Спасибо за рецепты,Яна. Здоровья вам.

@user-wy7jw2vs8u

Ай бұрын

Спасибо большое 🌷🌷🌷

Камбала моя любимая👍

Яна, спасибо за чай🍵😊. Интересно очень.

Здравствуйте, Яночка, что мне нравиться у вас завтрак разнообразный,вкусный и полезный, приятного вам аппетита 🙏🏻❤❤❤❤👍🏾👍🏾

@user-wy7jw2vs8u

Ай бұрын

Спасибо Кифаят 🙋‍♀️🌷🌷🌷

Да у меня книги рецептов с аэрогрилем не было.Я купила дешёвый,китайский.Тренируюсь регулировать температуру и время.Я тоже не ем сахар и майонез,нахожу им замену.Кексы с бананом и овсяными хлопьями пекла,получились.Запеканку с фарша,отрубей яйца и творога пеку.Еще хочу попробовать тушить в горшочке,как вы.Всего вам хорошего❤.

@user-wy7jw2vs8u

Ай бұрын

👍👍

Яна,здравствуйте!Мне нравится ваш рацион питания,спасибо за подсказку про гречишный чай,слышала про него ,но не заказывала,может теперь попробую.Я тоже люблю очень рыбу разную,но в морской рыбе много ртути,лучше уже покупать озерную.

@user-wy7jw2vs8u

Ай бұрын

Здравствуйте Вера 🙋‍♀️ Если вам нравится сливочное печенье то чай обязательно понравится, да ещё это витаминный напиток. На счёт рыбы, кому, как. Ртуть скапливается в области плавников, хвоста и головы и в основном это касается крупной рыбы, которая долго плавает. А в остальном польза морской рыбы в разы выше. Речную если только Сазан мне нравится, я не любитель речной рыбы.

Доброго дня Яна! Сколько всего полезного нам рассказали.Можно себе позволить правильно питатся,вот вы объяснили разницу в цене рыб,доступно.У нас сирень давно оцвела, вишня поспевает.Гречишный мёд,пробовала,заинтреговали с чаем, очень интересно с таким вкусом,классно.Яначка оздаравливайтесь,пусть всё пойдёт вам на пользу,на здоровье!!!❤

@user-wy7jw2vs8u

Ай бұрын

Добрый день Эльвира 🙋‍♀️ Спасибо большое за пожелания, за комментарий. Пробуйте. Интересно узнавать новые вкусы.

Здрастуйте ,Яночкв.Спасибо за рецепт яиц.Я уже варила насколько раз,очень понравилосьЯ в воду не опускала,теперь буду.А нащот рыбки у нас проблемно.Я кроме больницы негде не бываю.Все,что надо купить покупает муж.Заморачиваться и что-то искать он не хочет.Слава Богу хоть скумбрию иногда покупает.Мы тоже в селе живём,выбора рыбки нет.Яна дай Бог вам облегчения и сил.❤

@user-wy7jw2vs8u

Ай бұрын

Здравствуйте Наташа 🙋‍♀️ Я в воду не кладу яйца, вы пробуйте. А дети у вас есть? Может они, как-то помогут привезти нужные продукты, найти рыбу.

❤❤❤

Смотрю ваше видео и пью чай со вкусом печеньки. 😊

@user-wy7jw2vs8u

Ай бұрын

👍👍🙋‍♀️

А вы совсем суп не едите

@user-wy7jw2vs8u

Ай бұрын

Редко варю супчик с рыбой скумбрией или например фарель разделали, голова и хвост пойдут на суп.

А простой отрубной хлеб не пробовали?а то амарантовый,,что вы все выделываетесь,чтоб так питаться иготовить для себя-это надо иметь толстый кошелек и жить одной,куда бы деться?все такие нутрициологи куда не посмотри,может вам скинуть свой рацион пенсионера?и не тормози!😮

@user-wy7jw2vs8u

28 күн бұрын

Вообще-то этот хлеб мне дочь привезла. Я не пеку хлеба, здоровье не позволяет. А вы пеките, какой вам нравится, в чём дело...

@user-re3hz6di9n

15 күн бұрын

Видимо, вас сильно- то и не прижимало. Вы вообще в курсе, что в составе отрубного хлеба? Пшеничные или ржаные отруби, а следовательно, и глютен тоже содержится, хоть и в меньшем количестве. И есть люди, у которых при ревматоидном артрите, особенно в стадии обострения, сам организм очень остро реагирует на эту клейковину. И, например, я тоже одна из этих людей- у меня на следующий день после такого хлебушка отёки, скованность, и боли в суставах, что еле с постели по утрам встаю. Так, что, хлеб без глютена- это не выпендрёж, и не новомодные поклонения нутрициологам, а необходимость, чтобы не испытывать адские боли, и хоть как- то чувствовать себя нормальным человеком.