Neulich anne Ruhr
Спорт
Viereinhalb Monate Training liegen hinter uns... immer unser Jahreshighlight im Blick: die TorTour de Ruhr über 100 Meilen (162 km) an Pfingsten 2024. Leider kommt es mal wieder nicht so, wie es kommen soll. Also... Pläne umschmeißen und das Beste daraus machen. Denn wie sagen Rici und Jens immer so schön: "Das Ziel ist und bleibt orange!"
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Пікірлер: 48
Ein tolles Wochenende wünsche ich euch - auch in dieser Konstellation! Ich wünschte, ich könnte in der Heimat sein und euch anfeuern. Wird leider nix. Aber ich werde mitfiebern und freue mich später über Berichte!
@frankpachura
Ай бұрын
Ganz lieben Dank. 🤗
Oh nein 😢 Gute und schnelle Besserung lieber Frank 🍀. Und für Kerstin gute Beine 👍🏼
@frankpachura
Ай бұрын
Danke schön, Thomas. 🤗
Frank, dir wünsche ich gute Besserung und Kerstin werden beide Daumen gedrückt.
@frankpachura
Ай бұрын
Herzlichen Dank, André. 🤗
Gute Besserung! :-) Aber dir, liebe Kerstin, viel Erfolg!
@frankpachura
Ай бұрын
Herzlichen Dank. 🤗
So kurz vor dem Jahreshighlight ausgebremst zu werden, ist ja echt bitter und tut einem in der Seele leid 😢. Aber hey, dann "genießt" die TTdR einfach halb laufend, halb radelnd, aber trotzdem gemeinsam. Ich wünsche Kerstin jedenfalls einen tollen sowie erfolgreichen Lauf 🏃🍀 und Dir Frank viel Kraft in den Sitzhöckern für die 162 km im Sattel 🚴♂. Ich drücke Euch die Daumen 👍
@frankpachura
Ай бұрын
Ganz lieben Dank, Sven. Wir arbeiten uns da durch. 💪
ohje. gutes gelingen und gute besserung!
@frankpachura
Ай бұрын
Lieben Dank. 🖖
Gute Besserung Frank ich wünsch euch trotzdem viel Spaß mit dem Rad macht es auch mal Spaß 😉
@frankpachura
Ай бұрын
Ich hoffe auch. 😅 Lieben Dank. 🖖
Ach Frank: gute, gute Besserung!!! Ich freue mich dennoch, Dich hoffentlich in wenigen Tagen zu sehen. Dir Kerstin wünsche ich viel Erfolg bei der TTdR160 - Hammer. Ich versuche mich am Bambinilauf, aber begegnen werden wir uns hoffentlich... Liebe Grüße
@frankpachura
Ай бұрын
Bestimmt. Irgendwo auf dem Radweg. Bis Pfingsten und DANKE. 🤗 Dir ebenfalls einen tollen Lauf. 🖖
You never walk alone... Ich bin für dieses Jahr auch raus. Drücke dir für einen guten Lauf in allerbester Begleitung fest die Daumen, liebe Kerstin 🧡! Und dir wünsche ich einen perfekten Sattel und KEINEN Pavianar... nach der TorTour, lieber Frank 🧡! Wir sehen uns hoffentlich auf der Strecke 😘!
@frankpachura
Ай бұрын
Danke schön, Katja. Wir arbeiten uns da durch. CU und alles Gute auch für Dich. 🤗🖖
Frank dann mal gute Besserung mir geht s nicht besser eventuell sollte ich auch mal zum Doc gehen . Ich drücke Kerstin die Daumen das sie gut Durch kommt und das du mit dem Fahrrad die Tour schaffen solltest ich wünsche euch alles gute
@frankpachura
Ай бұрын
Herzlichen Dank, Sven. 🤗 Auch alles Gute für Dich. 💪🖖
Frank, Dir wünsche ich die besten Genesungswünsche und für die 100 Kerstin viel Spass und gutes Gelingen😊😊
@frankpachura
Ай бұрын
Kerstin wird das rocken. 💪 Herzlichen Dank. 🤗
Das ist Schade. Dann wünsche ich Dir Gute Besserung und Kerstin alles Gute 🍀👍🏻 🏃♀️🏃
@frankpachura
Ай бұрын
Lieben Dank, Uwe. 🤗
Gute Besserung...und viel Spaß beim Laufen 🏃
@frankpachura
Ай бұрын
Danke schön. 🤗
Drūcke Kerstin beide Daumen 🏃Und dir Frank gute Besserung 🌱
@frankpachura
Ай бұрын
Lieben Dank. 🖖 🤗
Gute Besserung Frank + gutes Wetter Kestin! In zwei Jahren - wenn jeder seine single TTdR hinter sich hat - greift ihr zusammen an!!
@frankpachura
Ай бұрын
Erstmal arbeiten wir uns durch das kommende Wochenende. 💪 Und dann schauen wir weiter. Danke schön. 🤗
Gute Besserung.
@frankpachura
Ай бұрын
Danke schön. 🤗
Schade.... gute Besserung Frank. Erst fällt Kerstin 2022 aus und nun du 2024. Trotzdem viel Erfolg euch beiden wir sehen uns dann auf der Strecke . Und 2026 dann hoffentlich ihr beiden zusammen
@frankpachura
Ай бұрын
Danke schön, Torsten. Wir sehen uns. 🤗🤟
Oh Mann! Das tut mir echt leid daß du dir einen wunden Ar..... erarbeiten mußt! Ich drücke euch trotzdem beide Daumen! Wir sehen uns!
@frankpachura
Ай бұрын
Ganz herzlichen Dank. CU. 🖖🤗
Oh...das ist doof und ärgerlich, Frank. Drück Dir ganz fest die Daumen, dass es Dir bald wieder besser geht und Du wieder mit Deiner Kerstin laufen kannst!
@frankpachura
Ай бұрын
Herzlichen Dank, Oliver. Wir arbeiten daran. 💪🟧🏃♀️🚴♂️
Gute Besserung, das ist echt übel nach so langer Vorbereitung. Aber besser die TTdR auf dem Rad (als Begleitung), als überhaupt nicht. Viele Grüße aus Schwerte 🙂
@frankpachura
Ай бұрын
Danke schön, Björn. 🤗 Wenn wir durch Schwerte laufen/radeln, ist es noch dunkel. 😎🤟
Schade für dich Frank, aber wenn es nicht geht, geht es nicht. Vlt. sehen wir uns am nächsten Wochenende, den ich unterstütze Torsten bei seinen 100 KM Lauf.
@frankpachura
Ай бұрын
Dann sehen wir uns bestimmt. In Herdecke oder auf der Piste. Lieben Dank. Euch auch alles Gute auf dem Weg zum 🟧.
Hallo Ihr Beiden, es bewahrheitet sich leider viel zu oft, dass es bei solchen „Dingern“ häufig zwei Ziele gibt; das Eine ist das Ziel (Orangerie) ansich und das Andere ist Gesund an den Start zu kommen?! Daher gute Besserung, guten Support auf den Rädchen und einen stabilen Lauf mit Finish am Rheinkilometer 780. ✊🏻 #dranbleiben, der Jürgen
@frankpachura
Ай бұрын
Da hast du recht, Jürgen. Vielen Dank für Deine Worte. 🤗
Wie wäre es mit einem Bonanza-Rad, da kannst du dich hinten anlehnen. 😂. Spaß beiseite, dir gute Besserung und Kerstin natürlich ein gutes gelingen 🏆
@frankpachura
Ай бұрын
😂😂😂 Danke schön, Horst. 🤗