МОЙ СЕКРЕТ ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ. Секрет долголетия в спорте

Когда твоим мозгом никто не питается)) идут результаты

Пікірлер: 443

  • @shersher6844
    @shersher68444 жыл бұрын

    Даже самого выдержанного и сильного мужчину может вывести только женщина!!!

  • @alexeybaz7254

    @alexeybaz7254

    4 жыл бұрын

    еще дауны на дороге...

  • @pashtetusis

    @pashtetusis

    4 жыл бұрын

    @@alexeybaz7254, не соглашусь с вами. На дороге вообще не нужно отвечать на хамство. Кроме кома негатива ничего хорошего не получится. "Правило ДДД" не зря ещё в прошлом веке родилось. Сдержаться и не ответить бывает иногда очень непросто, но к этому нужно стремиться;)

  • @arwika8234

    @arwika8234

    3 жыл бұрын

    О... Да!!!)

  • @Stbnm

    @Stbnm

    2 жыл бұрын

    Ты че качаешься?

  • @vitalpower1404
    @vitalpower14044 жыл бұрын

    Обязательно нужно жениться. Попадётся плохая жена- станешь философом, попадётся хорошая- станешь спортсменом!))

  • @user-ck7hn5bb1t

    @user-ck7hn5bb1t

    4 жыл бұрын

    Вот ты прав. А то все тут такие умные в комментариях собрались . Советы раздают.

  • @Jimmy1972

    @Jimmy1972

    4 жыл бұрын

    философу тоже нафик не нужна плохая жена.

  • @y6itb_vsex_zhidov

    @y6itb_vsex_zhidov

    4 жыл бұрын

    Да я потому и не женюсь Все высокомерные шайтанки. Телевизоров насмотрелись. Инстаграмов. А ЧЕЛОВЕКА сложно найти. Одни животные А мне пихуй я пажилая терпеливость

  • @y6itb_vsex_zhidov

    @y6itb_vsex_zhidov

    4 жыл бұрын

    Институт семьи разрушен Все дети без отцов

  • 3 жыл бұрын

    Шанс второго результата меньше процента :) _Не играйте в азартные игры_ © Радиф

  • @user-yz8tm3gq2y
    @user-yz8tm3gq2y4 жыл бұрын

    Согласен с тобой Радиф.Жены это наш тыл.Мир Всем!

  • @wingchun1422
    @wingchun14224 жыл бұрын

    Как хорошо сказал! Женщина-друг рядом - это подарок судьбы. 👍

  • @cartmanbro5530

    @cartmanbro5530

    4 жыл бұрын

    женщина - друг человека.))) От этой фразы любую феминистку порвёт в тряпки)))

  • @user-kg7zm5zh1j
    @user-kg7zm5zh1j4 жыл бұрын

    Лучше жить в углу на кровле, нежели со сварливою женою в пространном доме. Соломон.

  • @user-Radif-Zamaliev

    @user-Radif-Zamaliev

    4 жыл бұрын

    100%

  • @vovatesla5316

    @vovatesla5316

    4 жыл бұрын

    Изумительно

  • @kalistrat66

    @kalistrat66

    4 жыл бұрын

    Да зачем вообще жить с такой женой.Если только мазахист!)))

  • @user-li3yd8zj4p
    @user-li3yd8zj4p4 жыл бұрын

    Спасибо за откровенность. Жена это поддержка и основа, лучший антидепресант

  • @user-jd2qm2vb1u

    @user-jd2qm2vb1u

    4 жыл бұрын

    Это точно!!!

  • @vadim292
    @vadim2924 жыл бұрын

    Про вторую половину-золотые слова, приятно во всем смотреть и слушать тебя Радиф. Видно настоящего мужчину, с хорошей генетикой во всем, и в теле и в голове.

  • @domovoy7256
    @domovoy72564 жыл бұрын

    Про погоду в доме(семье), так скажу, если вы две половинки одного целого, если нашли понимание и создаётся благодать в семье, то достигаются успехи не только в спорте, а и во всем, что делаешь, появляется желание и решительность творить, не замечая усталости или недугов. Поддерживаю Вас

  • @user-xr6ry5lb6i
    @user-xr6ry5lb6i4 жыл бұрын

    Молодец! Первый человек который действительно правильно описал причину успеха. Спасибо большое за видео! Удачи!

  • @user-lw4ux3pn4n
    @user-lw4ux3pn4n4 жыл бұрын

    Вот молодец! Совершенно верно. Все мужчины, достигшие каких либо вершин в жизни обязаны женщинам!

  • @Sergey96132
    @Sergey961324 жыл бұрын

    По поводу семьи и погоды в доме золотые слова Вами сказаны!!!

  • @boqwoi
    @boqwoi4 жыл бұрын

    Прям в точку Радиф,я тоже всю жизнь на спорте,хотя и слегка выпиваю по праздникам и даже по выходным бывает(,но только хорошее пиво или сухое вино. Вот с женой началась мороса ,закинул зал 8 мес не ходил,и по вечерам то пару пива,то пару бокалов вина...жизнь стала рутиной,усталость,апатия ко всему и сексу и прочим радостям,решил убрать причиноследственную связь,уехал в Тайланд,живу два месяца уже,соскочил с алкашки,хожу в зал,вернулась сила и бодрость,жизнь опять в радость Как говорил Омар Хайям: Чтоб мудро жизнь прожить Знать надобно не мало Два важных правила запомни для начала Ты лучше голодай ,чем что попало есть И лучше будь один,чем вместе с кем попало

  • @user-px3cn5uk1n

    @user-px3cn5uk1n

    2 жыл бұрын

    Золотые слова

  • @user-yu6ht3ym2o
    @user-yu6ht3ym2o4 жыл бұрын

    Вот тут вы очень хорошо подметили, согласен полностью!!! Главное уверенность в супруге и доверие... Я служу по контракту довольно токи давно и был случай больше десяти лет назад когда девушка не дождалась и это обстоятельство реально долго время не давала нормально служить... Но мне повезло через три года я встретил достойную и она стала моей женой, подарила мне дочь и они ждут меня, а я живу ради них!!! И всем желаю найти достойных жён!!!

  • @user-jd2qm2vb1u
    @user-jd2qm2vb1u4 жыл бұрын

    ОЧЕНЬ ХОРОШО СКАЗАЛ!!! ПРЯМ В ТОЧКУ!!! ЖЕНЕ ГОРЯЧИЙ ПРИВЕТ! УДАЧИ!!!

  • @user-ec2hg1qi6t
    @user-ec2hg1qi6t4 жыл бұрын

    Госпади, ты классный мужик. Слова у тебя всегда правильные.

  • @user-op4xw9zf3i
    @user-op4xw9zf3i4 жыл бұрын

    Нравится этот канал, каждый раз что то новое ,спасибо за видео.

  • @Ramson917
    @Ramson9174 жыл бұрын

    Такой открытый человек базара нет

  • @aliaksandrsianko8816
    @aliaksandrsianko88164 жыл бұрын

    Золотые слова.Здоровья и взаимопонимания Вам и Вашей семье!

  • @mb9879
    @mb98794 жыл бұрын

    Золотые слова. Любви и понимания Вам!

  • @user-to1cc1bc6e
    @user-to1cc1bc6e4 жыл бұрын

    Супер!👍К концу декабря желаю тебе дойти до 30-ти раз.👍

  • @user-Radif-Zamaliev

    @user-Radif-Zamaliev

    4 жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @user-zx9xo6zc5e

    @user-zx9xo6zc5e

    4 жыл бұрын

    У меня плато на 20 , как думаете с чем связано?)

  • @-mort

    @-mort

    4 жыл бұрын

    @@user-zx9xo6zc5e да сто раз прожевали тему на ютубе и пути выхода тоже. нужно количество? пробивай работой с весом и хват тренируй

  • @user-io8qi2vi4p

    @user-io8qi2vi4p

    4 жыл бұрын

    @@user-Radif-Zamaliev Радиф, сколько подходов подтягиваний делаешь за тренировку?

  • @mircomax9573

    @mircomax9573

    4 жыл бұрын

    Всем Салам. Что касается количества, есть несколько фишек из них это скорость, не до конца выпрямляться на нижнем пике и дыхалка первого безостановочного цикла...

  • @maomucmuc4283
    @maomucmuc42834 жыл бұрын

    Что есть то есть, если дома мозг не @бут, это крайне важно! Но многие этот фактор недооценивают, а зря!)) Знаю пример очень талантливого парня, но дома у него была очень непростая обстановка, при всем его таланте и трудолюбии, он не смог реализоваться, задавили, затюкали.

  • @uraevigor
    @uraevigor4 жыл бұрын

    Спасибо за труд!

  • @vladimirstarikov6930
    @vladimirstarikov69304 жыл бұрын

    Всегда ждем ваших видео.Очень мотивирует,добра и здоровья вам и вашей семье.

  • @user-Radif-Zamaliev

    @user-Radif-Zamaliev

    4 жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @user-hn8xr2gm3o
    @user-hn8xr2gm3o4 жыл бұрын

    Дай Бог!!! Очень рад, за Вашу семью ! Очень позитивно и показательно)))

  • @user-Radif-Zamaliev

    @user-Radif-Zamaliev

    4 жыл бұрын

    Спасибо большое ! Мир вашему дому !

  • @user-qp8ls3im4y
    @user-qp8ls3im4y4 жыл бұрын

    Абсолютно в точку сказал!!! Успехов!!!

  • @user-fd2gf7wq6d
    @user-fd2gf7wq6d4 жыл бұрын

    дай бог тебе здоровья!!! правильныые слова от первого до последнего

  • @user-BabkaYaga
    @user-BabkaYaga4 жыл бұрын

    Вы молодец!! И слова правильные!

  • @nazarlagoda103
    @nazarlagoda1034 жыл бұрын

    Красавчег!и хороший ты человек!счастья,добра,и здоровья тебе,Мужчина!!!

  • @user-ih8ib8le9l
    @user-ih8ib8le9l3 жыл бұрын

    Так держать, выходите в эфир,рады вас видеть

  • @badmvladimirovich2051
    @badmvladimirovich20514 жыл бұрын

    Это точно, главное чтоб дома было все хорошо и никто не болел! Все верно!!!

  • @user-Radif-Zamaliev

    @user-Radif-Zamaliev

    4 жыл бұрын

    Многие спортсмены после стрессов из бутылки не вылазят

  • @RUBEZH.GRANICA
    @RUBEZH.GRANICA4 жыл бұрын

    Молодцы, вы пример молодежи, низкий поклон вам.

  • @pavelkovalenko4791
    @pavelkovalenko47914 жыл бұрын

    РАДИФ КАКОЙ ЖЕ ТЫ УМНИЦА И ИСКРЕННИЙ ЧЕЛОВЕК. БЛАГОПОЛУЧИЯ ВАМ. ХРАНИ ВАС ВСЕДЕРЖИТЕЛЬ.

  • @user-Radif-Zamaliev

    @user-Radif-Zamaliev

    4 жыл бұрын

    🖐

  • @user-cv5ym4qd6j
    @user-cv5ym4qd6j4 жыл бұрын

    Лучше и не скажешь💪🏽, Рахмат Радиф Абы

  • @ZagidullinMarsel
    @ZagidullinMarsel Жыл бұрын

    Радиф добрый вечер. Смотрю эти видео и попал на твой канал благодаря очень хорошему человеку. Скажу ты полностью прав. Во всех словах логика смысл и правда. 👍👍👍🤝🤝🤝

  • @orizamb
    @orizamb4 жыл бұрын

    Спасибо за совет

  • @user-qe5uh8vl6o
    @user-qe5uh8vl6o4 жыл бұрын

    Радиф, все верно сказал 😉👍🏻 и делаешь всё красиво 🙌🏻

  • @matroskin87
    @matroskin874 жыл бұрын

    Дядька Радиф, спасибо тебе за пропаганду Здорового Образа Жизни! Ты безоговорочно прав, психология везде важна, без этого просто прогресса нет! Лайк!

  • @Evgeny-Grant
    @Evgeny-Grant4 жыл бұрын

    Тебе в этом плане очень крупно повезло) 90% баб выносят мозг и подпитываются твоей энергией когда ты психуешь, это факт!

  • @user-dc3mj8rb7x
    @user-dc3mj8rb7x4 жыл бұрын

    КЛАСС !! , Полностью согласен с каждым словом ! Спасибо за ролик ! , лайк .

  • @user-nc6gc7ui7s
    @user-nc6gc7ui7s4 жыл бұрын

    Молодец все правильно-согласен с тобой.удачи братан✋

  • @user-kp3zo5df9d
    @user-kp3zo5df9d4 жыл бұрын

    Удачи спасибо за мотивацию

  • @ieronimkleronomas
    @ieronimkleronomas4 жыл бұрын

    Простая философски - жизненная концепция существования , в основе которой прежде всего гармония. ))) Когда минимум нервных затрат - максимум спортивный результат.

  • @user-jg9hs6gl1v
    @user-jg9hs6gl1v4 жыл бұрын

    Дай Аллах здоровья тебе и твоей семье

  • @user-Radif-Zamaliev

    @user-Radif-Zamaliev

    4 жыл бұрын

    🌈🤚

  • @user-ih9cn2zn4i
    @user-ih9cn2zn4i4 жыл бұрын

    Умница . рад за тебя. Наверное ты заслужил свою вторую половину.

  • @zambuka6204
    @zambuka62044 жыл бұрын

    просто круто и слов других не надо !!!!

  • @user-cl1gl2cp4f
    @user-cl1gl2cp4f4 жыл бұрын

    Днём увидел выход ролика а ток сейчас посмотрел. Все так, главное спокойствие,мужик голова,женщина поддержка. Радиф,все таки многих подстегиваешь,меня вот тоже иногда..когда руки опускаются ( редко но бывает). Сегодня тож подтягивания💪 здоровья!✌️

  • @yuriiloboda6454
    @yuriiloboda64544 жыл бұрын

    5 баллов! Умничка.

  • @user-hs8ti5eb7t
    @user-hs8ti5eb7t4 жыл бұрын

    Молодец, золотые слова сказал!

  • @user-mw8jy5np4j
    @user-mw8jy5np4j4 жыл бұрын

    Супер так держать.

  • @doctormengele7645
    @doctormengele76454 жыл бұрын

    Браво и ещё раз браво

  • @forestwarrior3082
    @forestwarrior30824 жыл бұрын

    молодец мужик ! Машина ! счастья тебе и крепкого здоровья

  • @user-sj9we3rp5y
    @user-sj9we3rp5y4 жыл бұрын

    У меня супруга питерская татарка , хочу сказать воспитание хоть и в Питере -получают в строгости , так же по отношению мужу положительно ...хорошо готовят татарские блюда ,очень вкусные , для меня жирноватые , особенно нравится "белеш"(не беляши) с изюмом , изредка позволяю . Радив привет , в последнее время полностью в занятиях уделяю подтягиванию , с пола на кулаках отжим и пресс с турника ,после разминки на мешке .После ваших роликов появилась мотивация на количество подтягиваний . Удачи.

  • @s.a.321
    @s.a.3214 жыл бұрын

    Точно в точку сказали 👍

  • @user-jw4tp7qe3z
    @user-jw4tp7qe3z3 жыл бұрын

    Молодец радиф все правильно сказал,все по честному,ты очень искренний человек,добра тебе и твоей семье

  • @user-bq5lt2bs6m
    @user-bq5lt2bs6m4 жыл бұрын

    Согласен на все 100. Рахмет.

  • @Tatarin9691
    @Tatarin96914 жыл бұрын

    Да,спокойствие в доме номер один для всего,в том числе для физического и душевного здоровья. Испытал на себе в этом году из за пацанов своих.До сих пор давление не могу нормализовать.

  • @user-Radif-Zamaliev

    @user-Radif-Zamaliev

    4 жыл бұрын

    Тоже любой моральный дискомфорт выбивает из колеи

  • @Tatarin9691

    @Tatarin9691

    4 жыл бұрын

    @@user-Radif-Zamaliev Вы открытый и добрый человек,что редкость в наше безумное время.Мое уважение.

  • @valergio572
    @valergio5724 жыл бұрын

    Постоянный стресс, недосып и негатив напрямую убивает прогресс в упражнениях, восстановительные процессы перестают нормально работать.

  • @raulabuyahya4032
    @raulabuyahya40324 жыл бұрын

    Супер,да вы правы на все 100%.

  • @user-bd9nt9rk2e
    @user-bd9nt9rk2e4 жыл бұрын

    Очень сильно, молодец 👍.

  • @user-bs5qq3wm5x
    @user-bs5qq3wm5x4 жыл бұрын

    золотые слова

  • @user-hs6gb5xr6d
    @user-hs6gb5xr6d4 жыл бұрын

    Золотые слова!

  • @user-fw8zu4ou3m
    @user-fw8zu4ou3m4 жыл бұрын

    Так держать!

  • @user-yh4cl3mp9y
    @user-yh4cl3mp9y4 жыл бұрын

    Согласен на 100% если всё хорошо душевно, всё хорошо физически👍 привет с Одессы👋

  • @user-ol3lh2ck3o
    @user-ol3lh2ck3o4 жыл бұрын

    Все правильно сказал, молодец!

  • @user-hs8xc3kf4b
    @user-hs8xc3kf4b4 жыл бұрын

    Очень верно подмеченно!

  • @stasrazin5820
    @stasrazin58204 жыл бұрын

    Не зря восточные мастера уходили в горы или ещё куда подальше....

  • @user-gn7iv8do3y
    @user-gn7iv8do3y4 жыл бұрын

    Сильно сказано.

  • @rustamfaishanov5280
    @rustamfaishanov52804 жыл бұрын

    Молодец братишка! Только мой тебе совет не раздеваться по пояс, в холодное время! Хотя бы чтобы на теле была футболка! Дело твоё конечно! Здоровья и благополучия тебе!

  • @shevsevsk029
    @shevsevsk0294 жыл бұрын

    Хорошая женщина рядом, это реально большое богатство и очень помогает!

  • @kalistrat66
    @kalistrat664 жыл бұрын

    Очень правильные слова.Важней всего погода в доме....В семье все должны дополнять друг друга.

  • @555_
    @555_4 жыл бұрын

    Радиф, 100% прав, истина. Приятно смотреть и слушать, искренний человек и открытый, уверен, что и порядочный. Радиф, ты пример для подражания, а ты не пробовал тренерской деятельностью заняться? Успех тебе гарантирован!

  • @user-oh6ne8fz3q
    @user-oh6ne8fz3q4 жыл бұрын

    Вы правы!!

  • @user-by4ue8sy1f
    @user-by4ue8sy1f4 жыл бұрын

    Подписался,Вы мне близки по духу).

  • @user-jl8lw4cg5z
    @user-jl8lw4cg5z4 жыл бұрын

    отлично!

  • @user-lj4gp9hq8z
    @user-lj4gp9hq8z2 жыл бұрын

    Умница во всем прав респект

  • @user-ym5bb4xr2e
    @user-ym5bb4xr2e4 жыл бұрын

    Красавчик! Смотрю твои ролики. Я с горы,Сквер)

  • @KZ-rn5jd
    @KZ-rn5jd2 жыл бұрын

    Все верно Радиф супер бро успехов вам

  • @user-dd2hy3ib9f
    @user-dd2hy3ib9f4 жыл бұрын

    Как же ты прав, дорогой спортсмен!!!!👍👍👍👍👍

  • @alexedwards2521
    @alexedwards25214 жыл бұрын

    Это точно правильные слова

  • @Matrix-un7wj
    @Matrix-un7wj4 жыл бұрын

    Молодец!!!

  • @user-gs1un7iw2m
    @user-gs1un7iw2m4 жыл бұрын

    Как же это верно!!!

  • @user-mt1hc3rk1h
    @user-mt1hc3rk1h4 жыл бұрын

    Ассаламугалейкум, рахмет, будьте здоровы!!!

  • @user-Radif-Zamaliev

    @user-Radif-Zamaliev

    4 жыл бұрын

    Ваалейкум Ассалам ! Мир вашему дому !

  • @motivationlife5066
    @motivationlife50664 жыл бұрын

    Молодчага Радиф.. Пример нашему молодому поколению.. Спасибо тебе за откровенность..

  • @vasiagoida8465
    @vasiagoida84654 жыл бұрын

    Здоровья тебе мужик.

  • @user-bd3dv5jw5w
    @user-bd3dv5jw5w4 жыл бұрын

    Совершенно верно!!!

  • @user-ic3ez7vk9q
    @user-ic3ez7vk9q4 жыл бұрын

    Мо - ло -дец!!! Здоровья и долголетия Вам. Вот с кого молодые должны взять пример. Мне 50 лет. В 19 лет у меня был личный рекорд по подтягиванию 46 раз в одном подходе. Но сейчас не подтягиваюсь. За то штангу весом 100 кг жму лежа от груди на 20-22 раза.

  • @burgelyalex5040
    @burgelyalex50404 жыл бұрын

    Да,это точно!!))

  • @user-tg6hk6mf1w
    @user-tg6hk6mf1w4 жыл бұрын

    Моё уважение

  • @hootooncoi4199
    @hootooncoi41994 жыл бұрын

    все правильно сказали, спасибо, у меня тоже прекрасная вторая половина.

  • @user-Radif-Zamaliev

    @user-Radif-Zamaliev

    4 жыл бұрын

    👍🏾👍🏾👍🏾

  • @user-eb7pq2ky3p
    @user-eb7pq2ky3p4 жыл бұрын

    В том то вся и суть ,автор прав ,что стрессы это зло для здоровья ,но неприятностей и даже крупных избежать нельзя в жизни ,они так или иначе будут происходить ,тут главное спокойно отночиться к тому ,что ты не можешь изменить ,исправить и самому не являться инициатором этих неприятностей ,скандалов например,этому нужно учиться всю жизнь ,нужно научиться радоваться даже мелким радостям и не принимать близко к сердцу даже крупные неприятности и всё будет 👍

  • @user-mp2er7ip8o
    @user-mp2er7ip8o4 жыл бұрын

    Женщина это прекрасно 👍👍👍

  • @user-zl7cc8im7u
    @user-zl7cc8im7u4 жыл бұрын

    Молодчага!!

  • @user-bh5ec9dv2d
    @user-bh5ec9dv2d4 жыл бұрын

    Согласен с тобой на все сто процентов

  • @user-yz7pw1hq6x
    @user-yz7pw1hq6x4 жыл бұрын

    Согласен с вами!

  • @75Dangel
    @75Dangel4 жыл бұрын

    Как ты прав мужик. Психологическое здоровье это самое важное. Удачи тебе. Подписался на канал. Спасибо, интересно.

  • @user-voin777victorySerBaZ
    @user-voin777victorySerBaZ4 жыл бұрын

    Радиф, да благословит Господь всю твою семью.

  • @maksimogarev3909
    @maksimogarev39094 жыл бұрын

    Красава!!!

  • @sanboy-717
    @sanboy-7174 жыл бұрын

    Хорошие слова

  • @user-ky9sq2sn6p
    @user-ky9sq2sn6p4 жыл бұрын

    Добрый Вечер, Радиф хочу сказать Большое Спасибо за канал за мотивацию и за советы из своей жизни. Итог: купил турник и начал подтягиваться))есть уже небольшой прогресс. И всё Благодаря Твоему каналу. И ещё раз Огромное Спасибо!!! С уважением Владимир Теплый.

  • @user-Radif-Zamaliev

    @user-Radif-Zamaliev

    4 жыл бұрын

    👍🏾👍🏾 вы большой молодец

  • @work1588
    @work15884 жыл бұрын

    Все верно сказал!

Келесі