Neden Sürekli Yorgun ve İsteksizim? | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Sürekli yorgun, bitkin ve halsiz hissettiğin oluyor mu? Üstelik bu durum git gide artmaya devam mı ediyor? O halde bu bir kronik yorgunluk sendromu olabilir. Bu videoda kronik yorgunluk sendromunun ne olduğunu, nasıl yaşandığını ve çözüm yollarını anlattım.
Cevaplamamı istediğin soruları ve düşüncelerini yorumlara yazmayı unutma. Sevgiyle kal ♥️
--
Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu
☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37
Instagram'da Takip Edin: bit.ly/3zZpAOl
--
Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu'nun Diğer Videoları
Ruhsal Yorgunluklardan Korunmak İçin 9 Yol: bit.ly/3QM84Tw
Doğru Eşi Nasıl Seçmeliyiz?: bit.ly/3OCqAMZ
Değersizlik Duygusuyla Başa Çıkabilme: bit.ly/3OsQKSg
Haklıyken Haksız Duruma Düşmek ve Kendini Savunma Yolları: bit.ly/3OyPBbu
Özgüven Eksikliği Yaşadığını Nasıl Anlarsın ve Özgüvenli Nasıl Olunur?: bit.ly/3OkqNUx
--
İçindekiler
0:00 Giriş
0:31 Kronik Yorgunluğun Sebepleri
4:55 Kronik Yorgunluk Sendromu Nasıl Geçer?
5:33 15 Dakika Kuralı
9:24 Dinlenmeye/Nefes Almaya İhtiyacın Var
11:05 Kapanış
--
#psikoloji #kronikyorgunluksendromu #yorgunluk

Пікірлер: 23

  • @user-hs1wy3cq4i
    @user-hs1wy3cq4i2 жыл бұрын

    Hocam teşekkürler fakat çok uzatıyorsunuz maddeleri açıklarken daha kısa keserseniz daha akıcı olacağını düşünüyorum

  • @zehranur1920
    @zehranur19202 жыл бұрын

    Çok güzel zamanlama, teşekkürler. Konuyla bağlantılı olan enerjimizi tüketen insanlarla ilgili videonuzu da yakın zamanda görmek dileğiyle💫

  • @psikologiremoturaklioglu

    @psikologiremoturaklioglu

    2 жыл бұрын

    2 video sonra geliyor! 😍

  • @tarihsevdals3805

    @tarihsevdals3805

    Жыл бұрын

    ​@@psikologiremoturaklioglu Hocam size bir sorum olacaktı nereden sorabilirim?

  • @serpiltukenmez2530
    @serpiltukenmez25302 жыл бұрын

    İrem hanım süper anlatıyorsunuz

  • @gulistanakca2654
    @gulistanakca2654 Жыл бұрын

    İrem Kardeşim sizi çok seviyorum kendinize iyi bakın Allah'a emanet olun inşallah çok faydalı bilgiler aldık ailece sizden

  • @vaspiyehamzaoglu7222
    @vaspiyehamzaoglu72225 ай бұрын

    Teşekkürler 🙂

  • @nurcangulten8112
    @nurcangulten81122 жыл бұрын

    Dediklerinizin belirtilerinin hepsini ben yaşıyorum.

  • @aleynakaya9514
    @aleynakaya95142 жыл бұрын

    Tam zamanında gelen bir video. Çok teşekkür ederim İrem hanımm🙏😇😇

  • @psikologiremoturaklioglu

    @psikologiremoturaklioglu

    2 жыл бұрын

    Ben teşekkür ederim! Beğenmenize çok mutlu oldum 🎉😊

  • @semratasdemiroran3110
    @semratasdemiroran3110 Жыл бұрын

    İrem hanım randevu. Nasil alabilir

  • @maceracianne35
    @maceracianne352 жыл бұрын

    Bendede kronik yorgunluk sendromu var herkes tembel oldugumu soyler ama yemin ederim temizligi cok seviyorum huzur buluyorum elimde olsa titizlik hastasi olurum ama asiri derecede yorgunum bitkinim iki cocuk ev is okadar agir geliyoki bana yasim 30

  • @semraeskidr3445

    @semraeskidr3445

    2 жыл бұрын

    Benim gibi 😔

  • @semratasdemiroran3110

    @semratasdemiroran3110

    Жыл бұрын

    Bende sizin gbi temizliyi çok seviyorudum. Çok mutlu olurdum ama şimdi öyle değilim inşallah tekrar aynı o hale gelrirm 😭😭

  • @seymaertas7368
    @seymaertas7368 Жыл бұрын

    18 yaşındayım 😪

  • @turkandemirtas6407
    @turkandemirtas640714 сағат бұрын

  • @hfiz8041
    @hfiz80412 жыл бұрын

    Kıskançlıkla ilgilide bi vidio gelsin irem hanım gereksiz kıskaçlıklarlada mesela 😊❤️ sizi çok seviyorum irem hanım

  • @psikologiremoturaklioglu

    @psikologiremoturaklioglu

    2 жыл бұрын

    Ah ben de ben de! Ve bu konuyu hatırlattığınız için çok teşekkür ederim! ♥️🥳

  • @hfiz8041

    @hfiz8041

    2 жыл бұрын

    @@psikologiremoturaklioglu rica ederim ne demek 😊❤️

  • @nigarcansever4641
    @nigarcansever46412 жыл бұрын

    ⭐💙

  • @ibrahimselcuk3639
    @ibrahimselcuk36392 жыл бұрын

    Bu yorgunluk bitmez.Yorgun geldik yorgun gideriz... Hep yorgun. Dünya ve insan,yoruyor.. Ara vermeden yoruyor. Çaresi her ne ise,halâ işe yaramıyor gibi... Neden.. Neden olacak,yorgunluk da devamlı kılık değiştirip,korona misali saldırıp duruyor da,ondan galiba Yine de huzur olsun diyelim ..

  • @zeyneppolat8628
    @zeyneppolat8628 Жыл бұрын

    🌼🌼🌺

  • @Taybay80
    @Taybay80 Жыл бұрын

    Çok ciddi ve ağır bir hastalık