НЕ ЕЛ УГЛЕВОДЫ 70 ДНЕЙ! ОРГАНИЗМ СОШЕЛ С УМА 🙁 КЕТО-ДИЕТА УБИВАЕТ?

Спорт

Моя телега - t.me/archomorris18
Планы тренировок и питания - beastaesthetics.com/
Мой Instagram - / archomorris
Арчо Моррис после 2 месяцев на кето диете сдал анализы...А там...Холестерин выше нормы в 4 раза. Также посмотрим электролиты, которых, по сути, не хватает на кето диете
ГРУППА Archo Morris в VK - club126911329
По рекламе/сотрудничеству пишите на почту - Artur_krylov@bk.ru

Пікірлер: 314

  • @ArchoMorris
    @ArchoMorris4 ай бұрын

    В тг интересный контент, подпишись! t.me/archomorris18

  • @reborn33rebel

    @reborn33rebel

    4 ай бұрын

    Энергию ты чувствуешь скорее всего из-за большого количества жиров.

  • @ArchoMorris

    @ArchoMorris

    4 ай бұрын

    @@reborn33rebelлогично

  • @user-hb1ky8iz6j

    @user-hb1ky8iz6j

    4 ай бұрын

    Арчо начни есть бычье яйца и не будет нечего болеть

  • @Live_Games-di1nc
    @Live_Games-di1nc4 ай бұрын

    У Арчо каждое видео как предсмертное.

  • @ArchoMorris

    @ArchoMorris

    4 ай бұрын

    :D вам такое нравится же

  • @Live_Games-di1nc

    @Live_Games-di1nc

    4 ай бұрын

    @@ArchoMorris да Арчо, Любим тебя

  • @melmem_off

    @melmem_off

    4 ай бұрын

    ​@@ArchoMorrisарче когда снимешь выпуск сбалансированного питания?

  • @user-xu9rr6su1i

    @user-xu9rr6su1i

    4 ай бұрын

    ​@@ArchoMorrisнет

  • @Austin-ben
    @Austin-ben4 ай бұрын

    опять футболка из детского магазина арчо мы верим что ты качок

  • @ArchoMorris

    @ArchoMorris

    4 ай бұрын

    🤡

  • @damorte7

    @damorte7

    4 ай бұрын

    Он чем-то в ней на руки базуки похож

  • @Austin-ben

    @Austin-ben

    4 ай бұрын

    @@ArchoMorris арчо как думаешь какой наст рост татвола и пеки?

  • @user-bl1qw6nc1u

    @user-bl1qw6nc1u

    4 ай бұрын

    @@Austin-ben 2см в месяц

  • @kirillpurposeful1859

    @kirillpurposeful1859

    4 ай бұрын

    @@Austin-benя думаю ему вообще пох на это

  • @antehnik14
    @antehnik144 ай бұрын

    Информация полезная, интересная! Я тоже этим всем интересуюсь. Говоришь всё правильно. Про то как организм себя ведёт в зависимости от питания, делись и дальше.👍

  • @uakhap
    @uakhap4 ай бұрын

    Выздоравливай

  • @Mewfixs
    @Mewfixs4 ай бұрын

    Мне бы хотелось поподробнее узнать про твою болезь(воспаление кишечника), симптомы, что ты сделал чтобы тебе стало лучше и как ты поддерживаешь хорошее состояние. Пожалуйста сделай видос об этом.

  • @Megapihar143

    @Megapihar143

    3 ай бұрын

    У него воспаление ануса из за партнёра негра

  • @user-up8rd5iu6r
    @user-up8rd5iu6r4 ай бұрын

    Арчо просто восхищаюсь твоей формой,ты очень эстетичный❤

  • @zloy_dimon1845
    @zloy_dimon18454 ай бұрын

    Артур, давай уже набирай 1 млн подписчиков, та вешай золотую кнопку, серая уже устарела😁

  • @forseir88
    @forseir883 ай бұрын

    Действие интересный видос от Арчо, респект)

  • @prismarine2007
    @prismarine20074 ай бұрын

    Шреддер на своём стриме сказал, что ты когда двушку бицепсами покажешь, то выглядишь очень неплохо, лучше многих качков

  • @Dimon-gs9rs
    @Dimon-gs9rs4 ай бұрын

    Свинину значит не хотел хавать,а пачку масла это норм съедать😅

  • @VinceGeeronda

    @VinceGeeronda

    4 ай бұрын

    Свинина то полезнее

  • @anime_ru7159

    @anime_ru7159

    4 ай бұрын

    💀​@@VinceGeeronda

  • @Prime_meat

    @Prime_meat

    3 ай бұрын

    А потом жалуется на жкт, отбитый чел..

  • @nooneboy23kr

    @nooneboy23kr

    3 ай бұрын

    Харам

  • @VinceGeeronda

    @VinceGeeronda

    3 ай бұрын

    @@nooneboy23kr я был мусульманином но ушел в христианство. То что для тебя харам для меня халяль так что умолкни

  • @user-zz5nw4qg2j
    @user-zz5nw4qg2j4 ай бұрын

    Тестостерон замерь на кето и обычном питании, интересно разница будет или нет?

  • @Bogosvet
    @Bogosvet3 ай бұрын

    Мне как раз таки эндокринолог говорил, что эффект Кето диеты не из за инсулина, а из за того что люди вес сбрасывают, а по факту когда мозг получает меньше глюкозы чем получал, то бывает так что из за этого как раз таки и начинается ещё более сильная резистентность чем была.

  • @user-hq4rc7jb5z
    @user-hq4rc7jb5z4 ай бұрын

    Кишечнику нужно очень много сил для переваривания мяса, белок нужен легко перевариваемый, чеснок добавь в конце готовки, помогает от газов.

  • @ArchoMorris

    @ArchoMorris

    4 ай бұрын

    От чеснока наоборот газы будут)

  • @user-st8gk5dm2d

    @user-st8gk5dm2d

    4 ай бұрын

    Так у него нету газов, клетчатки же нету

  • @alexgra-n1681

    @alexgra-n1681

    4 ай бұрын

    а какой белок легко переваривается? только что обсуждали: молочный казеин сложный, растительный сложный, теперь и мясной сложный.

  • @user-jv4jm5hp8q

    @user-jv4jm5hp8q

    4 ай бұрын

    Жирное мясо оооочень легко усваивается у человека который не мешает его с картохой.

  • @alexgra-n1681

    @alexgra-n1681

    4 ай бұрын

    @@user-jv4jm5hp8q усваиваться понятие растяжимое. жирное мясо может усваиваться в жир, или в мясо, и разница огромная.

  • @kool_welder
    @kool_welder4 ай бұрын

    а от чего он умер? да мясом объелся 😂 абалдеть конечно звучит, здоровья тебе морис, спасибо за контент, было интересно.

  • @k_l_a_d_m_e_n
    @k_l_a_d_m_e_n4 ай бұрын

    Кароче не нужно ударяться в крайности, чтобы не было такой картины по анализам. Просто сладкого поменьше и всё

  • @Mikasta007
    @Mikasta0074 ай бұрын

    Вот получил человек травму (не обязательно спортивную), не знаю на сколько важно сильная или слабая, но все же сосуды и иные ткани получили повреждение. При регене весь не использующийся холестерин начнет выполнять свои функции и закупорит сосуды?

  • @intelligent9396
    @intelligent93964 ай бұрын

    Арчо как дед Он опять забыл выпить таблетки, и теперь готовится к смерти…

  • @_yaneek
    @_yaneek4 ай бұрын

    10:54 за один прием пищи количества ферментов хватает только на 40 +- граммов жира. Это медицина. Как ты съедал по 200 г масла в сутки я не знаю. Большая часть просто не усваивалось выходила. И запомни много есть вредно. В природе еду не так просто так добыть. Не зацикливайся на еде, ешь поменьше, устраивай голодный день раз в две недели.

  • @VinceGeeronda

    @VinceGeeronda

    4 ай бұрын

    Бред

  • @_yaneek

    @_yaneek

    4 ай бұрын

    @@VinceGeeronda докажешь? Жду ответ. Но его скорее всего не будет

  • @user-ng6mf3vy1u

    @user-ng6mf3vy1u

    4 ай бұрын

    @@VinceGeerondaчел, люди с двух разовым питанием без мяса , набирают больше чем, если ты бы набирал с гейнером и десятиразовым питанием))) иди мат часть учи, а не бредкай в комментариях

  • @VinceGeeronda

    @VinceGeeronda

    4 ай бұрын

    @@user-ng6mf3vy1u да, да, это чистая правда и никакой выдачи желаемого за действительного

  • @VinceGeeronda

    @VinceGeeronda

    4 ай бұрын

    @@_yaneek . В природе как раз любое существо съедает больше 40 грамм жира за раз и все прекрасно усваивается. Ферментов вырабатывается ровно столько, сколько нужно расщепить поступаемой пищи. Ты к медицине отношения не имеешь, ты обыкновенный лигроид

  • @user-pg3xx2zq4s
    @user-pg3xx2zq4s4 ай бұрын

    Минеральные воды надо пить где есть калий и натрий, а также где есть кальций и магний.

  • @_yaneek
    @_yaneek4 ай бұрын

    8:42 льняное масло холодного отжима. Там же много омега 3.

  • @_yaneek
    @_yaneek4 ай бұрын

    7:29 это не так совершенно. О каком белке идёт речь? Варёном и жареным, который уже не является тем белком питательным? Как известно только «живая» клетка с ненарушенной структурой может дать энергию и питательные вещества другой клетке. Денатурированный белок полностью не разбирается в желудке и идёт в кишечник, оттуда проникает в кровоток, синдром раздраженного кишечника у тебя явно есть, поэтому происходит регулярная интоксикация организма цельным белком.

  • @user-br1rj5us9u
    @user-br1rj5us9u3 ай бұрын

    Через день тренил ноги, конечно если на штанге 30кг🤣 там конечно не 30, но все же это легкие веса

  • @KineticSandLaboratory
    @KineticSandLaboratory4 ай бұрын

    Скажи пожалуйста какие анализы сдаешь?

  • @SYENTI
    @SYENTI4 ай бұрын

    Ты задал тренд, Арчо. Думаю сейчас много кто будет делать так же

  • @ArchoMorris

    @ArchoMorris

    4 ай бұрын

    Эксперименты что ли?

  • @SYENTI

    @SYENTI

    4 ай бұрын

    @@ArchoMorris хз. Го в бравл, пупсик 😘

  • @user-sk6pq9vb5q
    @user-sk6pq9vb5q4 ай бұрын

    1 Арчо жестко рассказывает про кал 2 Арчо труп на ножках 3 сколько ты калорий сейчас ешь? 4 ты бы смог набрать 70кг снова?

  • @_yaneek
    @_yaneek4 ай бұрын

    1:14 магний как и другие макроэлементы усваиваются только в хелатной форме - зелень и все зелёные растения. Ешь микро зелень - люцерна, пшеница, редис и и другой бейби лист. Мясная так называемая диета тебе вскоре навредит

  • @user-fs7sr1fe4o

    @user-fs7sr1fe4o

    4 ай бұрын

    Хелат магния, самая ущербная форма, вызывает раздражение кишечника поэтому многие после него дрищут, хуже наверно только цитрат

  • @_yaneek

    @_yaneek

    4 ай бұрын

    @@user-fs7sr1fe4o 1. Многие это кто? 2. При чем тут хелат магния? Речь идет о зелени натуральной. 3. Именно магний дает зелёный цвет растениям.

  • @user-fs7sr1fe4o

    @user-fs7sr1fe4o

    4 ай бұрын

    @@_yaneek многие это люди, Было сказано что макроэлементы, в частности магний, усваиваются ТОЛЬКО в хелатной форме, что является абсолютным бредом

  • @_yaneek

    @_yaneek

    4 ай бұрын

    @@user-fs7sr1fe4o Докажи о магнии. Жду ответ. Магний как и кальций является макро элементом. Из почвы от только растениями может усвоиться, а из растений человеком. После варки картофеля магний в нём не усвоится, а выпадет в осадок. Тоже самое происходит с кальцием и другими минералами воде при кипячении.

  • @Migacheff
    @Migacheff4 ай бұрын

    гений

  • @Kinodiktor
    @Kinodiktor4 ай бұрын

    По моему мнению ты идёшь не в том направлении,Арчо. Попробуй снимать влоги ,развивай свои подтягивания и дальше . Участвуй на соревнованиях ,раньше по этому и были просмотры .Ты развивался ,а сейчас тратишь время.Я понимаю что тебе 30,но ведь надо показывать что ты спортсмен а не просто чувак с проблемами с желудком .

  • @user-jv4jm5hp8q

    @user-jv4jm5hp8q

    4 ай бұрын

    Для меня его инфа на вес золота.

  • @user-vf4hi1dw4c

    @user-vf4hi1dw4c

    4 ай бұрын

    Не мало людей интересуются кето-диетой, темой питания вообще. Людям заходит и важно это. Советов кажется Арчо тоже не просил

  • @Kinodiktor

    @Kinodiktor

    4 ай бұрын

    @@user-vf4hi1dw4c Но ведь блогер,наверное читает и прислушивается к зрителю раз он ведёт свой канал.И нет ничего плохо что,кто-то что-то ему советует.Как и ты щас советуешь мне. Обидно просто смотреть ,как давний блогер за которым следил около 5-6 лет , скатывается все больше и больше .

  • @Kinodiktor

    @Kinodiktor

    4 ай бұрын

    @@user-vf4hi1dw4c А еще непонятна,его стратегия в негативном хайпе.Его же после этого наоборот зрители не хотят смотреть.

  • @rasplata
    @rasplata4 ай бұрын

    попробуй сдать в нескольких лабах анализы, неправдоподобные значения некоторые

  • @HeupoceTb

    @HeupoceTb

    4 ай бұрын

    Арчо в принципе сам неправдаподобный)

  • @_yaneek
    @_yaneek4 ай бұрын

    16:05 калий из молока не усваивается, как и кальций. Во-первых оно пастеризуется и минералы переходят в неорганическую форму. Во вторых молоко закисляющий продукт - оно забирает калий и кальций из организма

  • @user-jv4jm5hp8q

    @user-jv4jm5hp8q

    4 ай бұрын

    уже миф

  • @_yaneek

    @_yaneek

    4 ай бұрын

    @@user-jv4jm5hp8q Докажете? По пунктам: 1. Формы минералов органика и не органика 2. Жиры окисленные 3. Антиген казеин 4. Закисление и риск остеопороза. Жду ответ.

  • @smertik9508
    @smertik95084 ай бұрын

    Забываешь, что ещё и орехи в основном состоят из жиров

  • @Creatorhadle
    @Creatorhadle4 ай бұрын

    На Котэ диете!))

  • @TheDespicableNick
    @TheDespicableNick4 ай бұрын

    брат когда сотка будет?

  • @_yaneek
    @_yaneek4 ай бұрын

    17:51 кальций из молочных продуктов не усваивается - он не органический. Странны, где давно развитая молочное производство, имеют самую высокую статистику по остеопорозу.

  • @Afrezman

    @Afrezman

    4 ай бұрын

    Подскажи дружище, где тогда есть органический, который хорошо усваивается

  • @_yaneek

    @_yaneek

    4 ай бұрын

    @@Afrezman Все виды зелени, микрозелень, бейби-лист, проростки семян. К тому же там магний такой же органический. Минералы после нагрева выше 70 градусов меняют структуру. Как в чайнике вода осадок образует. Минералы. Неорганические минералы растения усваивают.

  • @user-vu1xq6tu5j

    @user-vu1xq6tu5j

    4 ай бұрын

    Схуяли это не усваеивается, всю жизнь ем молочные продукты, никогда ничего себе не ломал

  • @_yaneek

    @_yaneek

    4 ай бұрын

    @@user-vu1xq6tu5j 1. За словами следи и разговаривай так с друганами своими. 2. Плотность костной ткани не переломами измеряется. 3. Молоко закисляет организм и для нейтрализации берется кальций из пищи (но органический), а при его нехватке - из организма. 4. Кальций в молоке не органический, ведь жир уже окислен воздухом и сам продукт пастеризован как минимум. 5. Переломы (не дай Бог никому) легче заживают, получая кальций из зелени всех видов. Молоко не поможет и навредит. 6. Молоко кормит грибки рода Кандида - молочницу провоцирует. Провоцирует дисбактериоз.

  • @user-vu1xq6tu5j

    @user-vu1xq6tu5j

    4 ай бұрын

    @@_yaneek кальций нейтрализует молоко? Интересные данные однако

  • @batmanblack9304
    @batmanblack93043 ай бұрын

    Сколько у тебя триглцерин в анализах ?

  • @_yaneek
    @_yaneek4 ай бұрын

    5:57 сыр содержит белок Казеин - он не усваивается человеком - нет фермента ренина, присущий только телятам только в период вскармливания. Таким образом Казеин является белком антигеном для иммунной системы человека.

  • @VinceGeeronda

    @VinceGeeronda

    4 ай бұрын

    😂😂😂😂😂🤡🤡🤡🤡

  • @alexgra-n1681

    @alexgra-n1681

    4 ай бұрын

    вся молочка из свернувшегося молока это казеин, в т.ч. творог, сырок, кефир, сыворотка и т.д., и это один из основных источников белка для человека

  • @_yaneek

    @_yaneek

    4 ай бұрын

    @@VinceGeeronda Вы не грамотны. Поэтому смех. Но смеетесь над собой. Изучите сначала вопрос и после свои глупые комментарии сами собой отпадут. Поражаюсь людям, которые ничего не знают, но присылают дурацкие смайлики. Клоун сейчас вы

  • @VinceGeeronda

    @VinceGeeronda

    4 ай бұрын

    @@_yaneek ты с дурки только не сбегай ок? Долечат тебя санитары и полегчает

  • @_yaneek

    @_yaneek

    4 ай бұрын

    @@alexgra-n1681 чем докажете? Творога, сыра, молока в природе нет для питания взрослый особи. Белок этот не усваивается. Хватит писать ерунду. Нужны не белки даже, а аминокислоты, которых в избытке в зелени, ростках.

  • @murka1913
    @murka19133 ай бұрын

    Подскажите, пожалуйста, если во время кардио живот становится холодным - это значит что из-за блокируется жиросжигание?

  • @TheCleveron

    @TheCleveron

    3 ай бұрын

    Во время бега прикладывайте грелку и горчичники, а после тренировки идите в сауну и проводите обтирание водкой. Таким образом жиросжигание достигнет максимального уровня. Если живот холодный - время потрачено в пустую.

  • @kirill6689

    @kirill6689

    3 ай бұрын

    🤡 держи @@TheCleveron

  • @user-bu7ty3yz8n
    @user-bu7ty3yz8n4 ай бұрын

    Капец, ты жоский!😨😨👀👀👀

  • @isf4801
    @isf48014 ай бұрын

    Артур, Эвалар - гуано) Вообще, аптечные БАДы очень редко бывают хорошими. Бери в спортпите их и лидер по ним - США. Например, посмотри что нибудь из USN, очень качественное спортивное питание и БАД-ы.

  • @Irina_65741

    @Irina_65741

    3 ай бұрын

    чем аптечные хуже спортпита? если только ценой в 2 раза дороже. Не переплачивала и не буду, не по сырью не по эффекту, тот же эвалар не уступает бадам из спортпита

  • @ElenaPetrova7

    @ElenaPetrova7

    3 ай бұрын

    @@Irina_65741 да просто это классический комментатор, который верит только интернету и не имеет своего мнения) Ему сказали этот плохой, а этот хороший и все, изучать и проверять это не про них) Сейчас российская фарма очень круто растет и с текущей ситуацией как-будто бы стоит отказаться от поддержки зарубежки))

  • @savely_VS

    @savely_VS

    3 ай бұрын

    @@Irina_65741 вот именно, в аптеки сейчас много чего классного по формам и дозировкам завозят, я даже слышала у эвалар есть своя линейка спортивная, которую хвалят

  • @4828uehejefbf
    @4828uehejefbf4 ай бұрын

    Когда ешь углеводы чувствуешь себя как гамно а когда ешь полезные продукты без фруктов и т.д но чувствуешь себя бодро

  • @user-vu1xq6tu5j

    @user-vu1xq6tu5j

    4 ай бұрын

    Вот не знаю шо вы там несёте, но у меня такой хуйни нет

  • @user-bj8kc2ml6w
    @user-bj8kc2ml6w4 ай бұрын

    Артур ешь курдючный жир. Это очень полезно

  • @OneFitness2006
    @OneFitness20064 ай бұрын

    Сколько будет стоить сдать анализы такие как он сдавал?

  • @ArchoMorris

    @ArchoMorris

    4 ай бұрын

    Около 50 евро (5000р)

  • @Saneks1488
    @Saneks14883 ай бұрын

    Арчо Моррис у показатели запястья 15 см Лодышка 21,5 Бицепс 28,5 11 лет

  • @user-ks4tt8ir2e
    @user-ks4tt8ir2e4 ай бұрын

    Почему не ешь печень трески? Там жира много и он натуральный

  • @RRb228
    @RRb2284 ай бұрын

    Какая у меня генетика? Обхват запястья 15,8 см, лодыжки 20 см 14 лет вес 52 кг?

  • @user-vq3gj7lk8n

    @user-vq3gj7lk8n

    4 ай бұрын

    нельзя сказать, ты маленький еще, организм растет

  • @whereami3045

    @whereami3045

    4 ай бұрын

    гомункул скорее всего

  • @Kiry-yt6ln

    @Kiry-yt6ln

    4 ай бұрын

    У тебя называется генетика школьника

  • @RRb228

    @RRb228

    4 ай бұрын

    @@user-vq3gj7lk8n ну хоть примерно какая генетика?

  • @user-pu5zq7xp5x

    @user-pu5zq7xp5x

    4 ай бұрын

    Во-первых, твой организм не сформировался. Во-вторых,даже если отпустить первый факт,то нужно учитывать твое питание,сон и тренировки,так сказать однозначно нельзя

  • @russ3190
    @russ31904 ай бұрын

    Попробуй улучшить микрофлору за счёт пробиотиков

  • @ArchoMorris

    @ArchoMorris

    4 ай бұрын

    Попробую, заказал уже разных штук

  • @user-dx4up9vr3f
    @user-dx4up9vr3f4 ай бұрын

    Ляля тапаля 😂❤😂

  • @forbiefn9842
    @forbiefn98424 ай бұрын

    По названию понял то что он пережил клиническую смерть и так каждое видео

  • @chelikjostkiy5285
    @chelikjostkiy52853 ай бұрын

    18:42 За день до анализов я отдохнул 6 дней))) Сверхчеловек

  • @Islamicvideoru
    @Islamicvideoru3 ай бұрын

    Свинину не ешь значит ты не каннибал

  • @Sergey_S
    @Sergey_S4 ай бұрын

    Арчо, атеросклероз развивается в течении многих лет, а не через месяц после повышения ЛПНП.

  • @VinceGeeronda

    @VinceGeeronda

    4 ай бұрын

    А у людей с низким холестерином он откуда тогда появляется?

  • @Sergey_S

    @Sergey_S

    4 ай бұрын

    @@VinceGeeronda Видимо перманентное воспаление в сосудах за счёт других факторов, например курение, сахарный диабет, артериальная гипертензия. Вообще, при гомозиготной мутации в гене рецептора ЛПНП, уровни холестерина описанные Арчо у таких людей уже с детства и по статистике к 20 годам у них уже случаются сердечно-сосудистые катастрофы.

  • @Sergey_S

    @Sergey_S

    4 ай бұрын

    @@VinceGeeronda А отсюда следует, что высокий уровень ЛПНП всё-таки имеет огромное значение в рисках развития атеросклероза

  • @VinceGeeronda

    @VinceGeeronda

    4 ай бұрын

    @@Sergey_S набор слов без смысла

  • @Sergey_S

    @Sergey_S

    4 ай бұрын

    @@VinceGeeronda Тогда вам нужно обратиться к медицинской литературе, с повышением компетенций появится и смысл.

  • @RomaPronin-yh2kn
    @RomaPronin-yh2kn3 ай бұрын

    Братан ты же раньше говорил что не хочешь слезать с кето?

  • @HeupoceTb

    @HeupoceTb

    3 ай бұрын

    Сдохнуть от тоже не хочет

  • @workoutshorts1087
    @workoutshorts10874 ай бұрын

    Это хуево, что ты много ешь и не ходишь в туалет. Откуда обширные обструкции кишечника, у бодибилдеров которые на кето-диете долгое время прибывают? Так можно и в больничку попасть.

  • @VinceGeeronda

    @VinceGeeronda

    4 ай бұрын

    Каких бодибилдеров на кето? Сказочник 😂

  • @Batkamakhno
    @Batkamakhno4 ай бұрын

    Арчо, слушаю тебя как кетозник и понимаю что не все на 100 процентов ты изучил, тебе стоит посмотреть доктора Берга либо Алексеея Вопрона. Они очень чётко рассказывают про набор мышечной массы на кето, сам лично уже 6 месяцев на кето и мышечная масса потихоньку набирает, просто нужно полностью менять твою тренировочную программу питание и подключать интервальное голодание(лучше питаться один раз в день Omad) и два раза в месяц переодически голодание прям не кушать 2 дня и в эти дни особенно увеличивать свой тренировочный процесс, подключать бани, сауны, закаливание так ты увеличишь в своём аргонизме гормон роста(он не даёт твоим мышцам сгорать ). Вообщем не все ты хорошо изучил как правильно набирать мышечную массу посмотри что об этом говорят доктор Берг, Алексей Ворон и весь твой жкт ты вылечишь. Ну и на последок изучи тему холестерина, а то этим ты много людей отпугиваешь от кето диеты. Добра тебе!

  • @VinceGeeronda

    @VinceGeeronda

    4 ай бұрын

    Бани и сауны это мракобесии и приближение смерти

  • @_yaneek

    @_yaneek

    4 ай бұрын

    Фролов Юрий Андреевич лучше

  • @user-jv4jm5hp8q

    @user-jv4jm5hp8q

    4 ай бұрын

    ​@@_yaneek😂 Фролов, этот религиозник? На лицо посмотреть и сразу отпугивает от своих идей.

  • @_yaneek

    @_yaneek

    4 ай бұрын

    @@user-jv4jm5hp8q Религиозник?? Нет. Он биолог. Очень грамотный специалист. Чем лицо его не нравится?? Нормальное. В любом случае внешность и информация два разных понятия. Слушайте информацию, а свои личные реакции притормозите. Послушайте лекции 10 длинных его, если мышление у вас не клиповое и вы способны воспринимать информацию новую.

  • @Batkamakhno

    @Batkamakhno

    4 ай бұрын

    @@_yaneek не знаю кто это такой

  • @toplest8203
    @toplest82034 ай бұрын

    Вообще смысл от этих диет, априори ограничения в каких-то продуктов уже нельзя считать за нормальное питание, ну мы не считаем фастфуд, вот ты перешел на кето и ты не можешь из этих продуктов построить полностью сбалансированное питание, где есть все витамины и аминокислоты, и на этой диете ешь таблетки с витаминами и ферментами, ну бред же)

  • @user-ul5ic2rw5h
    @user-ul5ic2rw5h4 ай бұрын

    Блин, чувак. Кето это не против белков, кето это против углеводов. Для холестерина нужен белково жировой баланс. Иначе говоря, при переходе на кето диету нужно увеличивать поедаемый белок. Холестерин - это жир, который переносится по организму в белковых контейнерах. Если белка жрёшь мало, то контейнеры слабые и при малейшем столкновении со стенками сосудов они лопаются и разливают холестерин. Просто увеличь в рационе белки и убавь жиры, через месяц сдай анализ и узнаешь, надо ли ещё скорректировать баланс.

  • @_yaneek
    @_yaneek4 ай бұрын

    17:18 магний нужно получать из зелени 🤦🏻‍♂️

  • @Selestrya

    @Selestrya

    4 ай бұрын

    Магний получают из магнитов 🗿

  • @VinceGeeronda
    @VinceGeeronda4 ай бұрын

    Клетчатка не просто не усваивается полностью, она вообще никак не усваивается. Люди с срк докажут

  • @ArchoMorris

    @ArchoMorris

    4 ай бұрын

    Есть усвояемая клетчатка) Но в основном, да

  • @matiasand3060
    @matiasand30603 ай бұрын

    А интересно сколько я протяну только на белках,без углей и жиров.....

  • @user-jw6ph7wm8i
    @user-jw6ph7wm8i4 ай бұрын

    Так, а что тебе дала эта диета? Ноги ты бы и так накачал (думаю), в размерах не вырос.... сотку не пожал))

  • @ArchoMorris

    @ArchoMorris

    4 ай бұрын

    Это не для накачки делалось, а для лечения

  • @rusyavaf

    @rusyavaf

    4 ай бұрын

    @@ArchoMorrisи как вылечился?

  • @HeupoceTb

    @HeupoceTb

    4 ай бұрын

    ​@@ArchoMorrisтак голову по другому лечат)

  • @lovem4769
    @lovem47694 ай бұрын

    Арчо Голодоморис

  • @_yaneek
    @_yaneek4 ай бұрын

    3:48 не более 30 граммов нужно

  • @Ri17M
    @Ri17M4 ай бұрын

    Я так и не понял, чем вода в организме плоха, и жир? Ты же не бодиюилдер который выступает.

  • @user-uz5id6ou8c
    @user-uz5id6ou8c4 ай бұрын

    Силовые покажи додя,а там то уже все крах

  • @alfanet4742
    @alfanet47424 ай бұрын

    У моего деда перед с.тью так было(завязывай с этими сказаками ,диетами и прочим

  • @ArchoMorris

    @ArchoMorris

    4 ай бұрын

    Не пугай, и так страшно)

  • @samehada6142
    @samehada61423 ай бұрын

    Чел Тут палка с 14 лет Сейчас 24 рост 187 60кг

  • @hohohohohaq
    @hohohohohaq3 ай бұрын

    Арчо Моррис - человек кабзда😅

  • @user-pg3xx2zq4s
    @user-pg3xx2zq4s4 ай бұрын

    У тебя чистка организма пошла на токсическом организме. Токсическое состояние усилилось, поэтому и холестерин повысился. Много белка и жиров - это сильное отравление.

  • @BossOfTheAss
    @BossOfTheAss4 ай бұрын

    Кето диета идет людям с аутоимунными заболеваниями щитовидной железы А у кого все нормально такое себе

  • @Islamicvideoru
    @Islamicvideoru3 ай бұрын

    Оксихолестерин жрал?

  • @rusrusk1915
    @rusrusk19154 ай бұрын

    Archo Cacashkis

  • @user-db7bq5om6h
    @user-db7bq5om6h3 ай бұрын

    Главное чтоб голень и запястье выросли

  • @beastsw9454
    @beastsw94544 ай бұрын

    Спасибо, я снова почувствовал запах говна когда ел, в момент когда арчо описывал калл😂

  • @ArchoMorris

    @ArchoMorris

    4 ай бұрын

    😳

  • @Sergey_S

    @Sergey_S

    4 ай бұрын

    Нужно внимательнее смотреть на то, что в тарелке

  • @cheburashka63

    @cheburashka63

    4 ай бұрын

    Ахаххпхпхпа​@@Sergey_S

  • @TheEasyTONE

    @TheEasyTONE

    4 ай бұрын

    Проверь трусы брат

  • @Descanor7
    @Descanor74 ай бұрын

    Ты же тратишь магний на тренировках, гений. Естественно переизбытка не будет. Еще и перетрен по цнс, сам же сказал. Магний для цнс в основном и пьют. Пил витамины от эвалар, рабочее все.

  • @ArchoMorris

    @ArchoMorris

    4 ай бұрын

    Ладно, ладно)

  • @user-fs7sr1fe4o

    @user-fs7sr1fe4o

    4 ай бұрын

    Плацебо вообще хорошая штука)

  • @Descanor7

    @Descanor7

    4 ай бұрын

    @@user-fs7sr1fe4o Ну да, и волосы почернели ощутимо от приёма цинка тоже на эффекте плацебо. И мышцы перестали дёргаться после тренировок тоже не от магния, а от самовнушения. И витамин Д повысился сам по себе а не от приëма. И бессонница прошла не от мелатонина, просто внушил себе. Такими темпами мистером Олимпия стану. Достаточно лишь начать колоть пустую фарму. Хз какой смысл писать что либо, если не разбираешься в этом/не проверял на себе.

  • @user-fs7sr1fe4o

    @user-fs7sr1fe4o

    4 ай бұрын

    @@Descanor7 вот эвалар я как раз проверял на себе, и могу с уверенностью сказать что это полная шляпа А ты видимо менеджер компании эвалар? Молодец, заработал за продвижение От цинка у тебя аж волосы чернеют, там точно цинк? 😁

  • @Descanor7

    @Descanor7

    4 ай бұрын

    @@user-fs7sr1fe4o Смешно конечно. Жаль мне не заплатят. Цинк пьётся не только как "бустер" тестостерона, но и для цвета волос. Твой природный цвет волос становиться очень пигментированным. Я с миноксидилом, цинком и биотином бороду вырастил с полного нуля, знаю о чем говорю. Ну а если ты не чувствуешь БАДы, то здесь несколько вариантов. 1. У Эвалар есть рабочие партии, а есть не очень. И мне повезло а тебе нет. 2. Ты пьешь мелкие дозировки 3. Ты всё нужное получаешь из еды, и впустую пьешь витамины. 4.Ждешь какого то ебейшего эффекта от БАДов. Ясен хрен что ничего существенного ты не почувствуешь. Пить их надо тогда когда уже есть какой либо дефицит. Всё что выше Я описывал, мне помогло. Эвалар же в аптеке продаётся, по крайней мере раньше продавался. Как там могут быть нерабочие витамины? Раньше его брал, а как цены выросли стал брать другое. Как по мне нет смысла за эвалар переплачивать, если есть более дешёвые рабочие БАДы. Но сам факт не отменяет что всё от этой компании было рабочее.

  • @MSIkaaaGeometrydash
    @MSIkaaaGeometrydash4 ай бұрын

    Чем статины плохи?

  • @VinceGeeronda

    @VinceGeeronda

    4 ай бұрын

    Они на мозг влияют

  • @mistin9359
    @mistin93594 ай бұрын

    Арчо морисс большой босс фитнеса

  • @ArchoMorris

    @ArchoMorris

    4 ай бұрын

    Факт

  • @digertdoment4326
    @digertdoment43264 ай бұрын

    Старины современные хороши побочек нет смотри доктор петрик

  • @VinceGeeronda

    @VinceGeeronda

    4 ай бұрын

    🤣🤣🤣

  • @anime_ru7159
    @anime_ru71594 ай бұрын

    Не стоит температурить Джеки Чан

  • @anime_ru7159

    @anime_ru7159

    4 ай бұрын

    @@user-qf7ip5dj6n Мейби

  • @_yaneek
    @_yaneek4 ай бұрын

    13:00 сейчас да. А с сосудами что не ясно.

  • @VinceGeeronda

    @VinceGeeronda

    4 ай бұрын

    ясно что ты сын двух отцов

  • @DinoZavr1868
    @DinoZavr18684 ай бұрын

    Кожа очень сильно очистилась у тебя )

  • @_yaneek
    @_yaneek4 ай бұрын

    2:46 ты не изучил Фролова Юрия Андреевича - единственно правильная информация. По теме кетогенного питания. Лекции его нужно слушать

  • @user-pg3xx2zq4s

    @user-pg3xx2zq4s

    4 ай бұрын

    И быть таким психованным как он?? Бизнесмен он.

  • @_yaneek

    @_yaneek

    4 ай бұрын

    @@user-pg3xx2zq4s Вы о чем?? Вы лекции слушали, осознали их? Или только личный эмоции верх берут? Жуть. И надо же написали мне, когда я автору видел писал. В про таких как вы у него есть видео - кто видит негатив в том, что он продает. Посмотрите и посмейтесь над собой

  • @user-jv4jm5hp8q

    @user-jv4jm5hp8q

    4 ай бұрын

    Это который строго запрещал есть картошку и помидоры 😂Он просто жертва религии и верующий человек, а ты его адепт. Глядя на Фролова внешне у адекватного человека будет сомнение в его методиках.

  • @user-jv4jm5hp8q

    @user-jv4jm5hp8q

    4 ай бұрын

    ​@@user-pg3xx2zq4sВ дефицитах пожилой веган находится , не удивительно 😂😂😂

  • @_yaneek

    @_yaneek

    4 ай бұрын

    @@user-jv4jm5hp8q 1. Не давай оценок мне, не зная меня. 2. Не давай заключений, не изучив его лекции. 3. При чем здесь религия? Он не религиозен. 4. Не он, а многие исследования ученых о вреде пасленовых работы написали. Так где логика в твоих суждениях? Не разобравшись ни в чем, делаешь выводы. Это глупо. Как я и ожидал свою позицию ты пояснить не сможешь. Так смысл писать?

  • @savage7167
    @savage71674 ай бұрын

    живи

  • @Arvi39
    @Arvi394 ай бұрын

    Эвалар гавно!и тут Шредер,от ужаса,в поту проснулся...😂

  • @ArchoMorris

    @ArchoMorris

    4 ай бұрын

    Че за прикол с Шоеддером?) Я не в теме

  • @Arvi39

    @Arvi39

    4 ай бұрын

    @@ArchoMorris на более старых видео,он рекламировал прот,от эвалар!даже есть,где после зарубы,дарит Лосю в качестве выигрыша пачку этого продукта)

  • @VinceGeeronda

    @VinceGeeronda

    4 ай бұрын

    @@Arvi39это кал

  • @user-yi2er7ek7r

    @user-yi2er7ek7r

    3 ай бұрын

    Эвалар давно на рынке, отличается от других высоким качеством сырья и сложностью технологического производственного процесса. Одна из немногих в России компаний, которые работают по всем мировым стандартам качества, включая GMP.

  • @VinceGeeronda

    @VinceGeeronda

    3 ай бұрын

    @@user-yi2er7ek7r это сказки

  • @Bright-og1ud
    @Bright-og1ud4 ай бұрын

    Я пил цинк+с от эвалар. Работает

  • @rusyavaf

    @rusyavaf

    4 ай бұрын

    как определил?

  • @Bright-og1ud

    @Bright-og1ud

    4 ай бұрын

    @@rusyavaf анализы. Да и внешние признаки. Волосы и ногти быстро растут, иммунитет лучше стал

  • @k_l_a_d_m_e_n
    @k_l_a_d_m_e_n4 ай бұрын

    А если на чипсах жить, норм будет?

  • @4828uehejefbf

    @4828uehejefbf

    4 ай бұрын

    Да

  • @user-pg3xx2zq4s

    @user-pg3xx2zq4s

    4 ай бұрын

    На чипсах дольше прожить можно и энергии будет больше. 😂

  • @Ri17M

    @Ri17M

    4 ай бұрын

    Я два года в день по 2 пачки, в неделю 5-6 дней ел чипсы лейс.

  • @worldOFfans
    @worldOFfans3 ай бұрын

    Почему сало не ел

  • @anar4819
    @anar48194 ай бұрын

    шизовфитнес твой выход бро

  • @faspayne689
    @faspayne6894 ай бұрын

    арчо пукает

  • @VinceGeeronda
    @VinceGeeronda4 ай бұрын

    Кето и карниаор рулит. Читайте Винса Жиронду, Андрея Блока и Вондерпланца. Это самые компетентные люди в этом вопросе

  • @testosterone_nosferatu
    @testosterone_nosferatu4 ай бұрын

    Да быть такого не может. Кето карнивор-система питания, полезная для всех. Нормализует метаболизм, полным помогает похудеть, худым- набрать вес. Это природное питание человека. Я тоже так питаюсь. Минимум белка и углеводов, максимум калорий из жира и все отлично. На обычном питании(армейская баланда на 9мес) сильно сбросил вес с 93 до 75кг, сейчас худой дрищ и пытаюсь вернуть нормальный вес на кето(рост 190), но не особо получается. Как приехал 75кг 27.01.2024г. так те же 75 кг строго держатся и сейчас.:(

  • @HeupoceTb

    @HeupoceTb

    4 ай бұрын

    Чёж не набрал на своей кето?

  • @testosterone_nosferatu

    @testosterone_nosferatu

    4 ай бұрын

    @@HeupoceTb здоровье убито воинской службой:(

  • @user-br1rj5us9u

    @user-br1rj5us9u

    3 ай бұрын

    Что за бред, как можно набрать на кето?? Ты сам сначала пишешь что можно набрать, а потом пишешь что не получается 😂🤦

  • @testosterone_nosferatu

    @testosterone_nosferatu

    3 ай бұрын

    @@user-br1rj5us9u Калорийность высокая, много жира.Худые от этого поправляются. Я раньше до службы в ВСУ 93кг весил на кето и все было нормально.

  • @ALFEDAL
    @ALFEDAL4 ай бұрын

    Тебе нужно замедлять метаболизм, а не ускорять диетами для толстяков :/

  • @D2_receptor
    @D2_receptor3 ай бұрын

    Хватит масло пачками жрать и больше мононенасыщенных жиров ешь холестерин в норму прийдет.

  • @user-il5cl9uq4o
    @user-il5cl9uq4o4 ай бұрын

    Ты ещё жив там? 😂

  • @ArchoMorris

    @ArchoMorris

    4 ай бұрын

    Да вроде да еще 🤨

  • @user-bl1qw6nc1u

    @user-bl1qw6nc1u

    4 ай бұрын

    А сейчас?

  • @user-iz4bk8ll9r
    @user-iz4bk8ll9r4 ай бұрын

    После кета-диеты у тебя глаза как у вурдалака впали страшно💀

  • @ArchoMorris

    @ArchoMorris

    4 ай бұрын

    Всегда так было

  • @gordonfreemen3071
    @gordonfreemen30714 ай бұрын

    У тебя же жир ушел когда ты еще анаболики принимал. Может ты и щас их принимаешь, просто нам не говоришь

  • @kirillpurposeful1859

    @kirillpurposeful1859

    4 ай бұрын

    Он не принимал анаболики, а пептид а это херня

  • @gordonfreemen3071

    @gordonfreemen3071

    4 ай бұрын

    @@kirillpurposeful1859 пептид это далеко не херня, и это есть анаболик, раз влияет на анаболизм

  • @user-br1rj5us9u

    @user-br1rj5us9u

    3 ай бұрын

    ​@@gordonfreemen3071бред несешь

  • @GeraBurn
    @GeraBurn4 ай бұрын

    Разоблачение на Эвалар))

  • @Selestrya

    @Selestrya

    4 ай бұрын

    Взрослеет человек 💁‍♂️ Раньше протеин принимал, сейчас уже Эвалар

  • @dogelol8865
    @dogelol88654 ай бұрын

    первый

  • @OlldyJ
    @OlldyJ4 ай бұрын

    Второй😢

  • @user-uh2uo6gx1z
    @user-uh2uo6gx1z4 ай бұрын

    Я покакал

  • @user-ho1kb8jh5w

    @user-ho1kb8jh5w

    4 ай бұрын

    сильно брат

Келесі