Hakkımı savunmam gereken yerde söylemem gerekenler aklıma gelmiyo. Ama sonra diyorum ki keşke bunu da deseydim, keşke şöyle deşeydim. O an bunu yapamıyorum. Sonra kafanın içinde o kişiyle tartışıyorum. Ne yapmam lazım.?

@adnantemiz

3 жыл бұрын

Malesef ben de bu durumdan muzdaribim. Bu da aşırı yoruyor insanın zihnini. Sonra da kendimi suçlamaya başlıyorum.

@birkizinguncesi5369

3 жыл бұрын

Aynı benn

@talipzor1505

3 жыл бұрын

Ben de kafamda cevap veremediğimde tartisiyorum. Maalesef.

@rumeysa5063

3 жыл бұрын

Ben de böyleyim

@TuncayUzunTR

3 жыл бұрын

Hakkını savunurken sakin olmalısın. Sinirli bir şekilde hakkını savunursan yanlış şeyler söyleyip kendini haksız duruma sokabilirsin.yani söyleyeceğin şeyleri sakin bir şekilde düşünp söylemelesin. Bunu bende yaşıyordum bu söylediğim şeyleri uyguladığım sürece haklı olduğun konularda haksız duruma düşmedim.

Hassas kalplerin yaşadığı sorun ne kırmak ne kırılmak sonra da içine atmak Sonra da patlamak sonrada pişman olmak ve neye uğradığını şaşırmak cok zor.ozelikle boyun egici yapıda olmak

@leylakr9915

3 жыл бұрын

Ağzına saglik canım

@sunaz6392

3 жыл бұрын

Çok iyi açıklamışşın teşekkürler

@Edadmrs

2 жыл бұрын

beni tarif etmişsin

Ablacım karşımızdaki insanlar bu tavsiyelerin kadar saygılı, bilinçli, dinleyen bireyler yokki karşımızda

Çok zor biz kontrol edip anlatıyoruz ama karşı taraf kendi doğrularından vazgeçmiyor ama üzülen hep biz oluyoruz çok geç anlıyorlar iş işten geçmiş oluyor

Geçen gün okul kantininde sıra beklerken arkadan bi kız geldi ve beni ittirip bi çık ablaya parayı vericem dedi. Ama o kadar kaba söyledi ki, hemde tanımadığım biriydi. Bende o an ne yapacağımı bilemeyip çıkmıştım ve hiçbir şey dememiştim. O kadar içime oturdu ki gerçekten kendimi çok ezik hissediyorum. O an keşke sıranı bekle gibi birlwy diyebilseydim. Kendime bunun eskide kaldığını ve önüme bakmam gerektiğini söylüyorum. Ama tekrar yaşanınca yine böyle oluyor. Mesela bu olaydan önce de böyle bişey yaşamıştım. Ve hala hakkımı savunamıyorum. O an ağlayasım geliyo , gözlerim falan doluyo.

Çok güzel doğru söylüyorsunuz İrem hanım keşke ta en baştan bilinçli yasaydık çocukluğumuzdan başlayarak yaş olmuş 43 sen çocuk sus sen bir gençkızsın sus sen gelinsin sus hep sustuk ve hep başkaları yön verdi hayatımıza sil baştan yaşamak isterdim kendi hayatımı

acaba nasıl büyük bir iyilik yaptım da Rabbim sizi karşıma çıkardı?.. bu gün keşfettim sizi, iyi ki..♥️

Abla bende sürekli okulda bu duruma düşüyorum ve haksız kişiler yüzünden kimse bana inanmıyor bu video için teşekkürler😊

O kadar güzel konulara değiniyorsunuz ki irem hanım videolar ilaç gibi geliyor... 💕

@psikologiremoturaklioglu

3 жыл бұрын

Şeyma Sultan BALIKÇI canımsınız! Ne mutlu bana hep var olun❣️

@abcde8914

3 жыл бұрын

soyadı kaya xd :D

@seymasultankaya

3 жыл бұрын

@@abcde8914 insanların sürekli açığını arama çabası neden? İrem hanımdan kaynaklanan bir sorun değil ben bilgilerimi güncelledim. Gereksiz yorumunuz için teşekkürler.

@abcde8914

3 жыл бұрын

@@seymasultankaya abla ben nedense öyle bir insanım kusursuz olmalı tabi olmaz diyeceksin :D senin tabirin olarak egolu eleştirici bir velet olabilirim güncellediğini fark ettim o kadar cahil değilim çok uzadı iyi günler

Sanırım bir kavga çıkmasın bir olay olmasın diye bir şey diyemiyorum desem bile olması gereken yerlerde nasıl kendimi savunmam gerektiğini bilmiyorum hatta şuan bu yorumu yazarken bile nasıl hissettiğimi, tam olarak neye ihtiyacım olduğunu bilmiyorum bu da ayrı bir konu. Eğer kendimi savunup bir şeyler söylersem karşıdaki kişi kendini savunduktan sonra ne diyeceğimi bilmemekten korkuyorum diyebilirim. İçimden neye sinir oluyorsam kabaca fakat net konuşuyorum. Dışa kabaca söylemek de istemiyorum. Sanki karşı tarafa bir şey dersem o bana vuracak ya da haksızken haklı duruma yükselecek diye düşünüyorum. Sanırım bunları hissediyorum başka neler neler vardır içimde yaşadığım ama bu biraz açıklıyor derdimi. Ahh inşallah bu durumu aşarım çünkü iç dünyaya her şeyi atmak gelecekte farklı tür hastalıklara kapı aralayabilir. Artık kendimi yormak istemiyorum, umarım başarırım. Allah hepimizin yardımcısı olsun

@ahaxnzj

Жыл бұрын

Tam olarak

Hocam iyi hoş da tecrübeyle sabit bir de şöyle bir durum var. Bu durumları içimize atmadan olduğu anda çözdüğümüz zaman karşı taraf buna alınıyor ve bu sefer seni mercek altına almaya başlıyor, her hareketini detaylı olarak incelemeye, yaptığın en ufak şeylere laf sokmaya ima yapmaya başlıyor. Ve olay daha çekilmez bir hal alıyor inanın. Ne kadar güzel söylersek söyleyelim içten içe bir kinlenme başlıyor karşı tarafta. İçinde biriktirip bir anda söyleyince de sizin dediğiniz gibi sen bunları içinde mi tuttun sen ne doluymuşsun ya bana karşı! denilip karşı tarafın yapmadığı kötülük kalmıyor bir de başkalarını da sana karşı doldurmaya başlıyorlar. Ben bunları o kadar çok yaşadım ki. Artık tüm olanlara susuyorum ve sessizce uzaklaşıyorum.

@beroo3269

Жыл бұрын

Ben sinirli kişinin karşısında ben çok seksizkaliyorm

Video mükemmel olmuş tekrar dinleyeceğim ben sessiz kalıyordum karşımdaki üzülmesin diye halbuki ben kahroluyordum. Mükemmel tebrik ederim sizi ve Allah razı olsun

@gamzegamze6234

3 жыл бұрын

BABA PRO1625 İrem hanımın ses tonu anlatımı sakinliği beni çok etkiledi🙏

Allah razı olsun İrem hanım

Bu sorunlar vasat ortamlarda ve vasat kişilerle,eğitimden nasibini almamış kişilerlerle yaşanıyor...Hangi alanda yada ortamda olursa olsun....Konunun özeti cahil görünce kaçın...Duvarla cahil aynıdır...izahatiniz çok mükemmel...Fakat sadece insan olan anlar...Dinler...kendine varsa eksiği çeki düzen verir...Duvar sabittir..Ne kendini anlar nede sizi...Güzel anlatimlariniz ve emeginize saygilar sevgiler..👍👏💐

İrem hocam değerli bilgilerinizden dolayı teşekkür ederim. Haklı iken haksız duruma düşme konusunda aslında bizim yaptığımız hatalardan biri de davranıştan ziyade kişiliğe saldırma durumu da söz konusu olabiliyor. Aslında tartışmaların amacı kişi yenmek, bastırmak, galip gelmek olmamalı davranışı düzeltmek olmalı. Tartışmaların uzamasının ve derinleşmesindeki temel sebep aslında bu olabilir. Ayrıca bir kitapta okumuştum; anlamak için mi dinliyoruz, öğrenmek için mi dinliyoruz, cevap vermek için mi dinliyoruz? Dinlemenin de çeşitleri vardır ve dinleme niyetimiz de çok önemlidir. Engin bilgileriniz için tekrar teşekkür ederim İrem hocam

Ben hakkımı savunmam gereken anlarda çok heyecanlanıyorum kalbim atıyor bunu durdursam savunurum kendimi

Emeğine, yüreğine sağlık güzel kızım, o kadar güzel anlattın ki herşeyi; yolun hep aydınlık ve açık, başarıları daim olsun❣️

Emek sarfedecegin yerlerin değişim zamanı gelmiştir 💓

İrem Hanım sizi duygusal çöplüğü olarak kullanan ruh emici yakın arkadaşlarla ilgili bir video da çekebilir misiniz...🙏🏻

çok akıcı ve çok mantıklı bilgiler verdiniz.teşekkürler

Çoook iyi anlatiniz çok tesekur ederim.. işime yarar inşallah

Çok güzel anlatmışsınız. Bu güzel video için teşekkürler.

Çok güzel bir video olmuş ağzınıza sağlık. çocuklarımıza nasıl öğreteceğiz. Bu konu hakkındaki videolarin devamını bekliyorum

Çok güzel anlattım benim yaralarına dokundun sözlerini uygulucam teşwkkurler

Çok güzel anlattınız ilk defa anlattınız. Haklıyken Haksız Duruma Düşmek Ve Kendini Savunma Yolları adlı videonuzu izledim emeğinize sağlık İrem hanım.

İrem hanım başarısızlık korkusuyla ilgili bir video çeker misiniz??? Ne yaparsam yapayım ben bunu atlatamadım kurtulamıyorum bir kısır döngü oldu, hedef koyuyorum kafamda başaramıycammm olmayacaklarla gene de çalışıyorum tam yüzüp kuyruğa geliyorum ve pes ediyorum olmayacak zaten diye tüm motivasyonum alt üst oluyor lütfen bu konuya da bir video çekin🙏🙏🙏🙏🙏

@psikologiremoturaklioglu

3 жыл бұрын

Gamze Gamze videom var ♥️

@gamzegamze6234

3 жыл бұрын

Psikolog İrem Oturaklıoğlu peki hangi başlık altında,teşekkürler💓

harika bir paylaşım emeğinize sağlık devamı umrım gelirr ....

Çok güzel anlattın ağzına saglik❤😊

👍👍👍 Güzel anlatım için teşekkür ederim.

Özellikle videonun 10:30 uncu dadikadan en sonuna kadar olan kısım nasıl iyi geldi ve rahatlamama sebep oldu, gerçekten bazı insanlar anlamazlar ve anlamak istemezler, degismezler çok doğru söylüyorsunuz, uzman gözüyle söylediklerinizi dikkate alacağım iyiki varsınız İrem hanım 🙏🥰

Çok güzel bir konu ve tavsiyelerdi ağzınıza sağlık.uygulicam 😘👍

Gerçekten duruma binaen bir video olmuş🤩ağzına emeğine sağlık arayıpta bulduğum en güzel sırlar.Ama dediğimiz gibi sinirliylen bir anda kusuyoruz😞

Hakliyim ve ofkesizim oysaki karşımdaki hem haksız hem öfkeli. Haklıyken hep haksız duruma düşüyorum çünkü konuşmama izin bile vermiyo hemen öfkeyle sinirle bağırmaya başlıyor ben bu tavrı karısında susuyorum çünkü konuşmam biseyi degistirmiyo. Bir insanı anlamak dinlemek hataluysan özür dilemek çok önemli erdemdir ama karşındaki insanda bu yoksa susmayi bi nevi içine atmayı tercih edersin .

@harikadiyar5255

3 жыл бұрын

@@nisanurakdemir3883 oneriniz icin cok teşekürler ederim

Ağzına yüzeyine sağlık bende anladımki kendimi doğru savunabiliyorum yüreyine sağlık

Ben 14 yaşindayim dişarida arkadaşlarim tarafindan hakliyken haksiz duruma düşüyorum ve çok sinirleniyorum normal mi ve bu çok moralimi bozuyor bazende ağlamakli oluyorum yapmadiğim şeye yaptin diyorlar

İnsanlarla iletişimim videonun birinci kısmında bahsettiğiniz gibiydi fakat etrafımdaki insanlar bencil düşünce yapısına sahip oldukları dolayısıyla kendi istediklerini gibi anladıkları için artık kendimi ifade etmekten yoruldum ve videonun ikinci kısmındaki duruma geldim. Yani artık isteyen istediğini düşünsün kimseye kendimi ifade etmem gerekmiyor modundayım.

Siz muhteşemsiniz hocam 🥰💖

Teşekkürler

Bunları anliycak medeniyette olsa zaten tartışmam kendimi ifade etmem😇

Harikasınız irem hanım çok aydınlatıcı bilgilerdi, Selamlar sevgiler Nevşehir den

Gece gece ilaç gibi geldi bu video 💞🤗

@psikologiremoturaklioglu

3 жыл бұрын

Ah ne mutlu bana 🤗

Çok teşekkürler hocam

Çok iyi geldi bu video

Harika bir konuya değinmişsniz İrem hanım. Üslübun çok önemli olduğunu hatırlattgığınz için çok teşekkür ederim Tanıdığjm herkese sizden bahsediyor ve videolarınızı gönderiyorum .Çok akıcı bir üslubunz var keyifle dinliyorum ❤️🌹

@esraduger1876

3 жыл бұрын

@@nisanurakdemir3883 teşekkür ederim onu da dinlerim

Cok guzel soledin agzynina saglik.🖐turkmenistandan.

Çok iyi geldi

Bu söyledikleriniz narsistler için geçerli değil çünkü onlar ne kadar cabalarsak cabalayalim hep haklılar

Sizi cokkkk seviyorum.randevu alacammmm

Giriş iyiydide sonrasi zayıf kaldi... Ama yaşına göre çok iyi tespitleriniz var

Kendimi ifade sorunum var ve hep sorunlara ilk başta sessiz kalıyorum sonra büyük patlıyorum . Sonra haksız çıkıyorum anlamadığım şekilde

@psikologiremoturaklioglu

3 жыл бұрын

İşte bundan bahsettim. 🌸

@kubraklc9855

3 жыл бұрын

@@psikologiremoturaklioglu izlemeden önce direk yorum yapmak istedim sonra izlediğimde fark ettim mesajı aldım teşekkür ederim ♥️

kütüphanedeki kitapların da tanıtımını yapar mısınız, dikkatimi çekti video boyunca kitaplar :)

Arkanızdaki kitaplardan bize kitap önerisinde bulunursanız memnun oluruz😊

Kitaplık turu yapar mısınız ?

Aynen beni anlattiniz 47 yaşındayım çocuk luk tan beri haksızlığa uğradım ailem tarafından eşimin ailesi eşim tarafından

Bunu aşabilen varsa yazabilir mi bana? Hocamızın söyledikleri de çok kıymetli tabi ama ben bizzat benim gibi hisseden biriyle konuşmayı çok isterim. Çok bunaltıcı bi durum çünkü

Irem hanim cok guzel bir vido olmus emeginize saglik

Seker Psikolog.Bide Dindar.Harikaaaaaa

yav 2 yakın arkadaşım bana başka insanların içtiği suyu döktü bende laf edince suçlu oldm

Anlatımız çok güzel ve tam sorularıma hemen cevap veriyorsunuz peki bu güzel üslubu nerden nasıl öğrenebiliriz ben dilini deneyince de zaafları kullanılmaya müsait olmuyor muyuz onu da yaşadım

@iyifikir48

2 жыл бұрын

Olay anında nasıl doğru savunma yapacağız gereken cevabı nasıl vereceğiz ah bunu da öğretseniz bize

Merhaba hocam. Kocam kendini ifade edemiyor mutlu oldugunda mutsuzken sinirliyken bile tepkisiz kalabiliyor icine kapaniyor hakli olsa da haksiz cikiyor hakkini savunamiyor iletisim kuramiyoruz ne yapmaliyim

Hocam başkaları ne der düşüncesi beni felç ediyor. Ne yapmalıyım bu durumda?

Kuzenimin kız arkadaşı eskiden yakın arkadaşımdı. Bi sebepten ötürü küstük (söylemediğim şeyleri kuzenime söyledi olarak anlattı). Daha sonra konferans yaptık kuzenim ben o haksız olduğu anlaşıldı ama iş işten geçmişti kalbim kırılmıştı bir kere. Konuşmuyoruz hâlâ üstünden üç ay geçti maalesef ki aynı işyerindeyiz. Ama hâlâ aileyi karıştırmaya devam ediyor. Huzursuz oluyorum. O kadar öfke var ki içimde sinirlerime çok zor hakim oluyorum. Artık kimseye kendimi açıklamakta istemiyorum çok yoruldum ne yapmam lazım? Ya da destek mi almalıyım ?

Müdür yardımcısıyla Basa çıkmak için geldim

kendimi.ifade etme noktasında sıkıntı yaşıyorum , kendimi ifade ederken yüksek sesle hızlı konuşuyorum karşı taraf bu sefer haklı da olsam sinirlenebiliyor , ben kendimi nasıl daha sakin anlatabilirim son derece haklı olduğum halde konuşma tarzım beni mahvediyo ya elimde değil çok üzülüyorum sonra 5 saniye içinde sakinleşiyorum , aslında çok kavgacı biri değilim ama bazen özellikle yanlış anlaşılmanın olduğu bir durumda ve haksızlığa uğradığım durumlarda konuşma şeklim çok evhamlı ve fevri olabiliyor , her zaman olmasa da bu beni üzüyor sevmiyorum bu halimi bir öneriniz var mı 🤔

Merhaba irem abla benim adımda irem kanalınızı yeni öğrrndim sizi çok seviyorum 👭

Hala yaşıyorum cevremle de

kız arkadaşım ufak tefek şeylerden tartışma çıkarıyor 5 dakika cevap vermeyince sustun yine gibi şeyler söylüyor bitirmek veya daha büyük kavga etmemek için susuyorum ama kaybeden sanki hep ben oluyorum.

Ben suçluyum ve kendimi nasıl haklı çıkartabilirim?

Ben susuyorum neden

Kabul etmek zorunda kaldığın insanlar peki bizim en yakınımızdan çocuğumuzla mesela bizi vurmaya çalışıyorsa ne yapacaz İrem hanım

Biz babamla konuşamıyoruz ablam babamla nezaman konuşursak araya giriyor sürekli sen haksızsın diyor bana

Geçenlerde sokakta araba kullanıyordum. Yoldan geçen bir kadın yan taraftan arabanın üstüne doğru yürüdü . Ve o esnada kadının dediğine göre arabanın lastiği ayağının üstünden geçmiş.Sağ tarafımda olduğu için doğal olarak göremedim. Bütün sürücülerin yapması gerektiği gibi önüme bakarak gidiyordum. Sadece arkadaşın kızı arkadaydı ve onun sesiyle anladım. Kızcağız bir andan “aaa kadın arabanın üstüne atladı “dedi. Ben de o anda durdum ve kadına neden önüne bakmıyorsun dedim giden arabanın üstüne doğru yürünür mü dedim. Kadın ağlamaya başladı “yavrum benim ailevi sorunlarım var çok dalgınım “dedi . Ben de vicdan yaptım ve kadını hastaneye götürdüm . Yolda gidene kadar o kadın hep ağladı “kocam beni öldürecek ne işin vardı orada diyecek “diye sızlandı durdu.Ben de onu rahatlatmak için dedim ki ben de dalgındım abla. Sen misin bunun diyen? Neyse tetkikleri falan yapıldı bir şey çıkmadı ama kadın hâlâ ağlıyor. Ben de telefon numaramı verdim. Bir şey olursa ara diye kocası kızacak falan diye düşünüyordum.Meğerse kadının derdi başkaymış. Ben senden davacı olmadım gel beni falanca hastaneye götür.işte şu kadar avukat tanıdığımız var. Yok ben o ilk götürdüğün hastaneyi beğenmedim başka hastane istiyorum. Yok benim işte eskiden geçirdiğim operasyonlar vardı onların yerleri ağrıyor beni falanca doktora götür. Hem durduk yere ehliyetime kaza suçu işlendi hem kadının kırığı çıkığı olmadığı halde bana psikolojik baskı yapıyor. Git davanı aç diyorum görgü tanığım var suçlu sensin diyorum “ben kimsenin başını yakmak istemiyorum diyor. Benim suçum yok diyorum başım yanmaz diyorum, beni annenin yerine koy diyor acı çekmesine razı olur muydun “diyor.Al sana haklı iken haksız duruma düşmek.

Ben babamın hakaret lerinden ve haksız lıklarından bıktım ve de küfürlerindede ayrıca ben neyapmalıyım allah aşına şöyle

😍😍😍😍

🙏✨💫⭐️

Aşırı hoşgörüden malesef 😔 bnm yasadgm

Dun ayni olayi yasadim icinde neler varmis zehirini kustun dedi hakli ben ken kendini hakli cikardi

👏👏👏👏♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹

Ne kadar haklı olursan ol yine bir şekilde haksız durumuna düşürüyorlar sizi 😂

Hocam yalan soyluyorum saniyolar

Kötü birine bunları anlatsanıza işe yaramaz

Narsist eşe asla kendini ifade edemiyorsun bir zaman sonra artık Allah'a havale ediyorsun

hele eşiniz narsistse😧

kütüphanenede maşallah ....... celal şengörün kütüphanesi halt etmiş... her neyse şaka bır yana verdıgınız bılgıler ıcın tşkler..