*Смотрите видео "Как дожить до 100 лет": **kzread.info/dash/bejne/nKlno65uosmxZbQ.html*

@jjmaxxx

3 жыл бұрын

16

@user-vg1vb1pf3g

3 жыл бұрын

Мне 70лет.

@user-uf8xo5qt5r

3 жыл бұрын

@@user-vg1vb1pf3g и как??? чё дальше... Где восторг? где радость?

@user-ne3ld2bw3d

3 жыл бұрын

Вам стала интересно сколько коментарии набирет

@nauryzoralbek5970

3 жыл бұрын

Алексей,куда пропал видеокурс(платный) про пп и зож,не могу найти?

Не пью не курю не злюсь . Чувствую себя на 10 лет моложе. Как только включу телевизор - чувствую , что пора умирать.

@user-uy9dn7ov2l

3 жыл бұрын

С чувством юмора вы явно на пике 😂👍

@astramccracken6555

3 жыл бұрын

COOL

@user-nv8bz1lh8n

3 жыл бұрын

Классный вы!

@Evil2035

3 жыл бұрын

Не пью, не курю, спортсмен, 17 лет, если высплюсь, чувствую себя отлично, но увидев современных сверстников в голове мелькает лишь одна мысль: остановите я сойду

@janbig2297

3 жыл бұрын

Земля пухом

Мне 50, чувствую себя на 50, выгляжу на 50,. ХОЧУ ПРОЖИТЬ ЕЩЁ 50, И ВЫГЛЯДЕТЬ НА 50,.🤪🌿🌹🌿

@nikolajkuzminov9750

3 жыл бұрын

Мечтать не вредно....

@user-pt6yi9jk3y

3 жыл бұрын

@@nikolajkuzminov9750 да мечтать не вредно, вредно не мечтать.

@oksanaparkhomenko863

3 жыл бұрын

Мне 51, чувствую себя на 20)))

@vovakiri

3 жыл бұрын

oksana parkhomenko , а 20-летние в любви не объясняются???

@oksanaparkhomenko863

3 жыл бұрын

vova kiri а надо?))

Первые 30 лет мы убиваем свое здоровье, остальные 30, восстанавливаем 😀

@annainmexico

3 жыл бұрын

Вы собрались жить только 60 лет? 😳

@katerinasolovyova6418

3 жыл бұрын

Только так

@user-zw9mi5pu4x

3 жыл бұрын

Я с 12 лет о здоровье думаю

@user-bx4yv1zv3q

3 жыл бұрын

@@user-zw9mi5pu4x я тоже как налью стакан водки думаю о здоровье,о том, что на утро надо найти чем опахмелится.

@EnErgY_SEA_POSiTiVE-555.

3 жыл бұрын

Это в точку!так как даже астрология,номералогия это доказывает.

Спасибо. мне утром 50 лет , днем 25 ,а вечером 70

@warrior320xxx5

3 жыл бұрын

Такое бывает только в Мире Танков, там разброс +/-25%

@user-wn6bk4tj3v

3 жыл бұрын

Ну ты бабка внатуре))))))))

@user-cu7qo6xz7m

3 жыл бұрын

Ой очень в точку

28. Последние года два веду осознанную жизнь, удалил все социальные сети, активно читаю и слушаю аудио/книги, начал учить английский, тренировка 2-3 раза в неделю... одним словам «кайдзен» - постепенно улучаю все стороны жизни))) просто хотел поделиться ✌️

Мне 13 лет, сделал все советы из видео и исчез

@maria-to8zj

3 жыл бұрын

БОРИС! МАЛ !

@maria-to8zj

3 жыл бұрын

ЗДОРОВЫЙ/О/З ВЫ ПРОСТО ЛАПОЧКА ТОЛЬКО ОДИН ВАШ ГОЛОС,ДАЁТ БОДРОЕ НАСТРОЕНИЕ!

@neriari8934

3 жыл бұрын

Мне тоже 13 :³)))

@user-js8lb5os4c

3 жыл бұрын

Мне тоже 13 без 9 дней😂 Мне будет 13 через 9 дней😂

@olgauphoff1379

3 жыл бұрын

Moeu dochku egodHja ucnolHuloc 13,!!🤗🥰😘🥳🥳

Единственный убийца молодости - это время.

@user-js1xx1tk3i

3 жыл бұрын

@смерть в сети зато можно замедлить

@user-pt7oz4be1s

3 жыл бұрын

Время это череда событий, не более.....

@user-th5ym9gg7i

3 жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍

@gennadiikalashnikov447

2 жыл бұрын

Вы большой философ!.:)

1. Гены 2. Физические нагрузки 3. Не употреблять рафинированный сахар 4. Не стрессовать 5. Поменьше солнца 6. Микрофлора кишечника 7. Витамины и минералы

@user-sn4uy8jo5t

3 жыл бұрын

Спасибо 💗

@rafalniziol

3 жыл бұрын

Solnce nado

@user-rz9zg3hq6i

3 жыл бұрын

👌

@antoinettelabelle5441

3 жыл бұрын

Спасибо)))

@user-nb7np8bz9b

3 жыл бұрын

Так витамины наоборот помогают? Или нет ?

Все болезни из за стресса, только трипак и сифилис из за любви. Будьте здоровы!!!

@Dzaraki_Ken

3 жыл бұрын

🤣

@user-ux5ld8io4k

3 жыл бұрын

Стрессанул, сифилис...выбрал и... привет!🤷

Мне 41. Лет пять уже в зал хожу. Не пью, не курю, ПП, сон минимум 7 часов в сутки, куча хобби и увлечений. Выгляжу на 30 , чувствую себя на 20 :)

Мне 34,выгляжу очень хорошо,никто не даёт такой возраст.делаю все выше перечисленное. А ещё одно из главных правил- быть добрым сердцем и зло к себе не подпускать

Мне 57 лет, всегда душой молодая, в 50 выучилась водить машину, судьба оч.тяжелая, но принимаю жизнь как есть, всегда на позитиве, подруга шутит, оптимистка до идиотизма🤣 пореже смотрите в зеркало, старение тела неизбежно, но главное состояние души. Творите добро просто так и вам воздастся! Всем здоровья, любви и счастья!

@nikaprincess5666

3 жыл бұрын

Умничка.

@user-hv6fv5xn4z

3 жыл бұрын

Ирина! Вы большая молодец 👍 Здоровья, удачи, всех вам благ по жизни 🤗

@elenanielsen280

3 жыл бұрын

Что бы долго не стареть, быть позитивной и счастливой нужно еще и крепкое здоровье, что дарится Богом ..

@user-qc5kn8mg2d

3 жыл бұрын

Да вы и не только душой молоды

@user-qc5kn8mg2d

3 жыл бұрын

@@elenanielsen280 странно, обычно у всех это от родителей идет🤔

Почитала все коменты, давно так не смеялась😂😂😂👍🙏🙏🙏

@igorlemeshkin2921

3 жыл бұрын

мнения экспертов.

@user-xk4ej6uk6p

3 жыл бұрын

Я тоже..я вообще не смеюсь,в душе могу улыбнуться и мне достаточно..а сейчас просто ухохоталась. Комментарии в юмор..

Сделайте вашу еду лекарством,дабы лекарство не сделалось вашей едой !

@user-zx1ij4sj2t

3 жыл бұрын

Мне 37 лет беру пример с наших бабушек дедушек предки жили на Кавказе ели пили все натуральное в сыром виде и варёном не жареном и были долгожителеми они никогда не болели а если что лечились травами никаких прививок не получали не в детстве и до 100 а с лишним лет

Странно, что в этом видео ничего не сказали про здоровый сон. Сон это самое главное из всех составляющих здоровой и долгой жизни.

@marguerite.6801

3 жыл бұрын

Не, самое главное -- здоровое восприятие жизни, имхо, само собой, ваше право на своё видение оспаривать не буду.

@user-vn9io9ug2k

2 жыл бұрын

Согласна 😊

Сначала мы издеваемся над организмом, потом он над нами.

@Veselina87

3 жыл бұрын

Золотые слова!🥇💐

мне 15 лет , обожаю ваши ролики, чем раньше начать заботу о своём здоровье, тем меньше времени,денег и нервов будет истрачено в будущем ) Конкретно начала разбираться со всеми аспектами ЗОЖ ещё в 13 .Сейчас чувствую себя прекрасно, хоть и живу в небольшом нефтехимическом городе с 3 заводами .В будущем хочу поменять место жительства, т.к. экология играет очень весомую роль в жизни.Спасибо.

Если в жизни что то не клеится, переходи на гвозди. Забей на всё и живи спокойно.

@aga2735

3 жыл бұрын

Вот забить на всё, не получается ... Отключки НЕТ

@olgamaevskaya9392

3 жыл бұрын

А. Мне 32

@user-ee8ei1kh1b

3 жыл бұрын

😂😂😂👍

@user-vp9kk9ec1x

3 жыл бұрын

Надо постараться

@user-tu4jg3ef3h

3 жыл бұрын

Хороша цитата, но не всегда получается забить, часто обстоятельства просто не позволяют :)

Сон,питание,свежийвоздух,спорт,жизнь без стресса-но это не реально в городе и при нашей жизни .

@user-lj5yu2tg6h

3 жыл бұрын

Кому-то с этим везет больше,кому-то меньше,- отсюда и разница....

Моей бабушке 96 лет. Ходит с палочкой,читает газету без очков,вяжет шерстяные носки.Настроение хорошее.

@julajula7480

3 жыл бұрын

Моей 86😀 ещё и кроссворды бесконечно разгадывает и печёт вкусняшки😋💃

@eugene2868

3 жыл бұрын

моей 82.в трезвом уме,при светлой памяти,на своих ногах.деду 83,любит закинуть за воротник да так,что любому молодому фору даст.всегда в хорошем расположении духа,шутит.но конечно,силушки уже не те.кто знает,сколько им еще отведено,но я стараюсь их навещать почаще.

@christopheraden4035

3 жыл бұрын

Молодец!!!

@okop9126

3 жыл бұрын

Здоровья вашим бабушкам и дедушкам))))

@user-gr1ht3ex7r

3 жыл бұрын

Дай бог здоровья вашей бабушке. Моей 94. Тоже ходит, вполне самостоятельна. Даже волосы красит и губы)

Мы есть то,Что мы едим и как живем-однозначно!.все зависит только от нас.. полезное видео.спасибо.

@Pak_Min_Yon

3 жыл бұрын

Полностью согласна с вами 😊😉

Мне 49. А чувствую себя 25. Выгляжу на 38. Люблю спорт, танцы, прогулки пешком. Музыку современную , даже и реп. Люблю одется круто. Мне мой возрост никто не дает . Позитивная, при этом , муж два сына, две внучки ,две снохи. Забот много. Но люблю жизнь и занимаюсь много собой, от спорта до тщательного ухода за лицом. Нет старости , это есть лень. Подними пятую точку, музон только современный и спорт. От меня все подруги заражаются.. Я молодая и вам этого желаю.

@nikolajkuzminov9750

3 жыл бұрын

Не спешите,время вас подлечит

@aliexpressaliexpress1411

3 жыл бұрын

молодец! так держать!

@user-ur2we2gu4g

3 жыл бұрын

Да куда там. .... аж противно, люблю себя любимую.

@oksanaparkhomenko863

3 жыл бұрын

Завидуйте молча толстые и ленивые)))

@user-nw9ky6bn2p

3 жыл бұрын

И скромности нет избытка

Мне 22 чувствую себя на 15-18 лет. Не пью не курю, занимаюсь спортом. При этом у меня есть энергоджайзер маленький 2-х летний, который не даст точно себя чувствовать старой. Хочу прожить здоровую жизнь не важно на сколько долгой она будет. 💚 Всем здоровья и побольше энергии⚡

@user-no2cz8lh1g

3 жыл бұрын

Ну да, 18 и 22 - это же целая вечность )))

@user-pu5ly6mk2h

3 жыл бұрын

Зачем размножаться так рано?

@elenanielsen280

3 жыл бұрын

в 22 рано вообще про старение думать..

28 15 лет занимаюсь спортом, никогда не пил и не курил 😊 всем здоровья

@dianuskazayac

3 жыл бұрын

даже не пробовал?

@sirius9114

3 жыл бұрын

@@dianuskazayac пробовал

@vasypupkin1302

3 жыл бұрын

А зря, начинай, никогда не поздно, сначала курни, потом пивка!

@dianuskazayac

3 жыл бұрын

@@vasypupkin1302, не надо

Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!

@maddiegr

3 жыл бұрын

Кроме солнца

@oksanashtrobel7427

3 жыл бұрын

@@maddiegr а как же витамин D его как раз от солнца получают

@maddiegr

3 жыл бұрын

@@oksanashtrobel7427 достачно вроде бы меньше часа в неделю быть на солнце,

Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья.

@user-tu4jg3ef3h

3 жыл бұрын

+

Мне 46, чувствую себя на 30, хожу много, ем зелени много, медитирую, живу у моря и на пляже сижу под зонтом , очках и шляпе и то до 11ч .Родила двоих детей после 33лет, сама, без осложнений.Бабушки и дедушки жили до 90 лет))))

Дед моего мужа 1898 года рождения.Революция,Гражданская Финская,Великая Отечественная,Срок в лагерях .Прожил 85 лет!Вот Вам и питание и солнце и стрессы.

@wiseooowl

3 жыл бұрын

еще и генетика есть. И много факторов. Никто не говорит про стрессы и солнце, это упрощенно.

@yuvl32

3 жыл бұрын

@@wiseooowl стресс вызывается реакцией нервной системы. Кто-то от ерунды с ума сходит, а кто-то может войну пройти с философским безразличием, особенно, если не в первой.

@comeinsky4223

3 жыл бұрын

А как же японцы? Которые постоянно работают, недосыпают и следовательно в стрессе, но при этом живут в среднем по 80+- лет (самый высокий показательно средней продолжительности жизни)

@phenomenalcreature

3 жыл бұрын

@@comeinsky4223 и один из самых высоких процентов самоубийств…)

@mementomori2602

3 жыл бұрын

Мой дед 1899. Пережил всё перечисленное про ограничения никакого понятия не имел, умер в 84. Курил такой табак, что водой надо было запивать(со слов соседа).

Мне скоро 90. Иногда чувствую себя лет на 5.

@user-pk8mb3sw7z

3 жыл бұрын

😀👍👍👍

@olgauphoff1379

3 жыл бұрын

SHachum kogda mebe cmykHem 100, du wirdst sich fühlen wie 1jerige,.😄

@user-fm5xm9yh1l

3 жыл бұрын

😀

@donidgons2137

3 жыл бұрын

Тоже сышся в подгузник? 😃

@user-sx7fh6nn3n

3 жыл бұрын

На 5 ? Похоже на старческий маразм.

Мне 16, выгляжу на 13 самочувствие как на все 40

@user-qe6qb3lq9w

3 жыл бұрын

😂😂😂 Сочувствую..

@user-wo6fs5hd5m

3 жыл бұрын

Ты не можешь знать какое самочувствие в 40 , так как ты не достиг того возраста

@user-om9bm3bt3w

3 жыл бұрын

14 как 12 летка чувствую на 30

@asilhanbainazarov6436

3 жыл бұрын

@@user-wo6fs5hd5m Любой подросток скажет проблемы 40летниго мужчины так как у всех разные биологически возраст и еще подростки могут себя так чувствовать так как в это время вырабатываются гармонны и от этого подросток часто лениться, но ему ряльно делать что-то при такой усталости очень тяжело

@geas9137

3 жыл бұрын

@@user-wo6fs5hd5m это образное вырождение

12 лет, Ты очень хороший человек, учусь у тебя жизни, меньше месяца смотрю а уже лучше со здоровьем стало

Самое главное старение для людей нехватка денег, будет финансовый достаток и будет здоровье, правильное питание и нервничать не будешь о завтрашнем дне !

@katarinakara7311

3 жыл бұрын

Вот , верно 👍 есть достаток , есть и отпуск на море и полезная вкусная еда , хорошее настроение , спа салон , массажи и тд .

@RamaPit-stop

2 жыл бұрын

да да, когда деньги есть, то больше стресса, что б не украли не прогореть в делах если они вложены и тд, правильно сказать, жить на острове без денег в изобилии пропитания.

36.. вроде.. ощущаю себя лет на 25, если побреюсь, то спрашивают паспорт в магазине)) самое главное не стареть в душе, да и не думать о возрасте, а лучше любить жизнь, ведь в ней столько всего интересного, и не принимать близко к сердцу огорчения в жизни, достаточно подумать, что у других бывает и хуже.. радуйтесь жизни друзья!!!!))

@user-xk4ej6uk6p

3 жыл бұрын

100% мое мнение схоже с вашим..

@user-us2rv1jf1g

3 жыл бұрын

толя кобра дело говорит

@dilnozanarkabilova4300

3 жыл бұрын

Согласна 200%))

@user-ye3rv8dr8l

3 жыл бұрын

Дай Бог здоровья Вам 🙏подписываюсь под каждым словом

@nataliiaaaddi8323

3 жыл бұрын

Абсолютно с Вами согласна!

Мне 52,выгляжу на 35. Не пью,не курю,не ем сахар,сдобу,делаю зарядку и верю в Бога,а это хорошие мысли и добрые отношения с людьми.

@user-py2tj3eu7m

3 жыл бұрын

Вообще не ешьте сладкое и мучное?

@user-qw6qs8jx9s

3 жыл бұрын

Из сладкого только горький шоколад

@ludmilaoliynik4815

3 жыл бұрын

Хотелось бы увидеть,как 52 летняя, женщина выглядит на 35!

@user-py2tj3eu7m

3 жыл бұрын

@@LiliaSelutina до 12можно только водичку а потом до 20часов можно всё всебя впахивать,так получается???

@user-py2tj3eu7m

3 жыл бұрын

@@LiliaSelutina это тяжело но зато потом красиво

Спасибо. Вас приятно смотреть и слушать. Мне 63. Выгляжу моложе, но чувствую себя иногда даже старше. Увы. Вот и прислушиваюсь к Вашим советам

Генетика, да, это сила. Зачастую львиная доля молодости зависит от неё. Проверено лично! 🤩

Что бы не стареть, нужно мыслить как молодой, нужно знать и понимать, что не стареешь, и даже на оборот - молодеешь, нужно чувствовать молодость, нужно быть молодым, всего то! ))

@user-oj5id1hz3k

3 жыл бұрын

Чтобы тело не контролировало тебя , нужно контролировать тело. Бегать ,бегать ,бегать ,бегать и ещё раз бегать.

@user-bx4yv1zv3q

3 жыл бұрын

@@user-oj5id1hz3k а если ног нет, то ползать, ползать, ползать?

@user-qe6qb3lq9w

3 жыл бұрын

ЧУВСТВОВАТЬ Себя молодым, ПРЕДСТАВЛЯТЬ( видеть)Себя молодым, МЫСЛИТЬ Себя молодым, СМОТРЕТЬ на молодых.

@svetlanakarle5357

3 жыл бұрын

Мне 50, чувствую себя молодой, выгляжу моложе, общаюсь больше с молодёжью и чувствую себя на равных именно с молодыми, а не с ровесниками. Но иногда меня посещает такая мысль - " а может я в своём развитии лет в 30 остановилась"

@VladDraculator

3 жыл бұрын

Это не возможно

35. Мне как-то сказали что сзади выгляжу как малолетка, лет 18... Так вот думаю пора учиться ходить задом 😁

@user-bv2rk2jc3q

3 жыл бұрын

😂😂😂😂😂

@leks3347

3 жыл бұрын

Сзади пионерка, спереди пенсионерка😉

@valentaivanova4127

3 жыл бұрын

@@leks3347 как не грустно это осознавать, но да 😒

@sobirsaropovsaropov2508

3 жыл бұрын

😀😀😀

@marinalt

3 жыл бұрын

У меня мама такая субтильная, одевается еще по-молодежному, к ней бывает подходят сзади и обращаются: "Девушка, а скажите...." Тут она поворачивается и ..... один парень как-то ляпнул: "ой, простите, бабушка" 🙄 мама, помнится, долго злилась!

Мне 43,говорят выгляжу на 30,моему сыну 25 спортивный парень стоим на гвоздях, нашей бабушке 96 живёт одна в Сибире в деревне) 👍💪

Молодость- это состояние души.Мне 50,выгляжу на 35,тело на 25,всегда в движении,считаю все в меру надо употреблять,обожаю солнце,загораю от души.Надо жизнь любить и людей,,доброй быть,не обижать никого

Мне 37 . Когда побрит дают не больше 30 ! Веду ЗОЖ , тягаю гантельки и штангу ! Всем крепкого здоровья и светлых мозгов !

Очень грамотно преподнесена информация и оргументация фактов. Впервые смотрю видео, не оспаривая факты у себя в мыслях.

Мне 31 год, люди дают от 18 до 20 лет. Много тренируюсь, не ем сладкое, не пью алкоголь, а так же люблю радоваться всему открыто

1. физические нагрузки 2. употребление рафинированного сахара 3. стрессы 4. поменьше солнца 5. микрофлора кишечника 6. витамины и минералы

@ka_ra_mel_ka13

3 жыл бұрын

Дай вам бог здоровая. Спасибо за короткий обзор))

@tatianae7168

3 жыл бұрын

Спасибо!

@user-ji7qd7dh5n

3 жыл бұрын

Хочу, чтобы мне было 19!!!!!!!!А мне 58.

@user-pd6yv7hr9x

3 жыл бұрын

@@user-ji7qd7dh5n главное сердцем не стареть

@user-lf1fi3uc5k

3 жыл бұрын

Спасибо

Что есть здоровье, во всём должна быть мера и для каждого человека, она своя.

@ChertovTraktir

3 жыл бұрын

Это и ёжику понятно))

Это все чистейшая правда, особенно насчёт стресса, у меня была депрессия 2 года постарел сразу на 5-6 лет, поседел, открылись болезни и сразу стало ясно какие органы у меня по наследственности слабые, так что бегите от стрессов и учитесь не брать на себя эти эмоции.

В 28 пробежал свой первый марафон. Чувствовал себя отлично! Естественно подготовка была хорошая. Все делал сам. Питание+ тренировка. После марафона снизил активный образ, забил!( теперь же чувствую что постарел на 30 лет. Очень обидно и страшно) видимо что-то не так делаю в своей жизни

🤣если люди будут жить до ста и выше лет, то в России точно пенсионный повысят до 90))

@user-lc9ik8gj8j

3 жыл бұрын

Я от смеха УМИРАЮ!! КАКОЙ ЖЕ У НАС ЮМАРНОЙ НАРОД!!!

@user-gr5lu5ok9s

3 жыл бұрын

@@user-lc9ik8gj8j пчлен Добрый утро Елене на это

@user-ux5ld8io4k

3 жыл бұрын

Чинуши точно не доживут до пенсии)

@user-hh5if2zh4p

3 жыл бұрын

@@user-ux5ld8io4k они как раз и доживают.

@user-ux5ld8io4k

3 жыл бұрын

@@Dmitry.1981 приветствую Странно, почему люди хотят жить вечно??? Им что, мало проблем за полвека, так они вечно хотят с ними "бодаться"???

Мне 56 лет. Сегодня на работу шла почти 7 км пешком....

@vertkrut2412

3 жыл бұрын

скока же ты шла 7 км ? я 5 км шёл 2 часа с работы машина поломалась

@user-wt7ij3tw4z

3 жыл бұрын

vert krut 5 км - 2часа??? 😱 Я в первом классе 8 км шла 2 часа от школы до дома, если автобус рейсовый ломался и не шёл до нашей деревни!! ( в 90е не было школьных автобусов) а Вы взрослый человек 5 км аж 2 часа!!! Это как надо идти??

@user-xo2pw8pm7j

3 жыл бұрын

@@user-wt7ij3tw4z прогулочными шагом 5 км за час, если поспешить то 7 за час легко

@user-sb1mi2rv6k

3 жыл бұрын

@@user-wt7ij3tw4z с часами шла?)

@user-wt7ij3tw4z

3 жыл бұрын

Алла Алла логично же, что когда приходила, то смотрела на часы?) до сих пор помню, автобус в 13.00 должен быть по расписанию, пол часа его ждали и шли пешком... кто вырос в деревне и ездил в соседнее село в школу, тот поймёт!

Мне 46 лет,чувствую себя на 300,но это морально,а физически выгляжу лет на 35.Вот такой парадокс)

@maksimbrzezickij3795

3 жыл бұрын

Это всё неправда. Вы специально так написали. На самом деле, по легкомыслию вам 35, а выглядите вы на 300. 👍

@user-yi8co8cy9o

3 жыл бұрын

@@maksimbrzezickij3795 а вы злобный гномик))

@maksimbrzezickij3795

3 жыл бұрын

@@user-yi8co8cy9o , а с чего вы это взяли?

@user-yi8co8cy9o

3 жыл бұрын

@@maksimbrzezickij3795 это заметно по комменту.

@user-no8jh1fe2l

3 жыл бұрын

Больше лёгкости и позитива😁

58 лет... Благодарю за информацию! 👍😍

Мне 46. Когда делала зарядку по утрам, действительно хорошо себя чувствовала. Сейчас, к сожалению выбилась из системы и стала часто болеть. Что же стрессов, тоже согласна. Когда умер отец, появились седые волосы. Благодарю автора за ценную информацию! Очень интересно.

Компашка тут ,явно активная и с чувством юмора 😂😂😂😂

@user-ql1hl2jr3m

3 жыл бұрын

Хех

@user-jf8zl4eb5v

3 жыл бұрын

)

25лет и выгляжу отлично и слава Аллаху ❤️🕋🤲

Сейчас 38 лет, до 25 жил так себе... после того как бросил курить и стал ходить в спортзал, заниматься кардио и силовыми, то за 15 лет стал себя чувствовать лучше чем 15 лет назад... Занимайтесь спортом друзья!!!

Главное гены и движение. Старит лень.

@alyonak63

3 жыл бұрын

100 %

@animals.friends.

3 жыл бұрын

Точно

@user-hv7ic9uq2r

3 жыл бұрын

И -алкоголь,и - табак!

@vertkrut2412

3 жыл бұрын

правильно старят жёны и их дети. женится нельзя если хочеш быть молодым и менять деушек почаще сексапильной внешности до 20 лет. ну пусть до 25 не больше :))

@user-mp9ys7nh8i

3 жыл бұрын

Старят стрессы. У меня был сильный стресс, 3 года назад. Мне было 40 лет, и мне давали 30 лет, у меня подруга ей тогда было 28. И когда мы шли вместе, то все думали что мы ровесницы. Даже 6а фото так выглядит. И в 40 жуткий стресс. И я за 1 год резко постарела. В 41 год мне уже давали 46 лет. А сейчас я из за лекарств поправилась, и мне вообще дают 50 лет. Меня не узнают знакомые. Просто за 1 год стресса я постарела и стала выглядеть старше себя.

Мне 23. Выгляжу на 50. Побреюсь-на 12 🤷‍♂️

@lidafrolova3216

3 жыл бұрын

Не видео, а хороший комедийный фильм, что ни комент,смеюсь до слез

@catiamai1729

3 жыл бұрын

👍👏😂😂😂

@user-pl6xh3sh8h

3 жыл бұрын

Ха ха ха,вы сделали мой вечер)))))))))))))))))

@user-xu6lh7jc7v

3 жыл бұрын

Да сча много бородатых мальчиков

@user-lo1up7uz6l

3 жыл бұрын

Приколист!!! 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀

Мне 39, я заметил и очень наглядно, кто употребляет алкоголь - это очень старит. Посмотрите на себя в зеркало после очередного праздника?

@user-qf2bj8ri3j

3 жыл бұрын

Я выпивала, но старее не становилась))

@Cingishancik

3 жыл бұрын

У меня два соседа, побухивают уже лет 12, за эти годы постарели лет на 25, да и жены от них посбегали, видимо алкоголь не только старит лицо, а еще и конец сушит, так что ребята, пьем умерено и по праздникам.

@Alfa-v-Siberia

3 жыл бұрын

Потому что алко обезвоживает кожу и вообще это токсичные вещество

@user-cu7qo6xz7m

3 жыл бұрын

Если пить цестернами то да, а если хорошее вино бокал в неделю это кайф, а он продлевает жизнь

43. Всегда выглядела на много моложе. Но... в силу обстоятельств стресс следовал за стрессом, пришлось тяжело и много работать и питание было урывками и не важно что... и вот результат. Выглядеть стала старше, постоянная усталость и вялость, набор веса, повышен сахар и волосы сыпятся пачками... единственное, что всегда избегала солнце, и почему то сильно загоревшие люди вызывают отвращение, конечно не от природы смуглые, а именно загоревшие...

Пять секретов долголетия! 1) Закаленное тело 2) Здоровые нервы хороший характер 3) Правильное питание и вода 4) Климат, отсутствие вредных привычек 5) Ежедневный труд и физические нагрузки. 39 лет я жил хронически больным человеком, большинство болезни я превратил в привычку и даже не задумывался о том что все зависит только от меня, врачи ни когда мне не помогут стать здоровым. 1) 38 лет хронический бронхит 2) 20 лет проблемы с ЖКТ хроническая диарея. 3) 16 лет аллергия на цветение 4) 18 лет грибок ног И это только то что жило долгие годы. Потом я начал изучать как с помощью питание наладить свое здоровье. За год я прошел ряд востановительнных программ и смог восстановить свое здоровье на 90% . Я не пью, не курю, занимаюсь спортом открыл свой бизнес и помогаю людям разобраться в том как быть здоровым. В Японии говорят что мы роем себе могилу ложкой и это так. У кого есть желание добавить себе +100 к здоровью пишите.

@user-eb4zv3nw3c

3 жыл бұрын

У меня тоже алергия на цветения

@user-yl8ew3lb3u

3 жыл бұрын

@@user-eb4zv3nw3c здравствуйте, как давно у вас Аллергия?

@user-fr3ce4ke5n

3 жыл бұрын

В каком Климате лучше жить? Я из сибири и лучшего климата не знаю )

@user-yl8ew3lb3u

3 жыл бұрын

@@user-fr3ce4ke5n человек такое существо что может выжить где угодно. Но важно не просто жить, а наслаждаться жизнью. Каждый человек счастье видео по разному. Я стал счастливым человеком только после 39 лет, именно тогда я понял что счастье это когда ты здоров и помогаешь людям. На 100% можно быть уверенным в том что все мы умрем, нотважно как, своей смертью от оргазма лет в 100 или в 60 от болезни лежа на диване. К здоровью нужно относится с уважением и любовью. Я ни когда не был на севере, но ученье хочу там побывать. Я знаю секрет молодости и долголетия и делюсь с людьми этими знаниями.

@user-yl8ew3lb3u

3 жыл бұрын

@@user-fr3ce4ke5n у вас наверное закаленное тело Светлана😉

Думаю что чёткий ряспорядок здорово продлит жизнь. В одно время подьём, отбой, еда и тд...

грецкий орех очень полезен, но, он также очень аллергенный, так, на всякий случай

Без сладкого вообще не вижу смысла жить😂 Без сладкого мне не радостно, больше стрессую, а это тоже старит. Для меня плюсы от жизни со сладким перевешивают минусы. Повезло тем, кто его не любит.

@alexa4696

3 жыл бұрын

Как я вас понимаю. 3-ий день без сладкого-глаз стал плохо слышать😂

@user-zq6iz4oz9w

3 жыл бұрын

Не нужно отказываться от сладкого, нужно уметь его выбирать) уже давно можно самим делать потрясающие десерты без сахара, молока и яиц. Нужно всего лишь поискать;)

@user-gk5xs3pb4c

3 жыл бұрын

@@user-zq6iz4oz9w Ничего потрясающего без сахара, или яиц, молока и шоколада сделать невозможно, в каждом по настоящему вкусном рецепте что-нибудь из этого да есть. Мед мне противопоказан из-за аллергии, так что сахар ничем не заменить. Можно только жевать какую-нибудь самодельную безвкусную дрянь и убеждать саму себя что это потрясающе вкусно, но мне такой самообман нафиг не нужен) Лучше я буду наслаждаться настоящим шоколадом и радоваться жизни, радость делает моложе и привлекательней)

@appann3071

3 жыл бұрын

@@user-gk5xs3pb4c горький ешьте, или хотя бы темный, они наоборот для молодости,

@artsemmoynich465

3 жыл бұрын

Фрукты(сухофрукты),овощи и мед!!! А если при этом не употреблять алкоголь и не курить, то вообще кайф....столько новых вкусов открываешь для себя....

Моей бабуле 85, она до сих пор работает учителем в школе. Ей врач много что запрещает есть, но она говорит «один раз живу» и ест)

@IVANIvanov-qm7eg

3 жыл бұрын

No cu

@user-mx9gm1nz3r

3 жыл бұрын

Здоровья вашей бабуле!!!

@slavinaa4211

3 жыл бұрын

Лилия Темирова спасибо! И Вам!

@user-mp7gr6gu7k

3 жыл бұрын

мой дедушка прожил до 89 лет и до последнего ездил на велосипеде и никогда в больницах не лежал и жил в Украине, а не где-то в Италии с их здоровой кухней, пережив депортации, войны и так далее! И всегда он был в хорошем настроении и любил шутить!

@user-uw8gq4dd3o

3 жыл бұрын

Простите, но какой с неё педагог

Спасибо за интересное видео!

Мне 17. Смотрю все твои ролики уже около 2-х лет) оба канала просто замечательные и познавательные😍

26, самочувствие на 61, веду себя как 16-ти летняя🤣🤣

Мне 35. Я не пью и не курю на протяжении всей жизни. Стресса было немало и обожаю сладкое. Всегда любила. Под солнцем, правда, не хожу. Высыпаюсь всегда. Рано ложусь и рано встаю. Выгляжу на 25 максимум.

Мне 25 мая исполнилось 72 годика..в 63 начала танцевать два раза в неделю по 60 минут с разминкой,два раза бассейн с каскадами..и вот живу и не чувствую своих лет.. еще много фруктов и овощей,еще экологические яички..еще кабинет косметики с 34 ле и ежедневный уход за своим лицом и шеей..пще стакан воды сосраня и чашечка кофе голого..и питание по часам и только четыре раза и на ночь граненый стакан экологического кефира для с5а..

@user-lo1up7uz6l

3 жыл бұрын

Молодец, просто очень любишь себя!

@tatjanazaika6008

3 жыл бұрын

@@user-lo1up7uz6l Нет любви,просто потребность и это так просто...

Мне недавно исполнилось 18 и твой канал меня здорово вдохновил. Начала по немногу правильно питаться и в целом готовлюсь к самостоятельной жизни где мама не будет больше кормить каждый день вкусной, но очень жирной или сладкой едой.

у вас хорошая дикция и приятный тембр)) вам только и озвучивать ролики да фильмы)) спасибо, инфо усваивается и запоминается благодаря вам))

Сон забыли. А это первое место.

@_ileashartbas5555

3 жыл бұрын

Такими темпами можно башню перечислить , это банальные вещи , ясные каждому !

@_ileashartbas5555

3 жыл бұрын

Про сон , наверняка .

@vertkrut2412

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/ZoSBpcGvnNbcgNI.html про женитьбу забыли. женится нельзя чтоб быстро не постареть и женщин нужно почаще менять как перчатки :)) женщины ведьмы воруют молодость мужчин да да

@uporstvoitrud861

3 жыл бұрын

@@vertkrut2412 за ха ха

@user-ft8cy3mh3v

3 жыл бұрын

@@vertkrut2412 😊. Мужчины тоже ещё те энергетические вампиры.

Очень полезное видео. Спасибо!

17, спасибо за видео💖💖💖

Мне 16 ,рада ,что натыкаюсь на такие интересные и поучительные видео

Любовь, радость, движение и малоедение

*Все болезни из-за стресса!!!!*

@DroppedPlate2994

3 жыл бұрын

Нет, не все

@user-iv7jh4nq9g

3 жыл бұрын

Стресс, нервы, - убийцы жизни

@user-oo3wb2hr4h

3 жыл бұрын

из-ЗА ГРЕХОВ

@igorlemeshkin2921

3 жыл бұрын

и гепатит и спид-тоже?

@igorlemeshkin2921

3 жыл бұрын

@@user-oo3wb2hr4h аминь!

Мне 72г. Состарилась почему-то внешне сама себя не узнаю. Старение началось 65 как закончился цыкл деторождения. Но живу люблю жизнь, люблю танцевать, молодёжь люблю, выпить в хорошей компании тоже люблю.

Всем здравствуйте, спасибо за ценную информацию.

От комментариев невозможно оторваться,я несмеяна,но сейчас я так хохоталась..

Это точно! - Главное знать что есть что, малый. 😁

Мне 54, до брака, в котором уже 7 лет, чувствовала себя и выглядела на 35, теперь каждый год за пять🤥....выгляжу на свои 53, а чувствую 🤔лет на 80 😱 Молодые люди, делайте выводы и учитесь на чужих ошибках. Удачи!

@phenomenalcreature

3 жыл бұрын

И какой надо сделать вывод: брак старит?)

Мне 20 лет:) Спасибо за видео, оно было очень полезным!

@user-ql1hl2jr3m

3 жыл бұрын

😏

Говорит исследовали людей 1972-1973 года рождения, им на тот момент было от от 26 до 37 лет, не понял почему такой разброс, ведь разница у них должна быть максимум год 🤔

Мне 42,чувствую себя на 25,поведение,вообще 12,никогда не курил,из спиртного только вино,спорт и самое главное вера в Бога

@phenomenalcreature

3 жыл бұрын

Я тоже верю в Бога, но каким образом это должно помочь выглядеть моложе?)

@oleksandrolex7484

3 жыл бұрын

@@phenomenalcreature сама по себе вера,ни как не помогает ,а вести правильный образ жизни,только из любви к себе,долго не получится. Я имел это ввиду😊

@Serikbay7

3 жыл бұрын

@@phenomenalcreature в библии в книге притч написано, что Слово Бога - здоровье для тела. Читать библию, принимать обещания Бога - это конкретное здоровье и молодость будут!

@phenomenalcreature

3 жыл бұрын

@@Serikbay7 ясно, я читаю Коран, но идея та же)

Моя бабушка 1914 г.р. дожила до 83 лет, прошла войну, родила пятерых детей и подняла всех, мою маму родила в 40 лет, и в 30 лет мама родила меня, бабушка в 70 бегала со мной на детской площадке, мать вышла на работу через полгода, и бабушка меня воспитывала. А в 82 она пела частушки матерные😂😂😂, плясала, и пекла самые вкусные блины и пироги. Сейчас моей маме 67 и она очень быстро устает и постоянно болеет. Бабушка прошла войну и работала с детства в поле, мать выросла залюбленным ребенком и вообще не напрягалась по жизни.

Скоро 70, выгляжу на 55, пережила много стрессов, операций. Но по жизни, оптимист, заводила. Люблю и помогаю бездомным животным. Нет зависти и злости, может это главный критерий для внешности, а еще люблю делать подарки другим, почему-то радуюсь за других.Наверно, подобное дает больше положительных эмоций, чем кому-то СПА.

Считаю основным критерием сон, так как часто не высыпаюсь знаю по себе как негативно его недостаток влияет на самочувствие

Очень интересно про мужчину, который ехал всегда в одну и ту же сторону ! А что , он назад не возвращался ?

@user-zc9xu6yj6d

3 жыл бұрын

dina krestinkova может обратно ночью ехал...

@giperion0000

3 жыл бұрын

Утром в одну сторону, вечером в другую.

@emilabdyldaev5960

3 жыл бұрын

Когда возаращался солнце уже с др стороны светило обратно на его левую щеку )))

@dinakrestinkova8057

3 жыл бұрын

Emil Abdyldaev надо же прямо всё время на одну щёку солнце светило 😄😀😄

@dinakrestinkova8057

3 жыл бұрын

Animals Creator 😀👍

Мне 58,но мне их ни кто не даёт,да я их и не чувствую,питаюсь больше тем,что растет на грядках,мясо не люблю, во сновном курица и рыба.Здоровья всем.

На здоровье ешьте,рада за вас!

Мне 66 утром пью теплую воду с лимоном, молюсь, делаю зарядку.

@maksimmorozovpvlmskde

3 жыл бұрын

Лучше просто молитесь и бог все даст)))))

@user-th4eh5gm2k

3 жыл бұрын

А зачем молиться?это молодости точно не прибавит

Мне 51 год!!!! Моё состояние зависит от настроения:если в душе радость и счастье, внешне выгляжу молодо и красиво, если стресс:естественно, всё наоборот(злая, некрасивая и старше)

@user-gr1ht3ex7r

3 жыл бұрын

У меня так же

@user-gr1ht3ex7r

3 жыл бұрын

Хотя мне 28. Но если какое-то горе, стресс - выгляжу гораздо старше и усташее

Мне 37, бодра и весела! Всем здоровья !!!

@user-wv8nf8fq8q

3 жыл бұрын

Молодец

@innstkachenko9188

3 жыл бұрын

Не удивительно, что весела и бодра. Вы ведь совсем еще молодая. Лучший возраст

@xeniaxenia2676

3 жыл бұрын

Благодарю Вас!

Мне 46 лет и мне очень нравятся Ваши видео-публикации ))

Мне 51 ,на вид 45,чувствую себя на сорок .Начала здоровый образ жизни,пп совмещаю с интервальным голодание 18/6, сразу стало легче,прибавилось сил,есть не здоровую еду совсем не хочется!!!

@user-oo8rw4pf9r

3 жыл бұрын

Сколько на иг? Тяжело? Мне 51 я толстая и больная.

@stroktat

3 жыл бұрын

лол лол На иг около месяца ,поначалу несколько раз срывалась,щас уже привыкла,собираюсь сделать это образом жизни,изначально лишних было пять кг.

Мне 30. Чувствую себя юнной и здоровой. Стараюсьполностью убрать раф сахар - получается😀👍

Мне 42, чувствую на 25! Любимая работа,не пью,не курю,проживаю в сельской местности,люблю велосипед,лыжи,хожу много пешком,работаю на огороде. Правда,люблю сладкое)))

Спасибо за то, что поднимаете нужные темы! Мне 29