МОЯ УТРЕННЯЯ РУТИНА | уход • йога • медитация • завтрак

Проведем утро вместе? Заваривайте чай…и приятного просмотра!🤍
Telegam-канал: t.me/galunzovskaya
.nstagram: / valeripo_
Как найти свой стиль? • СТИЛЬ | как найти свой...
Красота и уход • КРАСОТА | УХОД
По вопросам Сотрудничества:
galunzovskaya.blog@gmail.com
#morningroutine #уход #йога #завтрак #медитация

Пікірлер: 46

  • @valeripo_
    @valeripo_4 ай бұрын

    Делитесь своими утренними ритуалами, будем вдохновлять друг друга♡

  • @umedaali-zade
    @umedaali-zade4 ай бұрын

    Боже наконец-то встретила человека, кому тоже нравиться запах кокоса 🙃

  • @user-ek9fw7dx9e

    @user-ek9fw7dx9e

    3 ай бұрын

    И мне нравится, вы не одиноки)

  • @zYuL05
    @zYuL054 ай бұрын

    Обожаю такие расслабляющие видео

  • @zarinkkkaaaa
    @zarinkkkaaaa4 ай бұрын

    прочитала комментарии и захотелось тоже поделиться своей утренней рутиной - просыпаюсь -выпиваю 1 стакан воды - иду умываться - завтракаю - иду собираться на учёбу хочу добавить в свою утреннюю рутину небольшую разминку✨

  • @user-zl4mh4kt9p
    @user-zl4mh4kt9p4 ай бұрын

    Ваш голос как медитация🤤

  • @iv366
    @iv3664 ай бұрын

    Чудесное видео! Что-то взяла для себя (массаж точек) Моё утро проходит так: ☀️ умывание (уход за лицом); ☀️ массаж лица массажёром + патчи; ☀️ стакан воды с лимоном + витамин Д ☀️ лимфодринажная зарядка; ☀️ упражнения для спины; ☀️ завтрак ☀️ укладка, макияж И можно покорять день!

  • @tvori_etot_mir
    @tvori_etot_mir4 ай бұрын

    Ваш канал случайно попался мне на глаза, и я безумно рада этому! Мне очень нравится ваш «подчерк» и стиль. Уютно, минималистично и эстетично❤

  • @valeripo_

    @valeripo_

    4 ай бұрын

    Большое спасибо, очень приятно!🤗🤍

  • @strawmikki
    @strawmikki4 ай бұрын

    Вау! Спасибо за новое прекрасное видео!! ❤❤❤

  • @valeripo_

    @valeripo_

    4 ай бұрын

    🤗❤️

  • @ada_monty
    @ada_monty4 ай бұрын

    Как я люблю такой формат видео 🤍 он всегда меня как то заземляет, успокаивает. Просто, стильно и интересно. Спасибо!

  • @valeripo_

    @valeripo_

    4 ай бұрын

    Приятно, и вам спасибо🤍

  • @OxyCat
    @OxyCat4 ай бұрын

    Прекрасно снято!❤

  • @valeripo_

    @valeripo_

    4 ай бұрын

    Благодарю❤️

  • @mery.jane11
    @mery.jane113 ай бұрын

    Какое уютное видео 🧸✨ Сегодня в планах съездить на учебу, постараться не уснуть на парах 🙈 потом поеду на любимую работу 🥰

  • @ada_monty
    @ada_monty4 ай бұрын

    🌅 Моя утренняя рутина: 🥤1. Стакан тёплой воды. 🧘🏻‍♀️2. Быстрая лимфодренажная зарядка (100 прыжков, похлопывающие движение по телу и т.д.). 🛁3. Ванна/душ, уход за кожей. 🥗4. Вкусный и эстетичный завтрак при свечах в выходной день. 📌 Если это выходные, то могу добавить йогу в студии, медитацию, чтение книг, посткроссинг и бытовые дела.

  • @katilisa1571
    @katilisa15714 ай бұрын

    Я ждала это видео с прической❤, но в видео столько всего классного, постараюсь тоже такие привычки хорошие и полезные ввести

  • @valeripo_

    @valeripo_

    4 ай бұрын

    Спасибо❤️

  • @user-zs9fn1zc4y
    @user-zs9fn1zc4y4 ай бұрын

    Лер, где брала крем-гель для умывания?

  • @valeripo_

    @valeripo_

    4 ай бұрын

    Золотое яблоко)

  • @strawmikki

    @strawmikki

    4 ай бұрын

    Золотое яблоко, в тгк есть ссылки (Тгк в описании)

  • @tarotannette
    @tarotannette4 ай бұрын

    я слышала, что патчи не следует носить стоя, так как от «тяжести» патчей кожа может тянуться вниз. гравитация все-таки. что думаете по этому поводу?

  • @user-gr6fd9wd7c

    @user-gr6fd9wd7c

    4 ай бұрын

    так и есть. не только патчи, но и маски для лица, всегда нужно горизонтальное положение принимать при их использовании

  • @Elza892
    @Elza8924 ай бұрын

    утро типичной бездетной бездельницы, которой не надо выбегать с утра пораньше из дома, чтобы потратить на дорогу до работы час своего времени

  • @tifanii.x

    @tifanii.x

    4 ай бұрын

    Если вы имеете ввиду про время на это все, то это не занимает так много времени.

  • @valeripo_

    @valeripo_

    4 ай бұрын

    а какая связь между «бездельницей» и «потратить на дорогу до работы час своего времени» а по поводу «бездетной» вы правы, детей у меня и правда еще нет

  • @yutno

    @yutno

    4 ай бұрын

    У меня есть ребёнок, на дорогу до работы трачу до 2 часов в одну сторону. Но после того, как отвожу ребёнка в садик, у меня начинается время для себя. Конечно, это не всегда такие размеренные ритуалы, но я к ним стремлюсь 😊 Сама веду блог и очень обидно, когда не ценится труд блогера. Попробовали бы вы снять такое видео и назвать себя бездельницей, я бы посмотрела😉

  • @tifanii.x

    @tifanii.x

    4 ай бұрын

    @@yutno полностью согласна!😌

  • @Elza892

    @Elza892

    4 ай бұрын

    @@yutno ахаха какой труд? сидишь себя в квартире снимаешь. че полезного ты делаешь? за что теб ценить? подписоту наберешь потом начнешь впаривать галиматью. тьфу. утрудилась она камеру ставить и кадрики склеивать

Келесі