Статья Норбекова. Он в эти годы был очень популярен.А упражнения это доктор Жданов.

@Ihamasi

3 жыл бұрын

@@user-yx9xz9ry8n бляяяяяяяяяяяя

@user-lg2ib3tn9d

3 жыл бұрын

@@user-yx9xz9ry8n привет раб-клоун!!! Есть ещё чем повеселить людей серъёзных???

@stoltzwilhelm3689

3 жыл бұрын

Книга М.Норбекова "Опыт дурака или как избавиться от очков"

@user-vx8dp8tc3n

3 жыл бұрын

Жданов не доктор а профессор

@ut5edt

3 жыл бұрын

Если не ошибаюсь, то Жданов цитировал метод Шишко и хвалил его за эффективность.

При подготовки к выпускным экзаменам посадил зрение. Попался грамотный окулист не стал прописывать очки, рассказал про зарядку. Через месяц вернулось в норму. Побольше таких людей должно быть

@Anastasia-tt5bs

Жыл бұрын

Тебе повезло Саш...у меня после смерти мамы...совсем и давление и зрение... восстанавливаюсь на даче, успокаиваюсь...по тихонечку, Бог даст.... Здоровья мне и всем!!))

@S-W-D

Жыл бұрын

"глаза - часть мозга, вынесенная на периферию"

@user-tt4ij2ux7p

Жыл бұрын

В детстве плохо видел. Сидел у доски. Врач проверил зрение и говорит " 0,5" . Вроде сначала хотели очки на меня надеть... Потом стали на тренировки ездить к нему. Дома занимался тоже, и когда уже в военкомате проверяли , было 0,9. Сейчас вижу хорошо. Мне 33 года

@A_Rifat

Жыл бұрын

с детства зрение минусовое, зарядку делал каждый день, не помогло, сейчас мне 38 зрение -3,5 и -4 (приблизительно), очки не ношу, привык без них, только работаю в них п. с. на мой взгляд, зарядка для глаз кому помогает, а кому нет, но в любом случае её делать полезно

@infinity_live_humanity

Жыл бұрын

@@user-tt4ij2ux7p теперь на СВО заберут?

Спасибо Батя, тебе долгих лет жизни.

@lo-bs8xp

3 жыл бұрын

спасибо !

@user-vm9ob5tu4j

3 жыл бұрын

@@lo-bs8xp пожалуста

@Kukissichek

3 жыл бұрын

Очень понравилось Спасибо вам

Дядь Коль, дай вам Бог здоровья. Вы достойный человек

@Zhannagus63

Жыл бұрын

❤

Просто вижу этот дядя переживает за нас .Ему как другим не нтересно лайки,просто человек хочет реально помочь. Я верю в его слова на 150% спасибо большое, долгих лет жизни ему.

@user-ul6em1zl7r

9 ай бұрын

Он тебе не "дядя", клоун! Он - "дядя Коля".

@user-bs6ss5bo9m

9 ай бұрын

Спасибо, дорогой человек. По методике Мирзы Карима Норбекова я занималась этими упражнениями для глаз и зрение с - 14 D улучшалось до 1! Но нужно усердие и постоянство. Доброго здоровья всем!

@egud2472

9 ай бұрын

@user-zl8gg7oe2c, само больше, это 100%. Где ты ещё 50 нарыл))) клоун

Чувствуется в человеке доброта, надёжность и основательность. Редкость в наше время.

@shen_shen44

3 жыл бұрын

Полностью согласна

@user-hw1rr1fm3t

2 жыл бұрын

Он в душе давно Эвенк и чай пьёт, как они причмокивающе .

@anatoliydyachenko428

9 ай бұрын

Доброты в будущем не бывает; доброта бывает только в настоящем. Человек же, не проявляющий доброты в настоящем, не имеет доброты.

@svarga911

9 ай бұрын

@@anatoliydyachenko428 Глубокая мысль. Очень. Я на такую глубину не смогу занырнуть. Да и никто не сможет. Это только Ваш уровень! Я даже не понял, нырять надо, копать, или воздушным шаром воспользоваться.

От души ОТЕЦ... ХРАНИ ТЕБЯ ГОСПОДЬ!

@user-mk6bz1xb2y

3 жыл бұрын

Благодарю дай Бог Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни

@Sondi11105

2 жыл бұрын

Аллаhу Акбар!

@zartum8969

2 жыл бұрын

Бога не существует

@user-cl1vf7ij9f

Жыл бұрын

@@zartum8969 Может быть тебя не существует?

Очень достойный человек. Идёт чётко своим путём, слушает душу. Такие редкость сейчас. Это и есть народное достояние. Радости вам в жизни!

Этот человек: настоящий самородок.Дай Бог ему здоровья на долгие годы❤!

@user-cr9os4qp6k

Жыл бұрын

Да нет, не сам он родился, так же как и всех его родители родили.

@user-ut2jy8jz7u

Жыл бұрын

Но так упражнениями не востонавишь , 8 лет делал упражнения, улучшение ноль . Другу тоже не помогло после 2лет упражнения понял , упражнения это лохотрон

@user-se7lw4ig5e

Жыл бұрын

@@user-ut2jy8jz7u упражнение это тренеровка для поддержания хорошего зрения если вы действительно видите плохо вам только лазерная корекция поможет

@user-ow9ii4jx9d

11 ай бұрын

@@user-ut2jy8jz7u Упражнения делаются после расслабления мышц глаз. Закрывают ладонями и расслабляти их. Или можно делать утром после сна, глаза восне отдыхают, как и мышцы. Как и делает этот человек. В любом случает зарядка не дает падать зрению еще больше.

@weboperdev

10 ай бұрын

@@user-se7lw4ig5e Да суть то не в этом, касается и других проблем для здоровья. Организм хитрая машина и очень экономная, если считает что можно без чего-то обойтись, будет стараться избавится от этого, дистрофия мышц называется, а восстанавливать их функции сложнее чем терять, порой невозможно. По этой же причине например, пожилым до крайней необходимости стоит избегать трости и коляски, без которых потом не смогут обходится вовсе.

Когда медицина становится бизнесом - это страшно.

@alexxalexx4311

3 жыл бұрын

Стала....

@sidneyfaerblack.2612

3 жыл бұрын

Когда медицина становится бизнесом , это бесовщина , и чёрная магия в белых холатах.

@miladash7172

3 жыл бұрын

@@sidneyfaerblack.2612 а когда вам плохо и вы не хотите умереть вы тоже так скажете, что доктора бесы и маги и будете достойно ждать смерти? Люди годами учатся, изучая все тонкости и потом помогая больным, а дядя Коля лучше разбирается в этих вопросах. Ну удачи вам, ни в коем случае не ходите к докторам. Ох и маразм 😩😩😩

@EnnSoft

3 жыл бұрын

@@sidneyfaerblack.2612 если бы только медицина...к сожалению церковь тоже. Тара под воду .3л- 30р 5л-70руб

@WS-pl7cx

3 жыл бұрын

А должна быть тюрьма для таких бизнесменов!

Со мной работал один дядька, который действительно, после 50 избавился от очков с упражнениями Жданова, и уже лет 12 не носит. Спасибо, Дядя Коля, что делитесь своим опытом.

Вот это и называют, благородная старость. Спасибо за простую и понятную подачу информации.

@user-ir4ol3lc9y

Жыл бұрын

Почему старость?разве он стар?думаю ему еще и 60ти нет....обидненько....

@user-xn6sg1cw9b

11 ай бұрын

​@@user-ir4ol3lc9yа разве старость это обидно? Это опыт и мудрость. Я горжусь своим почтенным возрастом😊

@user-mg1gk6si7f

10 ай бұрын

​@@user-xn6sg1cw9bвы можете гордиться только своей старостью,а многие не хотят к себе применять это понятие-их дело.

Здоровья тебе, Отец! Спасибо за мудрый совет и добрые пожелания!!!

Уважение к таким людям. У них что знаемо, то передаваемо! Это воспитание советского союза. К сожалению такого воспитания, наверное не будет больше. Моё почтение и уважение !!

@user-xf1fc2pn6z

3 жыл бұрын

Учитесь щедрости у мусульман!)

@user-bm5mv9hy5b

3 жыл бұрын

Ещё надо помнить, что каждый взрослый, себе и учитель и воспитатель! Кого слепил в себе, с тем и живёшь! Не система была воспитателем, а образование и самообразование!!!

@user-vs3vb7rm6l

3 жыл бұрын

@@user-bm5mv9hy5b Вы лукавите, значит имеете интерес. Система - это основополагающее! В СССР система была настроена на воспитание Советского человека. Это была архиважная задача, т.к. строили Коммунизм. А эгоистам и прочим "засранцам" там было не место и было осуждаемо обществом!

@user-bm5mv9hy5b

3 жыл бұрын

@@user-vs3vb7rm6l 🤣"лукавите", 🤣🤣🤣"интерес"(особенно сегодня в 21 году и сейчас когда маски, вакцина, черви). А эгоисты и при социализме были, они не сегодня появились. Даже форма эгоизма не изменилась, только называли иначе тогда. А что М.Лайтмана слушаете, то молодец. Выходите из застоя, набирайтесь ума!

@user-vs3vb7rm6l

3 жыл бұрын

@@user-bm5mv9hy5b Не могли бы подсказать, а кто это - М. Лайтман?

Отец большое спасибо вам и крепкого здоровья, когда есть в мире такие добрые люди и жить приятно. Всем мира

Долгих лет жизни вам Николай .

Вы человек, не испорченный благами цивилизации, хочется быть похожим на вас, всего вам хорошего

@user-ck7ew8cu9k

11 ай бұрын

За квась сним и станеш похожим.

@OcheretnayaO

11 ай бұрын

Если хочешь - будешь!

Желаю долгих лет жизни и крепкого здоровья этому светлому и доброму человеку. А так же всем прочитавшим данный коментарий.😁

@user-qc3tt8ld1x

3 жыл бұрын

И вам всего хорошего!

@dachuk

3 жыл бұрын

a takzhe avtoru etogo komentarija.

@user-wc3qb6hx9n

3 жыл бұрын

Всех благ Всевышнего и Вам!

@user-xi2gz8op3q

3 жыл бұрын

Взаимно!

Для этого люди живут на Земле. Отдать частичку себя другим. И жить вечно!

@user-ix7qx4iy4mSever.

2 жыл бұрын

Правильно сказано ,надо передавать знания друг другу .Как в школе ,иначе знания и опыт потеряются .

Вот таких людей нужно прислушиваться сразу видно доброе сердце и не обманывает чисто от души сказано долгих тебе лет жизни добрый человек

Дядя Коля! Спасибо! Люблю хорошие привычки - ходить по росе, делать утром зарядку , пить много воды, сегодня +1 новая!!!!!!! Зарядка для глаз! Сам себе не поможешь - никто не может ! Спасибо таежному мудрецу!

Много на Русской земле добрых и мудрых человеков. Благодарим Вас от всего сердца. Всех Вам благ.

Мне 72 года. Подтверждаю. Читаю без очков.

@voskresenskiy5334

3 жыл бұрын

Вы теряли зрение и потом его вернули ?

@wewaser6590

3 жыл бұрын

@@voskresenskiy5334 честно? Читаю и пишу в смартфоне без очков,, но вот вдаль стал видеть хуже. Да, мне уже 73 года.

@user-xg5pe1fg4l

3 жыл бұрын

Дай Бог вам не одевать очки никогда)) Продолжайте в том же духе.. Здоровья, и всех благ 😊

@bor92.

3 жыл бұрын

Мне 89, проблем со зрением нет. Да и с мозгами тоже.

@bor92.

3 жыл бұрын

@@user-xg5pe1fg4l спасибо! Я стараюсь, не смотря на все усилия нашего дорогого президента.

Да, отец! Так и есть! Любые мышцы человеческого организма требуют тренировки! Благодарю!

Благодарим, дорогий человек. Спаси вас Господи.

@user-ck7ew8cu9k

11 ай бұрын

Где твой господи а...

@user-qn3ix7fg3n

10 ай бұрын

Благодарю🥰👍

Где ж такие люди добрые живут!вот не зря мать вас родила!люди вас всегда добром вспомнят за простое человеческое слово.кланяюсь.спасибо!)

@user-of4bx8uz2r

3 жыл бұрын

Спасибо вам большое!!! Буду пробовать, самое сложное для меня приучить себя к постоянству.

@kyrtenriche3588

3 жыл бұрын

Автор,забыл ещё одно упражнение-фокусировка на большом пальце вытянутой руки и потом перенос внимания на предмет на удалённом расстоянии и обратно. А так совет дельный,помогает. Главное не лениться.

@user-wm5fv3ly2k

3 жыл бұрын

Сппсибо

@user-tc2sj7tm4u

3 жыл бұрын

Эти упражнения есть в книгах настоящих целителей и правдошных офтальмологов, но если были отслоения сетчатки делать их нельзя. А ещё хорошо промывать гайморовы пазухи водой с перекисью водорода(20капель на стакан), сосуды сетчатки восстанавливаются.

@user-wc3wj7fb2v

3 жыл бұрын

@@user-tc2sj7tm4u А где находятся гайморовы пазухи?

Живи долго! Не болей! Всем добра!

@user-vn1zo5sr4c

3 жыл бұрын

Спасибо большое

Спасибо, что посоветывали - это реально работает, проверил на себе. Мне за 50 и уже лет десять как прогрессирует дальнозоркость, причиняя мне сейчас приличный дискомфорт. Особенно проявляется она утром. Встав с кровати, вижу очень плохо, читать , практически, не могу. Спасаюсь посоветованной вами гимнастикой. Помимо озвученных упражнений, в моем арсенале также реаккомодация: фокуссируюсь то на свой нос, то вдаль. Всего 3-5 минут упражнений и зрение улучшается очень существенно, могу жить и работать без очков. Рекомендую всем, кто, как и я, очки терпеть не может.

Еще одно упражнение: стать у окна, выбрать вдалеке любой объект и поочередно фокусировать взгляд на объект и на оконную раму. Вот как раз это упражнение больше всего тренирует мышцы, изменяющие кривизну хрусталика, а заодно и сам хрусталик «разминают». Удачи!

@---fq2kd

8 ай бұрын

еще палец кладут на переплет и смотрят то на отпечатки пальцев на пальцах - то на горизонт

@user-li1oo4in6j

7 ай бұрын

Когда ты живёшь в лесу а не в городе то ты постоянно фокусируешь взгляд то на Ближний объект на дерево или под ноги то в даль

@---fq2kd

7 ай бұрын

@@user-li1oo4in6j причем тут лес - как раз в степи лучшее зрение как у орла - видишь на десятки верст вокруг

Начала делать зарядку для глаз. Зрение было +1.75, +2. После месяца упражнений начала читать без очков. Чувствую улучшение зрения. Спасибо Вам огромное.

СПАСИБО, ОТЕЦ! ДАЙ БОГ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ! БУДУ ТРЕНИРОВАТЬ СВОИ ГЛАЗА. МИРА И ДОБРА ТЕБЕ!!!

@viktopmakeev1265

3 жыл бұрын

Брехня

@user-zv7xk4dd5u

3 жыл бұрын

@@viktopmakeev1265 это доказали профессора.

@user-qb9ou1gv5o

3 жыл бұрын

Упражнение напряжение снимает, усталость, не слезятся, на своём опыте говорю,делала 1 год ,есть комфорт, но 100% зрение не вернуть, может мало 1год.

От души д Коля Храни вас Господь

@user-cp7bn6vo9e

Жыл бұрын

здоровья Вам, достатка и успехов в просветительстве

Благодарю вас за ваше добро и что переживаете за людей. Храни вас Бог и вам здоровья и всех благ

Огромное вам спасибо! Мне 39лет уже думал покупать очки,за рулём в сумерках уже ездить немог, после просмотра вашего видео даже незнаю как на него попал, ничего подобного не искал.После месяца упражнений слава богу всё востоновилось! Даже незнаю как вас отблагодарить. Крепкого здоровья вам!!! Делать нужно как вы сказали до предела!

@vovgikovgik

Жыл бұрын

Кароче нужна стрельба глазами. И не очковать😂😂😂😂

@ytghjkj777

Жыл бұрын

Привет.. Глазами надо, или и головой вращать?

@user-om6mb2hf5p

Жыл бұрын

@@ytghjkj777 Глазами)

@user-tf9gz3zw6k

11 ай бұрын

​@@user-om6mb2hf5pскажите, пожалуйста, а по сколько раз в каждую из сторон? Спасибо большое 😊

@user-om6mb2hf5p

11 ай бұрын

По 20

Магазины "Оптика" и клиники лазерной коррекции зрения , поставили дизлайки...

@user-ue4yh9nh1s

4 жыл бұрын

Точняк!

@alexshamgunov

4 жыл бұрын

Лет 8🤔 назад вроде делал коррекцию... отдал 30ку на тот момент. До сих пор👍👍👍 А так зрение в детстве убил играя в денди дни на пролет🤭

@user-tz1dt3qj7r

3 жыл бұрын

Теперь Николаю следует опасаться не медведя , а обанкротившегося офтальмолога😂

@user-iu4eg3xq2g

3 жыл бұрын

Э К всё ни так радостно, как вы думаете. Если бы это помогало, об этом бы знали многие и сняли очки. . Пишу на личном опыте, что упражнения эти полная фигня. Есть ещё способ вставлять в жопу огурцы))

@user-lj3uz3qr7u

3 жыл бұрын

@@user-iu4eg3xq2g лодырь вы большой

Благодаря этому Хорошему человеку у меня 1 и 1.2. 56 лет, а стало падать. Гимнастику глаз делаю 3 года. Здоровья ему)))

Очень приятный человек, родная душа...

Простой добрый человек лутше врача и мудреца. Долгих лет Вам и здоровья

@mistar-t

3 жыл бұрын

Я бы даже сказал луДше)

@564Vasja

3 жыл бұрын

Не луТше, а луДше )))

@user-yp2wp7wb8e

3 жыл бұрын

@@mistar-t А правильно- луЧше

@mistar-t

3 жыл бұрын

@@user-yp2wp7wb8e да всё мы прекрасно знаем, это же троллинг

@user-yp2wp7wb8e

3 жыл бұрын

@@mistar-t А-аа

Моему папе уже 48 лет. Недавно он понял что стал плохо видеть. Он набрал в интернете : и наткнулся на ваше видео. Оно, было на первой строке. Он стал повторять за вами и у него улучшилось зрение. Спасибо вам за это видео.

@user-pd1hj7ou5s

3 жыл бұрын

Милая! Вашему папе ЕЩЁ 48 !!! Дай Бог и вы когда-нибудь это поймёте! Здоровья и долголетия всем!🙏❤️

@user-eo5ex4iv1t

3 жыл бұрын

Эти упражнения надо делать с открытыми, а потом с закрытыми глазами.А в конце потереть ладошку об ладошку и наложив одну на другую наложить на глаза и говгрить глазкам ласковые слова-что они у вас здоровые, все видят, что вы их любите и цените и т.д.

@annaatlantida6398

3 жыл бұрын

Уже🙈🙈Я аж подпрыгнула от такого.

@user-jg4oh3yh1t

3 жыл бұрын

@@user-pd1hj7ou5s вы прочитали мои мысли. В 48лет очки очень рано.

@user-mf8bb8mi7l

3 жыл бұрын

СПАСИБО от всей души, за мудрый и своевременной совет!!!!

Спасибо вам большое, дорогой д.Коля! Вы прекрасный человек. Интересные очень люди у вас там в Сибири живут, закалённые, настоящие. Да благослови вас всех Господь Иисус Христос! 💐☀️

С прошедшим днем рождения вас! Крепкого таежного здоровья!

Приятно слушать умного человека, продавцы очков поставили 290 дизлайков.

@user-vj3no9kq1i

3 жыл бұрын

Точно, поставить дизлайк под таким видео может только продавец очков...

@user-tg6kg3uh6h

3 жыл бұрын

Продавцы очков или ленивые, это же труд!

@user-vo1tg8td5z

3 жыл бұрын

😅😅😅

Дядь Коль, ты соль земли нашей! Низкий тебе поклон от всей души!

Это правда!!! Сама так делала каждый день перед сном, зрение было как у ребёнка, в магазине читала при тусклом свете, что написано на обратной стороне жвачки. Поэтому знаю, что это работает. 👍 Долгих лет этому человеку!!! 🙏🙏🙏 Видно, что душа у него светлая!

Спасибо, добрый человек. Всем сибирского здоровья 👍🇷🇺

Работал вахтой, весь месяц делал упражнения для проверки этой схемы и оно работает. Надо постоянно 3-4 раза в день и каждый день. Очки это товар, товар это доход, бизнес.

@user-wn7jg8lp3i

3 жыл бұрын

Бизнес на нашей лени !!!

Это такое счастье когда человек хорошо видит! Желаю всем крепкого здоровья, и хорошего зрения!

@anatoliydyachenko428

9 ай бұрын

Зацикленность на себе - источник страдания. Сострадательная забота о благополучии окружающих - источник счастья.

Этот человек: настоящий самородок.Дай Бог ему здоровья на долгие годы❤!+++

🔶 мудрости и ума вам мои дорогие батюшка Валерий Сосковец на ютубе береги вас Бог спасибо всем

Николай Иосифович, дорогой вы наш человек! Я сам таёжник с малых лет в сибирской тайге большую часть жизни, вот что я думаю каждый раз когда смотрю ваши ролики, если на белом свете было бы побольше таких настоящих людей как вы, именно настоящих, то мир был бы намного лучше! Моё вам глубочайшие уважение!!!

@maxbelokoz

4 жыл бұрын

Очень подходящий и ёмкий термин - настоящий человек. Живёт настоящей жизнью. Большинство не могут себе позволить быть такими. Словно куры в инкубаторе, в городе живут...

@user-dy3it2gh9x

4 жыл бұрын

Люди и Человеки есть ли разница. ???😊

@tgn138

4 жыл бұрын

Есть,то самое промежуточное звено между разум имеющим человеком и обезьяной то есть похожих на людей но живущие инстинктами. Борьба за самку за жратву за крышу над головой.@@user-dy3it2gh9x

@user-dy3it2gh9x

4 жыл бұрын

@@tgn138 Нам враги втёрли про иснтинкты и выдали уворованные и оглоданные способы общения с Миром окружающим Нас. Ваш 1й ответ мне понятен. Буду искать. . Благодарен

Добрый человек, добрейшего вам здоровья, храни Господь!

@user-vm9ob5tu4j

3 жыл бұрын

И вас

Спасибо батя, за совет, от всей сибирской моей души охотника, долгих лет и благополучия вам и вашим близким.

Благодарю вас,Николай Иосифович!Благодарю Бога за то,что нашла вас,сначала в Одноклассниках,затем в Контакте и вот,сейчас в Ютьюбе!Дай вам Бог здоровья на долгие годы!❤❤❤С уважением,Жанна Гусейнова.

@Zhannagus63

Жыл бұрын

❤

@user-js7pt8og6t

Жыл бұрын

​@@Zhannagus63Скажите, Коля! А крутить глазами или головой тоже????? Ответьте, 😊

Здравствуйте.Вы спасли человечество.Великий Азербайджанский поет Бахтияр Вахабзаде говорил: "Богатство не мысль, а мысль это богатство".Ваш совет, дорогой Автор, богатство для людей.Спасибо.

Заметила, после уборки картошки в поле студенткой, через месяц приехала на занятия и поняла, зрение улучшилось! Теперь понимаю, смотрела близко на картошку,собирая, потом шла с ведром ссыпать и смотрела в даль и так до вечера) Воздух, кислород! 🙂🙏🙏🙏

Спасибо,уважаемый автор+ От всего сердца благодарю за беседу ,хорошее упражнения и хорошие пожелания́! Здоровья вам и долгих лет!

Спаси Господи🙏🙏🙏 Дай Бог Вам Здоровья 🙏🙏🙏

Спасибо отец. И тебе здоровья! Всё верно говорит, гимнастика очень хорошо улучшает зрение. Главное победить лень и зрение восстанавливается! Начинаешь чувствовать мышцы глаз, они становятся сильнее. Всем здоровья и всех благ!

@user-wo8oe4wk4p

Жыл бұрын

Сколько вам лет?

Благодарю тебя добрый человек! Приятно, что есть хорошие люди на нашей матушке-земле!♥️👍🏻

Простой Порядочный Человек. Спасибо Отец за жизненные советы.

Хорошо очень перед сном читать Евангелие Польза для души огромная❤

Здоровья тебе отец!

Все это давно известно, но лень ... Спасибо за напоминание!

Спасибо , дядя Коля. Согласен с вами полностью. И вам здоровья, мира и добра!

Спасибо вам , Николай! Дай Бог вам сил и радости!!

не знаю как выразить своё восхищение, как я умудрился попасть на это видео. Вас нам боженька послал

С 1 класса этим занимаюсь сам интуетивно без статей добавлю еще фокусировку на обьектах ближних средних и дальних когда сидиш едеш в автобусе стоиш в очереди всем добра.

Низкий поклон отец за совет , помогает! Здоровья тебе и долгих лет жизни!

дай Вам Бог,здоровья!!!

Храни Господь тебя и твою семью. Долгих лет .С уважением.

Будьте здоровы и счастливы.Помоги Господи всем помоги Господи и нам.

ДЯДЯ КОЛЯ, ОГРОМНОЕ ТЕБЕ СПАСИБО, ДАЙ БОГ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ !!!!!!!!!

Свободный,счастливый человек!Здоровья,долголетия и сил!

Вам помогают не только упражнения для глаз... Но и Ваш здоровый образ жизни.. Это и обливание, лесок, облепиха, свежий воздух.. Здоровья Вам и долголетия.

Доктор Жданов, он показывал эти упражнения. Замечательный человек и про алкоголь он рассказывает.

Обалдеть, пока смотрел видео повторил за автором и резкость настроилась😊 Спасибо, здоровья Вам!

Благо❤дарю🙌 Вам, д. Коля🙏🫂🤝

Моя бабушка в 79 лет делая зарядку для глаз, стала нитку в иголку без очков вдевать. Главное не лениться

@user-tw9pb1zm8v

2 жыл бұрын

Ого! Слава Богу !

@user-wu2zf8si3u

2 жыл бұрын

а сколько раз на день надо делать зарядку для глаз?

дай Аллах Вам долгих лет здоровой жизни

Очки - костыли для глаз. Жданов. Спасибо вам огромное за напоминание❤❤❤

Спасибо за искренние желание помочь людям!

Дошло дело до костылей для глаз 1,75 и попалось на глаза видео на ютубе, в котором Жданов рассказывает о гимнастике для глаз. Начал заниматься, спустя три месяца я выкинул очки и вот уже четыре года я не пользуюсь ими. Спасибо Вам и таким людям как Вы!!!

@user-qn1fn9to1g

3 жыл бұрын

Вы продолжаете тренировки или уже нет?

СПАСИБО, ОТЕЦ! ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

Спасибо вам за видео , возможно вы спасли зрение миллионам человек .

Спасибо Вам, добрый человек! Храни Вас Бог! 🙏🏻👍🌸

Главное у Вас обливание!!! Оно способствует приносу крови во все мелкие капилляры в т. ч. глазного яблока. Молодец, дядь Коль!

Какой молодец этот человек, хвала ему и благодарность и доброго здоровья!!!

Благодарю вас!🙏🏻 Здоровья вам, долголетия, добрая душа! Какой вы чудесный!

Спасибо Вам и дяде Толе и каналу Димитрия

Спасибо, Николай Иосифович! Пойду сведу «глаза в кучу». Крепкого здоровья тебе!

ДАВНО ПОЛЬЗУЮСЬ ЭТИМ УПРОЖНЕНИЕМ! ПОДТВЕРЖДАЮ ЭФФЕКТ И РЕЗУЛЬТАТ 👍✊

@user-ly4cc7rv9z

3 жыл бұрын

Сколько раз в день делать упражнение? Спасибо за ответ.

@user-dv7vd6rq3g

3 жыл бұрын

Глазами или головой надо делать упражнения?

@user-vf6gq8br6y

3 жыл бұрын

Глазами делаете

Всегда приятно присесть и послушать, дедушку. Николай очень рад, что вы снимаете и учите молодое поколение. Жаль мой дед ушёл рано, был мс по боевому самбо. Очень сильно играл в шахматы. Любил и часто ходил на охоту. Мама рассказывала, что домой приносил то лисенка, то ворона. Дома было много лосиных рогов, шкуры рыси, медвежья.

Да,Вы вызываете доверие,уважение.Благодарствую!добрый и отзывчивый Человек!❤❤❤

Дай Бог тебе здоровья, дядя Коля! Долгих лет!

Дядя Коля здоровья тебе как у маленького бычка, а с остальным я думаю мы разберёмся. Спасибо, что Вы есть.

@user-zs8sz6cz2c

4 жыл бұрын

В вашем коментарии есть обобщение ,вы что за всех тут отвечать решили!!! .

@user-iw3hu4yf6f

3 жыл бұрын

Моя жизнь не только для вас

@user-iw3hu4yf6f

3 жыл бұрын

Через вас я понимаю природу

@user-ij4xv8ex6i

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/ZaOd0LtsqZnUZbg.html страх моими глазами . посмотрите оцените это красиво ✏✏✏✏✏👍👍👍👍🔔🔔🔔🔔🔔

Мудрые советы! Здоровья тебе, отец!

Открыл для себя человеческий канал, душевно, спасибо.

Какой молодец, добрый по настоящему. Здоровья вам!!!

Благодарочка отец, крепкого здоровья и соколиного зрения вам!!!

Я бы еще добавила: этот комлекс выполнять с закрытыми глазами -прорабатываются "глубже" мышцы глаз. Затем растираем ладони между собой и накрываем центром ладоней глаза,не давим,но закрываем "куполом" до полной темноты. Расслабляем глаза.🙏