Osiągnij wymarzoną sylwetkę bez wyrzeczeń 🎯👉 centrumrespo.pl/dieta-yt [marka własna]
Przepis na hot dogi 👉 centrumrespo.pl/przepisy/hot-...
BEZPŁATNY jadłospis z gotowców 🍔 👉
centrumrespo.pl/jadlospis-z-g...
Znajdziesz mnie też na:
- TikTok: / michal_wrzosek
- Instagram: / michal_wrzosek
- Facebook: / drmichalwrzosek
00:00 Wstęp
00:27 Które przyprawy są zdrowe?
01:12 Zupki chińskie
01:47 Produkty, które polecam
02:18 Sałatki, których warto unikać
03:07 Jak zdrowo i dobrze zjeść na grillu?
03:17 Najgorsza wędlina w biedronce
03:25 Najgorsze parówki w biedronce
03:45 Pasztet, którego nie polecam
04:14 Hotdogi i gotowe dania
05:13 Czy orzechy są zdrowe?
05:38 Czy można jeść słodycze?
06:35 Jakich batonów proteinowych NIE kupować?
07:05 Co uważam o 7days?
07:23 Dietetyk ocenia ketchupy w biedronce
08:14 Jakiej herbaty NIE polecam?
08:55 Nie kupuj kawy 3w1
09:23 Jakie jogurty kupować a jakich unikać?