А вы пробовали габа чай? я сам беру его в Мойчай, он реально помогает улучшить иммунитет и снять стресс) Лично я перепробовал много сортов, но габа чай стал моим фаворитом, особенно после долгого дня)

@Maltseva_nutrition

15 күн бұрын

Добрый вечер! Такой чай я не пробовала, но добавку гамк использую иногда в работе с клиентами 👌

@alexey_perkulimov

7 күн бұрын

Круто!

Интересное видео , с легкостью получилось досмотреть до конца 👍 раньше стороной обходила заморозку и консервы ,теперь буду внедрять в свой рацион 👌благодарю за такой формат ❤

@Maltseva_nutrition

19 күн бұрын

🫶

Всем привет! Аня, как всегда ОЧЕНЬ КРУТО! Мегаполезно! С одной стороны, после видео понимаешь, что можно и нужно покупать в магазине, чтобы питаться здорОво; с другой, еще и слушаешь массу полезной информации, которую можно зафиксировать, если ты что-то прослушал в подобной "экскурсии" (у меня она была, именно в этом (нашем) Вкус Вилле, с Аней, конечно!!!!!). В довершение всего - перед нами пример правильного питания - автор фильма!!! В общем, ребята, это ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ И ПРАВИЛЬНОЕ ВИДЕО!!! Спасибо вам за ваш труд и неравнодушие!!!

@Maltseva_nutrition

19 күн бұрын

Благодарю за доверие 🫶

@alexey_perkulimov

7 күн бұрын

Благодарю вас! Рады.

Всем привет, ребята спасибо за видео. Уже много знаешь, но все равно есть что почерпнуть о питании. Ждём следующих серий 😊

@Maltseva_nutrition

19 күн бұрын

Будет еще 😉

Спасибо, ребята, за замечательный разбор продуктов! Очень полезная информация! ❤

@Maltseva_nutrition

17 күн бұрын

Благодарим за обратную связь

Спасибо большое ) интересно 😊

@Maltseva_nutrition

17 күн бұрын

Благодарим за обратную связь

Аня! Спасибо вам за ролик,столько Мега полезной информации!!! Одно только интересно, почему хочется сахар , сладкое , если он присутствует почти во всех продуктах ? И про глютен-лучше его минимизировать?

@Maltseva_nutrition

17 күн бұрын

Спасибо вам за обратную связь 👌, потому что есть такое понятие как «сахарная зависимость» и нам хочется все больше и больше)). Так же есть 2 основные причины: 1. Это стресс, который мы заедаем сладким. 2. Это преобладание патогенных бактерий в нашем кишечнике, которые питаются сладким, чем их больше подкармливаем, тем их больше становится)).

@Maltseva_nutrition

17 күн бұрын

Про глютен, да, лучше оставить 2-3 раза в неделю

Все супер))) будем делать правильно))))

@Maltseva_nutrition

22 күн бұрын

🫶

К удивлению своему, с интересом досмотрела до конца. Почему-то ждала, что будет о питании солнышком, водой и овощами, но меня покорила адекватность. Что-то я прослушала или не было ничего про мёд? С ним как жить?)

@alexey_perkulimov

22 күн бұрын

Благодарю вас! Про мед в следующей серии)

@Maltseva_nutrition

22 күн бұрын

Благодарю, что досмотрели до конца и надеюсь взяли на вооружение какие-нибудь пункты 😉? Расскажу про мед здесь: с ним все хорошо, он полезен 1-2 чл в день можно, но вот если только этот мед 🍯 из проверенных, прям сильно проверенных источников -сейчас мед одна сплошная подделка, пчеловоды добавляют пчелам обычный белый сахар и те перерабатывают его в Сахар со вкусом меда 😅😂, а еще мед не стоит нагревать, он становится токсичным для организма 👌

@rizuntat

19 күн бұрын

А что делать, если любишь белый хлеб? Или почему хлеб из муки высшего сорта на закваске не вредно? Или вредно?

Лёгкое, позитивное и в то же время, полезнейшее видео получилось!! Вопрос к Ане)) Пару раз ты говоришь о "парниковых овощах", что лучше замороженные есть чем их. Что конкретно имеется в виду? Мои тепличные помидоры с огурцами тоже не сильно полезны получается?

@Maltseva_nutrition

15 күн бұрын

Добрый вечер! Парниковые это те, что зимой выращены в парниках при искусственном освещении и да в них меньше витаминов и минералов, чем в собранных и замороженных летом, можно также есть ферментированные овощи, например, квашеную капусту А с вашими овощами все хорошо, вы их в парнике выращиваете, чтобы не побило ночными заморозками 👌, а там они в хорошей земле выращены и пригреты солнышком 🫶

С глютеном перебор конечно, если нет болезни, при которой его нельзя, то ничего не будет

@alexey_perkulimov

22 күн бұрын

Согласен! Приятно читать такие комменты. Вы чем занимаетесь?

@Maltseva_nutrition

22 күн бұрын

Привет! Здоровому человеку все можно😂, однако ка раз рассказала в видео к чему может приводить избыток глютена в пище, так что до поры до времени😅… а если есть его не увлекаясь, то можно жить долго, счастливо и здоровым 💪

Подскажите пожалуйста,как питанием уменьшить показатели Асат и Алат в крови?Какие продукты включить в рацион,а какие убрать?

@polymerase_pl1

22 күн бұрын

Обратиться к врачу и установить причину повышения АСТ и АЛТ (от вирусных гепатитов до токсического поражения печени) Питанием никак.

Класс! Спасибо! А что по поводу сушеного манго? Без ГМО

@Maltseva_nutrition

21 күн бұрын

Если нет ГМО и высушены в сахарном сиропе ( бывают так делают), то можно, опять же не очень много в течении дня, слышали пример клиентки про финики 😅

@user-ne1uy4zn1w

21 күн бұрын

Услышала , конечно , поэтому-то и заинтересовало ) но там написано - манго сушёное , 100 процентов натуральное ))​@@Maltseva_nutrition

@Maltseva_nutrition

15 күн бұрын

@@user-ne1uy4zn1w можно в небольшом количестве, это как раз и будет той самой полезной вкусняшкой 😋

Какой соус посоветуете в домашнюю шаурму?

@Maltseva_nutrition

21 күн бұрын

Это может быть просто натуральный йогурт, в который можно добавить соль, перец, рубленную зелень и чеснок

Спасибо за полезности🫶✅

@alexey_perkulimov

23 күн бұрын

Инна, благодарю!

@user-ib6qv4vm7k

23 күн бұрын

@@alexey_perkulimov Алексей, в тебе ростки талантливого журналиста 👍 смотрю и не отрываюсь до конца. Продолжай свое зажигательное дело. 😎

@alexey_perkulimov

22 күн бұрын

@@user-ib6qv4vm7k 2 серия грядет

@alexey_perkulimov

22 күн бұрын

Инна, благодарю! Что особенно полезно было?

@user-ib6qv4vm7k

22 күн бұрын

@@alexey_perkulimov Применимость конечно!!

А как витамины выбирать правильно ?

@Maltseva_nutrition

19 күн бұрын

Это тоже планируем снять -ждите следующие эфиры

Из этого одного видео узнала больше о питании и продуктах, чем за всю жизнь😁🔥

@alexey_perkulimov

22 күн бұрын

Дина, благодарю! А что особенно понравилось?

@dina6470

22 күн бұрын

@@alexey_perkulimovподробный раздел про молочные продукты и в каком количестве их есть 👍

@Maltseva_nutrition

22 күн бұрын

😂😂😂 это 👌 хорошо! Мы рады 🫶!

@dina6470

21 күн бұрын

@@alexey_perkulimov раздел про молочку и хлеб))

@dina6470

21 күн бұрын

@@alexey_perkulimovраздел про молочку и хлеб 🔥

А какая еда самая вредная?

@alexey_perkulimov

22 күн бұрын

Чипсы, моя рыбка ❤

@Maltseva_nutrition

22 күн бұрын

Хороший вопрос: та что содержит рафинированные масла, сахар, муку, продукты гликации ( жарка во фритюре, жарка с образованием коричневой корочки) Из основных: фастфуд, промышленные хлебо-булочные и кондитерские изделия, всевозможные соусы, мясные и рыбные полуфабрикаты

Возник вопрос, а все ли можно замораживать?

@Maltseva_nutrition

21 күн бұрын

Моя свекровь замораживает все, кроме белокочанной и красной капусты и еще огурцов 👌

Называть продукты дерьмом плохая история 🤦‍♀️

@Maltseva_nutrition

17 күн бұрын

У Алексея сленг такой, а вообще реально бывает состав продуктов -откровенное «дерьмо», вы уж простите и меня тоже 😅

🎉🎉🎉🎉🎉❤

@alexey_perkulimov

22 күн бұрын

Благодарю вас! 🎉

@Maltseva_nutrition

22 күн бұрын

🫶

Я вообще отказался от мясо (50 лет)

@Meduza2061

23 күн бұрын

Забыл добавить и начинаю каждое утро 6,30 с плавание в море по 25мин😊

@alexey_perkulimov

23 күн бұрын

@@Meduza2061отлично, и как самочувствие?

@Meduza2061

22 күн бұрын

@@alexey_perkulimov отличное))) спасибо)))

@Maltseva_nutrition

22 күн бұрын

🔥🔥🔥