kzread.info/dash/bejne/ZW2X1LN8lazJj6w.html МОЙ ЗАВТРАК КАША ИЗ ОТРУБЕЙ

Здравствуйте Танечка, это Яна. Спасибо что прочитали мой комментарий. Я совсем забыла про палочку Мечникова. Все этнические группы имеют в рационе ферментированный продукт. Квашенная капуста, огурцы, айран, кумыс, уогурт, кимча, в странах дальнего востока много разных ферментированных продуктов в рационе. Это же не зря! Я стала солить свою капусту чтобы всегда её иметь. Каждый день я ем или квашенную капусту, или уогурт, или творог со сметаной. ЖКТ чувствует себя прекрасно. Мне сейчас 55, но чувствую себя на 35. Занимаюсь спортом. До того как я вас встретила, я была на дробном питании и считала калории. Мой вес увеличивался вместо того чтобы идти вниз. ЖКТ постоянно в болях и газах, тошнота и т.д. Кроме того, я стала бояться пищи. Нервно считала калории и взвешивала всё! Сейчас я ем по вашему методу. Отказалась от мучных, зерновых и сладостей и повысила ценность моих калорий. Я успокоилась, ем сытно два раза в день, похудела, и ЖКТ в отличном состоянии. Запоры исчезли и язык стал розовым как у ребёнка. Просто удивительно каких результатов можно добиться обратив на себя внимание. Ещё раз огромное спасибо за вашу работу!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Да ,Яночка, тюрская группа это йогурт, кавказ ,мацони, у нас простокваша.Да , подсчет калорий это психоз.Пиши обязательно, родителям привет ❤️

Доброе утро Танечка.Утро удалось благодаря твоему видео.С запорами мучилась всегда,даже в молодые годы,но щитовидку не проверяла и что я только не делала.Замоченые сливы с вечера и салаты чашками ну конечно помидоры и огурцы и клизмы,слабительные и мучилась.Но сейчас узнав вас этот салатик «щётка-метёлка» свекла,сельдерей и морковь по корейски да с отрубями ,творит чудо и весь день порхаешь как бабочка.Как я вам благодарна Таня.Людмила😘

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Людочка , рала за вас🙏

Татьяна, доброго времени суток! Ваши советы жизненно необходимы для нас оздоравливающих. Спасибо вам огромное. У нас в Сибири сейчас -25, но когда чуть потеплеет начнем пробежки и упражнения по вашим рекомендациям. Всем подписчикам здоровья, добра и мира!

@olgasvecova279

Жыл бұрын

Я тоже живу в Сибири, но гуляю при -30-35 хоть мин.30,но пробегу,сейчас уже тепло,хожу по часу и больше, всем добра и мира.

Танечка добрый день. Орешек знаний тверд, но ты нам подаешь так ,что только глотай, следуй и будешь здоров. Благослови тебя Господь и твоих деток. Кашу из отрубей обожаю, ферментированная капуста, моркоаь и свекла не выбывает. Худею медленно но уверенно...много лишнего нету, но чуть чуть можно скинуть. С тобой Танюша это не трудно, спасибо тебе.💛💙💛💙💛💙

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Оля, нужно себя беречь.Для меня главноЕ Я и МОЙ РЕБЕНОК🙏🙏🙏❤️

Танечка Благодарю Вас за правельное научение,✨️✨️✨️

Доброго ранку, Танюша! Дякую за нове відео, багато цікавих фактів!! Передивлюся пару раз і напишу собі, щоб пам'ятати! До зустрічі! Хорошого дня, до вечора!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

До зустрiчi🙏❤️

Татьяна,спасибо за добро и знания.

Танечка, шикарная подача информации,и шутки и юмор, и такие жизненные советы, обожаю вас смотреть каждый вечер, и посмеюсь и настроение подымется и многие советы принемаю. Отруби, сельдерей квашеная капуста ,киви. и т.д.не выводятся с холодильника,хотя худеть мне не надо. Просто вы хороший человек!!!

Танечка,пойду завтра в Києві искать Финские отруби овсяные.Люблю Вас Татьяна слушать! Хранит Вас Господь Бог милостью Своей Божей!

Татьяна Ивановна Добрый день.Пора начинать писать книгу! Такой кладезь знаний!

@tatianacolesnic9660

Жыл бұрын

Согласно с вам, об этом давно думала...

Обожаю тебя, Танечка ! 💞💞💞🤗😘😘😘

Как всегда очень полезная информация от нашей Танюше.Спасибо Танюша, здоровья и счастья, мирного неба всем.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Валюша , спасибо ❤️

Сейчас очень распространены клиники в Китае ,где пересаживают в кишку пробиотики здорового человека толстым .Или продают спец.свечи с пробиотиками несколько миллионов в одной.Так больше шансов что они приживутся ,чем через ЖКТ. Спасибо вам Татьяна,вы молодец . Столько людей вас благодарят за советы в похудении.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Спасибо , что вы нас информируете ❤️🙏

@user-gu6de5bb7s

Жыл бұрын

​@@TaniaKZread-s9j Таня,не могу найти крученый омлет,знаю,что видела у тебя этот ролик,даже делала его,а теперь хотела ещё посмотреть и не нашла.Помоги,пожалуйста.Сегодня делала по памяти,хотела посмотреть вспомнить.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

@@user-gu6de5bb7s kzread.info/dash/bejne/oqqFkpeKgtvYp7g.html закрученый омлет.Нина ,плейлист , название соответствует

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

@@user-gu6de5bb7s kzread.info/dash/bejne/ZoilqqaIopPWqJs.html мясной рулет в омлете

@user-gu6de5bb7s

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Таня,спасибо!

Добрый вечер дорогая Татяночка! Что то я вчера потеряла вас, искала не могла найти, сегодня очень рада видеть вас, просто счастлива, обнимаю 💋ЛАЙК!!!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Анжеликочка , вчера без ютюба была .Приятно , спасибо тебе 🥰🥰🥰

Таня доброго вечора❤❤❤❤❤дякую дуже вдячна за калоріі😅😅😅здоров’я тобі міцного🙏🙏🙏🙏добре тобі утримувати вагу а я неможу із бавитися 😢😢 щось не получається але із задоволенням завжди слухаю тебе і проглядаю відео🥰🥰🥰🥰🥰

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Галя, не балуйся💪💪💪

@user-fy1yr9rp9d

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j дякую💛💙💛

Танюша,дякую за відео!❤Яка цінна інформація!💛💙

Я ПЕРВАЯ ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ ЛЮБИМ ЖДЕМ СКУЧАЕМ

Добрый день, Татьяна. Два года назад подруга помогла мне правильно питаться по вашей методе. За полгода я похудела на 10 кг, но мне больше и не надо. При росте 172 вес 77. Мне говорили, что я постройнела. Ну постройнела и постройнела я на это не обращала внимание. И вот лето 2019 мы прилетели в Турцию и меня сфотографировали в полный рост на фоне горы. Такого чувства я не испытывала с детства. Красота горы и моего тела привели меня в восторг. До сих пор я под впечатлении от себя красивой. Это был восторг. Как сброшенные килограммы помогли преобразиться. Спасибо Вам Татьяна и конечно моей подруге. Мы с Вами. Инна. Минск.

Спасибо,Татьяна!

Дякую!

Дякую!!

УРА ТАНЕЧКА ПРИВЕТ ТЕБЕ ИЗ БАССЕЙНА ГОРОД ЕКАТЕРИНБУРГ

Спасибо, Таня слушала с удовольствием, согласна со всем сказанным

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Оленька🙏🙏🙏❤️

Доброго всім здоров’я!Дякую ,що так швидко відреагували на мій коментар і як завжди цінні поради.Трохи про себе.Мені 57.Два роки тому відмовилась від мучного,кондитерки,молочки(я тоді ще Вас не знала).Похудала на 14 кг десь буквально за пів року на інтервальному харчуванні.Ще було плавання та йога,кожен день 10 тис.кроків по березі озера.Зараз важу 78 кг при зрості 164.Хочу скинути ще 5-6 кг,але вага зупинилась.Сподіваюсь,що дякуючи Вам я це зроблю.Ваші рецепти це шедеври і реально не хочеться їсти (особливо дякую за страви із салєри - клас!!!)Маю 2 камінчики у підшлунковій.Думаю ,що через обезжирені дієти.І от не знаю чи можу пити аллахол.Ще раз велике спасибі і Ви для мене академік!!!!!❤❤❤❤❤

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Камни в поджелудочной ???????

@user-ep2bm5xp9r

Жыл бұрын

У жовчному міхурі

Танюшка купила сегодня айву завтра буду готовить ваш шедевр .Спасибо вам огромное за всё.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

На здоровье 🙏

Да это слова Бубновского, стареем ногами. 😘❤🎉

Добрый вечер Татьяна 🙏💛💙

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Анушка , доброе утро 🙏❤️☕️☕️🤗🥰

Таня, да вы очень классно мотивируете. Я когда съем какую нибудь "гадость")), быстро включаю ваши видео, чтоб прийти в себя!))

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Таня, я хохочу от прочитаного 😄😄🤭🤭🤭

@olgatatarinov2798

Жыл бұрын

🤣😅🤣

Татьяна, вы правы, хурма относится к вяжещему вкусу. Есть надо в меру, там есть иод. Если у кого понос или слабость желудка, хурма поможет.😊

Танечка, выглядишь,Ты просто Супер! Стрижка очень Вам идёт,и очки хорошо подобраны!В хороший час сказать! Здоровья Вам,мира и добра!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Верочка, спасибо Вам.❤️ Мастер турецкий и на этом спасибо 🙏😄

❣️❣️❣️

Спасибо вам Татьяна вы молодцы .очень полезное видео информация.

Танюша, если не трудно, дайте, пожалуйста, ссылку на видео, где вы рассказываете про крем для лица на основе Пантенола. Не могу найти. Заранее благодарю

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/qoN90ciCmJieqpc.html бюджетный крем ПАНТЕНОЛ

😘

💋💋💋😘

Танечка спасибо тебе за твой труд .Мой ангел спаситель после Корони.Я несу твои знания в люди .Гармон подобран тобой работает отлично .Давление устаканилось . Вес - 10 .Научилась управлять весом .

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Светочка , молодчина , что УСЛЫШАЛА 🙏❤️

@user-dd2mt8tx9q

Жыл бұрын

А за счёт чего давление установилось? Буду благодарна за ответ), только за счёт- 10?

@irena6843

Жыл бұрын

А как вам подсказали рассчитать правильно ? Я тут недавно ,видео много ,начала смотреть .♥️

@user-fh6iv2nx3l

Жыл бұрын

@@user-dd2mt8tx9q Оля давление например у меня успокоилось ,благодаря Тане ,я ее слушала и проверила витам,Д , ТТГ, ,привела в порядок гармон щитовидки ,и вит ,Д ,,,и все,Об этом Таня много расказваает ,очень хорошее у Тани питание ,надо питаться правильно ,это не мало важно ,И все у вас нормализуется ,Просто люди ленятся ,а нужно внимание себе и любить себя,А Танечке особая благодарность, будь счастлива

Танечка , как всегда очень полезная информация. Ну ещё и так преподнести её, как вы , далеко не каждый сумеет. Все правильно про запоры. Управляем стрессом , двигаемся, правильно питаемся.и Танюша нам в помощь. Вы упомянули Людмилу Хитяеву , а я все время думала , кого вы мне напоминаете. У вас поразительное сходство с этой прекрасной актриссой и женщиной. Спасибо вам , Мира и здоровья !

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Да , Леночка , за Хитяеву мне много писало 🙏💃💃💃❤️

Таня здравствуйте! Как вы всё чётко рассказали...,можно я добавлю как я боролась с запорами. Я была на курорте и там делали дыхательную гимнастику, мне очень помогло... Я обратила внимание, что мышцы живота становятся дряхлые ( слабые)... обратите внимание, как мы дышим ( я только в грудную клетку) ниже всё стояло камнем.. может кому пригодиться .. Божьих Благословений вам всем Светлана

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Дышать животом 👍👍👍 все правильно, женшины дышат грудью ☝️

Таня, добрый день. Вчера готовила айву. Какое божество , ела на ужин со сметаной. Не ожидала, такое сочетание а так вкусно. Сахара ни куда не добавляла. Спасибо за рецепт. Вот ещё как бы корень сельдерея найти. У нас не продаётся. Очень хочется попробовать.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

На здоровье 🙏

@glvk2086

Жыл бұрын

А где у вас? Я случайно увидела купила, натерла и в заморозку, одного корня хватает на два три раза овощи потушить

@user-nu1qb3cv7l

Жыл бұрын

@@glvk2086 У нас, это в Костроме.

@user-dn7ux4oh5r

Жыл бұрын

@@user-nu1qb3cv7l Должен быть у вас. Спрашивайте у частников, кто продаёт овощи, Вкус Вилл.

@user-nu1qb3cv7l

Жыл бұрын

@@user-dn7ux4oh5r Спасибо.

Татьяна, огромное спасибо за классное видео, спасибо за информацию! Как прекрасно, что вы есть и делитесь своими знаниями, своим опытом ! Комментарии от сообщества, так же классные и содержат полезную информацию! Вам Татьяна, вашим дорогим и всему сообществу здоровья, силы духа, ангела хранителя . С уважением Лидия 💛💙🇺🇦🌻✌️🙏

Добрый вечер Татьяна,спасибо огромное за все.А что вы скажите о псилиуме.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Нормально , но я не принимала, гель.Ориол популярности, дорого , а всего лишь семена подорожника.

Добрый день Танечка.А вы бы не могли мне скинуть ссылку настойки с овса,я искала но не нашла.Заранее благодарно,Людмила

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/f2uoj6avdNKshaw.html ссылка

@ludmilakari7059

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Спасибо большое☺️

Татьяна,спасибо,я не ем каш,и не худею,нужно видео спорт,или проверить щитовидку

@TaniaYouTube-s9j

11 ай бұрын

Нужно и то и другое.. Щитовидку проверить , анализ на ТТГ

Spasibo,dorogaya nasha Tanechka!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Алиночка, привет ❤️🤗🥰

Таня , привет ! Сколько раз в неделю , можно есть кашу с отрубей ? Хочу понимать для себя и помнить об этом … я ещё и свекрови подкладываю в кашу отруби , ест и ничего не замечает , меня это радует . Ещё раз хочу сказать Вам спасибо ! 🥰👍🧡

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Я ела 5 лет каждый день, а вы думайте ,сейчас ем но не каждый день , когда хочу. Мне не вредно...

@user-fu9sx1iq4v

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j В стадии похудения , только в пользу, я поняла это так … Спасибо 🙏…

@glvk2086

Жыл бұрын

Не больше двух столовых ложек в день, и то постепенно вводить

@Tatsiana-wn7lk2eb6z

Жыл бұрын

@@glvk2086 Сегодня заказала для свекрови и свёкра кукурузные отруби ( насмотрелись Малышеву, как самые лучшие отруби ) , так написано 2 ст л можно 3 раза в день употреблять.

@milka1157

Жыл бұрын

@@Tatsiana-wn7lk2eb6z это очень много для начала, может кишечник склеиться... много пить надо

Танечка а был рецепт засолки рыбки? Сколько соли нужно на килограмм?

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Один к двум. 2 ст. л соли ,1 ст л.сахара

Таня , отруби ржаные и пшеничные можно ? Я вдруг увидела такие и не знаю - покупать или нет? Напишите …

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Покупайте ,по чайной ложке добавляйте, они довольно хорошо очищают.

@user-fu9sx1iq4v

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Спасибо 🙏

Татьяна, привет дорогая! Спасибо за ваши лекции всегда жду ваши новые видео. Пришлите пожалуйста ссылку видео где вы готовите овощи грибы, сельдерей, лук морковь. Здоровья вам и мира. Спасибо.Светлана П.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Не поняла ,теплый салат???? Биточки из сельдерея???

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/k2mos4-ol6yuidI.html биточки из сельдерея

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/dKKIxLdxZMTRcqg.html Теплый салат.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Смотрите плейлист , название соответствует теме

@swetlanapotapova5921

Жыл бұрын

Видео где вы тушите овощи грибы, сельдерей с луком и морковью

Доброе время сутокк Татьяна!!! Напишите пожалуйста как можно приготовить корень сельдерея В холодильнике лежит 2 штук Заранее спасибо большое и благодарю Вас

@glvk2086

Жыл бұрын

Мне нравится вариант на терке тру, тушу с другими овощами, морковкой перцем. Можно в щи добавлять, в сыром виде по типу корейской моркаки можно делать, но мне не понравилось резкий вкус в сыром виде.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/k2mos4-ol6yuidI.html биток из сельдерея, не отбивать пропарить , начинайте смотреть видео , все показано много раз Смотрите плейлист, отличные рецепты, название соответствует теме.

@vesennaa

Жыл бұрын

Я нарезаю брусочками как картошку жарить, отварить, откинуть на дуршлаг, порезать солёный огурчик, домашний майонез, салат очень вкусно, можно добавить немного лука и курочки

Таня, здравствуйте. А у меня такая история...резко начались запоры,начали болеть кишки, слабительное не помогало вообще. Питаюсь правильно,в общем как Вы советуете, и не первый год. А потом резко начались запоры...Сама для себя пошла сдала анализ крови, оказалось, что гемоглобин упал до 67. Потом пошла к доктору и началось мое лечение... С октября и по сей день еще не закончилось. Потом сдала анализ на печень... Тоже небольшие отклонения, пропила Гептрал, пачки 4,кстати очень отличный препарат👍. Пью железо, в общем сегодня результат 134👍, и чуть начал налаживаться стул. Я уж думала такого больше не будет. На днях делала УЗИ брюшной полости, так всё нормально, только немного увеличена печень, но как сказали, не стоит переживать. В общем от сюда вывод, что нужно регулярно сдавать анализ крови, чтоб не запускать себя. И кстати, ТТ-г тоже в норме. Да, здоровье нынче очень дорого стоит. Спасибо Вам, что Вы делитесь ценной информацией, всем здоровья. ❤❤❤

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Я раз в год для себя сдаю анализы. 🙏

@rimmaabramova8159

Жыл бұрын

Добрый вечер, скажите, пожалуйста, а какое железо вы принимаете?

Татьяна здравствуйте. Боже как все интересно, спасибо вам. Меня зовут Таисия. Тоже мучаюсь запорами, ничего не помогает, только слабительные. Попробую кашу из отрубей с ряженкой и фруктами. Вопрос: Слышала, что молочку вечером нельзя есть иначе на утро плюс на весах. Правда нельзя вечером? Во сколько у вас последний прием пищи? Если правильно поняла, что в 16-17.00? А как же если вечером голод? Прихожу с работы и кушать хочется. Спасибо еще раз огромное вам за ценную информацию. Столько вопросов, что невозможно спросить обо всем.

@TaniaYouTube-s9j

6 ай бұрын

Мне нету возмозности писать , все 10000000 показано и рассказано и за вечер , молочку , запоры, видео начинайте смотреть.Плейлист,название соответствует теме❤️👍

Добрый вечер, Татьяна, я живу в Турции.Внимательно слежу за Вашим каналом, уже и отруби прикупила.Напишите, что за сливочный сыр у Вас, марка какая? Сыры моя слабость.Спасибо за Вашу работу

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Я купила в БИМЕ , даже не знаю , что за марка ,этикетку выбросила. 40 лир стоит.

Таня, здравствуйте! Спасибо за советы, напоминания. Таня, не могли бы вы показать в следующем видео поближе как выглядит хлеб, который вы покупаете в Турции и отруби, я успею сделать скрин)))).

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Поняла

@ludmilaandersen1827

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j спасибо 🌺

Здравствуйте, Татьяна ваше мнение о беговой дорожки дома(ходить)на работе нахаживаю 3-4 км. Хотелось бы и дома

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Зачем дома , на улице кислород , птички поют , травка зеленеет. Как хотите, я никогда...🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

Благодарю

Таня объясните за мясо, что надо делать и как жевать? Сибиряки какие были здоровое, крепкие квашеная капуста на первом месте была. 🎉🎉🎉

@TaniaYouTube-s9j

4 ай бұрын

Прочиталв всем и ответила ❤️

Танечка ,здравствуйте. У меня в последнее время сильный дискомфорт,вздутие,стул не регулярный.Прошла обследование но так и ничего дельного врачи не посоветовали Гормоны в норме прлшла обследование по жкт,не знаю как убрать вздутие а в последнее время и трещина в заднем проходе,не знаю с чего начать как избавиться от вздутия,заранее спасибо.Может и мне начать принимать алохол.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Пробуйте ,не помешает .МОЖЕТ КЛЕТЧАТКИ МНОГО.????

@glvk2086

Жыл бұрын

Переедаете ну и воды побольше

@user-ue2ww8yf4n

Жыл бұрын

Моему мужу помог обыкновенный активированный уголь. Посоветуйтесь с врачем.

Молодчинка.🥰🥰💙💛💯💯💯👍👍🙏🙏🙏

На счет хурмы, ее нужно граничить для детей, научить их есть не более 1 штуки за раз. Часто дети могут плохо пережевывать ее, глотают, и в желудке тромбуется ком, который приходится вырезать или удалять оперативным путем.

СЛАВА БОГУ!!!! ТАНЯ РОДНАЯ Я ОЧЕНЬ СИЛЬНО ПЕРЕЖИВАЛА ЗА ВАС!!!!ДУМАЮ ГДЕ НАША ТАНЯ?? 🤔. КАК ВСЕГДА ВИДЕО СУПЕР 👌👌👌👌🔥🔥🔥🌟🌟🌟😘😘😘♥️♥️♥️♥️🇹🇷🇺🇦🇦🇿

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Рафганочка, в субботу утром дети уехали в Айвалык.600 км по делам Это греческое место рай.... это не Измит....РАЙ НА ЗЕМЛЕ АЙВАЛЫК. ПОСМОТРИ В ИНТЕРНЕТЕ. В ВОСКРЕСЕНЬЕ ПРИЕХАЛИ С ДРУГОМ , ГОТОВИЛА ЕДУ......МЕЧТА ВСЕХ СТАМБУЛЬЦЕВ ЖИТЬ В АЙВАЛЫКЕ.ДЕНИЗА ТОВАРИЩ ЖИВЕТ ТАМ.🙏❤️

@user-hp3ut4vp5f

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Обязательно посмотрим спасибо. Я очень сильно переживала. 😘😘😘♥️♥️♥️🇺🇦👌

@lydiakuhlmann9173

Жыл бұрын

Рафгана я тоже насторожилась, нету видио 🤔и думаю, всё ли ладно у Танюши. Слава богу, всё обошлось и всё в порядке. ✊✊✊

@user-hp3ut4vp5f

Жыл бұрын

@@lydiakuhlmann9173 ДОБРЫЙ день 😘🌞☕. Да слава богу всё нормально 🙏👌♥️.

Танюша огромное спасибо за напоминание о яблоках запечённых!

Таня,а касторовое масло вы пили от запоров,его же хвалят

@TaniaYouTube-s9j

11 ай бұрын

Что я только не пила , но это не выход

😄😄

Здравствуйте, Татьяна! Как можно испытывать удовольствие от этих драковских процедур. Между прочим, мой папа умер от колоноскопии. Проткнули кишки. Я вообще после операции на кишечнике эту процедуру не переношу

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Процедуры делают цпециалисты ,но их нужно найти.Драконовская процедура это аборт без укола.

@user-uw9sz3gr9l

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Слава Богу, обошлись за всю жизнь без абортов. Все равно спасибо за эфир. Когда в магазине смотрю на мусорную еду, то сразу вас вспоминаю ...

@vesennaa

Жыл бұрын

Колоноскопию делала лет 5 назад под общим наркозом, после этой процедуры встать не могла вертикально, только лёжа на спине, начинаешь приставать боль в кишках невыносимая, болело дня три очень сильно, потом несколько недель терпимо, спросила у доктора почему так все кишки болят, он ответил, что кишки плохие как тряпочки, пошла с его заключением к гастроэнтеролога, про кишки ни слова не написал, честно, опасная процедура, если кишки как тряпочки, то и проколоть из мог, слава богу, всё обошлось

Как то мне попался рецепт ферментированная морковь, натерта на терку и смешана с кефиром, должна постоять какое то время, затем замораживается в формочки, это лакомство для собачек. Думаю как бы такое приголовить для себя, или не получится? Или это не та ферментация?

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Это не та ферментация , но полезно для нас точно.

Татьяна, пожалуста, скажите, как Вы готовите кашу из отрубей. Благодарю.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/ZW2X1LN8lazJj6w.html мой завтрак ,КАША ИЗ ОТРУБЕЙ

@tatianagoy8159

Жыл бұрын

Благодарю, Татьяна

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

@@tatianagoy8159 начинайте смотреть видео , очень хорошая информация о отрубях есть

@tatianagoy8159

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Татьяна, я Вас слушаю из Швейцарии, второй год с Вами. И на сыроедении была два года и кучу режимов... Ваш опыт и подачу информации считаю очень разумным. Огромная благодарность, что делитесь своим опытом и знаниями.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

@@tatianagoy8159 Спасибо , я стараюсь 🙏❤️

Таня,почему были запоры,что врачи сказали

@TaniaYouTube-s9j

11 ай бұрын

Щитовидка видео почему не слушаете

Да Таня теперь только вспоминаю те абсурда что происходили в 80 х годах тогда я работала в больнице и на утро всегда каша иесли лечащему врачу докладывали что кто то отказывается от кошки то это были такие разборки доктор мог сказать что отказываюсь вас лечить вы не соблюдайте мои предписания и бедные больные давались этой кашей и теперь как услышу что умные люди говорят о казах у меня даже лица этих больных встают перед глазами

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Мне в 19 лет делали апендицит.Никто меня не заставлял есть больничную еду.Нет и не заставили бы ...

💖🌻💙🍀💛

Некоторые зубы чистят ,щётку дальше засунул уже вякают , корень языка почистить вякают , а тут через горло шланги тянут , конечно не каждый сможет не вякать 😀

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

99% рычат , не то что вякают 😄🤭🤭🤭 НЕ УМЕЮТ СЕБЯ ДЕРЖАТЬ 💪💪

@olgatatarinov2798

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j ой не могу Таня рассмешила🤣😅🤣"рычат"

Вкусненькая каша....

Татьяна, я не поняла кушаю как и вы ,но не худею,а вы тоже не сбрасывает вес на этом питании?он у вас 78 кг всегда

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Все сбрасывают, комментарии не читаете ????? Значит не такое у вас питание.....двигаетесь тоде как я 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

А я от хурмы около туалета живу , спасение , но я наркоманка хурмовая , стараюсь не покупать , на 2х шт остановиться не могу 🤭

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Правильно , лучше не покупать 👍