나이 들고 스킨십을 하지 않는 부부에게 나타나는 충격적인 뇌의 변화 | "뇌 노화를 막고 싶다면 4가지만 하세요"

*제작비를 지원 받은 콘텐츠입니다.
젊고 건강한 뇌를 100세까지 유지하는 방법, 『당신의 뇌는 나이 들지 않는다』를 소개합니다.
✔ 참고 도서: 『당신의 뇌는 나이 들지 않는다』, 토니 부잔
✔ 책 보러 가기: bit.ly/4ca1P6q
✔ 제작: 책식주의(papervore@naver.com)
✔ 나레이션: 시호
#뇌건강 #노화 #치매예방

Пікірлер: 72

  • @bookvore
    @bookvore4 күн бұрын

    소개해드린 책은 『당신의 뇌는 나이 들지 않는다』입니다. 📗책 정보: bit.ly/4ca1P6q

  • @user-ji5kf7kd2b
    @user-ji5kf7kd2b4 күн бұрын

    기억력과 반응속도는 무조건 떨어짐을 직접 경험합니다 이거저거 다 떠나서

  • @user-gj3mb3pd8g
    @user-gj3mb3pd8g4 күн бұрын

    뇌가 쓸수록 좋아지는군요 ❗

  • @user-uk9vl9yo5b
    @user-uk9vl9yo5b4 күн бұрын

    부부관계 꾸준히 해도 기억력 없든데 우리 남편 보니

  • @user-kj6zk9qt5u

    @user-kj6zk9qt5u

    4 күн бұрын

    아무래도 건강하니 잘 서겠죠 혈관이 문제있음 부부관계 아예 안 된다던데~기억력 하곤 크게 상관 없을듯요~ㅎㅎ

  • @user-dz6go5kg4q

    @user-dz6go5kg4q

    4 күн бұрын

    뭐 임 ㅋ ㅋ ㅋ ~

  • @Grace-hc9ue

    @Grace-hc9ue

    4 күн бұрын

    ㅋㅋ

  • @napoleon5ap

    @napoleon5ap

    3 күн бұрын

    부인이 대단하네 보통은 여자들이 나이들수록 거부하는데 다 받아주시는듯

  • @user-uk9vl9yo5b

    @user-uk9vl9yo5b

    3 күн бұрын

    @@napoleon5ap 네 저도 좋아 하니까요 제가 성욕이 타고 난것도 있고

  • @user-ro4ot5ul8z
    @user-ro4ot5ul8z4 күн бұрын

    반려동물을 키우면 사람이 2순위가 되기에 패스

  • @KR_Health
    @KR_Health4 күн бұрын

    세수가 최고지😮

  • @user-gt6ir7qf8n
    @user-gt6ir7qf8n4 күн бұрын

    3:55 불륜이 많은 이유

  • @6ridge
    @6ridge2 күн бұрын

    마인드스포츠 아시아게임종목이었던 "브리지게임"도 추천합니다 5:09

  • @user-wp3zd1he8u
    @user-wp3zd1he8u3 күн бұрын

    일주일에1번씩함 껄껄

  • @kennygo5053
    @kennygo50534 күн бұрын

    체스말고 오목은 안되나요

  • @jayyoo906
    @jayyoo9063 күн бұрын

    가장 중요한 뇌하수체는 쓸 수록 성장한다.

  • @user-xr5pe8cb5p
    @user-xr5pe8cb5p3 күн бұрын

    반려동물 키우다 보내면 우울증 와서 팍 늙을걸요. 키울때 늘 좋은것도 아니고.

  • @user-jn7ig2ey8x

    @user-jn7ig2ey8x

    3 күн бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㄹㅇ

  • @coffee3jan

    @coffee3jan

    3 күн бұрын

    강아지가 나이들어 늙다보니 당뇨도오고 쇼크도오고.. 쉽게 키울일이 아니네요. 넘불쌍해 우울합니다.

  • @kil2967

    @kil2967

    2 күн бұрын

    동물과 사람과의 수명 차이를 인정해야 하죠

  • @user-nt6qc2xg2x

    @user-nt6qc2xg2x

    Күн бұрын

    힘든집사노릇하다보면 내가왜이짖을하고있나하는 생각이문득문득들기도하네요

  • @user-lt6yz3hq3c
    @user-lt6yz3hq3c2 күн бұрын

    사람에게 반려동물처럼 잘해줘바라 시너지효과가 더 있찌 하나만알고 둘은 모르는 인간들

  • @syk4817

    @syk4817

    Күн бұрын

    동물 1순위로 사는 인간의 말투. 과격하네요. 동물 애호를 누가 뭐라합니까? 동물에 대한 애정인지 집착인지가 너무 광적이여서 문제입니다.

  • @pei4796
    @pei479615 сағат бұрын

    나이들어 반려동물 끝까지 책임 질 수 있을까요? 그럴 수 없다면 안 키우니만 못할겁니다

  • @user-op4lx4pe8d
    @user-op4lx4pe8d4 күн бұрын

    함께하실분?

  • @kissday8

    @kissday8

    4 күн бұрын

    체스요?

  • @user-gu2jq2rx6f
    @user-gu2jq2rx6fКүн бұрын

    더 늙던데 주위사람들 물어보면 힘들다고하고

  • @user-ey1ow8pd4c
    @user-ey1ow8pd4c3 күн бұрын

    마인드게임의 최고는 고스톱이다. 연구자들이 고스톱을 몰라서 예를 못 들고 있다.

  • @neoqma3772
    @neoqma37724 күн бұрын

    50대가 뇌의 기능이 경험등과 함께 제일 기능 좋다고 하네요. 성생활은 기력이 빠져나가 않 좋다고 함.. 그래서 수행하는 사람들은 성생활에 기운을 쓰지 않고 기를 보존하는 수행을 한다고 함...그럴 기운 있으면 마음공부를 하는쪽으로 기운을 쓰는게 나을 듯 . . 자식 나았으면 됐지.. 뭔 ..

  • @ssssmm94
    @ssssmm944 күн бұрын

    해본적도 없는사람들이 일단 부정적이네 ㅋㅋㅋ 대한민국 특이긴하지

  • @ssss-ou4bn
    @ssss-ou4bn4 күн бұрын

    재혼한 부부들이겠지...안그러면 50대 부터 흥분 안된다..나같은 경우 종교적인 삶을 살다보니 성생활은 의미없던데..

  • @user-ks5hu2ps1i
    @user-ks5hu2ps1i4 күн бұрын

    뭐가 되어야하지 안되는데 뭘자꾸하래

  • @mbclee4033

    @mbclee4033

    3 күн бұрын

    밥만 먹고는 안되고 몇가지 챙겨 먹어야지요 예) 마카 아연 보론 dhea arginine

  • @mifasoul9627
    @mifasoul96273 күн бұрын

    불륜의 역효과로 젊은 에너지가 생성된다고 카더라. 사실 젊을 때의 두근거림 설레임 내 자신이 다시 청춘으로 돌아가는 듯한 판타지 등등 뇌가 나이들지 않는다 라는 것은 궤변이다. 즉 착각일 뿐이다. 엑세레이터를 밟고도 브레이크를 밟았고 자동차가 이상한 것이다. 라는 자신은 절대 이상적 주체로만 생각하는 것. 데카르트가 많은 사람들을 버려놓았다. ㅎㅎㅎ

  • @user-mr8cl4gi2d
    @user-mr8cl4gi2d3 күн бұрын

    한국현실은 마흔이 넘으면 도전을 하지 않습니다. 나이 어린 후배에게 못하는 모습을 보이면 창피하니까 현실에 안주합니다. 성기능이 60세까지 유지될려면 최소한 뱃살 내장지방,당뇨,거북등은 없어야 하고 성기능을 유지할려면 런닝 조깅을 꾸준히 해야 성기능도 환갑까지 칠순까지도 가능합니다.

  • @user-gu4pc3it2i
    @user-gu4pc3it2i4 күн бұрын

    60대가 1위는 아닐거 같은데...

  • @Lucia-mg9gr

    @Lucia-mg9gr

    3 күн бұрын

    미국책이잖아요 미국 조사 결과겠죠 ㅋㅋ

  • @user-kp5fs8wy1t
    @user-kp5fs8wy1t2 күн бұрын

    이러너저러나 남편은 후순위 마누라 애들 반려견 그리고 꼴지 남편

  • @user-ok8fk9vr3z
    @user-ok8fk9vr3z4 күн бұрын

  • @sj-qx2gu
    @sj-qx2gu2 күн бұрын

    비혼 이어도 소소하게 즐거운 취미생활 즐기면서 사랑스러운 반려묘 키우면 그게 제일 아닌가요?? 남여간의 사랑은 유통기한이 있어서 오래 못가요 ㅎ 오히려 자식 사랑이 남여간의 사랑보다 평생을 갈 정도로 오래 갑니다 그래서 아주머니들은 항상 자식이 우선 그 다음이 반려묘 그 다음이 남편이 된다는 ..

  • @chl2779
    @chl27793 күн бұрын

    내 의견은 성 중독에 빠지는 것을 말하는 것이 아니라 평범하면서도 원만히 사는 중에 하는 말. 한국은 성에 대해 너무 터부시 함. 미국도 자유로운 성적 대화를 안한다는데 우리야 오죽하것수? 성교육에 관해 꽉 막힌 결과는 불행입니다.

  • @user-km1sq5nx2d
    @user-km1sq5nx2d4 күн бұрын

    60대도 서요?

  • @user-uk9vl9yo5b

    @user-uk9vl9yo5b

    4 күн бұрын

    네 우리 남편 잘 서서 매일 할 때도 있어요ㅋ

  • @user-po4cq7hx1q

    @user-po4cq7hx1q

    4 күн бұрын

    ​@@user-uk9vl9yo5b풉

  • @user-dc2rq8pu7d

    @user-dc2rq8pu7d

    4 күн бұрын

    힘들겄다

  • @user-rj8uv6yu2e

    @user-rj8uv6yu2e

    4 күн бұрын

    ㅋㅋㅋ

  • @user-lw9pi9rk3z

    @user-lw9pi9rk3z

    4 күн бұрын

    @@user-uk9vl9yo5b좀 봐줘라 아지매요

Келесі