NERVIOS Y ANSIEDAD | Cómo ayudar a amigos y familiares a superar la ansiedad y el estrés

En esta ocasión Gaby nos explica cómo detectar los síntomas de ansiedad en a amigos y familiares, y nos da consejos para que nuestros seres queridos puedan controlar los nervios y recuperar su equilibrio emocional.
En ocasiones es normal estar nervioso por un examen o una entrevista del trabajo, los problemas empiezan cuando la ansiedad se prolonga en el tiempo y se hace crónica. ¿Cómo podemos ayudar a alguien cuando vemos que no puede dormir o está irritable?
Resumen del contenido del vídeo:
1. Observar a la persona: cambios de conducta, hábitos,... cambios en el estado de ánimo, alteración del patrón del sueño, alimentación, etc.
2. Alteración de las funciones cognitivas básicas: memoria, atención, concentración,...
3. No minimizar la situación o postergar.
4. Ofrecerle ayuda directa: "dime cómo puedo ayudarte"
5. Buscar información médica.
6. Hablar desde el corazón: con asertividad y con empatía.
7. Evitar el enfrentamiento, y pasar a AFRONTAR la situación.
8. Buscar la ayuda de un profesional.
Gabriela Paoli es mi psicóloga y ha accedido a responder a mis preguntas delante de la cámara. En esta serie de vídeos nos dará tips y consejos para controlar la ansiedad, el estrés, ... para que podamos ser más felices.
¿Tienes dudas? ¿Quieres preguntarle a Gaby?
Recuerda que puedes dejar tus dudas y experiencias en los comentarios de los vídeos.
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Nos vemos en el próximo vídeo!
Luis ":o)
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Пікірлер: 289

  • @paulamosquera1123
    @paulamosquera11233 жыл бұрын

    Muchas gracias a todos aquellos que están aquí por ayudar a alguien más, se merecen el cielo

  • @shototodoroki5812

    @shototodoroki5812

    3 жыл бұрын

    Yo tengo 10 años y le quiero mandar este video a mi mama por que tengo anciedad mi mama cree que exajero y no la anciedad y la depresion a la vez es terrible 😭😭😢😢😢😢solo quiero ir a un psicologo Sera un poco absurdo resulta que me aparecio un documental del fin del mundo y todo eso me asuste bien feo 😢😢y pienso mucho en eso ya paso 7 meses desde eso y de nuevo me aparacecio un documental delos astronauntas y vi el video que podriamos ir a marte y me pregunte que pasaria con los perros por que yo los amo y me asuste de nuevo mi mama se queja de que no salgo de mi cuarto y lo que pasa es que si estoy cerca de mi mama y mis hermanos me pongo muy pensativa en el fin del mundo tambien por eso quiero ir al psicologo lo estoy metiendo en mi cabeza de eso me deprimo y me da anciedad 😢😢😢😢😢

  • @lesliecortes5392

    @lesliecortes5392

    3 жыл бұрын

    Vengo ayudar a mi novio, me quiere terminar para que esto no me afecte, yo quiero ayudarlo, quiero que el este bien, no quiero dejarlo sólo

  • @Luisficotolo22

    @Luisficotolo22

    3 жыл бұрын

    @@shototodoroki5812 mira el fin del mundo nunca se sabe cuando va a ser por eso si ves un video que lo afirma son mentiras o evita verlos ya que puedes empeorar... y lo de los perros ellos no se van a quedar solo tranquil@ para ir a marte falta un buen tiempo pero cuando te aparezcan esos videos trata de no verlos ya que a mi me pasa con diferentes cosas

  • @Luisficotolo22

    @Luisficotolo22

    3 жыл бұрын

    @@shototodoroki5812 y te entiendo con lo de tu familia y te pones a cuestionar eso ami me pasa con diferentes cosas y no me lo puedo quitar de la cabeza pero solo piensa lo que mas te gusta mientras comes o algo asi

  • @Luisficotolo22

    @Luisficotolo22

    3 жыл бұрын

    @@shototodoroki5812 aveces voy con mi familia en el coche y me cuestiono ¿ y si llegaramos a chocar? Que pasaria con mi familia y entonces me quedo pensando como 30 minutos eso hasta que se me pasa pero la unica manera de que se te quite eso debes tratar de dejar pensar eso y pensar en lo que mas te gusta

  • @la-ra4031
    @la-ra40313 жыл бұрын

    Gracias! Realmente quiero aprender a tratar a mi novio cuando le dan sus ataques de ansiedad. ☹️Poco a poco.

  • @yennyescobar8444

    @yennyescobar8444

    3 жыл бұрын

    En las mismas ando yo, quiero ayudar a mi esposo con su depresión y su ansiedad 😔😪

  • @cristianbaena2876

    @cristianbaena2876

    3 жыл бұрын

    Realmente es difícil ayudar a alguien con ansiedad, llevo 3 años con mi pareja y no he podido, me gustaría poder ayudar pero no sé qué hacer

  • @abrildanavaldez1124

    @abrildanavaldez1124

    3 жыл бұрын

    @@cristianbaena2876 disculpa la pregunta pero yo paso por lo mismo,eso afecto a su relación o la está afectando? Por que no puedo ayudar a mi novio no sabemos como

  • @cerezaynuezmoscada9377

    @cerezaynuezmoscada9377

    3 жыл бұрын

    Que linda de tu parte...a mi no me creyeron que era ansiedad y me botaron :(💔

  • @mariovalencia4942

    @mariovalencia4942

    3 жыл бұрын

    Recomiendo el ganoderma lucidum para la anciedad el cual es producida por un desequilibrio del sistema cerebral. El ganoderma lucidum le puede ayudar en esa condición. Si UD tiene alguna inquietud. Me puede contactar al +573125853837

  • @mariaveronicasandovalcurim839
    @mariaveronicasandovalcurim8393 жыл бұрын

    Ojalá muchos que pasamos por estos ,tuviéramos una amistad y hablar sobre esto ,para no sentirse solo

  • @GuadalupeRamirez-un7cw

    @GuadalupeRamirez-un7cw

    2 жыл бұрын

    Si es verdad es muy difícil k te entiendan

  • @aruanahifernandez640

    @aruanahifernandez640

    Жыл бұрын

    Pues aquí me tienes para hablar y está toda la comunidad

  • @yulyyinetsabogal4216
    @yulyyinetsabogal42163 жыл бұрын

    Sufro de ansiedad generalizada y es muy difícil porque no tengo amigos y mi familia no entiende bien de que se trata, mis hermanas no son de tomar en serio estas cosas y menos de dar un abrazo y palabras de apoyo... Me siento incomprendida y muy sola 😥

  • @eliecerroyero5133

    @eliecerroyero5133

    2 жыл бұрын

    Busca de Dios. Si quiere hablar con alguien este es mi WASA. +57321..9063..568. También hay un producto llamado ganoderma lucidum eso es mejor que las pastillas químicas

  • @darengmo

    @darengmo

    2 жыл бұрын

    Hola espero te encuentres mejor la vdd no se muy bien que decir, si quieres puedes platicar conmigo . Yo entre al video xq mi mamá de repente se siente mal y no se como apoyarla mm cabe mencionar que ya está atendida por un médico sin embargo luego no se siente nada bien de sus pensamientos

  • @mariovalencia4942

    @mariovalencia4942

    2 жыл бұрын

    Tome ganoderma Lucidun eso es bueno Investigue

  • @fran09aleman

    @fran09aleman

    Жыл бұрын

    Así pasa Y más cuando te dan unos nervios que no puedes controlar , te da nervio hasta estar con tu propia familia que no has visto en unos años o meses .

  • @luisenriquefloresperez1411

    @luisenriquefloresperez1411

    Жыл бұрын

    Francisco alemán,cómo sigues??

  • @rosekingperu
    @rosekingperu2 жыл бұрын

    hay una chica que me gusta mucho, ella tiene constantes ataques de ansiedad ahora ya sé cómo ayudarla un poco ❤

  • @efrencalvario

    @efrencalvario

    9 ай бұрын

    Apuesto te puso en la friendzone

  • @estherbenites6226
    @estherbenites62262 жыл бұрын

    Es muy doloroso padecer de ansiedad yo lo vivo hace 30 años estoy que no resisto más. Dios mío todo está en tus manos solo tu y un profesional me ayudan . Amén 🙏

  • @mariovalencia4942

    @mariovalencia4942

    2 жыл бұрын

    Amiga tome ganoderma Lucidun y meléna de León con eso UD mejora Investigue por ganoderma lucidum y sus beneficios

  • @veronicamarieduranmarinez3441
    @veronicamarieduranmarinez3441 Жыл бұрын

    Gracias por estos consejos, algo que me gusta hacer es ayudar a las personas, y en este caso mi cuñada sufre de crisis de ansiedad y estoy buscando consejo o pasos Pará poder mas ayudarla, la verdad me rompe el corazón verla en ese estado ☹️

  • @faea8292
    @faea82923 жыл бұрын

    Yo, mi crush y mi mejor amiga sufrimos de anciedad, y las tres nos ayudamos mutuamente, hablando de como nos sentimos e intentado ayudarnos

  • @elchoclo4809
    @elchoclo48093 жыл бұрын

    Sufro de ansiedad y cuando me preguntan cómo me pueden ayudar, no tengo respuesta, porque aún yo no puedo ayudarme a estar bien.

  • @went6464
    @went64643 жыл бұрын

    Esto no es fácil 💔 Quiero sentirme bien, ser la misma de antes, pero no puedo, no puedo controlar mi mente, mis pensamientos, mi sentir 💔 ya no me gusta salir, por qué solo me la paso pensando en cosas que podrían pasar, me preocupo demasiado, fui con una psicóloga, 3 sesiónes y solo me ponía a inhalar & exhalar, me decía; necesitas pensar en otra cosa, si no así vas a estar siempre, quieres pasar tu vida así, eres muy joven, sal y disfruta y yo sí pero no puedo, no sé cómo, realmente no me ayudó en nada .

  • @mitzyamox964

    @mitzyamox964

    3 жыл бұрын

    Te entiendo amiga yo también estoy pasando por eso y me digo lo mismo😔 ya llevo poco más de 5 meses y se siente horrible😣 ya estaba mejorando pero tuve un problema y volví a empeorar💔 Sólo puedo decirte que tengas mucha fe y confianza😊 Suerte amiga😉💗

  • @gabigonzalez7269

    @gabigonzalez7269

    2 жыл бұрын

    hola si puedes salir, de esto pero poco a poco, pero confiando en ti misma que puedes superar y llegar, lejos tienes que pensar positivo, no en lo que te sierres en ti misma, sal disfruta empieza a estudiarte a ti misma, amate, y ten fe en ti y en Dios que el te ayudara, mucho gusto me llamo gabriela. Animo tu puedes yo se que si.

  • @josedanielplascencio1932

    @josedanielplascencio1932

    Жыл бұрын

    @@mitzyamox964 como vas amiga

  • @josedanielplascencio1932

    @josedanielplascencio1932

    Жыл бұрын

    @@gabigonzalez7269 la estoy pasando mal

  • @j-gamer9286
    @j-gamer92864 жыл бұрын

    Pase por esto , etuve más de 5 meses así, ya sentía morir cada día, me llego a dar hasta sitofobia, ya no tenía vida,,,pero solo con la ayuda de Dios pude sanarme del todo,,, si que amigo o amiga que estas pasando esto, tranquilo no te pasara nada Dios conoce tu angustia, tu dolor, solo hablale y el te responderá,,y veras como hará la obra en ti,,,

  • @francobel2212

    @francobel2212

    4 жыл бұрын

    Llevo dos años... Ya no aguanto a Dios le hablo todos los días pero no responde.

  • @j-gamer9286

    @j-gamer9286

    4 жыл бұрын

    @@francobel2212 así decía yo amigo, pero nunca me acercaba de corazón, si tan solo te acerca de corazón le pides con FE, clamale y el te responderá....ante de dormir lee el salmo91,,verás que lindo duermes

  • @adamarysrosas4134

    @adamarysrosas4134

    4 жыл бұрын

    Yo estoy pasando en este momento anciedad..m siento muy mal siento k me muero ..es horrible lo k siento m falta el aire no puedo respirar...clamo a dios pero siento k no m escucha...k ago ...nesesito ayudaaaaaaaaa

  • @j-gamer9286

    @j-gamer9286

    4 жыл бұрын

    @@adamarysrosas4134 ten fe en Dios, antes pensaba igual que tu amiga enserio créeme pase más de 5 meses así,ya me daba por muerto, aveces sentía hasta que me daba un infarto, pero te digo algo,Dios conoce tu angustia , el sabes , dice la bibilia clama a mi y yo te responderé, pide de corazón,,,ya saldrás de esto,,lo que yo pase no se lo deseo a nadie,ya ni comia nada de nada, tenía miedo hasta tomar agua porque sentía que iba a quedar ahí nomas,,,lee el salmos91 , y veras que Dios te levantara,,,en las noches ora pídele, clamale

  • @elchicomazapan8351

    @elchicomazapan8351

    Жыл бұрын

    Pase por esto y la verdad es horrible, en mi caso no me daba miedo morir lo que me daba miedo era saber cómo iban a reaccionar mis familiares a mi muerte

  • @rosalbaojeda7816
    @rosalbaojeda78162 жыл бұрын

    Estiy aqui para ayudar á mi hija cabe mencionar que ella ya está en terapia lleva apenas dos sesiones pero yo estoy buscando información para saber del tema y saber tratarla poeque antes no entendía lo que pasaba y lastimaba a mi hija con no comprenderla y minimizar la situación que está pasando

  • @JoRdanDanielyukusi
    @JoRdanDanielyukusi4 жыл бұрын

    Gracias por conpartir esto es tremendo! Exito a todos

  • @CuraTuAnsiedadderaiz

    @CuraTuAnsiedadderaiz

    4 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/mX6O08pyca_Tcdo.html

  • @Peterng3325
    @Peterng33253 жыл бұрын

    Soy de Ecuador tengo 20 años y llevo sufriendo ansiedad 3 años, los primeros meses con ansiedad era una pesadilla, sentia que me estaba volviendo loco, sentia miedo, inrealidad, despersonalización, náuseas dolor de pecho etc, le eh contado a mis padres y personas cercanas, pero lo tomas a la ligera lo toman como algo pasajero que después se te pasará y ya eh mejorado pero hay dias que me regresa con fuerza

  • @diegoloza5748

    @diegoloza5748

    3 жыл бұрын

    Hola bro. Yo no se si es ansiedad que tengo, me da un gran miedo cuando hay bastantes personas. No puedo hablar en público como que se me va a salir el corazón las voz me titubea. Le e contado a mi familia y solo se burlan, dicen que es de controlarse y ya, pero no es hací.

  • @Peterng3325

    @Peterng3325

    3 жыл бұрын

    @@diegoloza5748 eso me pasa pero ya no como antes, cuando hay así demasiado gente tranquilízate o siéntate en un lugar cercano y respira no estes pensando en cosas malas que te puedan pasar.

  • @diegoloza5748

    @diegoloza5748

    3 жыл бұрын

    @@Peterng3325 Men, no lo puedo controlar ayer fui al doctor y me dijo que el no sabe que puedo tener, solo me dio unas pastillas para los nervios. Este año me salve por que no hubo estudio, en las exposiciones no puedo hablar del miedo y corazón me palpita rápido y fuerte. Es difícil esto.

  • @Peterng3325

    @Peterng3325

    3 жыл бұрын

    @@diegoloza5748 sabes algo el nervio es el principal detonador de la ansiedad, solo trata de controlarlo y no que te controlé a ti, si me entiendes siempre positivo que no va a pasar nada parce.

  • @diegoloza5748

    @diegoloza5748

    3 жыл бұрын

    @@Peterng3325 Si men, pero no lo puedo controlar.

  • @cristalnumekoymeilinyumeko7636
    @cristalnumekoymeilinyumeko76363 жыл бұрын

    Muy buena la doctora, debería venir para acá RD

  • @cinefixespanol5112
    @cinefixespanol51123 жыл бұрын

    Tuve ansiedad cuando estudiaba oposiciones y después en esta cuarentena, este libro me salvó @t

  • @rocioocana6558

    @rocioocana6558

    3 жыл бұрын

    Hola me puedes decir que libro es por favor necesito

  • @jorgeluisrodriguezperez7069
    @jorgeluisrodriguezperez70692 жыл бұрын

    Gracias por la información me ayudara mucho para ayudar 💖

  • @ricardocaro99
    @ricardocaro993 жыл бұрын

    yo tengo ansiedad tengo 21 años odesde adolescente soy ansioso en los estudios sobre todo y a nivel social

  • @marcuschaveznoriega1805

    @marcuschaveznoriega1805

    2 жыл бұрын

    Igual yo

  • @santabala6314

    @santabala6314

    2 жыл бұрын

    Igual 22 años

  • @berrizz3939
    @berrizz39394 жыл бұрын

    tengo una amiga que conocí hace poco y tiene ansiedad y se hace daño ojalá me ayude este video

  • @malegonzales2799
    @malegonzales27992 жыл бұрын

    Muchas gracias .Como consulta padezi de ansiedad generalizada me daban no solo ataque de histeria cuando me veia poblada de compromiso o en un mal entendido no toleraba a que me contradijeran en mis opiniones tiraba las cosa me daba nausea ..Luego me agotaba y me mareaba y me desmayaba de tanto hacer fuerza .Ahora hacen 3 años despues de conseguir un trabajo aprendi poco a poco a manejar las situaciones .Y me di cuenta que estaba afectando a terceros realmente quiero que sepan que si podemos mejorar .No puedo decir que se me quito del todo solo me alejo de las cosas negativas y agendo más las cosas para evitar presion.Aún aveces me desconcentro cuando me dá pánico Al contar y reviso una y otra vez las cosa para quedar tranquila.Pero si se nesesita apoyo de la familia sobretodo ponernos en manos de Dios el único que nos dá paz en nuestra vida Me gustaría que subieran algo como ejercer un trabajo sin sentir presion Los pacientes de ansiedad generalizada por que tenemos que hechar hacia delante y no estancarnos .

  • @saraperez6727
    @saraperez67274 жыл бұрын

    Veo esta clase de vídeos para ayudar a mi papá, la cuarentena le está haciendo mal y nos afecta a mi mamá a mi hermana y a mi

  • @elsyberrios4794

    @elsyberrios4794

    4 жыл бұрын

    Eso me pasa

  • @solosoyadan

    @solosoyadan

    Жыл бұрын

    Sara, ¿cómo siguen?

  • @eduardojaviertlachidiaz1180
    @eduardojaviertlachidiaz11803 жыл бұрын

    Buenas noches, ¿es bueno preguntar como se siente hoy? O aparte de eso que mas puedo preguntar, porqué ya se que es lo que pasa, pero me da miedo no ser delicado con lo que pueda decir..

  • @centrodepsicologiagabriela8926
    @centrodepsicologiagabriela89266 жыл бұрын

    Hola Iwain, muchas gracias por tu comentario! Y me miraré tus videos... Gracias! Cuídate mucho!

  • @matiasinsfran9970

    @matiasinsfran9970

    3 жыл бұрын

    Que puedo hacer para curarme ya no aguanto ami me ataca en las noches ya no aguanto

  • @centrodepsicologiagabriela8926

    @centrodepsicologiagabriela8926

    3 жыл бұрын

    @@matiasinsfran9970 No dudes en pedir ayuda profesional, vas a notar una gran mejoría.

  • @GameOver-jf4iw
    @GameOver-jf4iw Жыл бұрын

    Estoy a qui para ayudar a mi novia ella la pasa muy mal y me a contado que se auto lecciones, me da mucha impotencia estar muy lejos de ella y no puede ayudarla así que veo estos vídeos 🤌☹️

  • @nancyfigueroa6549
    @nancyfigueroa65494 жыл бұрын

    Yo estoy pasando x algo hasi y nesesito k alguien m escuche o k me expliqe k es lo k esta pasando en mi

  • @Carlosom24

    @Carlosom24

    4 жыл бұрын

    Yo igual bro

  • @gabrielmartinez3611

    @gabrielmartinez3611

    3 жыл бұрын

    Primero tienen Que Aceptar el Pensamiento que piensas aceptar todo eso que piensas.Tienes que vivir la realidad mientras tienes ese dolor en tu cabeza y tranquilizarse

  • @gabriela-ip2th
    @gabriela-ip2th2 жыл бұрын

    Tengo una consulta: tengo a mi madre que es ya una persona mayor pero siempre ha tenido, desde que yo recuerdo, síntomas de falta de paciencia. Por ejemplo: se entusiasma con algo y si eso no sale como esperaba y en el momento dice: Deja..deja y se enoja. Un día de estos estabamos en una reunión familiar y con mi hermano buscábamos un video para ver y como demoramos un rato ya está diciendo: O sinó poné otra cosa. Pero no es solo lo que dice, es el gesto de enojo y falta de paciencia. Eso es ansiedad ? De dónde le surge? Le ataca de vez en cuando. Es como que no puede esperar a que pasen las cosas...no sé...

  • @user-uv3bc6gb8u
    @user-uv3bc6gb8u3 жыл бұрын

    Ella me dijo que lo mejor es que dejemos de hablar y alejarme de ella pero yo pienso que es peor dejarla sola:( si le incisto la cansare mas, y si me voy sentira que no me importa. Que odisea

  • @user-uv3bc6gb8u

    @user-uv3bc6gb8u

    3 жыл бұрын

    @@ar-yv8ev Gracias, aunque la verdad ya no se si me quiera o siquiera quiera mi ayuda

  • @VictorPerez-dq8jr
    @VictorPerez-dq8jr4 жыл бұрын

    Buenas, yo, al igual que muchos de vosotros también he sufrido muchos ataques de ansiedad. Se como se siente, y el saber que yo conseguí superarme a mi mismo me hace querer ayudar a los demás a superarlo. Encontré este maravilloso libro, el cual ha sido mi salvavidas en momentos de crisis. Ojalá y todos puedan superarlo, al igual que yo hice en su momento. @t

  • @samiacardozo8977

    @samiacardozo8977

    4 жыл бұрын

    Que te daba?

  • @franciscoreyesrodriguez8509

    @franciscoreyesrodriguez8509

    4 жыл бұрын

    Victor Perez cuál es el nombre del libro ?

  • @leivacintia4546

    @leivacintia4546

    4 жыл бұрын

    Hola!

  • @nohelialopez546

    @nohelialopez546

    2 жыл бұрын

    cual es el libro?

  • @rosalinnnunezdelacruz9932

    @rosalinnnunezdelacruz9932

    2 жыл бұрын

    Pero .cual es el nombre del libro.

  • @xiomarabojacmunoz7776
    @xiomarabojacmunoz77763 жыл бұрын

    Yo sufro de esto , duermo bien pero todo el día estoy nerviosa Dios nos ayude 😔😔

  • @eduardomendoza3195

    @eduardomendoza3195

    3 жыл бұрын

    Buenas tardes xiomara que sintomas tienes???

  • @nicollemoralesvega4228

    @nicollemoralesvega4228

    2 жыл бұрын

    Hola me pasa igual duermo super bien pero en el día paso mal

  • @marilopez999

    @marilopez999

    2 жыл бұрын

    @@nicollemoralesvega4228 grasia

  • @GuadalupeRamirez-un7cw

    @GuadalupeRamirez-un7cw

    2 жыл бұрын

    Yo trato de dormir bien en la noche ya que tengo un BB de 1 año y es muy difícil pero en el día cuando tengo tiempo me duermo un rato solo así se .e pasa un poco mis síntomas

  • @Srhuesos22

    @Srhuesos22

    2 жыл бұрын

    Yo igual estoy nervioso casi todo el día, es horrible. Simplemente trata de hacer cosas que te brinden seguridad y trata de evitar las que no. Por ejemplo yo trato de llegar temprano a mis clases porque sé que el entrar atrasado y que todos me vean me dará ansiedad, y también trato de vestirme o verme bonito para sentirme más confiado, además de estar acompañado de amigos en los que pueda confiar. Parecen cosas ridículas pero nunca hay que subestimar nuestros problemas :) espero haberte ayudado que sea un poco.

  • @Guayalava
    @Guayalava2 жыл бұрын

    Un día podré ayudarte al 100 % mo

  • @luiscabrera606
    @luiscabrera6063 жыл бұрын

    Que delicia 😍 la doctora..solo ella calmaria mi ansiedad🤗

  • @aruanahifernandez640
    @aruanahifernandez640 Жыл бұрын

    Y cuando no quiere ir al psicólogo qué hacemos?

  • @cactusconpies3767
    @cactusconpies3767 Жыл бұрын

    Gracias, mi mejor amiga sufre de ansiedad y la mayoria de veces cuando le dan ataques no se como manejarlo y me siento muy mal...

  • @lauraalonso3000
    @lauraalonso30003 жыл бұрын

    La ansiedad es horrible :(

  • @djtronco3644
    @djtronco36442 жыл бұрын

    gracias

  • @jhoselyncarvajal5971
    @jhoselyncarvajal59712 жыл бұрын

    Me diagnosticaron ansiedad nerviosa y depresión, el doctor me dijo que tengo que poner de mi parte estoy con medicación pero nadie me ayuda nadie me entiende, nadie pone un granito de arena para hacerme sentir mejor 😭😭😭😭 tengo 28 años y estoy sufriendo llorando a solas quedándome sin cabello me dicen que soy exagerada pero ya no puedo más 😞

  • @eliecerroyero5133

    @eliecerroyero5133

    2 жыл бұрын

    Recomiendo el ganoderma lucidum para la anciedad tomarlo en dosis altas. El ganoderma lucidum es un alimento un nutriente. Eso les va ayudar Investigue y si tiene algúna pregunta este es mi WASA+57.321..9063..56 8

  • @eliecerroyero5133

    @eliecerroyero5133

    2 жыл бұрын

    Busq de Cristo y. Tome el ganoderma lucidum eso le puede ayudar

  • @mariovalencia4942

    @mariovalencia4942

    2 жыл бұрын

    Le recomiendo q tomé el ganoderma lucidum y meléna de León con eso UD mejora Investigue

  • @gizaserrato2035
    @gizaserrato20353 жыл бұрын

    No quiero estar sola ayuda! 🥺

  • @elviscesarabadmantari9372

    @elviscesarabadmantari9372

    3 жыл бұрын

    No estás sola. Trata de salir de la rutina

  • @angeldaniels1000

    @angeldaniels1000

    3 жыл бұрын

    busca NIACINA o vitamina B3

  • @lanoviadesuga2062

    @lanoviadesuga2062

    3 жыл бұрын

    No estás sola hay personas que te quieren mucho sigue adelante por esas personas sé fuerte tú puedes

  • @musicletters7008

    @musicletters7008

    3 жыл бұрын

    Muchos estamos contigo amiga

  • @duckyeromero8396

    @duckyeromero8396

    3 жыл бұрын

    Ánimo aqui seguimos y saldremos adelante confia en dios...

  • @luciamansilla5802
    @luciamansilla58024 жыл бұрын

    Puede que Gaby sea de Argentina Tucumán??

  • @almenesalinas216
    @almenesalinas216 Жыл бұрын

    Gracias, me di cuenta que nunca voy a recibir ayuda de mi familia y hasta ellos ven normal mi comportamiento y mi ansiedad

  • @kattymatayoshi1295
    @kattymatayoshi12952 жыл бұрын

    Más uno quiere ayudar cuando pero llega un momento a que ya no aguantas más..

  • @eliecerroyero5133

    @eliecerroyero5133

    2 жыл бұрын

    Recomiendo el ganoderma lucidum para la anciedad tomarlo en dosis altas. El ganoderma lucidum es un alimento un nutriente. Eso les va ayudar Investigue y si tiene algúna pregunta este es mi WASA+57.321..9063..56 8

  • @elizabethgonzalezvisca6561
    @elizabethgonzalezvisca65614 жыл бұрын

    Tengo aun familiar que sufre este padecimiento, he tratado de que busquemos juntos ayuda, pero solo me dice, voy a estar bien, yo puedo solo.. Podrían darme un consejo de como poder hacer que esta persona, quiera ayudarse a él mismo. Gracias

  • @LeslieG5

    @LeslieG5

    4 жыл бұрын

    Podrías mandarle videos acerca de este padecimiento para que recuerde que no es normal y que no se puede solo. No quiere crear problemas al resto... también puedes buscar si hay alguien más que quiere ayudar, si ve más gente que le apoya puede flexibilizarse. Es complicado, también tiene que ver con los medios que tenga para pedir ayuda y poder costearla, es otro problema que puede hacer que evite pedir ayuda.

  • @zoargarciatattoo
    @zoargarciatattoo Жыл бұрын

    Como puedo ayudar a alguien que ya lo lleve a terapias ya con el doctor ya lo mandaron con el psiquiatra pero en vez de mejorar parece que empeora

  • @oscarsalazar9576
    @oscarsalazar95763 жыл бұрын

    Gracias por esa explicacion que nos da. En marzo de este ano comence con un dolor en el pecho lado izquierdo y brazo. En agosto fui al cardiologo y me hicieron electrocardiograma. Prueba de fuerza. Prueba de fuerza nuclear y ecocardiograma.. Y todo me salio bien..pero hace una semana me regreso de nuevo el dolor en el pecho es como un pinchazo y eso me tiene muy nervioso. Gracias por su respuesta.

  • @glennyscabrera6770

    @glennyscabrera6770

    3 жыл бұрын

    Me parese q si no te encontraron nada también es ansiedad me pasa parecido pero a mi da un frío en el lado izquierdo y luego palpitaciones y el médico me dijo q es anciedad espero superar esto pronto

  • @oscarsalazar9576

    @oscarsalazar9576

    3 жыл бұрын

    @@glennyscabrera6770 gracias por tu comentario.

  • @franciscavillatoro4227

    @franciscavillatoro4227

    2 жыл бұрын

    @@glennyscabrera6770 es Anciedsd y estrés

  • @blancagerrero4606
    @blancagerrero46063 жыл бұрын

    Buenos días mi caso es q mi. Amiga ya fue al médico pero no tiene mejoría y yo quiero ayudarle

  • @edwinvanegas9898
    @edwinvanegas9898 Жыл бұрын

    Amigo ami me pasa siempre k condusco soy uber ocasiones siento k me vaja la presion o me siento nervioso con miedo

  • @geraldinepozonavarro1082
    @geraldinepozonavarro10823 жыл бұрын

    Buenas tardes yo estado pasando x lo mismo la ansiedad es algo feo que no me deja tranquila que hago para salir de ello

  • @ezequielnavarro5559

    @ezequielnavarro5559

    Жыл бұрын

    hola pudiste superar la ansiedad??

  • @macieldebora1718
    @macieldebora17183 жыл бұрын

    Hola ami.me pasa que me pongo nervioso que tengo que aser

  • @rociobrocca6426
    @rociobrocca64263 жыл бұрын

    Afecta en la pronunciación y en la redacción y en mi familia hay mucho de Ansiedad y stress por cosas que se sucitan a diario y que buen consejo de ir a un especialista porque puede ser el Comienzo de una Enfermadad que aún no se manifieste y la pregunta sería que si la Terapia puede ser Grupal ahora que con la Pandemis estamos prohibidos de reunirnos en espacios pequeños gracias

  • @mariovalencia4942

    @mariovalencia4942

    3 жыл бұрын

    Recomiendo el ganoderma lucidum para la anciedad el cual es producida por un desequilibrio del sistema cerebral. El ganoderma lucidum le puede ayudar en esa condición. Si UD tiene alguna inquietud. Me puede contactar al +573125853837

  • @dianakarenromeroreyes5762
    @dianakarenromeroreyes57623 жыл бұрын

    Yo tengo 13 años y tengo anciedad y aveses me dan ataques de anciedad y aveses los ataques me dan en el corazón o luego me enojo mucho

  • @LIZMINELLI_OFICIAL
    @LIZMINELLI_OFICIAL2 жыл бұрын

    💛💛💛

  • @rauloropesa6310
    @rauloropesa63103 жыл бұрын

    Por favor mi novia esta lejos y esta alterada.ansiosa y depresiva.parece bipolar..lo.mismo me large por telefono.y despues me dice..te quiero..no se que hacer..ayudenme.

  • @carlosmoronta585
    @carlosmoronta5852 жыл бұрын

    Yo estaba bien tranquilo y nada y por estar de curioso me puse a leer algo de una persona que escuchaba música en la mente y eso me hizo un daño fuerte tan fuerte que ni trabajando estoy por también escucho música en mi mente que puede ser eso yo soy de las personas que si dicen algo y yo creo que lo tengo también

  • @cristianramirezlazo664
    @cristianramirezlazo6642 жыл бұрын

    Volveremos a ser feliz algún día?😔

  • @fernandaovis3722
    @fernandaovis3722 Жыл бұрын

    A mi esposo lo acaban de operar y se pone súper mal cuando se ve las heridas y a mi me produce mucha tristeza verlo sufrir así 😓😓

  • @Jofer1983
    @Jofer19834 жыл бұрын

    Tengo más de 10 años con el trastorno y aquí en México hacen falta profesionales en este ramo de la psicología, pues los que existen son costosos y poco fiables pues en el tiempo que pude atenderme hubo quienes decían que tenía solución y quienes me dijeron que es de por vida, al grado de que mi condición se agravó con agorafobia 😟

  • @Akspades7

    @Akspades7

    4 жыл бұрын

    yo ando en busco de uno, pero me pasa lo mismo jaja, si sabes de alguno o se de alguno pondre en este comentario, y si encuentras alguien estaría cool que igual comentaras, saludos :)

  • @Jofer1983

    @Jofer1983

    4 жыл бұрын

    @@Akspades7 Pues he logrado mucho con terapias breves en el instituto nacional de psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, búscalo te hacen estudio socioeconómico y en base a tus posibilidades pagas pero solo son terapias breves no hay un seguimiento clínico

  • @alfredoochoa3126
    @alfredoochoa31263 жыл бұрын

    Ami me pasa que convivo en un lugar donde hay muchos problemas y en estos dias estoy sufriendo mucho de nervios todo me da miedo mi corazon se acelera y no dejo de pensar en las cosas y eso me pone muy mal y trata de dar ataques de pequeña e sufrido eso h lloro mucho y empiezo a temblar los pies y las manos me sudan frio me da desaliento en todo el cuerpo la cabeza se me tensiona y me empiza a doler la parte de la frente y el cuello eso es horrible aveces siento q estoy loca es algo que nose lo deseo a nadie

  • @alexq6029
    @alexq60293 жыл бұрын

    Yo tengo ansiedad en este momento y para calmarla llevo viendo no sé cuántos videos de ansiedad y depresión. Mientras los veo me calmo pero después vuelvo a ponerme mal o me duermo, despierto y quiero que alguien me diga que ya pasó todo, que en cualquier momento esto va a acabar, pero al darme cuenta que sigo aquí y que este sentimiento no cesa empiezo a hacerme daño. Yo que pensé que nunca nada podría quitarme las ganas de estudiar pero ya no me concentro en nada

  • @lanoviadesuga2062

    @lanoviadesuga2062

    3 жыл бұрын

    A mí me está pasando igual este quimestre me está llendo mal en los estudios por que no puedo concentrarme me dan ataques de ansiedad a cada momento demoro mucho calmandome y me da muchas veces al día y ano sé que hacer era buena alumna estaba en los 3 primeros de mi salón y ahora no sé cómo me valla a ir estoy muy preocupada por mis estudios si bajo mi mamá me va a castigar no se qué hacer quiero que la ansiedad y depresión se termine pronto

  • @lanoviadesuga2062

    @lanoviadesuga2062

    3 жыл бұрын

    Te deseo suerte que todo te salga bien Alejandra

  • @alexq6029

    @alexq6029

    3 жыл бұрын

    @@lanoviadesuga2062 igualmente para ti, yo ya estoy mejor, a veces me gana la nostalgia, pero ya un poco mejor. Lamento que tu mamá no te apoye, espero que pronto encuentres ayuda

  • @leidymilenazapatahurtado5525

    @leidymilenazapatahurtado5525

    2 жыл бұрын

    Hola Alejandra cómo estás te go un grupo de WhatsApp creado para personas con ansiedad y depresión te gustaría ingresar

  • @fran09aleman

    @fran09aleman

    Жыл бұрын

    Así me pasa me entra un miedo que no logró controlar y pienso más catastrófico a tal punto que los nervios me invaden y mi corazón quiere latir más.

  • @Pablo-nb8ws
    @Pablo-nb8ws4 жыл бұрын

    2:56

  • @diegooknccc8414

    @diegooknccc8414

    4 жыл бұрын

    Dios

  • @azulluna7546

    @azulluna7546

    3 жыл бұрын

    Gracias

  • @vizoomplay1020
    @vizoomplay1020 Жыл бұрын

    Yo tengo mucha ansiedad olvido cosas por lo mismo no estoy pendiente de las cosas antes no me pasaba y ahora muchas veces estoy nervioso por que eh perdido la seguridad en mi mismo

  • @floriselleon5808
    @floriselleon5808 Жыл бұрын

    Una persona con ansiedad Puede gritar a solas en su cuarto?

  • @reginagame6609
    @reginagame66094 жыл бұрын

    Ami seguido me da nos epor que pero cuando ya va a ser de noche como que me da nose por que pero voy a resar y voy a hacer todo lo que diga el video😘😊

  • @trollsitobonito456

    @trollsitobonito456

    4 жыл бұрын

    Una paja y a dormir bro 😎 (no lo digo de broma a mi em funciona Xd)

  • @alejandrourena4623

    @alejandrourena4623

    3 жыл бұрын

    Ami igual me pasa ya estoy desesperado no se que hacer

  • @marlencita15ify

    @marlencita15ify

    3 жыл бұрын

    A mi me da en las mañanas... Cuando tengo alguna preocupación no puedo mas que pensar en el problema y mi mente no piensa en nada más

  • @crystinazucenabatz6455
    @crystinazucenabatz64553 жыл бұрын

    Hace tiempo me sentia asi y ahora me estoy sintiendo igual Ya ni me quiero sentir asi

  • @DavidFlores-km7te
    @DavidFlores-km7te4 жыл бұрын

    Esto de la cuarentena me esta poniendo triste y me siento mal y tengo pensamientos feos y raros desde que empezo la cuarentena por favor ayuda necesito apoyo

  • @elizabethfloresquispe4290

    @elizabethfloresquispe4290

    4 жыл бұрын

    Sabes yo tuve corona virus desde ese momento tengo ansiedad pienso que no puedo respirar eso me pone triste

  • @sandrarosaliavegaquevedo1176

    @sandrarosaliavegaquevedo1176

    4 жыл бұрын

    Yo igual

  • @noticiasdefamosos1984
    @noticiasdefamosos19844 жыл бұрын

    Superar ansiedad

  • @angelahirghiligiu547
    @angelahirghiligiu5473 жыл бұрын

    Muy amable.mi chico tiene ansiedad.no se quiere ayudarle.es muy bueno .que lastima

  • @laurazuniga5206
    @laurazuniga5206 Жыл бұрын

    Tal vez no entendí bien , pero entonces no hay nada que uno pueda hacer para ayudarlos cierto, solo convencerlo que valla al profesional

  • @marilopez999
    @marilopez9992 жыл бұрын

    Que puede alludar

  • @musikbkn5883
    @musikbkn58833 жыл бұрын

    Algo para ayudar a la anciedad pastilla o algun remedio o.fruta mate???

  • @claudiamilenaaristizabalec4265

    @claudiamilenaaristizabalec4265

    3 жыл бұрын

    Te de Torongil o valeriana es buenisimo

  • @MariaRocio-nd6dr
    @MariaRocio-nd6dr3 жыл бұрын

    Estoy pasando por esto,y es horrible,siempre he sido nerviosa Pero,hace como un año Empezó,como un torrente De decaimiento,y ataques de llanto Empeorando hasta el extremo De no poder controlar,el cuerpo De los nervios,de no aguantar la tensión ,en el cuerpo No podía ni estar sentada o acostada,pq,se me daban ganas de chillar,patalear, Que se fuera este,diablo por dentro del cuerpo Así llevo,con psiquiatras y psicólogos Ni los fármacos me controlaban Los nervios,y llegaba a dosis super altas,que no me hacían nada Y estoy sufriendo cada día Y así sigo No tengo respuestas,ni solución No lo entienden ,estoy harta de Medicinas, Cada día es una lucha Y estoy agotada No puedo más He llegado a mi límite

  • @mariovalencia4942

    @mariovalencia4942

    3 жыл бұрын

    Con el ganoderma lucidum Ud puede superar ese problema el cual es un descontrol cerebral. Si UD quiere le puedo ayudar este es mi WASA+5731 258 53837

  • @jaquelincaballero6176

    @jaquelincaballero6176

    Жыл бұрын

    Citrato de magnesio y Nebrovion

  • @fran09aleman

    @fran09aleman

    Жыл бұрын

    Asi.me pasa a mi unos nervios que me cuesta controlar y aveces pienso catastroficamente , solo cuando me pongo a orar y escucho la oracion me centro en ella y es lo único que me relaja.

  • @danielrogeliocabrerarivera2671

    @danielrogeliocabrerarivera2671

    Жыл бұрын

    Nuestro señor Jesucristo te puede sanar y liberar !!!

  • @albertotorre9292
    @albertotorre92926 жыл бұрын

    Y cual fué la ayuda? vi el video completo pero cual ayuda aportaron? es cierto que hay gente con esta patologia pero como su video dice como ayudar solo mencionan que esta persona necesita ayuda, perdon por el comentario un poco critico ante uds pero este video no aporto lo que dice la descripcion

  • @centrodepsicologiagabriela8926

    @centrodepsicologiagabriela8926

    6 жыл бұрын

    Hola Enrique, antes que nada agradecerte tu mensaje y lamentamos no haya quedado tan claro el ¿Cómo ayudar a un familiar, amigos, ...? A continuación te detallo un pelín más la información, espero esto ayude al vídeo: 1. Observar a la persona: cambios de conducta, hábitos,... cambios en el estado de ánimo, alteración del patrón del sueño, alimentación, etc. 2. Alteración de las funciones cognitivas básicas: memoria, atención, concentración,... 3. No minimizar la situación o postergar. 4. Ofrecerle ayuda directa: "dime cómo puedo ayudarte" 5. Buscar información médica. 6. Hablar desde el corazón: con asertividad y con empatía. 7. Evitar el enfrentamiento, y pasar a AFRONTAR la situación. 8. Buscar la ayuda de un profesional. Bueno, estos son los puntos a tener en cuenta...espero te ayuden Alberto! Cualquier duda, puedes enviarme un mail a: infogabrielapaoli@gmail.com Saludos, Gaby

  • @7lfrancisco_

    @7lfrancisco_

    4 жыл бұрын

    Ofrecer ayuda, ser empatico con la otra persona y escucharle

  • @pazyarmoniaparatumente6657

    @pazyarmoniaparatumente6657

    3 жыл бұрын

    Quita la ansiedad con este video facil y rapido.kzread.info/dash/bejne/npN_2MlwgduxdNY.html

  • @gabrielamedel349
    @gabrielamedel3494 жыл бұрын

    yo no duermo estoybbipolar estoy nerviosa

  • @eliashoyos8458
    @eliashoyos8458 Жыл бұрын

    Yo si le digo "que puedo hacer por ti" que hago ? Si me dice ( Nada)

  • @davidramirez-hr8en
    @davidramirez-hr8en Жыл бұрын

    Yo padezco de ansiedad generalizada súper brutal, TOC y depresión severa. Y lo que más quiere uno es sentirse acompañado y que no lo juzguen y minimizen el problema y no decir frases como "tienes que ser positivo" "échale ganas" "Pon de tu parte" Decirle eso a alguien con una enfermedad mental es como pedirle a alguien con el pie quebrado que corra y sea valiente y se olvide que tiene el pie quebrado.

  • @luisenriquefloresperez1411

    @luisenriquefloresperez1411

    Жыл бұрын

    David,Ramirez cómo sigues,yo estoy igual,algún consejo por favor??

  • @davidramirez-hr8en

    @davidramirez-hr8en

    Жыл бұрын

    @@luisenriquefloresperez1411 Pues ahora estoy peor pero no por la ansiedad sino por una enfermedad de los ojos que me provocó tanta ansiedad durante tanto tiempo. Lo que te puedo aconsejar es no tomar ansiolíticos ni antidepresivos y seguir los consejos de Frank Suárez del canal metabolismo tv sobre cómo relajar el sistema nervioso y como combatir la ansiedad Eso sirve mucho.

  • @rociorodriguez-hc9jv
    @rociorodriguez-hc9jv Жыл бұрын

    Estoy jodiendo una relación por culpa de mi ansiedad y malos actos, y me hace sentir más mrd

  • @Rchristenz
    @Rchristenz Жыл бұрын

    Que hacer si te dicen investiga como ayudarme… pero no tienes nivte dan detalle

  • @sandralainez4207
    @sandralainez42073 жыл бұрын

    Yo voy a los médicos y no me hacen nada de exámenes solo me dicen es ansiedad

  • @humildevecino2123
    @humildevecino21234 жыл бұрын

    la ansiedad es peligrosa para la salud? puede ser fatal?

  • @kaminari__.

    @kaminari__.

    4 жыл бұрын

    Si es muy continua y sobre todo solo duermes una hora todas la noches y te cierras a las personas te llega a doler el corazón literal se siente como si te presionaran con muchas agujas y puedes sufrír desmayos y minidesmayos hablo por experiencia en consecuencia de la ansiedad y eh perdido mucho pelo no como antes cuando no tenía ansiedad.

  • @fran09aleman
    @fran09aleman Жыл бұрын

    A mi me dan unos nervios que no puedo controlar

  • @marielalejandracelis5814
    @marielalejandracelis58143 жыл бұрын

    Creo que el problema de una persona así es que es muy insistente y hace demasiadas preguntas.

  • @madeleinguevara4820
    @madeleinguevara48203 жыл бұрын

    Ay doctora me da tanta tristeza que usted habla en esos términos queremos simplemente saber como alguna persona una amistad nos puede ayudar a controlar un ataque de ansiedad Pero bueno que no lo vive no lo entiende Ojalá usted nunca lo vive deje de hablar tanta cosa que nadie los ansiosos entendemos El conductivo qué qué barbaridad Qué desilusión de video bendiciones

  • @orihime1711

    @orihime1711

    3 жыл бұрын

    El que tu no lo entiendas no significa que el contenido no sea bueno.

  • @alvarol2034
    @alvarol20343 жыл бұрын

    tengo un amigo que no come ni duerme y no quiere desirle a sus padres que ago les digo o no? ayuda :(

  • @abrildanavaldez1124

    @abrildanavaldez1124

    3 жыл бұрын

    Si y también trata de hablar con el

  • @alvarol2034

    @alvarol2034

    3 жыл бұрын

    @@abrildanavaldez1124 si gracias

  • @josemeilanlopez7375
    @josemeilanlopez73753 жыл бұрын

    Yo tengo ataques ansiedad tengo un amiga muy especial 🤔🤔🤔🤔

  • @shototodoroki5812

    @shototodoroki5812

    3 жыл бұрын

    Enserio yo tengo anciedad tengo 10 años y tengo anciedad desde ase 11 meses y siempre que me dava anciedad en publico o en frente de mis amigas siempre me decian de que tenia por que mi respiracios estava profunda y estaba sudando mucho ellas lo notaron y les dije que tenia anciedad desde hay me ayudad pero desde comenzo la cuarentena me depremi mucho por estar en mi casa sola mis papas y mis hermano no saben que tengo anciedad lo aguanto siempre que me da atakes me voy a mi cuarto se que le tengo que decir es bien feo 😢😭😭😭

  • @marilopez999
    @marilopez9992 жыл бұрын

    Sera

  • @mariavirginiacamachogonzal2537
    @mariavirginiacamachogonzal25373 жыл бұрын

    Es Muy feo yo hay días que estoy bien pero hay días que no me puedo controlar los pensamientos negativos empiezan ayuda por favor 😭😭

  • @geraldinepozonavarro1082

    @geraldinepozonavarro1082

    3 жыл бұрын

    Lo mismo pasó yo amiga es feo sentirse así

  • @mariavirginiacamachogonzal2537

    @mariavirginiacamachogonzal2537

    3 жыл бұрын

    Si yo lo único que hago es pedirle a Dios y gracias hace voy mejorando poco poco

  • @geraldinepozonavarro1082

    @geraldinepozonavarro1082

    3 жыл бұрын

    @@mariavirginiacamachogonzal2537 siii lo mismo hago yo x que la oración es más poderosa y tengo fe en que estoy saliendo adelante cn la ayuda de mi Dios y mi familia

  • @stefanyposada6482

    @stefanyposada6482

    3 жыл бұрын

    Me pasa lo mismo.

  • @gabrielamedel349
    @gabrielamedel3494 жыл бұрын

    estoybdesesperaaaaa

  • @elizabethfloresquispe4290

    @elizabethfloresquispe4290

    4 жыл бұрын

    Es horrible pero saldremos adelante si yo siento que muero recién tengo 15 días con estoy iré a un siquiatra

  • @mariadanielamedinagilbert9691

    @mariadanielamedinagilbert9691

    3 жыл бұрын

    Hola te tengo un libro que te puede ayudar muchísimo deja de perder el tiempo y supera tu ansiedad go.hotmart.com/O39463993B

  • @hikaruhorunobu
    @hikaruhorunobu4 жыл бұрын

    Y que pasa cuando a tus padres no les importas y son ellos los que te dicen que: - Después se te pasa - y te dejan solo, ya llevo asi años nomas ellos no se abren al dialogo con sus hijos, nosotros entre hermanos tenemos que estar platicando entre nosotros por que nuestros padres no se acercan a nosotros.

  • @GuadalupeRamirez-un7cw

    @GuadalupeRamirez-un7cw

    2 жыл бұрын

    Es verdad mi familia me dice y k te preocupa si tienes todo pero más no saben cómo siento mi cuerpo

  • @samiacardozo8977
    @samiacardozo89773 жыл бұрын

    A quien le da dolor de cabeza constante o en los lados de la nuca, de la frente o de las cejas, también dolor en los ojos como en la Cuenca, sensibilidad a La Luz,visión borrosa, dolor de cuello y hombros, molestia en el pecho, tener una nariz tapada y después se te quite solo igual que en la garganta, revoltillo en la barriga, carraspera; dolor de mandibula sentírsela tensa y en la muela también dolor de oído cómo sentir el latido del corazón en el oído o un silbido, también sentirse que el brazo izquierdo se te cansan con facilidad, yo con toda la situación que está pasando en el pais entre e nervios, me la pasaba viendo noticias, y yo de por sí soy muy nerviosa y hipocondríaca y con todo esto me la pasaba llorando no me daban ganas de hacer nada me dio gastritis se me cerró la boca del estómago también no podía conciliar el sueño bien me la pasaba llorando me dio un tic nervioso en la pierna y en el ojo sudo ración en las manos y pies piquiña dolor de espalda se me quita una cosa y me dan otra empecé a tomar unas pastillas para dormir y se me quitó la mayoría pero me quedaron otros habían días que me sentía sin nada, y no tenía nada estoy así desde finales de marzo que empezó todo esto me la pasaba muy deprimida, y mirando lejos, y últimamente he estado con dolor de cabeza y lo de la vista por lo menos el sol me molesta en los ojos también veo borroso y en ocasiones me da mucho gastritis ya que sufro de eso y me da molestia en el pecho pero no sé

  • @garymitnick1071

    @garymitnick1071

    3 жыл бұрын

    Yo estoy igual todos esos sintomas

  • @samiacardozo8977

    @samiacardozo8977

    3 жыл бұрын

    Gary Mitnick enserio y cuánto llevas así?

  • @samiacardozo8977

    @samiacardozo8977

    3 жыл бұрын

    Si quieres podemos hablar por WhatsApp

  • @vanessao5paredesmartinez543
    @vanessao5paredesmartinez5432 жыл бұрын

    Vanessa

  • @luisrodriguezloredo172
    @luisrodriguezloredo172 Жыл бұрын

    Por mi papu

  • @marilopez999
    @marilopez9992 жыл бұрын

    Ola

  • @manueladrianarcerojas6108
    @manueladrianarcerojas61082 жыл бұрын

    Yo quiero ayudar a dos compañeras de salón, porque el entorno donde vivimos no es favorecedor para ellas, y solo quiero q no sufran tanto por esos ataques

  • @sauldota5579
    @sauldota5579 Жыл бұрын

    Yo sufro de ansiedad ahora tengo 27 y me regresó luego de un año sin padecer ese mal , pero vengo aquí por mi hermanita menor de 14 años .. estoy seguro que lo que más me alteró fue que siendo tan pequeña ella y con una vida hermosa por delante .. no la pueda disfrutar por estar ansiosa.

  • @gabrielamedel349
    @gabrielamedel3494 жыл бұрын

    estoy k me suisido x favor

  • @sandrarosaliavegaquevedo1176

    @sandrarosaliavegaquevedo1176

    4 жыл бұрын

    No

  • @julietasanchez2814

    @julietasanchez2814

    4 жыл бұрын

    Dios no lo permitirá....ánimos...tu saldrás de esto!!!

  • @cepita666
    @cepita666 Жыл бұрын

    Yo viendo esto para autoayudarme xd, tengo problemas de ansiedad no se si tendre depresion se que he tenido depresion en un pasado ya que me habian echo una encuesta oficial y me dio positivo, a parte de que bueno me intente suicidar con una sobredosis de drogas, tuve adiccion a la cocaina consumi mucha cocaina, aplax, ribotril, lsd, marihuana, acidos, prensado, inhale nafta hice todo lo posible para hacerme el maximo daño, vivi en la calle durante casi un mes con 19 años. Estuve en la mierda, fui preso con 18 años por intentar dispararle al abusador de mi hermana, estuve en la mierda como digo mi familia me odio y expulso de la casa ahi fue cuando estuve 4 meses aun peor y cuando como conte me intente matar, ahora me perdonaron y estoy estudiando la universidad pero es como adaptar a un mono con unos universitarios, no se nada se me complica muchisimo aprender y me estresa mucho y me estoy intentando ayudar porque no tengo amigos, mis 2 unicos amigos viven lejos a casi 1 hora y media en bus de aca y ese tiempo prefiero usarlo estudiando y cuando estoy por estudiar no estudio nada y ya pasa esa hora y media y me siento culpable por no ver a mi amigo y culpable por no estudiar entonces me culpo

  • @cepita666

    @cepita666

    Жыл бұрын

    Estoy en la mierda, tirado encima de mucha caca con las moscas consumiendome y yo intentado de ahuyentarlas con mi mirada, nadie en mi casa saben lo que me pasa solo me ven fallar en todo y decirme que soy un vago que no hago nada, limpio mucho mi casa y mantengo ordenada mi cama, creo que eso es un progreso mio, no estoy seguro pero creo que si. Tambien vi un progreso que es que ahora puedo entrar a las clases de la universidad. Antes entraba y me sofocaba me daban ganas de salir corriendo y gritar o golpear a alguien

  • @cepita666

    @cepita666

    Жыл бұрын

    Pero todavia no puedo hablar con alguien que vi mas de 2 veces y me conoce un poco es como raro intento hablar con esa gente y me trabo. Antes era super sociable y hablaba mucho por eso a veces creo que me olvido de todo y solo disfruto de una charla pero sigo trabandome y me pongo mas nervioso y me odio durante unos segundos

  • @cepita666

    @cepita666

    Жыл бұрын

    Ahora estoy temblando, no se porque no hace frio pero siento escalofrios por todo mi cuerpo y sin ningun motivo

  • @UnaAlienigena
    @UnaAlienigena Жыл бұрын

    yo aqui para ayudar a gente en pls donate en roblox

  • @ferhernandez5622
    @ferhernandez56222 жыл бұрын

    Estoy muerta en vida... pinche anciedad me está matando

  • @mariovalencia4942

    @mariovalencia4942

    2 жыл бұрын

    Amiga tome ganoderma Lucidun y meléna de León con eso UD puede mejorar se lo recomiendo Investigue

  • @sonidosparadormirrelajarse3810
    @sonidosparadormirrelajarse38103 жыл бұрын

    Musica para relajarte kzread.info/dash/bejne/Z4CDqc9vn5XKqZc.html

  • @alguienusandointernet550
    @alguienusandointernet5502 жыл бұрын

    Quiero que mi papá encuentre este video para ayudar a mi primo, pero dice que son todas mentiras

  • @franciscojavierherrera9300
    @franciscojavierherrera93003 жыл бұрын

    El estrés proboca cansancio si ono

  • @garymitnick1071

    @garymitnick1071

    3 жыл бұрын

    Si

  • @luiscumari3769
    @luiscumari37692 жыл бұрын

    Que feo se siente l a anciedad siente que te vas morir