이전 연애에서 회피형을 만났고 불안감이 치닫는 나날의 시간이었어요. 나중에 상대방이 양다리라는걸 알게 되었고 그렇게 큰 상처를 안고 끝났습니다. 제 인생에서 가장 큰 상처였고, 신경안정제를 복용할 정도로 너무 힘들었는데요. 그때 접하게 됐던게 이 채널이었고 당시 도움과 위안을 많이 받았습니다. 지금은 당시의 힘듦을 어느정도 떨쳐냈고 새로운 사람을 만나 새 연애를 하고 있어요. 그런데 이전과 달리 사람과 사랑에 큰 불신이 생겼고, 의심과 불안을 많이 하는 제가있네요. 트러블이 생기면 나에게 마음이 뜨면 어쩌나 걱정에 눈물도 나고, 이 사람이 거짓말을 하는건 아닌지 의심을 떨쳐내지 못하는 저를 보며 많이 괴롭습니다. 마음 안에 어둡고 깊은 수렁이 생겨서 스스로가 너무 힘들어요. 평생갈 것 같은 이 고통을 어떻게 떨쳐야 할지 모르겠어요. 그때도 이 채널을 통해 도움 받았던 것처럼, 이번에도 이곳에서 추천해주신 책을 통해 저를 바라보고 치유하고 성장하고 싶습니다.

@yejipsychology

Жыл бұрын

안녕하세요 얻때님, 도서 증정 이벤트에 당첨 되셨습니다! 배송 받으실 주소를 인스타 (yeji_psychology) DM으로 알려주세요.

감사합니다.항상 많은 도움이 됩니다.

영상이 너무 좋아요 감사합니다

유익하게 듣고 구독합니다🙂 알려주셔서 감사합니다

깊이있는 인사이트에 큰 감사를 드립니다. 건강 유의하시고 좋은 하루 되세요.

부모님의 영향으로 시작된 불안과 회피성을 이제는 온전히 독립하여 이겨내보고자합니다. 이 책을 통해 많은 도움 받았으면 좋겠네요

영상을 통해 예전 경험들을 상기시켜 봅니다. 좋은 영상 감사합니다. 도움이 되었던 것 같아요.~^^

너무 저에게 도움이 돼요. 감사해요. 자신을 탐색하고 친해져서 나와 상대를 건강하게 사랑할 수 있도록 해보려구요. 안정형을 향해! 책도 꼭 읽어보겠습니다 ㅎㅎ

좋아하는 사람이 왜 이런 행동을 할까 심리책도 찾아보고 유튜브도 찾아보다가 우연히 알게되었습니다. 예전 영상보면서 정리도 하고 있고 좋은 영상들이라 더 많은 사람들한테 알고리즘을 타길 바라면서 항상 좋아요를 누르 고있습니다. 오늘 소개해주신 책도 한번 읽고 싶습니다!

항상 불안한 연애를 하고있었고 유튜브로 공부도 하면서 천천히 나아지는데, 요즘 들어 다시 불안해지기 시작해서 찾아보다가 영상을 접하게되었어요! 책을 보면 좀 더 제가 공부할수 있을것같아요!

저는 불안형이라고 생각했는데, 듣다 보니 회피형이라는 생각도 드네요. 항상 사람이 없으면 불안하지만 또 연애하려고 하면 힘들어지는 것, 그리고 정말 내 편이 누구인지 계속 찾으려 하는 것이 스트레스를 유발하게 되었습니다. 좋은 정보 감사합니다~!

항상 감사합니다.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금상황을 너무 정확하게 얘기하셔서 웃음밖에 안나와요 ㅋㅋㅋ😂

알고리즘이 저의 불안, 의존형 연애인지 딱 알아서 예지님 채널을 구독하면서 꾸준히 보고 있는대요! 오래 만났던 남자친구도 자주 싸우고 헤어졌고, 최근 만난 남자친구들도 100일이 다가오는 시점에서는 늘 헤어졌습니다.. 그런데 영상을 보니 왜 그런지 알 것 같아요! 추천해주신 책 당첨되어서 제 자신을 찾아가는 방법, 연습, 그리고 습관화! 내 것으로 만들어야겠습니다! 늘 좋은 말씀 감사드립니다❤

회피형 남자와 연애를 하다가 제가 불안형 이라는 것을 알게 되었고 예지님 채널을 알게되어 구독하면서 많은 도움과 위로를 받았어요. 안정형이 되고 싶어 노력하고 있는데 쉽지 않네요ㅠ 불안형을 극복하고 안정형이 되고 싶은 구독자입니다. 책 너무 읽고 싶어서 이벤트에 응모해봅니다.

불안형 애착을 얻게된 사람입니다. 나의 의지와 상관없이 서운해지고, 불안해지는 스스로의 모습이 정말 미웠는데 영상을 보면서 이해와 인정이 되네요. 근래 회피형 남자친구와 이별을 겪으면서 서로 더 건강한 관계를 유지할 수 있었을텐데..하는 아쉬움이 남더라구요. 추천해주시는 책을 보면서 저에게 주어진 불안을 회복하고 성장하고 싶습니다. 간절하게 건강한 내면을 원합니다. 그 누구를 향한 기대 속에서 행복을 찾으려하지 않고 스스로 행복해지고 싶습니다. 누구든 결핍이 있겠지요? 이 결핍마저 보듬어주면서 스스로를 사랑하며 살아가고자 합니다. 도와주세요. 귀한 인사이트를 주는 영상도 정말 감사합니다.

좋은 가르침 이네요 💗💟💞💓💕🩷

저는 얼마 전 처음으로 제대로 연애를 시작하게 됐는데요, 처음에는 마냥 좋고 행복하기만 했는데 어느순간 사소한 거에 실망하게 되고 연락을 요구하는데 충족이 안 돼서 혼자 스트레스를 많이 받고 상대에게 화도 내고 했었어요 스스로 집착이 있다고 느껴서 영상을 찾아보던 중에 제가 불안형 기질이 있는 것 같다는 생각이 들어 이 영상도 보게 되었어요 책도 소개해 주셔서 관심이 가네요!

불안형 애착유형을 갖고있는거 같아요. 마음은 너무 안정적이고 예쁜 가족을 꾸려나가고 싶은데 제마음이 불안정하고 요즘은 우울감도 찾아오는데 그 원인을 잘 모르겠어요. 좋은분 만나 내 가정을 꾸리면 될 것같은데 이런 불안한 마음을 갖고 있는 저를 상대도 알 것만 같고 간혹 안정적이신 분들을 만나나 사귀는 사이도 아닌데 연락이 뜸하거나 자주 연락해주어도 피상적인 대화에 급발진으로 여러번 좋은분이엇을지 모르는 분들과의 관계를 제 스스로 망치는거 같아요. 나름 좋은사람인 척? 밝은 에너지와 외모로 호감을 사려하지만 저만의 방어가 튀어나오기도 하고 마음을 열고 다가가면 상대에게 방어를 해서 늘 저에게 과하게 적극적이고 결이 맞지않는 사람에게 끌려버리게 됩니다. 영상속 말씀주신 내면의 양육자를 키우라는 말에 공감도 가고 방법을 알고 스스로 나아가고 싶어요. 정말 이 알 수 없는 감정의 심연에서 벗어나고 싶습니다. 소개해주신 책에서 힌트를 얻을 수 있을까요? 도움이 되길 바라며 응모해봅니다.

책추천 그리고 영상 감사합니다 좋은 책 알아가요!

연애를 할 때 마다 행복 속에서 불안함과 외로움을 느끼는게 되는 것 같아요. 그래서 이 채널 속에서 불안형 연애 유형에 대해 배우고 조금씩 실천해 나가면서 점점 나아지고 있지만, 아직 부족한 부분이 있는 것 같다고 생각하던 참인데 ! 이 영상을 올려주시다니 감사합니다 ㅠㅠ 영상에서 소개해주신 책 읽으며 더 좋은 방향으로 나아지고 싶어요! 그리구 항상 좋은 영상 감사합니다🙌

회피형 여자친구 만나고있는 안정 불안정 반반 남자입니다. 첫 연애라 그런지 100일 조금 넘었는데 여자친구랑 많이 삐걱거리는데 서로 잘 되고싶고 저도 안정형으로 바뀌고 싶은 마음이 굴뚝 같습니다. 서투르지만 첫 연애 응원 부탁드릴게요 ㅠㅠ 예지님 채널에서 도움 많이 받아가고있습니다. 책 이벤트도 신청할게요! 꼭 읽어보고 싶네요

연애가 끝난 후에도 계속 지난 연애를 회상했을 때 안정적이지 못하고 불안에 떨던 제 모습이 떠올랐어요. 현재 연애중이지 않은 제 모습은 너무 맘에 드는데, 연애중인 저는 불안하고 의심에 힘들었던 것 같아 참 저도 답답해요. 😢 책을 읽어보고 도움을 받고싶어 이벤트 응모합니다!

따뜻하고 시원한 설명 너무 고맙고 안정감 느끼는 화법이 시청자에게 안전함을 느끼게 해줍니다.

@yejipsychology

6 ай бұрын

격려되는 댓글 감사드립니다😊

전역하고 나와서 23살에 만난 첫 연인이였습니다 만나다보니 상대방은 심한 회피형이였습니다 첫연애라 그런지 아무것도 모르고 표현이든 행동들이던 뭐든 하나 하나 신경쓰면서 제가 할 수 있는 최대한 노력을 했는데도 똑같은 이유로 헤어짐을 반복해 내가 정말 문제인건가 싶어서 내가 지금 잘하고 있는건가 싶기도 하고 다음 연애가 너무 무섭고 망설여졌는데 다시 일어서서 이겨내고 싶어서 연애 유튜브 관련된 정보들을 찾아보다가 예지님을 알게되어서 앞으로 어떻게 해야 건강하고 좋은 연애를 할 수 있을지 방향성을 조금 찾아가고 있는 거 같습니다 저는 안정형이라고 생각했는데 회피형을 만나면서 점점 불안형으로 바뀌는 거 같습니다 집착도 엄청 심해지고 그래서 어떻게 하면 이런 것들을 고칠 수 있을까 하다가 우연히 이 영상을 접하게 되어서 소개해주신 책을 읽고 저의 마음가짐을 바꿔보려고 합니다

안녕하세요! 영상 잘 보고 있는 구독자입니다! 저는 좋아하는 분이 있는데 그분과 함께한 시간 동안 많은 일들이 있었고, 힘들기도 했지만 제가 그 사람을 좋아하는 마음은 한결같더라고요. 사실 그전까지는 불안함도 많이 느끼고 항상 애정을 확인받고 싶어해서 회피하는 상대에게 감정적으로 대하거나 우울에 빠지는 일들이 많았는데 예지님 영상을 보며 내가 바뀌고 그 사람에게 확신을 주고 한결같아야 그 사람도 나를 믿을 수 있겠구나란 생각을 하게 되어 예지님 영상 보면서 차근차근 공부해 나가고 있어요! 애착 유형 영상을 보며 많이 바뀌었고 점점 바뀌고 있지만 한 번씩 불안이 찾아오기도 하더라고요 … 아직 더 공부 해야 하나 봐요 🤣 이런 연애 심리 쪽에 관심이 많아서 관련 영상과 책을 읽고 있는데 너무 좋은 기회가 있는 것 같아 신청해요! ㅎㅎ 그리고 예지님 덕분에 많은 도움과 위로를 받아 감사의 마음도 전하고 싶었어요 ㅎㅎ 감사합니다!

@yejipsychology

Жыл бұрын

안녕하세요 써니님, 도서 증정 이벤트에 당첨 되셨습니다! 배송 받으실 주소를 인스타 (yeji_psychology) DM으로 알려주세요.

여친은 회피형이고 저는 불안형인데... stage 설명 하실때 진짜 저랑 완전 똑같아서 놀랐습니다.

넘 예쁘셔요^^

20대 초중반까지 짧게 만나는 연애만하다가 3년을 쉬고 올해 초 안정형인 것 같은 사람과 만났는데 회피형인 저는 뭐가 무서워서인지 좋은 사람인걸 알면서도 헤어짐을 통보했네요..ㅜㅜ상대방에게 넌 사람으로서 호감이었지 이성적인 호감이 안느껴졌다고 말하며 이별을 했는데,, 이게 정말 저의 진심이었을지 아니면 깊게 사랑을 하는게 두려워서 그렇게 단정지어버린건지 모르겠어요ㅠㅠ나를 많이 좋아해주고 짧았지만 안정감을 느끼게해준 x가 그리우면서도 오히려 제 자신을 자책하게되네요. 정말 회피형 성향을 어떻게해서든 고치고싶어서 유튜브에 이것저것 찾아보고있습니다!ㅜㅜ유튜브로,책으로 제 자신에대해 공부하며 더 나은 사람이 되고싶어요🥲🌹🌿

이 영상을 보며 헤어지지 않기 위해 노력했음에도 결국 회피형이었던 남자친구랑 헤어졌습니다.. 아직 제가 많이 의존하고 있는거 같아서 너무 힘드네요.. 단호하게 끊어내던 전 애인의 모습이 너무 상처받고 힘들어요.. 헤어지진지 3일차라 그런지 아직 많이 적응이 안되고 어색해요. 참… 처음에는 너무나도 잘해주던 남자친구였는데 점점 본 모습이 나오며 스스로가 회피형 인 것 같다고 하더라구요 점점 대화가 되지 않고 잦은 다툼속에 이별했습니다.. 또 끝까지 저에게 확신을 주지 않더군요. 끝까지 지켜보고자 했지만 결국 파국이었고 불안형과 회피형은 만나면 안돼요

불안형 애착유형인 한 사람입니다. 어렸을 때 부모님 두분 다 크게 아프셨고 그로 인한 갈등도 컸어요. 유년기를 생각하면 아무리 회상해도 그 색이 회색이에요. 그만큼 마음이 생기없이 시들거렸나봐요. 그로 인해 저는 주변의 사람이 언제라도 곁을 떠나갈 수 있다는 유기불안을 크게 느꼈어요. 그래서 좋아하는 사람이 생기면 그 사람의 마음을 끊임없이 확인하고 때로는 부정하기도 했네요. 그 사람을 사랑할수록 괴롭혔던것 같아요. 그러다 안정적인 사랑을 한결같이주는 남편을 만나 결혼까지 하게 됐네요. 그럼에도 불구하고 예전보다 덜하긴해도 늘 제 맘 속엔 불안이 잠재되어있어요. 이런 나의 불안이 곧 태어날 저의 아이에게 영향을 끼치면 어떡하나 요새 많이 고민하고있던 차에 영상을 시청하게되었습니다. 영상을 통해 조금 더 저라는 존재를 이해하게 되었네요. 더 나아가 도서이벤트에도 응모합니다. 불안한 저도 있는 그대로 사랑해주어야겠지요.

@yejipsychology

Жыл бұрын

안녕하세요 효인님, 도서 증정 이벤트에 당첨 되셨습니다! 배송 받으실 주소를 인스타 (yeji_psychology) DM으로 알려주세요.

ㅋㅋ 혼란형은 넘 슬프네요.

좋은 정보 감사드립니다. 저는 회피형이였군요.

고맙습니다😢

좋은 내용 감사합니다:) 저는 구독한지 얼마 안됐는데 너무 잘 알기쉽게 얘기해주셔서 너무 좋았어요~ 제가 상대를 이해하고 싶은데 이해가 잘 안될때가 있어서 이 영상을 자주 보게 됩니다~ 불안한 감정은 정말 끝이 없는 것 아닐까 합니다-! 이 사람을 이해하기위해서 꼭 한번 구매해보고 싶네요-!

예지님, 올려주시는 영상 항상 많이 참고하고 있고 큰 도움을 받고 있습니다 요즘은 연애 뿐만 아니라 일상 생활에서도 제 주변 관계와 감정들을 많이 되돌아보고 있어요 과학적 근거와 연구에 기반한 내용들을 알려주셔서 더 신뢰가 가고, 흔들리지 않는 중심이 되는 느낌이라 좋습니다 예전에 영상들 보고 'attached'같은 책을 접해서 많은 도움이 되었던 기억이 있는데요, 이 책도 꼭 읽어보고 싶네요 혹시 기회가 되어 선물받게 된다면 잘 읽어보고 주변에 애착유형 이론의 멋짐을 더욱 알리도록 하겠습니다😎

지리게 이쁘시네ㄷㄷ

지금 회피형 여자친구를 만나고 있는데 진짜 피말려 죽을거 같아요 한번 싸우면 입꾹닫고 생각 할 시간이 필요하다고 하며 기본 일주일에서 길면 3주 잠수타버리고 결국 지쳐서 먼저 사과하고 이야기하고 있는건 저 혼자.. 이번에는 본인이 다른 남자랑 논거를 거짓말하고 숨기다 들켰는데 끝까지 자기잘못은 없다고 이야기하면서 또 동굴로 들어가더라구요 저는 안전형이었는데 점점 불안형이 되더라구요 회피형은 그냥 안만나는게 답인거 같아서 오늘 이별 통보하려고 하네요 너무 힘들어요

@lyrabaek3058

11 ай бұрын

헤어지셨나요?

@user-rk2pb9je2c

11 ай бұрын

@@lyrabaek3058 네 헤어졌어요 뒤도 안돌아보고 바로.. 2주정도 됬는게 먼가 후련하면서도 아숴움이 많네요

@duswn5749

9 ай бұрын

괜찮아지셨나요? 저도 거의 비슷한 상대를 만나서 마지막에 제가 헤어짐을 말했는데 참 시원섭섭한 마음이라..

@user-ch8du7zb1p

9 ай бұрын

잘하셨어요

진짜 일찍 볼걸... 너무 후회된다..

안녕하세요 불안형 연애를 하고있는 20대 여자입니다. 매번 상대의 연락이나 행동에 눈치보고 불안해해서 힘들어요ㅠㅠ 저도 이제 벗어나고 싶어요. 영상도 잘봤어여 책읽고싶어요!

3번이상 헤어짐 반복 회피형 남자친구를 둔 여자입니다 저는 불안형 같은데요 최근 4번째 반복됨에 정말 지쳐 얘는 왜이럴까 다른사람에겐 안가고 저는 나름대로 너무 힘들고 선생님이 영상에 나오는 신경계 검사를 햇는데 제가 최근에 다 엉망진창이더라구요 불안 우울 스트레스 이상태로 얘를 만나는게 맞는건지 사람을 제대로 알고 싶어 유튜브나 글 여기저기 요즘인 상담까지 받아볼려고 합니다 혼자 잘해주고 상처받지마라 책 되게 좋아했었는데 이 책 받으면 여러번 읽고 유형을 알고 너무 좋을거같고 저한테 도움이 많이 되는 제 마음속 책이 될것 같아요 당첨 안되더라도 꼭 구입해서 읽을게요 영상 감사합니다

안녕하세요, 매일 저를 알아가려고 노력하는 불안한 완벽주의자 입니다 ..:) 상담도 받아보고, 내면아이를 들여다보면서 최근들어서야 저의 상처를 직면하고 치유하는 법을 배워가고 있습니다. 어린시절 어머니와의 유대관계가 좋지 못해 불안한 아이로 남을 수 밖에 없었네요. 제가 불안형인줄도 모르고 살아오다가, 이 채널 속 영상들을 천천히 살펴보는 과정에서 제가 어떠한 성장배경을 겪었는지 알게 되었어요. 더군다가 지금 만나고 있는 남자친구가 안정-회피형인것 같더라구요..! 대부분 안정적인 나날들이지만 가끔씩 저의 불안들로 인해 물에 잠긴것만 같은 압도된 기분을 느끼는 순간들이 있습니다🥲 그래도 남자친구의 유형을 알게 되고 제 유형을 천천히 알가면서 저도, 남자친구도 관계가 많이 안정되어감을 느낍니다. 아직 미숙하지만 책으로 학습하며 어머니로부터, 내면의 상처받은 제 자신에게 연고를 발라주고 싶네요 :)

정말 불안형애착 유형 중 극도로 불안한 애착유형입니다. 어렸을때 사업으로 아버지가 많이 바쁘셔서 저와 보내는 순간들이 매우 적었습니다. 유치원 체육대회에서 다른 친구들은 아빠 엄마와 함께 손을잡고 2인3각을 했는데, 저는 아버지가 바쁘시고 또 어머니는 초등교사라 학교를 빠질 수 없어 선생님 그리고 다른 친구 부모님과 함께 뛰었습니다. 물론 초등학교 입학식 졸업식 중학교 졸업식 고등학교 졸업식 모두 아버지가 그때마다 일이 생겨 빠질 수 없었고 저는 모든 일정과 행사에 저 혼자 참여해야만 했습니다. 다른 친구들은 꽃다발을 들고 부모님과 혹은 친척들과 사진을 찍는데 저는 힝상 혼자였고 제 불안을 감추기위해 걱정하는 친구들에게 쿨한척하며 괜찮다고 말하곤했습니다 이런 채워지지 않은 사랑으로 인해 전에 만났던 남자친구들과 항상 트러블들이 있었고 톡을 보내면 1이 사라졌는지 , 페이스북에 들어가서 현재 활동중이라고 나오는데 왜 내 연락을 안보지? 나한테 마음이 식은건가...등등.... 온갖 혼자 이상한 생각과 상대방에 대한 끊임없는 집착을 보였습니다. 그래서 저도 이런 행동을 알고 처음에는 어떻게든 숨겨보지만 그 사람이 점점 더 좋아지고 마음을 열게될 수록 이런 불안형 애착이 자꾸 튀어나오게 됩니다.. 저는 결혼을 남들보다 한두살 더 일찍 한 편인데요. 남편은 회피형이고 저는 불안형이어서 싸웠을때 정말 감당이 되지 않습니다. 사이좋을 땐 누구보다 서로를 사랑하고 사랑하는 이야기를 하면 서로 감정에 북받쳐 올라서 울기도하고 하는데 정말 사소한 트러블로 다툼이 시작되면 항상 파국으로 끝납니다. 저도 모르게 제 생각을 주입하고 떼쓰는 과정에서 남편은 스트레스를 받고 저는 이런 불안한 상태를 끝내기 위해 계속 이야기하면서 풀자고 그러고..... 남편은 이런 싱태가 싫고 저랑 떨어져 있고 싶은데 제가 자꾸 졸졸 따라오면서 이야기하자고, 풀자고 이러는 상황이 반복됩니다... 이제는 서로의 몸에 터치까지하고 남편이 방문을 잠가버리거나 집을 뛰쳐나가거나 이런 안좋은 화표현 방식으로 나아가고 있습니다..ㅠㅜ 저도 제가 불안형인걸 너무나도 잘 알고 있어 해결하고 싶습니다.. ㅠㅜㅜ 예지님의 영상 정주행하며 제가 어떤 상태인지 어떻게 고칠 수 있는지 보고있습니다! 예지님이 소개해드린 책이 정말 간절하게 필요합니다ㅜㅜ 저도 회피형에서 이제 그만 벗어나고 싶어요

항상 사랑받고 싶다 외롭단 생각을 해왔어요.. 전 혼혈인데 어렸을적 부모님의 의해 외국에 외할머니네로 보내진채 9살까지 크다가 한국으로 다시 오게 되었어요.. 9살까지 외국에서 크며 외삼촌이 아빠가 되어줬고 할머니가 저의 아주 큰 기둥이 되어주셨어요.. 10살까지 할머니랑 한국에 넘어와 다시 할머니는 원래 집으로 돌아가셨는데.. 전 성인이 될때까지도 진짜 부모님한테 사랑과 관심을 못 받았던거같아요.. 매번 제 실수와 잘못에 대해서만 지적하고 혼내고 때렸고 23살이 된 지금 혼자 독립하며 살고 있네요 정말 인생이란 뭔가.. 너무 힘드네요 매번 생각이 드는게 할머니같이 의지할수 있는 사람이 있을까... 어렸을때 할머니가 많이 아프셨던 기억이 나서 항상 불안했거든요 혹시나 날 두고 돌아가실까봐 그러면 날 알아주는 사람이 없어질까봐 항상 집에서 기다렸어요 울기도 많이 울었고 할머니 병원에서 오신 날에는 그냥 덤덤한 척 했는데 너무 안심했었어요 그런 존재가 한국에 저랑 잠시 머물다가 다시 돌아가셨는데... 몇년동안 힘들었어요 그렇다고 부모님이 저를 케어해주신것도 아니고 죽지 않게만 밥을 챙겨주신다거나.. 그것도 12살까지만 그러셨고 그이후론 제 몫이었네요... 그에 대한 보상심리로 의지할수 있는 사람을 찾고 있는지도 모르겠네요... 언제쯤 안정이 될까요.. 연애도 안되고 😢

@user-kx4lo9fk6u

9 ай бұрын

부모님이 학대하시나요?

와 3단계까지 다 나다..

0:40 제가 이거 첫번째 타입인데 회피형은 아니고 불안형이었어요. 첫 연애를 회피형이랑해서 얼마나 쓰라리던지ㅎㅎ 제가 차이면서 헤어졌지만 그래도 그 친구가 잘됬으면 좋겠어요. 아픔이 많았던 두번째 유형인데, 그걸 이겨내려고 부단히 노력하는 과정에 있었거든요.

이 클립을 보는데 왜이렇게 눈물이 나는지 모르겠네요

@user-co3rk4zt9k

9 ай бұрын

알 수 없는 슬픔과 relief 가 함께 느껴지는 거 같아요. 감사합니다.

@JS-od5tv

9 ай бұрын

토닥토닥

@user-th7xv5gl5h

Ай бұрын

ㅠㅠ

회피형 여친에게 친구로지내자며 차였는데 정작, 여자쪽에서 1년 반동안 연락이 한 번도 없었거든요. 전 혼란형이거나 불안형같아요. 아무래도 불안형의 특징들을 더 많이 가지고 있는건 확실한거 같습니다. 왜 먼저 헤어지자고 말하면서 또 먼저 친구로 지내자고 하는지? 그러면서또 왜 먼저 연락은 한 번도 안하는 건지? 너무나도 궁금했습니다. 그 심리가 무엇인지 정말 궁금했거든요. 저도 1년 반만에 다시 용기를 내어 먼저 헤어지자더니 그러면서 친구로 지내자더니 또 연락은 안한거냐?라고 물어봤는데요, 자신은 먼저 연락을 잘 안하는 스타일이라서 큰 의미없다라고 하네요.ㅠㅠ 1년 반 동안 저게 무슨 심리지?라며 힘들어하며 제 속만 태웠습니다.

이 책을 구매해서 훈련을 하려고 하는데 내면양육자와 내면파수꾼의 형태를 만들라고 하던데 그러면 저의 또 다른 모습으로 상상해서 만들어야 하나요? 아니면 내면양육자 같은 경우는 제 주변의 그런 역할을 하는 사람으로 실존 인물을 두고 해야하나요? 내 안에 상상 속 인물을 해야하는지 아니면 쥬변에 있는 그 역할을 하는 인물을 가지고 와서 내면파수꾼 내면양육자 훈련을 해야하는지 잘 모르갰어요 ㅠㅠ

최근 연애에 처참히 실패하고 다음 연애엔 이렇게저렇게 해야지라고 생각햇엇는데 불안형이라는걸 알고난 후 내가 할수잇을까하는 의문과 걱정이 많이 드네요.. 다음 사랑을 할수잇을지 모르겟습니다.. 좋은 사람돼주고 좋은 사람 만나고싶은데 나의 불안함을 어떻게 할수잇을지 또 그런 불안함을 느끼면 감당할수잇을지.. 혼자인 외로움을 어떻게 극복할지 걱정이 많이되네요..

회피불안형 만나고 만신창이 되어 2년이 지나도 연애하기가 두렵습니다

이전 연애에서 받은 상처로 마음을 잘 열지 않는 회피형이 된 것 같아요. 그래서 지금 만나는 사람이 절 알지 못하고 깊어지는 관계가 무서워 자꾸 도망만 가는 절 답답해하는데 어떤 주제로 대화를 시작해봐야 될까요? 책에서 찾을 수 있으면 좋겠네요 사랑수업 책은 도움이 많이 되었어요

@onde29

10 ай бұрын

이 전 연애에서 상처 받은 기억 때문에 마음을 열지 않고 스스로 힘들어한다면 불안형일 가능성이 더 커요 불안이 크다 보니 회피형처럼 보이는 거일 수도 있어요

테스트 해봤는데 다 혼란형이라고 나오네요?? 제 친구들도 다 혼란형… 테스트 너무 심플하게 만들어서 결과가 잘못 나온거같아요

저는 7살연상 여자인데 나중에 외모적으로나 능력적으로 사랑이 식어 버림받지않을까 끊임없이 불안해요ㅠㅠ매일 너무 피곤해져요 몸이..

이벤트 끝났나요~? 😮

나만 보면 걱정 뿐인 엄마의 영향이 나를 부족한 인간으로 생각하는 이유가 됬을지 모르겠다

여기 댓글들을 보니까 원하지 않은 이별을 하신 분들은 상대가 회피형이었다고 말씀하시는데 그걸 쉽게 말하면 그냥 내가 상대에게 더 관심과 호감이 많았던 것 뿐입니다. 반대로 상대가 나에게 더 큰 관심이 있었다면 나도 모르게 내가 회피형이 되어 있을 확률이 높다고 봅니다. 결국 회피형 불안형은 딱 하나로 고정되어 내게 이름처럼 붙어 있는게 아니고 사귀는 상대에 따라 내가 더 좋아하느냐 아니냐에 따라 스타일이 드러난다고 생각합니다. 따라서 이별을 안 당하시려면 상대보다 관심을 줄이시면 되고 이별을 당하고 싶다면 당연히 내가 더 관심을 주면 됩니다. 한사람과 사귈 때도 마찬가지인것이 처음엔 내가 좇아다녀는 데 나중에는 상대가 나에게 목매는 그 일련의 과정을 보시면 쉽게 알 수 있습니다. 마치 회피형이라는 사람, 불안형이라는 사람이 각각 존재하는 것처럼 봐서는 안된다고 생각합니다. 그래서 사랑은 서로가 비등한 상태가 되어야 좋다는 것입니다. 사랑에도 총량의 법칙이 존재하나봅니다.

안녕하세요 전 아무래도 불안형인듯하고 상대는 회피형인데 .. 먼가 회피,불안형이ㅡ섞인 느낌.. 정말 답답하고 답답하고 합니다. 상대방이 아마ㅜ답답할거라고 말까지 하는데 계속 가야하는지 저또한 매번 만나고 헤어지고나면 그만 할까.. 이란생각을 많이하는데 같이 있으면 또 서로좋고 이야기도 많이하고 그래요.. 이상황을 어떻게 발전시켜야하는지.. 괴롭네요

회피형의 마음이 너무 궁금해요 갈등이 생기거나 본인의 생각한 뜻대로 되지않으면 회피하는데 우선 전 불안형이고 애인이 회피형이거든요 저의 경우에는 불안한 상황이오면 너무 불안하고 내가 버려진거같고 사이가 멀어지는거같고 이런 감정들이 계속 끝없이 올라와 답답, 초초, 불안 이런 감정들이 파도처럼 오는데 반대로 회피형의 경우 애인과 다툼 후 회피했을때 어떤 감정을 느끼나요? 불안형처럼 감정적으로 끝없이 불안을 느끼나요? 그건 아닌거같아서요 도대체 이럴때 무슨 생각인지 궁금해요..

@yejipsychology

10 ай бұрын

회피형 성향이 있으신 분들은 어느정도 감정적 거리가 있어야 안전하다고 느낍니다. 그 안전함이 물론 행복은 아니죠. 가까이에서 서로의 연약한 모습을 드러내면 그걸 위험하다고 느껴요. 거절과 상처에 취약해지니까요. 친밀감이 형성되려면 감정적 필요가 받아들여지고 위로받는 반복된 경험이 필요하겠죠.

@illillii197

2 ай бұрын

회피형은 회피하지만 사람을 그리워해요 피하는게 싫어서 피하는게 아니고 자신의 내면의 문제라 괴로운거죠 다가올수록 내 내면의 안좋은면이 들킬까봐 그런것도 있고 내 단점을 보여주기 싫은감정?

저는 불안형+회피형을 모두 가지고 있는 것 같아요. 평소에는 잘 지내다가 연애가 시작되면 불안형, 그런데 또 상대가 내 일상에 깊게 자리잡으면 나중에 상처받을까봐 방어기제가 작동하는거 같아요. 결혼도 더 어려운거 같구요ㅠ 안정형이 되려면 어떻게 해야할까요...? 좋은 책 소개시켜줘서 감사해요.

@user-vt5ky2mx7j

10 ай бұрын

나 ㅠㅠ

@SG-od9ze

10 ай бұрын

안정형을 만나서 조금씩 나아지는수밖에요

유형별로 비율이 어떻게 되는지 정보가 있을지 궁금해요? 주변을 둘러보면 비율이 비슷해 보여요. 불안, 회피, 안정.. 저는 다 섞인 인간같기도하고..

@yejipsychology

8 ай бұрын

미국의 한 설문조사에 따르면 안정형이 50 %, 회피형이 25%, 불안형이 20%, 혼란형이 5%라고 합니다.

이런것도 회피형인가요? 전남친이랑 연락중인데…계속 미적거리게 연락해서…맘이 없나보다하고 체념하고 마무리톡하면 당연히 씹힐줄 알았지만 답장이오고 질문이나 당연히 답이 올법한 것은 답이 안오고…제 인스타스토리는 매일 몇번씩 염탐하면서 말이죠…

제가 너무나 좋아했던 분과 닮으셨네요. 그 분에 유형을 모르고 썸을 타다 9개월을 기다리고 너무 지쳐 관계가 끝이났습니다. 그리고 영상을 보고 회피형이란걸 알게되었구요. 조금만 더 기다리고 포옹해주었으면 이란 생각에 미련이 너무나 많이 남아서 가슴이 아프네요. 회피형을 겪으면서 불안형으로 바뀌었는데 최근에는 다시 안전애착으로 돌아왔습니다 ㅎㅎ..

불안형과 회피형이 섞인 유형은 없나요? 기질적 특성은 불안형인데 계속 회피형처럼 행동하려하더라구요 그게 안정형인줄 알고요. 워낙 애정을 갈구하는 스타일이라 무덤덤하게 행동하려하고 풀어주려하고 이해해주려하는데 내마음은 그게 아니니까 한번씩 터지고 버려지기 싫어서 제가 먼저 손을 놓고 그런 패턴이 계속 반복 되네요.. 이미 상처받고 떠난 사람한테 너무 미안하고 다시 되돌리고 싶고 오랜 시간 이런 마음이라 너무 힘들어요.. 다음이 있을지 모르겠지만 다음이 있다면 꼭 바뀌고 싶습니다..

@user-ll8dr5ld8e

Жыл бұрын

혼란형이요!

회피형-불안형 커플이었습니다. 회피형 여자친구와 5년 넘게 사귀고 2024년 한살 더 먹으면서 헤어지게 되었습니다. 자신도 벽을 치고 있었다는 말을 했는데 함께 극복해보자 연락을 해보고 참 어렵네요.ㅜㅜ

저는 연결되어 있는 그런 느낌?이 멀어져 간다고 느끼면 상대방에게 더 달라붙어요. 공감이 안되시는 분들도 계시겠지만 그 멀어지는 느낌이 진짜 엄청나게 힘들다 못해 고통스러워요. 그러면 상대방은 문자에도 답장을 안 하거나 저를 안 만나고 피하거나 심지어 왜이리 애같냐? 5살짜리 애냐?는 식으로 공격적인 말을 들은 기억이 나네요.. 저는 대화를 좀 하자, 문제를 해결할려면 대화를 해야 할 거 아니냐 고 더 접근했던거 같은데 상대방은 그런 저를 무시했었어요. 그래서 저는 한 번은 더 집 앞까지 찾아갔었구요.. 결과는 뭐... 당연히 대화하기 싫다는 상대방에게 대화를 해야 갈등을 해결할 수 있는거 아니냐고 했으니.. 뼌한 결말. 즉, 결별이죠. 그 뒤론 이런 일이 또 다른 연인에게서 생겼었는데요.. 그땐 죽어라 가만히 버텼어요.. 힘들지만 어떻게든 연락 안하고 안 찾아가고 가만히 불상마냥 버텼었습니다.. 그랬더니 우연찮게 동네 마트에서 만나게 됐습니다. 헤어질 때 상대방은 제게 모진 소리, 괴로워 하는 표정을 보면서도 독한 소리 다 하면서도 마지막에는 그냥 친구로 지내자고 상대방이 먼저 이야기 했었어서 저도 먼저 인사 정도는 했었죠..(친구로지내자고 헤어지고 마트에서 만나기 까지 그 사이엔 서로 연락도 안했어요.) 그랬더니 그날 분위기도 나쁘지 않았고 상대방이 먼저 저에게 연락하라고 했는데 저는 그날로부터 아직도 연락을 못하고 있어요. 어쩌면 안하고 싶어하는거 같기도 합니다. 저 사람이 싫은것도 아니고 사실 또 다시 만나고 싶기도 하고 좋아하는것도 사실인거 같은데 다시 만나다가 저 사람에게 또 상처받으면 어떻하지? 이렇게 가장 큰거 같아요.. 신뢰가 끝나버리고 의심이 자리 잡았는데 어떻게 다시 사랑이 싹트겠나요..

@yejipsychology

Жыл бұрын

안녕하세요. 도서 증정 이벤트에 당첨 되셨습니다! 배송 받으실 주소를 제 인스타 (yeji_psychology) DM으로 알려주세요.

@sunwoochoi8531

8 ай бұрын

어떻게 되셨나요?

@user-be1ze7my8p

8 ай бұрын

​@@sunwoochoi8531 그냥 무엇인가 당첨된 것이 처음이라 기뻐요. 이게 아닌가? 아직도 연락을 저도 안하고 상대방도 안오고 있고 그렇게 각자의 길을 가고 있는거 같아요. 저도 제 자신인 불안혀에 대해 아직도 잘 모르겠찌만 회피형도 잘 모르겠고... 저도 미련은 남아도 굳이 또 연락까지 해서 이야기해야하나 싶은 .. 그러면 전 또 을이 되지 않을까 하는 그런 뭐 복잡한 생각에 그냥 힘들어서 다 한쪽에 밀쳐두고 쌓아만 둔거 같아요.

@bangtong5438

6 ай бұрын

​@@sunwoochoi8531 먼저 연락해 봤는데요, 음.. 친구로지내자는건 큰 의미는 없었데요.

나 불안형이였구나.........

건강문제로 연애를 7년 동안 쉬다가 우연히 언어교환앱에서 10살 연하 친구를 만나게 되었어요. 연락한지 1년 가까이 되었구요. 처음 초반 3개월은 그 친구가 너무 적극적으로 다가 와서 사실 망설임이 컸어요 건강문제도 있고 나이도 10살이나 많아서 꺼려졌던게 사실인데 저를 너무 좋아해 주고 제가 불안해 할때마다 잡아주는 모습이 너무 어른스럽더라구요. 그래서 마음을 열었는데ㅠㅠ 어떠한 이유로 그 친구가 열흘 그리고 또 두 달 이렇게 잠수를 타더라구요. 저는 그때마다 그 친구를 설득해서 다시 연락하고 그랬거든요. 근데 예전만큼 표현도 안하고 너무 의무적인게 눈에 보여요. 저만 노력하는 것 같아서 힘빠지고ㅠㅠ 예전에는 매일 연락했었는데 이제는 매일 연락하면 할 말도 없고 제가 너무 귀찮게 구는 것 같아 연락 최대한 안하고 있어요. 지금 4일째 연락 안하고 그냥 저는 제 할일 집중하고 있네요. 이렇게 연락 안했을때는 또 왜 연락 안했니 기다렸잖아라고 또 그렇게 제 탓을 해요. 엄청 헷갈리는 남자입니다. 저를 좋아하는건지 마는 건지 저랑 잘 되고 싶은건지 아님 제가 그냥 심심풀이 땅콩인지 모르겠어요. 몇 달 후에 한국으로 일하러 온다는데 사실 저희가 직접 만난적은 없어서ㅠㅜ 걱정입니다. 만나서 예쁜 사랑을 할 줄 알았는데 연락하는 1년동안 잠수도 여러번.. 저도 불안해서 못난 모습 많이 보였구요. 그래서 지금 더 연락 자제중이에요. 연애도 뭣도 아닌데 지난 1년 동안 제가 좋았던 초반 모습만 그리워하면서 이렇게 관계를 구질구질 유지했네요 ㅠㅠ 휴ㅠㅠ 지독한 회피형을 만나서 정말 유튜브의 모든 회피형 영상을 본 것 같아요 에구 ㅜㅜ

@gabrielleoh3198

Жыл бұрын

직접 만나서 4계절 같이 겪어보지 않으면 사귄게 아닙니다 그리고 건강한 사랑을 하는 사람이라면 상대가 스스로를 못났다고 느끼게 하거나 죄책감을 느끼게 하거나 잠수를 타는 행동은 하지 않을것입니다. 내 스스로와 내 가치와 내 감정은 소중하고 귀중하기 때문에 그걸 받을만한 가치가 있는 사람에게만 줘야 합니다. 나가서 운동하고 좋아하는 일들을 하세요. 심신이 건강한 사람들과 친구들을 만나세요. 나의 도움이 필요한 곳에서 자원봉사를 하세요. 그리고 적절하지 않은 사람들을 분별하는 눈과 단호히 No 라고 말할 수 있는 자신감을 기르세요. 당신을 소중히 하고 고마워하는 사람들, 의사소통을 건전한 방식으로 하는 사람들을 만나세요. 알면서도 잘 안되는 경우, 내 스스로에게 결핍이 있는건 아닌지 생각해 보고 상담을 받아보세요. 늘 행복하시기를 빕니다

외국은 유독 회피형이 많은 것 같아요 독립적이길 강요해서 그런 것 같아요

회피형 이책이름이 어떻게 되나요?

혼란형은요 회피형이었는데 불안 집착심해져서 혼란형 된 듯 버려졌다고 생각하니까 미칠것 같네 아 신발

그냥 비슷한 사람끼리 만나세요 힘들어 하지말고

불안형 애착인데 영상 보면 위로가 되어서 불안이 많이 줄어들고, 다른 영상의 안정형 되는 팁 보고 변화하려고 노력해서 스스로도 많이 나아졌어요 저는 최근까지 제가 이상한 줄 몰랐습니다 그냥 좋아하면 모든 사람들이 다 저같아 지는 줄 알고, 상대방이 나처럼 집착하지 않으면 날 안사랑한다고 판단을 내려왔어요.. 나는 바람을 절대 안피는 사람이지만, 상대는 바람을 필 가능성이 높다는 생각을 가졌었구요 실제로 전 연인이 바람기가 있어서 더 그랬던 것 같습니다 지금은 안정형인 사람을 만나서 스스로 많이 감정을 단련하고 있습니다. 좋은 영상 감사합니다

챽 사고싶어요

회피형 이니 뭐니 요즘 미디어, 사회가 조장하는 프레임의하나 예전 연인들은 문제가 없었을까 , 다 떠나서 누구나 문제없는사람없고 좋아하면 사귀고 만남 쓸떼없이 회피형이니 매몰되면 삶이 더 힘들어짐 그냥 자신감 가지고 할일 열심히하고 운동하고 내가 이성이라도 나를 만나겠다 생각하는 나로 만들어가면 됨

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 넘조하요.😊 💕💕💕💕💕💕💕💕

자기사랑대해서좀 ㄱㄱㄱㅇㅇ

/·一

외모 때문에 말씀 집중이 안됩니다