Как вам видео? Пишите вопросы, отвечу всем ❤ Мой нельзяграм instagram.com/tukituk/ Мой мерч tukituk.shop/catalog

@Anatolij.K

9 күн бұрын

Один ролик в год это рекорд, ты хочешь чтоб тебя смотрели раз в год? Ну ок, до встречи в следующем году

@tukituk

9 күн бұрын

@@Anatolij.Kв этом году это уже второй ролик) никого ни к чему не принуждаю) когда есть стоящий контент, тогда и выкладываю! Высасывать из пальца бытовуху не хочется 👌🏾

@Anatolij.K

9 күн бұрын

​@@tukitukда я и не спорю, подписан на тебя с самого начала и желания отписываться нет, если чем то обидел извини, но написал как есть

@tukituk

9 күн бұрын

@@Anatolij.Kникаких обид 🙏

@s_soboy

8 күн бұрын

Hello!🤘

Являюсь подписчиком в инст, поэтому в курсе всего, но было крайне приятно посмотреть большой выпуск с проф. монтажом и классной музыкой, на домашней плазме ))) Гели Т-он сам заценил на Казанском марафоне, на 21 км, взял на экспо (и с Анастасией встретился 😊). Ещё раз поздравляю с медалью "Туда-обратно"! Круто, что семья Янгировых поддерживала, они классные! ))) Очень смешно было: "Гель для душа с ароматом неистовой свежести!" и "Малю(тин), отдайте заброску!" 🤣 Анастасия как и всегда- самая железная из всех черных пантер и самый очаровательный спикер! Ждём новые выпуски на Ютуб! 😉🔥

@tukituk

9 күн бұрын

Я даже знаю, кто это написал 😘спасибо как всегда за поддержку моего творчества 🎉и успеха❤

@dennybrook907

9 күн бұрын

@@tukituk 😘😘😘 всегда рад! Спасибо за мотивацию и энергетику 😉❤️

@Vsevolod_Komarov

6 күн бұрын

Всем привет, с вами Пукипук

Настенька, какая Вы умница! Ваше видео довело до слез. Так держать и никогда не сдаваться! Вы герой, Вы боец!

@tukituk

9 күн бұрын

Спасибо большое за ❤😊

@user-wi4gf3hk7l

7 күн бұрын

Я думала я одна заплакала!😌 особенно когда на финише ее поддержали друзья🥲😍

@tukituk

4 күн бұрын

@@user-wi4gf3hk7lда, это было очень очень трогательно и душевно ❤

Сильно 💪Настя большая умница ты достойно прошла дистанцию 🎉очень интересно было посмотреть на атмосферное мероприятия😊

Настя, ты очень вдохновляешь! Сразу прсле просмотра видео, хочется куда-то бежать, следить за собой, за своим здоровьем! Обожаю твои влоги! Спасибо ❤

@tukituk

8 күн бұрын

Так и сделайте пожалуйста ☺️ ❤

ты лучшая я бегать начал благодаря тебе в прошлом году в этом году бегу первый марафон! спасибо тебе Настя!!!!!!!!!!!!!!!!

@tukituk

9 күн бұрын

Спасибо ☺️ я вами очень сильно горжусь! Марафон - это воля ❤

Приветствую Настя ! Я всегда в тебя верю , ты сильна духом и это здорово . Ждём новых видео . Лайк как всегда !

@tukituk

5 күн бұрын

Спасибо ☺️

Приехал в лес сегодня на пробежку , открыл ютуб и рекомендации ютуба выдали Настю. Начал смотреть и так был поражен энергией и красотой Насти, что сам не помню как пробежал половинку, хотя собирался 10ку😅. Да и половинку я не бегал никогда в жизни. Вообщем пробежал 21,4км темп 5:44. Спасибо Насть, ты крутая! С уважением на "ты"❤ . В сентябре 08.09 в Нижнем бегу 42км. Кто тоже бежит всем привет!🎉

@tukituk

19 сағат бұрын

Ничего себе увлеклись!!! ❤️❤️❤️здорово как, Рада за вас от всего сердца 😇 легких вам ног!!!

@ne_sidim

10 сағат бұрын

@@tukituk 🥰спасибо!

Огонь! Анастасия, молодец!! Поздравляю 🥂🤘🥇 Ты ЖЕЛЕНЫЙ ЧЕЛОВЕК!)

@tukituk

8 күн бұрын

Желейный?) Как мишки Харибо?)😂

Писать атлету перед стартом что он не добежит это прям свинство от тех кто вообще не бегал ничего, но от таких только сильней становишься!! Настя, это больше чем круто! Продолжаете мотивировать🤣🚀

@tukituk

7 күн бұрын

Соглашусь! Даже если такой вариант возможен, никогда бы не написала🥲 спасибо большое ☺️

@Vsevolod_Komarov

6 күн бұрын

​@@tukitukа как же вариант, когда после таких слов, ты наоборот с внутренней злобой и упорством пытаешься им доказать, что сможешь? Это очень сильный эмоциональный и психологический буст вообще-то.

@Alexander_Medvedkov

6 күн бұрын

@@Vsevolod_Komarovну кому то буст,а кого то это сломать может

@Vsevolod_Komarov

6 күн бұрын

@@Alexander_Medvedkov спортсмен должен быть сильным. Те нагрузки, которые переваривает его организм, надломят его куда быстрее. Нужно принимать более философский взгляд на такие вещи. И идти вперёд, чтобы вокруг не происходило.

Настя! Ты монстр!!! В хорошем смысле этого слова 😂 Поздравляю!!! Просто огонь 🔥

@tukituk

8 күн бұрын

Наконец-то хороший смысл у этого слова нашелся 😂💓

монтажёру респект) и у него хороший музыкальный вкус

@tukituk

6 күн бұрын

Да, я тоже им очень довольна🤗

УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо за выпуск!

@tukituk

4 күн бұрын

Пожалуйста 😊

Спасибо, Настя! Выпуск получился классный! Удачи и новых достижений!

@tukituk

6 күн бұрын

Благодарю ☺️

Как здорово быть среди таких же увлеченных людей! Вы, Настя, молодец!!! Поздравляю с званием "Два раза Комрад" !!! Спасибо за прекрасное видео!

@tukituk

8 күн бұрын

@@Yuri-Sarmat спасибо ☺️ если надумаете присоединиться- напишите))

@Yuri-Sarmat

8 күн бұрын

@@tukituk Нет уж :)) Мой потолок марафон на асфальте.

Поздравляю, Настюшка! Результат огонь, ты тоже огонь! Но главное - без травм, нога в порядке, это супер) ❤ Спасибо за влог)

@tukituk

8 күн бұрын

Пожалуйста ☺️ ❤

Поздравляю 🎉 очень вдохновляешь!

@tukituk

4 күн бұрын

Спасибо ☺️ ❤

Настя - ты большая молодец! И пример того, что всё возможно))❤

@tukituk

6 күн бұрын

Спасибо ☺️

Класс ❤, очень приятно смотреть, сердце радуется за вас, оооочень клево, новых побед 🔥

@tukituk

3 күн бұрын

Спасибо ☺️

Безумно рад за Вас! Спасибо за атмосферное видео, очень интересно получилось :)

@tukituk

7 күн бұрын

Рада, что вам понравилось

Медаль на георгиевской ленте смотрится отлично!)

Это очень круто!!! Поздравляю!

@tukituk

6 күн бұрын

Спасибо 🙏

Настя, результат огонь! Ты молодец!

@tukituk

4 күн бұрын

Спасибо ☺️

Ура! Новое видео! Очень интересно. И очень круто!

@tukituk

8 күн бұрын

Пожалуйста ☺️

Ура у Настюшки новый видос! класс , снимай почаще красотка , замотивируй нас

@tukituk

8 күн бұрын

Скоро выйдет новый 😉🎥

@neonxz3584

8 күн бұрын

@@tukituk Спасибо что радуешь нас! Респект от души

@tukituk

8 күн бұрын

@@neonxz3584спасибо ❤❤❤

Красотка ! Шикарное видео 😍очень интересно , информативно 🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️

@tukituk

8 күн бұрын

Спасибо ☺️ Рада, что понравился видос

Поставлю пожалуй лайкосик этой красотке!

@tukituk

8 күн бұрын

Спасибочки 😘

Классно получилось ❤

Крутая! Поздравляю!

@tukituk

8 күн бұрын

Спасибо ☺️

Ты крутая клёвая сильная и просто умничка❤

@tukituk

9 күн бұрын

Спасибо ❤

Настя, ты невероятная, конечно ❤‍🔥 Мощь 👏

@tukituk

6 күн бұрын

Спасибо ☺️

Браво!!!

Лучшая ❤

@tukituk

5 күн бұрын

🥰

Умничка❤

ну какая же красивая, сильная, умная, талантливая девушка!!! восхищение!!!

@tukituk

8 күн бұрын

Благодарю за теплые слова ❤

Супер обзор! Красава! Кости укрепить можно - гриб кордицепс!

@tukituk

8 күн бұрын

Да, я его даже пробовала 😊

@user-iy9yk2ov6n

19 сағат бұрын

Вам помог в итоге? Похоже на пустышку

Красотка, поздравляю❤

@tukituk

8 күн бұрын

Спасибо ☺️

Настя! Ты крутая!

@tukituk

8 күн бұрын

Благодарю ❤

Красава ❤ нет слов

@tukituk

8 күн бұрын

Спасибо ☺️

Класс!

Очень круто! Я даже не думал что такое мероприятие есть

@tukituk

7 күн бұрын

Теперь вы в курсе ☺️🙏

Круто!!! Умница!!!

@tukituk

8 күн бұрын

Мерси 💓

Ты моща 🫶

Мужик!

@tukituk

9 күн бұрын

Спасибо 😂

Молодец 💪

Настя ты супер,реально сильная,волевая девушка.

@tukituk

4 күн бұрын

Спасибо ☺️

Молодец👍👍👍

Настя, ты бомба! from Munich with love:))

@tukituk

6 күн бұрын

Спасибо ☺️

Годный контент, Настя! Вот это твоя ниша. Продолжай работать в этом направлении! Upd. Досмотрев до конца ролик узнал, что ты была в Тюмени, у меня дома. Двойной респект и подписка в телеграм чтоб не пропускать ровости о тебе

@tukituk

7 күн бұрын

Благодарю ☺️ не разочарую вас 🚀🙏

Ты крутая 🔥🔥🔥

@tukituk

4 күн бұрын

Спасибо ☺️

❤❤❤ мотивация !

@tukituk

4 күн бұрын

Спасибо ☺️

Вроде бы всегда бегал, но только по лету, чисто для себя. И только в этом году задумался пробежать марафон, но понял, что мне для начала, надо хотя бы полумарафон пробежать. А тут аж 90км, для меня это кажется чем-то недостижимым. Но атмосфера, конечно же, очень способствует. Анастасия, вы молодец.

Настя ты лучшая!

@tukituk

6 күн бұрын

Спасибо ☺️

Анастасия привет✌️Ваша деятельность очень замотивировала меня начать бегать с прошлого года) В первом же сезоне я стартанул на Пермском марафоне 21км) кстати делился с вами этим достижением в инсте, повторять сей отчаянный поступок без подготовки больше желания нет) Но! Десяточку в этом году на Пермском марафоне стартану) Очень хотелось бы увидеть Вас там)

@MyZADIAK

5 күн бұрын

Кстати у нас в Перми очень классные медальки)

@tukituk

4 күн бұрын

Прекрасное начинание! Да, помню ваше сообщение)) когда он будет не подскажете?)

@tukituk

4 күн бұрын

Это мы любим 😉

@MyZADIAK

4 күн бұрын

​@@tukituk8 сентября старт марафона, буду надеяться на встречу😊 Успехов вам и здоровья💪

королева моих снов! красавица!

Поздравляю, очень круто, классный результат. Колоритный забег вообще, сильно отличается от обычных европейских марафонов. Я тебя на финише видел и подошел поздороваться. Я ахил на тренировках вынес и результат получился так себе.

@tukituk

5 күн бұрын

Это была очень непростая трасса!!! Молодец что тоже финишировал даже после травмы!!! Сильный 💪🏾🚀поздравляю тебя!

большая молодец:)

@tukituk

4 күн бұрын

Благодарю 🎉

А теперь ЖРАТЬ!!😀

@tukituk

8 күн бұрын

Дааааааа

Вообще кайфуши ))❤

@tukituk

7 күн бұрын

❤️❤️☺️

Молодец 👍 ❤

@tukituk

8 күн бұрын

Спасибо ☺️

Bomba !!

Молодчина!

@tukituk

4 күн бұрын

Спасибо ☺️

ну ты машина

Умничка 🔥🔥🔥

@tukituk

7 күн бұрын

Спасибо ☺️

Молодец))))🌹

@tukituk

9 күн бұрын

😘😘

Настюшка❤❤❤

@tukituk

8 күн бұрын

Голова два ушка 😂

Про гвозди поржал 😂 👍

@tukituk

6 күн бұрын

😁😁😁

Я ели ели бегаю 20 км за 1 час 45 минут . А вы ультра марафон охренеть

@tukituk

7 күн бұрын

Это вопрос тренировок! Все можно осилить при желании 😌

молодчинка очень рад за тебя

Настюшка-ты большая умничка🌺🤩😘единственно не поняла, это ютуб качество видео испортил или это у меня что-то с телефоном😬

Настя умница!!! не один мужик не убежит

@tukituk

8 күн бұрын

Есть тот, который может убежать 😂но он не хочет))

@deny161

8 күн бұрын

@@tukituk правильно делает😂 у него хороший вкус👍

@Vsevolod_Komarov

6 күн бұрын

​@@deny161он в заложниках

Интересно

Браво! По танцу и 100 км бы пробежала😅 !Большой молодец! Новый мерч Беру и Делаю!

@tukituk

8 күн бұрын

Как вариант 😄спасибо за идею )

Чёткий ДВИЖ🤟Африканцы клёвые🤙

@tukituk

8 күн бұрын

Да, Крутая атмосфера 🎉

@Vsevolod_Komarov

6 күн бұрын

Это чернорусы

Крастотка ♥

@tukituk

9 күн бұрын

@@d1-xgod798 мерси 💓

Красотка😍

@tukituk

8 күн бұрын

Спасибо ☺️

Звезда❤

@tukituk

Күн бұрын

Спасибо ☺️

@tukituk

Күн бұрын

Спасибо ☺️

Лучшая!!!

@tukituk

7 күн бұрын

Мерси ❤️

Красатуха)

@tukituk

8 күн бұрын

Пасиба)

умница

Молодец! Все верно

@tukituk

8 күн бұрын

Спасибо 😉

Как попасть на телевидение - мы теперь знаем )

после марафонов и тем более утльрамарафонов нужно чтобы кто-то носил на руках)

@tukituk

8 күн бұрын

Да, самой двигаться не хочется 😊😅

молодец

Поздравляю, замечательное достижение! Так а что за модель Мизуно?

наши спортсмены неплохие результаты там показали)

@tukituk

2 күн бұрын

Да, отличные!!! Русские часто были победителями этого забега

Анастасия ЛАПУЛЯ!

@tukituk

8 күн бұрын

Спасибо ☺️

🌼

Красавица умница.

А ещё на просторах интернета очень мало вилосов про подготовку к ультрамарафону новичку. Вот я первый раз хочу пробежать. Как готовится? Что делать? Какие объёмы должны быть? Интересно Ваш опыт и Ваши советы на эту тему услышать

@tukituk

6 күн бұрын

Новичку всегда лучше готовиться с тренером! Чтобы вам написали тренировочный план, учитывая ваш уровень, физическое состояние и все остальные вводные, вплоть до того сколько времени вы готовы уделять этому процессу подготовки!

Туки тук богиня

@tukituk

23 сағат бұрын

Спасибо ☺️

А я наглая) подарите, пожалуйста, футболку 😂 будет стимулом пробежать когда-нибудь этот марафон!

@tukituk

8 күн бұрын

Напишите пожалуйста ваш телеграмм , отправлю сдеком

@arisha_york

8 күн бұрын

​@@tukitukrinas_studworks - мой ник. Очень неожиданно и приятно, что вы ответили 😌

@arisha_york

8 күн бұрын

​​@@tukitukrinas_studworks. Очень неожиданно и приятно, что вы ответили 😌

Так Морозова вроде была амбассадором Ray, а тут в Найках, хорошая реклама))

@tukituk

8 күн бұрын

Каверзный вопрос))

вот где бег

Привет !

Жаль что коротко 😊

@tukituk

6 күн бұрын

Будут еще видосы 🙏☺️

Не раскрыта тема про кроссовки - как они отработали? это же инновация от мизуно - без пятки, для бега на середине стопы

@tukituk

8 күн бұрын

Я же пробежала в целости и сохранности) для меня это достаточно раскрывает, что они показали себя с хорошей стороны, я описала, почему именно в них решила бажать, ради приземления на среднюю часть стопа! хотя вообще не бегала в них до этого! Новая пара - это авантюра, согласитесь!

@StanislavPushkov

8 күн бұрын

@@tukituk согласен, авантюра, как и 90 км по асфальту с набором 1800 =))

Не просто пробежала, а даже из 10 часов выбежала

@tukituk

8 күн бұрын

В прошлом году 8:25 было 🥹

Настюш.....ты очень четкая девчонка.....твой контент это круто,Я про бег.....но тебе надо стрельнуть,в плане видоса милионника......подумай пож Настюш

@tukituk

8 күн бұрын

Спасибо 🙏 ютуб это не основная моя площадка, мне хватает миллионных просмотров в инсте 😉

@komarov_vlg

8 күн бұрын

Я старовер......без инсты живу,прости уж пожалуйста....хотя до событий у меня была очень крутая для меня инста........Я очень тебя люблю,как человека....ты сильная.....ты настоящая ......ту нужна нам( подписоте твоей)