My fastest bread without a gram of flour for a healthy breakfast! LOW CARB
My fastest bread without a gram of flour for a healthy breakfast! LOW CARB
INGREDIENTS:
✔️ Shelled sunflower seeds 200 g
✔️ Sesame 50 g
✔️ Cottage cheese 9% fat 100 g
✔️ Butter 70g
✔️ Cream 20% fat 50 ml
✔️ Chicken egg 2 pcs.
✔️ Baking powder 1 tsp
✔️ Salt
We heat the oven to 180 degrees. Bake bread for 40 minutes.
Total per 100 grams:
Calories - 399.00 kcal.
Protein - 14.26g.
fat - 36.10 g.
Carbohydrate - 3.41 g.
📢 Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right corner of the video. On your computer, click "⚙️" in the video settings and turn on translation!
📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, bon appetit and see you soon!!!
#cooking_at_home #recipes #sugar-free
Пікірлер: 374
Gracias!!!, un extraordinario regalo, tu magnífico canal. Gracias con toda mi admiración y gratitud.
Красота и вкуснота полезненькая!! Благодарю!🌸🌸🌸
Definitivamente lo haré, gracias manos bellas 💅
Parece muito bom além de ficar lindo .
Спасибо за ваш труд 🙏всегда очень хорошие рецепты.Елена(Норвегия)
Obrigada é excelente escolha❤️👍
Beautiful Bread!!!❤ Thank you😊
Для Кето-диеты отличный рецепт. Спасибо вам.
Looks fantastic!! You teach very well!
ich habe gemacht und tolle rezept dankeschön 👍👏❤️🤝
I’ve just made some of your biscuits they are BRILL. IM GOING TO DO MORE OF YOUR RECIPES NOW
Maravilloso....excelente los ingredientes....hasta me das ideas de otras semillas....felicitaciones hermoso video..saludos desde Venezuela
Muchas gracias, muy buena receta! Y seguro sabroso. Ricos ingredientes. 🍀♥️🎶
Неплохо, но вместо творога и сливок , по-моему лучше использовать жирный кефир, перемешать и дать настояться часа 2. Состав ингредиентов можно варьировать. МОСКВА
Отличный рецепт кето хлеба, но я не добавляю масло сливочное и сливки, лучше потом на кусочек намазать масло и положить сыра кусочек.... А сливки лучше добавить в кофе ☕️..... 😋 🥰
@railagien3254
Жыл бұрын
Я тоже об этом подумала. Придется этот хлеб есть и без масла и без сыра,так как все уже в нем. Не уверенна,что какой нибудь поджелудочной или печени понравится такая доза жира,что в 200 гр семечек,50 гр кунжута,плюс остальное,даже не съедая буханочку за один присест.
@olgalatipova7841
Жыл бұрын
Точно! Это сильно жировая бомба, достаточно одного кусочка на 2 дня и больше ничего, я пеку из миндальноой муки и псилиума и 2 яйца, разрыхлитель и получается прекрасный хлебушек, и с чем хочешь с тем и ешь и с маслом и с сальце и с колбаской домашней🎉🍞🥓
Muchas gracias x estar ahí 🙏
Замечательный рецепт! Благодарю! Обязательно попробую!)
Gracias. Exquisito y saludable. Desde Bogotá Colombia.
Looks like perfect delicious bread
Wow!!!wow!!!wow!!!!❤ gracias!!! Que deli se ve, lo haré 😊
Получилось вкусно, спасибо за рецепт!
Voy a prepararlo, gracias.
Delicious recipe!! Excellent bread😋🍞🍞😋😊Just make it!! Thank you very much!! ❤😍
Bu tarif çok işime yarayacak, çok teşekkür ederim
]panes deliciosos y sanos deseo guardar las recetas gracias 🎉
This looks amazing !
Wspaniały, prosty przepis, bardzo dziękuję, pozdrawiam.
Без муки, но очень калорийный....
@romakorciubas4139
Жыл бұрын
КЕТО 😋👍
I just so happen to have all these ingredients at the moment, so definitely going to try this bread! If I like it, it'll be my new go-to bread from now on! Thanx!
@shabsh8689
Жыл бұрын
Did you try it ? How was the taste?
Odlicno !Mnogo mi se svidja ! Probacu i ja sebi ,posto sam alergicna na gluten . Hvala puno ❤
@olgalatipova7841
Жыл бұрын
A на жир сплошной? 😅
Yo tengo aroma de almendras y avena lo puedo hacer con estos productos gracias excelente receta
Se ve lindo éste molde de pan 😋. Grácias, desde el lluvioso sur de Chile. Agradezco la receta.
Wow🤩🤩🤩 vielen Dank🙏❤
Molto brava grazie una bella ricetta❤
Buenísimo gracias 🎉😊
Obrigada gostei muito👍🌷❤️
Super recept!
БЛАГОДАРЮ за рецепт!
Eu fiz hoje esse pão ficou ótimo.
I will try it soon thanks for sharing
Thanks a lot for your recepice 🌷💕🌷💕🌷💕🌷💕🌷💕🌷
So healthy..thanks for sharing
Me encanta que rico 🎉🎉🎉🎉🌻🌻🌻🌻🌻❤un abrazo desde Barcelona ❤🇪🇦
For Americans: 200 grams (1.5 cups) ground Sunflower seeds (unsalted) 1/4 cup sesame seeds (ground) 1/2 cup cottage cheese (not lowfat) 70 g butter = 1/3 cup 50 ml cream = 1/4 cup (i guessed on that one!) 180 °C = 356 °F
Ещё бы!Отличный хлеб! Попробуйте каждый день по булке,во сколько обойдется за месяц?Спасибо за рецепт!
Lecker und einfach
Piękna muzyka do tego wspaniałego wypieku. Dziękuję 🙂
Спасибо большое за рецепт,завтра же попробую испечь
@olgalatipova7841
Жыл бұрын
Попробуйте, 😂
Tack för recept 😊
Una receta muy rica . Gracias
Отличная идея. Спасибо за рецепт
Thank you for the reel good bread. 🤗
Очень интересный рецепт полезного хлеба! Спасибо! Будем пробовать обязательно! ❤❤❤
@nagyiren5524
Жыл бұрын
Magyar nyelvu receptate szeteymel
@user-fg8kx7xj3w
Жыл бұрын
Ну, насчет полезности - очень спорно. Сплошные жиры. Прощай, поджелудка
@romakorciubas4139
Жыл бұрын
@@user-fg8kx7xj3w кто на КЕТО это вкусняшка😊
@inkognitoxyz1604
Жыл бұрын
Как? Получилось? Как на вкус? Пропекся?))) расскажите, пожалуйста
@romakorciubas4139
Жыл бұрын
@@inkognitoxyz1604 да, всё пропеклось,но лучше в начале прикрыть бумагой,по вкусу вместо творога можно жирный твёрдый сыр🤔
Excelente receta..lo voy a cocinar..
Gracias Hermosa!! 👏👏🤩
Boa,noite, vó experimentar lá,receita, lis ingredientes são bons é saudáveis. Obrigada.
Looks amazing
Super przepis :) Jutro piekę ten chlebek. dziękuję 🙂
Mmm se vé super delicioso❤🎉
Спасибо за прекрасный рецепт
Teu canal é maravilhoso! Tudo é perfeito: gravação, a apresentação, a explicação... tudo! Parabéns! Não tenho outra alternativa que não seja inscrever-me no teu canal. De onde você é? Obrigada.
Looks delicious
Su receta deliciosa gracias
Mi intencio'n no es que se sientan ofendidos. Yo solo doy mi punto de vista, lo toman o lo dejan. Las personas que se quieren y no quieren perjudicarse piensan 2 veces o ma's. Yo so'lo advierto para que tengan una vida feliz y placentera. Pienso que las personas que no esta'n de acuerdo, son gente joven, con el tiempo aprendera'n a sacar provecho de lo bueno y lo malo. No me molesta, yo tengo mi punto de vista por la experiencia que es la que enseña. Gracias.
recette originale, pas commun,mais très bonne 😅😅😅 merci,continuer
Super tare ❤
Obrigada pela receita,desejo sucesso no canal! Deus abençoe e proteja sempre você e sua família! Sou do Brasil!
@elsaaparecida5755
Жыл бұрын
Ótima receita👏
I will definitely make this, but without butter. Not only that it adds calories but seeds are oily enough. Bread is much calorie dense than flour one,but it os good and healthy.
Super. Geht das auch ohne eier? Flohsamen vielleicht?
Thank you ❤
Podoba mi się na pewno wypróbuję. Pozdrawiam
Muito bom ótimo nota 10 / bom dia/20/05/23 / sábado
Na sam widok ślinka leci 💖 Dziękuję 🌹🐞
😂🤗QUÉ delicia!😂👍👏👏👏😋😋Me encantan sus recetas 😋 👍👏😅Muchisimas gracias. Un fuerte abrazo 😁
I L❤VE THIS RECIPE THANK U ❤😊
Because the carb count is only 3.41 g per 100 g; it is a very good choice. Just one slice with a cup of hot tea or coffee seems to be a little less than 400 calories; (making this your meal), it would not be too much! I looks to be satiating, Nutritious, with a “stick-to-your-ribs”, benefit, for breakfast! Could be a reasonable lunch with a salad dressed in a tasty vinaigrette! I’M HUNGRY NOW😋 The texture of this bread is calling me…looks SO satisfying 🍞 🥬🥒🍋🧄🫑🥑🥦
@romakorciubas4139
Жыл бұрын
😋👍😉
@coleenlong8212
Жыл бұрын
I read and understand only English….🤓
شكرا على فيديوهاتك الجبده 👍لا نقول عباد الشمس ولكن نقول دوار الشمس لانه يدور في اتجاه الشمس فلا معبود الا الله وحده لا شريك له .👍🌹
SALUDOS CORDIALES. ESTE PAN SE VÉ MUY DELICIOSO
Experimentem colocar 100 gramas de farelo aveia e 100 grs semente de girassol. Tá lindo. Vou fazer.
@rosimaia198
Жыл бұрын
Olá Irani , você fez com aveia e girassol? Deu certo?
Parece delicioso, lo preparare y me comeré una buena porción. 🎉🎉🎉
Gave me ideas to make and switch different seeds, etc.
👍👍👍👍супер спасибо
Desde Montevideo Uruguay 🙏
Diante pd comer esse lindo pão?❤
AMAZING I LOVE IT
Se ve muy rico ese pan lo preparare espero me salga igual como se ve doradito crujiente gracias.
Okadar guzel olduki 👌
❤multumim mult.ce bunisor!
Wonderful
Gostei muito!! Vou fazer. Só uma dúvida: esse creme com 20 por cento de gordura é o creme de leite?
@orlandow.8037
Жыл бұрын
Normalmente o creme de leite diz conter 17% de gordura, então deve ser esse mesmo, o percentual pode variar de um país para outro.
👌awesome bread
😍😍👍👍شكرا لك💝💐
No sabía q se podía hacer pan con semillas !! Muy buena la receta !! ❤😊❤
@irinafesenko4213
Жыл бұрын
Здравствуйте. Можно без творога и сливок? Получится хлеб?
Perfeito.😋⚘
Very nice , can you please guide how to make without eggs ? 🤔
Nice! Is it sesame seed or flaxseeds?
Wowwww que rico😊
Hola mis saludos podrías hacer un pan sin mantequilla ni aceites hidrógenados por favor ..gracias
С такими ингредиентами это уже не хлеб, а кекс😊
@user-ei7jt7wc7d
Жыл бұрын
сидение на диетах обычно усугубляет проблемы с едой.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЭТОТ РЕЦЕПТ. ПРОСТОЙ , БЕЗ ВСЯКИХ ИЗЫСКОВ ... Обязательно испеку 💪👍💥👏💐💐💐 Привет из АМУРСКОЙ ОБЛАСТИ, Дальний Восток , Россия🇷🇺💖💋💋💋 у Вас хорошая музыка💥💥💥