Mit dem Rezept wirst Du Gemüse lieben! Meine Nuggets
Спорт
Mit dem Rezept wirst Du Gemüse lieben! Meine Nuggets | Heute zeige ich euch ein sehr schnelles und einfaches Gericht, welches ihr unbedingt ausprobieren solltet. Wenn ihr mal ein schnellen Snack braucht ist dieses Rezept perfekt. Macht es nach und schreibt uns eure Meinung dazu in die Kommentare.
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#tasty #diät #BODYIP
Пікірлер: 91
Jeden Tag einen Becher Bautzner Senf (500g) und der Gemüsebedarf ist gedeckt
Tipp: die Panade mit Pfeffer und Paprikapulver würzen und und dazu einen fettreduzierten Frischkäse essen
Einfach nur klasse deine Rezepte Simon 💚
Hallo Simon , deine kurzen knackigen Rezeptideen waren bisher immer richtig lecker! Auch diese Idee werde ich nach kochen .
😇Ich schaue die Viedeos hier immer beim Meal prepen. Wirklich interessant und begeisternd
Richtig GEIL! probiere ich aus
Hi Simon. Ich liebe Blumenkohl und Gemüse 🌶️🍠🧅🥕🌽🥦🥒🥬🫑🍅 Danke für das Video 🙋🐱🐱🐱
Danke, für all deine tollen Tipps!!! Hast du vllt auch ein Rezept mit Grünkohl?? 😬 Danke im Voraus 😬😃
Hi Simon, danke für das leckere Rezept. Ich würde Mais Paniermehl nehmen. Damit ist die panade sehr geil und glutenfrei ;-)
Muss ich probieren simon Solche Rezepte sind richtig gut gerade für den Stuhlgang den ich brauche 🤣🤫😜👍lg
Ich möchte einfach mal danke sagen Simon. Bin 34 und 3fach Mama. Durch dich geh ichs wieder an und habe in knapp 3 Wochen schon 7 Kilo verloren. Ich würde mir mehrere Rezepte wünschen was auch Familientauglich ist. Zur Zeit koche ich für mich und die Kinder extra und mein Mann kocht auch nochmal für sich gesondert. (Abnehmfieber) 😅das ist sehr zeitaufwendig. Wie macht ihr das mit eurer Kleinen? Das würde mich voll interessieren.
@Nutzer-ki4kc
2 жыл бұрын
Glückwunsch zum Gewichtsverlust! :) Weiter so 👏🏽
@jukeboxing1890
2 жыл бұрын
Respekt 💪
@mary.l7704
2 жыл бұрын
Danke ihr lieben. Liegen trotzdem noch 20 Kilo vor mir 🙈
@jukeboxing1890
2 жыл бұрын
@@mary.l7704 Aber jetzt hast du schon Fahrt aufgenommen 🤜🤛
@mary.l7704
2 жыл бұрын
@@jukeboxing1890 ja ich schaff das auch. Dauert seine Zeit. Vor 6 Jahren hab ich auch schonmal soviel abgenommen.Daher weiß ich was ich zu tun habe. Dann wurde ich schwanger +15 kg und Corona gab noch +10 kg extra dazu in den letzten zwei Jahren. Der doofe innere Schweinehund 🥴immer. Jetzt sieht man ja was man davon hat 🙈
Das ist so ein tolles Rezept! Ich komme echt spät von der Arbeit, aber das bekomme ich auch dann noch hin! Und es ist soooo einfach! Morgen kaufe ich alles ein was ich brauche und nach der Arbeit gibt's Karfiolnuggets!! Bitte, bitte mehr Rezepte ohne Fleisch die schnell gehen!
Liebs!
Dude ! Ich hab so Gelüste auf kfc und du haust so ein Video raus genial !
Die Transition bei 4:01 ist ja mal der Oberknaller😅👍🏽
Die Soja flakes vom DM passen auch gut
@proudyy
2 жыл бұрын
Wird das dann so aussehen/schmecken wie mit Cornflakes & hast du auch dann Parmesan untergerührt?
Das ist so krass Simon mein Landsmann
Ich nehm für Chiccennuggets Panaden immer gerne Scheinespeckkrusten. Haben mehr eiweis, keine Kohlenhydrate und so gut wie keinen Zucker. Werd das mit dem Blumenkohl mal damit versuchen. Top Rezept wie immer!
@jukeboxing1890
2 жыл бұрын
Schweinekrusten waren in meiner Diätphase auch immer am Start...
@Schwabvucko
2 жыл бұрын
Hat Schweinespeck nicht Unmengen an Fett?!
@ofcforever92
2 жыл бұрын
@@Schwabvucko Das meiste Fett ist ja ausgelaufen
@jukeboxing1890
2 жыл бұрын
@@Schwabvucko Ja, viel fett, aber vor allem immens viel Eiweiß. Wenn du also zum Beispiel Low Carb unterwegs bist, kannst du davon gut ein Schälchen snacken, wenn man nach etwas herzhaftem wie Chips lächzt.
Das Rezept ist mal richtig gut. Für die Ketogene Ernährung natürlich nicht geeignet, aber ich probiere mal, ob man statt der Semmelbrösel, nicht auch gemahlene Mandeln verwenden kann.
hallo ich wollte dich mal fragen,ob ich bei der ketogen ernährung den von dir zubereiteten blumenkohl und auch deine selbst gemachten haferflocken brödchen essen darf.
Ich check nicht warum dieser Kanal so "wenige" aufrufe hat. Müsste viel mehr sein
Ich komme mittlerweile meist auf rund 800 bis 1000g Gemüse pro Tag. Und ich liebe es! :D
@jukeboxing1890
2 жыл бұрын
Musst du dann nicht jeden Tag frisch nachkaufen, oder hast du einen großen Gefrierschrank? 😄😄 Einer der Aspekte, an denen es bei mir manchmal scheitert
@fitplusplusde5514
2 жыл бұрын
@@jukeboxing1890 Ich gehe ein Mal pro Woche einkaufen. Ja, habe ein großes Gefrierfach. Aber auch frisches Gemüse hält sich ja teilweise locker eine Woche und länger. Kommt halt drauf an, was es ist. Musst du entsprechend planen. Sowas wie Champignons und Rucola muss schneller weg. Karotten und Tomaten halten sich aber länger.
@Bokieyoh
2 жыл бұрын
50 Gramm Reis 180kcal 400 Gramm Hähnchen 400kcal 1 Packung Wok-Gemüse (750g) ca 300 kcal 1 Packung Kaisergemüse (1kg) ca 280 kcal Und ne light currysauce aus etwas Curry Kochsahne 15% Dann noch Wasser zum Strecken oder bspw. nehme ich immer Mandeldrink Currypulver Currypaste Mehr brauch es nicht, immer satt und perfekt zum abnehmen
Müsste ja auch mit Mandelmehl (entölt) funktionieren. Bessere Nährwerte.
@Itachi-bq7iy
2 жыл бұрын
Kostet auch nur 20 euro
@jawe777
2 жыл бұрын
@@Itachi-bq7iy TOP 🤣
@proudyy
2 жыл бұрын
@@Itachi-bq7iy du bist wahrscheinlich auch jemand der Olivenöl verweigert. Einfach mal das ganze runterrechnen. Es kostet nicht viel.
@andre2716
2 жыл бұрын
@@Itachi-bq7iy 20€ für 1 kg... Bei DM will man aber auch schon 8€ für 300g teilentöltes Mandelmehl. Ergo: doch nicht wirklich teuer
@Itachi-bq7iy
2 жыл бұрын
@@andre2716 wenn für dich 8 Euro für 300g billig sind dann freue ich mich für dich, für mich ist das sehr teuer
Habe das Gericht nachgekocht, sehr geil. Hat Blumenkohl wirklich so viel Eiweiß? Könnte man das selbe nicht auch mit Brokkoli versuchen ? Gleiche Zeit in den Backofen? Gruß Matze
geil
Hi Simon wie wäre es mit rinderoladen und klöse ;.-
Kann man das auch mit andere Gemüse machen?
BODY IP by Simon Teichmann welche cornflakes verwendest du Marke !??
Die Leute fragen mich immer, du Simon, kannst du mal ein Rezept mit deinen Nuggets zeigen?
Der Lacher beim Stuhl 😅😂😂
Leider hab ich weder Vollkornbrösel noch Cornflakes zu Hause. Ich glaube aber, dass man sich auch Mehl aus Haferflocken machen kann. Sollte auch gut funktonieren... und das versuche ich heute :)
Kann man die Panade auch mit Hafer- oder Sojaflocken (Weizenunvertglichkeit) machen und statt dem Parmesan (mögen meine Kinder überhaupt nicht) normalen Reibekäse nehmen?
@LordVoldemortYT
2 жыл бұрын
Cornflakes sind doch auf Maisbasis; das dürfte bei einer Weizenunverträglichkeit dann doch kein Problem sein
@renegollin3135
2 жыл бұрын
Natürlich kannst du Panade deinen Wünschen anpassen, die Nährwerte werden sich nicht großartig verändern. Und selbst wenn sie etwas schlechter werden, ist es trotzdem wichtiger dass es auch schmeckt.
@proudyy
2 жыл бұрын
@@renegollin3135 naja Sojaflocken haben schon enorm bessere Nährwerte als (ungesüßte) Cornflakes!
Ohne Panade geht auch..Blumenkohl kochen..dann Braten wie Fleisch..würzen nach Geschmack
Keto alternative zu den Bröseln?
@HansWurst-ez6yf
2 жыл бұрын
Schweinespeckkruste
@SpaceTime921
2 жыл бұрын
@@HansWurst-ez6yf 🤢🤮🤮🤮🤮🤮🤮
@SpaceTime921
2 жыл бұрын
Keto ist Schrott. Vegan ist am besten.
Für low fat vielleicht einfach ohne das Eigelb probieren. Müsste auch funktionieren.
@Schwabvucko
2 жыл бұрын
Pfui!
@mrx8070
2 жыл бұрын
@@Schwabvucko sehr geistreiche Reaktion 😂.
@Schwabvucko
2 жыл бұрын
@@mrx8070 ja, finde ich auch ;-)
@SpaceTime921
2 жыл бұрын
@@Schwabvucko High Carb Low Fat ist beste, Low Carb dagegen 🤢🤮🤮🤮🤮🤮
Der Titel klingt ziemlich großspurig 😀. Ich werd die Dinger mal machen und schauen was da dran ist-
Die Leute fragen mich immer, du Simon, mit WELCHEM REZEPT werde ich Gemüse LIEBEN?
@flexpromw
2 жыл бұрын
Untertitel Beauftragter?
@jukeboxing1890
2 жыл бұрын
😅😅
Cornflakes sind besser als Semmelbrösel? Das hätte ich nicht gedacht
Joooo 600g Gemüse vllt auch n bisschen zu hoch gegriffen
@proudyy
2 жыл бұрын
Ja der gute Simon ändert seine Regel gerne. Früher waren es nur 500g die er empfohlen hat, und jetzt sagt er "mindestens 600-700g". Ich denke 300g sind so eine normale Portion womit der Körper bereits gut arbeiten kann, und sind auch für viele da draußen möglich zu verzehren. Ich bin jetzt keiner, der Gemüse verweigert, aber nach so 500g vergeht auch mir die Lust. 😂
@Bokieyoh
2 жыл бұрын
Ne wieso ? Mit TK Gemüse (natürlich unbehandelt, also ungewürzt) total Easy. Mittags Portion mit 1kg Gemüse kochen als Beilage und jeweils mittags und abends Essen.
@guijagerzemiri6657
2 жыл бұрын
@@Bokieyoh ja aber wieso sollte ich soviel essen wenn 300g das gleiche bewirken
@Bokieyoh
2 жыл бұрын
@@guijagerzemiri6657 schwer es so vereinfacht zu sagen, was ist dein Ziel, was ist der Rest deiner Ernährung ?
Warum 600 gramm ich komm auf 250 bis 300 gramm jeden Tag
Sowohl KFC, als auch das Trigger-Wort "Nuggets" im Titel 👉 Algorithmus gedribbelt 😄
2:46 100tausend kalorien sind aber ziemlich viel
Ich empfehle mal das Buch "Böses Gemüse" von Steven R. Gundry zu lesen, äußerst aufschlussreich.
@StaffSgtScream
2 жыл бұрын
In welchem Sinne?
@dosbaddel7436
2 жыл бұрын
@@StaffSgtScream Gemüse ist größtenteils das Gegenteil von gesund. Übrigens beschäftigen sich mittlerweile auch verschiedene Institute und Universitäten mit dieser Tatsache und suchen nach Lösungen.
@StaffSgtScream
2 жыл бұрын
@@dosbaddel7436 Okay… kannst Du kurz zusammenfassen wieso und weshalb?
@SpaceTime921
2 жыл бұрын
@@dosbaddel7436 sag mal hast du Kokain konsumiert ? Erst Obst jetzt schon Gemüse? Oh man die Welt geht echt unter ....
@dosbaddel7436
2 жыл бұрын
@@SpaceTime921 Ne, ich lese wissenschaftliche Bücher, anders als Herr Teichmann😂
Ein konstruktives Video ist sicherlich das längst fällige „Junk-Volume“. Sehe sehr viele Leute die viel zu viele Sätze machen & dadurch keine Zuwächse bekommen.
Viele Leute sagen mir immer, Du, Simon, ich mag aber KEIN Gemüse
Ach... Der Blumenkohl schmeckt alleine Bombe nur in ei gewälzt und dann angebraten