Najbolje VEŽBE DISANJA koje će ti popraviti koncentraciju, raspoloženje i imunitet

Disanje ti može promeniti osećaj u telu momentalno! Iako svi umemo da dišemo, retki to rade svesno i pravilno kako je to priroda predvidela. Uživajte :)
INSTAGRAM:
@vuk1vuk - / vuk1vuk
@prvitim - / prvitim
@prvitimvracar - / prvitimvracar
JEDINI PROGRAM ISHRANE KOJI ĆE TI IKADA TREBATI - • Jedini program ishrane...
KAKO DO DREAM JOBA? MOJ DAN NA POSLU - • Posao iz snova, kako g...
AKTIVNI ODMOR NA MOJ NAČIN - LASTOVO - • Ceo dan smo trenirali ...
ISPRAVI SVOJE DRŽANJE uz moju rutinu - • ISPRAVI SE! Najbolje v...
BRZ I ZDRAV DORUČAK - • Zdrav doručak za manje...
6 SUPLEMENATA KOJI SU NAJDELOTVORNIJI I NAJBEZBEDNIJI - • 6 najboljih i najbezbe...

Пікірлер: 114

  • @dzoni19smootoperator52
    @dzoni19smootoperator523 жыл бұрын

    Ko dislajkuje brata proklet biće

  • @bojanaradanovic
    @bojanaradanovic3 жыл бұрын

    “Treba da znamo kako da dišemo.”

  • @ajeto6481
    @ajeto64813 жыл бұрын

    Odličan video, za ovu zadnju metodu je sve istina, tko god je probao odmah vidi da se preporodi u glavi i tijelu. Bitno je da više udišete duboko, a da polako manje izdahnete zraka i tada je tijelo toplo i u jako hladnoj vodi... Za depresiju je to idealno koristit !

  • @DigDeeperPodcast9
    @DigDeeperPodcast93 жыл бұрын

    Udarih lajk pre nego sto si izgovorio prvo slovo prve reci. :D :P

  • @sanjapancevo9767
    @sanjapancevo97672 жыл бұрын

    Hvala puno, bas sam bila napeta ovih dana, brat mi je rekao za ove vezbe i bolje mi je!

  • @whitelionroar6961
    @whitelionroar69613 жыл бұрын

    Svaka cast brate Buteykovo disanje preporucujem svima, mom caletu je 90% izlecilo astmu, tj. ne kaslje vise i lagano spava. Cudoo kako je to mocna tehnika. Ima i jedna knjiga na srpskom...

  • @timeforcech
    @timeforcech3 жыл бұрын

    Pozdrav Vuče, hvala na svim klipovima koje objavljuješ, ne samo što podstiču na zdrav život i redovan trening već su i edukativnog karaktera, uvek se nešto novo nauči :) Posebno mi je drago zbog klipova sa Ašketom i Kinezom, vidi se da se odlično razumete i dopunjujete, i podržavate. To mnogo znači svima nama koji pratimo oba kanala :) Samo tako nastavi! 💪🏼

  • @danielkedmenec8063
    @danielkedmenec80633 жыл бұрын

    Kralj naš 🏆💪🤠

  • @verossi.fitness5692
    @verossi.fitness56923 жыл бұрын

    Vuče burazeru,oduševljen sam samom tvom izglaganju ove jako bitne teme.Svaka ti cast! Doktorski si sve objasnio.💪🏻

  • @stefanveljkovic8401
    @stefanveljkovic84012 жыл бұрын

    Hvala puno ovo je pomoglo mojoj fortmi i boljem disanju tokm plivana i utakmica vaterpola

  • @igormatisorovic52
    @igormatisorovic522 жыл бұрын

    Legenda.....gotivno te slusati,udarim like i prije nego izgovoris ista :)

  • @ljiljanamaksimovic7010
    @ljiljanamaksimovic70102 жыл бұрын

    Bravo, momak, sjajne stvari promovišeš. Butejko metodom disanja, vežbanjem po 15 minuta ujutro i uveče sam izlečila astmu. Od intenzivnih napada asmatičnog gušenja sam došla na 0. Inhalatori su mi se vukli još par godina po fiokama pa sam ih bacila. Ko god ima astmu nek vežba uporno pa će je izlečiti a vežbe su sjajne i za kompletno, i fizičko i psihičko, zdravlje.

  • @dj0038
    @dj00383 жыл бұрын

    Poz druze,odlican video,snimi vezbe koje si radio za diskus herniju

  • @babyaardvark
    @babyaardvark3 жыл бұрын

    Bravo dečko . Sažeo si dobar deo vežbi disanja u jedan video

  • @nikolaradmanovicc
    @nikolaradmanovicc3 жыл бұрын

    Odlican video!

  • @qwertz1314
    @qwertz13143 жыл бұрын

    Hvala doktore trebalo mi je ovo! Svako dobro! 💯

  • @bojanovicsandra7111
    @bojanovicsandra71112 жыл бұрын

    Super video ❤️❤️❤️

  • @MegaWoja
    @MegaWoja3 жыл бұрын

    Deeee si Vuče legendo :D

  • @DekiU310621
    @DekiU3106213 жыл бұрын

    kakav kontent, samo cepaj, brate! 🙏

  • @zarkozivojinovic7305
    @zarkozivojinovic73052 жыл бұрын

    Super video 👋 Pozdrav