Leck mich am Arsch! Vielleicht schaff ich das auch mal, irgendwann. Du bist ein Vorbild!

Unfassbare Leistung! Größten Respekt! So etwas motiviert unglaublich. danke dir dafür!

@LaufeninDortmund

2 жыл бұрын

Das freut mich. Danke schön. :-)

Hut ab vor dieser Lauflänge! Darauf kannst du stolz sein!

Ich habe beim zugucken Gänsehaut bekommen, ich ziehe den Hut vor jedem Läufer der diese Strecke bewältigt hat, was für eine krasse Aktion, RESPEKT :-)

Du bist echt ein Vorbild, ich bin fasziniert. Ich habe erst vor einem Jahr mit dem Laufen angefangen, nachdem im ich beim Rhein Ruhr Marathon als Hobbyfotograf Blut geleckt habe. Deine Videos motivieren mich auch mal weiter als ein Halbmarathon zu Laufen. Vielen Dank und weiter so

Das ist nicht nur ein lauf ......Das ist eine Lebensleistung . Glückwunsch Frank

Absoluter Respekt.

Wow, erst jetzt habe ich Dein Video mit voller Gänsehaut und Begeisterung angeschaut. Großes Kino hast Du dort abgeliefert bzw. super aufgenommen. Du hast mich fasziniert und HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH nachträglich!!! Megastarke Leistung, das war sicher nicht einfach...👍😉👏

@LaufeninDortmund

2 жыл бұрын

Danke schön für Deine netten Worte. :-)

Schön wenn man so ein Team hat! Und REPEKT für deine Leistung!

Hallo Frank meinen höchsten Respekt vor dir und deinem Team, das ihr es geschafft habt. Natürlich auch an alle anderen die mit dir diese Strecke gelaufen sind.

Bin die Strecke mit dem Rad gefahren. Respekt! Doppeldaumen

Alter Falter, voll krass da bleibt einem die Spucke weg, wieder super Aufnahmen 👍👍👍👍 LG Jörg auch aus Dortmund 😘🏁 😜

@LaufeninDortmund

4 жыл бұрын

Danke sehr. :-)

Einfach unglaublich! habe mir vor ein paar Tagen Dein letztes Buch bestellt und innerhalb 2 Tagen komplett durchgelesen (dazu muss man sagen, ich lese niemals Bucher, und wenn dafür ein Buch gefühlt ein Jahr...). Weiter so!

@LaufeninDortmund

2 жыл бұрын

Sehr schön. Danke dafür. Wir freuen uns sehr. :-)

Ein schöner Film und meinen allerhöchsten Respekt-Dir und dem Team!

Lieber Frank. Ich musste am 19.5, an Dich denken. Wahnsinn! Den allerherzlichsten Glückwunsch. Ich bin begeistert wie Du Deinen Schweinehund und die TorTour bezwungen hast. Du bist Inspiration und Vorbild zugleich. Wenn ich die Videos, gerade diese speziellen, wenn ich diese Videos von Dir sehe, dann habe ich jedes Mal eine Gänsehaut. Da bleibt mir nur noch zu sagen "your feet are hurting, because you're kicking SO MUCH ASS!!!"... Gratulation!

100km Bambinilauf :D

Vielen Dank für eure Glückwünsche. Ich freue mich. Sehr. Es läuft. Immer weiter. :-)

Herzlichen Glückwunsch zu dieser herausragenden Leistung! Deine Laufvideos sind die Besten welche ich bis jetzt auf KZread gesehen habe. Unter anderem haben diese mich auch wieder fürs Laufen motiviert. Bei deinen Videos kommt oft gut die Stimmung der Läufer rüber. Anfangs gut drauf , dann langsam immer ausgezehrter und manchmal fluchend, am Ende dann meistens tiefe Zufriedenheit und Freude das Ziel erreicht zu haben. Ich glaube so geht es vielen von uns Läufern. Mach weiter so und ich freue mich jetzt schon auf deine nächsten Videos. Das kann ruhig wieder mal ein HM sein. :-)

Mich würde es wunder nehmen in was für einer Pace man so einen Laaannngggeeeennn Lauf bestreitet Riessen respekt ich hoffe dass ich mahl was endliches reisen kann

Wegen Leuten wie dir liebe ich unser Ruhrgebiet. Locker, offen, ehrlich und auf der Strecke ackerst du wie kein Zweiter. Du bist die pure Motivation. Als deine Tochter „du schaffst das, Papa“ gerufen hat, hatte ich pipi in den Augen. Liebe Grüße

Respekt....einfach machen und du tust es!

Hammer Leistung. Die ersten 100km hast du ja weggesteckt wie nen langsamen 10er🙂 Was ich mir für alle Ultras an der Ziellinie wünschen würde: ne Massage, ein Weizen und nen float-tank mit Eiswasser

Also mich haste mit dem Video! Mega!

Klasse Zusammenfassung,Respekt,hoffe das wir uns mal auf der Laufstrecke treffen👍💪🏃‍♂️

Direkt wieder Gänsehaut... Nochmal fetten Glückwunsch!

Klasse, beide Daumen hoch und Hut ab

Klasse Frank, Hut ab für deine Leistung

Die Antwort nach dem Warum? ist ganz einfach, weil du es kannst.

meinen allergrößten Respekt, Glückwunsch an Dich, Dein Team und alle anderen, die sich dieser Mammutaufgabe gestellt haben, gute Erholung!

Grandios! Ganz herzlichen Glückwunsch

Tolles Video und sehr sympathisch, danke🙂 Krass wie müde Du teilweise warst - unglaublich starke Leistung!!

Gratulation zu dieser herausragenden Leistung! Ich habe größten Respekt! Tolles Video!

Einfach der Hammer, Frank! Wenn ich so überlege so eine lange asphaltierte Strecke laufen zu müssen... Das wäre unfassbar hart. Einfach der Hammer, dass du es gepackt hast. Auch mit dem Misserfolg 2014. 2016 hast du schon echt gezeigt was in dir steckt ;)

Riesen Respekt und riesen Glückwunsch an dich und auch an allen finishern. Ob 100,160 od 230km. Super schön zusehen wie aufgeregt man sein kann obwohl man gefüllt alle läufe in deutschland gefinisht hat. Genieße es nun auch mal ein paar wochen die beine hochzulegen. Das hast du dir verdient.

Der Wahnsinn!!! Ich fand dein Video zum Mauerweglauf schon geil, aber dieser Lauf und das Video sprengt ja alles!!! Herzlichen Glückwunsch und weiterhin viel Spaß beim (Weit-)Laufen! :-)

Alter Schwede....herzlichen Glückwunsch und meinen absoluten Respekt ! Ich war mehrmals an der Strecke und weiß daher auch, wie warm es in den Ruhrauen um den letzten VP herum war. Mein lieber Mann.... Allen Finishern: 👍🏼 🏆

Enorme Leistung, bravo!

Die schönen Handschuhe vom Gutenberg Marathon Mainz 2017 :) sehr schön :D Hammer Leistung! Respekt

super leistung ! hammer.in der zeit vor allem respekt.ich fahre am 11 august für kinder in hattingen .2000 kilometer mit dem rad den rhein runter ,durch die schweiz über den st bernhard pass.über turin,nach monaco über die lygurischen alpen.von da aus über nizza cannes .durch die provance nach montepellier.bieziers ,narbone ,spanischen grenze durch die pyrinäen nach barcelona zur.sagrada familia wo die tour endet .machste mit ?,du bist sehr symphatisch .es ist zur zeit in hattingen wo ich wohne in der zeitung .und denke vielleicht auch bald im radio .damit kinder nicht mehr auf kaputtue spielplätze müssen sonder repariert werden können, dafür fahre ich die spenden ein.mfg oliver!!

deine systematische 6 Monate lange Vorbereitung ( ein Video, das mich ebenfalls sehr beeindruckt hat) hat sich nun ausgezahlt. Das sollte nicht vergessen werden, dass zu so einer enormen Leistung eine extrem gute Vorbereitung sehr wichtig ist um dann wenn es zählt, auf den Tag fit und austrainiert zu sein. Das hast du eindrucksvoll bewiesen. Herzlichen Glückwunsch und Respekt !!!!

Hallo Frank, ich freue mich sehr, dass du es geschafft hast!!! RESPEKT! Ich habe mich sehr gefreut dir kurz begegnen zu können und dich in Wennemen anfeuern zu können (du🏃 nach Duisburg, ich 🚴 nach Winterberg). Wat für ein toller Zufall! Mach weiter so. Glück auf aus Bochum!

Geil!! Meinen vollen Respekt, Alter Schwede! Top top top Leistung Hammer gemacht!!!!

sehr emotional ! alleine das Video hat mich schon mitgenommen - wie muss sich das erst in ECHT anfühlen ?

Sieger nach Punkten ;-)) Glückwunsch zu der Hammerleistung.

Die richtigen Worte gibt es glaube ich nicht, einfach nur geil, fantastisch und grossen Respekt. In erster Linie natürlich an dich, aber auch deine Crew und all die anderen Teilnehmer. Kurz vor dem letzten VP in Mintard bin ich dir auf dem Rad entgegen gekommen und ein wenig angefeuert. Wirklich ganz großes Kino und Motivation pur!!!

Glückwunsch noch mal , tolle Leistung ! Freue mich sehr das Du das geschafft hast ! Bin nun zwar dich etwas Traurig das ich dieses Jahr absagen musste, aber dann halt 2010 ! Nun Erhol dich erst mal , deine Meisterprüfung hast du super bestanden !

Glückwunsch & Respekt für diese Hammerleistung!

Respekt....Super Leistung...Glückwunsch

Absolut Daumen nach oben! Glückwunsch!

Hammer Leistung und ein echt geiles Video ;)

Hammer💪 Herzlichen Glückwünsch. Super Leistung. Respekt 👌

Glückwusch beide Daumen hoch super leistung. Und Gute Erholung.

Geiles Ding!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Gute Erholung

STARK JUNGE ! GANZ STARK !

100km BAMBINILAUF, wie geil!!

Finde es toll das du Leute hats die das mittmachen. Habe ich leider nicht :/

Respekt !....Well done Frank...Top leistung / great film :) ( and a great team !)

Geil! Geil! Geil!...... Glückwunsch Frank....

Was soll ich sagen ...ich hatte die letzten Minuten des Videos Pippi in den Augen, das hatte ich zuletzt relativ ohne Grund in den Siebzigern bei Winnetou 3 (-; Vielleicht schreibst du noch mal ein Buch über diese Mission nebst gesamter Vorbereitung,ich würde mich freuen.Jetzt wünsche ich dir maximale Erholung und bin gespannt was du für neuen Irrsinn ausheckst (-; All the best Frankie !!!

Glückwunsch

Wow... Respect

Respekt 👍

stramme leistung.in der zeit .forrest gump würde neidisch werden.

Wie bekloppt muss man sein? Respektextragoldplus!!!

Alles gut！

Beeindruckende Leistung !! Nicht aufzugeben trotz der Schmerzen, das ist die grosse Kunst !! Deinen Kopf hast du also absolut im Griff :-) Wann kommst du mal zu den Bieler Lauftagen ? Würde da gern ein Foto mit dir machen :-)

@frankpachura

6 жыл бұрын

Selam Mal schauen. Vielleicht im nächsten Jahr. 😎🖖

SUPER - GLÜCKWUNSCH

Herzlichen Glückwunsch 🍾 zu dieser Hammer Leistung. Nächstes Jahr wieder?

@LaufeninDortmund

6 жыл бұрын

Das gibt es nur alle zwei Jahre. Mal schauen. Aber vielleicht würde ich mir das schöne Erlebnis jetzt damit kaputt machen. Ich weiß es noch nicht.

ich habe mich vor einer woche für die tortour de ruhr 2022 beworben. 160km oder nur100km werden es aber. hoffe ich bekomme einen platz!

ganz ehrlich. ich habe höchsten respekt vor solche leistungen. ich weiss allerdings nicht ob solche ultraläufe noch gesund sind. das regelmässige "normale" training garantiert. aber läufe über 100 kilometer ??

230km am Stück?😜

da bin ich ja mit meinem lauf von haltern nach hattingen in 9 stunden ja noch ein weisenknabe gegen

@LaufeninDortmund

Жыл бұрын

Jeder Lauf ist immer eigen und besonders. Und 9 Stunden muss man erstmal unterwegs sein. Klasse Leistung. 💪👊

Wann läufst du The Barkley Marathons?

@LaufeninDortmund

2 жыл бұрын

Das ist schon eine noch ganz andere Hausnummer. ;-)

Schade, dass das in diesem Jahr nix wird - jedenfalls nicht zu Pfingsten, wie's aussieht :-(

@LaufeninDortmund

4 жыл бұрын

Ja. Leider.

besser hätte es forest gump auch nicht machen können .du werst der richtige für meine radtour durch fünf europäische länder im nächsten jahr

@LaufeninDortmund

Жыл бұрын

Danke sehr. 😎😀🖖