[MyGap] Digital Autism: How the Phone Affects the Brain

Ғылым және технология

Master the profession "Data Scientist" at SkillFactory: clc.am/aluC1A
50% discount for the promo code MyGap (until 30.10.2020)
Digital autism is the inability to maintain long-term psychological contact with a person when the smartphone comes to the fore. Smartphone addiction is not perceived as a disease, because we use gadgets every day. Telephones have rapidly taken over our lives, which means that it is important for us to know about their effect on us, on our brain, on our psyche.
LINKS TO MATERIALS - tiny.cc/MGsrc53
==========================================
PATREON for friends - / mygap
Become a Channel Sponsor - tiny.cc/MyGapMembership
Support one-time - donatepay.ru/donation/MyGap
BTC - 34LcKFewtKYwKu1Z5FUGTAvp6izA99WakL
==========================================
Navigation:
00:00 - Introduction
01:18 - Three brain networks
07:45 - What makes us stupider?
#Motivation #Psychology #Depression #Brain #Neurobiology #Socialnetworks#Thinking #MyGap

Пікірлер: 9 900

  • @izizleek
    @izizleek3 жыл бұрын

    "Выключите видео и посидите в тишине" Ага, только быстро по комментам пройдусь.

  • @benevolentrussian8994

    @benevolentrussian8994

    3 жыл бұрын

    Прав чертовски прав

  • @redvsgreeen

    @redvsgreeen

    3 жыл бұрын

    @@benevolentrussian8994 спасибо за предупреждение )

  • @DARIKO.

    @DARIKO.

    3 жыл бұрын

    Жиза

  • @Vitos700x

    @Vitos700x

    3 жыл бұрын

    Ахахах

  • @user-tv1dv8gz5r

    @user-tv1dv8gz5r

    3 жыл бұрын

    У меня была такая мысль, но я сразу её отсек и закрыл планшет, ну и 10 минут думал, пил чай, убрался в комнате, ну и просто походил)

  • @user-tg5cu8ns8r
    @user-tg5cu8ns8r3 жыл бұрын

    Ирония в том что люди могли смотреть это ночью со словами "Ну это последний видос, точно"

  • @flyman6466

    @flyman6466

    3 жыл бұрын

    так и есть

  • @vovancikouo4775

    @vovancikouo4775

    3 жыл бұрын

  • @andriytorbenko4161

    @andriytorbenko4161

    3 жыл бұрын

    Я и правда искал видео в 1:11

  • @dmitriitherus4398

    @dmitriitherus4398

    3 жыл бұрын

    Да

  • @dmitriitherus4398

    @dmitriitherus4398

    3 жыл бұрын

    @@andriytorbenko4161 1:26

  • @user-seven-o-z
    @user-seven-o-z2 жыл бұрын

    Очень захотелось поделиться. После этого видео надо было выходить на улицу, и я решила пройтись в тишине, без музыки. И мысли довели меня до того, что я написала старой подруге, с которой я прекратила общение. Итог- вечер теплых разговоров, вместо возможно ожидавшего меня одинокого ютубчика

  • @JakeAdvenTime

    @JakeAdvenTime

    Жыл бұрын

    Просто похлопаю вам👏вы молодцы

  • @user-fr8wh7ft4w

    @user-fr8wh7ft4w

    Жыл бұрын

    блин,это очень круто

  • @blackbird6001

    @blackbird6001

    Жыл бұрын

    Я тож хотел и даже написал, но диалоги получились скупыми и ни о чем. Я осознал, что на поддержание общения нужно тратить время и внимание. А поверхностное общение ни о чем нафиг не нужно)). Лучше пойду почитаю

  • @user-yw1ls2xh9d

    @user-yw1ls2xh9d

    Жыл бұрын

    Лол

  • @notwwwansik

    @notwwwansik

    Жыл бұрын

    @@blackbird6001 вот вот

  • @helgatyer1982
    @helgatyer19822 жыл бұрын

    К стати, я тоже думала на тему мемов. Я работаю в школе и часто слышу, как дети цитируют различные приколы. Сначала думала, что это исключительно веяние моды, а потом поняла, что они просто не знают, как отреагировать на ситуацию, и выдают уже готовый текст. Спасибо, что так детально всё объяснили.

  • @helgakartman

    @helgakartman

    Жыл бұрын

    😁

  • @blackbird6001

    @blackbird6001

    Жыл бұрын

    Мемизация сознания

  • @qninex

    @qninex

    Жыл бұрын

    такое себе, очень сомнительно. Я всегда слышу развернутый комментарий после ответа мемом. Это чисто чтобы показать (как сейчас говорят), что ты "шаришь". Либо уж очень хорошо компанирует сказанному, типа, шутка про взрыв и чел говорит "разрывная". Так что не знаю, если дети с начальной школы, то может, это уже потерянное поколение... Тогда не исключено, что они ничего ответить не могут кроме готового шаблона.

  • @Dashkakom

    @Dashkakom

    Жыл бұрын

    Я тоже работаю в школе. Хочу показать данное видео ученикам 8 класса

  • @im_yours_u_rnt

    @im_yours_u_rnt

    11 ай бұрын

    ​@@qninex "потерянное поколение" - любое поколение в истории со слов их предков, лол

  • @skyline635
    @skyline6353 жыл бұрын

    Захотел отнести телефон в другую комнату и охуел от того, что я оказывается живу в однушке

  • @SK_Hynix5124

    @SK_Hynix5124

    3 жыл бұрын

    бывает

  • @Petr.1

    @Petr.1

    3 жыл бұрын

    Нет, это депрессия от телефона, прст...

  • @prixy

    @prixy

    3 жыл бұрын

    Приколдясик

  • @artem0n

    @artem0n

    3 жыл бұрын

    АХАХАХАХАХАХ

  • @spectator_2869

    @spectator_2869

    3 жыл бұрын

    Видишь, работает

  • @pdy8106
    @pdy81063 жыл бұрын

    Я в конце каждого дня - "Ну все завтра же начинаю развиваться"

  • @sunchous225

    @sunchous225

    3 жыл бұрын

    Мдааа, это сводит меня с ума

  • @SergeySholokhov

    @SergeySholokhov

    3 жыл бұрын

    Тоже самое себе говорю и каждый день практически одинаковый дом-работа просмотр видео скролл ленты просмотр фильмов.

  • @morskow6571

    @morskow6571

    3 жыл бұрын

    Жиза, блин!

  • @sergeyprozorov3703

    @sergeyprozorov3703

    3 жыл бұрын

    Кто-то в этом чёртово мире разорвал этот проклятый круг!

  • @SergeySholokhov

    @SergeySholokhov

    3 жыл бұрын

    @@sergeyprozorov3703 и кто это?

  • @Itasha123
    @Itasha123 Жыл бұрын

    Я действительно цифровой аутист и зависим от телефона... Спасибо тебе, я скину видео всем друзьям... От моей зависимости я стал тупее, понизилась самооценка и каждый раз задумываясь о будущем я думаю что у меня ничего не получится... Спасибо еще раз❤️

  • @user-ck9wk1pz6d

    @user-ck9wk1pz6d

    7 ай бұрын

    аутизм это другое, автор ролика несет бред

  • @djabrailkhasaev4727

    @djabrailkhasaev4727

    7 ай бұрын

    У тебя всё получится

  • @shatikprof2368

    @shatikprof2368

    5 ай бұрын

    понимание проблемы это уже 50% её решения)

  • @_just_Asya_1

    @_just_Asya_1

    4 ай бұрын

    Про будущее жиза

  • @Itasha123

    @Itasha123

    4 ай бұрын

    @@djabrailkhasaev4727 спасибо 💪

  • @zinaidashi9765
    @zinaidashi9765 Жыл бұрын

    Моя форма мазохизма - вспоминать себя в детстве/подростковом возрасте; было столько идей, мыслей, вопросов, мозг работал. Сыграло роль и то, что родители купили телефон только когда по-другому уже нельзя было. Сейчас, спустя годы и тысячелетия (по ощущениям) неразлучности с мобильным думать становится физически некомфортно. Действительно, размышляешь мемами и вырезками из видево всяких, полностью исключая даже шаг с сознательной обработкой информации. Огромное спасибо автору. Удаляю Инстаграм, иду медитировать и думать❤

  • @rejdestroyer616

    @rejdestroyer616

    Жыл бұрын

    чел

  • @youtg280

    @youtg280

    Жыл бұрын

    @@rejdestroyer616 пон пов я который пон пов

  • @youtg280

    @youtg280

    Жыл бұрын

    @@rejdestroyer616 пон

  • @youtg280

    @youtg280

    Жыл бұрын

    @@rejdestroyer616 лутый пон пов хагги вагги мерч

  • @youtg280

    @youtg280

    Жыл бұрын

    @@rejdestroyer616 лол пон

  • @k_erik
    @k_erik3 жыл бұрын

    Сидишь в инете целый день, лежишь думая о жизни целую ночь

  • @user-pr1dw2cy3j

    @user-pr1dw2cy3j

    2 жыл бұрын

    То же самое... Сейчас радуюсь тому, что поставил 200 лайк, а ночью буду думать, а зачем я об этом вообще пишу?

  • @asagiri_keka

    @asagiri_keka

    2 жыл бұрын

    Жизненно. А ночью буду лежать и думать, а надо было мне это писать? А надо мне вообще это все?

  • @user-fz9zn6ok3z

    @user-fz9zn6ok3z

    2 жыл бұрын

    Точно

  • @gamerram5256

    @gamerram5256

    2 жыл бұрын

    Я гуляю и сиже в инете 5 часов это норм

  • @iliasik3221

    @iliasik3221

    2 жыл бұрын

    А спать?

  • @user-sy8co7ok9c
    @user-sy8co7ok9c3 жыл бұрын

    Положил телефон в другой комнате. Тел: (вибрирует) Я: 🏃

  • @user-wy7pj1lx9y

    @user-wy7pj1lx9y

    3 жыл бұрын

    Переведи телефон в режим: сон

  • @abakio

    @abakio

    3 жыл бұрын

    Я : оригинально звиздец .

  • @user-sq2bz2fq3nf

    @user-sq2bz2fq3nf

    3 жыл бұрын

    А я просто отключаю звук уведомлений и спокойно делаю уроки :)

  • @xvinuwu6345

    @xvinuwu6345

    3 жыл бұрын

    О, я тоже Сергей Некрасов

  • @knownxme

    @knownxme

    3 жыл бұрын

    Выключить интернет?

  • @Zlikoma
    @Zlikoma Жыл бұрын

    Приятно осознавать, что у меня что то изменилось с первого просмотра: давно не смотрю ленту новостей в соцсетях, общаюсь в них только с одним человеком, отключил все звуковые уведомления, оставил только беззвучные от одного этого человека, так же стал подходить гораздо более осознанно к выбору потребляемого контента, не смотрю мемы и смешные короткие видео (только изредка), больше стараюсь оставаться наедине с собой, хотя я всегда любил это делать, снова спустя долгого времени стал читать книги, наблюдается улучшение концентрации внимания, памяти. Конечно, я до сих пор сижу в телефоне по 7 часов в среднем в день, но всё гораздо лучше чем было. Это действительно того стоит. Давно уже начал всё минимализировать, все потоки информации, сам пришёл к выводу, что пора этим заняться. Осталось лишь найти цель в жизни, но основы положены, я считаю. Жизнь и правда в наших руках. Ну, как говорится, чести и удачи всем

  • @ellyg6535

    @ellyg6535

    9 ай бұрын

    Когда понимаешь, что целей в никчемной жизни нет, тогда другое восприятие

  • @Zlikoma

    @Zlikoma

    9 ай бұрын

    @@ellyg6535 Смысла в жизни нет, а цели можно найти

  • @krecher2617

    @krecher2617

    9 ай бұрын

    Интересно, что читаешь?

  • @Zlikoma

    @Zlikoma

    9 ай бұрын

    @@krecher2617 Пока только художественную литературу, в случайном порядке, так как не сформировался вкус пока

  • @sayonarasilverblood6372

    @sayonarasilverblood6372

    7 ай бұрын

    Попробуй узнать про Арсена Маркаряна и его.. хм. Назову это "личным блогом с советами и не только, где он рассказывает как улучшить жизнь свою "

  • @SsazaQast
    @SsazaQast11 ай бұрын

    Просмотрев видео, я поняла, что у меня всё примерно 50/50 Раньше я сидела в телефоне ОЧЕНЬ долго, и днем и ночью. Тогда я пыталась бороться с одиночеством, тоской, злостью на весь мир за то, как со мной обошлись (годы буллинга от всех подряд сделали свое). Смотря мотивационные видео на Ютуб я начала больше гулять (с выключенным телефоном или вообще без него), общаться с людьми с других поселений (живу в деревне, ближайший городок в 20 км, а ближайшее село с одногодками - в 5 км), пару раз занималась медитациями, но отвлекал внешний шум (друзья брата, крики матери и газонокосилка). Недавно себе в традицию ввела каждое вск ходить в другую деревушку - 2-3 км пешком по полям и посадкам, деревушка почти заброшена, много интересных мест и красивых видов. И природа. Дома я так же часто откладываю телефон, чтобы отдохнуть и подумать о чем-то своём. Я художник, у которого есть своя вселенная - у меня много чего, о чем можно подумать :) Для меня проблемой стала грамотность. Видимо привыкла к Т9 и автозамене, поэтому стала допускать даже глупые ошибки (как шутка про "ещё" и четыре ошибки в этом слове, ха-ха) Огромное спасибо за видео, информация мега полезная! Буду периодически пересматривать, чтобы не забывать, ради чего стараюсь

  • @user-hg9dx2so3w

    @user-hg9dx2so3w

    9 ай бұрын

    Удачи Вам!!!)

  • @user-dr9jh6rp6y
    @user-dr9jh6rp6y3 жыл бұрын

    "Как вы ухаживаете за мозгом?" Я: ну ем глицин

  • @eaglecrab8351

    @eaglecrab8351

    3 жыл бұрын

    Жру его горами

  • @lost7817

    @lost7817

    3 жыл бұрын

    Витаминные мишки

  • @denisdp

    @denisdp

    3 жыл бұрын

    Эффект плацебо?

  • @kawaifm1546

    @kawaifm1546

    3 жыл бұрын

    @@denisdp в его чистом виде. меня поражает, что до сих пор, люди не знают о предназначении глицина, но с другой стороны, мой знакомый уживается с депрессией благодаря СИЛЬНОМУ АНТИДЕПРЕССАНТУ глицин. так что, счастье в неведении)

  • @Poebat-nah

    @Poebat-nah

    3 жыл бұрын

    @@kawaifm1546 а какое предназначение?

  • @redsuni
    @redsuni3 жыл бұрын

    Ачивмент: Высшая форма жизни - прочитать текст из видео.

  • @anonslou

    @anonslou

    3 жыл бұрын

    "Не для кого не секрет", "то итого больше", "притом, что", а также множество других ошибок и несогласованных предложение делают текст из видео непригодным для чтения. Ну и в письменном виде посыл этого длинного видео можно уместить в паре абзацев.

  • @verggrey1606

    @verggrey1606

    3 жыл бұрын

    Учиытвая. на самом деле я бы не придирался, он такой же человек как мы а не магистр русского языка:D

  • @Danik459884

    @Danik459884

    3 жыл бұрын

    ​@@anonslou Как по мне сценарий вполне себе пригоден. Я читаю текст с целью понять мысли автора, а не проверить его грамотность. Это же не публичная работа, сценарий обычно находится вне нашего доступа. Автор вправе писать сценарий как ему угодно. А по поводу посыла, если убрать всю воду из сценария то получишь короткую, скучную лекцию. Не думаю что видео лекции интересуют подписчиков канала.

  • @user-jv4ly1qn8j

    @user-jv4ly1qn8j

    3 жыл бұрын

    .

  • @AverageWarCrimeEnjoyer

    @AverageWarCrimeEnjoyer

    3 жыл бұрын

    Ошибок правда многовато, ну да ладно. В принципе после этого можно закрывать видос

  • @Dimonshirson
    @Dimonshirson2 жыл бұрын

    Да: несколько минут ничегонеделания, и пошли мысли - нужно то, хотел это, эпизод в памяти всплыл, ещё о другом подумал. Всё, теперь я не бездельничаю - я дефрагментируюсь и оптимизируюсь.

  • @highhopes8027
    @highhopes80277 ай бұрын

    Человеку с любыми проблемами депрессивного спектра, возникшими по любой причине, будет мучительно наедине с мыслями. Если тебе плохо без входящего потока информации- это не значит что первоисточник проблем- цифровая зависимость. Она легко может быть следствием.

  • @regblack567

    @regblack567

    Ай бұрын

    Но не будет ли правильнее справляться с самой проблемой, чем с его симптомами? Если подумать, то можно и найти цель в жизни, можно придумать способы решения каких-то других проблем тоже

  • @qwada1234
    @qwada12343 жыл бұрын

    Все это, конечно, звучит красиво и правдоподобно, но я не понимаю почему все считают, что именно телефоны виноваты в постоянном стрессе, апатии или низкой самооценке. Как будто до 21 века все люди были самоосознанными интелектуалами, которые проводили все свободное время в саморефлексии. Может я и не прав, но мне кажется, что постоянное залепание в телефон, это лишь один из способов заглушить стресс, а не причина его возникновения. Пример из жизни: моя мать пользуется интернетом только для работы, а отчим и вовсе использует телефон только для звонков, но зато в нашем доме работаю ТРИ телевизора. 3 неумолкающих ящика, часто транслирующих один и тот же канал, а все потому, что мои родители не любят тишину и так же не хотят оставаться наедине со своими мыслями. Я думаю, что эта проблема существовала всегда, просто раньше люди использовали телевизор, алкоголь или много работали, чтобы заглушить собственные мысли, а теперь к этому списку добавился и смартфон.

  • @user-ko9ef3ix5u

    @user-ko9ef3ix5u

    3 жыл бұрын

    Да, все так и есть, в видео акцент сделан на то что все подумали, но если пересмотреть под другим углом то каждый найдёт себе и другие варианты. Мне понравился ваш пример с тремя телевизорами

  • @user-io2ws2ft3o

    @user-io2ws2ft3o

    3 жыл бұрын

    Да не только телефоны влияют на это все, но они не остаются в стороне, да и раньше люди не развивали себя каждую менуту, можно например вспомнить опиумную войну между Великобританией и Китаем, в то время все просто стали наркоманами, хотя именно те китайцы и создали, суши которые известны на вес мир,компас,бумагу,и порох, да и ещё много чего,

  • @stulstulenko8201

    @stulstulenko8201

    3 жыл бұрын

    Да, телики тоже влияют. Ориджинал чувак, из которого выжимка целые талмуды писал. И они адекватные и проходят фактчекинг. Хотя скорее это не публицистика, а основы нейрофизизиологии для ленивых. Но полезные

  • @mark_savinich

    @mark_savinich

    3 жыл бұрын

    тоже об этом думала все видео

  • @nocturnalsunlight3639

    @nocturnalsunlight3639

    3 жыл бұрын

    Да, эта проблема пришла ещё с телевизорами. До сих пор некоторые совковые мужики "не вылазят из телевизора", а совковые бабки залипают на сериалы типа Санта Барбара. Вот только телевизоры: • появились только в конце прошлого века - соответственно, времени на саморефлексию до их массового появления было не в пример больше; • не доносят информацию, настолько же интересную *лично тебе*, насколько доносят смартфоны. Именно со смартфонами появился выбор прочитать здесь и сейчас информацию, которая интересна лично тебе. Поэтому эффект усилился.

  • @user-zs6hj2nn5y
    @user-zs6hj2nn5y2 жыл бұрын

    Я действительно чувствую себя цифровым аутистом. Всё как в тексте: тревожность, пониженная самооценка, ухудшение внимания и т.д., хотя так было не всегда. Год назад, в качестве эксперимента, решил не смотреть ролики до нг. Стал больше сидеть в тишине, думать о себе, строить планы и, что меня больше всего удивило, стал больше чувствовать себя счастливым и спокойным. Я тогда так и не смог перебороть привычку затыкать время любой попавшейся информацией и заменял ролики на книги, но даже так прогресс был очевиден. Было круто. Но наступил нг, и я вернулся к старому. Опыт был очень грустным, так что понадобилась ударная порция видосов, наверное, пару дней втыкал не переставая. Ну, 10 минут тишины прошли

  • @user-ov2to6gh8d

    @user-ov2to6gh8d

    2 жыл бұрын

    Эх, такой недооценённый комментарий.

  • @zelcot

    @zelcot

    2 жыл бұрын

    Серьёзно? Я вообще не могу сидеть в гробовой тишине, мне обязательно нужно, чтобы кто-то разговаривал на фоне. Желательно на удобной мне громкости. Если не секрет, сколько дней тогда оставалось до нового года? И спасибо за краткий пересказ видео, а то смотреть страшно)

  • @user-zs6hj2nn5y

    @user-zs6hj2nn5y

    2 жыл бұрын

    @@zelcot Месяц

  • @marinamichaeli1972

    @marinamichaeli1972

    2 жыл бұрын

    Моя бабушка была фанат, только тогда не было смартфонов. Она слушала радио. Не могла без этого жить. А я была фанатом книголюбом. Мне тоже говорили, что это плохо. Потому что пялилась в книгу постоянно.

  • @Dabbuger

    @Dabbuger

    2 жыл бұрын

    Может я старый, конечно. 39 лет. Но как то вообще похуй на видосы.

  • @LOLVI-tk4tl
    @LOLVI-tk4tl8 ай бұрын

    После этого видео, я думала что просто посижу некоторое время вдалеке от телефона, но как только я села, вспомнила, что мне надо было прибраться дома. Сначала было неприятное ощущение как будто у меня дома выключили свет и я вынужденно сижу без интернета, но потом это чувство улягло и я просто со спокойствием продолжила убираться. И впервые за долгое время у меня появилось приятное ощущение будто я оказалась в детстве, приятная вечерняя отмосфера.. плюсом я расслабилась и головная боль прошла. Это я к тому что отказ от телефона правда даёт отдохнуть мозгу, советую так делать почаще, да и я начну тоже так делать чаще.

  • @tigrijtigrij1240

    @tigrijtigrij1240

    8 ай бұрын

    Привет

  • @nikitaschvezov4200

    @nikitaschvezov4200

    6 ай бұрын

    делаешь?

  • @user-zi9bh6gz8j
    @user-zi9bh6gz8j Жыл бұрын

    Спасибо большое за этот выпуск.Давно не сижу в телефоне,не получаю от этого никакого удовольствия,но в последнее время,с появлением коротких видео «shorts“,появляющихся каждый раз на моем экране, когда я захожу в соц.сети,я залипаю на длительное время.Меня это начало действительно раздражать,потому что понимаю,что эти видео провоцируют зависимость,гипнотизируют и уводят от реальной жизни.Говорю себе, что нужно убирать телефон,не реагировать на эти видео,взять себя в руки и не отвлекаться,но просмотр их происходит машинально,бездумно-вот до чего меня довел телефон.вывод:разум должен взять власть над всеми твоими действиями.

  • @olgabugaeva

    @olgabugaeva

    8 ай бұрын

    Смотрела видео на схожую тему. Психолог говорил о вреде тик-тоуа. Так как там маленький временной промежуток и быстрое получение удовольствия от увиденного и ещё какие то аспекты указал, поэтому и сложно оторваться.

  • @life_is_hard
    @life_is_hard3 жыл бұрын

    Тот момент когда смотришь очередное видео, а потом начинаешь понимать что ты это видео не смотришь а просто слушаешь и попутно рассуждаешь о чём-то.

  • @Parce01
    @Parce013 жыл бұрын

    Так стоп ✋ Посмотрев этот ролик я стал тупее или умнее?

  • @Inadzuma

    @Inadzuma

    3 жыл бұрын

    Умнее становятся не когда потребляют инфу, а когда ее анализируют и "переваривают", а для этого как раз и нужны предложенные в ролике 10 минут тишины. Или больше. А если посмотреть и сразу переключиться на что-то другое, то пофиг, научное ли это видео, или ролик из тиктока.

  • @proxxxi34

    @proxxxi34

    3 жыл бұрын

    *ФБР:* стой где стоишь и не двигайся

  • @maxmahoun101

    @maxmahoun101

    3 жыл бұрын

    Стакан наполовину полон

  • @stikmango2.032

    @stikmango2.032

    3 жыл бұрын

    @@Inadzuma то чувство, когда смотришь ролик и постоянно перерабатываешь инфу, потому что постоянно думаю, когда смотрю видос

  • @user-zp2jj1nc9k

    @user-zp2jj1nc9k

    3 жыл бұрын

    На месте потаптался)))

  • @user-dx8sv2ep4n
    @user-dx8sv2ep4n Жыл бұрын

    Вы открыли мне глаза!!! Я знала, что нас буквально уничтожает телефон, интернет и прочие отвлекающие факторы. С санкциями избавилась от тиктока, наконец-то, и уже за это время заметила, что стала чаще заниматься учёбой, хоть пока и не столько, сколько хотелось бы заниматься. Я часто задавалась вопросом: что с моей психикой не так? Почему мне часто снятся кошмары? Почему я постоянно испытываю стресс? Я пыталась найти ответ долгое время. И после этого видео, я, надеюсь, что наконец-то нашла его. Начинаю челлендж медитации и отречения от долгого сидения в телефоне, отречения от бесполезной информации - информационного героина. Спасибо вам большое 💖

  • @jeniffer5448

    @jeniffer5448

    8 ай бұрын

    Как вы??

  • @user-dx8sv2ep4n

    @user-dx8sv2ep4n

    8 ай бұрын

    @@jeniffer5448 с регулярной медитацией у меня не вышло, но я избавилась от тиктока, коротких видео, видео с "водой", увеличила качество отдыха, теперь я смотрю не несколько коротких видео на общую тему, а полноценный фильм, часто стараюсь смотреть что-то новое, даже если мне не очень нравится идея фильма, чтобы мозг не деградировал и не привыкал к чему-то одному. Также я изменила подход к новостям, я не могу от них отказаться, однако я стараюсь читать их исключительно утром либо вечером. Проще говоря, я повысила качество информации вокруг меня. И действительно стало легче. Избавляйтесь от тиктока, мозг привыкает к простой, быстрой и короткой информации, из-за этого людьми легче манипулировать и они начинают жить в каком-то совершенно другом мире, отличном от реальности. Удачи!

  • @user-ck9wk1pz6d

    @user-ck9wk1pz6d

    7 ай бұрын

    наркоман везде найдет наркотик.

  • @user-dx8sv2ep4n

    @user-dx8sv2ep4n

    7 ай бұрын

    @@user-ck9wk1pz6d и?

  • @User-rj5cs

    @User-rj5cs

    6 ай бұрын

    Вы попали в ловушку. Весь этот ролик выстроен на термина, за который была выдана антипремия "ВРАЛ" и на словах Курпатова, который считается клоуном в сообществе реальных врачей.

  • @user-db6dc9uc6j
    @user-db6dc9uc6j Жыл бұрын

    Как и говорят некоторые - анимация действительно классная. Особенно понравился мозг, у которого прыщики, болит спина и вообще он весь из себя больной. 🤭 Умилительно. Лайк

  • @gesztenyeparnak6088
    @gesztenyeparnak60883 жыл бұрын

    Смотришь видос, паралельно читаешь комментарии и думаешь о том что поесть на ужин

  • @Elkh1

    @Elkh1

    3 жыл бұрын

    И потом не понимаешь что ты прочитал и о чем говорилось в видосе

  • @buhoysten3847

    @buhoysten3847

    3 жыл бұрын

    Нет наоборот Мы люди 2021 научились Думать о 2-4 вещах одновременно и При этом Не отвлекаясь Я к примеру Недавно Сидел играл в Игру попутно разговаривая с братом " Какое ты аниме смотрел?" И при этом в игре разговаривая с командой в голосовом чате. Думая Блять в туалет хочу.

  • @vikality7621
    @vikality76213 жыл бұрын

    Я раньше думала, что если я сижу просто так в тишине и ничего не делаю, то я деградирую...

  • @raumG59

    @raumG59

    3 жыл бұрын

    ньютон мог сидеть по 12 часов уставившись в одну точку

  • @pacoferscer1619

    @pacoferscer1619

    3 жыл бұрын

    @@raumG59 не уставивгись в олну точку,а думая 12 Часов

  • @raumG59

    @raumG59

    3 жыл бұрын

    @@pacoferscer1619 ну так а что мешает делать это одновременно?

  • @duendest8516

    @duendest8516

    3 жыл бұрын

    @@raumG59 просто сиди и всё остальное само придёт

  • @raumG59

    @raumG59

    3 жыл бұрын

    @@duendest8516 ну если ты эти 12 часов тратишь на сериалы то да, лучше пялиться тупо в стену не давая себе взять в руки телефон и рано или поздно ты возьмешь в руки книгу и тетрадь с ручкой

  • @kiokii
    @kiokii Жыл бұрын

    Вот вам смешно, а я правда всё остановила и прочитала..и после прочтения посидела 10 минут в тишине. Это правда работает

  • @shine_sixstrings
    @shine_sixstrings Жыл бұрын

    Возможно, моё ужасное состояние в последнее время с этим и связано. Спасибо тебе за видео, есть теперь над чем задуматься)

  • @dariamex
    @dariamex3 жыл бұрын

    "уберите телефон в другую комнату" Я: *убрала* Тоже я: Окей, а как работать, если вся работа - в ноутбуке? А там всё ещё страшней, чем в телефоне

  • @user-yb5po7cf1i

    @user-yb5po7cf1i

    3 жыл бұрын

    Если работа в ноуте - хорощо, но если ты работаешь и тут в боку открываеться уведомление от сообщения или открыта вкладка соц сети , то это уже не норма. Рукомендую хоть бы на время работы отключать все уведомления, всплывающие окна, убирать открытые вкладки и полностью погружаться в работу

  • @user-gc9yj9ud1n

    @user-gc9yj9ud1n

    3 жыл бұрын

    Есть методы корректировки. Есть приложения для блока сайтов которые сами определяете, в телефоне- тож приложения для контроля пользования. И телефон страшнеее, ибо он с вами может быть везде

  • @niger152

    @niger152

    3 жыл бұрын

    Я который смотрю каждый день: Режу воду 10 часов

  • @BredDeka

    @BredDeka

    3 жыл бұрын

    leg режим "не беспокоить" и в избранное добавил всех кого надо. Тогда немного отфильтруешь всё ненужное.

  • @Klynia228

    @Klynia228

    3 жыл бұрын

    Поставлю я 600-тый лайк

  • @vladvolkov674
    @vladvolkov6743 жыл бұрын

    Все: постоянно проверяют телефоны на наличие сообщений от друзей Я: не имею друзей, не имею уведомлений PROFIT

  • @KobaldOnly

    @KobaldOnly

    3 жыл бұрын

    В голосину

  • @amidl

    @amidl

    3 жыл бұрын

    Так, ты это там заканчивай, а то мне и так плохо после просмотра

  • @mr_enin

    @mr_enin

    3 жыл бұрын

    Алкоголизм. Что такое зависимость? kzread.info/dash/bejne/iminz9Nxh7u5d6w.html

  • @user-ec4vw8xl9l

    @user-ec4vw8xl9l

    3 жыл бұрын

    Может нам отщепенцам повезло...

  • @user-ye6yn5op3m

    @user-ye6yn5op3m

    3 жыл бұрын

    В видео же говорится, что социальные связи важны, так что профита никакого нет.

  • @straycatintheaftelife
    @straycatintheaftelife Жыл бұрын

    Изначально остановила видео и начала читать текст думая, что там какая-то важная статья, но из слов и написанном поняла, что это сценарий. Прочитала его за 10мин и с экономила время, спасибо

  • @user-fh3fi7op8e
    @user-fh3fi7op8e Жыл бұрын

    обычно такие видео включаю на фон, но это смотрела. очень понравилась анимация и подача информации. спасибо!

  • @_Kramer_
    @_Kramer_2 жыл бұрын

    Не знаю как другие, а я прочитал весь сценарий этого видео, и могу сказать только две вещи по этому поводу: 1) Автор молодец, что собрал столько информации и донес её нам в доступной форме. 2) Он действительно прав

  • @user-ff9rn8gx9x

    @user-ff9rn8gx9x

    2 жыл бұрын

    Я тоже прочитал я пришлушуюс к совету

  • @lolchikqq8903

    @lolchikqq8903

    2 жыл бұрын

    3) многим похрен. Да, это правда.

  • @LitMoran

    @LitMoran

    2 жыл бұрын

    Спасибо кэп!

  • @ibragimhalilov

    @ibragimhalilov

    2 жыл бұрын

    Вау, очень полезный комментарий

  • @kazakhjojo

    @kazakhjojo

    2 жыл бұрын

    Прочитал, и оказалось, что в отличие от статей здесь информации немного поменьше, ну оно и не мудрено, зато информация полезная. Я спустя долгое время "перечитал" видео и понял, что я прогрессировал в этой теме, спасибо автору

  • @nikitaborodanov3223
    @nikitaborodanov32232 жыл бұрын

    Я правда посидел 10 минут в тишине и понял, что Гэп гений. Он просит посидеть 10 минут, чтобы наш мозг запомнил эту информацию и сформировал из неё часть личности. Браво!

  • @user-zj6jl6se9i
    @user-zj6jl6se9i Жыл бұрын

    Спасибо за видео! Вот уже месяца 2-3 борюсь с дурными мыслями. Похоже, вы помогли мне найти одну из причин. Возможно, вы спасли мне жизнь.

  • @M1I_23
    @M1I_23 Жыл бұрын

    Потрясающе качество информации, ее подачи и монтажа! Спасибо большое!

  • @user-pf8ny6ki9b
    @user-pf8ny6ki9b3 жыл бұрын

    Просмотрел десятки видео на подобие " 5 минут сильнейшей мотивации, видео, которое изменит твою жизнь!" Подумал о успехе и саморазвитии и через 10 минут забыл

  • @muba_7306

    @muba_7306

    3 жыл бұрын

    +

  • @user-gv5ly7sz2n

    @user-gv5ly7sz2n

    3 жыл бұрын

    Я на такие видосики захожу, что бы посмеяться над голом диктора и на показ обычных вещей как на что то новое

  • @MaidOfRage
    @MaidOfRage3 жыл бұрын

    Я: *практически не сижу в соцсетях, на Ютубе не была около полгода, сегодня сильно устала и решила расслабиться, посмотрев пару видосиков * Ютуб: дигродируишь?

  • @nadya7876

    @nadya7876

    3 жыл бұрын

    Как ты к этому пришла ?

  • @MaidOfRage

    @MaidOfRage

    3 жыл бұрын

    Один раз я листала ленту ВК, и резко поняла что она ужасно скучная, комментарии под постами наполнены токсиками, и вообще у меня от этого всего болит голова и начинаются проблемы с концентрацией. С тех пор я практически не сижу в соцсетях (а в тех же Инстаграмме, твиттере или тиктоке даже не зарегистрирована). Раз в пару месяцев захожу на Ютуб, чтобы посмотреть что-нибудь очень годное, и иногда листаю пинтерест в поисках вдохновения и идей

  • @user-gn9yx1dh1l

    @user-gn9yx1dh1l

    3 жыл бұрын

    @@MaidOfRage а что вы делаете в свободное время?

  • @MaidOfRage

    @MaidOfRage

    3 жыл бұрын

    @@user-gn9yx1dh1l в основном занимаюсь уроками, изучением языков программирования (на компьютере), ну и по мелочи занимаюсь различным рукоделием. Иногда просто лежу или занимаюсь спортом

  • @elizabethdalton5295

    @elizabethdalton5295

    3 жыл бұрын

    @@MaidOfRage как же я понимаю, тоже один раз так подумала, а еще и переписки ни о чем, тупо обмен мемами какой-то с малоинтересными мне людьми, с которыми в жизни даже поговорить не о чем, потому что, походу, они окончательно деграднули. Стала заходить редко, могу и по 4 дня там не бывать, а если и зайду, то не больше пары часов. И все друзья накинулись с тем, что я пропадаю. А вот позвонить ну никак, или даже придти. Мы живем в поселке, им до меня идти ну максимум минут 20

  • @user-kz3yu7fh8s
    @user-kz3yu7fh8s7 ай бұрын

    Некоторые люди в комментариях говорят, что правильно заглушать эмоциональную боль условным тик-токами. Но я с этим не согласен. У меня сформивровалось мнение, что эффект такой же, как и от марихуаны. Употребляя марихуану человек заглушает своё сознание эйфорией, но потом на время теряет способность бороться с негативными эмоциями. Люди в комментариях говорят, что заглушать сознание информационным "наркотиком" вместо того, чтобы разобраться в своих мыслях и проблемах, нормально. Слабость не должна быть правильной точкой зрения

  • @user-ju5zi6pp2t
    @user-ju5zi6pp2t4 ай бұрын

    Как же приятно когда ты знаешь сценарий прочитав его заранее

  • @val4521
    @val45212 жыл бұрын

    Залипаю в этот видос в смартфоне, ощущаю и удовлетворение от интересной информации, и печальку от ощущения зависимости.

  • @Green_ya
    @Green_ya3 жыл бұрын

    Во взрослой жизни есть "медитация" - пол часа на краю кровати с носком в руке. Прекрасно помогает не отупеть окончательно.

  • @MoRoZ-pv9nz

    @MoRoZ-pv9nz

    3 жыл бұрын

    Прям жиза жиза

  • @kulakofft4

    @kulakofft4

    3 жыл бұрын

    Зашёл на кухню и забыл зачем живёшь

  • @olegvsem5619

    @olegvsem5619

    3 жыл бұрын

    Ахах, хорошая шутка!)

  • @nurymnurlan3320

    @nurymnurlan3320

    3 жыл бұрын

    кстати заметил, что утром время идёт медленнее, чем кажется) Проснувшись сижу и смотрю в одну точку, позже посмотрел на часы, думая, что прошло уже около 10 минут, и надо вставать, но всегда оказывается, что времени прошло меньше, чем кажется) Это наверное из-за того, что утром мозг работает быстрее

  • @user-gq3cx5kq9f

    @user-gq3cx5kq9f

    3 жыл бұрын

    Я утром, бывает, одеваюсь, а потом будто искра - сижу с футболкой в руке, стою, без носка на ноге, и забыл я, зачем встал так рано.

  • @n3dmrt1
    @n3dmrt17 ай бұрын

    Спасибо, давно не читал статьи такого плана

  • @Rafael_Syrazhev
    @Rafael_Syrazhev Жыл бұрын

    Благоларю, что классно расскныл тему цифрового аутизма! Основной инсайт, что не смотря на то что ты будучи автором этого контента сам до конца следуешь его рекомендациям, но это все же приносит пользу людям

  • @likamiller1340
    @likamiller13403 жыл бұрын

    если я буду пытаться 10 минут сидеть и ничего не делать, я буду каждую минуту проверять в телефоне, не прошло ли 10 минут

  • @user-bw5zb7ds5z

    @user-bw5zb7ds5z

    3 жыл бұрын

    Купіть наручний годинник

  • @Edens_Gate

    @Edens_Gate

    3 жыл бұрын

    Задрот рофл

  • @ozerkidance6818

    @ozerkidance6818

    3 жыл бұрын

    некоторые курят по 2-3 сигареты подряд = 10 минут, но никому не советую так делать.

  • @aleksandr4160

    @aleksandr4160

    3 жыл бұрын

    На кнопочном тоже время есть

  • @pavelzubarev703

    @pavelzubarev703

    2 жыл бұрын

    @@ozerkidance6818 но ведь при курении как раз включается префронтальная кора, ибо человек впадает в рефлексию

  • @dobroded5247
    @dobroded52473 жыл бұрын

    "выключите видео и посидите в тишине" В итоге поспал в тишине пару часиков

  • @f0rceo26

    @f0rceo26

    3 жыл бұрын

    У меня на пенале была такая кошка как у тебя на pp xD

  • @vindikator3346

    @vindikator3346

    3 жыл бұрын

    Это тоже помогает дефолтной системе так что пару часиков даже лучше 10 мин мне кажется

  • @user-lk3hd6mm5n
    @user-lk3hd6mm5n2 жыл бұрын

    MyGap, ты лучший! Спасибо тебе за правильный и очень интересно преподнесенный контент! Нет равных!

  • @user-eg9fh1cv6i
    @user-eg9fh1cv6i Жыл бұрын

    Я впервые наткнулся на этот ролик полгода назад, и как я помню, он тогда оказал на меня большое впечатление. Теперь время от времени пересматриваю, чтобы не забыть тьму, которая меня ждёт

  • @andreiblaga2610
    @andreiblaga26103 жыл бұрын

    В рекомендациях нашёл это видео. Я конечно брошу телефот на пару недель, но сначала пересмотрю все видео с этого канала.

  • @user-pw9tf3od4m

    @user-pw9tf3od4m

    3 жыл бұрын

    @БOНУCКА Kазинo обычно так говорят недоброжелатели. Казино, даже если оно чесное, то проиграть очень легко.

  • @zd2097

    @zd2097

    3 жыл бұрын

    Спусия 2 месяца

  • @user-vm4qn5wy4v

    @user-vm4qn5wy4v

    3 жыл бұрын

    Ага

  • @AlexSmitg

    @AlexSmitg

    2 жыл бұрын

    Я искал

  • @Grow-throw
    @Grow-throw3 жыл бұрын

    Вот это нормальное объяснение, а то бабушки говорят 'от них плохие волны'!

  • @hijanuary898

    @hijanuary898

    3 жыл бұрын

    @FLASH MAX радиация ☢️

  • @thisisborch

    @thisisborch

    3 жыл бұрын

    И это правда но поток этих волн такая мелкая что даже если мы будем сидеть всю свою жизнь в телефоне ни на что не отвлекаясь то будут сильные головные боли и в принципе всё (ну представим человеку не нужно ни есть ни пить не спать) но сейчас когда узнали что есть такие волны все новости начали писать про рак мозга и утверждают что она уже существует но на самом деле этого так и не произошло

  • @user-yo9np4yz7w
    @user-yo9np4yz7w Жыл бұрын

    Спасибо огромное, что делаешь такие видео, искренне тебе благодарен ❤️❤️❤️

  • @alenapast
    @alenapast Жыл бұрын

    Спасибо большое! Теперь видео по саморазвитию буду употреблять в маленьких количествах, больше рефлексировать, проявляться в реальной жизни, а не в онлайн сети, установлю ограничители по времени и постараюсь почаще забывать о существовании своего телефона 🎉

  • @blockshtorm8563
    @blockshtorm85633 жыл бұрын

    Я: Ну всё, хотя бы часик без телефона. Училка в Вайбере: Заходим на онлайн урок. Я: 🗿

  • @Shusha73

    @Shusha73

    3 жыл бұрын

    Ага. Она единственная, кто реально мешает тебе жить... Остальные VIP

  • @tiger35gv90

    @tiger35gv90

    3 жыл бұрын

    Живёшь мемами, т.е. деградируешь

  • @nadya7876

    @nadya7876

    3 жыл бұрын

    @@tiger35gv90 почему ?

  • @AXYEPO

    @AXYEPO

    3 жыл бұрын

    @@nadya7876 ты даже ролик не смотрел, ору

  • @ferduk1489

    @ferduk1489

    2 жыл бұрын

    Я вывода хл в И за ша в 88 Ша Ша

  • @MrGentIeman
    @MrGentIeman2 жыл бұрын

    Это объясняет и то, почему люди начали страдать бессонницей. Оно просто не хотят быть наедине с собой. И потребляют контент до того момента, пока не смогут легко уснуть, как от усталости

  • @gor1kartem

    @gor1kartem

    2 жыл бұрын

    Чел ты... Бессонница не из-за этого появляется. Она может появится из-за света дисплеев, но не из-за усталости.

  • @user-rf5bq9xk7t

    @user-rf5bq9xk7t

    Жыл бұрын

    Не совсем, просто люди хотят продлить максимально получение удовольствия, отрываться от источника дофамина не хочется. Просто сейчас многие получают его через интернет

  • @user-xw1uo7ov5p

    @user-xw1uo7ov5p

    Жыл бұрын

    Бывает не могу уснуть, включаю видос и засыпаю )

  • @user-jc3bb9ch3m

    @user-jc3bb9ch3m

    Жыл бұрын

    @@user-rf5bq9xk7t хочу узнать, вы под дофамином имели ввиду гормон счастья?

  • @Rachir-chik

    @Rachir-chik

    Жыл бұрын

    @@gor1kartem Не забывайте, что всё может быть связано между собой

  • @-tewu_7998
    @-tewu_7998 Жыл бұрын

    13:55 очень часто бывало такое, что перед контрольными в школе, все в классе клали телефоны на парту учителя, и лично у меня при осознании того, что телефон далеко и интернет не поможет, начал работать мозг.

  • @garother9173
    @garother91732 жыл бұрын

    Забавно, лично я года 2 назад сам дошёл до осознания, насколько важно иногда оставаться наедине самим с собой в отрыве от каких-либо дел. У меня тогда был довольно длительный период бездействия, в котором у меня было много такого времени, когда я мог ничего не делать вообще, находясь один. Заметил сильные изменения за собой после этого периода, стал гораздо увереннее в своих действиях и словах, сам поток мыслей как-то стал куда более упорядоченным, до этого в основном был каким-то.. вечно несколько растерянным. После этого теперь ощущаю некоторую нехватку такого времени наедине самим с собой. Интересно теперь наблюдать, как это так или иначе сходится с одной из мыслей, изложенных в этом видео. До этого это были лишь мои выводы из жизненного опыта, до этого я ничего не видел и не читал на подобную тему. Также забавно, что я теперь подобное наблюдаю и за своей женой. Если не вдаваться в подробности, так же сейчас получилось, что именно последний ~год у неё много времени есть, когда она остаётся одна, наедине с собой. И так же наблюдаю довольно сильные перемены в лучшую сторону.

  • @kreuz1854
    @kreuz18543 жыл бұрын

    Я: Мыслю мемасами Так же я : я достиг комедии

  • @lump_of_frustration

    @lump_of_frustration

    3 жыл бұрын

    Недооцененный коммент🤣

  • @marknuzhnyi
    @marknuzhnyi3 жыл бұрын

    Я один из тех, про кого это видео и видел немало контента, но могу сказать: меня поразило насколько качественно и просто сделан ролик. Информация гармонично дополняется иллюстрациями и всё очень наглядно и понятно, так и хочется сказать: ну еще один видосик от MyGap и всё...))

  • @nikostalk5730

    @nikostalk5730

    3 жыл бұрын

    для цифровых аутистов же, ну

  • @ruslan8293

    @ruslan8293

    3 жыл бұрын

    Меня напрягает то что я в плену своего телефона и через 1 минуту он очистит мне всю память. Помогите!

  • @ruslan8293

    @ruslan8293

    3 жыл бұрын

    @НСПЧ Союза ССР Ясно. Сын Пушкина

  • @user-zu8xm6np8l
    @user-zu8xm6np8l8 ай бұрын

    Огромное спасибо! Шикарный взгляд на современную реальность в аспекте зависимости от телефонов и деградации молодого поколения.

  • @SR-dg1or
    @SR-dg1or8 ай бұрын

    Очень классное видео! Спасибо большое❤❤❤❤❤

  • @user-sz3uv4os3o
    @user-sz3uv4os3o3 жыл бұрын

    Как двулично говорить о цифровой гигиене и ненавязчиво попросить поставить колокольчик и тем самым нагрузить аудиторию бОльшим количеством уведомлений))

  • @ahumyde6ujl109

    @ahumyde6ujl109

    3 жыл бұрын

    Двуличность двуличностью, но деньги нужны всем, даже таким вот "научпоперам"

  • @annzavartist8038

    @annzavartist8038

    3 жыл бұрын

    Тут дело в вашем выборе: "Чем вы кормите свой мозг?"

  • @user-staryidedilya89

    @user-staryidedilya89

    3 жыл бұрын

    цифровая гигиена не в том чтобы полностью оградить себя от любых потоков информации, а в том чтобы тщательно подбирать и дозировать информацию. если считаете информацию, предоставляемую данной группой, полезной - жмём колокольчик, если нет - идём дальше соблюдая гигиену

  • @maxbox4745

    @maxbox4745

    3 жыл бұрын

    Как двулично говорить о цифровой гигиене на просторах цифровой помойки

  • @fedot9594

    @fedot9594

    3 жыл бұрын

    Просто автор автор понимает что тебе будет в падлу бросать телефон и расставаться со своей дигродационной жизнью даже на 10 минут

  • @user-ep1ov3tv9y
    @user-ep1ov3tv9y3 жыл бұрын

    Блять, что же я с собой сделал

  • @alexan5283

    @alexan5283

    3 жыл бұрын

    Нам усем писда

  • @aiweb4109

    @aiweb4109

    3 жыл бұрын

    ТЕЛЕФОН это своего рода МАТРИЦА.

  • @user-bz4js3ec4h

    @user-bz4js3ec4h

    3 жыл бұрын

    Есть шанс одуматься.

  • @slivatelkatok2285

    @slivatelkatok2285

    3 жыл бұрын

    Не депрессуй!!!!

  • @urbgg900

    @urbgg900

    2 жыл бұрын

    Это конец света. Нам хана

  • @vedm_world
    @vedm_world7 ай бұрын

    Хорошо, 3 года после выхода видео. На самом деле многое объясняет (конкретно в моец ситуации). Благодарю вас и ютуб за рекомендации

  • @diana.1c
    @diana.1c9 ай бұрын

    Спасибо за с слайды с текстом, сэкономили время)

  • @cristim1761
    @cristim17613 жыл бұрын

    ,, остановите это видео прямо сейчас" ""Спонсоры в конце" -я что шутка? 17:12

  • @tylerwrites1112

    @tylerwrites1112

    3 жыл бұрын

    100% зрителей досмотрели все равно до конца.

  • @user-tv1dv8gz5r

    @user-tv1dv8gz5r

    3 жыл бұрын

    @@tylerwrites1112 нет, я 0,01% который не досмотрел до конца)

  • @tylerwrites1112

    @tylerwrites1112

    3 жыл бұрын

    @@user-tv1dv8gz5r Горжусь тобой)

  • @EmMaPpLeR
    @EmMaPpLeR2 жыл бұрын

    Я: мам, сейчас, посмотрю последний видос и спать. Видос, который я смотрю: Дмитрий Скрынник "Японский дворец в майнкрафте" видео на 6 часов

  • @azalothe3150

    @azalothe3150

    2 жыл бұрын

    Господи, это и сюда добралось:)

  • @EmMaPpLeR

    @EmMaPpLeR

    2 жыл бұрын

    @@azalothe3150 :)

  • @armogenium8806

    @armogenium8806

    2 жыл бұрын

    @@EmMaPpLeR всем привет, ребята, с вами Дима Скрынник!

  • @mr._house

    @mr._house

    2 жыл бұрын

    @@armogenium8806 и сегодня я помру от истощения пока буду строить этот замок, ну а мы погнали! Ставим блок сюда, сюда, сюда и сюда. Теперь отступаем дохуя блоков итд

  • @alexsham2855

    @alexsham2855

    2 жыл бұрын

    Ятсмотрел

  • @rummi_so
    @rummi_so9 ай бұрын

    Очень классный видос,спасибо большое❤

  • @user-zx1fx1uy3o
    @user-zx1fx1uy3o2 жыл бұрын

    Ты лучший бро !! Обожаю твои видосы , все качественно и по делу Уже достиг не малого , прошу тебя не останавливаться

  • @Dashk0v
    @Dashk0v2 жыл бұрын

    8:29 "Люди уже не просто орут с мемасов, они ими мыслят" Ахахахахахх, ору)))

  • @user-vg3pw9qe1x

    @user-vg3pw9qe1x

    2 жыл бұрын

    Я не обкакаюсь, я не обкакаюсь.., главное самовнушение и сила воли... Я не обкакаюсь, я не обкакаюсь. Я не обосрался, я не обосрался, я не обосрался...

  • @mizeri956

    @mizeri956

    2 жыл бұрын

    Что смешного?

  • @dicon108

    @dicon108

    2 жыл бұрын

    +

  • @rriizz775

    @rriizz775

    2 жыл бұрын

    Умные мысли преследуют его, но он быстрее

  • @user-sp4em1yc9k

    @user-sp4em1yc9k

    2 жыл бұрын

    Лол, кек, кринж

  • @uniq157
    @uniq1573 жыл бұрын

    "посидите 5 - 10 мин в тишине" Я - Ок (спустя 4 часа) "Где я кто я" *стоп какие 255 лайков* *нихрена 485*

  • @user-dc6qe6yd1g

    @user-dc6qe6yd1g

    3 жыл бұрын

    Президент Украины!?

  • @NoName-dw1uv

    @NoName-dw1uv

    3 жыл бұрын

    Пхаххаа

  • @Inadzuma

    @Inadzuma

    3 жыл бұрын

    А ведь по задумке в этот период должны были прийти Умные Мысли.

  • @uniq157

    @uniq157

    3 жыл бұрын

    @@Inadzuma ага

  • @TR_ASH

    @TR_ASH

    3 жыл бұрын

    Я

  • @user-tf8ex6gl9b
    @user-tf8ex6gl9b Жыл бұрын

    Спасибо за то что делаешь этот мир чуточку лучше бро)

  • @user-jl6qc8qm8l
    @user-jl6qc8qm8l7 ай бұрын

    Я прочитал текст, и понял что в видео находится не так уж и много информации. Кстати, через текст информацию усвоить гораздо легче

  • @valdemarl.5179
    @valdemarl.51793 жыл бұрын

    Да я пока 18 минут смотрел, три раза сворачивал ютуб, что бы вк чекнуть, тут не цифровой аутизм, а бля цифровая трепанация

  • @onlyq

    @onlyq

    3 жыл бұрын

    Держись там

  • @benjadon5692

    @benjadon5692

    3 жыл бұрын

    Используй функцию разделённый экран и будешь вдвойне счастлив :)

  • @user-fu9nr9cg6f

    @user-fu9nr9cg6f

    3 жыл бұрын

    Ты теперь знаешь над чем работать

  • @Baldwin-yl3in

    @Baldwin-yl3in

    3 жыл бұрын

    Удали вк

  • @readyrain8401

    @readyrain8401

    3 жыл бұрын

    жиза

  • @user-om3gc2nt9o
    @user-om3gc2nt9o3 жыл бұрын

    Один из самых важных выпусков на канале 👌 Вы молодцы, эта инфа реально многим спасёт жизни!

  • @user-zw7ty2oq6m

    @user-zw7ty2oq6m

    3 жыл бұрын

    Я аутист.

  • @benjadon5692

    @benjadon5692

    3 жыл бұрын

    @GIR Главное ночью перед сном посмотреть это видео, всё осознать, зарядиться мотивацией не залипать, а на утро всё по новой

  • @Mitte_Keegi

    @Mitte_Keegi

    3 жыл бұрын

    @@benjadon5692 перед сном лутше не смотреть это видео лутше спать

  • @user-om3gc2nt9o

    @user-om3gc2nt9o

    3 жыл бұрын

    Следующий выпуск про крутые лайфхаки в цифровой гигиене и главные её правила если сделают, то будет круто 👌

  • @Antoniogre1

    @Antoniogre1

    3 жыл бұрын

    Только вот в лекции Курпатова, на которую ролик опирается, больше половины информации - это фейки и антинаучная муть. Многие исследования были опровергнуты, а в остальных найдены грубейшие методологические ошибки, которые не позволяют говорить о валидности результатов.

  • @user-dw5ko3lj2j
    @user-dw5ko3lj2j Жыл бұрын

    Спасибо , ты лучший такой какой есть . У тебя великолепный стиль сьемки видео

  • @animo3455
    @animo3455 Жыл бұрын

    Большое спасибо за текст видео, очень сэкономило время и было познавательно.

  • @topestate1723
    @topestate17232 жыл бұрын

    Дома я задрот, но как только выхожу на улицу, то желание сидеть в телефоне пропадает

  • @flayz6464

    @flayz6464

    2 жыл бұрын

    У меня также, может кто-то объяснить почему так?

  • @domovenok_lusik6294

    @domovenok_lusik6294

    2 жыл бұрын

    кстати, да

  • @kazakhjojo

    @kazakhjojo

    2 жыл бұрын

    @@flayz6464 ьля на улице банально интереснее без телефона, чем дома без телефона

  • @crampus-mcpe3129

    @crampus-mcpe3129

    2 жыл бұрын

    @@kazakhjojo 𓃟

  • @RacingenduranceeditionRDR

    @RacingenduranceeditionRDR

    2 жыл бұрын

    ктото ведь и дома и на улице в телефоне сидит особенно девочки

  • @andrewhvv
    @andrewhvv3 жыл бұрын

    Почувствовал себя ущербным человеком, спасибо

  • @NatureXScience

    @NatureXScience

    3 жыл бұрын

    Коротко о том, как получить депрессию в 5 лет

  • @user-sb8sj2mq3q

    @user-sb8sj2mq3q

    3 жыл бұрын

    Ну правильно) Все как в ролике. Заниженная самооценка

  • @user-od6oj4qv8d

    @user-od6oj4qv8d

    3 жыл бұрын

    С бравл старс авой, тут понятно

  • @benyaaa

    @benyaaa

    3 жыл бұрын

    @@user-od6oj4qv8d где бравл старс?там стич стоит

  • @kuoimia9872

    @kuoimia9872

    3 жыл бұрын

    @@user-od6oj4qv8d до чего жизнь довела что ты стал таким токсиком?

  • @user-ie8hl1im1l
    @user-ie8hl1im1l8 ай бұрын

    Ребят, спасибо Вам! Вы классные!

  • @usacrozo
    @usacrozo Жыл бұрын

    Я признаю, что залипаю в телефоне не потому что мне заняться нечем, а потому что не хочу оставаться наедине с собой и своими мыслями. Не могу сидеть в абсолютной тишине, хотя бы музыку или фильм на фон, но я должна включить.

  • @djemkikki1763
    @djemkikki17633 жыл бұрын

    Мне это видео нужно было 10 лет назад посмотреть.

  • @user-hm5lu7ms8n

    @user-hm5lu7ms8n

    3 жыл бұрын

    Чувак, его тогда еще не было!)

  • @user-xh7ny8ub4o

    @user-xh7ny8ub4o

    2 жыл бұрын

    -10, юхуу!))))

  • @marumary.t

    @marumary.t

    2 жыл бұрын

    Что же поменялось бы?)

  • @lmbrghnurus121

    @lmbrghnurus121

    2 жыл бұрын

    Мне кажется 3-5 лет назад, 10 много

  • @miroslawstephanowich7019
    @miroslawstephanowich70193 жыл бұрын

    Сила:-12 Ловкость:3 Скорость:5 Манна:0 Здоровье:13 Защита:8 Цифровой аутизм:2281337666404880055553524

  • @BaHaHiC

    @BaHaHiC

    3 жыл бұрын

    Axaxaaxaxaxax

  • @user-du4im8fx4i

    @user-du4im8fx4i

    3 жыл бұрын

    Ну бро, нужно работать, я с тобой если что.(норм рофл)

  • @Sin39_111

    @Sin39_111

    3 жыл бұрын

    12481632641282565121024204850961019220384

  • @alexey_pryadko

    @alexey_pryadko

    3 жыл бұрын

    Ооо это же я🗿👍

  • @ligmaballsss2007

    @ligmaballsss2007

    3 жыл бұрын

    Качки:🗿

  • @user-tc3th3ft8r
    @user-tc3th3ft8r9 ай бұрын

    Спасибо, то что нужно ❤

  • @MrKindloony
    @MrKindloony2 жыл бұрын

    Очень рад что посмотрел это видео. Спасибо за точные данные по времени входа в рабочий режим. Очень полезный материал. 🤝

  • @daim_dani
    @daim_dani2 жыл бұрын

    Автор, привет! Пишу коммент по прошествии где-то полумесяца после просмотра твоего ролика и хочу прям написать отзыв, думаю, что тебе будет приятно) После твоего объяснения о двух половинках мозга и их разделения работы и обязанностей я явно осознал, как давлю в себе ту, что отвечает за воображение. Я перестал сталкиваться с упадком сил, перестал терять концентрацию, мне стало легче держать режим и бороться с ленью. Я просто начал откладывать телефон, предпочитая собственные мысли поглощению чужих. P.S. мне 20, я студент 3-го курса в IT специальности и четко знаю, о чём говорю. Мне это открыло глаза.

  • @vedma_alisa

    @vedma_alisa

    2 жыл бұрын

    Круто, коммент замотивировал, тоже хочу попробовать UPD: Прошло 3 недели Я вернула трудолюбие, концентрацию и вообще стала во всем мотивированнее и увереннее в себе. Удивительно, как иногда, казалось бы, просто видео может изменить жизнь. Автору огромный респект, он меня спас! Спасибо

  • @_morgan_8860

    @_morgan_8860

    2 жыл бұрын

    Во красавец а

  • @tjrblmstr

    @tjrblmstr

    2 жыл бұрын

    @@vedma_alisa попробую. Напишу результат чуть позже. Пожелайте мне удачи :)

  • @mrfillay

    @mrfillay

    2 жыл бұрын

    @@vedma_alisa вы просто сидели в телефоне меньше?

  • @cavidnagdaliev7252

    @cavidnagdaliev7252

    2 жыл бұрын

    Повторю за тобой тоже

  • @user-be4kz3eq2f
    @user-be4kz3eq2f3 жыл бұрын

    MyGap: вы не можете сосредоточится из-за того, что каждые 12 минут вас отвлекает телефон Реклама: я буду срабатывать каждые 5 минут и отвлекать тебя)))

  • @remingtontuflips2797

    @remingtontuflips2797

    3 жыл бұрын

    Условно бесплатные приложения забирают наше внимание вместо денег. Выходит мы платим больше, чем могли бы?

  • @damnboy937

    @damnboy937

    3 жыл бұрын

    Root + KZread Vanced)))

  • @cinques

    @cinques

    3 жыл бұрын

    Купи премиум и не парься

  • @razhapik

    @razhapik

    3 жыл бұрын

    @@damnboy937 как бы рут не нужен для этого. У меня и так все работает. Но я смотрю с официалки, чтобы автор хоть какую-то копейку от меня получил. А рекламу я игнорю уже подсознательно

  • @metaliumtux

    @metaliumtux

    3 жыл бұрын

    @@razhapik , тут палка о двух концах, т.к. косвенно ты помогаешь и рекламщикам. Я вот объявил войну рекламе и режу uBlock'ом всё, что можно.

  • @goyda
    @goyda7 ай бұрын

    Не думал, что подобные видео смогут действительно расслабить. Как-то приходишь разгрузиться, остыть. Спасибо.

  • @hilerrisha704
    @hilerrisha704 Жыл бұрын

    Год назад я смотрела мемасики в тик-токе, за год я научилась философствовать разбираться в психологии ,стало находить глубокие смыслы, и читать литературу, стала намного умнее ,мой мозг сформировался за всего один год я выросла.

  • @user-xs9um8gr1u

    @user-xs9um8gr1u

    Жыл бұрын

    Да?

  • @user-ck9wk1pz6d

    @user-ck9wk1pz6d

    7 ай бұрын

    а потом ты проснулась

  • @zalyara2747
    @zalyara27473 жыл бұрын

    Канал: телефон может завести в депрессию * телефон который вывел меня из депрессии: 🗿

  • @haha-ue2vk

    @haha-ue2vk

    3 жыл бұрын

    это иллюзия того, что ты что-то делаешь на самом деле ты до сих пор в депрессии, вот только ещё и деградируешь

  • @zalyara2747

    @zalyara2747

    3 жыл бұрын

    @@minory4172 не была , я не знаю как но со временем она почему потихоньку угасла

  • @zalyara2747

    @zalyara2747

    3 жыл бұрын

    @@minory4172 вообще то у меня поставили диагноз, и этот диагноз -депрессия . У меня были все признаки и симптомы если что. Пожалуйста не лезь , в мою жизнь , ты даже не знаешь кто я, и что у меня было

  • @meritocratik

    @meritocratik

    3 жыл бұрын

    @@zalyara2747 ну сейчас ты не в депрессии, потом то и наступит, тебе в видео все по фактам рассказали или ты суперчеловек-исключение?? Ты такая как все(в плане темы этого видео).

  • @mykhailo5826

    @mykhailo5826

    3 жыл бұрын

    @@zalyara2747 это переходной возраст, у меня такое же было, но я ещё и наркотиками начал увлекаться.

  • @joerude8
    @joerude83 жыл бұрын

    Как иронично, что в конце видоса просят нажать на колокольчик )0

  • @communism8037
    @communism80377 ай бұрын

    Спасибо за полезную информацию.

  • @aelitakainarova1146
    @aelitakainarova1146 Жыл бұрын

    Я просто поражена так четко и понятно , просто благодарю вас !

  • @ninsin6130
    @ninsin61303 жыл бұрын

    "Выключите видео и посидите в тишине" домашние: ну да ну да))))

  • @kapaV16

    @kapaV16

    3 жыл бұрын

    В нормальной семье, у каждого должна быть своя комнате в которой он может посидеть в тишине с самим собой

  • @ninsin6130

    @ninsin6130

    3 жыл бұрын

    @@kapaV16 ведь в каждом доме специально есть стены, которые бы не пропускали звук))))))))))))))))

  • @kapaV16

    @kapaV16

    3 жыл бұрын

    @@ninsin6130 ну да, со звукоизоляцией

  • @vadimvadim4543

    @vadimvadim4543

    3 жыл бұрын

    @@kapaV16 ты наверное не в россии живёшь, либо не знаешь значение слова норма

  • @arinEhe

    @arinEhe

    3 жыл бұрын

    @@kapaV16 а у меня нет комнаты отдельной(

  • @iamperfecthatred
    @iamperfecthatred3 жыл бұрын

    Автор: "Поставь видео на паузу, посиди в тишине" Я, который остановливал видео уже раз 10 чтобы подумать... 🤔

  • @makeuhappy9913

    @makeuhappy9913

    3 жыл бұрын

    жиииза

  • @asq_sq

    @asq_sq

    3 жыл бұрын

    Посмотри мультсериал "Конь БоДжек", ставить на паузу чтобы подумать будешь не реже)

  • @HokageNaruto111
    @HokageNaruto1119 ай бұрын

    Спасибо большое за видео ❤

  • @dmtrdickinson6727
    @dmtrdickinson6727 Жыл бұрын

    Один из не многих кто возразит буду я. Чаще всего первопричина в бедности, невозможности путешествовать, жить так как хочется, если предположим человек раз в месяц может себе позволить выезжать на острова, видеть водопады, ходить в горы, телефон становится чем то неактуальным в такие моменты) и как раз наоборот когда человеку скучно и всего его развлечение это ближайший тц, разумеется хочется окунуться в телефон с головой, уйти от реальности, зачем такая реальность? Когда все что ты видишь каждый день это соседняя панелька из окна, метро и серое небо.

  • @valya_zelenka
    @valya_zelenka3 жыл бұрын

    MyGap: Вы конечно же не будете это читать Я: звучит как вызов Прочитал видос, спасибо, лайк, пойду на улицу, ну там... подумаю

  • @sezimbapyshova8075

    @sezimbapyshova8075

    3 жыл бұрын

    Ну ты прям мотивируешь,)))и это не сарказм.Просто и мне захотелось просто оставить телефон и прогуляться немного и поразмышлять и включить это в свой режим)

  • @levnezhigay9961

    @levnezhigay9961

    3 жыл бұрын

    Прочитал видос - мем само по себе

  • @dimasiusny8747
    @dimasiusny87472 жыл бұрын

    че я наделал, я думал что ненормально сидеть и выдумывать всякие сюжеты,получаеться я нереально деграднул в развитии, класс

  • @naulfumi_

    @naulfumi_

    2 жыл бұрын

    Какие сюжеты? Что плохого в том, что ты фантазируешь? Есть даже знаменитые писатели фантасты...

  • @ZIGMADILL

    @ZIGMADILL

    2 жыл бұрын

    А Я думал что со мной что-то не так

  • @user-fi5nk4jz9q

    @user-fi5nk4jz9q

    2 жыл бұрын

    @@ZIGMADILL Мне кажется половина населения земли так думала. В итоге оказалось что мы поумнее некоторый можем быть

  • @Neotvechaitemneakkzdox

    @Neotvechaitemneakkzdox

    Жыл бұрын

    То чувство что ты это делаешь каждый день0_0

  • @niktass7085

    @niktass7085

    Жыл бұрын

    +

  • @neural_vitek
    @neural_vitek Жыл бұрын

    так, сейчас 2 часа ночи, ну блииин, надо ещё видосик myGap посмотреть

  • @makarkin97
    @makarkin979 ай бұрын

    Спасибо огромное за видео! И польза и удовольствие!

Келесі