мое питание + простые и вкусные рецепты завтраков и обедов
✨Проект Искра от Сontented: go.contented.ru/KYDYZA
Регистрируйся и получай подарки каждый день. Регистрация бесплатна для первых 300 участников!
Всем привет, с вами Полинэ Кудрявцева. Сегодня я покажу, что я ем всю неделю, будучи лентяйкой, отрицающей готовку. Я поделюсь простыми рецептами и расскажу, что для меня кухня, а также, как, оказывается, ломаются мои пищевые привычки в путешествиях. Мне пришлось пересмотреть мое питание из-за гастрита, поэтому в новом уютном влоге вы увидите, что именно я ем чаще всего за день. Оказалось, что я использую одни и те же ингредиенты, но готовлю их по-разному. Приятного просмотра!
ссылки ⇩⇩⇩
instagram ➭ @privet.polinka (bit.ly/2JIayEA)
telegram: t.me/polinekudriavtseva
мой сайт: privetpolinka.com
секонд ➭ @privetpolinka.mag (bit.ly/3n8hzzM)
twitter ➭ @sboncetoldme
tiktok ➭ @privet.polinka
мой авито: bit.ly/3wQ3LOI
поддержи меня на boosty: boosty.to/privetpolinka
сотрудничество ➭ polinekudriavtseva@gmail.com
картина по номерам: alii.pub/67gisv
МАКИЯЖ
крем lancaster sun beauty cream SPF 50 (alii.pub/5wotyv)
тушь для бровей catrice brow colorist semi-permanent brow mascara (alii.pub/5woti5)
жидкий хайлайтер nyx professional professional make up born to glow icy highlighter (alii.pub/5wotn7)
МУЗЫКА
Music by EpidemicSound
Minute by Minute - Lope
Fica Frio Amigo - Redeemin'
Up and Beyond - Airae
F A Q
как тебя зовут? полина
твой инстаграмм ? @privet.polinka
сколько тебе лет? 22 (12 мая 2000 года)
какой у тебя рост? 169 см
порода буси? левретка (малая итальянская борзая), мальчик
где ты училась? политех, бизнес-информатика
как ты снимаешь свои видео?
➭ камера: sony zv-1 (alii.pub/61x1yh)
➭ монтаж: final cut pro
FTC: видео спонсировано онлайн школой дизайна Contented.
кол-во подписчиков на момент публикации видео: 303k
xoxo :*
Пікірлер: 450
полина каждую неделю сидит с новой книжкой, а я просто каждую пятницу сажусь смотреть полину с мыслью, что НадО бЫ и мНе НаЧатЬ чиТаТь
@mariamatsko7039
Жыл бұрын
Полина каждую неделю сидит с новой книжкой, а я перечитываю кругами Гарри Поттера
@chlowwwe4273
Жыл бұрын
Лучший способ начать читать - поступить на филфак🥴🥴🥴
Вот всегда хочется, чтобы ваши влоги шли по часу, ну, хотя бы по 40 минут, оторваться невозможно просто и такое спокойствие....спасибо)
@user-yk5dy1bm2h
Жыл бұрын
скаали же ..человеку лень(
@user-bd5wi1rc4n
Жыл бұрын
Да... Таким спокойствием веет, ну просто невозможно, почему так комфортно
@chertovaanast
Жыл бұрын
+
Как человек с рпп я крайне тебе благодарна за это видео, такая спокойная атмосфера, еда и ее звуки и эта будто бы поддержка на протяжении всего видео придают сил, спасибо 😭
@user-bu6cb3mj8n
Жыл бұрын
желаю справится со всем этим:3
Посмотрела почти все влоги за 2022. Невозможно оторваться 😍 Какое-то нереальное спокойствие. Ничего другого не хочется смотреть...
Полина Андреевна, прошу заметить мое наблюдение, что вы прекрасно выглядите ❤️
Села со сливовым пирогом смотреть влог, а тут столько сливы - во влоге))))) Пятницы люблю за ваши влоги, как минимум! Жду с нетерпением всегда.
совсем недавно наткнулась на канал Полины, и поняла, что это настооолько кайфовый человек!! мне так хорошо на душе от просмотра твоих роликов! спасибо за твоё творчество, это очень вдохновляет так же работать над собой, своим каналом и жизнью в целом! сейчас я собираю вокруг себя круг людей по интересам, которому будет комфортно и уютно находиться в созданном пространстве. пару дней назад у меня вышел ролик об учёбе, осенней эстетике и красоте, моей обычной жизни и мыслях!) буду безмерно рада видеть каждого из вас ❤️
Спасибо большое за такие видео! Ты очень красивая и приятная девушка! Я болею рпп 3 года и вроде начала от этого выходить... Раньше я то передала, то голодала, но на следующий день же объедалась, сейчас я ем по голоду и не до конца, а встаю со стола как только не буду чувствовать голод, а через минут 10 уже чувствую себя сытой и комфортно, спасибо большое всем таким замечательным блогерам!!!
полиночка, здравствуй. спасибо тебе огромное за это волшебное видео. как и все остальные, оно зарядило меня энергией и вдохновением жить и активно что-то делать. подумываю даже поуменьшить сахар в своём рационе, послушав тебя, а то я сладкоежка и с кожей бывает тоже беда. каждая пятница стала куда более уютной и прекрасной после того, как я начала тебя смотреть. уже жду следующую неделю, чтобы увидеть тебя снова. хороших тебе выходных!
Спасибо за это прекрасное видео. Обожаю смотреть, как кто-то пьёт кофе и читает книгу, готовит и кушает вкусную еду. Есть в этом своя атмосфера. Обязательно попробую несколько рецептов. Люблю 💕
Полина! Ты такая потрясающая и уютная, спасибо тебе огромнейшее за каждое твое видео. Обожаю пересматривать их несколько раз, это тоже смотрю второй, потому что ты даешь глоток воздуха, который из-под завалов учебы недоступен. Хотелось бы больше слушать, как ты читаешь вслух, это так волшебно и бесконечно тепло. Крепко-крепко обнимаю и желаю самого хорошего❤
про еду во время путешествий очень жизненно: я могу весь день ничего не есть, а потом забиться в угол и съесть мега-странное сочетание случайно найденных продуктов, которые по отдельности вообще-то терпеть не могу :D
Дама, вы шикарны! Какое же удовольствие доставляют ваши видео..Невероятная атмосфера Петербурга!
вау! я так обожаю твои видео! они такие прелестные, очень спокойные, атмоферные, от тебя веет теплом и добротой, в пятницу идеальное завершение дня- это просмотр твоего нового видоса!! очень любим, просто лучшая!
люблю твои видео!! очень расслабляют!! не всегда прихожу по зову уведомления, но это и не важно. важно то, что чувствую после просмотра. а я чувствую радость!! спасибо тебе за видео в такое непростое время🤍
Сижу, завтракаю овсяноблином, рецепт которого когда-то подсмотрела у Полины, и смотрю это чудесное видео, в поисках новых вкуснейших блюд))❤️❤️ спасибо за твое творчество!🌼
узнаю, что наступила пятница по тому, что выходят видео полины. всегда ощущается как встреча с близким другом♥
Видео по пятницам от Полины, это то хорошее что поддерживает меня в состоянии жизни уже который месяц
вы такая комфортная... смотреть ваши видео сплошное наслаждение
Одна из немногих кого смотрю с любовью и уважением, лучшая❤❤
каждая пятница становится ещё лучше после любого видео полины. полин мы любим тебя и спасибо что каждую неделю радуешь нас новыми роликами!!( ◜‿◝ )♡
Мне нравится сковородка. Такая по русски затертая, без прикрас. Видна в ней жизнь, а не как у других " я прибиралась 4 часа, чтобы показать как включаю плиту".
@privet.polinka
Жыл бұрын
такую в икее уже не купить:(((
УРАААА НАКОНЕЦ НОВЫЕ РЕЦЕПТИКИ ОТ ЛЮБИМОЙ ПОЛИНОЧККИИИ люблю!!! лучшая
Так тепло и уютно. Потрясающе, спасибо за видео!!))
моя ты хорошая прошлое видео с рационом питания пересматривала раз 30, думала, как было бы замечательно, если б ты выложила вторую часть и вы только посмотрите! спасибо
Всю неделю ждала видео полинки, теперь могу со спокойной душой читать книгу
Обожаю!!😅 эта легкость и простота и спокойствие ❤❤❤
у меня душа живет и отдыхает, когда я смотрю твои видео 😩 и почему-то мотивацию дает, сразу захотела завтра встать и по какой-то причине именно прибраться апхах
полина такое сверкающее солнышко сегодня 💗 спасибо, что поделились сокровенным, души нечаю в еде, надеюсь, что смогу попробовать!
После твоих видео становится так хорошо и покойно.. Спасибо тебе за них🥰
Влог превосходен ,поездка очень впечатлительная 💞Полина прекрасна 🍦
Полина, большое человеческое спасибо тебе !
Полина такая чудесная, ее видео так успокаивают и мотивируют 🌿
Обожаю тебя, каждый раз настраеваешь меня на новый день
Полина, спасибо тебе за видео! Как же я люблю тебя, ты просто прелесть! И спасибо за рецептики 🤍 Лучшая!
таким от тебя уютом веет 💞
Когда ты начала есть и говорить про шварму, то у меня случилось дежавю, подумала у меня глюки, но когда пошли отрывки из влога про поездку, то вче встало на свои места😁😁😁 вот что значат внимательность ща просмотром видео от Полины Спасибо огромное за видео, я каждый вечер пятницы, релаксирую под них, а также спасибо за то, чем я могу разнообразить свою привычную еду, так ещё и то, что ты делаешь очень легко готовится, практически из того, что всегда есть в холодильнике ❤❤❤❤
@user-zt4iy6od5l
Жыл бұрын
Даа, как же хорошо, что я нашла ваш комментарий 😅😅 всё встало на свои места
@unicorn-vamp
Жыл бұрын
++++++
Как же я жду каждое видео Полины!!! Люблю
Нашла канал совсем недавно. И о боги, это просто так круто. Мой мозг соединил в тебе 2 других человек, с которыми мне комфортно, что тут комфорт просто взлетел в несколько раз. Я просто счастлива 💞
Полина, очень нравятся видео такого формата!! ❤️☕ Снимай их почаще)
спасибо за прекрасное спокойное видео! отдыхаю после учебного дня в компании чудесной дамы🫂
сейчас 4 часа ночи, мне приснился кошмар и я не могу уснуть, спасибо за это видео, оно очень успокаивает♥️
как же я люблю ваши видео про еду!!!!!!🥺🥺💗 спасибо огромное.)
Посмотрела видео в период когда я не готовлю сама, иногда питаясь "неправильно" и из-за этого страдая. Хочу сказать спасибо за видео, очень вдохновило меня вновь готовить! Я ведь на самом деле очень люблю это дело. Сейчас вот ем пасту с черри из твоего видео, балдеюю
я наверно уже задрала писать подобные комментарии,но вашу ж....видео такие уютные😭💔
Ох как же ждала новое видео! Прошла целая неделя
ураааа полинчик спасибо за такое чудесное видео!!
Сразу заметила, что ты экспериментируешь с ракурсами, очень круто! Спасибо за классное видео❤️
Ух ты, совсем свежее) Полезное, спасибо)
Спасибо за такое прекрасное видео❤тоже как раз читаю Ремарка)
У меня рпп и я пытаюсь найти баланс между голодовкой и обжиранием фастфудом. И такие видео правда помогают мне. Я выписала пару рецептиков и составила список покупок. Спасибо большое 💗
Готовка, книги, подкасты, любовь к одежде - всё это приобрёл благодаря тебе, спасибо!
как будто я уже видел фрагмент с едой из лавки... прям помню каждую фразу..
Я слишком люблю смотреть Полину , у неё всё прекрасно!)) А ещё я просто ОБОЖАЮ мелодию в конце, которая заканчивает ролик (она такая ухх прям , как и Полина , прям очень нравится))))) а вам ? (Я кайфую когда её слушаю)
Пятница у меня самый трудный день недели. Но знание. что я сегодня увижу Полину делает этот день
Бесконечно можно смотреть на три вещи: 1. на огонь; 2. на воду; 3. на то, как дерзко Полинэ разделвается с перцем, АСМР.
спасибо за видео🥺💓ты солнышко💓
каждый раз в конце видео полины думаю, что больше влюбиться в эту речь, этот стиль и эту съёмку уже невозможно. и, к счастью, каждый раз ошибаюсь. (про еду во время путешествий о ч е н ь жизненно, кстати 😭для меня очень важны приёмы пищи в том плане, что мне должно быть хорошо после еды и физически, и морально, т.е. должно быть и вкусно, и ?? приятно ?? а когда я нахожусь в незнакомом городе, я без понятия, где именно мне понравится атмосфера, какое блюдо взять, чтобы не прогадать и не ходить следующий час грустной из-за невкусной еды)
Полина ты такой котик я не могу ,смотрю на тебя и глаз радуется , где же я нашла тебя , такую золотую ❤❤❤
Мне нравится, что все так не идеально и по-настоящему!❤
Очень понравился видеоролик! Спасибо за красивую, качественную картинку и спокойные расслабляющие разговоры... Иногда этого не хватает. Ждём следующую пятницу❤️🩹
Как уютно❤
Как же вкусно ты ешь, Полин, обожаю, вдохновляюсь😍
Как же мне нравится такой по типу асмр формат...😍
Полин, интересно было бы, если б ты сняла видео о том, как понять чего хочешь и выстроить свою жизнь, найти себя? Вот в твоем блоге реально видно, что ты себя нашла)
обожаю тебя, классное видео 🎞 ❤️
Очень комфортно 💚
Недавно попался Ваш канал. И мне очень нравится! Спасибо вам за уютные ролики!
Я влюбилась ❤😊
Привет, Полина. Красивенько получилось. Как прикольно всё шуршит и булькает)
Классно смотреть видео о завтраках по утрам. Пойду тоже поем.
Ты просто чудесная ♡
Как всегда вовремя ❤ Я как раз начала составлять список чего бы такого поесть, при этом чтобы не запарно, и я тоже с гастритом ✌🏻😅
Видео Полины прекрасно влетело в мою пятницу! Спасибо тебе за спокойный, но при этом очень интересный, уютный контент
Просто хочу сказать, что у тебя безумно красивые очки. Да и сама ты очаровашка!!
как же красиво и вкусно емае!!!
Спасибо, Полина, очень вовремя! У меня гастрита нет, но я одна живу уже 5 лет на доставке… недавно вот решила, что пора брать себя в руки, и пока в своём познании дошла только до салатов и котлет из самоката.
оо полина побывала в моем родном городе, как приятно!!
Живу от пятницы до пятницы ради видео Полинэ
О да, я очень рада что больше блогеров в ру-пространстве стали рассказывать про вегетарианские и веганские рецепты 😄 спасибо за ролик!
@chjj6496
Жыл бұрын
Можете кого-то еще посоветовать?🙏
Какая же ты прекрасная 💔🥰
как раз моя шарлотка готова как и какао!! спасибо за компанию на вечер!)))
Полинэ, новая оправа очень тебе идёт, прям ляпотааа
ваааау.. видео супер!! любимая полина смотрит видео любимого дани!
Вы вдохновляете меня на столько что когда вы начали готовить я сделала такое же блюдо (завтрак 1)
Привет! Я впервые на твоём канале (видео случайно выпало в рекомендациях), но я очень рада, что всё же решила на него зайти. Во время просмотра я не переставала думать о том, какая же ты милая и невероятно комфортная. А ещё, да, готовишь всякие классные штуки!!!👉💛👈
Как вкусно и аппетитно! Нельзя такое смотреть на ночь)))
знаете,после того,как я семь часов просидела в школе,и ещё пять в художке и пришла домой с полностью отсохшим мозгом,такие комфортик видео-самое то!!!
Привет , приятного аппетита, правильно душа компании , иначе почему я так жду с нетерпением послушать тебя 🤭 кстати я считаю что Полина повар !🙂👍 спасибо за рецепты .
Полин, не перестаю удивляться совпадению в наших читательских приключениях. Когда ты читала убить пересмешника, я тоже начала и вот недавно закончила, сейчас стала дочитывать компромисс довлатова, неделю назад ты тоже его читала. сейчас за ремарка принялись)) три товарища я уже читала, начала читать триумфальную арку. читаем одно и то же аххаха
@AlicePolina
Жыл бұрын
Я тоже такая😂 Пересмешника прочитала, а Поля в видео, купила Довлатова начала, а потом Три товарища лежит как раз
какое красивое видео! прям захотелось чего-нибудь съесть, а это желание возникает у меня редко))
великолепно снимаешь!
просто. СПАСИБО!) я как нутрициолог с удовольствием смотрела как вы уплетаете еду мм))
Свитер полосатый просто потрясающий!
Сама того не ожидая ем сливу и смотрю твоё видео. Оно, кстати, такое комфортное
так классно ты сначала звук вставляешь и через пару секунд видео откуда оно, или очень интересно когда звук из одного видео на другое наложено😵❤️🔥
еще очень прикольно смотреть как ты оцениваешь еду которую ешь❤️ прикольно смотреть как ты что то делаешь и говоришь, это очень классно смотреть, не знаю почему, но мне это очень нравится)
Про пищевые привычки в путешествиях: та же самая ситуация! Полетела в Казань, объелась эчпочмаков и пахлавы, хотя обычно обхожу мучное и красное мясо😅
Пятница это лучшое время, когда после плохого дня, смотришь видео Полины и наслаждаться (^o^)
простите, но я смотрю только в эти прекрасные глаза.. кроме всего прочего, невероятно атмосферное видео🌸