Мой топ-3 упражнений для мышц пресса

Эти 3 упражнения выполняю чаще всего, но…
Как и сказал на видео, самое важное для хорошей прорисовки мышц пресса, необходимо снизить процент подкожного жира 🤝

Пікірлер: 1