Mutsuzluğunun Sebeplerini Biliyor Musun? | Psikolog İrem Oturaklıoğlu
Eğer bugün Mutsuz olduğun anların sebeplerini bilirsen, üzüntülü anlarınla baş edip kendini mutlu etme becerilerini arttırabileceksin.
Hadi durma canım dost, vakit kendinle ilgilenme vakti! 🔔
--
Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu
☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37
Instagram'da Takip Edin: bit.ly/3zZpAOl
--
Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu'nun Diğer Videoları
Narsistleri Tanıma ve Fark Etme Serisi: bit.ly/3q7WCpk
Ayrılık Acısı Nasıl Diner?: bit.ly/3Py25AX
Ayrılık Eşiğinde Misin?: bit.ly/3Bb4dtQ
İlişkini Yıpratan Şeyler ve Yapman Gerekenler: bit.ly/3OD9AW4
Özgüven Eksiliğinden Kurtulmanın Yolları: bit.ly/3onwBkY
Kendimi Nasıl Severim?: bit.ly/3PNQGg6
Ruhsal Yorgunluklardan Korunmak İçin 9 Yol: bit.ly/3QM84Tw
Doğru Eşi Nasıl Seçmeliyiz?: bit.ly/3OCqAMZ
Değersizlik Duygusuyla Başa Çıkabilme: bit.ly/3OsQKSg
Haklıyken Haksız Duruma Düşmek ve Kendini Savunma Yolları: bit.ly/3OyPBbu
Özgüven Eksikliği Yaşadığını Nasıl Anlarsın ve Özgüvenli Nasıl Olunur?: bit.ly/3OkqNUx
--
#psikoloji #mutsuzluk #iremoturaklıoğlu
Пікірлер: 158
İnsan mutsuzluğunun sebeblerini buldukça mutluluğunun yoluna bir adım daha yaklaşır. Harikasınız teşekkürler hocam
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Kesinlikle öyle! Siz de öyle canım dost! 🤗♥️
YINE NE SACMALAYACAK DIYE BAKIYIM DEDIM!! ALLAH ELINIZE DUSURMESIN amin!
Tamda ihtiyacım olduğu anda gelen bir video umarım bir gün her şey yoluna girer
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Bir gün her şey yoluna girmese de birer birer yoluna girecekler... ✨🌸
@1seymaa1
3 жыл бұрын
@@psikologiremoturaklioglu sizi dinlemek ve yeni bilgiler öğrenmek çok güzel her şey için teşekkür ederim İrem Hanım 💜
@psikolojikbozukluk6334
3 жыл бұрын
@@psikologiremoturaklioglu Kendim 6 yıl OKB'den rahatsızlık duymuş biri olarak OKB'den nasıl kurtulduğumu kanalımda paylaştığım videoda anlattım. OKB'den rahatsızlık duyan insanlar OKB'den nasıl kalıcı olarak kurtulunur bir de 6 yıllık OKB'den rahatsızlık duymuş kişiden dinleyebilirler, kanalımda paylaştığım videoya baka bilirler.
Keşke yapmasaydım yerine şu anda ne dememiz gerekiyor sadece onu anlamadım Çok teşekkürler İrem Hanım
Sizi dinledikten sonra zihnim hafifliyor sanki emeğine sağlık 🥰
Kendimi ifade edemiyorum etsem de haksız çıkıyorum haklıyken haksız olmak çok üzücü canım dost
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Bu konuyla ilgili de bir videom var muhakkak izleyin ♥️
"Kafan arkaya dönük şekilde yaşam sürmek!" Harika👏hatta bu şekilde önünü ("şimdi"yi) görmeyi beklemek ve karşıya geçmeyi (ilerlemeyi) umut etmek!ne kadar gerçek dışı... ne zaman başımı arkaya çevirsem bunu hatırlayacağım🌸 önüne bak!
Ben yalnızken mutsuzum kardeşimle görüşmek beraber vakit geçirmek istiyorum hep birşeyler istiyorum insanları oldugu gibi kabul edemiyorum kalabalıkla mutlu oluyorum zaman geçiyor kimse kimseyle görüşmüyor
Sizi dinleyip, dinlenmek herşeyi unutmak hafiflelemek♥️
Allah razı olsun rabbim ilminizi arttırsın arttırsın ki bize sunduğunuz bu güzel bilgiler çoğalsin sizi dinledikçe kendimizi bulalim😘
İrem Hanım öyle güzel anlatmışsınız ki, çok teşekkür ederim size🙏💕
Çok güzel video hazırladınız, Emeğinize yüreğinize sağlık teşekkür ederim hocam 😊🌹🍀💐🌿🌼☘️
Sizi her zaman keyifle dinliyorum 🤗👏
Çok ihtiyacım olan bı konuydu çok güzel anlatmışsınız teşekkür ederim 😊💙
Ahh İrem hanım şu videolarınız Instagram paylaşımlarınız öyle iyi geliyor ki. Hep farklı bir yönümü ya da incindiğim bir konuyu sebebini altında yatan şeyleri farketmeme sebep oluyor. İyi ki varsınız...
Keyifle izledim🌸
İyi ki sizzz💕🤗
Çok güzel bir konuşma 🌸
irem hnm video nuz için tesekur ederim çok faydalı bir video olmus
Cokkk onemli anlatiklarin
Çooooook teşekkürler 😘😘😘
Önceden sadece geçmişim beni yorardı şimdi hem geçmişim hem de içinde bulunduğum an beni yoruyor. Özellikle de şu sıralar. Herkes yolunu bulmuş, hayatına bir yön vermiş. Bir ben ortada kalmışım gibi hissediyorum. Bu da beni kötü etkiliyor.
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Geçmişi bugüne yansıtmış olabilir misiniz?
@arifekeskin449
3 жыл бұрын
@@psikologiremoturaklioglu Geçmişte yaşadığım duyguların / korkuların hâlâ etkisinde olabilirim.
@perihantas8833
2 жыл бұрын
Beni anlattınız sanki
Eğitim videolarınız çok güzel olduğu için istifade ediyorum. Allah ilminizi artırsın ve daha çok insana faydalı olmanızı nasip etsin.
Her zamanki gibi süpersiniz...
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Çok teşekkürlr iyi ki varsınız🤗✨
Öyle bir anda keşfettim ki sizi…❤️ses tonunuz muhteşem.
Çok güzel böyle devam edin lütfen 💖
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Merak etmeyin inşallah artık haftada bir ya da iki video gelecek! 🤗🌸
Benim güzel kızım emeğine yüregine sağlık.Rabbim başarılarını daim eylesin❤
Sayenizde yeni bir keşife çıktım yine ne kadar teşekkür etsem az 💜
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Ah ne mutlu bana 💜
İyiki varsınız İrem Hanım 🙏
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Siz de öyle 🤗✨
İrem hm ben hep yorgunum sizi dinledikçe anlıyorum nekadar kendimi yorduğumu
Irem hanım tamda ihtiyacım olan bi anda ilaç gibi gelecek bir video yüklemişsiniz emeklerinize sağlık💞
Yine harika bir videodur💕
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Cansınız güzel düşüncenizden kucaklıyorumm 🤗🌸
Şuan bi hafifleme geldi hocam bi rahatlama hissi 🧡🌿
irem hanım sizi dinlemek bana nasıl iyi geliyor anlatamam iyiki varsınız
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Ah ne mutlu bana 🤗❣️
İyiki varsın.Cansın
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Siz de öyle iyi ki varsınız iyi ki! 😍♥️
Ne güzel anlatmışsın kendimi anlamama yardımcı oldun 🙏☺️
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Ah ne mutlu bana 🤗🌸
Ne yaparsak kendimiz kendimize yapıyormuşuz sizinle öğrendim istersek kendimizi mutlu istersek mutsuz edebilir mişiz
İyiki varsınız 💜
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Siz de öyle 💜
Keyifle dinledim 🥰
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Cansınız 🥰
Umarım senin kadar başarılı bir psikolog olurum🖤💜 Anlatmak istediklerini çok güzel ifade ediyorsun😍
İrem Hanım bu videonuz da her zamanki gibi çok güzel ve öyle bi dokunuyosunuz ki insana bi yerde olumsuz dusuncelerim değişiyor ve mutlu oluyorum çok teşekkür ederim ☺️
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
İşte siz çok mutlu ettiniz şu an !♥️🥰🥰🥰
İlim, bilgi, ilham.. İyi ki varsınız, ruha dokunan cümleleriniz 🕊🤍
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Asıl siz iyi ki varsınız cansınız! 🥰❣️
Beklediğimiz video gelmişş😍😍
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Eveeeet sonunda! 🤗♥️
Herzamanki givi harika🙏🙏🙏👏👏👏👏
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Cansınız 🤗💜💜
Teşekkür ederiz hocam
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Ben teşekkür ederim 🥰♥️
İyii ki sizi tanımışıım.Kendiniz ve kalbiniz kadar güzel hayat diliyorum.Sevgiyle kalın☺💕
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Ah hepimiz için inşallah 😍♥️
Allah yolunuzu açık etsin
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Hepimizi inşallah 🤗
İyiki varsınız hocam
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Var olun! 🪴
Maşallah çok güzel anlatıyorsunuz
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Çok teşekkürler 🪴
Kitabınız bize dua niyetine geçer ❤️😇
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Hadi inşallah 🌼🤗
Canım dost♡
Başarılar diliyorum 👏
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Çok teşekkürler! 🪴
Mutsuzlulugumun sebebi çocukluğum evet çok doğru eskiden sevgi yoktu hissedemiyordum seviyorlarsada ailem bilmiyordum böylelikle içine kapanık biri oldum evet çevremde mutsuzluğunu anlatan insanlar var yorgunum evet hersey benim elimde ama nasıl düzelteceğim nasıl basaracagım beni mutlu etmiyorlarki ben nasıl mutlu olacağım İrem hanım
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Artık büyüdüğünü fark et, artık güç senin elinde! 🤗🌱
Sizi keyifle takip ediyorum
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
İyi ki varsınız! 🤗
Nasıl iyi geliyorsunuz bi bilseniz 🌺
Kişiliği karakterine oturmuş bir psikolog . Zevkle dinledim ☺️
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Cansınız!!!! Güzel görüşlü güzel gönüllü 🤗♥️♥️
Canım rol modelim, hedefimde ki mesleği en iyi yapanlar dan birisin emeğine sağlık 🦋💐💖
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Cansınız can! 🤗♥️
Mutluluğun genetik miras olduğunu, cevremizdekilerin bizim mutluluğumuza ne kadar etki ettiğini, kendimizi cok yormamizin bizi yildirtabilecegini ve mutsuz edebileceğini, basarmanin mutlulugun ana odagina alınmaması gerektiğini, kendi yetersizliklerimizi abartılı olarak ifade etmememiz gerektigini, geçmiş anılara takılıp kaldığımızda anda kalamadigimizi ve baska görüşleri de kabul etmeden mutluluğa erismenin zor olacağını öğrendim. Bu çok küçük bir özet gibi oldu, içerik harika! :)
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Hepimiz için güzel bir özet oldu... Öğrendiklernizi hayatınıza geçirmek nasip olsun inşallah 🥰♥️
Çok güzel konusuyorsunuz bize yardımcı oluyor sunuz çok beğeniyorum sizi 🥰♥️
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Ah ben de sizi beğeniyorum ne mutlu bana ulaşabiliyorum sizlere 🤗🌸
İyi ki varsınız 🌸
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
İyi ki sizzz 😍♥️
@inciaktas409
3 жыл бұрын
@@psikologiremoturaklioglu 🌼🌼🥰
Güzelce notlarımızı alıp hayatımızdaki yerini almalı... ❤️🌼 Video izlemeden önce de katıldığım bir etkiliğinizde ki sözünüz aklıma geldi; " Hiçbir zaman mükemmel mutlu olamayacaksın.." Kendime sürekli bu sözü hatırlarken buluyorum. İyileştirici benim için 😊
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Ah evet mükemmel iyi hali olmayacak! Yetetince iyi olacağız cansınız siz can! 🤗♥️♥️
Önceliğimiz huzur,sağlık ve mutlu olmalı evet...
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Kesinlikle! 🌷
çok güzel anlattın yıne irem hanım
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Var olun! 😇
Yine herzamanki gibi çok güzel, istifadesi bol bir video olmuş İrem Hanım 😍👏 Yüreğinize sağlık 🧡 Başarılarınızın herzaman daim olmasını dilerim 😌🌱
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Cansınız siz! Çikolata tadında🌼 Hepimizin inşallah 🤗🌱
@feyzanurisk4993
3 жыл бұрын
Çok faydalı bir video olmuş allah razı olsun sizi dinlerken mutlu oluyorum tane tane anlatmanız çok güzel sağlıkla kalin
Merhaba İrem abla nasılsın ♥️😊
2 dk kala katılmış oldum çekilişe :) sizleri seviyorum 🌺
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Biz videoyu gecikmeli paylaştık uzun olduğu için daha 7 dakika var :)
Mutluluğun kendimizi tanıyabilmekte saklı olduğunu düşünüyorum.. Kendimizi tanımaya ve hayatımızdaki olumlu ve olumsuz tüm durumları kabullenebilmeye başladığımızda daha sakin daha dingin ve daha huzurlu oluyoruz.. Kendimi herşeye rağmen kabullenebilmeyi, sevebilmeyi öğrendiğim için bana yetecek kadar mutluyum çok şükür.. 🌸 Güzel paylaşımlarınız için çok teşekkür ediyorum İrem Hanım. . ❤️🌸
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Çok ama çoook doğrusunuz!! Asıl ben size teşekkür edermm 🤗♥️
@aslankayayse_
3 жыл бұрын
@@psikologiremoturaklioglu Varlığınız, güzel cümleleriniz hayatıma her gün yeni bir umut gibi doğuyor.. Sağ olun, var olun İrem Hanım.. ❤️🌸
@Ayhanbüyük47
3 жыл бұрын
@@aslankayayse_ slm
Sizi çok seviyorum irem hanım.. her paylaşımınız muhteşem ne diyim gönüllere çok iyi gelensiniz var olun iyiki mesleğinizi yapıyorsunuz ne kaaa güzelll😍😍
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Eğitimlerimden tanıdığım canım Türkan Hanım... asıl siz yoluma yoldaş olduğunuz için iyi ki varsınız 🤗🙏🏻🙏🏻
@turkankarabul9046
3 жыл бұрын
@@psikologiremoturaklioglu sizden msj gelmesine ne demeli 😘 cok mutlu oldum inanın sizde iyiki varsınız ❤️ öğrenecek daha çook bilgi var takipteyiz✌🏻
Her video itinayla dinlenir, notlar tutulur 🌸
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Ne mutlu banaaa 🤗🌸
Sizi severek takip ediyorum İrem hanım, kitap okumayı da çok seviyorum😊💜
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Her video için bunu yapsam mı 🤗
@sumeyraaa1054
3 жыл бұрын
Çok güzel olur aslında 😊 Siz bilirsiniz tabi 🌸
Bir şey olmuyorsa zorlamak mı lazım yoksa kabul edip yaşamak mı?
Hocam sizi uzun zamandır takip ediyorum çok güzel anlatıyorsunuz hocam bendede panik atak oldu pisiko terapi görüyorum hocam aşırı duygu değişiklikleri oluyo bazen napıcağımı şaşırıyorum saygılar hocam
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Videoları gelecekk listemde var ❣️
Hocam sizi dinledikce psikolojim düzeliyor 🙏
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Daim olsun🤗
Gecmişimizden nasıl kurtulabiliriz hocam
Anlattıklarınızdan şöyle bir sonuç çıkardım hocam: "Her ne yaşarsan yaşa, öncelikle kendine zaman ayıracak koşulları oluştur. Gözlemin başkalarının üzerinden kendi nefsine dönsün. Zira herkes önce kendi hayatını yaşıyor. Herkes hata yapabilir. Önemli olan kendi yanlışlarından, yaşatından ve başkasınınkinden ders almak. Böylece de bugünümüzden itibaren yeni bir sayfa açmak. Ânı kaybetme. Çünkü bugün de bir gün dün olacak. Bugününü de yarınını da kazanmaya çalış. Kendin için en güvenli şartları oluştur." Vesselam
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Çok güzel söylediniz! 🪴🪴
@abdulkadiricel7891
3 жыл бұрын
@@psikologiremoturaklioglu teşekkür ederim her yeni güne temiz bir sayfa açmak temennisiyle☺️
Sizinle sohbet etme imkanımız olsa keşke
Mutsuzluğun kaynakları...O kadar çok ki..Bunlara da gerek var,bence.Hani,yaşamın itici gücü, galiba bunlar... Yaşamın asıl recetesinde bunlar var ve olmalı. Yoksa.. Anlamsız, nihilist bir hayatla başbaşa kalırız ki .. O zaman da,tat/tuz,mücadele azmi vs.kalmaz,herhalde.. Yaşantı, tekdüze, lezzetsiz bir moda girer,diyorum.. Başarılar diliyorum..
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Var olun daima! 🦋😇
Hocam nerelerdeydiniz, özlettiniz kendinizi vallahi !
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Döndüm döndüm! İnşallah bol videoyla döndüm 🤗
@Mahmut_Can_SABIRLAR
3 жыл бұрын
@@psikologiremoturaklioglu Ee, hadi inşallah, bir de kitabı hediye ettiniz mi ?
Umarim gecikmedim kitap cekilisi icin😂 zaten herşeye hayats hep.geç kaliyorum
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Sonraki videolarda da devam edeceğim 😇🦋
❤
Zaman geçtikçe mutsuzlaştim cunki artik cocuk degildim . Ama hic bir mutsuzluk bu kadar huzur verici olmadi .
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Olanda hayır vardır🪴
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Mihriban Hanım bana İnstagram DM’den adres bilgilerinizi gönderir misiniz? 🎁💐💝
Hayat mutsuz olmak için çok kısa..
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Kesinlikle ✨
Kitapp :)
👍👍
🌼🌼
Hocam mail adresinizi verir misiniz?
🧿🌸
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
🌸🌸
Zaman zaman Ekmek gibi su gibi psikoterapiye ihtiyacım olduğunu hissediyorum
👍👍👍🤘🤘🤘
Bi mutlu olalım demi İrem abla seninle 😂
@hulyasakcak5656
3 жыл бұрын
Bazen sizin beni izlediğinizi ve ona göre bana bi mesaj yollamaya çalıştığınızı düşünüyorum.😋🤭👍🤦♀️
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
Mutluluk sizinle olsun✨
@psikologiremoturaklioglu
3 жыл бұрын
@@hulyasakcak5656 ya harikasınız 🤗♥️♥️♥️
BENİ KUCAĞINA AL İREM ABLAA
Colkk guzrll ablaa