0:00 슈퍼 오프닝 2:00 스트레칭/ 2:42 케이블 시티드 로우/ 4:49 케이블 풀다운/ 7:15 풀업/ 09:14 어시스트 풀업/ 11:19 바벨로우/ 13:22 랫풀다운/ 14:52 와이드 풀다운/ 17:41 원 암&투 암 덤벨로우/ 20:00 루마니안 데드리프트/ 22:21 등 운동 루틴 설명/ 23:41 올림피아 도전/ 24:23 금팔찌 레터럴?

아뇨 안쳐다봤는데요

@user-pg2yg7zs3z

4 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@lim__cham

4 жыл бұрын

ㅋㅎㄲㅋ

@user-gq4uj2lt4v

4 жыл бұрын

아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@DB-eb1hb

4 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄲ

@user-pg8ud5iw3e

4 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

💪

와~ 진짜 경험의 꿀팁들을 다 알려 주신 영상 같네요 저장해서 계속 학습해야 겠습니다 감사합니다!!

크러쉬 무서운 몸짱 버젼 같아요 잘봤습니다.

@jay6532

Жыл бұрын

저 형한테 나대면 진짜로 크러쉬됨

정말 하나하나 디테일 하게 설명해 주시는 모습 감사합니다~ 배우고 갑니다!

놓칠 내용 하나도 없고 다 주옥같은 팁이네요. 김강민 선수님 멋있습니다. 좋은 영상 잘보고 갑니다👍

무슨 몸에 갑옷을 입은거 같네요... 진짜 멋있네용~~

얘기를 조리있게 넘 잘하네요 지적인 매력도 느껴지니까 더 멋있어 보임, 김강민 선수 화이팅

좋은 영상 감사합니다.

김강민 선수분이 호감인게 운동 잘 하는 것도 멋있지만 신발을 유니크한 걸 많이 신으셔서 더 센스 있어 보이심

동영상 퀄이랑 내용도 내용인데 몸이 지리네ㄷㄷㄷ 탑클 맞는듯

설명 너무 잘해주셔서 감사합니다. 좋은 팁들 열심히 해보겠습니다. 화이팅

이분 말씀하시는게 운동생리학적이다... 이런 분에게 피티 받아야함

썸네일 레전드다 진짜 외국인인줄 알았어 ㅋㅋ

@user-qp8ul4uh5o

4 жыл бұрын

@@user-pn5le3uw6s ?!

천천히 설명잘해주시네요 잘보고갑니다

설명 너무 잘해주심..ㄷ ㄷ

몸도멋지고 인성도 조터군요 운동하고 샤워장에서 대화나누었는데 정말멋졌어요 꼭 프로카드 따세요 홧팅

@Bebeen80

4 жыл бұрын

몸좋은 남자와 알몸으로 대화를.avi

@user-ej5cb8zx9x

4 жыл бұрын

크던가요?

@user-yb1vc6fv8w

4 жыл бұрын

부랄이 남아있던가요?

@Mk-ko2mt

4 жыл бұрын

@@user-yb1vc6fv8w 제가 남의 부랄은 잘보지않는편입니다

@user-si6nb9qi2x

4 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이게 뭐라고 웃기죠?

설명되게 잘해주신다 굿bb

진짜 형님꺼 볼때마다 저의 단점을 계속깨우치는 느낌? ㅋㅋ정말도움이 많이되네요 진짜

말을 나긋나긋 설명도 참 잘해주시네요 굳

진짜 좋은 영양가 있는 영상이였습니다 구독 좋아요 굿

어제 잘 따라했는데 인나고보니 광배쪽 근육통 잘오네요 기분 아주 좋습니다 헤헤

말도 잘해👍🏻

말씀을 논리정연하게 잘 하셔서 너무 도움이 됐습니다. 감사해용.

운동을 되게 잘하시는 거 같습니다. 특히 케이블 풀다운 시 견갑근 안정화에 대한 팁 잘 배우고 갑니다 :)

설명도 그렇고 운동도 되게 잘하시네요

첫인상은 문신때문에 너무 무서웠는데 말투나 표정이 너무 온화하셔서 다시한번 겉모습으로 사람을 판단하지말자 생각이 드네요^^ 프로페셔널 하신 모습 너무 멋지세요. 그모습에 자극받아 저도 열심히 운동하는데 도움이 될 것 같아요 좋은채널 좋은영상 감사합니다!

김강민 선수 정말 멋지십니다

너무 멋있어요...>

진짜 멋있당

김강민 선수 제일 약점 부위중 하나가 등인데 그것마저도 되게 좋네 얼른 더 채워서 ifbb 프로 되길

쉴드 스트랩 너무 예쁘네요

진짜 너무 멋있다

몸도 좋고 목소리도 좋고 말도 잘하고 대단하신듯.

5:52 광배근이 진짜섹시하다

등운동 보통 4개만 하는데 오늘은 이 루틴대로 다 조지고 온다

진짜 하나하나 주옥같은 경험과 지식이 녹아있네요 괜히 차세대 최고로 꼽히시는게 아닌 것 같습니다 감사합니다!

김강민 선수 존경합니다 롤모델이십니다 좋은정보감사드립니다

굿굿

와~~~ 진짜 멋지시네요

멋지십니다..

24:29 사일러스 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㄷㄷㄷㄷ

설명 되게 잘하시네

와 ...👍👍

굳맨

멋잇어요😮

와 진짜 멋있다

그와중에 김강민 선수...벨트에 눈이가네 ㅋㅋㅋ

지립니다 행님(꾸벅)

와 썸네일 사진 필터 뭔가요? 멋지네여ㅎㄷㄷ

대장님 주접그만떠시고 빨리돌아오십시요 (멋져요)

다른말필요없고 그냥 멋있다

진짜 개멋있다.....

와 거울볼때 단순히 포즈잡는게아니라 근육 어딨는지 잘움직이는지 확인하는거같네 개멋있다

진짜 개멋있다

지리고 갑니다

으아.몸이 진짜 끝내준다 ㄷㄷㄷ

몸 완전 멋지다

멋있다

looking good Kim

존나 멋있다

앞으로는 연승도 하시길 바래요♡

이레즈미가 진짜로 찰떡인 보디빌더 인거같아요 몸이 진짜 믓지십니다

와따 살발하게 생기셨다... 상남자십니다요

마지막 운동에서도 땀이 저렇게 난다니 집중력이 어느정도인지 알 것 같네요 괜히 엘리트가 아니십니다 많이 배웠습니다 !!!

@user-lp4nf9rg6g

4 жыл бұрын

엘리트좀 아무데나 갖다 붙히지마라;;

@user-du7kp6cr8d

4 жыл бұрын

약쓰면 땀 오지게 납니다

@ahnchiseong1023

4 жыл бұрын

ㅋㅋ약 써서 운동하는 게 엘리트인가?ㅋㅋ언제부터 엘리트가...

@user-jh5ko8tn3v

4 жыл бұрын

킴셩 방구석여포샛깈ㅋㅋㅋ

@ham4163

2 жыл бұрын

약을 쓰던 안쓰던 님들 노력 10배는 넘게 하신듯 ㅌ

몸이 좋은 이유가 있어요 운동에 철학이 있고 고민과 생각이 많이 묻어 나오네요

개멋지다 진짜... 운동이 짱이야

멋지다

장난으로 하는 금팔찌 레터럴도 저항을 걸어버리네 이 형은 진짜닼ㅋㅋ

인물좋고 몸좋고 캬...

분노조절장애 치료사 스타일 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@hhb1517

4 жыл бұрын

분노조절잘해로 바뀔거같슴당

@boytheyoungboy4535

4 жыл бұрын

분노조절장애 완치!!

@TalkingAbout1588

4 жыл бұрын

일단 근육도 근육인데 액면가도 지리니까 근육보다 얼굴이 더 먹고 들어가는거 같음 ㅋㅋㅋ 시비걸기 힘든 얼굴임 ㅋㅋ

@justicelee577

4 жыл бұрын

@@boytheyoungboy4535 6

@kkw4751

4 жыл бұрын

분뇨조절 장애될듯

볼륨이...역시 선수는 선수네요 잘 보고 갑니다~

@user-iy6pi1mr2z

4 жыл бұрын

약입니다 ..

@user-yg1by5mi3v

4 жыл бұрын

@@user-iy6pi1mr2z 님은 약해서 저몸만들수있어요?ㅋㅋㅋ

@bosintangmasterkang8676

4 жыл бұрын

@@user-iy6pi1mr2z 국내에 약하는놈들도 더있을텐데 그중 탑클래쓰중하나니깐 그렇겠지 새퀴양

@user-yp2hl9no3h

2 жыл бұрын

@@user-iy6pi1mr2z 꼭 저렇게 위에 좋은 댓글 달리면 이런 븅신 허벌들이 꼭 저딴댓글 달더라

Weightlifting 🏋️ 💪

한국형 존시나 ☝️👍👍

진짜. 남자다

아니 어떻게 몸이 이렇게 이쁘지 진짜 감탄사만 계속 나오네요

2:13 폼롤러 불쌍해 ㅠㅠㅠㅠㅜ

Nice

근데 진짜 존나 멋있다

문신 및 몸색깔이 마오리 같네요!! 폴리네시안!! 멋있네요!!

아니 근데 진짜로 타노스 닮으셨습니다 형님♥♥

얼굴도 몸도 상남자

잘한다은동

대단히 멋진 몸 이네요

ㅅㅂ 추이 실존인물이었구나...

@jko2807

4 жыл бұрын

추이가 여기서왜나오냐

@jtm6083

4 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@nampodong

4 жыл бұрын

헤어스타일 헤이아치로 상상하니 비슷

@user-bh7ds1jj5w

4 жыл бұрын

추이보단 풍성함

@Mando11470

3 жыл бұрын

추잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

와 몸 겁나 멋있다.

몸은 지리고, 쿠키영상은 개터지고 ㅋㅋㅋ 돈모아서 금 팔찌 하나 장만해야겠네요

@user-fq6ip7em2q

4 жыл бұрын

금팔찌 금목걸이하는 아재들보면 극혐임 차라리 아무것도 안한게 간지 그자체

@user-lq2ut1hb1p

4 жыл бұрын

이분 약물 안하신 건가요??

@NOAH-zj9qe

4 жыл бұрын

왜이리시끄런것이냐 했어요~

@ollo6230

4 жыл бұрын

@@user-ps8pn9eu1v 맞음ㅋㅋ 어울리는사람이 있음

@user-qm5so7eb4w

4 жыл бұрын

씹멸치 새끼들 금끼고 다니는거 줘패고싶던데

구독 누르고 갑니다

보디빌딩 선수 보단 영화배우나 격투기 선수 같음 ㅋㅋ 졸라 강해보임

송기훈 선수에게 바로 2천만원 빌려주는 거 보고 팬됐습니다!!!

이야 문신이 멋지네여

몸 어케 저리 키우지 부럽..

캉미니형님 헤어스타일 어디서 하신건지...간지 작살 나십니다.

저의 최애 선수 김강민 선수분이 나와서 너무 좋습니다 항상 응원하고있습니다

He is Beast

준나멋있네

배보고 확깼다

등미쳣네