Hast du von deinem Coach auch schonmal gehört, dass du zu viel sitzt beim Laufen? Was es damit auf sich hat und wie du das "Sitzen beim Laufen" vermeiden kannst, erklärt dir der RunningDoc im Vdeo.
War der Tipp des heutigen Videos neu und/oder hilfreich für dich? Schreib 🗨️ uns mal deine Erfahrung in die Kommentare! Wie hast du das bisher gemacht?
📽️ Mehr Videos vom RunningDoc findest du in der Playlist:
• Schmerzfrei laufen mit...
🛒 SHOP
artzt.eu/
📋 Deinen optimalen Trainingsplan vom RunningDoc findest Du hier: shop.doktor-marquardt.de/
🎤 Du möchtest den RunningDoc live erleben? Dann buche ein Premium-Laufseminar von Dr. Matthias Marquardt bei laufen.de: www.laufen.de/d/laufseminar-m...
#drmarquardt #laufwissen #koordination #koordinationstraining #verletzungen
#runningdoc #laufen #training #tipps #running #marquardtrunning #schneller #leichter #schmerzfrei #trainingsplan #laufende #artzt
Vielen Dank an unsere🤝Kooperationspartner:
‪@drmarquardt‬ ‪@laufende‬
--------------------------------------------------
Abonniere unseren Kanal: bit.ly/3L2zi5d
Alle Videos von ARTZT: bit.ly/2GZoY1m
--------------------------------------------------
Folge uns in den sozialen Medien:
Facebook: / artztgmbh
Instagram: / artzt_gmbh
Twitter: / artzt_gmbh
--------------------------------------------------
Produkte für Sport und Gesundheit findest du immer in unserem Shop:
artzt.eu/