Ты съел стефана?

@old_Martin

Ай бұрын

ХАХАХАХАХА

@dnllrdy

Ай бұрын

АХАХАХХАХ

@yup_pio

Ай бұрын

Он умер

@mediocrity0000

Ай бұрын

​@@yup_pio?

@old_Martin

Ай бұрын

@@yup_pio это правда.

Мартин, это гораздо полезнее видео "как на самом деле женщины хотят чтобы ты с ними говорил" "как не быть славным парнем" "как получить женщин" Хватит про женщин, ждем больше видосов про здоровье

@denispump

Ай бұрын

Правильно, с идеальным здоровьем нам не нужны женщины

@Coolio593

Ай бұрын

Мушшины​@@denispump

@DATA_MISSING

Ай бұрын

​@@denispumpда, только мужики

@user-sx3mp5sv2y

Ай бұрын

Адекватное мнение для чела у которого есть женщина

@mrs_faragonda

Ай бұрын

У него нет никакой квалификации, зачем вам его мнение про здоровье? Он ничего не знает)

1.дефицит витамина D. 2.дефицит Mg (магния). 3.дефицит витамина группы B. 4.дефицит железа. 5.дефицит белка.

@v.s.938

Ай бұрын

Крепись, чё я ещё могу сказать

@GooDM0

Ай бұрын

@@v.s.938 скажи еще что нибудь

@v.s.938

Ай бұрын

@@GooDM0 еще что нибудь

@skyfall8244

Ай бұрын

Америку открыл считай

@GooDM0

Ай бұрын

@@v.s.938 выпей баночку соплей

Ну ты побрился и сразу помолодел)

@user-vq2dr2wy2i

Ай бұрын

и похудел

Спасибо за хороший видос!

8:32 конец рекламы́ бусти

@v.s.938

Ай бұрын

А че тут такого? А за что ему ещё жить? Мы же хотим, что бы хоть кто-то, в этом всём разбирался

@user-kn3yr4sn7w

Ай бұрын

@@v.s.938 жить можно и на 100к. А он рубает в десятки раз больше и каждый ролик еще и рекламирует. Хотя толком сам не меняется и проходит юношеский максимализм, крч решил отписаться от него, не интересно

@v.s.938

Ай бұрын

@@user-kn3yr4sn7w Согласен, ещё можно жить и в лесу, на 0 рублей в месяц. А сколько он рубает это уже его дело, да и что тут такого, все мы хотим поглощать пищу по лучше, и в помещении жить по дольше. Пускай рекламирует сколько душе влезет, это же его канал, и политику ютуба он не пересекает. На щет меняется ли он, то он меняется, и в лучшую сторону как мне кажется. И то что ты отписался то правильно сделал, потому что некоторые не отписываются, а оставляют свои говно-комменты под каждым его видео, и в почти каждом таком возмущение.

@Yikatori

23 күн бұрын

@@user-kn3yr4sn7w диванному эксперту который явно лучше разбирается в гормонах и живет идеальной жизнью виднее

Мартин, очень рад, что ты побрился. Дружище, так на много лучше!

Полезный видос спасибо!

Полезное видео , спасибо автору

Мартин раньше: подписывайтесь на бусти, я собрал всю полезную информацию, изучал много месяцев, все ваши проблемы исчезнут Мартин сейчас: на бусти гайд на большой ДЖОНС!!!

Я смотрел, не мог понять что не так, а потом понял что смотрю Стефана А потом понял что Мартин просто побрился

Имба, каждый день тепепь видео

побрился, помылся, помолодел.

О мартин соскуфился!

@ff-zj2yy

Ай бұрын

Наоборот

Ищем Тимура день 3.

почему не сказал сколько раз на день ты ешь д3? и это сумарно 10к в день или 5 утром и вечером, или 10 утром и вечером, или только 10 утром?? раньше говорил что 10к утром и вечером если правильно помню

Почему видео с мк 667 удалил?

Ему бы стоило не пропустить симптомы переизбытка "витаминов"😁

Полезное видео , больше такого

@skyfall8244

Ай бұрын

И что же тут полезного?) Любой сайт открой по типу каких витаминов не хватает, абсолютно тоже самое увидишь))

Зачем видео про ибутаморен удалил?

@AMD_Ryzen_5_3600

Ай бұрын

+

@user-sl2ib1og2g

Ай бұрын

+

Привет, Мартин. Не путай вуайеризм и эксгибиционизм. Спасибо за видео, познавательно.

А я просто комплекс витаминов пью и зороший результат получаю. Наверное еще от комплекса многое зависит. я Tetralab Мультивит принимаю, состав очень хороший.

Я не понимаю почему люди на меня странно смлотрят, когда я стою в парке голый и получаю свой витамин D

А если я утром, когда потягиваюсь, то может в ноге возникнуть перенапряжение, что аж неприятно пиздец. Это тоже дефицит магния?

мартин ты всё время говоришь не будем углубляться потому что это затянеться, ну так ты углубись, инфы много но не хватает для полного понимая! в чём проблема сделать подробные видосы на бусти?

@chu_chu_krutaboy

Ай бұрын

Он так говорит, потому что уже говорил про это, и не хочет повторяться. Он дорожит временем своих подписчиков

Мартин, у меня мерзнут конечности и постоянное чувство одышки/удушья + пару дней назад был обморок сразу после инъекции. Сдал кровь на оак, ферритин. Ферритин в норме, мснс выше нормы (356 г/л) и мсн 31,40 пг Что еще сдать? Похоже на анемию

@user-vy7sz2oo9w

Ай бұрын

иди в больницу, бро

@highstandoff2898

Ай бұрын

​@@user-vy7sz2oo9w собираюсь к терапевту, скорее всего еще б12 нужно сдать

@skyfall8244

Ай бұрын

Смотри, чел, помимо железа у нас есть витамины, которые способствуют тому, чтобы транспортировать железо в клетки, с чего ты взял что железо онли работает само по себе, можешь гуглить, витамин С важно принимать(в хорошей форме чтоб был) от 1 грамма, цинк, б12, ну вообщем все витамины нужны для хорошей работы организма, у тебя видимо есть глубокий дефицит какого то, тебе надо анализы сдавать и смотреть, у меня тоже гем в норме был и железо, но без витамина С железо не усваивалось клетками организма.

@Fhkthg

Ай бұрын

Железо не падает изолированно, это надо голодать чтобы так было. Анемия это симптом. Иди к врачу и ищи причину - все

Жду видос в котором не будет сказано про гипоксию ✊🏻

Я не могу оформить подписку на бусты, отклоняет карту. Живу в Польше, карта Visa. Может кто-нибудь помочь?

витамины реально помогают!!!

Мартин что скажешь о магние аспаргинат?

Мартин, не думал в нижнмй интернет поддаться

По первому вообще пиздец, у нас в городе всем не хватает витамина D

7:43😂😂😂😂😂

Что делать если у тебя опноя? Типо какое железо пить или чо делать вообще.

Какой купить витамин д?

Ради рекламы бусти отрастил бороду за секунду

мартин как вылечить гипоксию?

Мартин, а почему ты старые видео удаляешь? Я как раз начал каждый день смотреть все, саморазвиваться и замечаю что некоторых уже нет.

@skyfall8244

Ай бұрын

Ну и как наше саморазвитие поживает?)

@user-tu3ec2wq4s

Ай бұрын

​@@skyfall8244замечательно. Наладил сон, потихоньку от п.рно отказываюсь, фокус с помощью медитации тренирую, тренируюсь, разобрался с дыханием и стрессом.

@user-tu3ec2wq4s

Ай бұрын

​@@skyfall8244 не знаю, предыдущий комментарий не отправился похоже. Саморазвитие супер, стараюсь сон улучшить, в принципе получается, разбираюсь понемногу в гормонах, становлюсь социальным.

@user-tu3ec2wq4s

26 күн бұрын

​@@skyfall8244 да блин, я не знаю почему мои комменты удаляются

Вот мне точно витаминов группы В не хватает. Нервы шалят и упадок сил какой-то. Пью сейчас Мульти в-комплекс Тетралаб.

6:09😂😂😂

Что скажете про комплекс витаминов группы B - B-100 от Now?

@skyfall8244

Ай бұрын

Б12 там не в активной форме. Б12 должен быть либо метилкобаламин, короче гугли, вроде лайф экстеншен норм.

Я хожу на улице минимум 5 часов каждый день с 9 до 16, пью магний и пью воду 1,5 минимум, ем 5 яиц, арахис 100г и мясо, ем нори 3 листа, и очищенные семечки 100г

Мартин зачем очистил тг канал

Отекает лицо когда пью магний

А где канал Стефана?

Ахуеть он помылся

Запиши видос про электронные сигареты. Как влияют

@rasplata

Ай бұрын

никак

@user-tf9fd2il5t

Ай бұрын

посмотрю на тя через лет 15​@@rasplata

Без усов и бороды так не привычно

Мартин купи очки

По себе знаю дефицит магния

Заходил на ролики к мужику, а сейчас подросток

Он побрился, я вшоке

от какой фирмы лучше стоит купить магний?

@user-qx3jk4zq4q

Ай бұрын

Я беру от Солгар, цитрат магния!

@user-mo6fg8mm2e

Ай бұрын

@@user-qx3jk4zq4q спасибо большое! Какой эффект после применения был, и на какой день?

АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА ОН ПОБРИЛСЯ

Мартин, на ком начинать играть в доте если я новичок?

@skyfall8244

Ай бұрын

На кожаной флейте

Отёк ушёл или кажется?

Соскуфился

парни помогите, че делать если я все бросаю все через 7 дней когда начал что-то делать, например я хочу похудеть, проходит 7 дней я бросаю, я хочу делать музыку, проходит 7 дней я бросаю, я хочу накачаться, проходит 7 дней я бросаю и тд

@skyfall8244

Ай бұрын

Друг, начинай все постепенно без фанатизма, формируй привычку, и уменьшить свой чёртов дофамин, и тогда все будет ок

@user-rr8cz9yf8c

23 күн бұрын

@@skyfall8244 спасибо

Тоже решил пить витамин D. Но у меня от него дикая побочка сразу же идет. Болит живот, тревога, раздражительность наступает, голова болеть начинает, как будто давление поднялось. И так целый день. Хотя пил умеренную дозу в 5000 МЕ. По коментам разным читал, что у многих такое.

@tukata1146

Ай бұрын

Не слушай этого шиза. 5000 это много. Умеренная доза это 2000-3000.

@Torontokyo1337

Ай бұрын

@@tukata1146я в день по 50к пил и норм 5к в день это минимум

@Ivan-bs8px

Ай бұрын

​@@tukata1146я пил 5000, чувствую себя отлично

@skyfall8244

Ай бұрын

5к норм и 10к норм сам лично принимал, а что за производителя пьёшь? И какая форма капсулы или таблы?тут важен уровень чтоб был в норме по анализам, сколько пьешь по времени?

Саламалейкум ты лучший

Мартин, братишка почему ты удаляешь старые видосы?(

Мне так смешно и одновременно грустно с того что у меня буквально каждый синдром с этого видео, когда я говорю об этом родителям им плевать, да и у меня нету денег даже для того что бы банально съесть 2 яйца в день, походу я так и сдохну потому что никто мне не поможет а сделать все самому нету сил. Мне даже сложно ходить ахахаха, мда вот пишу тут это и тупо плакать хочется и когда моя жизнь стала такой дерьмовой)

@Ivan-bs8px

Ай бұрын

Начни хотяб вести подвижный образ жизни, в качалку запишись

@skyfall8244

Ай бұрын

Ну на комплексную банку витаминов около 2к можно уж найти при желании, можешь родаков зарезать, тебя положат в дурку скажешь им они тебя вылечит ещё и жрать там нормально будешь

@user-rk1ol1ss1s

Ай бұрын

А чем ты питаешься?

@user-pz7df3wy1f

Ай бұрын

@@Ivan-bs8px С качалки выписался потому что нету денег ни на еду ни на качалку

@user-pz7df3wy1f

Ай бұрын

@@user-rk1ol1ss1s тем что дадут в пунктах помощи беженцам

Ну вот, теперь похож на лифтера

Братан похуй делай видосы по 40 минут я буду смотреть

У тебя 2/3 видео это реклама бусти

@user-kn3yr4sn7w

Ай бұрын

ага, доить начал яро

Где скуфедон

Он настолько преисполнился, вы не представляете, это пиз

Мартин подстригся или что с ним стало?

@denispump

Ай бұрын

побрился

@romcik2

Ай бұрын

@@denispump ахахах ахахха

Попочки

Посвежее стал

Ты че некоторые старые видосы удалил алоо

@Evgeny_Yurievich

Ай бұрын

Какие именно?

@Evgeny_Yurievich

Ай бұрын

Гайд на тестостерон

@Qwert-rl4qe

Ай бұрын

Знаю были какие суперстарые, они скрыты или удалены Первый ролик это не про лень зуб даю

@Qwert-rl4qe

Ай бұрын

Реально на глазах видосы пропадают

@stepal2119

Ай бұрын

Может не находит их больше актуальными. Решил, что сейчас умнее, а тогда был додиком и решил удалить мотивационные видосы и оставить более научные, если так можно сказать конечно

Не говори так быстро

поздравляю с видео без полуголой женщиной на превью

Зачем побрился. Теста у тебя много отрастет)

Мартин, молодец, как и обещал ты похудел. ПРИМЕРНО НА 1 ГРАММ...

0 просмотров за 0 секунд , МАРТИН СКАТИЛСЯ !

Брода тебе шла

Дефицит девушек

бритый лучше

Помолодел без бороды

постригись ты уже налысо

Верни старые видео

Зря ты побрился

Привет Мартин

Постригись

Наконец-то видос не про то как перетрахать весь мир...

@Kentuki793

Ай бұрын

Ну лайкните

@Kentuki793

Ай бұрын

пж)

Побрился и сразу стал на 69 кг худее , на 1488% красивее

@ch3l4vek

Ай бұрын

посхалкооооо

@Javahir_5555

26 күн бұрын

Наоборот с бородой красивее был

@Dmitry_Gorban

26 күн бұрын

@@Javahir_5555 как по мне ещё жирнее кажется

сбрил пропуск 😢

А че жопы нет на превью?

Ураааааа Мартин подстригся

@AMD_Ryzen_5_3600

Ай бұрын

где он подстригся гений?

Это факт , когда я разобрался что мне не хватает магния и ид я начал пить их и результат не заставил себя ждать, через день я почувствовал изменения

Скуфяра 😂

первый

постригись уже

Я заблуждаюсь 😢

0 просмотра за 2 минуты скатился

@user-os5nm6xm6n

Ай бұрын

Чел обнови профиль и будет много просмотров

@zaxar4825

Ай бұрын

Цель в помощи пацыкам , а не поднимании просмотров

@skyfall8244

Ай бұрын

Цель на бусти челов завести, создать большую аудиторию, и самоудовлетворение от того что он нужен многим)) таким как ты) которые не просто так смотрят этот канал) в надежде годной инфы)

@user-tf9fd2il5t

Ай бұрын

​@@zaxar4825откуда ты можешь знать?

что с твоими глазами? Ты как будто сонный

Сбрил усы.

КРАСА ПОЛЕЗНЫЙ КОНТЕНТ ДЕЛАЕШЬ🔥🔥🔥

а чо у тя на носе грибок что ле?