Уважение към госта ви с кеф се гледа такова видео.Относно хипертрофията най-голям растеж направих когато тренирах висок интензитет с малко повторения от 5-8 анаеробно където да не те мачка лактата,единствено бих добавил,че това ако се прави постоянно много таксува нервната система особено при натурални атлети.

@yordanyordanov480

4 ай бұрын

Съгласен съм на 100%, особено и работата ти, ако е физическа, след една стабилна тренировка на следващия ден даваш на заето 😁

Благодаря и на двама Ви за споделената информация. Моля, направете още видеа, така помагате на всички ни...

Много е приятен за слушане този човек ( освен че има и много знания ) 🙂 Това ще го слушам на два пъти, иска си мислене.

полезно Браво на Динко, че кани стойностни гости!

@victoriaatanasova1085

4 ай бұрын

Така е

Супер 👏👏👏👏

Много полезно , исках да чуя и за миостатина по подробна информация. Здраве и успех

Първи вече моите тренировките са доста променени след като съм гледал клиповете на доктора

Добри видеа се полулават с Боян Савчев 👍🏻

Браво много хубави теми засегнахте.

Благодаря ви за прекрасната информация

Браво,чакаме следващото видео.

Страхотни както винаги момчета ! Браво !

Динко,отново прекрасно видео и засегнати теми!

Super

Много полезна информация 🤓🥳🍻💪

Супер, Динко!

Настръхвам. По подобен начин почина и баща ми. Благодаря на госта за качествената информация!

Страшно ценно видео изобщо, не само в тоя подкаст. Надявам се да го изгледат много хора, огромни благодарности, Динко! Удоволствие е да се слуша такъв гост, благодаря :)

Уважаеми г-да, отново поздрави за уникалното видео! Въпрос относно енергоразхода и липолизата: казахте " атф, креатин фосфат, гликоген, белтък и накрая мазнини.....", моля Ви пояснете процеса на "изчистване" в културизма (в началото бе засегнато) и по-конкретно - без употребата на химия, която да "пази" мускулната тъкан по време на дефицита и катаболните процеси. Благодаря в аванс! Бъдете здрави!

Уникално видео отново.

💯

Поредният много силен епизод с много информация и теми за размисъл!Поздравления!

Пореден страхотен подкаст! Благодаря ❤Чудесно поднесена информация на достъпен език! Надявам се да има още такива гости 🫶

Аз просто мога да ви слушам 24/7! Благпдаря ви, че ви има!

Страхотен гост и много интересен разговор! Поздрави, момчета! Бъдете здрави! Динко, продължавай с хубавите теми и подкасти!

Динко бате много добра работа ❤ продължавай със същото качествено съдържание за това избирам тоя канал пред всички останали........

@victoriaatanasova1085

4 ай бұрын

И аз това правя от Динко всеки път може да научиш нещо ново и полезно Но проблемът е ,че Динко трие коментарите Защо го правиш Динко??? Спри се не си дете

Страхотно видео,супер информативно,продължавайте да давате полезна информация на обещството и на всички спортуващи и не спортуващи полезни съвети с г-н Боян Савчев !👏

Брилянтен Боян Савчев, изключително интелигентни и аргументирани изказвания които имат толкова смисъл и логика. Бояне от сърце ти желая здраве и дълголетие. Благодарности и на Динко за страхотния подкаст. Надявам се да има още и с ваша помощ да започнем да се учим да тренираме по един по интелигентен начин. Адмирации.

Много полезна информация. Ще гледам клипа отново с лист и химикал да си записвам. Благодаря

Искаме да направите електромиография // едва го написах// товаа ще гръмне мрежата!! Направете го моля💪🏻💪🏻

@user-go8gt1kw4y

4 ай бұрын

Искам да науча повече за упражненията, които прави професор Савчев за хипертрофия на ушните му миди 😅

РЕСПЕКТ пичове много ценна информация!

Отново благодаря на Динко, че показва ерудирани профисионалисти в областта! Ти промени към по-добро "БГ фитнес" комюнитито!

Динко , госта дава много полезна информация където никой вече не чете

💪🙂👍

Страхотен подкаст, поздравления. Искаше ми се да чуя за един популярен мит, така наречената - рекомпозиция на тялото. Или да сваляме мазнини и да качваме мускули едновременно в калориен дефицит, без наличие на препарати. Както и за така модерните напоследък онлайн треньорчета. Бих искал да чуя мнението на професора.

Не спирайте да правите подкасти и тренировки с този господин, истинска стойност и експертиза! 🙏👌

Тези подкасти с Боя трябва да се гледат по-няколко пъти, толкова информация и толкова интересно

@victoriaatanasova1085

4 ай бұрын

Така е да

Изключително много знания, много опит, уча от Вас 💯Боян Савчев е цяла енциклопедия на бодибилдинга 👌💯💪

@victoriaatanasova1085

4 ай бұрын

Така е ,но единствения проблем е ,че Динко трие коментарите и няма смисъл да коментираме

@victoriaatanasova1085

4 ай бұрын

Иначе ако трябва да сме честни преди Динко да е изтрил коментара Да така е Боян е жива енциклопедия

@abnormal2podcast

4 ай бұрын

Вече изтрих 5-6 коментара ама не се притеснявай.

@victoriaatanasova1085

4 ай бұрын

@@abnormal2podcast Защо го правиш бе Динко Спри се ‼️‼️‼️

Този човек е ходеща енциклопедия. Напълни ми душата на макс и се надявам да видим още много от него, както откъм знания в сферата на спорта и бодибилдинга в частност, така и откъм тренировки. Просто е съвсем друго ниво, на фона на всичките билдърчета, които не познават телата си и процесите, които се случват вътре в тях, но ръсят мозък в нета за тренировки и хранителни режими. От цялата информация изнесена в това видео най-важното, което каза Боян Савчев беше ЧЕТЕТЕ...великите резултати идват с познанието...във всяка една сфера...

@user-go8gt1kw4y

4 ай бұрын

Най развитата мускулна група на професор Савчев са ушните му миди

Поредно страхотно видео с Боян, изключителен човек, ще е много интересно да чуем неговото експертно мнение за SARMS. Поздравления!

Удоволствие е да го слушам !

аз съм впечатлена, от този мъж, апелирам да направите тема и предаване за жените 😊

уникални, нека повече разкажете за сармовете и за атлетчност при специфични спортове

❤въпрос:дайте конкретно как да се пазим от лактата и как изглежда спорете вас перфектната тренировка за хипертрофия например бутащи (брой серии и брой повторения.Благодаря!

Поздравления за г-н Боян Савчев. Слушам Ви с голямо удоволствие и концентрация. Хубаво би било да изложите знанията и опита си в сферата на бодибилдинга в книги!

@user-go8gt1kw4y

4 ай бұрын

Не го познаваш , той е арлекин от поречието на река Дунав...

Ако Боян Савчев напиши учебник, аз съм първия който ще купи. Ще бъде много хубаво да предаде знанията си и да четеш достоверна и точна информация. Ще бъде хубаво за всички.

Очаквам следващите видеа с Боян Савчев!

Хубаво е и наши атлети да имат книги .Аз съм чел двете книги на Еньо Рангелов.

400/500 грама гликоген има в цялото тяло (нормално), в черния дроб е 80 гр

@user-nw2on8kk2b

3 ай бұрын

И аз това питам? Кви са тия стандартни 400 грама в черния дроб? Сигурно при Върколака!

Много интерес епизод ❤ Искам да попитам,употребата на Сарм влияе ли на собствените хормони и има ли нужда да се пие нещо друго заедно с тях ? 😊 Благодаря предварително

Арлекинът в теб е още жив 😂😂😂

Удоволствие! 👍

Евала за събеседника, много е начетен, жалко че нямам възможност да прекарам време с него, би било удоволствие за мен

Много полезно видео! Обаче имам един въпрос, тъй като тренирам от няколко години и понякога добавям или заменям някои упражнения в програмата си с други и тогава забелязвам мускулна, която отшумява с течение на времето и приспособяването към новото упражнение. Тогава трябва ли да се притеснявам за мускулната треска или е нормална реакция на организма?

Ха като млади сте супер сега дьрти турбалани

Eпизодите с Боян Савчев са страхотни!

Много интересно интервю. Само това с въглехидратната ротация и "лъженето" на метаболизма .... е доста broscience, ама карай. Важното е, че е работило за вас :)

Поканете Момчил Милев за дебат, би било много, много интересно предаване…аз си мисля, че на 90% ще са със сходни мнения за нещата с Боян. Но, най-важното е, че ние (аидиторията и по-младите) ще научим много от тези разговори…

Kak se narica tozu produkt?

Някой за отговор за сайта , който е даден и продуктите , които предлагат ? ( сармовете ) . Лек ден .

Във последващо интервю го попитайте какво мисли за методиката на Александър Засс за изометрията,тъй като стана ясно,че е една от любимите теми на госта,мисля ще е интересно и на зрителите тъй като самата изометрия е доста пренебрегвана и не достатъчно обсъждана,но е много важна според мене във всеки тренировъчен план защото акцентрира върху сухожилията които са основата на мускула, и както казва самия Засс големия бицепс не е показател за сила също както и големия корем не говори за добро храносмилане 🙂💪✌️

Много е спорно това за мускулната треска, изобщо науката не е единна дали млечната киселина е основен фактор за болката даже напоследък клони в други посоки. Човека определено е вещ, но е от тия дето смятат мнението си за меродавно и окончателно, а това пуска червена лампа в главата ми веднага.

@VelizarMitov

4 ай бұрын

Гостът не случайно споменава за Rabbit Hole /заешка дупка/ не веднъж :). Страхотно интервю!

@marinvalkanov9708

4 ай бұрын

Интересно е че при определени вируси също се наблюдава повишена млечна киселина....

Какво мислите за kre-alkalyn EFX? И трябва ли да се пие всеки ден или както пише на опаковката преди и след тренировка? Не било нужно лоадинг период

Сега не разбрах науката признава ли саркоплазмената хипертрофия или не?

тос пичунгер много ми харесва как приказва, много знай, обаче 5 до 8 повторения може за раце например или рамо но стомах или прасец или нещо друго .... Аз съм на мнение че е хубаво с 20-30 повторения защото с малко повторения а много килограми се натоварват ставите а не мусколите - което няма смисал, и като цляо повече повторения с по-малко килогами по-нагряват мускула, щото многото кила натоварват ставата - докато мускула не е чул..

със сигурност ще си поръчам от добавката!

SST е методика на Патрук Тур! Забравихте основния принцип за прогрес и мускулна хипертрофия, прогресивно претоварване!

Как нормалната стандатна концентрация на гликоген в черния дроб ще да е 400 грама?!?

Въпрос: Има ли връзка въглехидратната ротация спрямо тренировъчните и почивни дни? (Ниски или нули в почивни дни, високи в тренировъчни и т.н.) Как сте го правили вие ?

@MultiBottman

4 ай бұрын

Когато са били на препарати няма нищо общо със натуралните тренировки. Ако на 0 въглехидрат направиш тежка тренировка без препарати например крака няма възстановяване и следват контузии

Как се наричат хранителни те добавки

От къде може да бъден закупен продукта за ставите😊

@abnormal2podcast

4 ай бұрын

това е линк към онлайн сайта www.tribulus-bulgarian.com/shop/1-opakovka-matrix-58-00lv/?fbclid=IwAR16PNgd-XT0yeEbo-I2aTNA_lxSbzVuwh1B_p2OhipT2iht1husJq6BeGU

@user-jo4xn3ge2y

4 ай бұрын

@@abnormal2podcast Благодаря за бързата реакция! Много полезен би бил подкаст, свързан с тренировките за дами, тяхното хранене и суплементиране и оказва ли влияние месечния цикъл върху тренировъчния процес като например спад в силата, мотивацията и т.н. и респективно нужно ли е в зависимост от периода да се тренира по различен начин

За sarm не остана време

Как се казваше, този продукт с 44 съставки за ставите?

@rostislavpetkov8179

4 ай бұрын

Матрикс

Не може да се случва само миофибрилина или само саркоплазмена хипертрофия. Винаги вървят и двете но в зависимост от интензитета на тренировката се ппроменя съотношението.

Динко, нека да направим Боян Президент, ти ще си му дясната ръка. Гласувам!!!😊😂

@user-ij3rz1wg8s

4 ай бұрын

Половината неща , които казахте даже и не ги разбрах, ама пак беше супер интересно!

Наслада за сетивата е да се слуша човек като Боян.

Пичове, саркоплазмената хипертровфия всъщност е хипертрофията за която говорите през цялото време. По принцип има саркоплазмена и миофибрилна хипертрофия.

Дайте линк към добавките на Боян или поне марката който да търсим в аптеката

@abnormal2podcast

4 ай бұрын

Най-отдолу в описанието .

@TTTXXX-pp2gq

4 ай бұрын

@@abnormal2podcastа това където е 44 съставки по аптеките как се казва

Само не разбрах ако трябва да избягваме мусколна треска до каква степен трянва да тренираме

Които има уши да слуша доктор и шампион по темата бодибилдинг

Г-н Савчев е за спортен министър! Не някакви лаици с по три думи в речника...

50 мг.бионабол от едно време,са 500 сегашни

@use-just-S

4 ай бұрын

Важното да е "био" :D:D:D

Динко, не прекъсвай човека бе, остави го да се изкаже 🤦‍♂️

Ако не ги прекъсваше толкова можеше и по добре да е и да намалиш рекламите

Ай освен разтежния хормон и твойте билки да увеличат експресията на колаген 😅😅