelente !, además que hombre tan humano de los buenos, sencillo y humilde. Estoy muy agradecida por la entrega de sus conocimientos. Sé merece lo mejor de la vida. Gracias Gracias Gracias.

  • @betymunoz5022

    @betymunoz5022

    2 жыл бұрын

    Estoy muy agradecida por explicarnos desalu del cerebro que Dios lo siga iluminando muchas gracias.

  • @rafalcaide
    @rafalcaide10 ай бұрын

    Antonio es un tipo excepciona!! da gusto escucharlo hablar con esa pasión por la salud. Su libro "Hijos de la Adversidad" debería ser lectura obligatoria en los colegios.

  • @marilamartinez3025
    @marilamartinez3025 Жыл бұрын

    Es verdad, siempre me he sentido abandonada y he ejercido de cuidadora muchos años con estres continuado, tengo fibromialgia ,fatiga crónica y dolores de cabeza .Gracias ya se de dónde vienen mis dolencias, por carencias afectivas..y abandono familiar🙏

  • @oficiosmanuales

    @oficiosmanuales

    2 ай бұрын

    Yo también, yo también cuidaba a ancianos y antes de ello trabajaba como sanitaria...me dió eso, fibromialgia...pero yo hice un proceso curativo super rápido, sólo estuve tres años yendo de médico en médico...fue muy corto...tengo amigos que llevan dos décadas con lo mismo..no terminan de limpiar "la casa" y largar la basura, comen mal y se lo pasan con permisos médicos...A los tres años cuando entendí cuál era el origen de mi mal..y que debía rebajar los casi 100 kilos que pesaba abandoné ese empleo y empecé a cuidar de mi... qué alivio....

  • @cecilianeira6918

    @cecilianeira6918

    Ай бұрын

    Para la fatiga y el desánimo tome vitamina D.

  • @mariapilargimenolou9382
    @mariapilargimenolou93822 жыл бұрын

    Es el mejor video informativo, didáctico, gratuito (sin rollos, todo lecciones, sin pausas comerciales) que he visto en mucho tiempo. Que rato más hermoso he pasado con vosotros. Estoy segura que con tu información voy a mejorar la salud de mi familia y mía. Por cierto, es tanta la información que lo escucharé más veces. Muchas, muchas, muchas gracias Antonio, eres un libro abierto. Que Dios te bendiga !!. Y gracias a ti Nuria por traerlo. Como dices, ojalá sea más veces. Voy a compartirlo con mis amigas. Feliz.

  • @rubygalindo5061
    @rubygalindo50612 жыл бұрын

    Graciasssss infinitas ,me identifico totalmente con uds . Tengo 68 años y,he pasado por muchos de estos declives de salud y solo cambiando la forma ingerir ciertos alimentos he podido recuperar un porcentaje alto de mi salud, nutricion ,yoga, respiración , suplementos.los amo bendiciones ....

  • @user-dd2et3zk8n
    @user-dd2et3zk8n4 күн бұрын

    No hay nada mejor que escuchar con atención a quien ha sabido salir de un motón de problemas con éxito. Gracias.

  • @anabelenferreirogonzalez5555
    @anabelenferreirogonzalez55552 жыл бұрын

    Antonio es un fenómeno, nunca te cansas de escuchar sus intervenciones. Muchísimas gracias a los dos!

  • @emmamatos3216

    @emmamatos3216

    Жыл бұрын

    Gracias 😀 muy interesante

  • @rosazarcos3480

    @rosazarcos3480

    Жыл бұрын

    En su consulta es lo contrario. Por experiencia. Pasota total

  • @vivianaelisa1942

    @vivianaelisa1942

    Жыл бұрын

    Donde ubicarte?

  • @helgagrunzig1187

    @helgagrunzig1187

    Жыл бұрын

    Muy hermosa forma de asstir a los semejantes !!! Gloria anustro Padre Celestial Amor con Amor se paga Dios mediante!!!

  • @helgagrunzig1187

    @helgagrunzig1187

    Жыл бұрын

    Gracias no hay desperdicio!!! Gracias!!!

  • @monicaduque7280
    @monicaduque72802 жыл бұрын

    Que bien 👍 yo rezo el Rosario todos los días!!! Con sentido un propósito, hago ejercicio con propósito, me alimento con lo que este hombre recomienda! Y mi salud esta, mejor que cuando tenía, 20 años 🤸‍♀️🥰💪🙏no me duele nada y también dejé todos los medicamentos ! Mil gracias 🙏💕

  • @JUAN-ny4yn

    @JUAN-ny4yn

    2 жыл бұрын

    Fantástico método rezar el Rosario. Es uno de lo antiinflamatorios cerebrales más potentes y además probado por la neurociencia. un saludo

  • @eddytorres4355

    @eddytorres4355

    2 жыл бұрын

    B

  • @eddytorres4355

    @eddytorres4355

    2 жыл бұрын

    Bien 👍

  • @conyj.r.8935
    @conyj.r.89352 жыл бұрын

    Gracias por tanta calidad de contenido. Antonio Valenzuela, al que conozco, no puedo más que aplaudir cada exposición que hace...un fenómeno!! Gracias

  • @perla20april

    @perla20april

    2 жыл бұрын

    Que bellos los 2 Dios los bendiga y los guarde gracias por compartirlo!!

  • @adrianaherrerarivero1120

    @adrianaherrerarivero1120

    2 жыл бұрын

    Bendiciones!! Seréis recompensados grandemente 😊

  • @claudiaaraujo5680
    @claudiaaraujo5680Ай бұрын

    Este chico es impresionante.. Humilde y como sabe. Se ve que ha estudiado. Un gusto

  • @johanVIP
    @johanVIP4 ай бұрын

    Gracias doctor creo que yo solo me cause la inflamación al cerebro con el estres y el miedo que yo me generaba al consumir una sustancia ahora lo eh dejado definitivamente y estoy siguiendo sus consejos

  • @anabelabiaal5589
    @anabelabiaal5589 Жыл бұрын

    Este hombre es un verdadero Sabio, gracias Antonio por esa luz que me acabas de dar para mi salud. Dios te bendiga. ❤😊

  • @pilarsanchezdiaz7827
    @pilarsanchezdiaz7827 Жыл бұрын

    Os he encontrado por casualidad,increible la entrevista y el ponente! Me he emocionado y todo por entender muchas cosas que en mi vida voy buscando sin saber porqué y Antonio me ha dado la clave de casi todas. Que suerte coincidir con vosotros!gracias sinceras ,de verdad.❤🧠

  • @rosazarcos3480

    @rosazarcos3480

    Жыл бұрын

    Yo fui a su consulta y me decepcionó. Pasa mucho de los clientes.

  • @carmencangreca3912

    @carmencangreca3912

    Жыл бұрын

    Qué pena!. Yo de todas maneras quiero conocerle

  • @mariaeugeniaolivares4098

    @mariaeugeniaolivares4098

    Жыл бұрын

    @@rosazarcos3480 Hola y en que país se encuentra ? Yo hoy viernes 21/04/23 es la segunda vez que paso por aquí, y lo buelvo a leer,

  • @milijuridicasburgos7038

    @milijuridicasburgos7038

    9 ай бұрын

    @@rosazarcos3480 será que se espera salir con la receta de una pastillita mágica en lugar de hacer cambios en el estilo de vida, comidas, etc?

  • @concepcionjimenez2631
    @concepcionjimenez26312 жыл бұрын

    Felicidades por haber invitado tan maravilloso ser humano talento y sensible......Excelente Gracias!!!!!!!!!!! Conny Ciudad de Mexico

  • @luisacarvallo9513

    @luisacarvallo9513

    2 жыл бұрын

    Interesante, muy bien explicado, MUY CLARO.MUCHAS GRACIAS Y BENDICIONES

  • @alidaestelabombini4072

    @alidaestelabombini4072

    2 жыл бұрын

    Pp

  • @carol_alquimizarte
    @carol_alquimizarte3 ай бұрын

    Me siento super identificada, qué bien lo ha explicado. Entiendo muchas cosas. Sufrí abuso sexual y abandono en la infancia (soy adoptada). Y llevo muchos años intentando sanar una enfermedad autoinmune, y no hay manera. He cambiado hábitos, alimentarios, ejercicio, meditación, suplementos, etc... he hecho terapia, y no sano del todo. Pero muchas gracias por toda esta información.

  • @isisalasvidal4815

    @isisalasvidal4815

    3 ай бұрын

    Un abrazo vas super 👏 bien

  • @almagonzalez6205

    @almagonzalez6205

    2 ай бұрын

    Acercarte a Dios de una manera humilde, Él te dará Su paz que sobrepasa todo entendimiento. Con mucho respeto, te invito a que le digas como a tu padre, psicólogo, mejor amigo lo que te pasa y créeme que Dios sanará tus heridas. Dios te bendiga siempre. Saludos y un sincero y virtual abrazo a tu corazón dondequiera que estés🙏💕😊

  • @user-fk5kt5ji6d

    @user-fk5kt5ji6d

    2 ай бұрын

    Tienes que perdonar de corazón muchas enfermedades radican por la falta de perdón. El Señor te ayude a perdonar sólo con la ayuda de su Espíritu Santo se puede llegar a perdonar de corazón

  • @user-jj6cr2xd3h

    @user-jj6cr2xd3h

    4 күн бұрын

    Estoy en México, pero es verdad,los alimentos ,es la mejor forma de estar bien ,pero los patógenos,son dañinos

  • @elenamartingarcia6316
    @elenamartingarcia6316 Жыл бұрын

    Gracias gracias gracias!!!!!! Cuánta sabiduría y cuánta humildad! Hasta pronto! Bendiciones 🙏🏼🙌🏼

  • @RafaelLopez-dh8co
    @RafaelLopez-dh8co9 ай бұрын

    Excelente podcast. Hay que verlo varias veces por la cantidad de información puntual e interesante que contiene. Gracias un millón por tan importante ayuda.

  • @ibanezgarciamonica1601
    @ibanezgarciamonica16012 жыл бұрын

    Buah!! De las mejores entrevistas que he escuchado en mi vida..en serio..de gran valor y generosidad..se le ve una persona extraordinaria..he aprendido muchísimo!!! Una abrazo Nuria, enhorabuena por todo tu trabajo 🙏

  • @anaisabelsantamari5985
    @anaisabelsantamari59852 жыл бұрын

    ESTA ES UNA SUPER CLASE ,, DE LUJO , NO ENCUENTRO PALABRAS PARA EXPRESAR TODO EL AGRADECIMIENTO AL DR Y A TODOS A QUIEN ES POSIBLE TENER ESTE GRAN CONOCIMIENTO,,,MIL GRACIAS DE TODO CORAZÓN ❤ BENDICIONES A TODOS .

  • @estel6394
    @estel639411 ай бұрын

    Estoy leyendo el libro de Antonio Valenzuela: HIJOS DE LA ADVERSIDAD y mi vida está cambiando radicalmente en la forma de alimentarme, hacer ejercicio y filosofía de vida. Tengo mucho que agradecer a Antonio, tengo más energía que cuando tenía 30 años y tengo 62. Mil gracias A. Valenzuela

  • @mariaguadalupelares2477
    @mariaguadalupelares24778 ай бұрын

    Soy una señora de 77 años, con problemas de salud y desde que practico ayuno de hasta 16 horas y la fibromialgia y realizo ejercicio suave en las articulaciones y cuido la alimentacion, y consumo Curcuma c/pimienta diario y he podido controlar las molestia o dolor, no utilizo Analgésicos, busco diferentes medios y terapias como dicen Medicina Alternativa . Consumo de alrededor de 2 litros

  • @user-gb7ft3yb5l

    @user-gb7ft3yb5l

    21 күн бұрын

    Ya rumbele😂

  • @yasmor9468
    @yasmor94682 жыл бұрын

    Muy, Muy Agradecida Antonio y Núria!! Ayudar a otros a conocer herramientas para alcanzar verdadero bienestar es un regalo maravilloso de vida! El año pasado estuve 20 días con una hipersensibilidad en la vista, que me dolían hasta por la luz que entraba por la rendija del piso de la puerta. Luego me dio Neuropatía y no soportaba ni el algodón de la pijama rozando mi piel. Y episodios ocasionales de Fatiga crónica que tenía desde hacía más de 17 años, en esas semanas del año pasado previa a la Neuropatía, ya hacían que me apagara varios minutos después de comer, ya no solo era cansancio mental, era como un cansancio tan extremo que no me permitía moverme, me apagaba por minutos, al rato de comer y no entendía como ese “peso en mi cabeza” Por la pandemia y circunstancias personales no podía ir al médico. Por internet validaba mis síntomas y en tanto que leía o escuchaba videos de medicina convencional, veía que coincidía con Neuropatía, etc. Pero lo que indicaban era sólo analgésicos, para ocultar el dolor mientras seguirían muriendo mis nervios. No encontraba soluciones. A los días, pude ir a una consulta y el médico me mandón montón de analgésicos… Entonces seguí buscando y buscando en internet. Quería sanar y NO tapar dolores mientras mis nervios morían. Y el primero que me dio una solución a la Neuropatía fue el ya fallecido Frank Suárez, especialista en Metabolismo de Puerto Rico. Luego di con la Escuela de Salud Integrativa de España y sus múltiples especialistas como el Doctor Domingo Pérez, la nutricionista Elisa Blázquez, la Dra Teresa Lajo, el especialista Daniel De La Serna, entre muchos otros que me enseñaron tanto y me daban respuestas al ir aprendiendo. Pasé a ver también canales de otros médicos de medicina integrativa, funcional o alternativa, que no se quedaban en la medicina convencional “tapa síntomas”, sino iban a la raíz. Le daban una gran importancia a la nutrición, al ejercicio como: El Doctor Carlos Jaramillo y el Dr. Javier E Moreno de Colombia, El Doctor Hernández de España, la Dra Isabel Belaustegui, también de España, El Dr. la Rosa de Argentina, entre otros…. En fin, Gracias a sus canales, a sus múltiples contenidos aprendí tanto (y sigo aprendiendo). Fuí entendiendo la fisiología de mi cuerpo, encontrando respuestas, soluciones. Veía, constataba en mí, cómo en sólo unas semanas o un par de meses, retirando ciertas cosas que me agredían e incluyendo otras que mi cuerpo necesitaba, CONSTATABA CÓMO EL CUERPO TIENE UNA CAPACIDAD INCREÍBLE DE SANAR!!!! Desde hace meses me siento bien! Gracias a Dios y a toda esa ayuda en esos contenidos, que fui estudiando, integrando. Sin embargo, aunque ya estaba bien y sin síntomas, manteniendo mis nuevos hábitos nutricionales, hay días en que volvía a estar mal. De pronto comía algo que tenía así fuera en mínima cantidad, algún ultraprocesado como algún aceite hidrogenado, carreginina u otro y me ocasiona unos malestares que me duran como 6 días (dolor de cabeza, dificultad para enfocarme, me afecta la vista, no puedo trabajar bien en el computador, tanto por borrosa la vista como por la actividad mental con poco enfoque, la mandíbula rígida, dolor en articulaciones, etc.….) Poco a poco, conociendo mi cuerpo y junto a lo que he ido aprendiendo me he dado cuenta que en mí es un problema de Inflamación. Y que por eso me estaba sintiendo mejor, desde hacía varios meses porque venía practicando una Dieta Antiinflamatoria. // Hace como dos días escuché unos estudios sobre la neblina mental en PACIENTES POST COVID y en lo que explicaban de esa neblina mental, sentí que coincidía, en como me siento en esos días en que termino inflamada por algo que como o por estrés. ✔✔Hoy con este programa de NEUROINFLAMACIÓN en SOYCOMOCOMO, me he dado cuenta que esa neuroinflamación la venía cargando desde hace más de 17 años y fue lo que me llevó a ese desenlace del año pasado. Mi cuerpo ya no daba más con tanta inflamación. Desde hace más de una década durante ciertos periodos luchaba y hacía un montón de cosas, para tratar de no dejarme vencer y mantenerme activa mentalmente cuando tenía esos intervalos de fatiga crónica. (Y en la medicina convencional no encontré respuestas. Era delgada, hacía ejercicios con cierta regularidad, mis analíticas básicas, bien, así que los médicos decían que estaba bien, todo normal, que tal vez tomara más hierro…) Nunca me hablaron nada de nutrición, nunca me hablaron de grasas buenas. En fin, vivimos y comemos desde hace miles de años, pero qué poco sabemos de nutrición. Creíamos y aún es lo que en su mayoría se cree, que somos entes separados. Aún hoy en día, en la medicina convencional no se considera la nutrición, la mente, las emociones y cómo se relacionan y tienen que ver las distintas partes de nuestro cuerpo unas con otras. ➜Entiendo y me parece muy noble cuando Antonio dice que quiere ayudar para que otras personas puedan conocer de esto y comenzar a activar las cosas que los van a sanar y no pasar por lo mismo que sentía él con dolores e incapacidades, sintiéndose pésimo consigo mismo. Recuerdo en esos años esforzarme para muchas cosas, iniciarlas con entusiasmo, avanzar e invertir mucho tiempo, esfuerzo, dedicación en ellas para luego dejarlas casi al final en medio de miedos, indecisiones, y los constantes o diarios episodios de fatiga que hacían tan difícil concentrarme. Y yo hacía mil cosas, lograba enfocarme pero era agotador, no lo entendía. En fin, ahora entiendo que no era que me estaba volviendo irresponsable o floja (porque sí, hasta muchas veces en internet busqué si había un síndrome raro que hacía que uno se comportara así, con esos picos de dudas e inseguridades, cansancio, flojera o irresponsabilidades) o llena de indecisiones. ➜Ahora entiendo que si existe eso de la neblina mental y de alguna forma me entiendo y acompaño a mi interno vulnerado, al que tanto juzgué duramente y lamento tantos años que menguaron mi valía, sintiéndome irresponsable, incoherente o X en tantas cosas. Fueron años que hice muchas cosas, pero muchísimas incompletas o con un desaprovechamiento que no entendía… ➤ ➤Gracias Antonio y Gracias Núria por ser también ustedes parte de mi equipo sanador. Sigo entendiendo, uniendo piezas, encontrando respuestas y cada vez sintiéndome en mayor Bienestar!!!

  • @JUAN-ny4yn

    @JUAN-ny4yn

    2 жыл бұрын

    Algúna técnica respiratoria para ayudar a tu organismo a generar energía limpia y algún método neurocognitivo que te ayude a interpretar tu medio ambiente para que no te genere confusión podrian ser herramientas nada desdeñables. gracias por tu testimonio.

  • @imaginar2879

    @imaginar2879

    2 жыл бұрын

    Valiente Yas Mor 😘❣️‼️ Te Deseo Todo Lo Mejor, Saludable, Inalcanzable, Alegria...eres uns Valiente!!

  • @gloribelgallegos2870

    @gloribelgallegos2870

    2 жыл бұрын

    Por estarte leyendo no puse atención al especialista, creí que ibas a dar una fórmula fantástica comentarios dice no escribir un libro creo que él sabe mucho más.

  • @marialuisavazquez8191
    @marialuisavazquez81912 жыл бұрын

    Excelente. Super bueno..muy agradecida. El ponente es muy generoso al compartir sus conocimientos y experiencias..lo felicito. Felicito también a la conductora que lo invitó y que deja que se exprese sin estar interrumpiendo. Dios.los bendiga.

  • @mercedesalcivar7826

    @mercedesalcivar7826

    2 жыл бұрын

    Muchas palabras y no van al grano.

  • @zulaynarvaez6186

    @zulaynarvaez6186

    2 жыл бұрын

    Me gusta y aprendo y sin las palabras es imposible aprender, gracias por enseñarnos cosas tan importante.

  • @luis_pineda666
    @luis_pineda666 Жыл бұрын

    5:13 ¿Que es la neuroinflamación? 11:00 ¿Por qué ocurre? 21:06 Generar "un entorno cetogenico" - Importancia del ayuno y el ejercicio físico 25:08 La conducta alimentaria influye en la neuroinflamación 36:00 Neuroinflamación y enfermedad

  • @mimitorres1411

    @mimitorres1411

    11 ай бұрын

    DONDE LOS ENCUENTRO ??? DIME POR FAVOR.

  • @lakshmidevi8573

    @lakshmidevi8573

    10 ай бұрын

    ​@@mimitorres1411¿Qué quieres encontrar?

  • @aidawilliams8008

    @aidawilliams8008

    9 ай бұрын

    Gracias 😉

  • @mariamigliore6326

    @mariamigliore6326

    9 ай бұрын

    Ni un ti

  • @lilianamarlenepinto3721

    @lilianamarlenepinto3721

    8 ай бұрын

    Gracias genio

  • @Saby.Valenzuela
    @Saby.Valenzuela Жыл бұрын

    Wow ahora entiendo todos los dolores, nunca acepte el término fibromialgia, está es la explicación más lógica y sabia que he escuchado. Gracias Nuria por la gran labor. Me encanto!

  • @marylandmartinezlorenzo929

    @marylandmartinezlorenzo929

    Жыл бұрын

    Que maravilla de hombre es un pozo de sabiduria y gran corazon.Como sera posible tener consulta con el.?Gracias por este video,voy a intentar seguirlo en You tube o donde sea,ojala estuviera en Galicia.Q buena idea lo del Cbd en el humidificador,empezare a hacerlo tambien,aunque ya lo tomo en gotas.Muchas gracias por todo,me a ayudado muchisimo,por favor queremos mas videos,yo pq tengo mucho dolor por la fibromialgia,artrosis y secuelas de 3 meses de covid muy grave.GRACIAS!!!!❤

  • @evacobo2866
    @evacobo28662 жыл бұрын

    Me ha encantado! Antonio, eres un crack! Es necesario que haya más profesionales como tú! Núria, muchas gracias por tu trabajo!! Ayudáis a mucha gente!

  • @carmenmarquezlucena7772

    @carmenmarquezlucena7772

    2 жыл бұрын

    Me encantaaaa

  • @dannyfranco7678

    @dannyfranco7678

    2 жыл бұрын

    @@carmenmarquezlucena7772 mo popom. Lmmm? i?.... Mm. Mi km mm.? Om. Lmomm0pllmmm. Lo. O. M.. M90lllllmll0l. L0.....?.? Mmmmmmmomoo9mo0om. 0oo.oomooo9ooo.o9o 9..mo.o9...,oko9mll9.,..?,km..m.9.o0.99oko.99.90kk9999.00. mmmmlmlmll.. Kok... Lo.. Lo. Lol.??... X..? a lo.. M........ M.. Llo. M

  • @victoriaeugeniariosvargas1742
    @victoriaeugeniariosvargas17422 жыл бұрын

    Gracias, soy de Colombia y hasta acá ha llegado esta bendición.. Toda está información nos ayuda a despertar, sigan compartiendo porfavor🤗🙏

  • @marisolmazas1503
    @marisolmazas15033 ай бұрын

    Antonio además de abrir tu corazón y expandir sabiduría cada palabra tuya expande honestidad ,humildad y Amor ...Bendito seas por siempre. Muy buen canal

  • @isabelmoraleslaurente6435
    @isabelmoraleslaurente6435 Жыл бұрын

    Decirle muchas gracías a su programa y a Antonio Valenzuela por compartir todo su conocimiento, y también decirle que lo fuerte que haya Sido para superar todo el proceso de la vida que en conclusión lo ha hecho el mejor sujeto del uverso ,te admiro Antonio y gracias a tí y a Nuria

  • @esthermartinez6530
    @esthermartinez65302 жыл бұрын

    Me ha encantador el podcast. Antonio es claro, didàctico y un sabio. Muchas gracias Nuria

  • @lunagncd5843
    @lunagncd58432 жыл бұрын

    Acabo de descubrir tu canal y he escuchado esta primera que me ha encantado!!! Te seguiré sin duda e iré viendo los otros podcast. Muchas gracias

  • @ayutthaya3956
    @ayutthaya39562 жыл бұрын

    Gracias!!!! Creo que es uno de los mejores podcast que he visto. Abarca el tema con mucha claridad, sencillez y conocimiento. Sentido común en estado. puro. Mis felicitaciones!

  • @franciscoleon9679
    @franciscoleon96797 ай бұрын

    Excelente, muchísimas gracias.

  • @scmoreno8619
    @scmoreno86192 жыл бұрын

    Os he descubierto hace muy poco, soy una forofa de este tipo de métodos que sanen cuerpo y alma, que interesante la charleta de hoy, pero que mucho, Antonio un crack, se le ve preparadisimo, gracias Nuria, sigue, sigue 👍👌

  • @XXXX999_G
    @XXXX999_G6 ай бұрын

    Que buena persona se le ve a Antonio, y cuánta pasión y conocimiento a la hora de transmitir. Enhorabuena a los dos.

  • @adrirodriguez1640
    @adrirodriguez16402 жыл бұрын

    Me encanto. Tanto lo expresado por Antonio muy especializado en los temas y el respeto de Núria la entrevistadora para llevar adelante el diálogo. Muchas gracias. Me he suscripto porque hubo mucha claridad para el entendimiento para mi . Soy dra en bioquímica y farmacéutica. Vivo en Mendoza Argentina. Tengo Fibromialgia . Muchas gracias a ambos. Núria vuelve a invitarlo,por favor.

  • @mercedeszurita5516

    @mercedeszurita5516

    Жыл бұрын

    0

  • @1Mona4u
    @1Mona4u Жыл бұрын

    Excelente!!!! Mil gracias!!! Por más entrevistas con Antonio Valenzuela!!!, Y a Nuria también!❤❤❤

  • @maneldominguez9717
    @maneldominguez9717 Жыл бұрын

    Maravillosa entrevista. Gracias Antonio me has ayudado mucho en todo lo que has explicado. Gracias a ti también Nuria por tu aportación y por traernos gente tan sabia

  • @mirbrus3477
    @mirbrus34772 жыл бұрын

    Maravillosa clase del Sr. Antonio Valenzuela !! Super sabio y humilde !! Muchas Gracias !! Dios lo bendiga !! Gracias Nuria !! 💝

  • @yesseniaherrerasolano5313
    @yesseniaherrerasolano53132 жыл бұрын

    Yoooo , yo me he escuchado todos los podcast!! Y también comparto con mi familia Yo tengo conocimientos gracias a madre y me alegro mucho que cada día seamos más Interesados en recuperar nuestra Salud ! Gracias !!!

  • @mireyasanchez6125
    @mireyasanchez612510 ай бұрын

    Gracias por ayudarnos compartiendo todo su conocimiento pero sobre todo esa calidad humana Dr Antonio Valenzuela, desde Querétaro, Mex.

  • @AnaGonzalez-ss5zu
    @AnaGonzalez-ss5zu2 жыл бұрын

    Bendiciones para el Dr. Antonio; Y a la Entrevistadora Núria.🙏🙏🙏 GRACIAS por tener esos excelentes invitados especiales.. Dr. Sus conocimientos a favor de la salud ❤️🤗💪 veo que la sabiduría que ha adquirido en sus estudios son excelentes. Lo admiro, en la forma cómo domina su carrera Profesional.🧑‍🎓💯🥂👈❤️

  • @juanagomezmadueno2237
    @juanagomezmadueno22372 жыл бұрын

    Por favor que vuelva prontito Antonio Valenzuela. Me ha encantado su manera de ayudar y enseñarnos sus conocimientos, maravilloso. He perdido la cuenta de las veces que he escuchado el podcast, he tomado nota de todo. Felicidades y muuuuchas gracias Núria por todo lo que haces y nos descubres. 🙏🥰

  • @damarishechavarria6458

    @damarishechavarria6458

    Жыл бұрын

    Pues no, tengo ganas q termine son las 2:30 am y estoy encantada viendo el vídeo. 1era vez q los veo. Gracias a ambos.

  • @damarishechavarria6458

    @damarishechavarria6458

    Жыл бұрын

    Así mismo cosas tan importantes q me encantaron. Muchas bendiciones. Por querer ayudar a las personas.

  • @lilianoguera9077

    @lilianoguera9077

    10 ай бұрын

    Gracias por el Podcast. La información muy bien explicada ha sido interesante. Conociendo las causas, lo que ocurre en nuestro organismo y cómo podríamos ayudar o ayudarnos. Les agradezco su gran aporte. Estaré pendiente en sus próximos podcast. Gracias.

  • @lilianoguera9077

    @lilianoguera9077

    10 ай бұрын

    Nuria. Uds comentaron sobre los fermentados, el chucrut y la remolacha fermentada. Podría responderme en qué podcast fue transmitido? Estaré atenta si me responde. Me interesa. Gracias

  • @unboxingcassettecdvinil
    @unboxingcassettecdvinil6 ай бұрын

    Alejarse de gente tóxica falto o no se si lo dijo y sobre los ataques epilépticos qué se generan por el cerebro inflamado Gracias, gran programa 😍🙏

  • @girasol42
    @girasol422 жыл бұрын

    Sentí que Antonio describio mis síntomas de dolor en todos los niveles y si muy de acuerdo con el cuando se vive con un nivel de dolor indescriptible uno siente que la vida se le a vuelto una Mrda.., un millon de grasias a el por compartirnos su conocimiento por esta información invaluable para mejorarnos como seres humanos la salud sin duda es lo mas valorado que debemos tener y cuando se pierde lo pierdes todo grasias Nuria por invitarlo y que se repita muchas veces mas👌 que gran entrevista te aplaudo besos a ambos💕🙏🙏😘😘nueva en su canal nueva seguidora por supuesto que si👏👏

  • @eddro5297
    @eddro52974 ай бұрын

    Antonio valenzuela y Nuria, mil gracias. Les debo parte de mi bienestar. Un abrazo.

  • @sandraalifano5478
    @sandraalifano5478 Жыл бұрын

    Gracias Nuria por darnos a conocer a Antonio Valenzuela,que ser tan maravilloso,me encanto la charla imperdible. Desde Argentina.

  • @idalithortiz7936
    @idalithortiz79362 жыл бұрын

    Agradecimiento a ti Nuria y al Doctor, increíble información.

  • @melissaloyola5003
    @melissaloyola50032 жыл бұрын

    Gracias Nuria por haber traído a Antonio para darnos su experiencia,conocimiento. Gracias, te envío millones de bendiciones para ambos Nuria y Antonio.

  • @anaisabelsantamari5985
    @anaisabelsantamari5985 Жыл бұрын

    Este programa es de super lujo , eternamente agradecida con el Dr ,con la presentadra y con todo su maravilloso equipo bendiciones a todos un abrazo te a todos desde California USA.

  • @blancaperez8251
    @blancaperez8251 Жыл бұрын

    Antonio, gracias por compartir tus experiencias y conocimiento, has ayudado a mucha gente. No solo hablas de los problemas, si no que tambièn dash las soluciones. Excelente entrevista.

  • @andresfelix6830
    @andresfelix68302 жыл бұрын

    Que maravilloso y extraordinario programa!!!! Felicidades y muchas gracias por existir!!!!

  • @ileanacolungagonzalez5418
    @ileanacolungagonzalez54182 жыл бұрын

    No cabe duda que el conocimiento es vital para saber vivir. Gracias Dr. Valenzuela por compartir ! Saludos de Oaxaca, México 🇲🇽

  • @evangelistamartinezluzon7197
    @evangelistamartinezluzon7197 Жыл бұрын

    Sencillamente espectacular esta persona,sus conocimientos, su enfoque y su forma de expresar. Me encanta su forma de expresar ciencia con emoción. En la emoción esta la cuestión . Gracias. Gracias

  • @elenamartingarcia6316
    @elenamartingarcia6316 Жыл бұрын

    Me quedo sin palabras. Gracias infinitas Nuria y Dr Valenzuela. Cuanta generosidad. Espero ponerlo en práctica. Gracias 🙏🏼

  • @elizabethugandogarcia1662
    @elizabethugandogarcia16622 жыл бұрын

    Estoy fascinada con esa charla del Dr Antonio y desearía que volviera, pues creo que hay muchas cosas sobre esos temas, que debemos conocer y aprender sobre nuestra salud del cerebro y de nuestro cuerpo. Muchas gracias y felicitaciones al canal y a su anfitriona.Es súper 👍 👌 🙌

  • @zrv785
    @zrv7852 жыл бұрын

    Qué crack, Antonio!, se nota que sabe lo suyo...y tiene una vibra genial! 👏🙌 Gracias por compartir!

  • @mariafuensantadiaz6009
    @mariafuensantadiaz6009 Жыл бұрын

    En primer lugar daros las gracias a ambos por este pedazo de episodio, brutal. Ahora entiendo todo lo que mi psiconeuroinmulogo me ha mandado y el porqué. Os estoy inmensamente agradecida. Un saludo y buscaré si tienes más episodios del estilo. Enhorabuena por el canal

  • @luzmariarosalesmarin9864

    @luzmariarosalesmarin9864

    Жыл бұрын

    Muchas gracias por la información a los dos ahora entiendo todo porque me siento así cuando como

  • @luceroprieto.9175
    @luceroprieto.91757 ай бұрын

    Excelente Madre mía que sabiduría nos ha dado. Gracias mil gracias NURIA.

  • @nadiuskafdez3021
    @nadiuskafdez30212 жыл бұрын

    Tiene todo el sentido, acabo de hacer una limpieza hepatica y tenía una torticolis q se me quitó de golpe, creí q era la limpieza , pero puede ser porque ayuné 19 horas.

  • @darielbarbero2296
    @darielbarbero22962 жыл бұрын

    Brillante Antonio, gracias!. Pocas veces vi alguien explicar con tanta solidez, profundidad, claridad y pasión. Aprendí mucho

  • @danielamachinalle.2783
    @danielamachinalle.2783 Жыл бұрын

    Gracias, gracias por tan valiosa informaciòn y por devolvernos el rol activo que tenemos para cuidar nuestra salud.

  • @annyflores9882
    @annyflores98822 жыл бұрын

    Que charla mas completa, es imposible parar de escucharles.

  • @rosamariamanzo3416
    @rosamariamanzo34162 жыл бұрын

    Gracias gracias mil gracias a los dos, que bueno que nos orienten a una sana alimentación y buenos hábitos de vida, y a los patrocinadores DIOS les multiplique setenta veces siete para que recibamos estos conocimientos alimenticios, DIOS les bendiga a todos.

  • @nanyog3317
    @nanyog33172 жыл бұрын

    Me encantó, que sabiduría! Gracias por compartir tanto conocimiento! Dios te siga bendiciendo Antonio! Abrazos!

  • @LluisaA10
    @LluisaA10 Жыл бұрын

    Muchisimas gracias por compartir tu sabiduría con tanta humanidad, amor y generosidad 🙌💯🙌

  • @hildagladysgarridopino8733
    @hildagladysgarridopino87338 ай бұрын

    gracias Antonio por tu clase magistral cariños

  • @antonioespigaresmorillas4690
    @antonioespigaresmorillas46902 жыл бұрын

    Simplemente fenomenal. Gracias Antonio

  • @Ana-ms6ve
    @Ana-ms6ve2 жыл бұрын

    Magnifica exposición de Antonio ,pocas veces te dan tanta información práctica asimilable y además con mucha calidad humana

  • @mariateresalopezovalle1626
    @mariateresalopezovalle16269 ай бұрын

    Que sonrisa más preciosa Nuria y ni hablar de el gran programa que habéis hecho, G R A C I A S a los dos, una ventana al cielo, han abierto!

  • @SheilaOrtizTeran
    @SheilaOrtizTeran8 ай бұрын

    ❤ Qué genial encontrar esto. Todo este tiempo he estado diciendo que nuestro entorno lo hemos hecho evolucionar más que lo que pudimos nosotros. Y me he dado cuenta que mucho sufrimiento es estar caduco. Y necesitamos adecuarnos a esta modernidad. Al menos a nivel de salud, para llevarla mejor. Me encanta este Podcast.

  • @raquelalonso3899
    @raquelalonso38992 жыл бұрын

    Me ha encantado 😃 Que bien explicado. Gracias Nuria por estos Podcast tan interesantes...

  • @cristinarechu2648
    @cristinarechu26482 жыл бұрын

    Me ha encantado este súper programa, súper educativo. GRACIAS 🙏💐

  • @silviavillalobos5517
    @silviavillalobos55173 ай бұрын

    Dios me mando este podcast de Antonio y Núria justo cuando mi cerebro esta muy inflamado mil gracias ❤❤❤❤

  • @dianachihuanruiz2124
    @dianachihuanruiz2124 Жыл бұрын

    Que Dr. Impresionante y magistral la exposición, a veces me desesperaba tanto lo q estoy pasando he ido a tantos doctores .al escucharlo me siento tranquila al saber de donde vienen mis dolencias, mil bendiciones Antonio y Nuria no tienen idea la ayuda q estan dando a tantas personas q a veces no le encuentran explicación a sus dolencias.Gracias gracias gracias

  • @Lola-rc6vq
    @Lola-rc6vq2 жыл бұрын

    Impresionante!! Que capacidad de transmitir tanta información interesantísima en tan poco tiempo. Me quedo con ganas de más. Mil gracias

  • @maricruzsanchez2110
    @maricruzsanchez21102 жыл бұрын

    Espectacular Antonio!!! Me ha encantado!!! Gracias gracias gracias

  • @chenavergara3595
    @chenavergara3595 Жыл бұрын

    Muy agradecida a Dios por personas generosas como ustedes que comparten sus conocimientos tratando de ayudar a los demás tan desprendidamente. Son como un oasis en el desierto de la vida. Dios los bendiga muy ricamente. Muchas gracias.

  • @delfin9921
    @delfin9921 Жыл бұрын

    Antonio Valenzuela es maravilloso, todos mis estudios dan el mismo resultado, se puede bajar tanto la neuroinflamación se llega a sentir las neuronas de nuestro cerebro pudiendo hacer conexiones. Estás muy cerca de conseguirlo, estás a un paso, eres maravilloso ❤️.

  • @mirbrus3477
    @mirbrus34772 жыл бұрын

    Excelente información !! Muchas Gracias !!💝

  • @anamosquera3123
    @anamosquera31232 жыл бұрын

    Muchas gracias chicos,acabais de ayudarme muchísimo . Hace un año me dolía todo,pedí cambió de lugar y me dije sé acabo está dolor tengo qué demostrar qué sí puedo. Y no volvió a dolerme nada más,estoy cómo un coche nuevo😀. Un abrazo paz y amor. Ana.

  • @esperanzaalviar8500

    @esperanzaalviar8500

    2 жыл бұрын

    La clave es tener VOLUNTAD

  • @silvianavarroperez482
    @silvianavarroperez4829 ай бұрын

    Necesitamos más Nurias y Antonios como vosotros❤.El mundo sería muuuucho mejor!

  • @ofecorvetto6223
    @ofecorvetto6223 Жыл бұрын

    Qué maravilla! cuánta enseñanza!!! gracias, gracias gracias.

  • @carmelitadejesus640
    @carmelitadejesus6402 жыл бұрын

    Me has ayudado inmensamente a concientizar sobre cómo debo enmendar mi estilo de alimentación. Gracias. Muchísimas gracias Antonio, Nuria. Bendiciones 🙏

  • @anavictoriacordero5222
    @anavictoriacordero52222 жыл бұрын

    Excelente todos los consejos y sugerencias!! Primera vez que los escucho y me ha encantado!! Muchas Gracias!!!!🙏🙏🙏

  • @yolandamolinacabanillas7489
    @yolandamolinacabanillas7489 Жыл бұрын

    Excelente Antonio y Núria. ¡ Lo que hemos aprendido! Muchas gracias 🙌🙌 y no es la primera vez que lo escucho . Lo comparto con mi familia. Antonio lo explica de manera que lo podemos entender muy bien y lo hace con muchas ganas de ayudar a tod@s ✌️✌️ Felicidades a los dos 👌

  • @andypalaciosserna2126
    @andypalaciosserna2126 Жыл бұрын

    Dios lo bendiga, qué buena orientación doctor. Doy gracias a Dios por haberme guiado a éste programa.

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