Hast du Schlafprobleme? Leidest du unter chronischen Schmerzen oder Verdauungsstörungen? Bist du schnell aus der Puste? Wenn du mindestens eine Frage mit "Ja" beantworten kannst, bist du hier richtig.
Die Ursache dieser Probleme kann häufig im vegetativen Nervensystem und dem Vagusnerv gefunden werden. DOSB Sportphysiotherapeut Berengar Buschmann und Neuroathletiktrainer Yassin Jebrini zeigen dir im Video, wie der Vagusnerv dein Wohlbefinden beeinflusst und wie du ihn aktiv stimulieren kannst.
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